Gịnị Bụ Ọkpụkpụ Akụrụ? Ihe Ị Ga-ahụ, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

Ọkpụkpụ akụrụ na-eme mgbe otu ma ọ bụ karịa ọkpụkpụ dị n'akụrụ gị gbawara ma ọ bụ mebie site na mmetụta ma ọ bụ mmerụ ahụ. Nke a bụ otu n'ime mmerụ ahụ ihu kachasị emetụta, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị egwu mgbe ọ na-eme, ọtụtụ ọkpụkpụ akụrụ na-agwọ nke ọma site na nlekọta kwesịrị ekwesị.

Akụrụ gị nwere ọkpụkpụ na-eme ka ọ dị nro nke nwere ike ịgbawa karịa ka ị chere. Ihe ọma bụ na ahụ gị dị mma nke ukwuu n'ịgwọ mmerụ ahụ a, ọtụtụ ndị na-agbake kpamkpam enweghị nsogbu ogologo oge.

Gịnị bụ ihe ị ga-ahụ mgbe ọkpụkpụ akụrụ gị gbawara?

Ị ga-ama ozugbo ma ọ bụrụ na akụrụ gị gbawara n'ihi na mgbu na ihe ndị ọzọ dị nnọọ doro anya. Ihe ị ga-ahụ kachasị bụ mgbu dị egwu ozugbo nke na-agbasa n'ihu gị.

Nke a bụ ihe ndị ị nwere ike ịhụ mgbe ọkpụkpụ akụrụ gị gbawara:

• Mgbu dị egwu ozugbo n'akụrụ gị na gburugburu ya
• Ọbara na-asọpụta site n'otu ma ọ bụ abụọ n'ime akụrụ gị
• Igbuburu nke na-eme ka akụrụ gị dị ka ọ gbawara ma ọ bụ buru ibu karịa ka ọ dị
• Igbuburu gburugburu akụrụ gị na anya (a na-akpọkarị ya "anya ojii")
• Akụrụ gị na-agbanwe ma ọ bụ na-agbagọ
• Nsogbu ịhụ site n'akụrụ gị
• Ụda dị ka ihe na-agbada ma ọ bụ na-agbaji mgbe ị na-emetụ akụrụ gị aka
• Mmiri dị ọcha na-asọpụta site n'akụrụ gị

Igbuburu ahụ na-abịa ngwa ngwa ma ọ nwere ike ime ka ọ sie ike ịmata ozugbo ma akụrụ gị gbawara. Nke ahụ dị nnọọ mma, ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu banyere ya.

N'ọnọdụ dị oke egwu, ị nwere ike ịhụ ihe ndị ọzọ dị egwu dị ka mmiri dị ọcha na-asọpụta (nke nwere ike ịpụta na ọkpụkpụ isi gị gbawara), isi ọwụwa dị egwu, ma ọ bụ mgbanwe anya. Nke a chọrọ nlekọta ahụike ozugbo.

Gịnị kpatara ọkpụkpụ akụrụ?

Ọtụtụ ọkpụkpụ akụrụ na-esi na mmetụta ozugbo ma ọ bụ mmerụ ahụ n'ihu gị. Mmerụ ahụ egwuregwu na ihe mberede bụ ihe kachasị kpatara ya, mana n'ezie, ọnọdụ ọ bụla ebe ihe na-akụ akụrụ gị ike zuru ezu nwere ike ime ka ọ gbawaa.

Ihe kachasị kpatara ya gụnyere:

• Mmerụ ahụ egwuregwu, karịsịa egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha dị ka bọọlụ, hockey, ma ọ bụ martial arts
• Ịdaba, karịsịa n'ụmụaka na ndị agadi
• Ihe mberede ụgbọ ala ma ọ bụ ịgba ígwè
• Ịlụ ọgụ ma ọ bụ ịlụ ọgụ
• Ịbanye n'ụzọ, mgbidi, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ
• Ihe mberede ebe ọrụ na-emetụta ngwaọrụ ma ọ bụ igwe

Ụmụaka na-adị mfe inweta mmerụ ahụ akụrụ n'ihi na ha ka na-etolite nkà ha ma na-adịkwa ike karị. Ndị okenye na-egwu egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha ma ọ bụ na-arụ ọrụ siri ike na-enwekwu ihe egwu.

Mgbe ụfọdụ, ọbụna mmetụta dị ntakịrị nwere ike ime ka akụrụ gị gbawaa n'ihi na ọkpụkpụ akụrụ dị nnọọ nta ma dị nro ma e jiri ya tụnyere ọkpụkpụ ihu ndị ọzọ.

Mgbe ị ga-aga hụ dọkịta maka ọkpụkpụ akụrụ?

Ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị chere na akụrụ gị gbawara, ọbụna ma ọ bụrụ na mmerụ ahụ dị ntakịrị. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ọkpụkpụ nta nwere ike ịgwọ onwe ha, ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ka ị gbochie nsogbu.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ:

• Ọbara dị egwu nke agaghị akwụsị mgbe ị na-eji aka gị pịa ya ruo nkeji 15-20
• Mmiri dị ọcha na-asọpụta site n'akụrụ gị
• Nsogbu ịhụ site n'akụrụ abụọ
• Isi ọwụwa dị egwu ma ọ bụ dizziness
• Nsogbu anya ma ọ bụ anya abụọ
• Ihe ngosi ọrịa dị ka ọkụ, mgbu na-abawanye, ma ọ bụ mmiri ara ehi

Ị kwesịkwara ịga hụ dọkịta n'ime ụbọchị ole na ole ma ọ bụrụ na akụrụ gị na-agbanwe, ị na-enwe nsogbu ịhụ, ma ọ bụ mgbu ahụ adịghị mma site na ọgwụgwọ na-ereghị ọgwụ.

Ị nweta nlekọta ahụike ngwa ngwa nwere ike inyere gị aka hụ na akụrụ gị na-agwọ nke ọma ma na-eme ka ọ dị mma na ọrụ ya.

Gịnị bụ ihe egwu maka ọkpụkpụ akụrụ?

Ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ị nwee ike inweta ọkpụkpụ akụrụ. Ịghọta nke a nwere ike inyere gị aka ịdị njikere mgbe ọ dị mkpa.

Ihe egwu gụnyere:

• Ịgba egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha dị ka bọọlụ, hockey, basketball, ma ọ bụ soccer
• Ịbụ nwata ma ọ bụ onye na-eto eto (n'ihi ndụ dị ike na nkà na-etolite)
• Ịbụ onye na-eme martial arts ma ọ bụ boxing
• Ịrụ ọrụ ụlọ ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ siri ike
• Ịnwe akụkọ banyere mmerụ ahụ akụrụ gara aga
• Ịme ihe dị ka skiing, skateboarding, ma ọ bụ ịnya ụgbọ ala

Ndị ikom na-enwe ọkpụkpụ akụrụ karịa ụmụ nwanyị, n'ihi na ha na-egwu egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha na ịlụ ọgụ.

Afọ na-arụkwa ọrụ, ụmụaka na ndị na-eto eto na-enwekwu mmerụ ahụ akụrụ n'ihi na ha na-adị ike ma na-egwu egwuregwu.

Gịnị bụ nsogbu ndị nwere ike ime mgbe ọkpụkpụ akụrụ gbawara?

Ọtụtụ ọkpụkpụ akụrụ na-agwọ enweghị nsogbu dị ukwuu, mana mgbe ụfọdụ nsogbu nwere ike ime. Ịmara banyere nke a ga-enyere gị aka ịmata ihe ị ga-ele anya mgbe ị na-agwọ.

Nsogbu ndị nwere ike ime gụnyere:

• Akụrụ na-agbanwe ma ọ bụ na-agbagọ
• Nsogbu ịhụ site n'akụrụ gị mgbe niile
• Ọbara na-asọpụta mgbe niile
• Ịfu isi ma ọ bụ ịbelata isi
• Ọrịa sinus mgbe niile
• Nsogbu ụra n'ihi nsogbu ịhụ
• Mgbu ihu ma ọ bụ isi ọwụwa mgbe niile

Nsogbu ndị a na-emekarị ma ọ bụrụ na ị na-enweta nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ dị egwu. Ihe ọma bụ na ọtụtụ n'ime nsogbu ndị a nwere ike ịgwọ site na ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụrụ na ha eme.

N'ọnọdụ dị oke egwu, ọkpụkpụ akụrụ nwere ike ịbụ ihe na-eme ka mmerụ ahụ dị egwu dị ka ọkpụkpụ isi ma ọ bụ mmerụ ahụ ụbụrụ, karịsịa ma ọ bụrụ na mmetụta ahụ dị egwu. Nke a bụ ihe mere ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta mgbe mmerụ ahụ ihu ọ bụla dị egwu gasịrị.

Olee otú e si achọpụta ọkpụkpụ akụrụ?

Dọkịta gị ga-achọpụta ọkpụkpụ akụrụ site na nyocha ahụike na ịjụ gị otú mmerụ ahụ si eme. Ịchọpụta ya na-adịkarị mfe dabere na ihe ị na-ahụ na ihe dọkịta ahụ na-ahụ na-emetụ aka.

N'oge nyocha ahụ, dọkịta gị ga-emetụ akụrụ gị na ihu gị aka ka ọ hụ ma ọ dị nro, ma ọ gbuburu, ma ọ bụ ma ọ dị ọdịiche. Ha ga-elekwa n'ime akụrụ gị anya site na ọkụ pụrụ iche ka ha hụ ma ọbara na-asọpụta, ma ọ gbuburu, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịnye nyocha onyonyo dị ka X-ray ma ọ bụ CT scan. A na-eme nke a mgbe ha chere na ọkpụkpụ ihu ndị ọzọ gbawara, ma ọ bụrụ na enwere ihe ngosi nsogbu, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ha na-eme atụmatụ ịwa ahụ iji gwọọ ọkpụkpụ ahụ.

Dọkịta gị ga-enyochakwa otú ị na-ahụ na ịlele ma enwere mmerụ ahụ akwara ma ọ bụ mmerụ ahụ ndị ọzọ nwere ike ime n'akụrụ gị.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ akụrụ?

Ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ akụrụ dabere na otú ọkpụkpụ ahụ dị egwu na ma akụrụ gị agbanweela ma ọ bụ na-agbagọ. Ọtụtụ ọkpụkpụ dị mfe nwere ike ịgwọ enweghị ịwa ahụ, ebe ọkpụkpụ ndị siri ike nwere ike chọọ ịwa ahụ.

Maka ọkpụkpụ dị nta, ọgwụgwọ na-agụnye:

• Ọgwụ mgbu dị ka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen
• Ihe na-eme ka ọ dị jụụ iji belata igbuburu (nkeji 15-20 n'otu oge)
• Ịdị elu isi gị mgbe ị na-ehi ụra
• Ịzọpụta onwe gị n'ihe nwere ike ime ka mmerụ ahụ ọzọ mee

Ma ọ bụrụ na akụrụ gị agbanweela ma ọ bụ gbawara nke ukwuu, dọkịta gị nwere ike ime usoro a na-akpọ nasal reduction. Nke a na-agụnye ịhazi ọkpụkpụ ahụ mgbe ha ka na-agbanwe, na-emekarị n'ime izu mbụ ma ọ bụ abụọ mgbe mmerụ ahụ gasịrị.

Maka ọkpụkpụ siri ike ma ọ bụ ọnọdụ ebe ịhụ na-emetụta nke ukwuu, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa. A na-eme nke a site na dọkịta ntị, akụrụ, na imi ma ọ bụ onye na-awa ahụ plastik.

Ọtụtụ ndị na-amalite ịdị mma n'ime ụbọchị ole na ole, ọ bụ ezie na ịgwọ kpamkpam nwere ike were ọtụtụ izu ruo ọnwa ole na ole.

Olee otú ị ga-esi gwọọ onwe gị n'ụlọ mgbe ọkpụkpụ akụrụ gị gbawara?

Ịlekọta onwe gị n'ụlọ na-arụ ọrụ dị ukwuu n'otú ọkpụkpụ akụrụ gị ga-esi agwọ. Nlekọta ụlọ kwesịrị ekwesị nwere ike inyere aka belata mgbu, belata igbuburu, ma gbochie nsogbu.

Nke a bụ ihe ị nwere ike ime n'ụlọ iji nyere gị aka ịgwọ:

• Tinye ihe na-eme ka ọ dị jụụ ruo nkeji 15-20 ugboro ugboro n'ụbọchị maka awa 48 mbụ
• Ehi ụra na isi gị dị elu na ihe ndị ọzọ
• Were ọgwụ mgbu na-ereghị ọgwụ dị ka dọkịta gị si kwuo
• Zere ịgbanye akụrụ gị ruo otu izu
• Jiri humidifier ma ọ bụ ịhụ mmiri site na mmiri ọkụ iji belata igbuburu
• Chebe akụrụ gị pụọ n'ihe mmerụ ahụ ọzọ
• Rie nri dị nro ma ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịta nri

Zere aspirin maka ụbọchị ole na ole mbụ n'ihi na ọ nwere ike ime ka ọbara na-asọpụta. Ọzọkwa, egbula mgbalị ịhazi akụrụ gị onwe gị, n'ihi na nke a nwere ike ime ka ọ ka njọ.

Ma ọ bụrụ na ị hụ na mgbu na-abawanye, ọkụ, ma ọ bụ ihe ngosi ọrịa, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo. Nke a nwere ike ịpụta nsogbu chọrọ nlekọta ahụike.

Olee otú e si egbochi ọkpụkpụ akụrụ?

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike igbochi ihe mberede ọ bụla, enwere usoro ị nwere ike ime iji belata ihe egwu ịgbawa akụrụ gị. Ọtụtụ usoro mgbochi na-elekwasị anya n'ichebe ihu gị n'oge ọrụ ndị dị egwu.

Usoro mgbochi dị mkpa gụnyere:

• Ịdị na-eyi ihe nchebe dị ka uwe agha na ihe nchebe ihu n'oge egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha
• Ịdị na-eji ihe nchebe kwesịrị ekwesị n'ebe ọrụ
• Ịdị na-eyi seatbelts n'ụgbọ ala
• Ịdị na-ele anya n'ụzọ na ebe dị mmiri iji gbochie ịdaba
• Ịwụnye ọkụ dị mma n'ụlọ gị iji gbochie ịbanye n'ihe
• Ịkụziri ụmụaka banyere nchekwa mgbe ha na-egwu egwu na egwuregwu

Ma ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha, hụ na ihe nchebe gị dị mma ma dị mma. Ọtụtụ mmerụ ahụ akụrụ na-esi na egwuregwu na-eme mgbe ihe nchebe eyi na-ezighi ezi ma ọ bụ mebie.

N'ụlọ, usoro dị mfe dị ka ịhapụ ụzọ dị ọcha na ịhụ na ọkụ dị zuru ezu nwere ike igbochi ọtụtụ mmerụ ahụ na-emeghị atụmatụ.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ịhụ dọkịta gị?

Ịkwadebe maka ịhụ dọkịta gị nwere ike inyere gị aka hụ na ị na-enweta nlekọta kacha mma ma ghara ichefu ozi dị mkpa. Ịdị na-enwe nkọwa kwesịrị ekwesị ga-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị nke ọma.

Tupu ịhụ dọkịta gị, chọta ozi banyere:

• Otú mmerụ ahụ si eme na mgbe ọ mere
• Ihe ị na-ahụ kemgbe mmerụ ahụ
• Ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ ugbu a
• Mmerụ ahụ akụrụ ma ọ bụ ịwa ahụ gara aga
• Mgbu ị na-enwe ugbu a na nha 1-10
• Nsogbu ịhụ ọ bụla ị na-ahụ

Dee ajụjụ ọ bụla ị chọrọ ịjụ dọkịta gị. Ajụjụ ndị a na-ajụkarị gụnyere ogologo oge ịgwọ ga-ewe, ihe ọrụ ị ga-ezere, na mgbe ị nwere ike ịlaghachi egwuregwu ma ọ bụ ọrụ.

Ma ọ bụrụ na o kwere mee, kpọta onye na-eso gị gaa ịhụ dọkịta. Ha nwere ike inyere gị aka icheta ozi dị mkpa ma nye gị nkwado, karịsịa ma ọ bụrụ na ị ka na-enwe nsogbu n'ihi mmerụ ahụ.

Ihe kacha mkpa ịmara banyere ọkpụkpụ akụrụ

Ọkpụkpụ akụrụ bụ mmerụ ahụ na-emekarị mana enwere ike ịgwọ ya nke na-agwọ nke ọma site na nlekọta kwesịrị ekwesị. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị mgbu ma na-atụ egwu mgbe ọ na-eme, ọtụtụ ndị na-agbake kpamkpam enweghị nsogbu ogologo oge.

Ihe kacha mkpa bụ ịhụ dọkịta, ọbụna ma ọ bụrụ na mmerụ ahụ dị ntakịrị. Ịgwọ ngwa ngwa nwere ike igbochi nsogbu ma hụ na akụrụ gị na-agwọ nke ọma, na-eme ka ọ dị mma na ọrụ ya.

Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na nlekọta ụlọ, ị nwere ike ịtụ anya ịdị mma n'ime izu ndị na-abịa. Ọtụtụ ndị na-alaghachi n'ọrụ ha n'ime izu ole na ole, ọ bụ ezie na ịgwọ kpamkpam nwere ike were ogologo oge.

Cheta na ịgwọ bụ usoro, ọ bụ ihe nkịtị inwe mgbu na igbuburu ruo oge ụfọdụ. Dị ndidi na ịgwọ gị ma soro ntụziaka dọkịta gị maka nsonaazụ kacha mma.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere ọkpụkpụ akụrụ

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe ka ọkpụkpụ akụrụ agwọọ?

Ọtụtụ ọkpụkpụ akụrụ na-agwọ n'ime izu 3-6, ọ bụ ezie na oge ahụ nwere ike ịdị iche dabere na otú ọkpụkpụ ahụ dị egwu. Ị ga-ahụ ịdị mma dị ukwuu na mgbu na igbuburu n'ime izu mbụ ma ọ bụ abụọ. Ịgwọ kpamkpam, gụnyere ịhazi ọkpụkpụ kpamkpam, nwere ike were ruo ọnwa 3. Dọkịta gị ga-akọwa mgbe ọ dị mma ịlaghachi n'ọrụ gị na egwuregwu.

Ị nwere ike ime ka akụrụ gị gbawaa enweghị ọbara na-asọpụta?

Ee, o kwere mee ịgbawa akụrụ gị enweghị ọbara na-asọpụta, ọ bụ ezie na nke a adịghị emekarị. Ị nwere ike inwe ọbara na-asọpụta n'ime ma ọ bụ igbuburu kama. Ihe ngosi ndị ọzọ dị ka mgbu, igbuburu, igbuburu, ma ọ bụ nsogbu ịhụ nwere ike gosi na ọkpụkpụ ahụ gbawara ọbụna enweghị ọbara na-asọpụta. Ma ọ bụrụ na ị chere na akụrụ gị gbawara, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ma ọ bụrụ na ọbara na-asọpụta.

Akụrụ m ga-adị otu mgbe ọ gwọrọ?

Ọtụtụ ọkpụkpụ akụrụ na-agwọ enweghị mgbanwe dị nnọọ doro anya, karịsịa ma ọ bụrụ na e gwọọ ya ngwa ngwa ma kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị nwere ike ịhụ mgbanwe dị nta n'ụdị akụrụ ha mgbe ọ gwọrọ. Ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ agbanweela ma ọ bụ ma ọ bụrụ na e belata ọgwụgwọ, enwere ohere dị elu nke mgbanwe na-adịgide adịgide. Dọkịta gị nwere ike ikwu banyere ihe ị nwere ike ịtụ anya dabere na mmerụ ahụ gị.

Mgbe m nwere ike ịlaghachi egwuregwu mgbe ọkpụkpụ akụrụ m gbawara?

Oge ịlaghachi egwuregwu dabere na otú ọkpụkpụ gị dị egwu na ụdị egwuregwu ị na-egwu. Maka ọrụ ndị na-emetụtaghị onwe ha, ị nwere ike ịdị njikere n'ime izu 2-3. Egwuregwu ndị na-emetụta onwe ha na-achọkarị izu 6-8 tupu ọ dị mma ịsonye. Dọkịta gị ga-enyocha otú ịgwọ gị si aga ma nwee ike ịnye gị ndụmọdụ ka ị na-eyi ihe nchebe mgbe ị na-alaghachi egwuregwu.

Ị kwesịrị ịtụ egwu ma ọ bụrụ na akụrụ gị ka gbuburu mgbe otu izu gasịrị?

Igbuburu ụfọdụ bụ ihe nkịtị ma a na-atụ anya ya maka ọtụtụ izu mgbe ọkpụkpụ akụrụ gbawara. Otú ọ dị, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na igbuburu ahụ na-aka njọ kama ịdị mma, ma ọ bụrụ na ị na-enwe ọkụ, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe ngosi ọrịa dị ka mgbu na-abawanye ma ọ bụ mmiri ara ehi na-adịghị mma. Ịbelata igbuburu nwayọọ nwayọọ bụ ihe nkịtị, mana ihe ngosi na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-aka njọ chọrọ nyocha ahụike.