Kedu ihe bụ Bunion? Ihe ịrịba ama, Ihe kpatara ya, na Ịgwọ ya

Bunion bụ mgbaka ọkpụkpụ na-eto na njikọ dị n'ala ukwu gị. Nke a na-eme mgbe ụfọdụ ọkpụkpụ dị n'ihu ụkwụ gị na-agaghị ebe kwesịrị ekwesị, na-eme ka ntu ukwu gị gbapụta gaa n'akụkụ ntu ụkwụ ndị ọzọ, na-eme ka njikọ dị n'ala ukwu gị gbapụta.

Okwu ahụike maka ọnọdụ a bụ "hallux valgus," mana ndị mmadụ na-akpọ ya bunion. Ọ bụ ezie na bunions nwere ike iyi ihe na-atụ egwu, ha bụ ihe a na-ahụkarị ma a na-achịkwa ya nke ọma site n'ụzọ ziri ezi na nlekọta.

Gịnị bụ ihe ịrịba ama nke bunions?

Ihe ịrịba ama kachasị pụta ìhè nke bunion bụ mgbaka ahụ na-apụta ìhè na akụkụ njikọ ukwu gị. Otú ọ dị, bunions nwere ike ibute ọtụtụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nwere ike ịmalite n'ụzọ nta nta n'oge.

Nke a bụ ihe ịrịba ama a na-ahụkarị ị nwere ike inwe:

• Mgbaka na-apụta ìhè n'akụkụ ala ukwu gị
• Igbuburu, uhie, ma ọ bụ mgbu gburugburu njikọ ukwu gị
• Corns ma ọ bụ calluses ebe ntu ukwu mbụ na nke abụọ na-eguzogide ibe ha
• Mgbu na-aga n'ihu ma ọ bụ mgbu na-abịa na-aga
• Ọnụ ọgụgụ ukwu gị adịghị
• Ọ na-esiri gị ike ịchọta akpụkpụ ụkwụ na-ekwekọghị

Ndị mmadụ ụfọdụ na-eto ihe a na-akpọ "tailor's bunion" ma ọ bụ bunionette n'akụkụ ụkwụ dị n'ala ntu ụkwụ nta. Nke a na-eme ka ihe ịrịba ama yiri nke ahụ, mana n'akụkụ ọzọ nke ụkwụ gị.

Mgbu na enweghị nkasi obi na-aka njọ mgbe ị na-eyi akpụkpụ ụkwụ dị nkọ, ma ọ bụ mgbe ị nọ na ụkwụ gị ogologo oge. Ọtụtụ ndị na-ahụ na ihe ịrịba ama ha na-apụta ìhè n'ọgwụgwụ ụbọchị ogologo.

Gịnị kpatara bunions?

Bunions na-eto mgbe nha nha nke ike na-emetụta njikọ na tendons nke ụkwụ gị na-agbawa. Ọnụ ọgụgụ a na-eme ka njikọ ukwu dịghị mma, na-eme ka akụkụ njikọ ahụ bụrụ mgbaka siri ike.

ọtụtụ ihe nwere ike ibute bunion:

• Ụdị ụkwụ eketa: Ụdị ụkwụ gị na ụdị ya bụ ihe eketa, na ụfọdụ ụdị ụkwụ na-adị mfe inwe bunions
• Ịyị akpụkpụ ụkwụ dị nkọ, dị nkọ, ma ọ bụ elu: Akpụkpụ ụkwụ ndị a nwere ike ime ka ntu ụkwụ gị gbapụta n'ebe na-ezighi ezi n'oge.
• Arthritis: Ọrịa na-akpata mbufụt dị ka rheumatoid arthritis nwere ike imetụta njikọ dị na ụkwụ gị
• Mmerụ ụkwụ: Mmerụ ahụ gara aga na ụkwụ gị nwere ike ibute bunion
• Ọrụ ụfọdụ: Ọrụ ndị chọrọ ka ị nọrọ na ụkwụ gị ogologo oge ma ọ bụ yie akpụkpụ ụkwụ pụrụ iche

Ọ dị mkpa ịmara na ọ bụ ezie na akpụkpụ ụkwụ na-adịghị mma adịghị akpata bunions ozugbo, ha nwere ike ime ka bunion dị adị ka njọ ma ọ bụ mee ka ọ na-eto ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị na-adị mfe inwe ya.

Ụfọdụ ihe na-akpata ya na-agụnye ọnọdụ neuromuscular na-emetụta otú ahụike ụkwụ gị si arụ ọrụ ọnụ, ma ọ bụ nsogbu connective tissue na-eme ka njikọ gị dị nro karịa ka ọ dị.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka bunions?

Ị kwesịrị ịtụle ịhụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na ihe ịrịba ama bunion gị na-egbochi ọrụ kwa ụbọchị gị ma ọ bụ ịdị mma nke ndụ gị. Ịmalite ngwa ngwa nwere ike igbochi ọnọdụ ahụ ka ọ ghara ịka njọ.

Nke a bụ ọnọdụ pụrụ iche mgbe ị kwesịrị ịchọ enyemaka ahụike:

• Mgbu ukwu ma ọ bụ ụkwụ na-aga n'ihu na-agwụ ike site na ezumike
• Mgbaka na-apụta ìhè na njikọ ukwu gị na-eto
• Ọnụ ọgụgụ ukwu gị ma ọ bụ ụkwụ gị adịghị
• Ọ na-esiri gị ike ịchọta akpụkpụ ụkwụ na-ekwekọghị na-akpata mgbu
• Ihe ịrịba ama nke ọrịa gburugburu mpaghara bunion, dị ka uhie, okpomọkụ, ma ọ bụ mgbapụta

Echighị mgbe mgbu ahụ ga-adị oke njọ. Ịnata enyemaka ngwa ngwa na-enye gị ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ ma nwee ike igbochi nsogbu n'ọdịnihu.

Gịnị bụ ihe egwu nke bunions?

Ịghọta ihe egwu gị nwere ike inyere gị aka ịme nzọụkwụ iji gbochie bunions ma ọ bụ chọta ha ngwa ngwa. Ụfọdụ ihe ị nwere ike ịchịkwa, ebe ndị ọzọ bụ akụkụ nke ihe eketa gị.

Ihe egwu bụ isi gụnyere:

• Akụkọ ezinụlọ: Ọ bụrụ na ndị mụrụ gị ma ọ bụ ndị nna nna gị nwere bunions, ị nwere ike inwe ha.
• Ụdị nwoke na nwanyị: Ụmụ nwanyị na-adịkarị ka ndị ikom inwe bunions, n'ihi nhọrọ akpụkpụ ụkwụ.
• Afọ: Bunions na-adịkarị mgbe ị na-eto eto ma ụkwụ gị na-agbanwe ụdị.
• Ụdị ụkwụ: Inwe ụkwụ dị larịị, arches dị ala, ma ọ bụ njikọ na tendons dị nro nwere ike ime ka ihe egwu gị dịkwuo elu.
• Ịdị na-eyi akpụkpụ ụkwụ: Ịyị akpụkpụ ụkwụ dị nkọ, dị nkọ, ma ọ bụ elu mgbe niile.
• Ọrụ ụfọdụ: Ịgba egwu ballet ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ na-eme ka ụkwụ gị dị arọ.

Ihe egwu na-adịghị ahụkarị gụnyere inwe ọnọdụ dị ka rheumatoid arthritis, nke nwere ike ime ka akụkụ dị na ụkwụ gị dị nro, ma ọ bụ inwe mmerụ ahụ ụkwụ gara aga nke gbanwere otú ụkwụ gị si arụ ọrụ.

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike ịgbanwe ihe eketa gị ma ọ bụ ụdị nwoke na nwanyị, ịmara ihe egwu ndị a nwere ike inyere gị aka ime mkpebi ziri ezi banyere akpụkpụ ụkwụ na nlekọta ụkwụ.

Gịnị bụ nsogbu ndị bunions nwere ike ibute?

Ọtụtụ bunions na-eto ngwa ngwa ma na-akpata nsogbu dị njọ. Otú ọ dị, ịhapụ bunion na-agwọ ọgwụ nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ na-emetụta nkasi obi gị na ịkwaga.

Nsogbu ndị nwere ike ibute gụnyere:

• Bursitis: Akpa mmiri na-eme ka njikọ ukwu gị dị nro nwere ike ibute mbufụt na mgbu.
• Hammertoe: Ntu ukwu gị nke abụọ nwere ike gbapụta n'ihi nrụgide site na ukwu gbapụtara.
• Metatarsalgia: Mgbu na mbufụt na bọọlụ ụkwụ gị site na ịgbanwe ịdị arọ.
• Arthritis: Njikọ bunion nwere ike ibute arthritis n'oge, na-akpata ịkpụ akpụ na mgbu ndị ọzọ.

N'ọnọdụ dị oke egwu, bunions siri ike nwere ike ibute nsogbu ịga ije ma ọ bụ mgbanwe dị ukwuu na ụzọ ị si aga ije nke na-emetụta akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị, gụnyere ikpere gị, ụkwụ gị, ma ọ bụ azụ gị.

Ozi ọma bụ na site na nlekọta ziri ezi na ọgwụgwọ, ọtụtụ ndị nwere ike ịchịkwa bunions ha nke ọma ma gbochie nsogbu ndị a kpamkpam.

Olee otú e si egbochi bunions?

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike igbochi bunions kpamkpam ma ọ bụrụ na ị bụ onye eketa ya, ị nwere ike ime ọtụtụ ihe iji belata ihe egwu gị ma ọ bụ mee ka ọ na-eto ngwa ngwa. Ihe kachasị mkpa bụ ịdị mma na ụkwụ gị na ime nhọrọ ziri ezi banyere akpụkpụ ụkwụ.

Nke a bụ usoro mgbochi kachasị irụ ọrụ:

• Họrọ akpụkpụ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Yie akpụkpụ ụkwụ nwere oghere ukwu dị obosara, elu dị ala, na nkwado arch dị mma.
• Zere akpụkpụ ụkwụ dị nkọ: Akpụkpụ ụkwụ gị kwesịrị inwe oghere dị ka oghere mkpịsị aka dị n'etiti ntu ukwu gị na njedebe akpụkpụ ụkwụ.
• Jiri nkwado nchebe: Nkwado akpụkpụ ụkwụ ma ọ bụ bunion pads nwere ike inyere aka kesaa nrụgide nke ọma.
• Debe ibu dị mma: Ibu dị ukwuu na-eme ka nrụgide dịkwuo elu na ụkwụ gị.
• Mee ka ụkwụ gị dị nro: Ịme egwuregwu ụkwụ dị mfe nwere ike inyere aka idobe ịdị nro na ike.

Ọ bụrụ na ị dị oke egwu n'ihi akụkọ ezinụlọ ma ọ bụ ụdị ụkwụ, tụlee ịkọwa ụkwụ gị nke ọma ma yie akpụkpụ ụkwụ. Onye na-ahụ maka ụkwụ nwekwara ike ịnye ndụmọdụ banyere egwuregwu pụrụ iche ma ọ bụ orthotics nke nwere ike inyere aka.

Cheta, mgbochi na-adị mfe karịa ọgwụgwọ, yabụ ọ bara uru itinye ego na àgwà ọma nke nlekọta ụkwụ ngwa ngwa.

Olee otú e si achọpụta bunions?

Ịchọpụta bunion na-adịkarị mfe n'ihi na mgbaka ahụ na-apụta ìhè ma ihe ịrịba ama ahụ na-adịkarị mma. Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-amalite site na nyocha anụ ahụ nke ụkwụ gị ma kparịta ihe ịrịba ama gị na gị.

N'oge ọgwụgwọ gị, dọkịta gị ga-enyocha otú ị si aga ije ma leba anya na ọnụ ọgụgụ ukwu gị. Ha ga-elekwa anya maka ihe ịrịba ama dị ka uhie, igbuburu, ma ọ bụ mgbanwe ndị ọzọ gburugburu njikọ ahụ.

Iji nweta nkọwa zuru ezu nke bunion gị, dọkịta gị nwere ike ịnye X-rays nke ụkwụ gị. Ihe oyiyi ndị a na-enyere aka ịhụ ebe ọkpụkpụ gị dị na otú bunion siri dị njọ, nke na-eduzi mkpebi ọgwụgwọ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, karịsịa ma ọ bụrụ na enwere ihe ịrịba ama nke arthritis ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, dọkịta gị nwere ike ịnye ndụmọdụ maka nyocha ndị ọzọ dị ka ọrụ ọbara iji lelee ọnọdụ na-akpata mbufụt, ma ọ bụ nyocha ihe oyiyi ndị ọzọ.

Usoro nyocha ahụ na-adịkarị ngwa ngwa ma na-enweghị mgbu, ọ na-enye gị na ndị otu ahụike gị ozi achọrọ iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ dị irè.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka bunions?

Ọgwụgwọ maka bunions na-elekwasị anya na ịnagide mgbu na igbochi bunion ka ọ ghara ịka njọ. Ozi ọma bụ na a na-achịkwa ọtụtụ bunions nke ọma na-enweghị ọgwụgwọ, karịsịa mgbe a chọtara ha ngwa ngwa.

Dọkịta gị ga-amalite na ọgwụgwọ ndị na-adịghị ike, nke gụnyere:

• Akpụkpụ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Ịgbanwe akpụkpụ ụkwụ nwere oghere ukwu dị obosara na elu dị ala.
• Nkwado na taping: Pads pụrụ iche nwere ike ịkwado bunion ma belata friction.
• Ngwaọrụ orthotic: Nkwado akpụkpụ ụkwụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ iji kwalite nhazi ụkwụ.
• Ọgwụ mgbu: Ọgwụ na-egbochi mbufụt dị ka ibuprofen nwere ike inyere aka na mgbu na igbuburu.
• Ịgwọ ice: Ịtinye ice maka nkeji 15-20 nwere ike belata mbufụt mgbe ọrụ gasịrị.
• Ịgwọ ahụike: Egwuregwu iji debe njikọ na-agagharị na ịkwalite ahụike ụkwụ.

Maka ọnọdụ siri ike, dọkịta gị nwere ike ịnye ndụmọdụ maka corticosteroid injections iji belata mbufụt na mgbu na njikọ ahụ.

A na-atụle ọgwụgwọ ọgwụgwọ naanị mgbe ọgwụgwọ ndị na-adịghị ike enyela enyemaka zuru ezu ma bunion emetụta ndụ kwa ụbọchị gị nke ukwuu. Enwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị, dọkịta gị ga-ahọrọ nhọrọ kachasị mma dabere na ọnọdụ gị.

Ọtụtụ ndị na-ahụ enyemaka dị ukwuu site na ọgwụgwọ na-adịghị ọgwụgwọ, yabụ ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-adịkarị ihe ikpeazụ kama ịbụ ọgwụgwọ mbụ.

Olee otú esi achịkwa bunions n'ụlọ?

Enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime n'ụlọ iji chịkwaa ihe ịrịba ama bunion gị ma gbochie ha ka ha ghara ịka njọ. Usoro nlekọta onwe onye ndị a na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-ejikọta ha na nlekọta ahụike ọkachamara.

Nke a bụ usoro njikwa ụlọ dị irè:

• Tinye ụkwụ gị: Mmiri dị ọkụ nwere ike inyere aka belata mgbu na mbufụt.
• Massage dị nro: Ịmasa mpaghara gburugburu bunion nwere ike ime ka ọbara na-agba ma belata ịkpụ akpụ.
• Egwuregwu ntu ukwu: Ịdọ aka ná ntị dị mfe dị ka ịhọrọ marbles na ntu ukwu gị nwere ike idobe ịdị nro.
• Jiri bunion pads: Pads ndị a na-akwado nwere ike belata nrụgide na friction.
• Tinye ice: Jiri ice packs maka nkeji 15-20 mgbe ọrụ na-akpata mgbu gasịrị.
• Họrọ akwa ụkwụ kwesịrị ekwesị: Akwa ụkwụ na-enweghị seams ma ọ bụ ndị nwere oghere dị ukwuu na mpaghara ntu ukwu nwere ike belata iwe.

Ọgwụ mgbu na-ere ahịa dị ka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen nwere ike inyere aka ịchịkwa enweghị nkasi obi mgbe ejiri ya dị ka e gosiri na ngwugwu ahụ.

Cheta na ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ụlọ ndị a nwere ike inye enyemaka dị ukwuu, ha na-arụ ọrụ nke ọma dị ka akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ zuru ezu e mere na onye na-ahụ maka ahụike gị.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta gị?

Ịdị njikere nke ọma maka ọgwụgwọ gị na-enyere aka hụ na ị na-enweta ihe kachasị mma site na ọbịbịa gị ma nata nlekọta kachasị mma. Ntụkwasị obi nta nwere ike ime ka mgbanwe dị ukwuu na ịdị mma nke ozi ị na-enweta.

Nke a bụ otú esi kwadebe maka ọgwụgwọ gị:

• Dee ihe ịrịba ama gị: Dee mgbe ha malitere, ihe na-eme ka ha dị mma ma ọ bụ njọ, na otú ha si emetụta ọrụ kwa ụbọchị gị.
• Dee ndepụta ọgwụ gị: Gụnye ọgwụ ndị a na-ede, ọgwụ ndị na-ere ahịa, na ihe mgbakwunye.
• Weta akpụkpụ ụkwụ gị: Dọkịta gị nwere ike ịmụta ọtụtụ ihe site na nyocha akpụkpụ ụkwụ ị na-eyi mgbe niile.
• Kwadebe ajụjụ: Dee ihe ọ bụla ịchọrọ ịjụ banyere nhọrọ ọgwụgwọ, oge, ma ọ bụ mgbanwe ụdị ndụ.
• Tụlee ịkpọ enyi: Inwe onye na-eso gị nwere ike inyere gị aka icheta ozi dị mkpa.

Chebara ebumnuche gị maka ọgwụgwọ echiche. Ị na-echegbu onwe gị maka ịnagide mgbu, igbochi ịga n'ihu, ma ọ bụ ịkwalite ikike gị iji yie akpụkpụ ụkwụ ụfọdụ? Ịkọrọ ndị a na-enyere dọkịta gị aka ịhazi atụmatụ ọgwụgwọ dabere na mkpa gị.

Echefula ịjụ ajụjụ n'oge ọgwụgwọ gị. Ịghọta ọnọdụ gị na nhọrọ ọgwụgwọ na-eme ka ị nwee ike ime mkpebi ziri ezi banyere nlekọta gị.

Gịnị bụ isi ihe ị ga-ewepụta banyere bunions?

Bunions bụ nsogbu ụkwụ a na-ahụkarị nke na-eto ngwa ngwa n'oge, mana ha agaghị achịkwa ndụ gị. Ihe kachasị mkpa ị ga-aghọta bụ na ịmalite ngwa ngwa na nlekọta ụkwụ kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka mgbanwe dị ukwuu na ịchịkwa ihe ịrịba ama na igbochi ịga n'ihu.

Ọ bụ ezie na a na-agbochi bunions mgbe niile, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye eketa ya, ịhọrọ akpụkpụ ụkwụ kwesịrị ekwesị na ịmụta àgwà ọma nke nlekọta ụkwụ nwere ike inyere aka belata mmetụta ha na ọrụ kwa ụbọchị gị.

Cheta na ọtụtụ bunions na-aza nke ọma na usoro ọgwụgwọ ndị na-adịghị ọgwụgwọ. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-adịkarịghị nhọrọ mbụ, ọtụtụ ndị na-ahụ enyemaka dị mma site na mgbanwe dị mfe dị ka akpụkpụ ụkwụ ka mma, nkwado, na egwuregwu.

Ihe kachasị mkpa abụghị ileghara mgbu ụkwụ na-aga n'ihu anya ma ọ bụ chee na ị ga-anọ na ya. Site n'ụzọ ziri ezi na nduzi ọkachamara, ị nwere ike ịchịkwa bunions gị nke ọma ma debe ụdị ndụ dị ike, dị mma.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere bunions

Bunions na-achọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ mgbe niile?

Mba, a na-achịkwa ọtụtụ bunions nke ọma na-enweghị ọgwụgwọ. Ọgwụgwọ ndị na-adịghị ike dị ka akpụkpụ ụkwụ kwesịrị ekwesị, nkwado, orthotics, na egwuregwu na-enye enyemaka dị ukwuu. A na-atụle ọgwụgwọ ọgwụgwọ naanị mgbe ọgwụgwọ ndị na-adịghị ọgwụgwọ enyela enyemaka ma bunion emetụta ịdị mma nke ndụ gị nke ukwuu.

Bunions nwere ike ịlaghachi mgbe ọgwụgwọ ọgwụgwọ gasịrị?

Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ bunion na-adịkarị mma, enwere obere ohere na bunions nwere ike ịlaghachi, karịsịa ma ọ bụrụ na ị laghachiri iji akpụkpụ ụkwụ na-adịghị mma ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe eketa ụfọdụ. Ịgbaso ntụziaka dọkịta gị mgbe ọgwụgwọ gasịrị na ime nhọrọ akpụkpụ ụkwụ kwesịrị ekwesị na-enyere aka belata ihe egwu a.

Ulu elu na-adịghị mma maka bunions?

Ulu elu adịghị akpata bunions ozugbo, mana ha nwere ike ime ka ọ na-eto ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị na-adị mfe inwe ha ma mee ka bunions dị adị ka mgbu. Oghere ukwu dị nkọ na ọnọdụ elu na-eme ka nrụgide dịkwuo elu na njikọ ukwu. Ọ bụrụ na ị hụrụ ụkwụ elu n'anya, gbalịa belata iji ha ma họrọ ụdị nwere elu dị ala na oghere ukwu dị obosara mgbe o kwere mee.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe bunion iji too?

Bunions na-eto ngwa ngwa n'ọtụtụ afọ. Ị nwere ike ọ gaghị ahụ mgbaka ahụ na mbụ, mana ihe ịrịba ama dị ka mgbu ma ọ bụ ịkpụ akpụ na-apụta ngwa ngwa. Ịga n'ihu ahụ na-agbanwe nke ukwuu site n'onye gaa n'onye, dabere na ihe dị ka ihe eketa, nhọrọ akpụkpụ ụkwụ, na ọkwa ọrụ.

Ụmụaka nwere ike inwe bunions?

Ee, ụmụaka nwere ike inwe bunions, ọ bụ ezie na ọ na-adịghị ahụkarị karịa ndị okenye. Bunions ụmụaka na-adịkarị njikọ na ụdị ụkwụ eketa ma ọ bụ iji akpụkpụ ụkwụ na-adịghị ekwekọ. Ọ bụrụ na ị hụ mgbaka na-eto na njikọ ukwu nwa gị, ọ bara uru ịhụ onye na-ahụ maka ahụike iji kparịta usoro mgbochi.