Gịnị bụ Chronic Exertional Compartment Syndrome? Ihe Ị Ga-ahụ, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

Chronic exertional compartment syndrome (CECS), bụ nsogbu na-egbu mgbu ebe nrụgide na-abawanye n'ime akụkụ anụ ahụ mgbe ị na-eme ihe ike. Chee banyere ya dị ka anụ ahụ gị na-adị ka a na-eji ya eme ihe ike n'ime ihe ndị dị na ya, na-akpata mgbu ma na-ebelata ọbara mgbe ị na-arụ ọrụ.

Nsogbu a na-emetụta ndị na-eme egwuregwu na ndị na-arụ ọrụ ike karịsịa, karịsịa ndị na-agba ọsọ, ndị na-egwu bọọlụ, na ndị agha. Ọ bụghị dị ka acute compartment syndrome, nke bụ ihe mberede ahụike, CECS na-etolite n'ụzọ dị nwayọọ nwayọọ ma ihe ị ga-ahụ na-adịkarị mma mgbe ị kwụsịrị ime ihe ike.

Gịnị bụ ihe ị ga-ahụ na Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ihe ị ga-ahụ nke CECS bụ mgbu dị omimi, na-egbu mgbu nke na-abawanye mgbe ị na-eme ihe ike ma na-agbake mgbe ị zuru ike. Ị ga-ahụ mgbu a na-amalite na ebe a na-atụ anya ya mgbe ị na-eme ihe ike, dị ka mgbe ị gbachara ọsọ nkeji iri.

Nke a bụ ihe ị ga-ahụ kacha emetụta gị:

• Mgbu dị omimi, na-egbu mgbu ma ọ bụ na-ere ọkụ n'akụkụ anụ ahụ emetụtara
• Ịkpọ nkụ ma ọ bụ nrụgide n'ụkwụ gị, aka gị, ma ọ bụ ụkwụ gị
• Ịgbụ ma ọ bụ ịgbụ n'ebe emetụtara
• Ike anụ ahụ mgbe ị na-eme ihe ike
• Mgbu nke na-amalite mgbe niile na otu ebe mgbe ị na-eme ihe ike
• Ihe mgbawa n'akụkụ emetụtara

Akụkụ ụkwụ ala na-emetụtakarị, karịsịa akụkụ ihu na akụkụ mpụga. Otú ọ dị, CECS nwekwara ike ime n'aka gị, aka gị, ụkwụ gị, na apata ụkwụ gị.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike ịhụ ihe ị ga-ahụ na-adịghị emetụta gị dị ka mmetụta nke ịgbakwunye n'anụ ahụ ma ọ bụ ịgbawanye akụkụ emetụtara mgbe ị na-eme ihe ike. Ihe ị ga-ahụ a na-adịkarị mma n'ime nkeji 15-30 mgbe ị kwụsịrị ọrụ gị.

Gịnị bụ ụdị Chronic Exertional Compartment Syndrome?

A na-ekewa CECS dabere n'akụkụ anụ ahụ emetụtara. Ụkwụ ala nwere akụkụ anọ dị mkpa, na ọ bụla n'ime ha nwere ike ịme nsogbu a n'onwe ya ma ọ bụ na ndị ọzọ.

Ụdị ndị a na-ahụkarị gụnyere:

• Anterior compartment CECS (ihu nke ụkwụ ala) - na-emetụta anụ ahụ na-ebu elu ụkwụ gị
• Lateral compartment CECS (akụkụ mpụga nke ụkwụ ala) - na-etinye anụ ahụ na-ebu elu ụkwụ gị
• Deep posterior compartment CECS (azụ dị omimi nke ụkwụ ala) - na-emetụta anụ ahụ dị omimi nke ụkwụ
• Superficial posterior compartment CECS (azụ dị n'elu nke ụkwụ ala) - na-etinye anụ ahụ dị mkpa nke ụkwụ gị

Ọ dịghị emetụtakarị, CECS nwere ike imetụta akụkụ aka gị, na-akpata mgbu mgbe ị na-eme ihe dị ka ịgba ọsọ ma ọ bụ ịkpọ nkụ. Ụkwụ compartment syndrome, ọ bụ ezie na ọ dị obere, nwere ike ime n'ime ndị na-agba ọsọ na ndị na-agba egwu.

Gịnị kpatara Chronic Exertional Compartment Syndrome?

CECS na-etolite mgbe mgbanwe nrụgide mgbe ị na-eme ihe ike na-abawanye n'ime akụkụ anụ ahụ gị. Mgbe ị na-eme ihe ike, anụ ahụ gị na-agbawa n'ụzọ nkịtị dị ka ọbara na-abawanye, mana na CECS, mgbawa a na-emepụta nrụgide dị ukwuu.

Ihe dị iche iche nwere ike ịkpatara nsogbu a:

• Fascia siri ike (ihe ndị siri ike na-agbakọta anụ ahụ) nke adịghị ebugharị nke ọma
• Mgbawa anụ ahụ nke na-agabiga ókè mgbe ị na-eme ihe ike
• Ọbara na-adịghị ebugharị nke ọma site n'akụkụ emetụtara
• Ọrụ dị elu na-eme ugboro ugboro nke na-eme ka akụkụ ahụ dị ike
• Mgbawanye ngwa ngwa n'ọrụ ma ọ bụ ogologo oge

Ihe kpatara na ụfọdụ ndị na-etolite CECS ebe ndị ọzọ adịghị, aghọtaghị ya kpamkpam. Otú ọ dị, ọ dị ka ọ na-emetụta ihe dị iche iche n'ime ike fascia na otú ahụ gị si aza ajụjụ nke ọrụ ike.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ị kwesịrị ịhụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbu mgbe niile, nke a na-atụ anya ya mgbe ị na-eme ihe ike nke na-ebelata ọrụ gị. Etinyela ihe ị ga-ahụ na-egbochi ọzụzụ gị ma ọ bụ ọrụ kwa ụbọchị gị.

Chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbu nke na-amalite na otu ebe mgbe ị na-eme ihe ike ma ọ na-agbakeghị site na mgbanwe zuru ike. Nchọpụta mbụ nwere ike igbochi nsogbu ahụ ịka njọ ma nyere gị aka ịlaghachi n'ọrụ gị ngwa ngwa.

Nweta nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbu siri ike, mgbe niile ọbụna mgbe ị zuru ike, ịgbụ dị ukwuu, ma ọ bụ ike na-adịghị agbake mgbe ị kwụsịrị ime ihe ike. Nke a nwere ike ịpụta acute compartment syndrome, nke chọrọ ọgwụgwọ mberede.

Gịnị bụ ihe egwu maka Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ihe ụfọdụ nwere ike ịbawanye ohere gị nke ịmepụta CECS. Ịghọta ihe ndị a na-eme ka ị nwee ike ịme ihe mgbochi ma mara ihe ị na-eme ka ị nwee nsogbu a.

Ihe egwu bụ isi gụnyere:

• Ịsonye na egwuregwu na-eme ugboro ugboro dị ka ịgba ọsọ, bọọlụ, ma ọ bụ basketball
• Ịbụ onye dị afọ 30 (ọ bụ ezie na ọ nwere ike ime n'afọ ọ bụla)
• Ndị na-eme egwuregwu ụmụ nwanyị, karịsịa n'egwuregwu ụfọdụ
• Mgbawanye ngwa ngwa n'ọrụ ma ọ bụ olu
• Ụzọ ịgba ọsọ na-adịghị mma ma ọ bụ usoro
• Anụ ahụ ụkwụ siri ike ma ọ bụ ịdịghị ike ụkwụ
• Mmerụ ahụ ụkwụ ala gara aga

Ndị agha na ndị na-agba egwu nwekwara ọnụ ọgụgụ dị elu nke CECS n'ihi ịrụ ọrụ ugboro ugboro, nke dị elu. Inwe ụkwụ dị larịị ma ọ bụ arches dị elu nwekwara ike ịkpatara nrụgide na-adịghị mma mgbe ị na-eme ihe ike.

Gịnị bụ nsogbu ndị nwere ike ime na Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ndị mmadụ ka ukwuu nwere CECS adịghị ahụ nsogbu dị njọ, karịsịa site n'ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ịga n'ihu na-eme ihe ike site n'ihe ị ga-ahụ nwere ike ịkpata nsogbu ndị na-adịgide adịgide.

Nsogbu ndị nwere ike ime gụnyere:

• Mgbu na-adịgide adịgide nke na-adịgide ọbụna mgbe ị zuru ike
• Mmerụ ahụ akwara na-adịgide adịgide na-akpata ịgbụ ma ọ bụ ike
• Mmerụ ahụ anụ ahụ site n'nrụgide ogologo oge
• Ịmepụta acute compartment syndrome (ọ dị obere mana ọ dị njọ)
• Ịlafu ọrụ n'ime anụ ahụ emetụtara

Ozi ọma bụ na nsogbu ndị a adịghị ahụkarị mgbe a chọpụtara CECS ma na-achịkwa ya nke ọma. Ọtụtụ ndị nwere ike ịlaghachi n'ọrụ ha site n'ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na mgbanwe.

Olee otú esi egbochi Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike igbochi CECS kpamkpam, ụzọ dị iche iche nwere ike belata ihe egwu gị ma nyere gị aka ịchịkwa ihe ị ga-ahụ ma ọ bụrụ na ha etolite. Mgbochi na-elekwasị anya na usoro ọzụzụ kwesịrị ekwesị na ịnọgide na-enwe anụ ahụ dị nro.

Ụzọ mgbochi dị irè gụnyere:

• Ịbawanye ọrụ ọzụzụ na ogologo oge n'ụzọ dị nwayọọ
• Ịnọgide na-enwe anụ ahụ dị nro site na ịdọ aka ná ntị mgbe niile
• Ịji akpụkpụ kwesịrị ekwesị maka ọrụ gị
• Ịtinye ọzụzụ ike maka ụkwụ ala gị
• Ịgbanwe ebe ọzụzụ gị na ọrụ
• Ịgwọ nsogbu ọ bụla na-adịghị mma na onye ọkachamara na-ahụ maka egwuregwu

Kpachara anya na ihe ị ga-ahụ nke ahụ gị ma zere ịga n'ihu na mgbu mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe ị ga-ahụ mbụ, gbanwee ọzụzụ gị kama ịga n'ihu na-eme ihe ike site na mwute.

Olee otú e si achọpụta Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ịchọpụta CECS chọrọ ịkọwapụta ihe ị ga-ahụ na nyocha pụrụ iche. Dọkịta gị ga-amalite site n'ịkọwa ihe ị ga-ahụ na mgbe ha na-eme mgbe ị na-eme ihe ike.

Ihe kacha mma maka ịchọpụta bụ nyocha nrụgide compartment. Nke a na-etinye obere agịga n'ime akụkụ emetụtara iji tụọ nrụgide tupu, mgbe, na mgbe ị na-eme ihe ike. Ọ bụ ezie na nke a na-ada ka ọ na-adịghị mma, ọ na-adịkarị mma ma na-enye azịza doro anya.

Dọkịta gị nwekwara ike iji ngwaọrụ ndị ọzọ dị ka MRI ma ọ bụ near-infrared spectroscopy, ọ bụ ezie na a na-ejikarị ha eme ihe. Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ịchọpụta nsogbu ahụ dabere na ihe ị ga-ahụ gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ha bụ ihe nkịtị maka CECS.

Isi ihe bụ ịchọta onye na-ahụ maka ahụike nwere ahụmahụ na nsogbu a, ebe ọ bụ na CECS nwere ike ịbụ ihe ọzọ dị ka shin splints ma ọ bụ mmerụ ahụ na-adịgide adịgide.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka Chronic Exertional Compartment Syndrome?

Ọgwụgwọ maka CECS na-amalitekarị na ụzọ ndị na-adịghị ike ma na-aga n'ihu na nhọrọ ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ebumnuche bụ ibelata nrụgide n'ime akụkụ emetụtara ma kwe ka ị laghachi n'ọrụ gị.

Nhọrọ ọgwụgwọ na-adịghị ike gụnyere:

• Mgbanwe ọrụ ma ọ bụ zuru ike mgbe ụfọdụ site n'ọrụ na-akpata nsogbu
• Ịgwọ ahụike na-elekwasị anya na ịdọ aka ná ntị na ịgbakwunye ike
• Ịgwọ massage iji meziwanye anụ ahụ dị nro
• Ọgwụ na-egbochi mbufụt maka njikwa mgbu
• Orthotics ma ọ bụ mgbanwe akpụkpụ
• Nyocha gait na mgbanwe biomechanical

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ na-adịghị ike adịghị enye enyemaka zuru ezu mgbe ọnwa 3-6 gasịrị, a pụrụ ịnye ọgwụgwọ ọgwụgwọ a na-akpọ fasciotomy. Usoro a na-agụnye ịhapụ fascia siri ike iji belata nrụgide compartment.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-aga nke ọma, na ọtụtụ ndị nwere ike ịlaghachi n'ọrụ ha n'ime ọnwa 2-4. Otú ọ dị, dị ka ọgwụgwọ ọ bụla, ọ na-ebu ụfọdụ ihe egwu ma chọọ echiche dị ukwuu na ndị otu ahụike gị.

Olee otú esi achịkwa Chronic Exertional Compartment Syndrome n'ụlọ?

Ịchịkwa ụlọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịgwọ CECS na igbochi ihe ị ga-ahụ ịlaghachi. Lekwasị anya na ọrụ ndị na-ebelata nrụgide compartment na ịkwalite anụ ahụ dị nro.

Ụzọ dị irè n'ụlọ gụnyere:

• Ịdọ aka ná ntị mgbe niile nke anụ ahụ ụkwụ na akụkụ ndị dị gburugburu
• Ịtinye ice mgbe ị na-eme ihe ike iji belata mbufụt
• Massage dị nro nke akụkụ emetụtara
• Ịlaghachi n'ọrụ n'ụzọ dị nwayọọ na ọrụ dị iche iche
• Usoro ọkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ
• Ịgba ọzụzụ na ọrụ na-adịghị ike dị ka ịwụ ma ọ bụ ịgba ígwè

Debe akwụkwọ akụkọ ihe ị ga-ahụ iji chọpụta ọrụ ndị na-akpata mgbu gị na ike dị aṅaa. Ozi a na-enyere gị na onye na-ahụ maka ahụike gị aka ime mkpebi kwesịrị ekwesị banyere atụmatụ ọgwụgwọ gị.

Gee ntị na ihe ị ga-ahụ nke ahụ gị ma zere ịga n'ihu na mgbu dị ukwuu. Ịga n'ihu n'ụzọ dị nwayọọ bụ isi ihe ịga nke ọma n'ịchịkwa CECS ogologo oge.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta gị?

Kwadebe kwesịrị ekwesị maka ọgwụgwọ gị nwere ike inyere aka hụ na ịchọpụta nsogbu ahụ na atụmatụ ọgwụgwọ dị irè. Bịa kwadebe ịkọwa ihe ị ga-ahụ gị nke ọma na mmetụta ha n'ọrụ gị.

Tupu ọgwụgwọ gị, kwadebe ozi banyere:

• Mgbe ihe ị ga-ahụ gị malitere na otú ha si aga n'ihu
• Ọrụ ndị na-akpata mgbu gị
• Ogologo oge ọ na-ewe maka ihe ị ga-ahụ ịpụta mgbe ị na-eme ihe ike
• Ihe na-eme ka ihe ị ga-ahụ gị ka mma ma ọ bụ njọ
• Ọgwụgwọ ọ bụla ị nwaleela
• Akụkọ ọzụzụ gị na mgbanwe ọhụrụ n'ọrụ

Weta ndepụta nke ọgwụ na ihe ndị ọzọ niile ị na-aṅụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, hazie ọgwụgwọ gị maka oge ị nwere ike igosi ihe ị ga-ahụ gị site n'ime ihe ike tupu oge eruo.

Etinyela ịjụ ajụjụ banyere ịchọpụta nsogbu ahụ, nhọrọ ọgwụgwọ, na oge ọgwụgwọ a na-atụ anya ya. Ịghọta nsogbu gị na-enyere gị aka ime mkpebi kwesịrị ekwesị banyere nlekọta gị.

Gịnị bụ isi ihe ị ga-ewepụta banyere Chronic Exertional Compartment Syndrome?

CECS bụ nsogbu a pụrụ ịchịkwa nke agaghị agwụcha ọrụ egwuregwu gị. Site n'ịchọpụta nsogbu ahụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọtụtụ ndị nwere ike ịlaghachi n'ọrụ ha chọrọ, ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịchọ ụfọdụ mgbanwe na ọzụzụ ma ọ bụ usoro.

Isi ihe ịga nke ọma bụ ịchọpụta nsogbu ahụ na ịgwọ ọrịa mbụ. Etinyela mgbu mgbe niile, nke a na-atụ anya ya mgbe ị na-eme ihe ike, ebe ọ bụ na ịgwọ ya mbụ na-edugakarị n'ihe ịga nke ọma na ọgwụgwọ na-adịghị ike.

Cheta na CECS na-emetụta onye ọ bụla n'ụzọ dị iche iche, ma atụmatụ ọgwụgwọ gị kwesịrị ịdị na ihe ị ga-ahụ na ebumnuche gị. Rụọ ọrụ na ndị na-ahụ maka ahụike na-aghọta nsogbu a iji mepụta ụzọ kacha mma maka ọnọdụ gị.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere Chronic Exertional Compartment Syndrome

Ị nwere ike ịga n'ihu na-eme ihe ike na CECS?

Ị nwere ike ịga n'ihu na-eme ihe ike site n'ịgbanwe ike, ogologo oge, ma ọ bụ ụdị ọrụ. Ọtụtụ ndị na-achịkwa CECS nke ọma site n'ịgbanwe gaa n'ọrụ na-adịghị ike ma ọ bụ ịgbanwe usoro ọzụzụ ha. Otú ọ dị, ịga n'ihu na-eme ihe ike site n'mgbu dị ukwuu nwere ike ime ka nsogbu ahụ ka njọ, ya mere ọ dị mkpa ịrụ ọrụ na onye na-ahụ maka ahụike iji chọta nha kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ gị.

Ogologo oge ọ na-ewe ịgwọ CECS?

Oge ọgwụgwọ na-adịgasị iche dabere na otú nsogbu gị dị njọ na ụzọ ọgwụgwọ a họọrọ. Site n'ọgwụgwọ na-adịghị ike, ịkwalite nwere ike were ọnwa ole na ole nke ịgwọ ahụike na-adịgide adịgide na mgbanwe ọrụ. Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị mkpa, ọtụtụ ndị nwere ike ịlaghachi n'ọrụ zuru ezu n'ime ọnwa 2-4, ọ bụ ezie na ịgwọ kpamkpam nwere ike were ruo ọnwa isii.

CECS yiri shin splints?

Mba, CECS na shin splints bụ nsogbu dị iche iche, ọ bụ ezie na a na-eji ha eme ihe mgbe ụfọdụ. Shin splints na-akpata mgbu n'akụkụ ọkpụkpụ shin ma na-agbakekarị site na zuru ike na ice. CECS na-akpata mgbu dị omimi nke na-eme mgbe niile na ebe a na-atụ anya ya mgbe ị na-eme ihe ike ma nwee ike ịgụnye ịgbụ ma ọ bụ ịgbụ.

CECS ga-apụ n'onwe ya?

CECS adịghị apụ kpamkpam na-enweghị ọgwụgwọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na ọrụ ndị na-akpata ihe ị ga-ahụ. Otú ọ dị, site n'ịchịkwa ya nke ọma gụnyere mgbanwe ọrụ, ịdọ aka ná ntị, na ọgwụgwọ ndị ọzọ na-adịghị ike, ọtụtụ ndị nwere ike ịchịkwa ihe ị ga-ahụ ha nke ọma ma laghachi n'ọrụ ha chọrọ.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ahapụghị CECS na-agwọ ọrịa?

CECS na-agwọghị ọrịa nwere ike ịkpata mgbu na-adịgide adịgide, mmerụ ahụ akwara na-adịgide adịgide, na ịlafu ọrụ anụ ahụ n'ọnọdụ siri ike. Otú ọ dị, nsogbu dị njọ adịghị ahụkarị. Ọtụtụ ndị na-ahụ na ihe ị ga-ahụ na-adịgide na-aga n'ihu ma nwee ike ịka njọ n'ụzọ dị nwayọọ, na-eme ka ọ sie ike ịsonye n'ọrụ ha na-amasị.