Kọrọ Afọ Nsọ? Ihe Ị Ga-ahụ, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

Kọrọ afọ nsọ bụ ọrịa vaịrọs na-emetụta imi na olu gị. Ọ bụ otu n'ime ọrịa ndị mmadụ na-enwetakarị, ndị okenye na-enweta kọrọ afọ nsọ 2-3 kwa afọ. Ọ bụ ezie na ọ na-eme ka ị na-adịghị mma mgbe ị na-enwe ya, kọrọ afọ nsọ na-adịghị njọ ma ahụ gị na-alụ ọgụ megide ya n'ime ụbọchị 7-10.

Kedu ihe bụ Kọrọ Afọ Nsọ?

Kọrọ afọ nsọ bụ ọrịa vaịrọs dị nro nke akụkụ elu nke usoro iku ume gị. Imi, olu, na sinuses gị na-awụda mgbe usoro ọgwụ mgbochi gị na-arụ ọrụ iji lụso vaịrọs ahụ ọgụ.

Vaịrọs karịrị 200 dị iche iche nwere ike ibute kọrọ afọ nsọ, mana rhinoviruses bụ ndị na-akpata ihe dị ka 30-40% nke ikpe niile. Ndị na-ebubata ndị a na-etinye aka na akụkụ nke imi na olu gị, na-eme ka usoro nchebe ahụ gị na-arụ ọrụ.

Kọrọ afọ nsọ natara aha ya n'ihi na ihe ị na-ahụkarị na-adị njọ karị n'oge oyi. Otú ọ dị, okpomọkụ oyi adịghị ebute ọrịa ahụ. Ị ka nwere ike ịmụta kọrọ afọ nsọ n'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi n'ihi na ndị mmadụ na-anọkarị n'ime ụlọ ọnụ, na-eme ka ọ dị mfe maka vaịrọs ịgbasa.

Kedu ihe ị ga-ahụ na Kọrọ Afọ Nsọ?

Ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ na-apụta nwayọọ nwayọọ n'ime ụbọchị 1-3 mgbe ị kọwara vaịrọs ahụ. Ahụ gị na-eme ka ọ na-alụ ọgụ megide ọrịa ahụ, nke na-eme ka ị na-adịghị mma.

Ihe ị na-ahụkarị gụnyere:

• Imi na-asọ ma ọ bụ na-adịghị mma na mmiri imi doro anya, ọcha, ma ọ bụ ntakịrị odo odo
• Ịsụ ude, karịsịa n'ụtụtụ
• Olu na-afụ ma ọ bụ na-afụ ọkụ nke na-adị njọ mgbe ị na-eri nri
• Iku ume dị nro nke nwere ike ịka njọ n'abalị
• Ọkụ dị ala (karịa 101°F) ma ọ bụ ịdị ọkụ ntakịrị
• Mgbu ahụ dum na ịda mbà
• Isi ọwụwa dị nro, mgbe niile gburugburu isi gị na nsọtụ
• Anyị na-asọ mmiri nke nwere ike ịdị nsị

Ihe ị na-ahụkarị na-erute oke n'ụbọchị 2-3, mgbe ahụ na-agbanwe nwayọọ nwayọọ n'ime izu na-esonụ. Iku ume na-adịgide adịgide nwere ike ịnọ ruo ụbọchị abụọ ka olu gị gwọọ kpamkpam.

Kedu ihe kpatara Kọrọ Afọ Nsọ?

Vaịrọs na-akpata kọrọ afọ nsọ niile. Ndị na-ebubata ndị a na-abanye n'ahụ gị site na imi, ọnụ, ma ọ bụ anya, mgbe ahụ na-amụba n'akụkụ elu nke usoro iku ume gị.

Ndị a bụ ndị vaịrọs bụ isi na-akpata kọrọ afọ nsọ:

• Rhinoviruses (na-akpata 30-40% nke kọrọ afọ nsọ) - na-eto n'okpomọkụ imi dị jụụ
• Coronaviruses (10-15% nke kọrọ afọ nsọ) - dị iche na COVID-19, ndị a bụ ụdị dị nro
• Respiratory syncytial virus (RSV) - na-emekarị n'ụmụaka mana ọ na-emetụtakwa ndị okenye
• Parainfluenza viruses - nwere ike ibute ihe yiri kọrọ afọ nsọ n'afọ niile
• Adenoviruses - mgbe ụfọdụ na-akpata ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ na-adịgide adịgide
• Human metapneumovirus - adịghị emekarị mana nwere ike ibute ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ

Vaịrọs ahụ na-agbasa mgbe mmiri si n'iku ume, ịsụ ude, ma ọ bụ okwu na-adaba n'elu ma ọ bụ na-abanye onye ọzọ ozugbo. Ị nwekwara ike ịmụta ya site na ịtọ aka n'elu ndị na-adịghị ọcha mgbe ahụ ịtọ aka n'ihu gị.

Mgbe ị ga-aga hụ dọkịta maka Kọrọ Afọ Nsọ?

Kọrọ afọ nsọ na-agwọ onwe ya na-enweghị ọgwụgwọ ahụike. Otú ọ dị, ụfọdụ ihe ịrịba ama na-egosi na ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị ngwa ngwa.

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị na-ahụ:

• Ọkụ karịrị 101.5°F (38.6°C) nke na-adịgide karịa ụbọchị 3
• Isi ọwụwa siri ike ma ọ bụ mgbu sinus nke adịghị mma na ọgwụgwọ na-enweghị ọgwụ
• Iku ume na-adịgide adịgide na mmiri imi dị oke, odo odo (akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ odo) karịa ụbọchị 10
• Nsogbu iku ume ma ọ bụ ịgbụ
• Mgbu ntị ma ọ bụ mmiri si n'ntị gị
• Ihe ị na-ahụkarị na-aka njọ mgbe ọ malitere ịka mma
• Ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ na-adịgide karịa ụbọchị 10 na-enweghị mgbanwe

Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike ịgosi ọrịa nje bacteria ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ chọrọ ọgwụgwọ ahụike. Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ma ị chọrọ ọgwụgwọ ọgwụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na usoro ọgwụ mgbochi gị chọrọ oge ọzọ.

Kedu ihe ndị na-eme ka ị nwee Kọrọ Afọ Nsọ?

Onye ọ bụla nwere ike ịmụta kọrọ afọ nsọ, mana ụfọdụ ihe na-eme ka ị na-enweta ọrịa vaịrọs ndị a. Ịghọta ihe egwu gị na-enyere gị aka ịme ihe mgbochi kwesịrị ekwesị n'oge oyi.

Ihe ndị na-eme ka ị nwee egwu gụnyere:

• Afọ - Ụmụaka dị afọ 6 na-enweta kọrọ afọ nsọ 6-8 kwa afọ n'ihi na usoro ọgwụ mgbochi ha na-eto eto
• Usoro ọgwụ mgbochi na-adịghị ike site n'ọrịa, nrụgide, ma ọ bụ ọgwụ
• Oge oge - Ụbọchị mgbụsị akwụkwọ na oyi na-ahụ ọnụego mgbasa ozi dị elu
• Ebe dị nso dị ka ụlọ akwụkwọ, ụlọ ọrụ, ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ụmụaka
• Ịsa aka na-adịghị mma ma ọ bụ ịtọ aka n'ihu gị mgbe niile
• Ịda mbà n'ụra zuru ezu (karịa awa 7 kwa abalị)
• Ọkwa nrụgide dị elu nke na-ebelata ọrụ ọgwụ mgbochi
• Ịsụ sịga ma ọ bụ ịkọrọ sịga

Inwe ihe ndị a na-eme ka ị nwee egwu adịghị akwado na ị ga-arịa ọrịa. Ha na-egosi na ahụ gị nwere ike ịdị na-arụ ọrụ siri ike ịlụso ndị na-ebubata vaịrọs ọgụ mgbe ị kọwara ha.

Kedu ihe ndị nwere ike ime ka Kọrọ Afọ Nsọ dị njọ?

Ọ bụ ezie na kọrọ afọ nsọ na-agwọ onwe ya na-enweghị nsogbu, mgbe ụfọdụ ọrịa vaịrọs ahụ nwere ike ibute ihe ndị na-eme ka ọ dị njọ. Ndị a na-eme mgbe nje bacteria na-eji ike gị na-adịghị ike na-eme ihe.

Ihe ndị na-eme ka ọ dị njọ ị nwere ike ịmụta gụnyere:

• Acute sinusitis - ọrịa nje bacteria nke sinuses gị na-akpata mgbu ihu na mmiri imi dị oke
• Middle ear infection (otitis media) - na-emekarị n'ụmụaka, na-akpata mgbu ntị na mgbanwe ịnụ
• Bronchitis - ọrịa na-agbasa na tubes bronchial gị, na-akpata iku ume na-adịgide adịgide na mmiri imi
• Pneumonia - adịghị emekarị mana ọrịa akụrụ dị njọ chọrọ ọgwụgwọ ahụike
• Asthma flare-ups - vaịrọs kọrọ afọ nsọ nwere ike ibute nsogbu iku ume n'ebe ndị nwere asthma

Ihe ndị a na-eme ka ọ dị njọ na-emekarị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ndị ọzọ, usoro ọgwụ mgbochi na-adịghị ike, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ na-adịgide karịa oge 7-10 ụbọchị. Ọtụtụ ndị na-agwọ kpamkpam na-enweghị mmetụta ọ bụla na-adịgide adịgide.

Olee otú e si egbochi Kọrọ Afọ Nsọ?

Ị nwere ike belata ihe egwu gị nke ịmụta kọrọ afọ nsọ site na ịgbaso usoro mgbochi dị mfe na dị irè. Usoro ndị a na-arụ ọrụ site na ime ka ị ghara ịkọwara vaịrọs na ị na-eme ka nchebe ahụ gị na-arụ ọrụ.

Usoro mgbochi kachasị irè gụnyere:

• Saa aka gị mgbe niile na mmiri na saa mmiri maka sekọnd 20
• Jiri ihe na-asacha aka na-agụnye mmanya mgbe saa mmiri adịghị
• Zere ịtọ aka n'anya gị, imi, na ọnụ gị na aka na-asachaghị
• Zere ndị na-arịa ọrịa mgbe o kwere mee
• Sachaa elu ndị a na-emetụkarị mgbe niile dị ka doorknobs na keyboards
• Nweta ụra zuru ezu (awa 7-9 kwa abalị) iji kwado ọrụ ọgwụ mgbochi
• Jikwaa nrụgide site na usoro izu ike ma ọ bụ mgbatị ahụ mgbe niile
• Rie nri kwesịrị ekwesị nke nwere ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
• Ekwela kesaa ihe onwe gị dị ka iko, ngwa, ma ọ bụ akwa nhicha

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike iwepụ ihe egwu gị kpamkpam, àgwà ndị a na-ebelata ohere gị nke ịrịa ọrịa. Ha dị mkpa karịsịa n'oge oyi si Septemba ruo Machị.

Olee otú e si achọpụta Kọrọ Afọ Nsọ?

Ndị dọkịta na-achọpụta kọrọ afọ nsọ dabere na ihe ị na-ahụkarị na nyocha ahụike. Ọ dịghị mkpa maka ule pụrụ iche n'ihi na ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ na-amata ma dị iche.

N'oge ị gara hụ ya, onye na-ahụ maka ahụike gị ga-eme ihe ndị a:

• Jụọ gị banyere ihe ị na-ahụkarị, mgbe ha malitere, na otú ha si agbanwe
• Leekwa olu gị maka uhie ma ọ bụ mgbawa
• Leekwa imi na sinuses gị maka ịdịghị mma
• Gee ntị n'akụrụ na obi gị na stethoscope
• Chọpụta olu gị maka lymph nodes na-awụda
• Leekwa ntị gị maka ihe ịrịba ama nke ọrịa

Ule ọbara ma ọ bụ ọgwụgwọ olu adịghị mkpa maka kọrọ afọ nsọ dị mfe. Otú ọ dị, dọkịta gị nwere ike ịnye ule ndị ọzọ ma ọ bụrụ na ihe ị na-ahụkarị siri ike, na-adịgide karịa ka a tụrụ anya ya, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ha na-eche na ọ bụ ọrịa nje bacteria chọrọ ọgwụgwọ antibiotic.

Kedu ọgwụgwọ maka Kọrọ Afọ Nsọ?

Ọ dịghị ọgwụgwọ maka kọrọ afọ nsọ, mana ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ịdị mma mgbe usoro ọgwụ mgbochi gị na-arụ ọrụ. Ebumnuche bụ ijikwa ihe ị na-ahụkarị na ịkwado usoro ọgwụgwọ ahụike ahụ gị.

Nhọrọ ọgwụgwọ dị irè gụnyere:

• Izu ike - Nye ahụ gị ike ịlụ ọgụ megide ọrịa ahụ site n'ịnweta ụra ọzọ
• Mmiri - Drink mmiri, tii osisi, ma ọ bụ mmiri ara ehi dị ọkụ iji nọgide na-enwe mmiri na mmiri imi dị nro
• Ngwọta mgbu - Acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen nwere ike belata mgbu na ọkụ
• Saline nasal spray - Na-enyere aka ịsacha imi na-adịghị mma na-enweghị mmetụta
• Ngwọta olu - Na-eme ka olu na-afụ ọkụ dị nro ma nwee ike belata iku ume
• Humidifier - Na-etinye mmiri na ikuku dị ọcha, na-eme ka iku ume dị mfe
• Mmiri dị ọkụ na-asacha olu - Na-ebelata mgbawa olu na igbu ụfọdụ nje

Antibiotics adịghị arụ ọrụ megide ọrịa vaịrọs, yabụ ha agaghị enyere kọrọ afọ nsọ gị aka. Ngwọta decongestants na-enweghị ọgwụ na ọgwụ iku ume nwere ike inye aka nwa oge, mana jiri ha obere obere ma soro ntụziaka n'akpa ahụ.

Olee otú ị ga-esi na-agwọ onwe gị n'ụlọ n'oge Kọrọ Afọ Nsọ?

Ngwọta n'ụlọ nwere ike ime ka ihe ị na-ahụkarị na kọrọ afọ nsọ dị nro ma nyere gị aka ịgwọ onwe gị nke ọma. Usoro ndị a dị nro na-arụ ọrụ n'akụkụ usoro ọgwụgwọ ahụike ahụ gị na-enweghị mmetụta siri ike.

Ndị a bụ ngwọta n'ụlọ kachasị irè:

• Mee ụlọ steam site na iku ume ikuku dị ọkụ na mmiri si na efere mmiri dị ọkụ
• Drink mmiri dị ọkụ dị ka tii osisi, mmiri ara ehi, ma ọ bụ mmiri dị ọkụ na mmanụ aṅụ na lemon
• Jiri humidifier dị jụụ n'ime ụlọ gị mgbe ị na-ehi ụra
• Tinye ihe dị ọkụ n'isi gị na imi iji belata nrụgide sinus
• Bulie isi gị na ihe ndina ọzọ iji mee ka iku ume n'abalị dị mma
• Saa olu gị na mmiri dị ọkụ na nnu (1/2 teaspoon nnu n'ime ounces 8 mmiri dị ọkụ)
• Were zinc lozenges n'ime awa 24 mgbe ihe ị na-ahụkarị malitere (nwere ike belata oge ntakịrị)

Cheta ịnweta ụra zuru ezu ma gee ntị n'ahụ gị. Ịrụsi ọrụ ike nwere ike ime ka oge ịgwọ gị dị ogologo ma mee ka ihe ị na-ahụkarị dị njọ.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị kpebie ịhụ onye na-ahụ maka ahụike maka kọrọ afọ nsọ gị, ntakịrị nkwadebe nwere ike inyere gị aka ịnweta ihe kachasị mma n'oge ị gara hụ ya. Nke a na-eme ka dọkịta gị nwee ozi niile chọrọ inye gị nlekọta kachasị mma.

Tupu ị gara hụ ya, kwadebe ozi ndị a:

• Dee mgbe ihe ị na-ahụkarị malitere na otú ha si agbanwe
• Depụta ọgwụ na ihe ndị ọzọ ị na-aṅụ ugbu a
• Dee ngwọta n'ụlọ ị nwalewo ma ọ bụrụ na ha nyere aka
• Dee okpomọkụ gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọkụ
• Che echiche banyere njem ọ bụla ọhụrụ ma ọ bụ ịkọwara ndị na-arịa ọrịa
• Kwadebe ajụjụ banyere njikwa ihe ị na-ahụkarị ma ọ bụ mgbe ị ga-echegbu onwe gị
• Weta ndepụta nke ọnọdụ ahụike gị ndị ọzọ ma ọ bụ mmegha

Ekwela ịjụ ajụjụ n'oge ị gara hụ ya. Dọkịta gị chọrọ inyere gị aka ịghọta ọnọdụ gị ma nwee obi ike banyere atụmatụ ọgwụgwọ gị.

Ihe kachasị mkpa ị ga-amata banyere Kọrọ Afọ Nsọ?

Kọrọ afọ nsọ bụ ọrịa vaịrọs na-emekarị nke na-adịghị njọ mana na-eme ka ị na-adịghị mma nwa oge. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ọgwụgwọ, usoro ọgwụ mgbochi gị dị irè nke ukwuu n'ịlụso vaịrọs ndị a ọgụ n'ime ụbọchị 7-10.

Ihe kachasị mkpa ị ga-echeta bụ ịnweta ụra zuru ezu, ịnọgide na-enwe mmiri, na ịdị ndidi na usoro ọgwụgwọ ahụike ahụ gị. Ọtụtụ ndị na-agwọ kpamkpam na-enweghị ihe ndị na-eme ka ọ dị njọ ma ọ bụ mmetụta na-adịgide adịgide.

Mgbochi site na ịsa aka dị mma na àgwà ndụ dị mma ka bụ nchebe kachasị mma megide ịmụta kọrọ afọ nsọ n'ọdịnihu. Mgbe ị rịasị ọrịa, lekwasị anya na njikwa ihe ị na-ahụkarị ma mara na ịdị mma dị nso.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere Kọrọ Afọ Nsọ

Ị nwere ike ịmụta kọrọ afọ nsọ site n'ịdị oyi ma ọ bụ mmiri?

Mba, okpomọkụ oyi ma ọ bụ ịdị mmiri adịghị ebute kọrọ afọ nsọ ozugbo. Ị chọrọ ịkọwara vaịrọs iji rịa ọrịa. Otú ọ dị, oyi nwere ike ime ka ị na-enweta ya n'ihi na ị na-anọkarị n'ime ụlọ na ndị ọzọ, ma ikuku oyi na-akọrọ nwere ike ime ka imi gị na-afụ.

Ogologo oge ole ka ị na-ebu kọrọ afọ nsọ?

Ị na-ebu ya karịsịa n'ime ụbọchị 2-3 mgbe ihe ị na-ahụkarị na-apụta ma na-erute oke. Ị nwere ike ịgbasa vaịrọs ahụ site n'ụbọchị 1 tupu ihe ị na-ahụkarị apụta ruo ụbọchị 5-7 mgbe ị rịasị ọrịa. Ozugbo ị na-enweghị ọkụ maka awa 24, ị dị obere ka ị ga-emetụta ndị ọzọ.

Ị kwesịrị ime mgbatị ahụ mgbe ị nwere kọrọ afọ nsọ?

Mgbatị ahụ dị nro dị ka ịga ije na-emekarị mma ma ọ bụrụ na ihe ị na-ahụkarị dị n'elu olu (imi na-asọ, ịsụ ude, olu na-afụ ọkụ dị nro). Otú ọ dị, zere mgbatị ahụ siri ike ma hapụ mgbatị ahụ kpamkpam ma ọ bụrụ na ị nwere ọkụ, mgbu ahụ dum, ma ọ bụ ị na-adịghị mma nke ukwuu. Izu ike na-enyere usoro ọgwụ mgbochi gị aka ịrụ ọrụ nke ọma.

Vitamin C na-egbochi ma ọ bụ na-agwọ kọrọ afọ nsọ?

Ịṅụ vitamin C mgbe niile nwere ike belata oge na ịdị njọ nke kọrọ afọ nsọ n'ebe ụfọdụ, mana ọ na-egbochi kọrọ afọ nsọ n'ebe ọtụtụ ndị. Ịṅụ vitamin C mgbe ihe ị na-ahụkarị malitere adịghị eme ka ịgwọ ọrịa ahụ ngwa ngwa. Nri kwesịrị ekwesị nwere nri na-enwe vitamin C na-emekarị zuru ezu maka ọtụtụ ndị.

Mgbe kọrọ afọ nsọ na-aghọ ihe siri ike?

Lelee ihe ịrịba ama dị ka ọkụ dị elu karịa 101.5°F, isi ọwụwa siri ike, nsogbu iku ume, iku ume na-adịgide adịgide na mmiri imi dị oke, ma ọ bụ ihe ị na-ahụkarị na-aka njọ mgbe ọ malitere ịka mma. Ndị a nwere ike ịgosi ọrịa nje bacteria ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-eme ka ọ dị njọ chọrọ ọgwụgwọ ahụike kama kọrọ afọ nsọ dị mfe.