Fibromyalgia

Fibromyalgia bụ nsogbu ahụike a na-akpọrọ ihe mgbu na-agbasaghị n'ahụ dum, yana ụjọ, nsogbu ụra, nsogbu echeta ihe na nsogbu mmụọ. Ndị na-eme nyocha kwenyere na fibromyalgia na-eme ka ihe mgbu dịkwuo njọ site n'ịgbanwe ụzọ uche gị na akwara azụ gị si arụ ọrụ na ihe mgbu na ihe na-abụghị mgbu.

Ihe mgbu na-amalitekarị mgbe ihe mere, dị ka mmerụ ahụ, ọgwụgwọ, ọrịa ma ọ bụ nrụgide uche dị ukwuu. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ihe mgbu na-abawanye nwayọọ nwayọọ n'oge na-enweghị ihe kpatara ya.

Ụmụ nwanyị na-enwe fibromyalgia karịa ụmụ nwoke. Ọtụtụ ndị nwere fibromyalgia nwekwara isi ọwụwa, nsogbu temporomandibular joint (TMJ), irritable bowel syndrome, nchekasị na ịda mbà n'obi.

Ọ dịghị ọgwụgwọ maka fibromyalgia, mana ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inyere aka ịchịkwa ihe mgbu. Ịme ahụike, izu ike na usoro ibelata nrụgide nwekwara ike inyere aka.

Nsona isi nke fibromyalgia gụnyere:

• Mgbu gbasaa. A na-akpọkarị mgbu nke metụtara fibromyalgia ka ọ bụ mgbu dị nro na-adịgide adịgide nke dịrị ihe karịrị ọnwa atọ. Ka a ga-atụle ya dị ka nke gbasaa, mgbu ahụ aghaghị ịpụta n'akụkụ abụọ nke ahụ gị ma n'elu ma n'okpuru úkwù gị.
• Nchụaja. Ndị nwere fibromyalgia na-etetakarị mgbe ha tetawo, ọ bụ ezie na ha na-akọ na ha na-ehi ụra ogologo oge. Mgbu na-emebi ụra mgbe niile, ọtụtụ ndị ọrịa nwere fibromyalgia nwere nsogbu ụra ndị ọzọ, dị ka restless legs syndrome na sleep apnea.
• Nsogbu nghọta uche. Ihe mgbaàmà a na-akpọkarị "fibro fog" na-emebi ikike ịkọwapụta, ịkpachara anya na ịkọwapụta ọrụ uche.

Fibromyalgia na-adịkarị ọnụ na ọnọdụ ndị ọzọ, dị ka:

• Irritable bowel syndrome
• Chronic fatigue syndrome
• Migraine na ụdị isi ọwụwa ndị ọzọ
• Interstitial cystitis ma ọ bụ painful bladder syndrome
• Temporomandibular joint disorders
• Nchegbu
• Mmetụta ụjọ
• Postural tachycardia syndrome

Ndị ọkachamara nyocha dị iche iche kwenyere na ịkpasu akpasu akwara ugboro ugboro na-eme ka uche na akwara azụ nke ndị nwere fibromyalgia gbanwee. Mgbanwe a gụnyere ịba ụba nke ihe na-eme ka ahụ mgbu dị na uche nke na-egosi mgbu.

Tinyere nke ahụ, ndị na-anabata mgbu na uche yiri ka ha na-eme ka ebe mgbu dị na-echeta mgbu ahụ ma na-aghọ ndị na-eme ihe ike, nke pụtara na ha nwere ike ime ihe karịrị akarị na ihe na-akpata mgbu na ihe na-akpataghị mgbu.

Enwere ike ịbụ ihe dị iche iche na-akpata mgbanwe ndị a, gụnyere:

• Genetics. N'ihi na fibromyalgia na-adịkarị n'ezinụlọ, enwere ike ịbụ ụfọdụ mgbanwe na-eme ka ị nwee ike ịdị mfe ịta ọrịa ahụ.
• Infections. Ụfọdụ ọrịa yiri ka ha na-akpali ma ọ bụ na-eme ka fibromyalgia ka njọ.
• Physical or emotional events. Fibromyalgia nwere ike ịmalite site na ihe mere n'ahụ, dị ka mberede ụgbọala. Nkwụsịtụ uche ogologo oge nwekwara ike ịkpali ọrịa ahụ.

Ihe ndị na-akpata ọrịa fibromyalgia gụnyere:

• Agbụrụ gị. A na-ahụ ọrịa fibromyalgia na ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke.
• Akụkọ ezinụlọ. Ị nwere ike ịhụ ọrịa fibromyalgia ma ọ bụrụ na nne gị ma ọ bụ nwanne gị nwekwara ọrịa ahụ.
• Ọrịa ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere osteoarthritis, rheumatoid arthritis ma ọ bụ lupus, ị nwere ike ịhụ ọrịa fibromyalgia.

Ịnwụ, ụkọ ike, na ụra na-adịghị mma nke metụtara fibromyalgia nwere ike igbochi ikike gị ịrụ ọrụ n'ụlọ ma ọ bụ n'ọrụ. Nkụda mmụọ nke ịnagide ọnọdụ a na-aghọtakarịghịkwa nwere ike ibute nkwụsị obi na nchegbu metụtara ahụike.

N'oge gara aga, ndị dọkịta ga-enyocha ihe dị iche iche iri na asatọ na ahụ mmadụ iji hụ ọnụ ọgụgụ ndị na-afụ ụjọ mgbe ejiri ike pịa ha. Ntuziaka ọhụrụ sitere na American College of Rheumatology achọghị nyocha ntutu dị nro.

Kama nke ahụ, ihe kachasị mkpa maka ọgwụgwọ fibromyalgia bụ mgbu gbasaa n'ụwa niile n'ahụ gị ruo ọnwa atọ ma ọ dịkarịa ala.

Iji ruo eru, ị ga-enwe mgbu n'ihe dịkarịa ala anọ n'ime mpaghara ise ndị a:

• Mpaghara elu aka ekpe, gụnyere ubu, aka ma ọ bụ imi
• Mpaghara elu aka nri, gụnyere ubu, aka ma ọ bụ imi
• Mpaghara ala aka ekpe, gụnyere ubu, azụ ma ọ bụ ụkwụ
• Mpaghara ala aka nri, gụnyere ubu, azụ ma ọ bụ ụkwụ
• Mpaghara axial, nke gụnyere olu, azụ, obi ma ọ bụ afọ

Dọkịta gị nwere ike ịchọ iwepụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike inwe ihe ịrịba ama yiri ya. Nyocha ọbara nwere ike ịgụnye:

• Ọnụ ọgụgụ ọbara zuru ezu
• Ọnụego sedimentation erythrocyte
• Nyocha peptide cyclic citrullinated
• Ihe na-eme ka ọrịa rheumatoid
• Nyocha ọrụ thyroid
• Antibody na-eme ka ọrịa
• Serology Celiac
• Vitamin D

Ọ bụrụ na enwere ohere na ị nwere ike ịna-ata ahụhụ site na ọrịa apnea ụra, dọkịta gị nwere ike ịnye ndụmọdụ maka ọmụmụ ụra abalị.

N'ozuzu, ọgwụgwọ maka fibromyalgia gụnyere ọgwụ na usoro nlekọta onwe onye. Ihe kachasị mkpa bụ ịbelata ihe mgbu ma meziwanye ahụike zuru oke. Ọ dịghị ọgwụgwọ ọ bụla na-arụ ọrụ maka ihe mgbu niile, mana ịnwale ọtụtụ usoro ọgwụgwọ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu.

Ọgwụ nwere ike inyere aka belata ihe mgbu nke fibromyalgia ma meziwanye ụra. Nhọrọ a na-ahọrọkarị gụnyere:

Ụdị ọgwụgwọ dị iche iche nwere ike inyere aka belata mmetụta fibromyalgia na-enwe na ahụ gị na ndụ gị. Ihe atụ gụnyere:

• Mgbochi mgbu. Mgbochi mgbu dị na ụlọ ahịa dị ka acetaminophen (Tylenol, ndị ọzọ), ibuprofen (Advil, Motrin IB, ndị ọzọ) ma ọ bụ naproxen sodium (Aleve, ndị ọzọ) nwere ike inyere aka. A na-atụ aro ọgwụ opioid, n'ihi na ha nwere ike ibute mmetụta ọjọọ na ịdabere na ha ma mee ka ihe mgbu ka njọ n'oge.

• Ọgwụ mgbochi mmetụta uche. Duloxetine (Cymbalta) na milnacipran (Savella) nwere ike inyere aka belata ihe mgbu na ụjọ metụtara fibromyalgia. Dọkịta gị nwere ike ịde amitriptịline ma ọ bụ cyclobenzaprine na-eme ka anụ ahụ dị nro iji nyere aka ịkwalite ụra.

• Ọgwụ na-egbochi nnukwu mgbu. Ọgwụ e mere iji gwọọ epilepsy na-enyere aka belata ụdị ihe mgbu ụfọdụ. Gabapentin (Neurontin) na-enyere aka belata ihe mgbu fibromyalgia, ebe pregabalin (Lyrica) bụ ọgwụ mbụ Food and Drug Administration kwadoro iji gwọọ fibromyalgia.

• Ọgwụgwọ anụ ahụ. Dọkịta na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike ịkụziri gị ihe omume ga-emeziwanye ike gị, ịdị nro na ike gị. Ihe omume na mmiri nwere ike ịba uru karịsịa.

• Ọgwụgwọ ọrụ. Dọkịta na-ahụ maka ọgwụgwọ ọrụ nwere ike inyere gị aka ime mgbanwe na ebe ọrụ gị ma ọ bụ ụzọ ị na-arụ ọrụ ụfọdụ ga-eme ka nsogbu dị na ahụ gị belata.

• Ndụmọdụ. Ịkparịta ụka na onye ndụmọdụ nwere ike inyere aka mee ka obi sie gị ike na ikike gị ma kụziere gị usoro iji na-eche nsogbu ihu.

Nlekọta onwe dị mkpa n'ịzọpụta fibromyalgia.

• Nlekọta nrụgide. Mepee atụmatụ iji zere ma ọ bụ belata oke ọrụ na nrụgide uche. Kwe ka onwe gị oge kwa ụbọchị izu ike. Nke ahụ pụrụ ịpụta ịmụta otú ị ga-asị mba n'enweghị ikpe ikpe. Ma gbalịa ghara ịgbanwe omume gị kpamkpam. Ndị kwụsịrị ọrụ ma ọ bụ hapụ ọrụ niile na-emekarị ihe ọjọọ karịa ndị na-anọgide na-arụ ọrụ. Gbalịa usoro nlekọta nrụgide, dị ka ume ime miri emi ma ọ bụ echiche echiche.
• Nlekọta ụra. N'ihi na ụjọ bụ otu n'ime ihe ndị bụ isi nke fibromyalgia, ịnweta ụra dị mma dị mkpa. Na mgbakwunye na inye oge zuru ezu maka ụra, mee ezigbo omume ụra, dị ka ịga ihi ụra na ịbilite otu oge kwa ụbọchị na ịbelata ụra ehihie.
• Mee ọzụzụ ahụ́ ugboro ugboro. N'mbụ, ọzụzụ ahụ́ pụrụ ịbawanye mgbu gị. Ma ime ya nwayọọ nwayọọ na ugboro ugboro na-ebelata mgbaàmà. Ọzụzụ kwesịrị ekwesị pụrụ ịgụnye ịga ije, ịwụ, ịnya igwe na aerobics mmiri. Dọkịta ahụike pụrụ inyere gị aka ịme atụmatụ ọzụzụ ụlọ. Ịdọ aka na-eme ka ahụ dị nro, ịdị mma nke ọnọdụ ahụ na ọzụzụ izu ike na-enyekwa aka.
• Jiri onwe gị mee ihe. Debe ọrụ gị na ọkwa dị mma. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe karịrị akarị n'ụbọchị gị dị mma, ị pụrụ inwe ụbọchị ọjọọ karị. Ịdị nwayọọ pụtara na ị gaghị eme ihe karịrị akarị n'ụbọchị gị dị mma, ma otú ahụ ka ọ pụtara na ị gaghị eme onwe gị ihe ma ọ bụ mee obere ihe n'ụbọchị ndị mgbaàmà na-agbawa.
• Debe ndụ dị mma. Rie nri dị mma. Ejila ngwaahịa ọgwụgwụ. Belata iri caffeine gị. Mee ihe ịchọrọ na ihe na-eme ka obi dị gị ụtọ kwa ụbọchị.