Kedu ihe bụ Ịgbụgbọ Okpomọkụ? Ihe Ịrịba Ama, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

Ịgbụgbọ okpomọkụ bụ mgbanwe dị ngwa nke okpomọkụ siri ike na-agbasa n'ahụ gị, nke a na-ejikarị ịsa mmiri na ịgbụgbọ ọbara ṅụrụ. Ọ bụ otu n'ime ihe ịrịba ama kachasị na-eme mgbe afọ ime kwụsịrị, na-emetụta ihe ruru pasent 75 nke ụmụ nwanyị n'oge mgbanwe a, ọ bụ ezie na ọ nwekwara ike ime n'ọnọdụ ndị ọzọ.

Chee echiche banyere ịgbụgbọ okpomọkụ dị ka ihe ntụgharị okpomọkụ ahụ gị na-eme ihe na-ezighi ezi maka nkeji ole na ole. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị ka ihe na-atụ egwu mgbe ọ na-eme, ịgbụgbọ okpomọkụ bụ akụkụ nkịtị nke mgbanwe homonụ na ọ na-egosikarị ihe dị njọ.

Kedu ihe ịrịba ama nke ịgbụgbọ okpomọkụ bụ?

Ịgbụgbọ okpomọkụ na-emepụta ụdị ihe ịrịba ama pụtara ìhè nke ọtụtụ ndị mmadụ na-amata mgbe ha hụrụ otu. Ihe ịrịba ama bụ mmetụta dị ngwa nke okpomọkụ siri ike nke na-amalitekarị na obi gị ma ọ bụ ihu gị wee gbasapụ.

Nke a bụ ihe ị nwere ike ịnwe n'oge ịgbụgbọ okpomọkụ:

• Mgbanwe dị ngwa nke okpomọkụ na-agbasa n'ahụ gị
• Ịsa mmiri siri ike, karịsịa na ihu gị, olu gị, na obi gị
• Akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie, na-ekpo ọkụ mgbe a na-emetụ ya
• Ịgbụ ọbara ọsọ ma ọ bụ mmetụta nke ịgbụ ọbara
• Mmetụta nke nchegbu ma ọ bụ iwe
• Ịkụkụ ma ọ bụ ịmịrị mgbe okpomọkụ ahụ kwụsịrị
• Ịda mbà ma ọ bụ ịdị na-enweghị ike ịhụ ihe
• Ịgbụgbọ afọ n'ụfọdụ ọnọdụ

Ịgbụgbọ okpomọkụ karịa ka ọ na-adịru ihe dịka sekọnd 30 ruo nkeji 10, nkezi ya bụ ihe dịka nkeji 4. Ị nwere ike inwe ha ugboro ugboro n'ụbọchị ma ọ bụ naanị mgbe ụfọdụ, ma ụdị ahụ nwere ike ịgbanwe n'oge.

Kedu ihe kpatara ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ịgbụgbọ okpomọkụ na-eme mgbe usoro njikwa okpomọkụ ahụ gị na-emebi, nke a na-akpatakarị site na mgbanwe homonụ. Hypothalamus gị, nke na-arụ ọrụ dị ka ihe ntụgharị okpomọkụ ahụ gị, na-aghọ ihe na-eme ka ọ dị mfe ma na-akpali azịza ịkụkụ ọbụna mgbe ị na-ekpo ọkụ.

Ihe kpatara ya kachasị gụnyere:

• Afọ ime na-akwụsị na perimenopause n'ihi ịbelata estrogen
• Ịwa akụkụ nke akụkụ nwanyị tupu afọ ime kwụsịrị n'ụzọ nkịtị
• Ịgwọ ọrịa kansa dị ka chemotherapy ma ọ bụ mgbasa ọrịa
• Ụfọdụ ọgwụ, gụnyere ụfọdụ ọgwụ mgbochi ọrịa
• Ọrịa thyroid nke na-emetụta nha nha homonụ
• Nchegbu na nchekasị, nke nwere ike ịkpali azịza okpomọkụ ahụ

Ihe kpatara ya na-adịghị emekarị nwere ike ịgụnye ọnọdụ ahụike ụfọdụ dị ka carcinoid syndrome ma ọ bụ pheochromocytoma, mana ndị a na-ejikarị ihe ịrịba ama ndị ọzọ pụtara ìhè. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma ịgbụgbọ okpomọkụ gị si na mgbanwe homonụ ma ọ bụ ihe ọzọ na-akpata ya.

Kedu ụdị ịgbụgbọ okpomọkụ dị?

Ịgbụgbọ okpomọkụ na-adaba n'ụdị abụọ dị mkpa dabere na mgbe ha na-eme. Ịgbụgbọ okpomọkụ ehihie na-eme mgbe ị na-eteta ma na-eme ihe omume gị kwa ụbọchị.

Ịsa mmiri abalị bụ ịgbụgbọ okpomọkụ na-eme n'oge ụra, nke na-eme ka ị teta na-asa mmiri. Ndị a nwere ike ịdị ize ndụ karịsịa n'ihi na ha na-egbochi usoro ụra gị ma nwee ike ịchọ ịgbanwe uwe ma ọ bụ ihe ndina.

Ụfọdụ ndị na-enwe ịgbụgbọ okpomọkụ dị nro nke na-akpata okpomọkụ dị ntakịrị na ịsa mmiri dị ntakịrị. Ndị ọzọ na-enwe ihe na-eme nke ukwuu na-asa mmiri na-eme ka ahụ na-adịghị mma nke nwere ike igbochi ihe omume kwa ụbọchị.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ị kwesịrị ịhazi oge ịhụ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na ịgbụgbọ okpomọkụ na-emetụta ụdị ndụ gị ma ọ bụ ụra gị nke ukwuu. Ọ bụ ezie na ịgbụgbọ okpomọkụ na-adịkarị nkịtị, mgbe ụfọdụ ọ na-achọ nlekọta ahụike.

Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enwe:

• Ịgbụgbọ okpomọkụ na-egbochi ọrụ, ụra, ma ọ bụ ihe omume kwa ụbọchị
• Ihe ịrịba ama tupu afọ 40 ma ọ bụ mgbe afọ 60 gasịrị
• Ịgbụgbọ okpomọkụ na-ejikọta ya na oge na-adịghị mma ma ọ bụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ na-atụ egwu
• Ịsa mmiri abalị siri ike nke na-asa uwe gị ma ọ bụ ihe ndina
• Ịgbụgbọ okpomọkụ na mgbu obi, ịgbụ ọbara ọsọ, ma ọ bụ ịdị na-enweghị ike ịhụ ihe
• Ihe ịrịba ama na-aka njọ ma ọ bụ na-agwụ ike

Dọkịta gị nwere ike kwado ma ihe ịrịba ama gị na-ejikọta ya na mgbanwe homonụ nkịtị ma ọ bụ ma ọ nwere ike ịgosi ọnọdụ ọzọ nke chọrọ ịgwọ ọrịa. Ha nwekwara ike ikwurịta banyere nhọrọ iji nyere gị aka ịhazi ihe ịrịba ama gị nke ọma.

Kedu ihe egwu dị maka ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ị nwee ike ịnwe ịgbụgbọ okpomọkụ ma ọ bụ mee ka ọ ka njọ. Afọ bụ ihe kachasị mkpa, ebe ọ bụ na ọtụtụ ịgbụgbọ okpomọkụ na-eme n'oge perimenopause na afọ ime mgbe ọkwa homonụ na-ebelata n'ụzọ nkịtị.

Ihe egwu ndị a na-emekarị gụnyere:

• Ịdị n'etiti afọ 45-55 n'oge afọ ime na-akwụsị n'ụzọ nkịtị
• Ịnwe akụkọ ezinụlọ nke afọ ime na-akwụsị ngwa ngwa ma ọ bụ ịgbụgbọ okpomọkụ siri ike
• Ịsụ sịga, nke nwere ike ime ka afọ ime kwụsị ngwa ngwa
• Ịdị oke ibu, ebe ọ bụ na abụba ahụike nwere ike imetụta ọkwa homonụ
• Ọkwa nchegbu dị elu ma ọ bụ ọrịa nchekasị
• Ụfọdụ mmalite mmadụ, ebe ụmụ nwanyị Afrịka America na-enwekarị ihe ịrịba ama siri ike
• Ịwa akụkụ nke akụkụ nwanyị
• Ịṅụ ụfọdụ ọgwụ dị ka tamoxifen ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụ mgbochi ọrịa

Ihe egwu na-adịghị emekarị nwere ike ịgụnye ọnọdụ autoimmune ụfọdụ ma ọ bụ ọrịa genetik nke na-emetụta mmepụta homonụ. Otú ọ dị, ndị a na-ejikarị ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke na-enyere ndị dọkịta aka ịchọpụta ihe kpatara ya.

Kedu ihe mgbochi ndị ọzọ nke ịgbụgbọ okpomọkụ dị?

Ọ bụ ezie na ịgbụgbọ okpomọkụ onwe ya adịghị ize ndụ, ọ nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ nke na-emetụta ọdịmma gị niile. Ihe mgbochi kachasị bụ nsogbu ụra, karịsịa site na ịsa mmiri abalị.

Ihe mgbochi ndị ọzọ gụnyere:

• Enweghị ụra ruo ogologo oge site na ịsa mmiri abalị mgbe niile
• Nchegbu ma ọ bụ ịda mbà n'obi n'ihi nchegbu ihe ịrịba ama
• Ịdị na-enweghị ike ịkọwa ihe n'ọrụ ma ọ bụ n'oge ihe omume kwa ụbọchị
• Ihe ihere ọha na eze na-eduga na ịdị nanị
• Nkwụsị mmekọrịta n'ihi mgbanwe ọnọdụ ma ọ bụ nsogbu mmekọahụ
• Ịdị ize ndụ nke ihe mberede n'ihi ụra

Ọ dịghị mgbe, ịgbụgbọ okpomọkụ siri ike nwere ike ibute mmiri mmiri ma ọ bụrụ na ịsa mmiri dị ukwuu ma ọ bụghị ịṅụ mmiri zuru ezu. Ụfọdụ ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ na-ata ahụhụ site na ịsa mmiri mgbe niile ma ọ bụ ịgbanwe uwe.

Ozi ọma bụ na ọtụtụ ihe mgbochi na-agwụ mgbe ị chọtara ụzọ dị irè iji chịkwaa ịgbụgbọ okpomọkụ gị. Ịrụkọ ọrụ ọnụ na onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike inyere gị aka igbochi nsogbu ndị a ka ha ghara ime.

Olee otú e si egbochi ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ọ bụ ezie na ị na-apụghị igbochi ịgbụgbọ okpomọkụ kpamkpam n'oge afọ ime na-akwụsị, ị nwere ike ịme ụfọdụ ihe iji belata ugboro ha na ike ha. Ọtụtụ ụmụ nwanyị chọpụtara na ịchọpụta na izere ihe na-akpata ha na-eme ka ọ dị mkpa.

Ụzọ mgbochi gụnyere:

• Ịchekwa ebe dị jụụ na ndị na-eme ka ikuku ma ọ bụ ọnọdụ ikuku
• Ịvala uwe dị mfe, nke na-ekwe ka ikuku gbasaa n'ime ákwà
• Izere ihe na-akpata ya dị ka nri na-ekpo ọkụ, caffeine, ma ọ bụ mmanya
• Ịhazi nchegbu site na usoro izu ike ma ọ bụ echiche
• Ịchekwa ahụike site na nri na mgbatị ahụ
• Ịnọgide na-aṅụ mmiri n'ụbọchị
• Ịkwụsị ịsụ sịga ma ọ bụrụ na ọ dị
• Ịchekwa akwụkwọ ihe ịrịba ama iji chọpụta ụdị

Mgbatị ahụ kwa ụbọchị nwere ike ịba uru karịsịa, ebe ọ na-enyere aka ịhazi okpomọkụ ahụ gị na ịbelata nchegbu. Otú ọ dị, zere mgbatị ahụ siri ike nso oge ị ga-arahụ ụra ebe ọ nwere ike ịkpali ịsa mmiri abalị.

Olee otú e si achọpụta ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ịchọpụta ịgbụgbọ okpomọkụ na-adịkarị mfe dabere na nkọwa gị nke ihe ịrịba ama. Dọkịta gị ga-ajụ gị banyere oge, ugboro, na oke ihe na-eme, yana akụkọ ahụike gị.

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịjụ gị banyere oge ọnwa gị, akụkọ ezinụlọ, ọgwụ, na ihe ịrịba ama ọ bụla ọzọ ị na-enwe. Ha ga-achọkwa ịma ihe na-akpata ịgbụgbọ okpomọkụ gị na otú ọ na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị.

Mgbe ụfọdụ, nyocha ọbara na-enyere aka ịchọpụta ọkwa homonụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-enwe ịgbụgbọ okpomọkụ n'oge na-adịghị mma. Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta estrogen, follicle-stimulating hormone (FSH), ma ọ bụ homonụ thyroid iji kwado afọ ime na-akwụsị ma ọ bụ wepụ ọnọdụ ndị ọzọ.

N'ọnọdụ na-adịghị emekarị ebe ihe ịrịba ama na-adịghị mma ma ọ bụ siri ike, nyocha ndị ọzọ nwere ike ịchọ iji wepụ ọnọdụ ahụike ndị ọzọ nke nwere ike ibute ihe ịrịba ama yiri ya.

Kedu ihe ịgwọ ọrịa maka ịgbụgbọ okpomọkụ?

Nhọrọ ịgwọ ọrịa na-amalite site na mgbanwe ụdị ndụ ruo na ọgwụ, dabere na otú ihe ịrịba ama gị siri dị njọ na otú ha si emetụta ndụ gị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-amalite na usoro na-abụghị nke ọgwụ tupu ha elebara ọgwụ anya.

Mgbanwe ụdị ndụ nke nwere ike inyere aka gụnyere:

• Ịvala uwe n'ọtụtụ ákwà ị nwere ike iwepụ ngwa ngwa
• Ịjụ ebe obibi gị ma ọ bụ jiri fan
• Ịme ihe omume ịhụrụ n'anya n'oge ịgbụgbọ okpomọkụ
• Izere ihe na-akpata ya dị ka ụfọdụ nri ma ọ bụ nchegbu
• Mgbatị ahụ kwa ụbọchị, karịsịa yoga ma ọ bụ tai chi
• Ịchekwa usoro ụra dị mma

Ịgwọ ọrịa nke dọkịta gị nwere ike ịnye gụnyere:

• Hormone replacement therapy (HRT) maka ihe ịrịba ama siri ike
• Ọgwụ mgbochi ọrịa dị ala nke nwere ike belata ugboro ịgbụgbọ okpomọkụ
• Gabapentin, ọgwụ na-egbochi ihe mgbu nke na-enyere ụfọdụ ụmụ nwanyị aka
• Clonidine, ọgwụ na-ebelata ọbara mgbali elu nke nwere ike belata ihe ịrịba ama

Ịgwọ ọrịa ndị ọzọ dị ka acupuncture, ihe ọṅụṅụ na-edozi ahụike, ma ọ bụ cognitive behavioral therapy nwekwara ike inye aka maka ụfọdụ ndị. Kwurịta nhọrọ ndị a mgbe niile na onye na-ahụ maka ahụike gị iji hụ na ha dị mma maka ọnọdụ gị.

Olee otú e si chịkwaa ịgbụgbọ okpomọkụ n'ụlọ?

Ịchịkwa n'ụlọ na-elekwasị anya na ịnọgide na-ajụ oyi, ịbelata ihe na-akpata ya, na inwe usoro dị njikere mgbe ịgbụgbọ okpomọkụ na-eme. Ihe kachasị mkpa bụ ịdị njikere ma mara ihe na-arụ ọrụ nke ọma maka ahụ gị.

Ụzọ enyemaka ozugbo gụnyere:

• Ịṅụ mmiri oyi ma ọ bụ ịmịpụta mmiri mmiri
• Ịjụ olu gị ma ọ bụ jiri ihe dị jụụ na olu gị
• Ịga n'èzí maka ikuku ọhụrụ ma ọ bụrụ na o kwere mee
• Ịwepụ uwe dị n'elu
• Ịhụrụ n'anya, ịhụrụ n'anya iji nyere ahụ gị aka ịkụkụ

Maka ịsa mmiri abalị, chekwaa iko mmiri mmiri n'akụkụ ụra gị wee jiri uwe ụra ma ọ bụ ihe ndina na-eme ka mmiri ghara ịsa. Fan dị ntakịrị na-atụ aka n'ụra gị nwekwara ike inye aka na-enweghị ịkpagbu onye òtù gị.

Chee echiche ịchekwa uwe ọhụrụ n'ọrụ ma ọ bụ n'ụgbọ ala gị maka ihe na-eme nke ukwuu. Ọtụtụ ụmụ nwanyị chọpụtara na inwe atụmatụ na-ebelata nchegbu nke nwere ike ime ka ịgbụgbọ okpomọkụ ka njọ.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka oge ịhụ dọkịta gị?

Ịdị njikere maka oge ịhụ dọkịta gị na-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị nke ọma na ịnye ịgwọ ọrịa kachasị mma. Malite site na ịchekwa akwụkwọ ihe ịrịba ama maka ihe dịkarịa ala otu izu tupu ị gaa.

Weta ozi banyere:

• Mgbe ịgbụgbọ okpomọkụ gị malitere na otú ha si emekarị
• Ogologo oge ha na-adịkarị na oke ha
• Ihe ọ bụla na-akpata ha ị chọpụtara
• Otú ihe ịrịba ama si emetụta ụra gị na ihe omume kwa ụbọchị
• Ọgwụ niile na ihe ndị ọzọ ị na-aṅụ
• Akụkọ ọnwa gị na akụkọ ezinụlọ nke afọ ime na-akwụsị

Dee ajụjụ ị chọrọ ịjụ, dị ka ma ihe ịrịba ama gị dị nkịtị, nhọrọ ịgwọ ọrịa ọ bụla nwere ike ịrụ ọrụ maka gị, na mgbe ị nwere ike ịtụ anya mgbanwe. Egbula oge ikwurịta otú ịgbụgbọ okpomọkụ si emetụta mmekọrịta gị ma ọ bụ ndụ ọrụ gị.

Kedu ihe kachasị mkpa banyere ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ịgbụgbọ okpomọkụ bụ akụkụ nkịtị nke mgbanwe homonụ nke na-emetụta ọtụtụ nde ụmụ nwanyị, karịsịa n'oge afọ ime na-akwụsị. Ọ bụ ezie na ha nwere ike ịdị na-adịghị mma na ịdị ize ndụ, ha na-adịkarịghị ize ndụ ma na-agwụ ike n'oge.

Ihe kachasị mkpa ị ga-echeta bụ na ị nwere nhọrọ iji chịkwaa ihe ịrịba ama gị. Ị̀ bụ site na mgbanwe ụdị ndụ, ịgwọ ọrịa, ma ọ bụ nchikota abụọ ahụ, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọta ụzọ dị irè iji belata mmetụta ịgbụgbọ okpomọkụ na ndụ ha kwa ụbọchị.

Egbula oge ikwurịta ya na onye na-ahụ maka ahụike gị banyere ihe ịrịba ama gị. Ha nwere ike inyere gị aka ịme atụmatụ nkeonwe gị nke na-elekọta mkpa gị na nchegbu gị, na-eme ka ị gafere mgbanwe a nke ọma dịka o kwere mee.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere ịgbụgbọ okpomọkụ

Ogologo oge ole ka ịgbụgbọ okpomọkụ na-adịru n'oge afọ ime na-akwụsị?

Ịgbụgbọ okpomọkụ na-adịkarị ihe dịka afọ 4-5 n'ozuzu, ọ bụ ezie na nke a na-agbanwe nke ukwuu site n'onye gaa n'onye. Ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enwe ha maka ọnwa ole na ole, ebe ndị ọzọ nwere ike inwe ha ruo afọ 10 ma ọ bụ karịa. Ugboro na ike ha na-ebelata n'oge mgbe ahụ gị na-eme mgbanwe na ọkwa homonụ dị ala.

Ndị ikom nwere ike inwe ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ee, ndị ikom nwere ike inwe ịgbụgbọ okpomọkụ, ọ bụ ezie na ọ na-adịghị emekarị karịa ụmụ nwanyị. Ịgbụgbọ okpomọkụ nke ndị ikom na-emekarị n'ihi ọkwa testosterone dị ala, nke na-esi na ịgwọ ọrịa kansa prostate, ịka nká, ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụ. Ihe ịrịba ama yiri nke ụmụ nwanyị na-enwe, gụnyere okpomọkụ dị ngwa, ịsa mmiri, na ịgbụgbọ ọbara.

Ịgbụgbọ okpomọkụ na-aka njọ n'oge ụfọdụ nke ụbọchị?

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahụ ịgbụgbọ okpomọkụ ha na-eso ụdị, nke na-emekarị mgbe mgbede ma ọ bụ n'oge nchegbu. Ịsa mmiri abalị na-adịkarị njọ n'ihi na ha na-egbochi ụra. Ịchekwa akwụkwọ ihe ịrịba ama nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ụdị gị na ime atụmatụ dịka ọ dị mkpa.

Nri nwere ike imetụta ịgbụgbọ okpomọkụ?

Ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike ịkpali ịgbụgbọ okpomọkụ n'ụfọdụ ụmụ nwanyị. Ihe na-akpata ya gụnyere nri na-ekpo ọkụ, caffeine, mmanya, na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ. N'akụkụ nke ọzọ, ụfọdụ ụmụ nwanyị chọpụtara na nri na-enwe phytoestrogens, dị ka ngwaahịa soya, nwere ike inyere aka belata ihe ịrịba ama. Ihe kachasị mkpa bụ ịchọpụta ihe na-akpata gị site na nlebara anya.

Ịgbụgbọ okpomọkụ pụtara na m dị n'afọ ime na-akwụsị?

Ịgbụgbọ okpomọkụ bụ ihe ngosi siri ike nke mgbanwe homonụ, mana ọ pụtaghị na ị dị na afọ ime na-akwụsị kpamkpam. Ha na-amalitekarị n'oge perimenopause, nke nwere ike ịmalite ọtụtụ afọ tupu oge gị kwụsị kpamkpam. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ọnọdụ afọ ime gị site na nyocha ihe ịrịba ama na nyocha homonụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.