Nsogbu Akụrụ: Ihe Ị Ga-ama, Ihe Ị Ga-eme

Kedu ihe bụ nsogbu akụrụ?

Nsogbu akụrụ bụ ọrịa siri ike nke na-eme mgbe nje bacteria si n'ụkwụ gị banye n'akụrụ gị. A na-akpọ ya pyelonephritis n'asụsụ ọgwụ, ọ na-esiri ike karịa ọrịa ụkwụ, ọ chọkwara ọgwụgwọ ngwa ngwa.

Akụrụ gị bụ akụkụ dị mkpa nke ahụ gị na-asa ihe mkpofu na-emepụtakwa mmamịrị. Mgbe nje bacteria banyere n'akụkụ ahụ, ọ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ gbawara ma gbochie ọrụ akụrụ gị. Ọrịa a na-amalitekarị na mmamịrị gị ma na-aga elu, ya mere, ọ na-esonyekarị na nsogbu ụkwụ.

Ọ bụ ezie na nsogbu akụrụ nwere ike ịbụ ihe na-atụ egwu, ọ na-agwọ ngwa mgbe e chọtara ya ngwa ngwa. Ọtụtụ ndị na-agbake kpamkpam site na ọgwụgwọ antibiotic na nlekọta kwesịrị ekwesị.

Gịnị bụ ihe ịrịba ama nke nsogbu akụrụ?

Ihe ịrịba ama nke nsogbu akụrụ na-apụta ngwa ngwa ma nwee ike ime ka ị ghara inwe obi ụtọ. Ihe ịrịba ama ndị ahụ na-adịkarị ike karịa ndị na-eme na ọrịa ụkwụ, nke na-enyere ndị dọkịta aka ịmata ihe dị iche n'etiti ọnọdụ abụọ ahụ.

Ihe ịrịba ama a na-ahụkarị gụnyere:

• Ibu ọkụ, karịa 38.3°C
• Ịrịọ ọkụ na ịmịrị
• Ịnwụ mgbu azụ ma ọ bụ n'akụkụ, na-adịkarị n'otu akụkụ
• Ịgbụgbọ na ịgbari
• Ịmamịrị mgbe niile, na-anwụ mgbu
• Mmamịrị na-esi ísì ma ọ bụ na-acha ọcha
• Ọbara na mmamịrị gị (nwere ike ịcha uhie ma ọ bụ pink)
• Ịgbụ mgbu mgbe ị na-amịrị
• Ịda mbà n'obi na ịda ogbenye

Mgbu azụ nke na-esonyere nsogbu akụrụ bụ ihe dị mkpa. Ọ na-adịkarị n'akụkụ azụ gị, nke bụ ebe dị n'etiti akwara gị na nkwonkwo gị n'akụkụ ọ bụla nke azụ gị. Mgbu a na-adịkarị miri emi ma na-adịgide adịgide, ọ dị iche na mgbu ahụ.

Ụfọdụ ndị na-ahụkwa ihe ịrịba ama nke ụkwụ dị ala dị ka ịrịọ ịmamịrị ngwa ngwa na ịmamịrị mgbe niile. Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike ịdịrị ụbọchị ole na ole tupu nsogbu akụrụ ahụ apụta.

Gịnị kpatara nsogbu akụrụ?

Nje bacteria na-abanye n'ụzọ mmamịrị gị site na urethra ma na-aga elu na-akpata nsogbu akụrụ. E. coli bụ ihe kpatara ya, nje bacteria dị na sistem digestive gị.

Ọrịa a na-aga site na nje bacteria na-amụba n'ụkwụ gị, na-akpata ọrịa ụkwụ. Ọ bụrụ na a na-agwọ ya ma ọ bụ na ahụ gị enweghị ike ịlụso ọrịa ahụ ọgụ, nje bacteria ndị a nwere ike ịga n'elu site na tubes (ureters) nke na-ejikọ ụkwụ gị na akụrụ gị.

Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ị nwee nsogbu akụrụ:

• Ọrịa ụkwụ na-agwọghị agwọ ma ọ bụ na-agwọghị agwọ kpamkpam
• Ihe mgbochi na mmamịrị (dị ka nkume akụrụ)
• Nsogbu na mmamịrị gị
• Usoro ọgwụgwọ na-adịghị ike
• Ịji catheter
• Ụfọdụ usoro ọgwụgwọ metụtara mmamịrị

Ọ dịghị mgbe niile, nje bacteria na-agbasa site na ọbara gị site na ọrịa ndị ọzọ n'ahụ gị na-akpata nsogbu akụrụ. Ọ na-emekarị n'ebe ndị nwere usoro ọgwụgwọ na-adịghị ike ma ọ bụ ndị nwere nsogbu ahụike siri ike.

Mgbe ị ga-aga hụ dọkịta maka nsogbu akụrụ?

Ị kwesịrị ịchọ ọgwụgwọ ozugbo ị chere na ị nwere nsogbu akụrụ. Ọrịa a chọrọ ọgwụgwọ antibiotic ngwa ngwa iji gbochie nsogbu siri ike na mmebi akụrụ na-adịgide adịgide.

Kpọtụrụ onye ọgwụgwọ gị ozugbo ị hụrụ ibu ọkụ, mgbu azụ na nsogbu mmamịrị. Ngwakọta nke ihe ịrịba ama atọ a na-egosi nsogbu akụrụ karịa ọrịa ụkwụ.

Chọọ ọgwụgwọ mberede ma ọ bụrụ na ị nwere:

• Ibu ọkụ karịa 39.4°C
• Ịgbụgbọ na ịgbari siri ike nke na-egbochi gị ịnọgide na-aṅụ mmiri
• Ihe ịrịba ama nke mmiri na-adịghị (ịgbụgbọ, ọnụ kpọrọ nkụ, ịmamịrị na-ebelata)
• Ịda mbà n'obi ma ọ bụ ọnọdụ uche na-agbanwe agbanwe
• Mgbu afọ ma ọ bụ azụ siri ike
• Ihe ịrịba ama nke sepsis (ọgbụgbọ obi ngwa ngwa, nsogbu ịhụ ụkwụ, ịda mbà n'obi siri ike)

Echefula ịhụ ma ihe ịrịba ama ahụ ga-agwọ onwe ya. Nsogbu akụrụ nwere ike ịka njọ ngwa ngwa ma kpata nsogbu ndị na-egbu egbu ma ọ bụrụ na a na-agwọ ya ngwa ngwa na antibiotic kwesịrị ekwesị.

Gịnị bụ ihe ndị na-eme ka ị nwee nsogbu akụrụ?

Ịghọta ihe ndị na-eme ka ị nwee nsogbu nwere ike inyere gị aka ịme ihe mgbochi ma mara mgbe ị nwere ike ịdị na-enwe nsogbu akụrụ. Ụfọdụ ndị na-adịkarị njọ n'ihi ihe ndị dị na ha ma ọ bụ ihe ndị na-eme n'ahụ ha.

Ịbụ nwanyị na-eme ka ị nwee nsogbu akụrụ karịa n'ihi na ụmụ nwanyị nwere urethra dị mkpụmkpụ, nke na-eme ka ọ dị mfe maka nje bacteria ịbanye n'ụkwụ ma gaa n'akụrụ. Ịhụ nwoke nwanyị nwekwara ike ibute nje bacteria n'ụzọ mmamịrị.

Ihe ndị ọzọ na-eme ka ị nwee nsogbu akụrụ gụnyere:

• Akụkọ banyere ọrịa ụkwụ
• Ime ime (n'ihi mgbanwe hormone na nrụgide na mmamịrị)
• Ọrịa shuga (shuga dị elu nwere ike imebi usoro ọgwụgwọ)
• Nkume akụrụ ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na mmamịrị
• Prostate na-eto eto n'ụmụ nwoke
• Usoro ọgwụgwọ na-adịghị ike site na ọgwụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike
• Ịji catheter ogologo oge
• Vesicoureteral reflux (mmamịrị na-alaghachi azụ site n'ụkwụ gaa n'akụrụ)

Afọ na-arụkwa ọrụ, ụmụaka dị obere na ndị agadi na-enwe nsogbu akụrụ karịa. N'ụmụaka, nke a nwere ike ịbụ n'ihi nsogbu ndị dị na ha, ebe n'ebe ndị agadi, ọ na-adịkarị njọ n'ihi na ha anaghị amịrị kpamkpam ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ha na-adịghị ike.

Inwe ihe ndị na-eme ka ị nwee nsogbu akụrụ dị iche iche apụtaghị na ị ga-enwe nsogbu akụrụ, mana ọ pụtara na ị kwesịrị ilekọta ihe ịrịba ama nke mmamịrị ma chọọ ọgwụgwọ ngwa ngwa maka ihe ịrịba ama ọ bụla nke ọrịa ụkwụ.

Gịnị bụ nsogbu ndị nwere ike ịpụta site na nsogbu akụrụ?

Ọ bụ ezie na ọtụtụ nsogbu akụrụ na-agwọ kpamkpam site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọrịa na-agwọghị agwọ ma ọ bụ ọrịa siri ike nwere ike ibute nsogbu siri ike. Ịghọta nsogbu ndị a na-egosi ihe mere ọgwụgwọ ngwa ngwa ji dị mkpa.

Nsogbu ozugbo na-atụ egwu bụ sepsis, ọnọdụ na-egbu egbu ebe ọrịa ahụ na-agbasa n'ọbara gị. Nke a nwere ike ime ka akụkụ ahụ ghara ịrụ ọrụ ma chọọ ọgwụgwọ mberede n'ụlọ ọgwụ.

Nsogbu ndị ọzọ nwere ike ịpụta gụnyere:

• Akụrụ na-agbaji nke nwere ike ibute ọrịa akụrụ na-adịgide adịgide
• Abscess akụrụ (ebe mmiri na-adịghị mma dị n'akụrụ)
• Mmerụ akụrụ ma ọ bụ mmebi akụrụ
• Nsogbu akụrụ na-alaghachi azụ
• Ọbara mgbali elu site na mmebi akụrụ
• Nsogbu ime ime (ọrụ ịmụ nwa na-adịghị mma, ibu dị ala)
• Pyelonephritis na-adịgide adịgide (ọkpụkpụ akụrụ na-adịgide adịgide)

Ụmụ nwanyị dị ime na-enwe nsogbu karịa, ebe nsogbu akụrụ nwere ike ime ka ha mụọ nwa tupu oge eruo ma metụta mmepe nwa.

Ihe dị mma bụ na a pụrụ igbochi nsogbu ndị a site na ịmata ha ngwa ngwa na ọgwụgwọ antibiotic kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ndị na-enweta ọgwụgwọ ngwa ngwa na-agbake kpamkpam enweghị mmebi akụrụ na-adịgide adịgide.

Olee otú e si egbochi nsogbu akụrụ?

Ịgbochi nsogbu akụrụ na-elekwasị anya n'ịgbochi ọrịa ụkwụ dị ala ka ọ ghara ịbanye n'akụrụ. Ụzọ ndụ dị mfe nwere ike ime ka ị ghara inwe nsogbu akụrụ.

Ụzọ kachasị mkpa isi gbochie ya bụ ịnọgide na-aṅụ mmiri mgbe niile. Nke a na-enyere aka ịsa nje bacteria na mmamịrị gị tupu ha amụbaa ma kpatara ọrịa.

Ụzọ ndị dị mkpa isi gbochie ya gụnyere:

• Ịṅụ iko mmiri 6-8 kwa ụbọchị
• Ịmamịrị mgbe niile ma kpochapụ ụkwụ gị kpamkpam
• Ịmamịrị ozugbo ị hụrụ nwoke nwanyị
• Ịsacha site n'ihu gaa n'azụ mgbe ị gara ụlọ ịsa ahụ
• Izere ihe ndị na-eme ka ụmụ nwanyị na-enwe nsogbu dị ka douches ma ọ bụ ntụ ntụ
• Ịyi uwe ime owu na-eku ume
• Ịsa ahụ kama ịsa mmiri mgbe o kwere mee
• Ịgwọ ọrịa ụkwụ ngwa ngwa ma kpamkpam

Maka ndị na-enwekarị ọrịa ụkwụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ndụmọdụ ndị ọzọ. Nke a nwere ike ịgụnye antibiotic dị ala na-aṅụ mgbe niile ma ọ bụ mgbe ị hụrụ nwoke nwanyị, dabere na ọnọdụ gị na ihe ndị na-eme ka ị nwee nsogbu.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị dị ka ọrịa shuga, ịnọgide na-achịkwa ha na-ebelata nsogbu ọrịa gị. Nyocha ahụike mgbe niile nwere ike inyere aka ịchọpụta ma dozie nsogbu ọ bụla nwere ike ime ka ị nwee ọrịa.

Olee otú e si achọpụta nsogbu akụrụ?

Ịchọpụta nsogbu akụrụ na-agụnye nyocha nke ihe ịrịba ama gị, nyocha ahụike, na nyocha ụlọ nyocha. Dọkịta gị ga-achọ ịmata ihe dị iche n'etiti ọrịa ụkwụ na nsogbu akụrụ siri ike.

Onye ọgwụgwọ gị ga-amalite site n'ịjụ gị banyere ihe ịrịba ama gị, karịsịa ibu ọkụ, mgbu azụ, na nsogbu mmamịrị. Ha ga-enyocha ahụike gị, na-elele ma ọ dị nro n'azụ gị na akụkụ ebe akụrụ gị dị.

Nyocha ndị dị mkpa na-agụnye:

• Nyocha mmamịrị iji lelee nje bacteria, ọcha ọbara, na ọbara uhie
• Ọgwụgwọ mmamịrị iji chọpụta nje bacteria na-akpata ọrịa
• Nyocha ọbara iji lelee ihe ịrịba ama nke ọrịa na ọrụ akụrụ
• Ọnụ ọgụgụ ọbara zuru ezu iji lelee azịza ahụ gị na ọrịa

N'ụfọdụ ọnọdụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-alaghachi azụ ma ọ bụ na ị na-aza ọgwụgwọ mbụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị nyocha onyonyo. Nke a nwere ike ịgụnye ultrasound, CT scans, ma ọ bụ X-rays pụrụ iche iji lelee nsogbu ma ọ bụ nsogbu.

Ọgwụgwọ mmamịrị dị mkpa n'ihi na ọ na-ekwenyeghị na ọrịa ahụ kamakwa ọ na-egosi antibiotic ọ ga-adị irè megide nje bacteria na-akpata ọrịa gị. Nsonaazụ na-adịkarị ụbọchị 24-48.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka nsogbu akụrụ?

Ọgwụgwọ nsogbu akụrụ na-elekwasị anya na ọgwụgwọ antibiotic iji kpochapụ nje bacteria. Antibiotic pụrụ iche na ogologo oge ọgwụgwọ na-adabere na otú ọrịa gị siri dị na ụdị nje bacteria metụtara.

A pụrụ ịgwọ ọtụtụ nsogbu akụrụ na-adịghị mgbagwoju anya na antibiotic ọnụ na-aṅụ n'ụlọ. Dọkịta gị ga-ede gị ọgwụ antibiotic ụbọchị 7-14, na nhọrọ a na-eji emekarị gụnyere fluoroquinolones, trimethoprim-sulfamethoxazole, ma ọ bụ beta-lactam antibiotics.

Maka ọrịa siri ike, ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:

• Ịdị n'ụlọ ọgwụ maka antibiotic intravenous (IV)
• Mmiri IV iji gbochie mmiri na-adịghị
• Ọgwụ mgbu iji chịkwaa mgbu
• Ọgwụ na-egbochi ịgbari ma ọ bụrụ na ịgbari siri ike
• Ilele ọrụ akụrụ anya

Ị kwesịrị ịmalite inwe obi ụtọ n'ime awa 48-72 mgbe ị malitere ọgwụgwọ antibiotic. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịgwọcha antibiotic ahụ kpamkpam ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-enwe obi ụtọ, ebe ịkwụsị ya ngwa ngwa nwere ike ibute mgbochi antibiotic ma ọ bụ ọrịa na-alaghachi azụ.

Dọkịta gị ga-achọ ịhụ gị maka nyocha n'ime ụbọchị ole na ole iji hụ na ị na-aza ọgwụgwọ. Ha nwekwara ike ịnye gị nyocha mmamịrị ọzọ mgbe ị gwọchara antibiotic iji hụ na ọrịa ahụ agwọwo.

Olee otú ị ga-esi chịkwaa nsogbu akụrụ n'ụlọ?

Ọ bụ ezie na antibiotic bụ ọgwụgwọ mbụ maka nsogbu akụrụ, ụzọ ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka inwe obi ụtọ ma kwado ọgwụgwọ gị. Ụzọ ndị a na-arụ ọrụ n'akụkụ, ọ bụghị kama, ọgwụgwọ ọgwụ.

Izu ike dị mkpa mgbe ị nwere nsogbu akụrụ, ebe ahụ gị chọrọ ike ịlụso ọrịa ahụ ọgụ. Were oge ezumike site na ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụrụ na o kwere mee, ma zere ọrụ siri ike ruo mgbe ị na-enwe obi ụtọ.

Ụzọ ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka gụnyere:

• Ịṅụ mmiri dị ukwuu iji nyere aka ịsa nje bacteria na sistem gị
• Ịtinye okpomọkụ n'azụ gị ma ọ bụ n'akụkụ iji belata mgbu
• Ịṅụ ọgwụ mgbu dị ka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen
• Ịzu ike zuru ezu
• Ịṅụ nri dị mfe ma ọ bụrụ na ị na-agbụgbọ
• Izere caffeine na mmanya, nke nwere ike ime ka ụkwụ gị na-anwụ mgbu

Lelee ihe ịrịba ama gị mgbe niile mgbe ị na-agbake n'ụlọ. Ị kwesịrị ịhụ mgbanwe n'ime ụbọchị 2-3 mgbe ị malitere antibiotic. Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ibu ọkụ gị na-adịgide adịgide, mgbu na-aka njọ, ma ọ bụ na ị nwere ihe ịrịba ama ọhụrụ.

Ekwela ịgwọ nsogbu akụrụ na-enweghị ọgwụgwọ. Ọ bụ ezie na mmiri cranberry na ihe ndị ọzọ nwere ike inyere aka igbochi ọrịa ụkwụ, ha adịghị zuru ezu iji gwọọ nsogbu akụrụ, nke chọrọ antibiotic.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta?

Ịkwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta nwere ike inyere aka hụ na ị na-enweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka nsogbu akụrụ gị. Inwe ozi dị mkpa ga-enyere onye ọgwụgwọ gị aka ime nyocha na atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Tupu ọgwụgwọ gị, dee ihe ịrịba ama gị niile, gụnyere mgbe ha malitere na otú ha si aga. Kọwaa ebe na ụdị mgbu ọ bụla ị na-enwe.

Ozi dị mkpa iweta gụnyere:

• Ndepụta zuru ezu nke ihe ịrịba ama ugbu a na oge ha
• Ọgwụ na ihe mgbakwunye ị na-aṅụ ugbu a
• Mmetụta ọ bụla ị maara, karịsịa antibiotic
• Usoro ọgwụgwọ ọhụrụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ
• Akụkọ banyere ọrịa ụkwụ
• Okpomọkụ gị ma ọ bụrụ na ị na-elele ya
• Ajụjụ banyere ọnọdụ gị na ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na o kwere mee, weta mmamịrị gị n'ime akpa dị ọcha, ebe dọkịta gị ga-achọ ịnwale ya ozugbo. Otú ọ dị, kpọọ ha tupu ị bịa iji mara ma ọ dị mkpa ma ọ bụ na ha chọrọ ịnakọta ya n'ụlọ ọrụ ahụ.

Echefula ịjụ ajụjụ n'oge ọgwụgwọ gị. Ịghọta ọnọdụ gị na atụmatụ ọgwụgwọ ga-enyere gị aka ịgwọ ngwa ngwa ma mara ihe ịrịba ama ọ bụla nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ọzọ.

Ihe dị mkpa ị ga-amata banyere nsogbu akụrụ

Nsogbu akụrụ bụ ọrịa siri ike mana ọ na-agwọ ngwa nke chọrọ ọgwụgwọ ngwa ngwa. Isi ihe dị mkpa bụ ịmata ihe ịrịba ama ngwa ngwa ma chọọ ọgwụgwọ antibiotic ozugbo.

Cheta na nsogbu akụrụ na-akpata ibu ọkụ, mgbu azụ, na nsogbu mmamịrị. Ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị a, kpọtụrụ onye ọgwụgwọ gị ozugbo kama ị chere ma ihe ịrịba ama ahụ ga-agwọ onwe ya.

Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọtụtụ ndị na-agbake kpamkpam site na nsogbu akụrụ enweghị nsogbu na-adịgide adịgide. Antibiotic dọkịta gị dere dị irè mgbe ejiri ya dịka e nyere iwu, ma ọtụtụ ndị na-amalite inwe obi ụtọ n'ime ụbọchị ole na ole mgbe ha malitere ọgwụgwọ.

Ịgbochi ya bụ ihe kachasị mkpa iji gbochie nsogbu akụrụ ọzọ. Nọgide na-aṅụ mmiri, na-eme ihe dị ọcha, ma chọọ ọgwụgwọ ngwa ngwa maka ihe ịrịba ama ọ bụla nke ọrịa ụkwụ iji gbochie ha ịga n'akụrụ gị.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere nsogbu akụrụ

Q1. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe ịgwọ nsogbu akụrụ?

Ọtụtụ ndị na-amalite inwe obi ụtọ n'ime awa 48-72 mgbe ha malitere ọgwụgwọ antibiotic, na mgbanwe dị ukwuu n'ime ụbọchị 3-5. Ịgwọ kpamkpam na-ewekarị izu 1-2, ọ bụ ezie na ị kwesịrị ịgwọcha antibiotic gị kpamkpam ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-enwe obi ụtọ ngwa ngwa. Ịda mbà n'obi nwere ike ịdịgide ụbọchị ole na ole mgbe ihe ịrịba ama ndị ọzọ agwọchara.

Q2. Ị̀ nwere ike ịkwaga nsogbu akụrụ?

Nsogbu akụrụ abụghị ihe ị̀ nwere ike ịkwaga ma ọ bụghị ihe ị̀ nwere ike ịkwaga n'otu onye gaa n'ọzọ. Otú ọ dị, nje bacteria na-akpata ọrịa ụkwụ nwere ike ịkwaga n'oge ịhụ nwoke nwanyị, ya mere, a na-atụ aro ịmamịrị mgbe ị hụrụ nwoke nwanyị dị ka usoro mgbochi. Ọrịa ahụ na-apụta mgbe nje bacteria dị na ahụ gị na-aga n'akụrụ gị.

Q3. Ị̀ nwere ike ime egwuregwu mgbe ị nwere nsogbu akụrụ?

Ị kwesịrị izere egwuregwu na ọrụ siri ike mgbe ị nwere nsogbu akụrụ. Ahụ gị chọrọ ike ịlụso ọrịa ahụ ọgụ, ma egwuregwu nwere ike ime ka ihe ịrịba ama dị ka ibu ọkụ na mgbu azụ ka njọ. Chere ruo mgbe ị gwọchara antibiotic gị ma nwee obi ụtọ kpamkpam tupu ị laghachi n'ọrụ gị.

Q4. Ị̀ nwere ike imebi akụrụ gị na-adịgide adịgide?

Mgbe e gwọchara ya ngwa ngwa na kwesịrị ekwesị, nsogbu akụrụ na-emebi akụrụ gị na-adịgide adịgide. Otú ọ dị, ọrịa na-agwọghị agwọ ma ọ bụ ọrịa siri ike nwere ike ibute akụrụ na-agbaji, ọrịa akụrụ na-adịgide adịgide, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ. Nke a bụ ihe mere ọgwụgwọ ngwa ngwa ji dị mkpa - ọ na-egbochi ọrịa ahụ ịga n'ebe mmebi na-adịgide adịgide nwere ike ime.

Q5. Nri ndị ọ bụla m kwesịrị izere mgbe m nwere nsogbu akụrụ?

Mgbe ị na-agbake site na nsogbu akụrụ, ọ ka mma izere mmanya, caffeine, nri na-esi ísì ụtọ, na ihe ọ bụla nwere ike ime ka ụkwụ gị ma ọ bụ sistem digestive gị na-anwụ mgbu. Lekwasị anya na ịnọgide na-aṅụ mmiri ma na-aṅụ nri dị mfe ma ọ bụrụ na ị na-agbụgbọ. Mgbe ị na-enwe obi ụtọ, ị nwere ike ịlaghachi n'ụdị nri gị.