Gịnị Bụ Ịdịghị Mụ Nwoke? Ihe Ịrịba Ama, Ihe Kpatara Ya, & Ịgwọ Ya

Ịdịghị mụ nwoke pụtara na nwoke na-enwe nsogbu inweta onye mmekọ ya ime mgbe ọ gbalịrị ruo otu afọ ma ọ dịghị eji ihe mgbochi ime. Ọrịa a metụtara ihe dị ka otu n'ime di na nwunye asaa n'ụwa nile, ma ihe ndị metụtara ụmụ nwoke na-akpata ihe dị ka ọkara nke nsogbu ime niile.

Nsogbu ahụ na-abịakarị site na nsogbu na mmepụta nke mkpụrụ ndụ nwoke, ọrụ nke mkpụrụ ndụ nwoke, ma ọ bụ ịnye mkpụrụ ndụ nwoke na mkpụrụ ndụ nwanyị. Ọ bụ ezie na akụkọ a nwere ike ịdị ka ihe na-atụ egwu, ọtụtụ ihe kpatara ịdịghị mụ nwoke nwere ike ịgwọ ya nke ọma site na usoro ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ.

Gịnị Bụ Ịdịghị Mụ Nwoke?

Ịdịghị mụ nwoke na-eme mgbe usoro mmepụta nwoke anaghị enye aka nke ọma na ime. Nsogbu ahụ na-agụnyekarị nsogbu na ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ nwoke, mmegharị mkpụrụ ndụ nwoke, ma ọ bụ ụdị mkpụrụ ndụ nwoke na-egbochi ime site na ime.

Usoro mmepụta gị chọrọ ịrụ ọrụ n'otu iji mee ka ime dịrị. A ghaghị imepụta mkpụrụ ndụ nwoke n'ọnụ ọgụgụ zuru oke, ha ga-enwe ụdị kwesịrị ekwesị, ma ga-aga nke ọma site na usoro mmepụta. Mgbe ọ bụla akụkụ nke usoro a na-ada, nsogbu ime nwere ike ịpụta.

Ozi ọma bụ na ịdịghị mụ nwoke na-agwọkarị. Ọtụtụ ụmụ nwoke na-alụ ọgụ na ime na-aga n'ihu ịmụ ụmụ site na nlekọta ahụike na nkwado kwesịrị ekwesị.

Gịnị bụ Ihe Ịrịba Ama nke Ịdịghị Mụ Nwoke?

Ihe ịrịba ama bụ isi nke ịdịghị mụ nwoke bụ ụzọghị inweta nwa mgbe ị na-eme mmekọahụ mgbe niile, na-enweghị nchebe ruo ọnwa 12 ma ọ bụ karịa. Otú ọ dị, ị nwere ike ịhụghị ihe ọ bụla ọzọ na-egosi na ihe na-adịghị mma.

Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ ndị dị n'ime na-emetụta ime nwere ike ibute ihe ịrịba ama ndị a na-ahụ anya. Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike ịgụnye:

• Nsogbu ndị metụtara ọrụ mmekọahụ, dị ka nsogbu ịnọgide na-emebi ma ọ bụ ọchịchọ mmekọahụ belatara
• Mgbu, mwepụta, ma ọ bụ akụkụ dị na mpaghara testicles
• Infections nke akụkụ ume na-eme ugboro ugboro nke nwere ike ịkọwa ọnọdụ ndị na-emetụta ihe ndị sitere n'ezinụlọ
• Enweghị ike ịhụ isi nke ọma, nke nwere ike ịkọwa nsogbu ndị metụtara homonụ
• Uto ara na-adịghị mma ma ọ bụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ịdịghị mma nke homonụ
• Ntutu isi ma ọ bụ ntutu ahụ́ belatara na-egosi testosterone dị ala
• Ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ ndụ mmekọahụ dị ala karịa nke nkịtị na nyocha semen

Ndị ikom ọtụtụ ndị nwere nsogbu mmekọahụ na-eche na ahụ́ ha dị mma ma ha enweghị ihe ịrịba ama ọ bụla. Nke a bụ ihe mere nyocha mmekọahụ ji dị mkpa mgbe afọ ime adịghị eme n'onwe ya.

Gịnị bụ Ụdị nsogbu mmekọahụ nke Ndị Ìkom?

Nsogbu mmekọahụ nke ndị ikom na-adaba n'ọtụtụ ụdị dị mkpa dabere na ebe nsogbu ahụ dị na usoro mmekọahụ gị. Ịghọta ụdị ndị a nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ịchọta ụzọ kachasị mma isi na-agwọ ọrịa.

Ụdị ndị kacha emetụta gụnyere:

• Nsogbu mmekọahụ na-adịghị na testicles: Nsogbu ndị metụtara mmepụta homonụ nke na-emetụta mmepụta mkpụrụ ndụ mmekọahụ
• Nsogbu mmekọahụ na testicles: nsogbu ndị dị na testicles nke na-egbochi mmepụta mkpụrụ ndụ mmekọahụ nkịtị
• Nsogbu mmekọahụ na-adịghị na testicles: Ngbochi ma ọ bụ nsogbu ndị na-egbochi mkpụrụ ndụ mmekọahụ ịga ebe akwa

Ụdị ọ bụla chọrọ ụzọ dị iche iche nke nyocha na usoro ọgwụgwọ. Onye na-elekọta ahụ́ gị ga-achọpụta ụdị nke metụtara gị site na nyocha na nyocha zuru ezu.

Nsogbu mmekọahụ na-adịghị na testicles

Ụdị a na-eme mgbe uche gị anaghị eziga ihe ịrịba ama homonụ kwesịrị ekwesị na testicles gị. Hypothalamus na gland pituitary na-achịkwa mmepụta mkpụrụ ndụ mmekọahụ site na ịhapụ homonụ.

Ihe kpatara ya na-agụnye nrụgide, mgbatị ahụ́́ karịrị akarị, ụfọdụ ọgwụgwọ, na nsogbu ahụ́ike ndị dị n'ime na-emebi nha nha homonụ. Ọgwụgwọ na-adaberekarị n'ịhazi nha nha homonụ site na mgbanwe ụdị ndụ ma ọ bụ ọgwụgwọ homonụ.

Ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime

Nsogbu ndị dị n'ime afọ nsọ na-egbochi mmepụta ma ọ bụ mmepe nke mkpụrụ ndụ nwoke. Nke a bụ ụdị ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime nke ndị ikom na-emekarị.

Ihe kpatara ya na-amalite site na nsogbu genetik na ọrịa ruo na mmerụ ahụ́ ma ọ bụ mmetụta nke ihe ọjọọ. Ọgwụgwọ na-adabere n'ihe kpatara ya ma nwee ike ịgụnye ọgwụgwọ, ọgwụ, ma ọ bụ usoro mmepụta nwa enyemaka.

Ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime mgbe ọrụ afọ nsọ gasịrị

Afọ nsọ gị na-emepụta mkpụrụ ndụ nwoke dị mma, mana nsogbu ma ọ bụ ihe mgbochi na-egbochi mkpụrụ ndụ nwoke ịru nwaanyị gị. Ụdị a na-enwekarị ihe ịga nke ọma n'ọgwụgwọ.

Ịwa ahụ́ nwere ike ịgwọ ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime mgbe ihe mgbochi bụ nsogbu ahụ́. N'ụfọdụ oge, a pụrụ iweghachite mkpụrụ ndụ nwoke ozugbo site n'afọ nsọ maka iji ya na ọgwụgwọ ime.

Gịnị kpatara ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime n'ime ndị ikom?

Ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime n'ime ndị ikom nwere ike ịpụta site n'ọtụtụ ihe ndị metụtara ahụ́ike, gburugburu ebe obibi, na ụdị ndụ. Mgbe ụfọdụ, ọtụtụ ihe kpatara ya na-arụkọ ọrụ ọnụ iji mepụta nsogbu ime.

Ịghọta ihe kpatara ya nwere ike inyere gị aka ịrụkọ ọrụ ọnụ na ndị ọkachamara ahụ́ike gị iji chọpụta ngwọta ndị dị. Ka anyị leba anya n'ihe kpatara ọrịa afọ nsọ na-egbochi ime n'ime ndị ikom na-emekarị:

Ihe kpatara ya site n'ahụ́ike

Ụfọdụ nsogbu ahụ́ike nwere ike imetụta ikike ime gị ozugbo site n'imebi mmepụta mkpụrụ ndụ nwoke, nha nha homonụ, ma ọ bụ ibu mkpụrụ ndụ nwoke. Ụdị nsogbu ahụ́ike a na-emekarị nwayọọ nwayọọ ma nwee ike ọ gaghị egosi ihe ịrịba ama na mbụ.

• Varicocele: Vein ndị buru ibu na scrotum nke na-eme ka testicles na-ekpo ọkụ ma belata ịdị mma nke sperm
• Infections: STIs, prostatitis, ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-emebi akụkụ ịmụ nwa
• Ejaculation problems: Retrograde ejaculation ebe semen na-abanye n'ime afọ mmiri kama ịpụta site na penis
• Antibodies: Usoro ọrụ mgbochi ahụ na-awakpo ụmụ nje sperm, na-emeso ha dịka ndị ọbịa
• Tumors: Ọrịa kansa ma ọ bụ mmepe na-adịghị njọ na-emetụta akụkụ ịmụ nwa ma ọ bụ gland ndị na-emepụta homon
• Undescended testicles: Mgbe otu ma ọ bụ testicles abụọ na-agaghị aga n'ime scrotum n'oge mmepe
• Hormone imbalances: nsogbu na testosterone, FSH, LH, ma ọ bụ homon ndị ọzọ dị mkpa maka mmepụta sperm
• Genetic defects: Ọrịa chromosomal ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-emetụta mmepe sperm

Ọtụtụ n'ime ihe ndị a na-akpata ọrịa na-aza nke ọma na ọgwụgwọ mgbe a chọpụtara ha ngwa ngwa. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ọnọdụ ndị nwere ike ịmetụta ịmụ nwa gị ma nye ndụmọdụ maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ihe Ndị Na-eme Ka Ọ Na-eme N'Ebe Obibi

Gburugburu ebe obibi gị kwa ụbọchị na-eme ka ị na-enwe ihe dị iche iche na ọnọdụ ndị nwere ike imetụta mmepụta sperm nwa oge ma ọ bụ ruo mgbe ebighị ebi. Ihe ndị a na-eme n'ebe obibi na-emekarị ka mmetụta ha na-etolite n'oge.

• Industrial chemicals: Ime ka a na-emepụta pesticides, solvents, ma ọ bụ ihe ndị dị arọ na ebe ọrụ
• Radiation: X-rays, ọgwụgwọ kansa, ma ọ bụ mmetụta radiation na ebe ọrụ
• Heat exposure: Ịsa ákwà na-ekpo ọkụ mgbe niile, saunas, ma ọ bụ uwe dị ntakịrị nke na-eme ka testicles na-ekpo ọkụ
• Toxins: Ihe ndị dị arọ dị ka lead ma ọ bụ mercury nke nwere ike imebi ụmụ nje sperm

Ozi ọṅụ bụ na ihe ndị na-emetụta gburugburu ebe obibi na-agbanwekarị mgbe ị belatara ma ọ bụ wepụrụ ihe ndị na-emerụ ahụ́. Ọ na-ewe ihe dị ka ụbọchị 74 ka mmepụta nke mkpụrụ ndụ nwoke mee, ya mere, mgbanwe ga-apụta ìhè n'ime ọnwa 2-3 mgbe ị gbanwere ihe.

Ụdị Ndụ na Ihe Ndị Ọzọ Na-akpata Ya

Ihe ị na-eme kwa ụbọchị na ụdị ndụ gị nwere ike imetụta ikike gị ịmụ nwa nke ukwuu. Ọ bụghị dị ka ihe ndị na-emetụta gị site na ihe gị ji amụ, ihe ndị a dị n'aka gị ịgbanwe.

• Ọgwụ ọjọọ: Marijuana, cocaine, na anabolic steroids nwere ike belata mmepụta nke mkpụrụ ndụ nwoke nke ukwuu
• Ịṅụ mmanya: Ịṅụ mmanya nke ukwuu nwere ike belata testosterone ma metụta ịdị mma nke mkpụrụ ndụ nwoke
• Ịsụ sịga: Ịsụ sịga na-ebelata ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ nwoke ma metụta ụzọ mkpụrụ ndụ nwoke si aga na ụdị ya
• Nchekasị: Nchekasị ogologo oge nwere ike igbochi mmepụta nke homonụ achọrọ maka mmepe nke mkpụrụ ndụ nwoke
• Nsogbu ibu: Ịba oke ibu ma ọ bụ ịdị obere ibu nwere ike imebi nha nha nke homonụ
• Afọ: Ike nwoke ịmụ nwa na-ebelata nwayọọ nwayọọ mgbe afọ 35 gasịrị, ọ bụ ezie na ọ dịghị ka nke ụmụ nwanyị

Mgbanwe ụdị ndụ na-enye ohere mbụ dị mfe iji meziwanye ikike ịmụ nwa. Mgbanwe ntakịrị, mgbe niile n'ebe ndị a nwere ike ibute mgbanwe dị ukwuu na ịdị mma nke mkpụrụ ndụ nwoke n'oge.

Mgbe Ị Ga-aga Hụ Dọkịta maka Ịdịghị Ike Ịmụ Nwa N'aka Ndị Ìkwò?

Ị kwesịrị ịtụle ịga hụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na gị na di/nwunye gị anwawo ịmụ nwa ruo ọnwa 12 na-enweghị ihe ịga nke ọma. Otú ọ dị, atụla anya ogologo oge ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị na-emetụta gị ma ọ bụ ihe ndị na-adịghị mma.

Gaa hụ dọkịta ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị na-enwe otu n'ime ihe ndị a:

• Ị gburu afọ 35 gafere, ị na-agbalị ime ọnwa 6 na-enweghị afọ ime
• Ị nwere akụkọ ihe mere na testicles, prostate, ma ọ bụ nsogbu mmekọahụ
• Ị na-enwe ọgwụgwọ kansa, karịsịa chemotherapy ma ọ bụ radiation
• Ị nwere testicles nta ma ọ bụ mgbawa na mpaghara scrotum
• Ndị ọzọ n'ezinụlọ gị enweela nsogbu mmekọahụ
• Ị na-enwe nsogbu na erections ma ọ bụ ejaculation
• Ị na-aṅụ ọgwụ ndị nwere ike imetụta mmekọahụ

Nyocha mbụ nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara ya nke a pụrụ ịgwọ ya ma gbochie oge na-adịghị mkpa na mmalite ezinụlọ. ọtụtụ nsogbu mmekọahụ na-aghọ mfe ịgwọ mgbe a chọpụtara ha n'oge.

Gịnị bụ ihe egwu maka ụmụ nwoke na-enweghị mmekọahụ?

ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ị nwee ike inwe nsogbu mmekọahụ. ụfọdụ ihe egwu ị na-apụghị ịchịkwa, ebe ndị ọzọ na-aza mgbanwe ụdị ndụ.

Ịmara banyere ihe egwu ndị a nwere ike inyere gị aka ịme nzọụkwụ ndị na-eme ka ị chebe mmekọahụ gị. Nke a bụ ụdị dị mkpa ị ga-atụle:

Ihe egwu ahụike

ọnọdụ ahụike na akụkọ ahụike ụfọdụ nwere ike ime ka ị nwee nsogbu mmekọahụ. Ihe ndị a na-achọkarị njikwa ahụike na-aga n'ihu.

• Ọgwụgwọ kansa gara aga, karịsịa chemotherapy ma ọ bụ radiation na mpaghara pelvic
• Akụkọ banyere testicles na-adịghị ada ma ọ bụ ọgwụgwọ testicles
• ọnọdụ ihe mgbagwoju anya dị ka Klinefelter syndrome ma ọ bụ cystic fibrosis
• Diabetes ma ọ bụ nsogbu hormonal ndị ọzọ
• Infections na-ebufe site na mmekọahụ gara aga
• ọnọdụ autoimmune ndị nwere ike imetụta akụkụ mmekọahụ

Ọ bụrụ na ị nwere ọ bụla n'ime ihe egwu ahụike ndị a, kparịta banyere nhọrọ nchekwa mmekọahụ na onye na-ahụ maka ahụike gị tupu nsogbu ahụ apụta.

Ihe egwu ụdị ndụ

Nhọrọ kwa ụbọchị gị na àgwà nwere ike imetụta ike mmekọahụ gị nke ukwuu. Ihe dị mma bụ na ị nwere ike ịgbanwe ọtụtụ n'ime ihe ndị a.

• Ịṅụbiga siga ma ọ bụ iji ọgwụ ọṅụṅụ
• Ịṅụbiga mmanya ókè
• Nchekasị na-adịgide adịgide ma ọ bụ njikwa nchekasị na-adịghị mma
• Ụdị ndụ na-adịghị arụ ọrụ ma ọ bụ mgbatị ahụ́ ókè
• Nri na-adịghị mma nke na-enweghị ihe ndị dị mkpa
• Ịbịakọta ihe ọkụkụ gbara gburugburu site na ọrụ ma ọ bụ ọrụ ntụrụndụ

Ịmeziwanye nwayọọ nwayọọ n'ebe ndị a nwere ike inyere gị aka ịkwalite ikike mmekọahụ gị. Mgbanwe ntakịrị, na-aga n'ihu na-emekarị ka ọ na-emepụta ihe na-akacha mma karịa mgbanwe dị egwu n'abalị.

Afọ na Ihe Ndị Na-Ebute Ihe Egwu Na-Adịghị Emetụtakarị

Ọ bụ ezie na ọ dịghị emetụtakarị, ụfọdụ ihe ndị na-ebute ihe egwu kwesịrị ịdị na-elekọta ha ọbụna ma ọ bụrụ na ha na-emetụta ụmụ nwoke ole na ole. Afọ dị elu nke nna na-ebelata mmekọahụ nwayọọ nwayọọ ma na-eme ka ihe egwu nke nsogbu gene na ụmụaka dị elu.

Ihe ndị na-adịghị ahụkebe nke gene, ịbịakọta ihe ndị na-emepụta ihe pụrụ iche, ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụ nwekwara ike imetụta mmekọahụ. Onye na-elekọta ahụ́ ike gị nwere ike inyere gị aka ịhụ ma ụfọdụ ihe ndị na-ebute ihe egwu na-adịghị ahụkebe na-emetụta gị.

Gịnị bụ nsogbu ndị nwere ike ịpụta site na mmekọahụ nke ndị ikom?

Mmekọahụ nke ndị ikom nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu anụ ahụ na nke uche nke na-agafe oke nke ịdịghị ike ịmụ nwa n'ụzọ nkịtị. Ịghọta nsogbu ndị a nwere ike inyere gị aka ịchọ enyemaka na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Nsogbu ndị ahụ dabara n'ọtụtụ ụdị, nke ọ bụla chọrọ ụzọ dị iche iche iji chịkwaa na ilekọta:

Nsogbu Uche na Mmekọrịta

Ihe mgbochi mmekọahụ na-emekarị ka nchekasị uche dị ukwuu maka ndị mmadụ na di na nwunye. Mmetụta ndị a bụ ihe nkịtị ma dịkwa ezigbo nkịtị n'etiti ndị na-eche ihu ọnọdụ yiri nke ahụ.

• Nchekasị na mgbawa obi nwere njikọ na mgbalị mmekọahụ
• Nsogbu mmekọrịta na nsogbu nkwurịta okwu na onye òtù ọlụlụ gị
• Ịbelata ntụkwasị obi onwe gị na mmetụta nke ịdịghị zuru ezu
• Ịdị n'onwe gị na nsogbu ịkọrọ ndị ọzọ banyere ọnọdụ ahụ
• Nchekasị ego site na ọgwụgwọ mmekọahụ na nyocha

Ndụmọdụ ọkachamara na ndị otu nkwado nwere ike inye ngwaọrụ dị oké ọnụ ahịa maka njikwa nsogbu mmetụta uche ndị a. ọtụtụ di na nwunye chọpụtara na ịrịba ama nsogbu mmetụta uche na-eme ka ahụmịhe ọgwụgwọ ha ka mma.

Nsogbu Ahụike

Ụfọdụ ihe kpatara ịbaghị uru nwoke nwere ike ibute nsogbu ahụike ndị ọzọ ma ọ bụrụ na a na-agwọ ọgwụgwọ. Nyocha mgbe niile na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike inyere aka igbochi nsogbu ndị a.

• ihe egwu ọrịa kansa testicular na ọnọdụ ndị genetik ụfọdụ
• Nsogbu obi metụtara testosterone dị ala
• Mbelata oke mgbọrọgwụ site na ịbaghị uru hormone ogologo oge
• Nsogbu mmekọahụ nke nwere ike ka njọ n'oge

Ịrịba ama ihe kpatara ịbaghị uru na-enyere aka mgbochi nsogbu ahụike ndị a. otu ahụike gị ga-enyocha nsogbu ndị a nwere ike ime mgbe ọgwụgwọ gasịrị.

Nsogbu metụtara ọgwụgwọ

Ọ bụ ezie na ọ dị mma n'ozuzu, ọgwụgwọ ịbaghị uru nwere ike ịkpata mmetụta ma ọ bụ nsogbu. otu ahụike gị ga-akọwa ihe egwu ndị a ma nyocha gị nke ọma n'oge ọgwụgwọ.

Ọtụtụ nsogbu metụtara ọgwụgwọ bụ nke oge na-adịghị anya ma dị mfe ijikwa site na nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị. uru nke ọgwụgwọ na-agabiga ihe egwu maka ọtụtụ ụmụ nwoke nwere nsogbu ịbaghị uru.

Olee otú e si egbochi ịbaghị uru nwoke?

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike igbochi ihe niile kpatara ịbaghị uru nwoke, karịsịa ihe ndị genetik, ọtụtụ ikpe nwere ike izere site na nhọrọ ndụ dị mma na usoro nchebe. Ịme ihe mgbochi ugbu a nwere ike inyere aka idobe ịbaghị uru gị maka ọdịnihu.

Usoro mgbochi na-elekwasị anya na nchebe ahụike mmepụta ihe gị na izere ihe egwu a ma ama. Nke a bụ usoro kachasị irụ ọrụ:

Mgbanwe ụdị ndụ

Omume kwa ụbọchị gị na-emetụta ahụike mmepụta ihe gị nke ukwuu. ime mgbanwe dị mma na mpaghara ndị a nwere ike inyere aka idobe ịbaghị uru kachasị mma n'oge ndụ gị.

• Debe ibu arọ ahụike site n'ụzọ iri nri kwesịrị ekwesị na mgbatị ahụ mgbe niile
• Zere ịṅụ sịga na belata ịṅụ mmanya
• Jikwaa nrụgide site na usoro izu ike, mgbatị ahụ, ma ọ bụ ndụmọdụ
• Nweta ụra zuru oke ma debe usoro ụra mgbe niile
• Rie nri bara uru bara ụba antioxidants
• Nọrọ hydrated ma belata ịṅụ caffeine

Nkwalite ndụ ndị a bara uru maka ahụike gị niile ebe ọ na-akwado ọrụ mmepụta nwa. Ịdịgide na-akwụ ụgwọ karịa ịdị zuru okè mgbe ị na-eme mgbanwe ndị a.

Nchebe Gburugburu Ebe Obibi

Ịchebe onwe gị pụọ na mmetụta gburugburu ebe obibi na-emerụ ahụ nwere ike inyere aka ịchekwa ọmụmụ gị n'oge. Ọtụtụ ihe ọjọọ na-eme na ebe ọrụ na ụlọ nwere ike izere site na nlekọta kwesịrị ekwesị.

• Jiri ngwa nchebe mgbe ị na-arụ ọrụ na kemịkalụ ma ọ bụ mgbasa ozi
• Zere ịkụ ọkụ oke na mpaghara genital
• Họrọ nri organic mgbe o kwere mee iji belata mmetụta pesticide
• Belata mmetụta na ihe dị arọ na ihe ọjọọ na-emepụta ihe
• Yi uwe na-adịghị mkpa iji gbochie ịkụ ọkụ

Mgbanwe nta nta na gburugburu ebe obibi gị nwere ike inye nchebe dị ukwuu maka ahụike mmepụta nwa gị. Lekwasị anya na mmetụta ị nwere ike ịchịkwa karịa ịjụ banyere ihe ndị na-emeghị ihe gburugburu ebe obibi.

Mgbochi Ahụike

Nlekọta ahụike mgbe niile na ọgwụgwọ ngwa ngwa nke ọnọdụ ahụike nwere ike inyere aka igbochi nsogbu mmepụta nwa ịmalite. Ịmalite ọgwụgwọ mgbe niile na-enye nsonaazụ kachasị mma.

Mee mmekọahụ nchekwa iji gbochie ọrịa na-efe site na mmekọahụ, nweta nyocha mgbe niile iji nyochaa ahụike gị, ma kparịta banyere nsogbu mmepụta nwa na onye na-ahụ maka ahụike gị tupu nsogbu ahụ apụta.

Esi Achọpụta Ọrịa Ọmụmụ Nwoke?

Ịchọpụta ihe kpatara ịgbaghara nwoke na-agụnye nyocha zuru oke nke na-enyocha akụkọ ahụike gị, ọnọdụ ahụike gị, na ịdị mma nke mkpụrụ ndụ gị. Dọkịta gị ga-eji ule dị iche iche chọpụta ihe kpatara nsogbu ịmụ nwa.

Usoro nyocha ahụ na-eso usoro sistematik, na-amalite na ule dị mfe ma na-aga n'ihu na nyocha ndị ọzọ dị mkpa dịka ọ dị mkpa. Ịghọta usoro a ga-enyere gị aka ịdị njikere ma nwee obi ụtọ n'oge nyocha gị.

Nyocha Mbụ

Dọkịta gị ga-amalite na akụkọ ahụike zuru ezu na nyocha ahụike. Nyocha mbụ a na-enyere aka ịchọpụta ihe kpatara ya ma duzie mkpebi nyocha ndị ọzọ.

Akụkọ ahụike ahụ na-ekpuchi ahụike ịmụ nwa gị, ọrụ mmekọahụ gị, ọrịa gara aga, ọgwụ, na ihe ndị metụtara ụdị ndụ gị. Dọkịta gị ga-ajụ gị banyere ahụike onye mmekọ gị na mgbalị gị ịmụ nwa, gụnyere oge na ugboro mmekọahụ.

Nyocha ahụike ahụ na-elekwasị anya na akụkụ ịmụ nwa gị, na-achọ ihe ngosi nke ịdịghị mma nke homonụ, nsogbu structural, ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ nwere ike imetụta ịmụ nwa.

Ule Ịbụcha

Ule ọbara na nyocha mkpụrụ ndụ na-enye ozi dị mkpa banyere ọrụ ịmụ nwa gị. Ule ndị a bụ isi ihe na-enyocha ịmụ nwa nwoke.

• Nyocha mkpụrụ ndụ: Na-enyocha ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ, mmegharị, ụdị, na ịdị mma zuru oke nke mkpụrụ ndụ
• Nyocha homonụ: Na-akọ testosterone, FSH, LH, na homonụ ndị ọzọ na-emetụta ịmụ nwa
• Nyocha genetik: Na-achọpụta nsogbu chromosomal ma ọ bụ ihe kpatara ịgbaghara genetik
• Nyocha antibody megide mkpụrụ ndụ: Na-enyocha ma ọ bụrụ na usoro ọgwụ mgbochi na-awakpo mkpụrụ ndụ

Dọkịta gị nwere ike ịgwụcha ule ụfọdụ iji kwado nsonaazụ, karịsịa nyocha semen, ebe ọ bụ na mma nke mkpụrụ ndụ nwoke nwere ike ịdị iche nke ukwuu n'etiti ihe nlereanya. Ule dị iche iche na-enye onyinyo zuru oke nke ọnọdụ mmekọahụ gị.

Ule Pụrụ Iche

Ọ bụrụ na ule mbụ adịghị egosi ihe kpatara ịdịghị mụọ nwa, dọkịta gị nwere ike ịnye ndụmọdụ maka nyocha ndị ọzọ dị elu. Ule pụrụ iche ndị a na-elekwasị anya n'akụkụ pụrụ iche nke ọrụ mmepụta nwoke.

• Ultrasound scrotal: Na-eme foto nke testicles na ihe ndị dị gburugburu iji chọpụta nsogbu anụ ahụ
• Ultrasound transrectal: Na-enyocha prostate na seminal vesicles maka nsogbu
• Nyocha mmamịrị mgbe mmekọahụ gasịrị: Na-enyocha maka retrograde ejaculation
• Biopsy nke testicles: Na-ewepụ ihe nlereanya anụ ahụ iji nyochaa mmepụta nke mkpụrụ ndụ nwoke ozugbo

Ule ndị a dị elu na-enyere aka ịchọpụta nsogbu ndị pụrụ iche na ịduzi mkpebi ọgwụgwọ. Dọkịta gị ga-akọwa ule ndị dị mkpa dabere na ọnọdụ gị na nsonaazụ ule mbụ.

Gịnị bụ Ọgwụgwọ maka Ịdịghị Mụọ Nwa N'ụmụ Nwoke?

Ọgwụgwọ maka ịdịghị mụọ nwa n'ụmụ nwoke dabere na ihe kpatara ya ma nwee ike ịdịgasị iche site na mgbanwe ụdị ndụ dị mfe ruo usoro ọgwụgwọ dị elu. ọtụtụ ụmụ nwoke nwere ike ịkwalite ịmụ nwa ha site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọ bụ ezie na ọnụego ịga nke ọma na-adịgasị iche dabere na ọnọdụ pụrụ iche.

Ndị otu ahụike gị ga-eme atụmatụ ọgwụgwọ nkeonwe dabere na nsonaazụ ule gị, akụkọ ahụike gị, na ọnọdụ gị. Ka anyị leba anya n'ụdị ọgwụgwọ ndị bụ isi:

Ọgwụgwọ na Ọgwụgwọ Ọrụ

Ọgwụgwọ na-elekwasị anya na ihe ndị kpatara ịdịghị mụọ nwa site na ọgwụ, homonụ, ma ọ bụ usoro ọrụ. Ntuziaka ndị a na-enyekarị nsonaazụ dị mma mgbe a chọpụtachara ihe kpatara ya nke ọma.

• Ọgwụgwọ hormone: Na-eweghachi ma ọ bụ na-enyocha hormones ndị dị mkpa maka mmepụta nke mkpụrụ ndụ nwoke
• Antibiotics: Na-agwọ ọrịa nje ndị nwere ike ịmetụta ọmụmụ
• Nhazi varicocele: Nlekọta ọgwụgwọ nke veins buru ibu na scrotum
• Iwepụ ihe mgbochi: Ọgwụgwọ iji kpochapụ ihe mgbochi na usoro mmepụta
• Nhazi ọgwụ: Ịgbanwe ọgwụ ndị nwere ike ịmetụta ọmụmụ

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-enyekarị ngwọta na-adịgide adịgide maka nsogbu structural. Oge ọgwụgwọ dị iche iche, mana ọtụtụ ụmụ nwoke na-ahụ mgbanwe na mma nke mkpụrụ ndụ nwoke n'ime ọnwa 3-6 mgbe ọgwụgwọ ọgwụgwọ gasịrị.

Teknụzụ Mmepụta Ọmụmụ

Mgbe ọgwụgwọ ahụike adịghị zuru ezu ma ọ bụ kwesịrị ekwesị, teknụzụ mmepụta ọmụmụ nwere ike inyere di na nwunye aka inweta ime. Ụzọ ndị a na-arụ ọrụ na-agwọ nsogbu ọmụmụ kama ịhazi ha.

• Intrauterine insemination (IUI): Na-etinye mkpụrụ ndụ nwoke dị ukwuu ozugbo na uterus
• In vitro fertilization (IVF): Na-eme ka mkpụrụ ndụ nwanyị na-etolite n'èzí ahụ wee bufee embryos na uterus
• Intracytoplasmic sperm injection (ICSI): Na-etinye otu mkpụrụ ndụ nwoke ozugbo na mkpụrụ ndụ nwanyị
• Ịnakọta mkpụrụ ndụ nwoke: Na-ewepụ mkpụrụ ndụ nwoke ozugbo site na testicles ma ọ bụ epididymis

Teknụzụ ndị a nwere ike inyere ndị ikom nwere nsogbu ọmụmụ siri ike aka ịmụ ụmụ. Ọnụego ịga nke ọma na-aga n'ihu na-agbanwe ka ụzọ ndị a na-aghọ ọkachamara ma na-adị iche iche.

Ụdị Ndụ na Ọgwụgwọ Ndị Na-akwado

Mgbanwe ụdị ndụ na ọgwụgwọ ndị na-akwado nwere ike ime ka ọgwụgwọ ahụike dị irè. A na-atụ aro ụzọ ndị a mgbe niile n'akụkụ ọgwụgwọ ndị ọzọ.

Nri ndị na-eme ka ahụ ike dị mma, ụzọ ndị na-ebelata nrụgide, na mgbanwe ndụ ndị na-elekwasị anya n'ịmụ nwa nwere ike ime ka ọgwụgwọ dịkwuo mma. Òtù ndị na-ahụ maka ahụike gị ga-atụ aro ụzọ ndị dị iche iche dabere na mkpa gị na ọnọdụ gị.

Otu esi eji ọgwụgwọ ụlọ eme ihe mgbe nsogbu ịmụ nwa dị n'ebe ndị ikom?

Ọgwụgwọ ụlọ na-elekwasị anya n'ịme ka ahụike gị dị mma ma mepụta ebe kacha mma maka ịmụ nwa. Ụzọ ndị a na-elekọta onwe gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ahụike ma nwee ike inyere gị aka ịmụ nwa.

Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ụlọ apụghị ịkwụsị ọgwụgwọ ahụike ọkachamara, ha nwere ike inye aka dị mkpa n'ihe gbasara ịmụ nwa. Nke a bụ ụzọ ndị a na-egosi na ha na-arụ ọrụ nke ị nwere ike iji n'ụlọ:

Nkwado Nri

Nri gị na-emetụta mmepụta na ịdị mma nke mkpụrụ ndụ nwoke. Iri nri ndị na-eme ka ịmụ nwa dị mfe nwere ike inyere gị aka ime ka ahụike ịmụ nwa gị dị mma n'ụzọ eke.

• Gụnye nri ndị na-eme ka ahụ ike dị mma dị ka berri, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na mkpụrụ osisi
• Rie zinc zuru ezu site na oyster, anụ ehi, na mkpụrụ osisi pumpkin
• Tinye omega-3 fatty acids site na azụ, walnuts, na flaxseeds
• Were folic acid dị ka dọkịta gị ga-atụ aro
• Chee echiche banyere vitamin C na vitamin E maka njirimara ha na-eme ka ahụ ike dị mma
• Debe vitamin D zuru ezu site na ịbụ n'anya anyanwụ ma ọ bụ mgbakwunye

Lekwasị anya n'ihe oriri zuru ezu, na-adịghị emepụta, ma belata shuga, nri ndị e mere, na caffeine dị ukwuu. Nri kwesịrị ekwesị na-akwado usoro ịmụ nwa nke ahụ gị n'ụzọ eke ma nwee ike ime ka ọgwụgwọ ahụike dịkwuo irè.

Mgbanwe Ụdị Ndụ

Mgbanwe dị mfe na omume kwa ụbọchị gị nwere ike imepụta ebe dị mma maka ịmụ nwa. Mgbanwe ndị a na-abụkarị ụzọ kacha dị mfe na ọnụ ala maka ịkwalite ịmụ nwa.

• Debe ibu arọ ahụike site n'iri nri kwesịrị ekwesị na mgbatị ahụ mgbe niile
• Zere ikpo ọkụ akụkụ nwoke site na mmiri ọkụ, saunas, ma ọ bụ uwe dị nta
• Kwụsị ịṅụ sịga ma belata ịṅụ mmanya
• Jiri uche, yoga, ma ọ bụ usoro izu ike ndị ọzọ na-achịkwa nrụgide
• Nweta ụra dị mma nke awa 7-8 kwa abalị
• Na-eme mgbatị ahụ mgbe niile mana zere ọzụzụ dị ukwuu ma ọ bụ siri ike

Mgbanwe ndị a na-ewe oge iji hụ nsonaazụ, ebe ọ bụ na ụkpụrụ mmepụta mkpụrụ ndụ nwoke na-ewe ihe dị ka ụbọchị 74. Nwee ndidi ma na-eme mgbalị gị mgbe niile, ebe ọ bụ na mgbanwe ga-apụta ìhè mgbe ọnwa 2-3 nke mgbanwe ụdị ndụ na-adịgide adịgide.

Nlekọta Gbasara Gburugburu Ebe Obibi

Ịchebe onwe gị pụọ n'ihe egwu gburugburu ebe obibi nwere ike inyere aka ịchekwa ma meziwanye ikike ime ihe. Enwere ike belata ọtụtụ ihe egwu na-emerụ ahụ site na usoro nchekwa dị mfe.

Belata mmetụta na pesticides, ihe dị arọ, na kemịkalụ ụlọ ọrụ mgbe o kwere mee. Jiri ngwaọrụ nchebe na ọrụ, họrọ nri ndị e kere site na usoro ọrụ ugbo mgbe o kwere mee, ma zere mmetụta na-achọghị na mgbasa oyi ma ọ bụ okpomọkụ dị ukwuu.

Olee Otú Ị Ga-esi Kwado maka Ịhụ Dọkịta Gị?

Ịkwadebe nke ọma maka ọgwụgwọ ime ihe nwere ike inyere aka hụ na ị nwetara ozi na nduzi kachasị mkpa site na nleta gị. Nkwadebe dị mma na-enyere dọkịta gị aka inye nchọpụta na ndụmọdụ ọgwụgwọ kachasị mma.

Ịtọ oge iji hazie echiche na ozi gị tupu ọgwụgwọ nwere ike belata nchegbu ma nyere gị aka ịmụ anya n'oge nzukọ gị. Lee otú ị ga-esi kwadebe nke ọma:

Ozi Ị ga-akọ

Na-akọ ozi ahụike na nkọwa onwe gị ndị dọkịta gị ga-achọ iji nyochaa ikike ime ihe gị. Inwe ozi a dị njikere nwere ike ime ka ọgwụgwọ gị dị ngwa ma gbochie nkọwa dị mkpa ka a ghara ileghara anya.

• Ndepụta zuru ezu nke ọgwụ ugbu a, ihe mgbakwunye, na ntụkwasị ha
• Akụkọ ahụike gụnyere ọrụ emekọrịta, mmerụ ahụ, na nsogbu ahụike na-adịgide adịgide
• Akụkọ ezinụlọ nke nsogbu mmekọahụ ma ọ bụ nsogbu ọrụ
• Oge ịchọ ime, gụnyere ogologo oge ịnwalewo
• Nkọwa banyere ahụike gị na ọrụ mmekọahụ
• Ozi banyere ahụike onye òtù ọlụlụ gị na ule ọ bụla ọ mezuru

Hazie ozi a n'akwụkwọ ka ị ghara ichefu nkọwa dị mkpa n'oge ọgwụgwọ gị. Dọkịta gị ga-enwe obi ụtọ inweta foto zuru ezu nke ahụike gị na akụkọ mmekọahụ.

Ajụjụ Ịjụ

Kwadebe ndepụta nke ajụjụ banyere nsogbu mmekọahụ gị, nhọrọ nyocha, na ọgwụgwọ ndị dị. Idetụ ajụjụ gị ga-eme ka ị ghara ichefu isiokwu dị mkpa n'oge ọgwụgwọ gị.

• Ule ndị ọ bụla ị na-atụ aro maka ọnọdụ m?
• Ogologo oge ọ ga-ewe ị nweta nsonaazụ ule?
• Kedu ihe kpatara nsogbu mmekọahụ m?
• Kedu nhọrọ ọgwụgwọ dị maka ọnọdụ m?
• Kedu ọnụego ịga nke ọma maka ọgwụgwọ ndị a na-atụ aro?
• Ogologo oge anyị kwesịrị ịnwale ọgwụgwọ tupu anyị eleba anya na nhọrọ ndị ọzọ?
• Gịnị bụ mgbanwe ụdị ndụ nke nwere ike inyere aka meziwanye mmekọahụ m?

Ekwela ịjụ maka nkọwa ọ bụrụ na ị na-aghọtaghị ihe. Onye na-ahụ maka ahụike gị chọrọ ịhụ na ị ghọtara ọnọdụ gị na nhọrọ ọgwụgwọ zuru ezu.

Ihe Ị Ga-atụ Anya

Ịghọta ihe na-emekarị n'oge ọgwụgwọ mmekọahụ nwere ike belata nchegbu ma nyere gị aka ịdị njikere. Ọtụtụ ndụmọdụ mbụ na-eso usoro yiri ya.

Dọkịta gị ga-ekwu banyere akụkọ ahụike gị, mee nyocha ahụike, ma nyere iwu maka ule mbụ dị ka nyocha semen na ọrụ ọbara. Jụọ ịkparịta isiokwu nkeonwe gị, ebe ọ bụ na ozi a dị mkpa maka nchọpụta na atụmatụ ọgwụgwọ ziri ezi.

Gịnị bụ Isi Ihe Dị Mkpa Banyere Ịdịghị Mụọ Nwoke?

Ịdịghị mụọ nwoke bụ nsogbu a na-ahụkarị, nke a na-agwọkwa, nke metụrụ ọtụtụ ụmụ nwoke n'ụwa niile. Ihe kacha mkpa iburu n'uche bụ na inwe nsogbu mụọ adịghị egosi uru gị dị ka onye ma ọ bụ di.

Ọtụtụ ihe kpatara ịdịghị mụọ nwoke na-aza ọgwụgwọ nke ọma, site na mgbanwe dị mfe na ụdị ndụ ruo na ọgwụgwọ ọgwụ dị elu. Nyocha mbụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike imeziwanye ohere gị nke ịmụ nwa n'ụzọ eke ma ọ bụ site na teknụzụ ịmụ nwa enyemaka.

Njem site na nsogbu mụọ nwere ike iyi ihe na-atụ egwu, mana ị gaghị aga ya nanị gị. Ndị na-ahụ maka ahụike, ndị na-enyere ndụmọdụ, na ndị otu nkwado nwere ike inye nduzi dị oké ọnụ ahịa na nkwado mmetụta uche n'oge usoro ahụ.

Cheta na nsogbu mụọ bụ nsogbu ahụike, ọ bụghị mmehie onwe onye. Site na ntachi obi, ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, na nkwado site na ndị otu ahụike gị, ọtụtụ ụmụ nwoke nwere nsogbu mụọ na-aga n'ihu ịmụ ụmụ ahụike.

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị Banyere Ịdịghị Mụọ Nwoke

Q1: Ogologo oge ole ka anyị kwesịrị ịgbalị ịmụ nwa tupu ịchọ enyemaka?

Ọtụtụ dọkịta na-atụ aro ịchọ nyocha ma ọ bụrụ na ị na-amụ nwa mgbe ọnwa 12 nke mmekọahụ na-adịghị echebe. Otú ọ dị, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị gafere afọ 35, ị nwere ihe egwu mụọ, ma ọ bụ ị na-enwe ihe mgbaàmà dị ka nsogbu mmekọahụ ma ọ bụ mgbu akụkụ nwoke.

Nyocha mbụ nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara ya nke a na-agwọ, ma gbochie nkwụsịtụ na-adịghị mkpa n'ịmalite ezinụlọ gị. Ọtụtụ nsogbu mụọ na-aghọ mfe ịgwọ mgbe a chọtara ha n'oge.

Q2: Ị nwere ike gwọọ ịdịghị mụọ nwoke kpamkpam?

Ọtụtụ ihe kpatara ịgbaghara nwoke nwere ike ịgwọ ọgwụ ma ọ bụ jikwaa ya nke ọma, ọ bụ ezie na okwu ahụ bụ "ịgwọ ọgwụ" dabere na ihe kpatara ya. Nlekọta ọgwụgwọ maka nsogbu ma ọ bụ varicoceles na-enyekarị ngwọta na-adịgide adịgide, ebe ọgwụgwọ hormone nwere ike weghachite mmepụta nke mkpụrụ ndụ mmiri dị mma.

Ọbụna mgbe a na-apụghị idozi ihe kpatara ya kpamkpam, teknụzụ mmepụta ihe ndụ nwere ike inyere ọtụtụ ụmụ nwoke aka ịmụ ụmụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịrụkọ ọrụ na ndị otu ahụike gị iji chọta ụzọ ọgwụgwọ kachasị mma maka ọnọdụ gị.

Ajụjụ 3: Ọ̀ na-emetụta ịmụ nwa nwoke dị ka ọ na-eme nwanyị?

Ee, ịmụ nwa nwoke na-ebelata ka afọ na-aga, mana ọ na-ebelata nwayọọ karịa ịmụ nwa nwanyị. Ụmụ nwoke karịrị afọ 35 nwere ike inwe ụdị mkpụrụ ndụ mmiri dị ala, ọkwa testosterone dị ala, na ihe egwu dị elu nke nsogbu genetik na mkpụrụ ndụ mmiri ha.

Otú ọ dị, ụmụ nwoke nwere ike ịnọgide na-amụ ụmụ ruo ogologo oge karịa ụmụ nwanyị. Ọ bụ ezie na afọ dị elu nke nna nwere ike imetụta ịmụ nwa na nsonaazụ ime, ọtụtụ ụmụ nwoke nọ n'afọ 40, 50, na karịa nwere ike ịnọgide na-amụ ụmụ dị mma na nkwado ahụike kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ajụjụ 4: Ọ̀ dị ụzọ ọdịnala iji meziwanye ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ mmiri?

Ụzọ ọdịnala ole na ole nwere ike inyere aka meziwanye ọnụ ọgụgụ na ụdị mkpụrụ ndụ mmiri. Ndị a gụnyere ịnọgide na-enwe ahụike dị mma, iri nri na-edozi ahụike na antioxidants, ime ihe ike ọhụrụ, ijikwa nrụgide, ịnweta ụra zuru oke, na izere ịṅụ sịga na mmanya na-aba n'anya.

Nri pụrụ iche dị ka zinc, vitamin C, vitamin E, na omega-3 fatty acids nwere ike ịkwado ahụike mkpụrụ ndụ mmiri. Otú ọ dị, ụzọ ọdịnala na-arụ ọrụ nke ọma mgbe ejiri nyocha ahụike na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị mgbe ọ dị mkpa.

Ajụjụ 5: Ego ole ka ọgwụgwọ ịgbaghara nwoke dị?

Ọnụ ego ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe dabere na usoro ọgwụgwọ pụrụ iche achọrọ. Ọgwụgwọ dị mfe dị ka mgbanwe ụdị ndụ na ọgwụ dị ọnụ ala, ebe usoro dị elu dị ka IVF na ICSI nwere ike ịdị ọnụ ala ọtụtụ puku dollar kwa okirikiri.

Ụlọ ọrụ nkwụghachi ụgwọ ọtụtụ na-ekpuchi ule mmekọrịta na ọgwụgwọ, ọ bụ ezie na mkpuchi ahụ dị iche iche. Kparịta ụgwọ na mkpuchi nkwụghachi ụgwọ gị na onye na-ahụ maka ahụike gị na ụlọ ọrụ nkwụghachi ụgwọ gị iji ghọta nhọrọ ego gị ma mee atụmatụ dịka ọ dị mkpa.