Gịnị bụ Ngwá Ọgbụgbọ Ọgbụgbọ? Ihe Ịrịba Ama, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ bụ ọnọdụ ebe anụ ahụ́ ọgbụgbọ gị na-agbasi ike mgbe mgbe ma ọ bụ n'oge na-ezighi ezi, na-eme ka ọchịchọ siri ike, dị ngwa ịmịcha. Nke a na-eme n'ihi na anụ ahụ́ ọgbụgbọ na-akụda onwe ya, ọbụna mgbe ọgbụgbọ gị ejuputaghị.

Chee banyere ya dị ka ihe na-eme ka ọkụ ọkụ na-ada mgbe ọkụ enweghị. Ọgbụgbọ gị na-eziga ihe ịrịba ama dị ngwa ngwa na uche gị na-asị "ga ugbu a!" ọbụna mgbe mmamịrị ole na ole ka ga-apụ. Ọnọdụ a na-emetụta ọtụtụ nde mmadụ ma ọ na-emekarị karịa ka ị chere.

Gịnị bụ ihe ịrịba ama nke ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ihe ịrịba ama bụ isi bụ ọchịchọ dị ngwa ngwa, siri ike ịmịcha nke siri ike ịchịkwa. Mmetụta a nwere ike ịbịakwute gị n'ebe ọ bụla, na-eme ka ị na-eche na ị chọrọ ịchọta ụlọ ịsa ahụ ozugbo.

Nke a bụ ihe ịrịba ama dị mkpa ị nwere ike inwe:

• Ọchịchọ dị ngwa ngwa, siri ike ịmịcha nke siri ike igbochi
• Ịmịcha karịa ugboro 8 n'ụbọchị
• Ịteta ugboro 2 ma ọ bụ karịa n'abalị ịmịcha
• Ịmịcha mmamịrị mgbe ị na-eche ọchịchọ ahụ (a na-akpọ ya mmamịrị na-enweghị ike ịchịkwa)
• Ị na-eche na ọgbụgbọ gị anaghị efufu kpamkpam

Ndị mmadụ ụfọdụ na-enwe ihe a na-akpọ ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ "mmiri", ebe mmamịrị na-apụ, ebe ndị ọzọ nwere ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ "ọcha" na ọchịchọ mana enweghị mmamịrị. Ụdị abụọ ahụ nwere ike imetụta ọrụ kwa ụbọchị gị na ịdị mma ụra gị nke ukwuu.

Gịnị bụ ụdị ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-abịa n'ụdị abụọ bụ isi, na ịghọta nke ị nwere na-enyere aka ịduzi nhọrọ ọgwụgwọ. Ihe dị iche dị na ma ị na-enwe mmamịrị na ọchịchọ ahụ.

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ ọcha na-agụnye ọchịchọ mgbe mgbe, dị ngwa ngwa na-enweghị mmamịrị. Ị na-eche mkpa siri ike ịmịcha mana ị nwere ike ịga ụlọ ịsa ahụ n'oge. Ụdị a na-emetụta ihe dị ka mmadụ 2 n'ime 3 nwere ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ.

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ mmiri na-agụnye otu mmetụta dị ngwa ngwa mana ọ na-agụnye mmamịrị mmamịrị na-enweghị ike ịchịkwa. Nke a na-eme mgbe anụ ahụ́ ọgbụgbọ na-agbasi ike nke ukwuu nke na onye na-egbochi mmamịrị gị apụghị ịchịkwa ihe niile. Ụdị a nwere ike ịdị ka ọ na-esiri ike ịchịkwa kwa ụbọchị.

Gịnị kpatara ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-eme mgbe anụ ahụ́ detrusor dị na mgbidi ọgbụgbọ gị na-akụda n'oge na-ezighi ezi. N'ụzọ nkịtị, anụ ahụ́ a na-anọ jụụ mgbe ọgbụgbọ gị na-ejupụta ma ọ na-akụda naanị mgbe ị kpebiri ịmịcha.

Ihe ọtụtụ nwere ike imebi usoro nkịtị a:

• Mmerụ ahụ́ akwara site na ọrịa shuga, ọrịa strok, ma ọ bụ mmerụ ahụ́ akwara azụ
• Ọrịa ọgbụgbọ ma ọ bụ ọrịa urinary tract
• Mgbanwe homonụ n'oge menopause
• Prostate buru ibu n'ime ụmụ nwoke
• Ọgbụgbọ ma ọ bụ ọrịa
• Ụfọdụ ọgwụgwọ dị ka diuretics ma ọ bụ sedatives
• Ịṅụ kọfị ma ọ bụ mmanya nke ukwuu
• Ịkpọ nkụ na-etinye nrụgide n'ọgbụgbọ

N'ọtụtụ oge, ndị dọkịta apụghị ịchọta ihe kpatara ya. A na-akpọ nke a ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ idiopathic, ọ bụkwa ụdị kachasị emetụta.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ị kwesịrị ịtụle ịhụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na ọchịchọ ịmịcha na-egbochi ọrụ kwa ụbọchị gị ma ọ bụ ụra. Atụla anya ruo mgbe ihe ịrịba ama ga-adị njọ ma ọ bụ dị oke njọ.

Hazie ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ị na-enwe ọtụtụ njem ụlọ ịsa ahụ na-egbochi ọrụ, ọrụ mmekọrịta, ma ọ bụ mgbatị ahụ. Ịteta ugboro ole na ole kwa abalị ịmịcha na-achọkwa nlekọta ahụike, ebe ọ nwere ike imetụta ahụike gị niile na ọdịmma.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ ọbara na mmamịrị gị, ọkụ mgbe ị na-amịcha, ọrịa, ma ọ bụ mgbu pelvic siri ike. Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike ịpụta ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ dị njọ nke chọrọ ọgwụgwọ ozugbo.

Gịnị bụ ihe egwu maka ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ihe ọtụtụ nwere ike ime ka ohere gị ịmepụta ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ dị elu, ọ bụ ezie na inwe ihe egwu ndị a anaghị akwado na ị ga-emepe ọnọdụ ahụ. Ịghọta ha nwere ike inyere gị aka ịme nzọụkwụ mgbochi ebe ọ ga-ekwe omume.

Afọ bụ ihe egwu kachasị mkpa, ihe ịrịba ama na-aghọkarị mgbe afọ 40 gasịrị. Ụmụ nwanyị na-eche ihe egwu dị elu n'ihi ime, ịmụ nwa, na menopause, nke nwere ike ime ka anụ ahụ́ pelvic dị nwayọọ na mgbanwe homonụ.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka ihe egwu gị dị elu gụnyere:

• Ọrịa shuga na nsogbu njikwa shuga ọbara
• Ọrịa neurological dị ka ọrịa multiple sclerosis ma ọ bụ ọrịa Parkinson
• Ọrụ pelvic ma ọ bụ abdominal gara aga
• Ịkpọ nkụ ogologo oge
• Ịbụ oke ibu ma ọ bụ oke ibu
• Akụkọ ezinụlọ nke nsogbu ọgbụgbọ
• Ịsụ siga, nke nwere ike ibute ụkwụ ogologo oge
• Ịṅụ ụfọdụ ọgwụgwọ mgbe niile

Ụmụ nwoke nwere prostates buru ibu nwekwara ihe egwu dị elu, ebe ọnọdụ a nwere ike igbochi ọgbụgbọ nkịtị na ọrụ. Otú ọ dị, ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ nwere ike imetụta onye ọ bụla n'agbanyeghị afọ ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị.

Gịnị bụ nsogbu ndị nwere ike ịpụta na ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ọ bụ ezie na ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ abụghị ihe egwu ndụ, ọ nwere ike ibute nsogbu ọtụtụ na-emetụta ahụike gị na mmetụta uche. Nsogbu ndị a na-emekarị nwayọọ nwayọọ ma nwee ike ka njọ na-enweghị njikwa kwesịrị ekwesị.

Ịda mbà n'ụra bụ otu n'ime nsogbu ndị kachasị mfe. Ịga ụlọ ịsa ahụ mgbe niile n'abalị nwere ike ime ka ị na-adị ike ma metụta uche gị n'ehihie. Ịda mbà n'ụra a nwere ike imetụta usoro ọrụ mgbochi gị na ahụike gị niile.

Nsogbu mmekọrịta na mmetụta uche na-agụnye:

• Ịzọpụta ọrụ mmekọrịta n'ihi egwu mberede
• Nchegbu banyere ịchọta ụlọ ịsa ahụ n'ebe ọha na eze
• Ịda mbà n'obi metụtara oke oke ụzọ ndụ
• Ịbelata ọrụ anụ ahụ na mgbatị ahụ
• Nsogbu ọrụ
• Mgbagwoju anya na mmekọrịta na mbelata mmekọrịta

Nsogbu anụ ahụ nwere ike ime n'oge, gụnyere iwe akpụkpọ ahụ site na mmiri mgbe mgbe, ọrịa urinary tract site na ọgbụgbọ na-efufu kpamkpam, na ịdaba site na ịgba ọsọ ịga ụlọ ịsa ahụ. Ụfọdụ ndị na-emepekwara nsogbu akụrụ ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ na-eduga na mmamịrị na-alaghachi azụ.

Olee otú e si egbochi ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ọ bụ ezie na ị pụghị igbochi ọnọdụ niile nke ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ, karịsịa ndị metụtara ịka nká ma ọ bụ ọnọdụ ahụike, ụfọdụ usoro ndụ nwere ike inyere aka belata ihe egwu gị. Usoro ndị a na-enyere aka ịchịkwa ihe ịrịba ama ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụ.

Ịchekwa ahụike dị mma na-ebelata nrụgide n'ọgbụgbọ gị na anụ ahụ́ pelvic. Mgbatị ahụ mgbe niile, karịsịa ọrụ na-eme ka anụ ahụ́ gị na pelvic dị ike, nwere ike inyere aka ịchekwa ọgbụgbọ kwesịrị ekwesị na ọrụ.

Usoro njikwa nri na mmiri gụnyere:

• Ịbelata ịṅụ kọfị na mmanya
• Ịṅụ mmiri zuru oke mana ịkekọrịta ịṅụ mmiri n'ụbọchị niile
• Ịzọpụta nri na-akpali ọgbụgbọ dị ka nri na-esi ísì ma ọ bụ nri acidic
• Ịchịkwa ịkpọ nkụ site na ịṅụ fiber
• Ịchekwa shuga ọbara dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga

Ezigbo àgwà ụlọ ịsa ahụ na-enyekwa aka, dị ka ịghara ịgba ọsọ mgbe ị na-amịcha na ị were oge ịgbapụ ọgbụgbọ gị kpamkpam. Ọ bụrụ na ị na-asụ siga, ịkwụsị nwere ike belata ụkwụ ogologo oge na-etinye nrụgide n'ọgbụgbọ gị n'oge.

Olee otú e si achọpụta ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Dọkịta gị ga-amalite na akụkọ ahụike zuru ezu na nyocha ahụike iji ghọta ihe ịrịba ama gị ma wepụ ọnọdụ ndị ọzọ. Ha ga-ajụ gị banyere àgwà ụlọ ịsa ahụ gị, ịṅụ mmiri, ọgwụgwọ, na otú ihe ịrịba ama si emetụta ndụ gị kwa ụbọchị.

A ga-ajụ gị ka ị debe akwụkwọ ọgbụgbọ maka ụbọchị ole na ole. Nke a na-agụnye ịdekọ mgbe ị na-amịcha, otú ịṅụ mmiri si dị, mgbe ị na-enwe mmetụta dị ngwa ngwa, na mberede mmamịrị ọ bụla. Ozi a na-enyere dọkịta gị aka ịghọta usoro gị.

Ule nyocha a na-emekarị gụnyere:

• Nyocha mmamịrị iji lelee ọrịa ma ọ bụ ọbara
• Ule mmamịrị mgbe ị gbapụrụ iji hụ otú mmamịrị dị mgbe ị gbapụrụ
• Nyocha ọgbụgbọ site na ultrasound
• Nyocha urodynamic iji tụọ nrụgide ọgbụgbọ na ọrụ
• Cystoscopy ile anya n'ime ọgbụgbọ (n'ụfọdụ oge)

Ọtụtụ ndị anaghị achọ ule na-emebi ahụ ozugbo. Dọkịta gị ga-amalitekarị na ule dị mfe ma na-atụ aro nyocha ndị ọzọ ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ mbụ enyeghị aka ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ha na-eche ọnọdụ ndị ọzọ dị n'azụ.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ọgwụgwọ maka ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-amalitekarị na usoro ndị na-adịghị ike ma na-aga n'ihu na nhọrọ ndị siri ike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ọtụtụ ndị na-ahụ mgbanwe site na mgbanwe ụzọ ndụ na usoro omume tupu ịtụle ọgwụgwọ ma ọ bụ usoro.

Ọgwụgwọ omume na-eme ka isi ihe njikwa ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ dị. Ịzụ ọgbụgbọ na-agụnye ịgbakwụnye oge dị n'etiti njem ụlọ ịsa ahụ iji nyere aka ịzụ ọgbụgbọ gị ọzọ. Mgbatị ahụ pelvic floor, nke a na-akpọkwa Kegels, na-eme ka anụ ahụ́ na-enyere aka ịchịkwa mmamịrị dị ike.

Nhọrọ ọgwụgwọ gụnyere:

• Ọgwụ anticholinergic na-eme ka anụ ahụ́ ọgbụgbọ dị jụụ
• Beta-3 agonists na-enyere ọgbụgbọ aka ịnọgide na-ejupụta mmamịrị
• Estrogen topical maka ụmụ nwanyị postmenopausal
• Injections Botox n'ime anụ ahụ́ ọgbụgbọ

Ọgwụgwọ dị elu maka ọnọdụ siri ike gụnyere usoro stimulasi akwara, nke na-eji ihe na-akpali eletrik iji meziwanye njikwa ọgbụgbọ. Nhọrọ ọgwụgwọ dị, mana a na-ejikarị ha maka ndị na-azaghị azịza ọgwụgwọ ndị ọzọ. Dọkịta gị ga-arụkọ ọrụ gị ịchọta ịkọrịta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ gị.

Olee otú esi achịkwa ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ n'ụlọ?

Usoro njikwa ụlọ nwere ike imeziwanye ihe ịrịba ama gị na ịdị mma ndụ nke ukwuu. Usoro ndị a na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-ejikọta ha na ọgwụgwọ ahụike ma na-eme mgbe niile n'oge.

Ịzụ ọgbụgbọ bụ otu n'ime usoro ụlọ kachasị irụ ọrụ. Malite site n'ịgbalị igbochi ịmịcha maka nkeji ole na ole mgbe ị na-eche ọchịchọ ahụ, na-arụ ọrụ nwayọọ nwayọọ ruo oge ogologo oge. Nke a na-enyere aka ịzụ ọgbụgbọ gị ọzọ iji jide mmamịrị karịa ma zaa azịza na-adịghị ngwa ngwa na ịgbapụta nkịtị.

Mgbanwe ụzọ ndụ na-enyere aka gụnyere:

• Ịhazi njem ụlọ ịsa ahụ kwa awa 2-3
• Ịme mgbatị ahụ pelvic floor kwa ụbọchị
• Ịchịkwa oge ịṅụ mmiri
• Ịvala ngwaahịa na-amịcha maka ntụkwasị obi
• Ịjide maapụ ụlọ ịsa ahụ mgbe ị na-aga ebe ọhụrụ
• Ịmụta usoro na-ebelata nchegbu

Ịgbapụ ugboro abụọ nwere ike inyere aka hụ na ọgbụgbọ gị na-efufu kpamkpam. Nke a na-agụnye ịmịcha, ichere oge, wee gbalịa ịmịcha ọzọ. Usoro azịza ngwa ngwa, dị ka ịkwụsị na ị were ume miri emi mgbe ọchịchọ na-abịa, nwere ike inyere gị aka ịchịkwa tupu ịga ụlọ ịsa ahụ.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta gị?

Ịkwadebe nke ọma maka ọgwụgwọ gị na-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ kachasị irụ ọrụ. Malite ịchekwa akwụkwọ ọgbụgbọ gị ma ọ dịkarịa ala ụbọchị atọ tupu ọgwụgwọ gị, ịdekọ njem ụlọ ịsa ahụ, ihe ịrịba ama dị ngwa ngwa, na ịṅụ mmiri.

Dee ọgwụgwọ niile ị na-aṅụ, gụnyere ọgwụ na-ereghị ọgwụ na ihe mgbakwunye. Ụfọdụ ọgwụgwọ nwere ike imetụta ọrụ ọgbụgbọ, yabụ ozi a na-enyere dọkịta gị aka ịchọpụta ihe ndị nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.

Kwadebe ịkparịta ụka:

• Mgbe ihe ịrịba ama malitere na otú ha si agbanwe
• Otu ihe ịrịba ama si emetụta ọrụ gị kwa ụbọchị na ụra
• Ọgwụgwọ gara aga ị nwalewo
• Ịṅụ mmiri gị na àgwà ụlọ ịsa ahụ
• Akụkọ ezinụlọ ọ bụla nke nsogbu ọgbụgbọ
• Ọrịa ndị ọzọ ị nwere

Weta ndepụta ajụjụ banyere nhọrọ ọgwụgwọ, mgbanwe ụzọ ndụ, na ihe ị ga-atụ anya na-aga n'ihu. Atụla egwu ịjụ banyere ihe ọ bụla na-echegbu gị. Dọkịta gị chọrọ inyere gị aka ịchọta ngwọta na-arụ ọrụ maka ụzọ ndụ gị na nhọrọ gị.

Gịnị bụ ihe dị mkpa ị ga-amata banyere ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ bụ ọnọdụ a na-agwọ agwọ nke ị gaghị ekwe ka ọ bụrụ akụkụ nkịtị nke ịka nká ma ọ bụ ndụ. Site na nyocha kwesịrị ekwesị na njikwa, ọtụtụ ndị nwere ike imeziwanye ihe ịrịba ama ha nke ukwuu ma weghachite ntụkwasị obi n'ọrụ kwa ụbọchị ha.

Isi ihe bụ ịghara ịta ahụhụ n'ike. Ọgwụgwọ dị irụ ọrụ dị, site na mgbanwe ụzọ ndụ dị mfe ruo ọgwụgwọ ahụike dị elu. Ịrụkọ ọrụ na onye na-ahụ maka ahụike gị na-enyere gị aka ịchọta ịkọrịta usoro kwesịrị ekwesị maka mkpa gị.

Cheta na mgbanwe na-ewekarị oge na ntachi obi. Ọtụtụ ọgwụgwọ na-arụ ọrụ nwayọọ nwayọọ, ị nwere ike ịchọ ịnwale usoro dị iche iji chọta ihe na-arụ ọrụ kacha mma maka gị. Ihe dị mkpa bụ ịme nzọụkwụ mbụ iji dozie ihe ịrịba ama gị ma weghachite ịdị mma ndụ gị.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ

Q.1: Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-emekarị n'ụmụ nwanyị ma ọ bụ ụmụ nwoke?

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-emetụta ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, mana ọ na-emekarị n'ụmụ nwanyị, karịsịa mgbe menopause gasịrị. Ụmụ nwanyị na-eche ihe egwu dị iche iche dị ka ime, ịmụ nwa, na mgbanwe homonụ nke nwere ike ime ka anụ ahụ́ pelvic dị nwayọọ. Otú ọ dị, ụmụ nwoke nwere prostates buru ibu na-emekarị ihe ịrịba ama nke ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ. Ọnọdụ ahụ na-aghọkarị mgbe afọ gasịrị n'ime ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị.

Q.2: Ụfọdụ nri nwere ike ime ka ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ ka njọ?

Ee, ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike ịkpali ọgbụgbọ gị ma mee ka ihe ịrịba ama ka njọ. Ihe na-akpata nsogbu gụnyere kọfị, mmanya, ihe na-atọ ụtọ, nri na-esi ísì, mkpụrụ osisi citrus, na ngwaahịa tomato. Ihe ọṅụṅụ na-agba mmiri na chocolate nwekwara ike ibute nsogbu maka ụfọdụ ndị. Ịchekwa akwụkwọ nri yana akwụkwọ ọgbụgbọ gị nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe na-akpata nsogbu gị na ịhazi nri gị dabere na ya.

Q.3: Ogologo oge ole ka ọ na-ewe ka ọgwụgwọ ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ rụọ ọrụ?

Oge ọgwụgwọ na-adịgasị iche dabere na usoro ị na-eji. Usoro omume dị ka ịzụ ọgbụgbọ na mgbatị ahụ pelvic floor na-egosikarị mgbanwe nwayọọ nwayọọ n'ime izu 6-12 site na ịmụta mgbe niile. Ọgwụgwọ nwere ike inye enyemaka n'ime ụbọchị ole na ole ruo izu, mana uru zuru ezu na-ewekarị izu 4-8. Ụfọdụ ndị na-ahụ mgbanwe ngwa ngwa, ebe ndị ọzọ chọrọ oge na ntachi obi karị.

Q.4: Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ nwere ike ịpụ onwe ya?

Ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ na-emekarị ka ọ ghara ịpụ kpamkpam na-enweghị ọgwụgwọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ metụtara ịka nká ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ogologo oge. Otú ọ dị, ihe ịrịba ama ndị kpatara ihe na-adịghị mgbe mgbe dị ka ọrịa urinary tract, ụfọdụ ọgwụgwọ, ma ọ bụ ịṅụ kọfị nke ukwuu nwere ike ịka mma mgbe ihe kpatara ya gasịrị. Ịmalite ọgwụgwọ ozugbo na mgbanwe ụzọ ndụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na-edugakarị na nsonaazụ ka mma ogologo oge karịa ichere na ịtụ anya na ihe ịrịba ama ga-apụ.

Q.5: Ọ dị mma ịbelata ịṅụ mmiri iji belata ihe ịrịba ama nke ngwá ọgbụgbọ ọgbụgbọ?

Ịbelata mmiri nke ukwuu abụghị ihe a na-atụ aro ma nwere ike ime ka ihe ịrịba ama ka njọ. Mmamịrị na-ejupụta nwere ike ịkpali ọgbụgbọ gị, na ịda mbà n'ụra nwere ike ibute ịkpọ nkụ, nke na-etinye nrụgide ọzọ n'ọgbụgbọ gị. Kama nke ahụ, gbalịa ịṅụ mmiri zuru oke (ihe dị ka iko 6-8 kwa ụbọchị) mana kesaa ya n'ụzọ dị mma. ṅụọ karịa n'ụtụtụ ma belata ịṅụ mmiri awa 2-3 tupu ị lakpuo ụra iji belata ihe ịrịba ama n'abalị.