Kedu ihe bụ Yips? Akara, Ihe kpatara ya, na Ịgwọ ya

Yips bụ nnukwu ọnwụ nke njikwa ọrụ aka nke na-emetụta ndị na-eme egwuregwu n'oge mmegharị dị mma ha mere ọtụtụ ugboro tupu. Chee echiche banyere onye na-egwu golf ọkachamara nke enweghi ike ime otu ihe dị mfe, ma ọ bụ onye na-agba bọọlụ baseball nke na-enweghi ike ịgbara bọọlụ ahụ ọzọ. Ọrịa a na-ewe iwe na-abịa na-enweghị ntị ma ọ nwere ike imetụta arụmọrụ egwuregwu na ntụkwasị obi nke ukwuu.

Okwu ahụ bụ "yips" sitere na golf, ebe ndị na-egwu egwuregwu ga-enwe mmegharị na-adịghị mma n'oge ha na-agba bọọlụ. Taa, anyị maara na ọ na-emetụta ndị na-eme egwuregwu n'ọtụtụ egwuregwu, site na ndị na-egwu tenisi na-alụ ọgụ na-eje ozi ruo ndị na-agba dart na-efunahụ ihe dị mfe.

Kedu ihe bụ akara yips?

Akara isi bụ nnukwu enweghị ike ime mmegharị ndị a maara nke ọma nke ọma na nke ziri ezi. Ụdị ahụ dị ka ọ na-echefu otú e si eme ihe ị maara site na ịmụ ya ruo ọtụtụ afọ.

Nke a bụ akara ndị kachasị emetụta gị:

• Mmegharị anụ ahụ́ na-adịghị mma ma ọ bụ ntụgharị n'oge mmegharị pụrụ iche
• Ịkwụsị kpamkpam mgbe ị na-agbalị ime ya
• Nnukwu ọnwụ nke ziri ezi n'ihe ọmụma a maara nke ọma
• Ịdị ka anụ ahụ́ gị agaghị erubere iwu gị
• Anụ ahụ́ siri ike, siri ike n'oge mmegharị ahụ
• Arụmọrụ dị mma n'oge ọzụzụ mana nsogbu n'oge asọmpi

Akara ndị ahụ na-emekarị naanị n'oge ọrụ pụrụ iche. Onye na-egwu golf nke nwere yips na-agba bọọlụ nwere ike ịgbara bọọlụ ahụ nke ọma mana ọ na-alụ ọgụ na ihe dị mfe dị sentimita iri na abụọ. Ụdị a na-ahọrọkarị na-eme ka ọnọdụ ahụ na-ewe iwe karị maka ndị na-eme egwuregwu.

Gịnị kpatara yips?

Yips na-etolite site na ịkpa agwa dị mgbagwoju anya nke ihe ndị dị na anụ ahụ́ na uche. Ọ bụ ezie na ebe kpatara ya adịghị doro anya, nyocha na-egosi na ọ na-agụnye mgbanwe n'otú uche gị si njikwa mmegharị anụ ahụ́ dị mma.

Ihe ndị na-akpata ya kachasị gụnyere:

• Ịtụle mmegharị ndị a maara nke ọma kama ịdabere na ebe ebe anụ ahụ́ na-echeta
• Ọnọdụ dị elu nke na-eme ka nchegbu na nrụgide
• Ịdị zuru okè na egwu imehie ihe
• Ahụmahụ na-emerụ ahụ́ tupu oge asọmpi
• Nrụgide na-eme ugboro ugboro na otu anụ ahụ́
• Mgbanwe na usoro ma ọ bụ ngwaọrụ
• Mgbanwe dị na afọ na njikwa ọrụ aka dị mma

Mgbe ụfọdụ yips nwere ike ịmalite mgbe oge ọzụzụ siri ike ma ọ bụ asọmpi gasịrị. Uche gị nwere ike ịmalite ịtụle mmegharị ndị kwesịrị ime na-akpaghị aka. Nke a na-eme ka ọdịiche ebe ịtụle ihe karị na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ.

N'ọnọdụ dị oke mkpa, yips nwere ike ịbụ ihe metụtara ọnọdụ akwara dị ka focal dystonia. Nke a na-agụnye mmegharị anụ ahụ́ na-adịghị mma nke na-emetụta mmegharị pụrụ iche. Otú ọ dị, ọtụtụ yips bụ isi ihe bụ nke uche na-egosi na anụ ahụ́.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka yips?

Ị kwesịrị ịtụle ịhụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na akara ndị ahụ adịgide karịa ụbọchị ole na ole ma ọ bụ na-emetụta arụmọrụ gị na ịṅụrị ọṅụ egwuregwu gị nke ukwuu. Ịmalite ọgwụgwọ ngwa ngwa na-eme ka ihe na-aga nke ọma.

Chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ị na-enwe:

• Akara ndị na-aka njọ n'oge na-aga n'agbanyeghị ezumike na mgbanwe ọzụzụ
• Mmegharị na-adịghị mma nke na-agbasa na ọrụ ndị ọzọ karịa egwuregwu gị
• Mgbu anụ ahụ́, ịgbawa, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ na nsogbu njikwa ọrụ aka
• Nchegbu ma ọ bụ ịda mbà n'obi metụtara nsogbu arụmọrụ gị
• Enweghị ike ime mmegharị ahụ kpamkpam

Dọkịta na-ahụ maka egwuregwu ma ọ bụ onye na-ahụ maka akwara nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma akara gị bụ naanị ihe metụtara arụmọrụ ma ọ bụ nwee ike ịgụnye ihe ndị na-adịghị mma na akwara. Ha nwekwara ike ijikọ gị na ebe ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Kedu ihe ndị na-eme ka yips dị?

Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ohere gị ịmalite yips dị elu. Ịghọta ihe ndị a na-eme ka ohere dị nwere ike inyere gị aka ịme ihe mgbochi na ịmata akara ịdọ aka ná ntị mbụ.

Ihe ndị na-eme ka ohere dị kachasị gụnyere:

• Ịbụ onye na-eme egwuregwu dị elu ma ọ bụ ọkachamara nke nwere ọtụtụ afọ nke ọzụzụ na-eme ugboro ugboro
• Inwe onye na-eme ihe zuru okè ma ọ bụ nchegbu arụmọrụ dị elu
• Afọ karịrị 30, mgbe njikwa ọrụ aka dị mma nwere ike ịmalite ịgbanwe ntakịrị
• Egwuregwu chọrọ mmegharị anụ ahụ́ dị mma, dị mma dị ka golf, dart, ma ọ bụ cricket
• Mgbanwe ọhụrụ na usoro, ịzụ ahụ́, ma ọ bụ ngwaọrụ
• Akụkọ ihe mere eme nke nchegbu arụmọrụ ma ọ bụ ịkwụsị n'okpuru nrụgide
• Ịzụ ahụ́ karịrị oke ma ọ bụ ọzụzụ karịrị oke na-enweghị ezumike zuru ezu

Ọ na-atọ ụtọ na yips na-emetụta ndị na-eme egwuregwu dị elu karịa ndị mbido. Nke a na-egosi na ịtụle mmegharị ndị a maara nke ọma na-arụ ọrụ dị mkpa. Ka nkà ahụ na-aghọ ihe na-akpaghị aka, ka njikwa uche na-emebi ihe.

Ụdị nwoke na nwanyị na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwekwara ike ịrụ ọrụ, ọ bụ ezie na nyocha ka na-aga. Ụfọdụ ezinụlọ yiri ka ha nwere ndị otu na-emetụta nsogbu arụmọrụ yiri ya, na-egosi ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa dị.

Kedu ihe ndị nwere ike ime ka yips dị njọ?

Ọ bụ ezie na yips adịghị egbu egbu, ọ nwere ike ịmetụta ọrụ egwuregwu gị na ahụike uche nke ukwuu. Mmetụta uche na-aga karịa egwuregwu ahụ emetụtara.

Ihe ndị nwere ike ime ka ọ dị njọ gụnyere:

• Ịfụ ntụkwasị obi nke na-emetụta akụkụ ndị ọzọ nke egwuregwu gị
• Izere ọnọdụ asọmpi ma ọ bụ ụfọdụ ụdị egwuregwu
• Nchegbu na ịda mbà n'obi metụtara nsogbu arụmọrụ
• Ọrụ na-ebelata ma ọ bụ ịpụ n'egwuregwu ngwa ngwa
• Nrụgide na mmekọrịta na ndị na-azụ ahụ́, ndị otu, ma ọ bụ ezinụlọ
• Ịmepụta àgwà ọjọọ ma ọ bụ mgbanwe usoro
• Ịgbasa akara na mmegharị ma ọ bụ nkà ndị metụtara ya

Mmetụta ahụike uche nwere ike ịbụ ihe na-agwụ ike. Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-ejikọta njirimara ha na arụmọrụ ha, yabụ ịlụ ọgụ na yips nwere ike ịdị ka ịfụ akụkụ nke onwe ha. Ọnụ ahụike uche a na-achọkarị nkwado ọkachamara iji dozie ya.

N'ọnọdụ dị oke mkpa, yips na-agwọghị agwọ nwere ike ibute nsogbu mmegharị dị ukwuu ma ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ akwara. Otú ọ dị, nke a adịghị emekarị, ma ọtụtụ ndị nwere yips adịghị eme ka nsogbu njikwa ọrụ aka dịkwuo elu.

Olee otú e si achọpụta yips?

Ịchọpụta yips na-agụnye ịkọwapụta ọnọdụ ahụike ndị ọzọ ma nyochaa akara gị na akụkọ arụmọrụ gị nke ọma. Enweghị ule ọ bụla maka yips, yabụ ndị dọkịta na-adabere na nyocha zuru ezu.

Usoro ịchọpụta ahụ na-agụnye:

• Nkọwa zuru ezu nke mgbe na otú akara ndị ahụ si amalite
• Nyocha anụ ahụ́ iji lelee ike anụ ahụ́ na njikọ
• Nyocha nke akụkọ ọzụzụ gị na mgbanwe ọhụrụ
• Nyocha nke ọkwa nchegbu na ihe ndị metụtara ahụike uche
• Mgbe ụfọdụ nyocha akwara iji kọwapụta nsogbu mmegharị
• Nyocha vidiyo nke mmegharị gị emetụtara mgbe o kwere mee

Dọkịta gị ga-achọ ịghọta nke ọma mmegharị ndị emetụtara na n'ọnọdụ dị aṅaa. Ha ga-enyocha ma nchegbu, nchegbu, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ metụtara uche nwere ike ịbụ ihe na-akpata akara gị.

N'ọnọdụ ụfọdụ, a pụrụ iziga gị onye na-ahụ maka uche egwuregwu ma ọ bụ onye na-ahụ maka mmegharị maka nyocha ọzọ. Ụzọ otu a na-enyere aka hụ na a na-edozi akụkụ niile nke ọnọdụ ahụ nke ọma.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ maka yips?

Ọgwụgwọ maka yips na-ejikọkarị ụzọ ọzụzụ uche na mgbanwe anụ ahụ́ iji nyere aka weghachite usoro mmegharị dị nro, na-akpaghị aka. Ụzọ ahụ na-adịgasị iche dabere na ma yips gị bụ isi ihe bụ uche ma ọ bụ nwee ihe ndị dị na anụ ahụ́.

Ụzọ ọgwụgwọ a na-emekarị gụnyere:

• Ịrụ ọrụ na onye na-ahụ maka uche egwuregwu iji dozie nchegbu arụmọrụ
• Ịmụ ihe na-eme ka uche dị jụụ na usoro izu ike
• Ịmụta mmegharị ndị emetụtara n'ụzọ dị nro, n'ọnọdụ na-enweghị nrụgide
• Mgbanwe usoro iji kwụsị usoro mmegharị ochie
• Ịhụ ihe na-eme na ọzụzụ uche
• Ịmụ ihe na-eme ka ume dị na ọzụzụ izu ike anụ ahụ́
• Mgbe ụfọdụ ọgwụ maka nchegbu ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe dị mkpa

Ebumnuche bụ inyere gị aka ịlaghachi na mmegharị ndị a maara nke ọma na-akpaghị aka. Nke a na-agụnyekarị ịmụta ịtụkwasị obi na ebe ebe anụ ahụ́ na-echeta ọzọ kama ịtụle ihe ọ bụla.

Ụfọdụ ndị na-eme egwuregwu na-enweta uru site na mgbanwe usoro oge ma ọ bụ mgbanwe ngwaọrụ. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe na-adịghị mma, ọ nwere ike inyere aka kwụsị ọdịiche nke mmekọrịta na-adịghị mma na mmegharị ahụ na-adịghị mma.

Maka ọnọdụ ndị na-agụnye ihe ndị metụtara akwara, ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye ọzụzụ pụrụ iche, ọgwụ botulinum toxin, ma ọ bụ ndị ọzọ na-agwọ akwara. Otú ọ dị, a na-achọ ụzọ ndị a obere ugboro.

Olee otú ị ga-esi jikwaa yips n'ụlọ?

Ụzọ enyemaka onwe onye ole na ole nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ọkachamara ma nyere gị aka ịlaghachi njikwa mmegharị gị. Ihe kachasị mkpa bụ ịmụ anya ma zere ịmanye mgbanwe.

Ụzọ njikwa n'ụlọ na-enyere aka gụnyere:

• Ịna-ezu ike site na mmegharị ahụ emetụtara iji belata nrụgide na nchegbu
• Ịmụ ihe ahụ na-adịghị mma n'ọnọdụ dị jụụ, na-enweghị asọmpi
• Ịji usoro ume tupu ịgbalị ime mmegharị siri ike
• Ịtụkwasị obi na usoro kama nsonaazụ n'oge ọzụzụ
• Ịna-edobe ahụike zuru ezu na njikwa nchegbu
• Ịde akwụkwọ iji chọpụta ihe na-akpata ya na ụkpụrụ
• Ịgbakwụnye nrụgide na ihe mgbaru ọsọ dị ka ntụkwasị obi na-alaghachi

Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu chọpụtara na ịpụ n'asọmpi oge ụfọdụ na-enyere aka weghachite ụzọ ha si ele ihe anya. Nke a apụtaghị na ịkwụsị, kama ịnye onwe gị ohere ịwụlikwa ntụkwasị obi na-enweghị nrụgide dị n'èzí.

Chee echiche ịrụ ọrụ na akụkụ ndị ọzọ nke egwuregwu gị nke yips emeghị ihe. Nke a na-enyere aka idobe ọkwa nkà gị zuru ezu ma na-eme ka ị na-etinye aka na egwuregwu gị mgbe ị na-edozi nsogbu ahụ.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ dọkịta gị?

Ịbịa kwadebe maka ọgwụgwọ gị na-enyere dọkịta gị aka ịghọta ọnọdụ gị ma mepụta atụmatụ ọgwụgwọ dị irè. Ịkwadebe nke ọma nwere ike ime ka ọ dị iche n'ịnweta enyemaka kwesịrị ekwesị ngwa ngwa.

Tupu ị gaa, chọta ozi a:

• Oge zuru ezu nke mgbe akara ndị ahụ si amalite na otú ha si agbanwe
• Ndepụta nke mmegharị pụrụ iche ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-akpata nsogbu
• Mgbanwe ọ bụla ọhụrụ na ọzụzụ, usoro, ma ọ bụ ngwaọrụ
• Ọgwụ ugbu a na nke gara aga ma ọ bụ ihe mgbakwunye
• Vidio ndekọ nke arụmọrụ gị emetụtara ma ọ bụrụ na o kwere mee
• Ozi banyere ọkwa nchegbu na ahụike uche
• Ọgwụgwọ gara aga ị nwalewo na nsonaazụ ha

Dee ajụjụ pụrụ iche ị chọrọ ịjụ. Nke a nwere ike ịgụnye ịjụ banyere ụzọ ọgwụgwọ, oge ọgwụgwọ a na-atụ anya ya, ma ọ bụ ma ị kwesịrị ịga n'ihu na asọmpi. Inwe ajụjụ dị njikere na-enyere aka hụ na ị nwetara ozi ị chọrọ.

Chee echiche ịkpọ onye na-azụ ahụ́ ma ọ bụ onye ezinụlọ kwesịrị ntụkwasị obi nke hụrụ akara gị. Ha nwere ike ịhụ ihe ndị dị mkpa ma ọ bụ ụkpụrụ ị furula, nke nwere ike ịba uru maka ịchọpụta na atụmatụ ọgwụgwọ.

Kedu ihe bụ isi ihe ị ga-echeta banyere yips?

Yips bụ ọnọdụ dị adị ma ọgwụgwọ ya dị nke na-emetụta ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu nwere nkà n'ọtụtụ egwuregwu. Ọ bụ ezie na ọ na-ewe iwe, ọ bụghị ihe ngosi nke ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ịfụ nkà, kama ọ bụ mmekọrịta dị mgbagwoju anya n'etiti uche na anụ ahụ́ nke a nwere ike idozi ya site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ihe kachasị mkpa ị ga-echeta bụ na ọgwụgwọ dị ohere site na ịmụ anya na ụzọ kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu ọkachamara meriri yips nke ọma ma laghachi na asọmpi dị elu. Ihe kachasị mkpa bụ ịnweta enyemaka kwesịrị ekwesị ngwa ngwa ma dị njikere ịrụ ọrụ site na akụkụ anụ ahụ́ na nke uche nke ọnọdụ ahụ.

Egbula mgbalị ịmanye yips ma ọ bụ na-atụ anya na ọ ga-apụ. Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na-ejikọta ọzụzụ uche, ọrụ usoro, na mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ ahụike, ọtụtụ ndị nwere ike ịlaghachi na mmegharị dị nro, ntụkwasị obi ma laghachi n'ịṅụrị ọṅụ egwuregwu ha.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere yips

A pụrụ ịgwọ yips kpamkpam?

Ee, ọtụtụ ndị na-emeri yips kpamkpam site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Otú ọ dị, ụfọdụ ndị na-eme egwuregwu nwere ike ịchọ usoro ọzụzụ uche na-aga n'ihu iji chekwaa mgbanwe ha. Ihe kachasị mkpa bụ ịmepụta ngwaọrụ iji jikwaa nchegbu arụmọrụ na idobe usoro mmegharị na-akpaghị aka. Ọnụego ịga nke ọma na-adị mma mgbe ndị mmadụ na-enweta enyemaka kwesịrị ekwesị ngwa ngwa ma raara onwe ha nye na usoro ọgwụgwọ ahụ.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gwọọ yips?

Oge ọgwụgwọ na-adịgasị iche nke ukwuu dabere na ịdị njọ nke akara na ihe ndị metụtara onye ọ bụla. Ụfọdụ ndị na-ahụ mgbanwe n'ime izu ole na ole, ebe ndị ọzọ nwere ike ịchọ ọnwa ole na ole nke ọrụ na-aga n'ihu. N'ozuzu, ndị na-edozi akụkụ anụ ahụ́ na nke uche nke ọnọdụ ahụ na-agwọ ngwa ngwa. Ịrụ ọrụ na ndị ọkachamara kwesịrị ekwesị na-emekarị ka oge ọgwụgwọ dị mkpụmkpụ nke ukwuu.

Yips na-emetụta naanị ndị na-eme egwuregwu ọkachamara?

Mba, yips nwere ike imetụta ndị na-eme egwuregwu n'ọkwa ọ bụla, site na ndị na-egwu golf na-eme n'izu ọgwụgwụ ruo ndị na-agba dart na-eme egwuregwu. Otú ọ dị, a na-akọ ya karị n'etiti ndị na-eme egwuregwu dị elu n'ihi na ha na-eme otu mmegharị dị mma ugboro ugboro n'ọtụtụ afọ. Nrụgide nke asọmpi n'ọkwa ọ bụla nwekwara ike ịkpata yips.

Yips bụ otu ihe ahụ dị ka ịkwụsị n'okpuru nrụgide?

Ọ bụ ezie na abụọ ahụ na-agụnye nsogbu arụmọrụ n'oge ndị dị mkpa, yips bụ ihe pụrụ iche. Ịkwụsị na-agụnyekarị ịda mbà n'arụmọrụ n'okpuru nrụgide, ebe yips na-emetụta mmegharị pụrụ iche ma nwee ike ime ọbụna n'oge ọzụzụ. Yips na-adịgidekwa ma na-agụnye mmegharị anụ ahụ́ na-adịghị mma, ọ bụghị naanị nrụgide uche.

Ịgbanwe ngwaọrụ nwere ike inyere aka na yips?

Mgbe ụfọdụ mgbanwe ngwaọrụ nwere ike inyere aka kwụsị usoro mmegharị na-adịghị mma metụtara yips. Dịka ọmụmaatụ, ndị na-egwu golf nwere ike ịnwale ụdị aka ma ọ bụ ụdị dị iche iche. Otú ọ dị, mgbanwe ngwaọrụ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-ejikọ ya na ọzụzụ uche na ọrụ usoro. Ebumnuche bụ imepụta mmekọrịta ọhụrụ, dị mma na mmegharị ahụ kama izere nsogbu ahụ.