Gịnị Bụ Ngwa Sunscreen Topical: Ojiji, Ọgwụ, Mmetụta Akụkụ na Ihe Ọzọ

Ihe sunscreen etinyere topically bụ ihe nchebe ị na-agbasa na akpụkpọ ahụ gị iji chebe ya pụọ ​​​​na radieshon ultraviolet (UV) na-emerụ ahụ site na anyanwụ. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe mgbochi nchebe, ma na-amịkọrọ ụzarị UV tupu ha abanye akpụkpọ ahụ gị ma ọ bụ na-egosipụta ha pụọ ​​​​na ahụ gị kpamkpam.

Chee echiche banyere ihe sunscreen topical dị ka onye nchebe nke akpụkpọ ahụ gị megide mmebi anyanwụ. Ha na-abịa n'ụdị dị iche iche gụnyere creams, lotions, gels, sprays, na osisi, nke ọ bụla emebere iji nye nchebe a pụrụ ịdabere na ya mgbe etinyere ya nke ọma na mpaghara akpụkpọ ahụ ekpughere.

Gịnị Ka A Na-eji Ihe Sunscreen?

Ihe sunscreen na-eje ozi dị ka isi nchebe gị megide mmebi akpụkpọ ahụ metụtara anyanwụ na nsogbu ahụike dị iche iche. Isi ihe ha na-eme bụ igbochi ma ọkụ anwụ ozugbo yana mmebi akpụkpọ ahụ ogologo oge nke nwere ike ịmalite n'ime afọ nke ikpughe anyanwụ.

Ọgwụ ndị a na-echebe na-enyere aka igbochi ọtụtụ ọnọdụ dị njọ. Ha na-ebelata nke ukwuu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa kansa akpụkpọ ahụ, gụnyere melanoma, basal cell carcinoma, na squamous cell carcinoma. Iji ya mgbe niile na-enyekwara aka igbochi ihe ịrịba ama nke ịka nká tupu oge eruo dị ka wrinkles, ntụpọ afọ, na akpụkpọ anụ.

Ndị nwere ụfọdụ ọnọdụ ahụike na-erite uru karịsịa site na iji sunscreen mgbe niile. Ọ bụrụ na ị nwere lupus, rosacea, ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ na-abawanye mmetụta anyanwụ, ihe sunscreen topical na-aghọwanye ihe dị mkpa maka ahụike na nkasi obi gị.

Kedu ka Ihe Sunscreen si arụ ọrụ?

Ihe sunscreen na-echebe akpụkpọ ahụ gị site na usoro abụọ bụ isi, na ịghọta ndị a nwere ike inyere gị aka ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị maka mkpa gị. A na-ewere ọgwụ ndị a dị ka ihe nchebe siri ike mgbe ejiri ya nke ọma.

Ndị na-echebe anwụ na-ahụ maka anụ ahụ, nke a na-akpọkwa mineral sunscreens, nwere zinc oxide ma ọ bụ titanium dioxide. Ihe ndị a na-anọ n'elu akpụkpọ ahụ gị ma na-egbochi radieshon UV site n'igosi ha, dị ka enyo na-atụgharị ìhè.

Ndị na-echebe anwụ na-ahụ maka kemịkal na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche site n'ịmịkọrọ radieshon UV tupu ọ mebie mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ gị. Ihe ndị na-ahụkarị kemịkal gụnyere avobenzone, octinoxate, na oxybenzone, nke na-atụgharị ike UV ka ọ bụrụ okpomọkụ na-adịghị emerụ ahụ nke ahụ gị nwere ike ịhapụ ngwa ngwa.

Olee otú m ga-esi etinye ndị na-echebe anwụ?

Ịtinye ndị na-echebe anwụ nke ọma dị oke mkpa maka nchebe dị irè, usoro ahụ dịkwa mkpa dị ka ngwaahịa ị họọrọ. Ọtụtụ ndị na-etinye obere ihe na-echebe anwụ karịa ka achọrọ, nke na-ebelata ọkwa nchebe nke ukwuu.

Tinye ndị na-echebe anwụ n'ụba na mpaghara akpụkpọ ahụ niile ekpughere minit 15-30 tupu ikpughe anyanwụ. Ị chọrọ ihe dị ka otu ounce (ihe dị ka tablespoons abụọ) iji kpuchie ahụ gị dum nke ọma. Echefukwala mpaghara ndị a na-ahụkarị dị ka ntị gị, olu gị, ụkwụ gị, na azụ aka gị.

Tinyegharịa awa abụọ ọ bụla na-enweghị isepụ, na ugboro ugboro ma ọ bụrụ na ị na-egwu mmiri, na-agba ọsụsọ nke ukwuu, ma ọ bụ na-ehichapụ. Usoro mmiri na-eguzogide mmiri ka na-achọghị itinyegharịa mgbe igwu mmiri ma ọ bụ oke ọsụsọ. Tinye ihe na-echebe anwụ ọbụna n'ụbọchị igwe ojii, dị ka radieshon UV nwere ike ịbanye n'ime igwe ojii.

Ị nwere ike itinye ndị na-echebe anwụ n'ihe oriri ma ọ bụ na-enweghị ya, n'agbanyeghị na ụfọdụ ndị nwere afọ dị nro na-achọta na itinye ihe na-echebe anwụ kemịkal na afọ efu nwere ike ịkpata obere ọgbụgbọ ma ọ bụrụ na etinyere ya na mberede. Na-asacha aka gị mgbe niile nke ọma mgbe itinyechara ya.

Ogologo oge ole ka m ga-eji ndị na-echebe anwụ?

A na-emepụta ndị na-echebe anwụ maka iji ya kwa ụbọchị, ogologo oge karịa usoro ọgwụgwọ obere oge. Ndị dọkịta akpụkpọ anụ na-akwado iji ihe na-echebe anwụ kwa ụbọchị, n'afọ niile, dị ka akụkụ nke usoro nlekọta akpụkpọ ahụ gị mgbe niile.

Ị kwesịrị ịnọgide na-eji ihe na-egbochi anyanwụ n'oge ndụ gị niile maka nchebe akpụkpọ ahụ kacha mma. Mbibi UV na-agbakọba n'ime oge, yabụ iji ya kwa ụbọchị na-enye nchebe kacha mma megide ọkụ anwụ ozugbo na nsogbu ogologo oge dị ka ọrịa kansa akpụkpọ ahụ na ịka nká tupu oge eruo.

N'oge kacha elu nke anwụ, na-emekarị n'etiti elekere 10 nke ụtụtụ na elekere 4 nke ehihie, ihe na-egbochi anyanwụ na-aghọ ihe dị ezigbo mkpa. Otú ọ dị, ụzarị UV nwere ike imerụ ahụ ọbụna n'oge ọnwa oyi na ụbọchị igwe ojii, na-eme ka nchebe afọ niile bara uru.

Kedu ihe bụ mmetụta dị n'akụkụ nke ihe na-egbochi anyanwụ?

Ọtụtụ ndị mmadụ na-anabata ihe na-egbochi anyanwụ nke ọma, ma ụfọdụ mmadụ nwere ike ịnweta mmetụta dị nro, karịsịa mgbe ha malitere iji ngwaahịa ndị a mgbe niile. Ịghọta mmeghachi omume nwere ike inyere gị aka ịhọrọ usoro kachasị mma.

Mmetụta ndị na-emekarị na-adịkarị nro ma na-adịru nwa oge. Mmeghachi omume ndị a na-emekarị ka akpụkpọ ahụ gị na-agbanwe na ngwaahịa ahụ:

• Iwe akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ uhie n'ebe a na-etinye ya
• Mmetụta na-egbu mgbu ma ọ bụ ọkụ nwa oge, karịsịa gburugburu ebe ndị nwere mmetụta
• Akpụkpọ ahụ akọrọ ma ọ bụ nke na-agbapụta n'ime ụfọdụ mmadụ
• Ihe fọdụrụ na-acha ọcha ma ọ bụ ọdịdị chalky nwere ihe na-egbochi anyanwụ mineral
• Pores gbachiri agbachi ma ọ bụ mgbawa n'ime ndị nwere akpụkpọ ahụ na-egbu egbu

Mmeghachi omume ndị a na-emekarị na-edozi n'ime ụbọchị ole na ole nke iji ya mgbe niile. Ọ bụrụ na iwe na-aga n'ihu, ịgbanwe gaa na usoro dị iche iche na-enyekarị aka.

Mmetụta ndị na-adịghị ahụkebe ma dị mkpa karị chọrọ nlebara anya, n'agbanyeghị na ha na-emetụta naanị obere pasentị nke ndị ọrụ. Mmeghachi omume ndị a nwere ike igosi mmetụta na ihe ndị dị na ya:

• Allergic contact dermatitis nwere uhie na-aga n'ihu, ịza ahụ, ma ọ bụ afụ
• Ọkụ siri ike ma ọ bụ ịwa ahụ nke na-adịghị mma na iji ya na-aga n'ihu
• Uru dịgasị iche iche ma ọ bụ hives mgbe etinyere ya
• Iwe anya ma ọ bụ ịkwa mmiri ma ọ bụrụ na ihe na-egbochi anyanwụ na-aga n'anya
• Iwe iku ume site na usoro ịgba

Ọ bụrụ na ị nwere ahụmahụ nke ụfọdụ n'ime mmeghachi omume ndị a dị njọ, kwụsị iji ya ozugbo wee gwa onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ maka nduzi.

Onye Kwesịrị Ịghara Iji Ihe Nchebe Anyanwụ?

Ọ bụ ezie na ihe nchebe anyanwụ dị mma maka ọtụtụ mmadụ, ụfọdụ mmadụ chọrọ nlebara anya pụrụ iche ma ọ bụ kwesịrị izere ụdịdị pụrụ iche. Ọ dị nnọọ obere mmadụ na-enweghị ike iji ụdị nchebe anyanwụ ọ bụla.

Ụmụ ọhụrụ dị n'okpuru ọnwa isii ekwesịghị iji ihe nchebe anyanwụ n'ebe buru ibu nke akpụkpọ ahụ ha. Akpụkpọ ahụ ha na-abanye ma na-emetụ n'ahụkarị, na-eme ka ha nwee ike ịmịnye kemịkalụ na iwe. Kama nke ahụ, debe ụmụ ọhụrụ n'ebe ndò ma jiri uwe nchebe.

Ndị nwere mmeghachi ahụ a maara na ihe ndị dị na sunscreen kwesịrị ịgụ akara ahụ nke ọma ma zere ogige nwere nsogbu. Ihe ndị na-emekarị gụnyere para-aminobenzoic acid (PABA), fragrances, na ụfọdụ kemịkalụ UV filters dị ka oxybenzone.

Ndị nwere ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị njọ dị ka ọkụ eczema na-arụ ọrụ ma ọ bụ ọnya mepere emepe kwesịrị ịgwa onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ ha tupu itinye sunscreen n'ebe ndị metụtara. Ụfọdụ usoro nwere ike ime ka mbufụt ka njọ ma ọ bụ gbuo oge ịgwọ ọrịa.

Aha Ụdị Ihe Nchebe Anyanwụ

A na-enweta ihe nchebe anyanwụ n'okpuru ọtụtụ aha ụdị, nke ọ bụla na-enye ụdị dị iche iche na ọkwa SPF. Ụdị ndị a ma ama gụnyere Neutrogena, Coppertone, Blue Lizard, EltaMD, na La Roche-Posay.

Ọtụtụ ụdị na-enye usoro pụrụ iche maka mkpa dị iche iche. Usoro egwuregwu na-enye mmiri na-eguzogide maka ndị na-arụsi ọrụ ike, ebe ụdị akpụkpọ ahụ na-emetụ n'ahụ na-eji ihe dị nro. Ụfọdụ ụdị na-elekwasị anya na ihe ndị dị naanị mineral, ebe ndị ọzọ na-ejikọta kemịkalụ na nchebe anụ ahụ.

Ihe nchebe anyanwụ nke ụdị generic na ụlọ ahịa na-abụkarị ihe na-arụ ọrụ yiri nke aha ụdị na ọnụ ala dị ala. Ihe dị mkpa bụ ịhọrọ ngwaahịa nwere nchebe dịgasị iche iche na ọkwa SPF kwesịrị ekwesị kama ilekwasị anya naanị na aha ụdị.

Ụzọ Ọzọ Maka Ihe Nchebe Anyanwụ

Ọ bụ ezie na ihe ndị na-eme sunscreen topical ka bụ ọkọlọtọ maka nchebe UV, ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ nwere ike ịgbakwunye ma ọ bụ mgbe ụfọdụ dochie iji sunscreen omenala. Nhọrọ ndị a na-arụ ọrụ kacha mma mgbe ejikọtara ya na ngwa sunscreen mgbe niile.

Ihe mgbochi anụ ahụ na-enye nnukwu nchebe na-enweghị kemịkal. Okpu nwere nnukwu brim, uwe ogologo aka, na uwe na-echebe UV na-enye mkpuchi a pụrụ ịdabere na ya maka mpaghara mkpuchi. Ịchọ ndò n'oge awa anwụ na-acha na-ebelatakwa ikpughe UV nke ukwuu.

Ụfọdụ ihe mgbakwunye ọnụ na-ekwu na ha na-enye nchebe anwụ, mana ndị a ekwesịghị iji dochie ihe ndị na-eme sunscreen topical. Ọ bụ ezie na ụfọdụ antioxidants nwere ike inye obere uru nchebe, ha enweghị ike inye nchebe a pụrụ ịdabere na ya, nke a tụrụ atụ nke ngwaahịa topical na-enye.

Ndi Ihe Na-eme Sunscreen Ka Mma Karịa Nchebe Uwe?

Ihe ndị na-eme sunscreen na uwe nchebe ọ bụla nwere uru dị iche iche, na ụzọ kachasị dị irè na-ejikọkarị ụzọ abụọ ahụ. Ọ dịghị nhọrọ ọ bụla na-enye nchebe zuru oke n'ọnọdụ niile.

Uwe nchebe na-enye ọtụtụ uru karịa ihe ndị na-eme sunscreen. Uwe na-echebe UV dị mma na-enye mkpuchi na-aga n'ihu na-achọghị ngwa, agaghị asa mgbe igwu mmiri, ma na-ewepụ nchegbu gbasara mmịnye kemịkal ma ọ bụ mmetụta akpụkpọ ahụ.

Otú ọ dị, ihe ndị na-eme sunscreen na-eme nke ọma n'ebe mkpuchi uwe na-adịghị arụ ọrụ. Ha na-echebe akụkụ akpụkpọ ahụ ekpughere dị ka ihu gị, aka gị, na ụkwụ gị nke ọma karịa uwe naanị. Sunscreen na-enyekwa ohere maka mgbanwe na nhọrọ uwe na ihe omume.

Ụzọ dị mma na-eji ụzọ abụọ ahụ n'ụzọ aghụghọ. Yiri uwe nchebe maka mkpuchi ahụ dị ukwuu ma tinye ihe ndị na-eme sunscreen na mpaghara ekpughere maka nchebe zuru oke.

Ajụjụ A Na-ajụkarị Gbasara Ihe Na-eme Sunscreen

Q1. Ihe Na-eme Sunscreen Ọ Dị Mma Maka Iji Kwa Ụbọchị?

Ee, a na-emepụta ihe nchebe anyanwụ kpọmkwem maka iji ya kwa ụbọchị, ogologo oge, a na-ewerekwa ya dị nnọọ mma maka ọtụtụ ndị. Ndị dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ na-akwado iji ihe nchebe anyanwụ kwa ụbọchị dị ka otu n'ime usoro kachasị mkpa iji gbochie ọrịa kansa akpụkpọ ahụ na ịka nká tupu oge eruo.

Uru nke iji ihe nchebe anyanwụ mgbe niile karịrị ihe ize ndụ ọ bụla dị ntakịrị sitere na nnabata ihe. Ụlọ ọrụ ahụike dị mkpa n'ụwa niile, gụnyere American Academy of Dermatology na World Health Organization, na-akwado nke ukwuu iji ihe nchebe anyanwụ kwa ụbọchị maka ndị nọ n'afọ ndụ niile.

Q2. Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na m jiri ihe nchebe anyanwụ gabigara ókè na mberede?

Iji ihe nchebe anyanwụ gabigara ókè anaghị ebute mmerụ ahụ, n'agbanyeghị na ọ nwere ike ịdịghị mma ma ọ bụ yie chalky na akpụkpọ ahụ gị. Naanị hichapụ ngwaahịa gabigara ókè na akwa dị ọcha, mmiri mmiri ma ọ bụrụ na itinyechara karịa ka ọ dị mkpa.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbakasị ahụ akpụkpọ ahụ site na itinye ya gabigara ókè, jiri nwayọọ sachaa ebe ahụ na ncha dị nro na mmiri. Ọtụtụ ahụ erughị ala site na ihe nchebe anyanwụ gabigara ókè na-edozi ngwa ngwa ozugbo i wepụrụ ngwaahịa ahụ. Kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na mgbakasị ahụ na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ.

Q3. Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na m chefuru itinye ihe nchebe anyanwụ?

Ọ bụrụ na ị chefuru itinye ihe nchebe anyanwụ tupu ikpughe anyanwụ, tinye ya ozugbo i chetara. Ọbụna itinye ya n'oge na-enye ụfọdụ nchebe, n'agbanyeghị na ọ dịghị irè dị ka itinye ya tupu ikpughe amalite.

Chọọ ndò ozugbo ma ọ bụrụ na ị nọ na anyanwụ na-enweghị nchebe ma ị chọpụta na akpụkpọ ahụ gị na-amalite ịcha uhie. Tinye ihe nchebe anyanwụ n'ụba ma tụlee ikpuchi ebe ndị ekpughere na uwe ma ọ bụ ịchọ ebe obibi n'ime ụlọ ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Q4. Kedu mgbe m nwere ike ịkwụsị iji ihe nchebe anyanwụ?

Ị kwesịghị ịkwụsị iji ihe nchebe anyanwụ kpamkpam, n'ihi na mmebi UV na-agbakọta n'oge ndụ gị niile. Ọbụna ndị okenye na-erite uru dị ukwuu site na nchebe anyanwụ na-aga n'ihu iji gbochie mmebi akpụkpọ ahụ ọzọ ma belata ihe ize ndụ ọrịa kansa akpụkpọ ahụ.

Ma ebe ọ bụ, ị nwere ike ịgbanwe usoro iji sunscreen gị dabere na mgbanwe oge na ọkwa ọrụ. N'oge ọnwa oyi ma ọ bụ oge nke obere anwụ, ị nwere ike iji usoro SPF dị ala ma ọ bụ tinye ya obere oge mgbe ị ka na-echekwa ụfọdụ nchebe.

Q5. Enwere m ike iji ihe na-egbochi anwụ nke agwụla?

Ihe na-egbochi anwụ nke agwụla nwere ike ọ gaghị enye nchebe a pụrụ ịdabere na ya ma kwesịrị iji ngwaahịa ọhụrụ dochie ya. Ọtụtụ ihe na-egbochi anwụ na-anọgide na-arụ ọrụ nke ọma ihe dị ka afọ atọ site na nrụpụta, ma ihe ndị na-arụ ọrụ nwere ike imebi ka oge na-aga, karịsịa mgbe ekpughere ya na okpomọkụ ma ọ bụ ìhè.

Lelee ụbọchị njedebe mgbe niile ma dochie sunscreen gafere oge ya. Ọ bụrụ na ịchọtaghị ụbọchị njedebe, dee ụbọchị ịzụrụ na karama ahụ ma dochie ya mgbe afọ atọ gasịrị. Iji sunscreen na-adịghị arụ ọrụ dị njọ karịa ịmara na ị nweghị nchebe.