Gịnị Bụ Ụkwụ Na-ere Ọkụ? Ihe mgbaàmà, Ihe Na-akpata, & Ọgwụgwọ N'ụlọ

Ụkwụ na-ere ọkụ bụ kpọmkwem ihe ọ na-ada ka - mmetụta na ụkwụ gị na-ekpo ọkụ, na-ere ọkụ, ma ọ bụ na-enwu ọkụ, ọbụna mgbe ha na-adịghị ọkụ n'ime aka. Mmetụta a na-adịghị mma nwere ike ịdị site na ntakịrị ntakịrị ruo mgbu siri ike nke na-akpaghasị ọrụ gị kwa ụbọchị na ụra.

Ị nọghị naanị gị ma ọ bụrụ na ị nwetala ihe mgbaàmà a na-agbagwoju anya. Ụkwụ na-ere ọkụ na-emetụta ọtụtụ nde mmadụ ma nwee ike ime n'ọtụtụ ihe dị iche iche, site na ihe dị mfe dị ka iyi akpụkpọ ụkwụ siri ike ruo ọnọdụ ahụike dị mgbagwoju anya nke chọrọ nlebara anya.

Gịnị Bụ Ụkwụ Na-ere Ọkụ?

Ụkwụ na-ere ọkụ bụ ụdị mgbu akwara akpọrọ neuropathy nke na-emepụta mmetụta na-ekpo ọkụ, na-ere ọkụ, ma ọ bụ na-egbu mgbu n'ụkwụ gị. Mmetụta ahụ na-akawanye njọ n'abalị ma nwee ike imetụta naanị mkpịsị ụkwụ gị, mkpịsị ụkwụ gị, ma ọ bụ ụkwụ gị niile.

Mmetụta a na-eme mgbe akwara dị n'ụkwụ gị na-akpasu iwe, mebie, ma ọ bụ zipu mgbaàmà agwakọtara na ụbụrụ gị. Chee echiche dị ka waya gafere - akwara gị na-agwa ụbụrụ gị na ụkwụ gị na-ere ọkụ mgbe ha na-adị na okpomọkụ nkịtị.

Okwu ahụike maka ọnọdụ a bụ

• Mgbu dị nkọ, na-agbapụta nke na-abịa ma na-aga
• Mmetụta nke ịma jijiji ma ọ bụ agịga
• Ọzịza na mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị
• Mmụba nke mmetụta na mmetụ ma ọ bụ okpomọkụ
• Mgbu na-egbu mgbu ma ọ bụ na-agba ume
• Mmetụta dị ka sọks gị gbakọtara mgbe ha na-adịghị
• Adịghị ike na ụkwụ gị ma ọ bụ nsogbu ije

Mgbaàmà ndị a na-akawanye njọ n'abalị mgbe ị na-anwa izu ike. Ọtụtụ ndị na-achọpụta na ọbụna akwa akwa dị mfe na-emetụ ụkwụ ha nwere ike ịdị na-enweghị ndidi.

Kedu ihe na-akpata ụkwụ na-ere ọkụ?

Ụkwụ na-ere ọkụ nwere ike ịmalite site na ọtụtụ ihe dị iche iche, site na ihe ndụ dị mfe ruo na ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Ihe kachasị bụ mmebi akwara, mana ịchọpụta ihe mere akwara gị ji na-ewe iwe bụ isi ihe iji chọta ọgwụgwọ ziri ezi.

Nke a bụ ihe kachasị akpata gị na dọkịta gị ga-achọ ịtụle:

• Ọrịa shuga: Shuga dị elu na-emebi obere akwara dị n'ụkwụ gị ka oge na-aga
• Ụkọ vitamin: Karịsịa vitamin B, nke akwara gị chọrọ ka ọ rụọ ọrụ nke ọma
• Iji mmanya na-aba n'anya: Nwere ike imebi akwara ma metụta otú ahụ gị si etinye nri
• Ọrịa akụrụ: Na-akpata nsí iji wulite nke nwere ike imerụ akwara gị
• Nsogbu thyroid: Ma thyroid na-arụ ọrụ nke ukwuu na nke na-adịghị arụ ọrụ nwere ike imetụta ọrụ akwara
• Mgbasa ọbara na-adịghị mma: Mbelata ọbara pụtara na obere oxygen na nri na-eru akwara gị
• Akpụkpọ ụkwụ siri ike ma ọ bụ nke na-adabaghị adaba: Nwere ike ịkpata akwara ma gbochie mgbasa ọbara
• Ọrịa: Ụfọdụ nje virus ma ọ bụ nje bacteria nwere ike ime ka akwara na-afụ ụfụ

Ihe ndị na-adịkarịghị, ma dị mkpa gụnyere ọnọdụ autoimmune, ọgwụ ụfọdụ, ikpughe na nsí, na nsogbu akwara ketara eketa. Dọkịta gị nwere ike inye aka chọpụta ihe nwere ike imetụta gị.

Kedu ihe ụkwụ na-ere ọkụ bụ ihe ịrịba ama ma ọ bụ mgbaàmà nke?

Ụkwụ na-ere ọkụ na-egosipụtakarị ọnọdụ dị n'okpuru nke chọrọ nlebara anya, kama ịbụ nsogbu n'onwe ya. Ihe dị mkpa bụ ịchọpụta ihe na-akpata akwara gị ka ha na-arụ ọrụ, ka i wee nwee ike ilekọta isi nsogbu ahụ.

Ọnọdụ ndị a na-ahụkarị metụtara ụkwụ na-ere ọkụ gụnyere:

• Neuropathy nke ndị ọrịa mamịrị: Ihe na-ebute isi, na-emetụta ihe ruru 50% nke ndị nwere ọrịa shuga
• Ọrịa akwara akwara: Akwara ndị dị warara na-ebelata ọbara na-eru n'ụkwụ gị
• Obere fiber neuropathy: Mbibi nke obere akwara na-ebufe mgbu na mgbaàmà okpomọkụ
• Tarsal tunnel syndrome: Mkpakọ nke akwara na-agafe n'úkwù gị
• Plantar fasciitis: Mbufụt nke anụ ahụ na-ejikọta ikiri ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị
• Ụkwụ onye egwuregwu: Ọrịa fungal nwere ike ịkpata ọkụ yana itching

Ọnọdụ ndị na-adịkarịghị akpata ụkwụ na-ere ọkụ gụnyere ọtụtụ sclerosis, ọrịa Lyme, HIV neuropathy, na ụfọdụ nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụ ezie na ndị a adịghị ahụkarị, ọ dị mkpa iwepụ ha ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị dị njọ ma ọ bụ na-anaghị aza ọgwụgwọ mbụ.

Mgbe ụfọdụ, ụkwụ na-ere ọkụ nwere ike ịbụ mmetụta nke ọgwụ dị ka ụfọdụ antibiotics, ọgwụ chemotherapy, ma ọ bụ anticonvulsants. Ọ bụrụ na ị malitere ọgwụ ọhụrụ n'oge na-adịbeghị anya, njikọ a kwesịrị ekwesị ka gị na dọkịta gị kwurịta ya.

Ụkwụ na-ere ọkụ nwere ike ịla n'onwe ya?

Ma ụkwụ na-ere ọkụ na-akawanye mma n'onwe ya dabere kpamkpam na ihe na-akpata ya. Ọ bụrụ na ihe na-akpata ya bụ nwa oge ma ọ bụ dị mfe idozi, mgbaàmà gị nwere ike idozi na-enweghị nnukwu ọgwụgwọ.

Dịka ọmụmaatụ, ụkwụ na-ere ọkụ nke akpụkpọ ụkwụ siri ike, ụkọ vitamin, ma ọ bụ obere mmerụ ahụ na-akawanye mma mgbe ị lebara nsogbu ndị a anya. Ị nwere ike ịhụ enyemaka n'ime ụbọchị ma ọ bụ izu ole na ole nke ime mgbanwe dị mfe.

Ma ebe ọ bụla ụkwụ na-ere ọkụ metụtara ọnọdụ na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa akụrụ anaghị apụkarị na-enweghị njikwa ahụike kwesịrị ekwesị. Ọnọdụ ndị a chọrọ nlekọta na-aga n'ihu iji gbochie mmebi akwara ka njọ.

Ozi ọma bụ na ọbụna mgbe ihe kpatara ya bụ nke na-adịghị ala ala, ị nwere ike ịchọta enyemaka dị ukwuu site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ntinye aka mbụ na-edukarị nsonaazụ ka mma, yabụ echela ichọ enyemaka ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-aga n'ihu.

Kedu ka a ga-esi gwọọ ụkwụ na-ere ọkụ n'ụlọ?

Ọtụtụ ọgwụgwọ ụlọ nwere ike inye aka belata mgbaàmà ụkwụ na-ere ọkụ mgbe ị na-arụkọ ọrụ na dọkịta gị iji dozie ihe kpatara ya. Ụzọ ndị a na-elekwasị anya na ibelata mbufụt, imeziwanye mgbasa, na ichebe ụkwụ gị pụọ na mgbakasị ahụ ọzọ.

Nke a bụ atụmatụ dị nro, dị irè ị nwere ike ịnwale n'ụlọ:

• Tinye ụkwụ gị na mmiri: Mmiri oyi (ọ bụghị oyi) maka nkeji 10-15 nwere ike inye enyemaka nwa oge
• Yiri akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Họrọ akpụkpọ ụkwụ nwere nkwado ụkwụ dị mma ma zere ihe siri ike
• Bulie ụkwụ gị: Bulie ha n'elu obi mgbe ị na-anọdụ ala ma ọ bụ dina
• Tinye ihe na-eme ka oyi dị: Kechie akpa ice na akwa ma tinye maka nkeji 10-15
• Gbalịa ịhịa aka n'ahụ dị nro: Jiri aka gị ma ọ bụ bọọlụ tennis ịhịa aka n'ahụ ụkwụ ụkwụ gị
• Yiri sọks na-ewepụ mmiri: Debe ụkwụ gị akọrọ ma gbanwee sọks kwa ụbọchị
• Mee ịdị ọcha ụkwụ dị mma: Saa ma kpoo ụkwụ gị nke ọma kwa ụbọchị

Ụfọdụ ndị na-ahụ enyemaka na ihe na-ebelata mgbu dị ka ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen, mana a ga-eji ndị a mee ihe n'ụzọ dị mfe ma dịka ntuziaka ngwugwu. Na-ekwurịta mgbe niile na dọkịta gị tupu ịmalite ihe mgbakwunye ma ọ bụ ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ahụike maka ụkwụ na-ere ọkụ?

Ọgwụgwọ ahụike maka ụkwụ na-ere ọkụ na-elekwasị anya na isi ihe abụọ: ịgwọ ihe na-akpata ya na ijikwa mgbu na ahụ erughị gị ala. Dọkịta gị ga-amalite site na ule iji chọpụta ihe na-akpata mgbaàmà gị.

Ọgwụgwọ ahụike a na-ahụkarị gụnyere:

• Njikwa shuga ọbara: Maka ụkwụ na-ere ọkụ metụtara ọrịa shuga
• Mgbakwunye vitamin: Vitamin B-complex, karịsịa B12 na folate
• Ọgwụ ndenye ọgwụ: Ọgwụ mgbochi, antidepressants, ma ọ bụ ọgwụgwọ topical
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Mmega ahụ iji melite mgbasa ọbara na ọrụ akwara ozi
• Ọgwụgwọ topical ndenye ọgwụ: Capsaicin cream ma ọ bụ patches lidocaine
• Ọgwụgwọ maka ọnọdụ ndị dị n'okpuru: Njikwa thyroid, akụrụ, ma ọ bụ ọrịa autoimmune

Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ dị ka gabapentin, pregabalin, ma ọ bụ duloxetine, nke emebere kpọmkwem iji gwọọ mgbu akwara ozi. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ dị iche na ihe na-ebelata mgbu mgbe niile ma nwee ike ịba ezigbo uru maka ụkwụ na-ere ọkụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ pụrụ iche dị ka ngọngọ akwara, mkpali eletrik, ma ọ bụ ọgwụgwọ infrared. Ụzọ ndị a nwere ike inye enyemaka mgbe ọgwụgwọ ndị ọzọ na-arụghị ọrụ nke ọma.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka ụkwụ na-ere ọkụ?

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na mgbaàmà ụkwụ gị na-ere ọkụ na-adịgide ruo ihe karịrị ụbọchị ole na ole ma ọ bụ na-egbochi ọrụ gị kwa ụbọchị. Nyocha mbụ nwere ike inye aka gbochie ọnọdụ ahụ ka njọ ma chọpụta ihe nwere ike ịgwọ ya.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a na-enye nsogbu:

• Mgbu siri ike nke na-eme ka ị na-eteta n'abalị
• Ọzịza ma ọ bụ adịghị ike n'ụkwụ gị
• Ọnya mepere emepe ma ọ bụ ọnya n'ụkwụ gị
• Ihe ịrịba ama nke ọrịa dị ka ahụ ọkụ, uhie, ma ọ bụ mmiri mmiri
• Mmalite mberede nke ọkụ siri ike
• Ụkwụ na-ere ọkụ yana mgbaàmà ndị ọzọ dị ka akpịrị ịkpọ nkụ gabigara ókè ma ọ bụ mmamịrị ugboro ugboro

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, egbuola oge ịhụ dọkịta gị gbasara nsogbu ụkwụ ọ bụla. Mbibi akwara ọrịa shuga nwere ike ịga n'ihu ngwa ngwa, na ọgwụgwọ mbụ dị oke mkpa maka igbochi nsogbu.

Tụleekwa ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụlọ enyeghị enyemaka mgbe izu ole na ole gasịrị, ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-akawanye njọ n'agbanyeghị mbọ ị na-agba iji jikwaa ha.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka ịmepụta ụkwụ na-ere ọkụ?

Ọtụtụ ihe nwere ike ịbawanye ohere gị nke ịmepụta ụkwụ na-ere ọkụ. Ịghọta ihe ndị a na-etinye aka n'ihe ize ndụ nwere ike inyere gị aka ime ihe mgbochi ma mata mgbe ị nwere ike ịdị mfe na ọnọdụ a.

Ihe ndị na-etinye aka n'ihe ize ndụ kachasị mkpa gụnyere:

• Ọrịa shuga: Karịsịa ma ọ bụrụ na a naghị achịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara nke ọma
• Afọ karịrị 50: Ọrụ akwara na-ebelata n'ụzọ nkịtị ka afọ na-aga
• Iri mmanya gabigara ókè: Nwere ike imebi akwara ma metụta nri
• Ọrịa akụrụ: Na-egbochi ikike ahụ gị iji nzacha nsí
• Ọnọdụ autoimmune: Dị ka ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ lupus
• Akụkọ ezinụlọ: Ụfọdụ ọnọdụ akwara na-agba n'ezinụlọ
• Ọrụ ụfọdụ: Ọrụ chọrọ ogologo oge nke iguzo ma ọ bụ ije ije
• Ọgwụgwọ chemotherapy: Ụfọdụ ọgwụgwọ kansa nwere ike imebi akwara

Ihe ndụ ndụ na-ekerekwa òkè, gụnyere nri na-adịghị mma, enweghị mmega ahụ, ise siga, na iyi akpụkpọ ụkwụ na-adabaghị adaba mgbe niile. Ụmụ nwanyị nwere ike ịdị mfe na-ere ụkwụ, karịsịa n'oge mgbanwe homonụ dị ka menopause.

Inwe otu ma ọ bụ karịa ihe ize ndụ apụtaghị na ị ga-enwe ụkwụ na-ere ọkụ, mana ọ bara uru ịmara ka ị nwee ike iwere usoro mgbochi ma chọọ ọgwụgwọ mbụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà pụtara.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke ụkwụ na-ere ọkụ?

Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ụkwụ na-ere ọkụ nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu na-emetụta mmegharị gị, ụra, na ndụ gị niile. Ozi ọma bụ na enwere ike igbochi ọtụtụ nsogbu site na ọgwụgwọ na nlekọta kwesịrị ekwesị.

Nsogbu nwere ike ịgụnye:

• Nsogbu ụra: Ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ibute enweghị ụra na ike ọgwụgwụ
• Nsogbu mmegharị: Ihe mgbu siri ike nwere ike igbochi ikike gị ije ma ọ bụ ime mgbatị ahụ
• Mba ụra na-abawanye: Ọgbaghara na ihe mgbu nwere ike imetụta nguzo gị
• Mmerụ ụkwụ: Mbelata mmetụta nwere ike igbochi gị ịhụ mbelata ma ọ bụ ọnya
• Nkụda mmụọ na nchekasị: Ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike imetụta ahụike uche gị
• Mmebi akwara na-aga n'ihu: Ụfọdụ ọnọdụ nwere ike ịka njọ na-enweghị ọgwụgwọ

Maka ndị nwere ọrịa shuga, ụkwụ na-ere ọkụ na-agwọghị nwere ike ibute nnukwu nsogbu dị ka ọnya ụkwụ, ọrịa, ma ọ bụ ọbụna ịkpụ ụkwụ n'ọnọdụ siri ike. Nke a bụ ihe mere o ji dị ezigbo mkpa ịchọ nlekọta ahụike ngwa ngwa.

Ihe kachasị mkpa iji gbochie nsogbu bụ nchọpụta mbụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ndị nwere ụkwụ na-ere ọkụ nwere ike ịchọta enyemaka dị irè ma gbochie ọnọdụ ha ịga n'ihu na nsogbu ndị ka njọ.

Gịnị ka enwere ike iji ụkwụ na-ere ọkụ mee ihe?

A na-ejikọ ụkwụ na-ere ọkụ mgbe ụfọdụ na ọnọdụ ụkwụ ndị ọzọ n'ihi na ọtụtụ na-ekerịta mgbaàmà yiri ya. Ịghọta ọnọdụ ndị a yiri ya nwere ike inyere gị aka ịnye dọkịta gị ozi ka mma ma hụ na ị ga-enweta nchọpụta ziri ezi.

Ọnọdụ ndị a na-ejikarị ụkwụ na-ere ọkụ eme ihe gụnyere:

• Plantar fasciitis: Ihe na-akpata mgbu ikiri ụkwụ na akụkụ ụkwụ nke nwere ike ịdị ka ọkụ
• Ụkwụ onye na-eme egwuregwu: Ọrịa fungal na-emepụta mmetụta ọkụ na-eso akpịrị
• Gout: Nwere ike ịkpata nnukwu mgbu ọkụ, na-abụkarị na mkpịsị ụkwụ ukwu
• Cellulitis: Ọrịa akpụkpọ ahụ na-akpata mgbu ọkụ na uhie
• Metatarsalgia: Mgbu bọọlụ ụkwụ nke nwere ike ịdị ọkụ na ọkụ
• Morton's neuroma: Ịkpụ akwara na-akpata ọkụ n'etiti mkpịsị ụkwụ

Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji mmetụta ụkwụ na-ere ọkụ mee ihe maka nsogbu mgbasa, ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ ọbụna ike ọgwụgwụ dị mfe site na iguzo ogologo oge. Ihe dị iche bụ isi na-adaberekarị na ụkpụrụ nke mgbaàmà, ihe na-akpata ha, na ihe na-enye enyemaka.

Dọkịta gị nwere ike inye aka ịmata ọdịiche dị n'etiti ọnọdụ ndị a site na nyocha anụ ahụ, akụkọ ahụike, na mgbe ụfọdụ ule ndị ọzọ. Ịnweta nchoputa ziri ezi dị mkpa n'ihi na ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche nke ukwuu n'etiti ọnọdụ.

Ajụjụ A Na-ajụkarị Banyere Ụkwụ Na-ere Ọkụ

Q: Ụkwụ na-ere ọkụ ọ bụ mgbe niile ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga?

Ee e, ebe ọ bụ na ọrịa shuga bụ ihe na-akpata ụkwụ na-ere ọkụ, ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata mgbaàmà a. Ụkọ vitamin, nsogbu mgbasa, ọrịa, na ọbụna akpụkpọ ụkwụ siri ike nwere ike iduga mmetụta ọkụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ihe ize ndụ maka ọrịa shuga, ọ dị mkpa ka a nwalee gị.

Q: Enwere ike ịgwọ ụkwụ na-ere ọkụ kpamkpam?

Nke a dabere n'ihe na-akpata ya. Ọ bụrụ na ụkwụ na-ere ọkụ na-esite na ọnọdụ ndị a na-agwọ dị ka ụkọ vitamin ma ọ bụ ọrịa, ha na-adịkarị mma kpamkpam na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Maka ọnọdụ na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga, ị nwere ike ọ gaghị enweta ọgwụgwọ zuru oke, mana ị nwere ike ịchọta enyemaka dị ukwuu ma gbochie ọganihu.

Q: Gịnị mere ụkwụ na-ere ọkụ ji njọ n'abalị?

Ụkwụ na-ere ọkụ na-akawanye njọ n'abalị n'ihi na enwere obere ihe na-adọpụ uche site na mgbu ahụ, na idina ala nwere ike ịgbanwe ụkpụrụ ọbara. Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị mmadụ n'ụzọ nkịtị nwere obere mgbu n'abalị, na ibu nke akwa akwa nwere ike ịdị na-enweghị ike ịnagide ụkwụ na-emetụ n'ahụ.

Ajụjụ: Nwere ike nrụgide ime ka ụkwụ na-ere ọkụ?

Ọ bụ ezie na nrụgide anaghị akpata ụkwụ na-ere ọkụ ozugbo, ọ nwere ike ime ka mgbu akwara dịkwuo njọ ma mee ka ị nwee mmetụta karịa na ahụ erughị ala. Nrụgide nwekwara ike imetụta mgbasa ọbara na ogo ụra, nke nwere ike inye aka na mmetụta ọkụ. Ịjikwa nrụgide site na usoro ntụrụndụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị.

Ajụjụ: Enwere nri ọ bụla na-enyere aka na ụkwụ na-ere ọkụ?

Nri ndị bara ụba na vitamin B, antioxidants, na ogige mgbochi mkpali nwere ike inye aka na ahụike akwara. Nke a gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, azụ abụba, mkpụrụ, mkpụrụ, na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere agba. Otú ọ dị, mgbanwe nri na-arụ ọrụ kacha mma dị ka akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ zuru oke kama dị ka ngwọta onwe ya.