Gịnị Bụ Aka Oyi? Ihe mgbaàmà, Ihe kpatara ya, & Ọgwụgwọ Ụlọ

Aka oyi bụ kpọmkwem ihe ha na-ada ka - aka ndị na-ada jụụ, na-enweghị mmetụta, ma ọ bụ na-adịghị mma na mmetụ aka. Ihe a na-emekarị na-eme mgbe ọbara na-eruba n'aka gị na-ebelata, na-abụkarị n'ihi ihu igwe oyi, nrụgide, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Ọ bụ ezie na ọ na-adịkarịghị emerụ ahụ, aka oyi nwere ike ịgwa gị na ahụ gị chọrọ nlebara anya ma ọ bụ nlekọta.

Gịnị bụ aka oyi?

Aka oyi na-eme mgbe mkpịsị aka gị na nkwụ gị na-ada jụụ karịa akụkụ ahụ gị ndị ọzọ. Ahụ gị na-ebute ụzọ na-eme ka akụkụ ahụ gị dị nro, ya mere mgbe okpomọkụ na-ada ma ọ bụ mgbanwe mgbasa, aka gị na-abụkarị nke mbụ na-enwe mmetụta jụụ.

Nke a na-eme n'ihi na arịa ọbara dị n'aka gị na-ebelata iji chekwaa okpomọkụ maka akụkụ ahụ dị mkpa dị ka obi gị na ụbụrụ gị. Chee echiche banyere ya dị ka usoro nlanarị ahụ gị wuru - ọ na-arụ ọrụ iji chebe gị, ọ bụ ezie na ọ dịghị mma.

Kedu ka aka oyi na-adị?

Aka oyi na-ada jụụ na mmetụ aka ma nwee ike iyi nke na-acha ọcha ma ọ bụ ọbụna ntakịrị na-acha anụnụ anụnụ. Ị nwere ike ịhụ na mkpịsị aka gị na-esi ike, na-eme ka ọ sie ike ijide ihe ma ọ bụ rụọ ọrụ zuru ezu dị ka ịkwa uwe ma ọ bụ ide ihe.

Ọtụtụ ndị na-akọwa mmetụta tingling ma ọ bụ ntụtụ, karịsịa mgbe aka ha malitere ikpo ọkụ ọzọ. Aka gị nwekwara ike ịdị na-enweghị mmetụta ma ọ bụ na-enweghị mmetụta karịa ka ọ dị na mbụ, ị nwere ike ịhụ onwe gị ka ị na-achọ itinye ha n'okpuru ogwe aka gị ma ọ bụ na-ehichapụ ha ọnụ.

Gịnị na-akpata aka oyi?

Aka oyi na-etolite mgbe mgbasa ọbara na-aga n'akụkụ ahụ gị na-ebelata n'ihi ihe dị iche iche. Ịghọta ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma aka oyi gị ọ bụ ihe na-adịghị mma nwa oge ma ọ bụ ihe kwesịrị ekwupụta na dọkịta gị.

Nke a bụ ihe kpatara aka gị nwere ike isi daa oyi:

1. Ikpughe ihu igwe oyi - Ahụ gị na-ebugharị ọbara na-esi n'aka gị iji mee ka akụkụ ahụ dị mkpa dị ọkụ
2. Nrụgide na nchekasị - Mmetụta ndị a na-akpali ahụ gị ịlụ ọgụ ma ọ bụ gbapụ, na-ebelata ọbara na akụkụ ahụ gị
3. Mgbasa ọbara na-adịghị mma - Mgbe ọbara na-agbasa nke ọma n'ime arịa gị, aka gị anaghị enweta okpomọkụ zuru oke
4. Mmiri na-ezughị ezu - Ọkwa mmiri na-ezughị ezu nwere ike imetụta olu ọbara na mgbasa ọbara
5. Ịṅụ sịga - Nicotine na-eme ka arịa ọbara dị warara, na-ebelata mgbasa ọbara n'aka gị
6. Ụfọdụ ọgwụ - Ụfọdụ ọgwụ, karịsịa beta-blockers na ọgwụ migraine, nwere ike imetụta mgbasa ọbara
7. Ịnọdụ ala ma ọ bụ iguzo otu ebe ogologo oge - Enweghị ọrụ ogologo oge nwere ike ibelata mgbasa ọbara

Ihe ndị a na-eme kwa ụbọchị na-abụkarị nwa oge ma na-akawanye mma site na mgbanwe dị mfe. Otú ọ dị, ahụ gị nwere ike ịgwa gị ihe dị mkpa karị ma ọ bụrụ na aka oyi na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ ka oge na-aga.

Gịnị ka aka oyi bụ ihe ịrịba ama ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke ya?

Aka oyi nwere ike igosi mgbe ụfọdụ ọnọdụ ahụike dị n'okpuru nke na-emetụta mgbasa ọbara gị ma ọ bụ usoro ụjụ gị. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ikpe adịghị emerụ ahụ, ụfọdụ ọnọdụ ahụike kwesịrị nlebara anya na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Nke a bụ ọnọdụ ndị a na-ahụkarị nwere ike ịkpata aka oyi na-adịgide adịgide:

• Ọrịa Raynaud - Ọnọdụ ebe arịa ọbara dị n'ime mkpịsị aka gị na-emeghachi omume nke ukwuu na oyi ma ọ bụ nrụgide, na-eme ka ha daa nke ukwuu.
• Hypothyroidism - Ọrịa thyroid na-adịghị arụ ọrụ nwere ike ime ka metabolism gị kwụsị ma belata mgbasa ọbara.
• Ọbara ọbara - Ọkwa ígwè dị ala pụtara ikike iburu oxygen dị ala n'ime ọbara gị.
• Ọrịa shuga - Shuga dị elu nwere ike imebi arịa ọbara na akwara n'ime oge.
• Ọrịa akwara akwara - Akwara ndị dị warara na-ebelata mgbasa ọbara na akụkụ ahụ gị.
• Ọnọdụ autoimmune - Ọrịa dị ka lupus ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo nwere ike imetụta mgbasa ọbara.

Ọnọdụ ndị na-adịkarịghị ma dị njọ karị nwere ike ịkpata aka oyi gụnyere:

• Scleroderma - Ọrịa autoimmune na-adịghị ahụkebe nke na-eme ka akpụkpọ ahụ na arịa ọbara sie ike.
• Frostbite - Mkpughe oyi siri ike nke na-emebi akpụkpọ ahụ na anụ ahụ dị n'okpuru.
• Ọbara ọbara - Mgbochi na-egbochi mgbasa ọbara nkịtị.
• Ọnọdụ obi - Ihe isi ike na ikike ịgbanye obi gị nwere ike imetụta mgbasa ọbara.
• Mmebi akwara - Ọnọdụ ndị na-emetụta akwara na-achịkwa ọrụ arịa ọbara.

Ọ bụrụ na aka oyi gị na-abịa na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka mgbanwe agba, mgbu, ma ọ bụ ọnụ na-adịghị mma, ọ bara uru ịgwa onye na-ahụ maka ahụike gị okwu.

Enwere ike ka aka oyi kwụsị n'onwe ha?

Ee, aka oyi na-adịkarị mma n'onwe ha, ọkachasị mgbe ihe ndị na-adịru nwa oge dị ka ihu oyi ma ọ bụ nrụgide kpatara ha. Mgbasa ọbara gị na-alaghachi na nkịtị mgbe ị na-ekpo ọkụ, zuru ike, ma ọ bụ dozie ihe kpatara ya.

Ọtụtụ mmadụ na-ahụ aka ha ka na-ekpo ọkụ n'ime nkeji iri na ise ruo iri atọ mgbe ha kwagara ebe dị ọkụ ma ọ bụ na-eme obere mmega ahụ. Ọ bụrụ na aka gị oyi metụtara ihe ndị dị ka ndụ dị ka mmiri na-agbapụ ma ọ bụ ịnọdụ ala ogologo oge, mgbanwe dị mfe nwere ike ime nnukwu mgbanwe.

Otú ọ dị, aka oyi na-anọgidesi ike ruo izu ma ọ bụ ọnwa, ma ọ bụ ndị nwere mgbaàmà ndị ọzọ na-enye nsogbu, nwere ike ịchọ nlekọta ahụike. Ahụ gị nwere ike ịgbalị ịgwa gị ihe dị mkpa nke chọrọ nyocha ọkachamara.

Olee otú a ga-esi gwọọ aka oyi n'ụlọ?

Ị nwere ike na-ekpo ọkụ aka oyi site na iji ụzọ dị mfe, dị mma nke na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma na-enye nkasi obi ozugbo. Ụzọ ndị a na-agwọ ọrịa n'ụlọ na-arụ ọrụ kacha mma maka aka oyi nke ihe gburugburu ebe obibi ma ọ bụ nsogbu mgbasa ọbara nwa oge kpatara.

Nke a bụ ụzọ dị nro iji mee ka aka gị dị ọkụ ma mee ka mgbasa ọbara dịkwuo mma:

1. Mmiri na-ekpo ọkụ - Mikpuo aka gị na mmiri na-ekpo ọkụ (ọ bụghị ọkụ) maka nkeji 5-10
2. Ịhịa aka n'ahụ dị nro - Na-ehichapụ aka gị ọnụ ma ọ bụ na-ehichapụ mkpịsị aka ọ bụla iji kpalie mgbasa ọbara
3. Mmega ahụ dị mfe - Mee gburugburu ogwe aka, tụọ aka gị, ma ọ bụ gaa ije dị mkpụmkpụ iji kwalite mgbasa ọbara
4. Yiri uwe aka - Debe aka gị kpuchie mgbe ị na-aga n'èzí ma ọ bụ n'ime oghere ikuku
5. Nọgide na-agba mmiri - Ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ na-ejigide ezigbo mmiri mmiri n'ụbọchị niile
6. Belata nrụgide - Mee iku ume miri emi ma ọ bụ usoro ntụrụndụ iji mee ka mgbasa ọbara dịkwuo mma
7. Zere ise sịga - Ngwaahịa ụtaba na-egbochi arịa ọbara ma na-eme ka mgbasa ọbara ka njọ

Ụzọ ndị a na-adịkarị mma ma dị irè maka ọtụtụ mmadụ. Cheta inwe ndidi - mgbasa ọbara gị nwere ike iwe oge iji melite, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-emeso aka oyi ruo nwa oge.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ahụike maka aka oyi?

Ọgwụgwọ ahụike maka aka oyi na-adabere na ihe kpatara ya nke dọkịta gị chọpụtara. Ọ bụrụ na aka oyi gị sitere na ọnọdụ akọwapụtara, ịgwọ ọnọdụ ahụ na-emekarị ka nsogbu mgbasa ọbara kwụsị.

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ na-akpata aka oyi gị. Maka ọrịa Raynaud, ihe mgbochi ọwa calcium nwere ike inye aka mee ka arịa ọbara zuru ike. Ọ bụrụ na ị nwere hypothyroidism, ọgwụgwọ nnọchi hormone thyroid nwere ike imeziwanye mgbasa ọbara n'ime ahụ gị niile.

Maka ikpe siri ike, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ ndenye ọgwụ na-eme ka mgbasa ọbara ka mma ma ọ bụ usoro iji meghee arịa ọbara gbochiri. N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe metụtara nnukwu nsogbu mgbasa ọbara, ọgwụgwọ ndị siri ike karị dị ka ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa.

Ọtụtụ ndị na-achọpụta na ịgbakwunye ihe ndụ na ọgwụgwọ ahụike na-enye nsonaazụ kacha mma. Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-arụkọ ọrụ gị iji mepụta atụmatụ ọgwụgwọ nke dabara na ọnọdụ gị.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka aka oyi?

Ị kwesịrị ịtụle ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na aka oyi gị na-anọgide n'agbanyeghị na-ekpo ọkụ, ma ọ bụrụ na ha na-esonyere ya na mgbaàmà ndị ọzọ na-enye nsogbu. Ọ bụ ezie na ọtụtụ aka oyi adịghị emerụ ahụ, ụfọdụ ihe na-egosi na ị chọrọ nyocha ọkachamara.

Nke a bụ ọnọdụ ebe nlebara anya ahụike dị mkpa:

• Mgbanwe agba - Mkpịsị aka gị na-acha ọcha, na-acha anụnụ anụnụ, ma ọ bụ na-acha uhie ma na-anọgide otú ahụ
• Ihe mgbu siri ike - Ị na-enwe nnukwu ahụ erughị ala ma ọ bụ na-agba ụja n'aka gị
• Ọgbaghara na-adịgide adịgide - Ị na-efunahụ mmetụta n'ime mkpịsị aka gị ruo ogologo oge
• Ọnya ma ọ bụ ọnya - Ị na-etolite mbelata, ọnya, ma ọ bụ ọnya n'ime mkpịsị aka gị na-agwọghị
• Mgbaàmà otu akụkụ - Naanị otu aka na-emetụta, nke nwere ike igosi nsogbu mgbasa ọbara
• Mgbaàmà ndị ọzọ - Ị nwere ike ịda mbà, mgbanwe ibu, ma ọ bụ mgbu nkwonkwo yana aka oyi

Na mgbakwunye, chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na aka gị na-ajụ ezigbo oyi mgbe mmerụ ahụ gasịrị, ma ọ bụrụ na ị na-enyo enyo frostbite. Ọnọdụ ndị a chọrọ nlekọta ọkachamara ngwa ngwa iji gbochie nsogbu.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka ịmepụta aka oyi?

Ihe ụfọdụ na-eme ka ị nwee ike ịnweta aka oyi mgbe niile. Ịghọta ihe ndị a na-ebute ihe ize ndụ nwere ike inyere gị aka ime ihe mgbochi ma mara mgbe ị ga-aṅa ntị nke ọma na mgbaàmà gị.

Nke a bụ isi ihe na-abawanye ihe ize ndụ gị:

• Afọ - Ndị okenye na-enwekarị mgbasa ọbara belatara ma nwee ike ịdị jụụ ngwa ngwa
• Mmekọahụ - Ụmụ nwanyị na-enwekarị aka oyi, ikekwe n'ihi ihe hormonal
• Akụkọ ezinụlọ - Ọnọdụ dị ka ọrịa Raynaud na-agbakarị n'ime ezinụlọ
• Ịṅụ sịga - Iji ụtaba na-abawanye nke ukwuu ihe ize ndụ nke nsogbu mgbasa ọbara
• Ọrụ ụfọdụ - Ọrụ ndị na-agụnye mkpughe vibration ma ọ bụ gburugburu oyi
• Ọnọdụ na-adịghị ala ala - Ọrịa shuga, nsogbu thyroid, na ọrịa autoimmune na-abawanye ihe ize ndụ
• Ọgwụ - Ụfọdụ ọgwụ na-emetụta mgbasa ọbara dị ka mmetụta

Ịbụ onye nwere ihe ize ndụ apụtaghị na ị ga-enwe nsogbu na aka oyi. Otú ọ dị, ịmara ihe ndị a nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ime mkpebi gbasara nlekota na mgbochi.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke aka oyi?

Ọ bụ ezie na aka oyi na-adịkarịghị emerụ ahụ, nsogbu na-aga n'ihu n'ọbara nwere ike ịkpata nsogbu mgbe ụfọdụ ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ya. Ịghọta nsogbu ndị a nwere ike inyere gị aka ịmata mgbe ị ga-achọ nlekọta ahụike.

Ọtụtụ nsogbu na-apụta mgbe ọnọdụ ndị dị n'okpuru na-aga n'ihu na-enweghị nlebara anya ruo ogologo oge. N'ọnọdụ ndị siri ike nke mbelata ọbara, ị nwere ike ịmalite mgbanwe akpụkpọ ahụ, mmụba mmetụta na oyi, ma ọ bụ nsogbu ime ihe omume kwa ụbọchị na aka gị.

Nsogbu ndị ka njọ nwere ike ịgụnye:

• Frostbite - Ikpughe oyi siri ike nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ na anụ ahụ miri emi
• Ọnya akpụkpọ ahụ - Ọbara na-adịghị mma nwere ike ibute ọnya na-agwọ ngwa ngwa
• Ọrịa - Mbelata ọbara nwere ike ime ka ahụ gị sie ike ịlụso nje bacteria ọgụ
• Mmebi anụ ahụ - Enweghị ọbara na-aga n'ihu nwere ike imerụ anụ ahụ mkpịsị aka
• Mbelata ọrụ aka - Aka oyi na-adịgide adịgide nwere ike imetụta nkà na ihe omume kwa ụbọchị

Nsogbu ndị a dị ụkọ ma na-adịkarị mfe igbochi ya site na nlekọta kwesịrị ekwesị na nlekọta ahụike mgbe ọ dị mkpa. Ọtụtụ ndị nwere aka oyi anaghị enwe nsogbu dị njọ.

Gịnị ka enwere ike iji aka oyi mee ihe?

Aka oyi nwere ike ịgbagwoju anya mgbe ụfọdụ na ọnọdụ ndị ọzọ na-emetụta aka na mkpịsị aka gị. Ịghọta ọnọdụ ndị yiri nke a nwere ike inyere gị aka inye ozi ziri ezi nye onye na-ahụ maka ahụike gị.

Afarị Raynaud na-abụkarị ihe a na-aghọtahie maka aka oyi dị mfe, mana ọ na-agụnye mgbanwe agba dị iche ebe mkpịsị aka na-acha ọcha, wee na-acha anụnụ anụnụ, wee na-acha uhie. Ọrịa carpal tunnel nwere ike ịkpata ọnụ na tingling yiri aka oyi, mana ọ na-emetụtakarị mkpịsị aka ụfọdụ ma na-akawanye njọ n'abalị.

Nsogbu nrụgide akwara nwere ike ịdị ka aka oyi n'ihi na ha nwere ike ịkpata ọnụ na tingling. Otú ọ dị, ọnọdụ ndị a na-enwekarị ụkpụrụ mgbaàmà pụrụ iche ma nwee ike ịka njọ na ọnọdụ aka ma ọ bụ ihe omume ụfọdụ.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịkpata ike na ahụ erughị ala n'aka gị nke nwere ike ịghọtahie maka mgbaàmà metụtara oyi. Ihe dị iche bụ na mgbu ogbu na nkwonkwo na-adịkarị mma site na mmegharị dị nro, ebe aka oyi na-adịkarị mma site na ikpo ọkụ.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara aka oyi

Q1: Aka oyi ọ̀ bụ ihe na-egosi ahụ ike na-adịghị mma?

Ọ bụghị mgbe niile. Aka oyi na-adịkarị mma kpamkpam ma na-esite na nzaghachi ahụ gị na okpomọkụ oyi ma ọ bụ nrụgide. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-enwekarị aka oyi ọbụna n'ebe dị ọkụ, ma ọ bụrụ na ha na-esonyere mgbaàmà ndị ọzọ, ọ bara uru ịgwa dọkịta gị okwu.

Q2: Nchegbu nwere ike ịkpata aka oyi?

Ee, nchegbu na nrụgide nwere ike ịkpata aka oyi. Mgbe ị na-enwe nchegbu, ahụ gị na-ahapụ homonụ nrụgide nke nwere ike igbochi arịa ọbara ma belata mgbasa ọbara na akụkụ ahụ gị. Nke a bụ nzaghachi ọgụ ma ọ bụ gbapụ nke ahụ gị, na-atụgharị ọbara na akụkụ ahụ dị mkpa.

Q3: Aka oyi ọ̀ pụtara na m nwere mgbasa ọbara na-adịghị mma?

Aka oyi nwere ike igosi mbelata mgbasa ọbara, mana ha apụtaghị na ị nwere nsogbu mgbasa ọbara. Ọtụtụ ihe nwere ike ibelata mgbasa ọbara na aka gị nwa oge, gụnyere ihu igwe oyi, nrụgide, mmiri na-agbapụ, ma ọ bụ ịnọdụ ala ogologo oge.

Q4: Nri nwere ike imetụta aka oyi?

Ee, nri gị nwere ike imetụta mgbasa ọbara na otú aka gị si ekpo ọkụ. Ịriri nri nwere ígwè nwere ike inye aka gbochie aka oyi metụtara anaemia, ebe ịnọgide na-enwe mmiri na-akwado mgbasa ọbara dị mma. Nri na-esi ísì ụtọ nwere ike ime ka mgbasa ọbara dịkwuo mma nwa oge, n'agbanyeghị na mmetụta a na-adịkarị obere oge.

Q5: Ọ̀ bụ ihe nkịtị inwe aka oyi n'oge okpomọkụ?

Ọ bụ ezie na ọ dịkarịghị, ụfọdụ ndị na-enwe aka oyi ọbụna n'oge ihu igwe na-ekpo ọkụ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ikuku ikuku, nrụgide, ọgwụ ụfọdụ, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike dị n'okpuru. Ọ bụrụ na aka gị na-ajụ oyi mgbe niile n'agbanyeghị okpomọkụ, tụlee ịgwa onye na-ahụ maka ahụike gị okwu a.