Gịnị Bụ Afọ Ọsịsa? Ihe mgbaàmà, Ihe na-akpata, & Ọgwụgwọ N'Ụlọ

Afọ ọsịsa bụ mgbe ị na-enwe mmegharị afọ na-adịghị mma, mmiri mmiri karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ bụ ụzọ ahụ gị si ewepụ ngwa ngwa ihe na-akpasu iwe na usoro mgbari nri gị, ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ihe na-adịghị mma, ọ na-abụkarị nwa oge ma na-achịkwa ya.

Ọtụtụ ndị na-enwe afọ ọsịsa n'oge ụfọdụ ná ndụ ha. Ọ nwere ike ime na mberede ma na-adịru ebe ọ bụla site na awa ole na ole ruo ọtụtụ ụbọchị, dabere na ihe na-akpata ya.

Gịnị Bụ Afọ Ọsịsa?

Afọ ọsịsa na-eme mgbe eriri afọ gị na-adịghị amị mmiri nke ọma, ma ọ bụ mgbe ha na-emepụta mmiri mmiri. Nke a na-ebute mmegharị afọ na-adịghị mma, mmiri mmiri, na nke na-emekarị karịa ụkpụrụ gị nkịtị.

Usoro mgbari nri gị na-amịkarị ọtụtụ mmiri sitere na nri ka ọ na-agafe eriri afọ gị. Mgbe ihe na-akpaghasị usoro a, mmiri mmiri na-anọgide na stool gị, na-emepụta njikọ dị nro ị na-enwe ahụmahụ na afọ ọsịsa.

Inwe stool atọ ma ọ bụ karịa na-adịghị mma n'ụbọchị na-ewerekarị dị ka afọ ọsịsa. Otú ọ dị, ihe kachasị mkpa bụ otú nke a si atụnyere ụkpụrụ mmegharị afọ gị.

Kedu ka Afọ Ọsịsa si dị ka?

Afọ ọsịsa na-adị iche maka onye ọ bụla, ma ị ga-achọpụta na mmegharị afọ gị na-aghọwanye ihe na-adịghị mma na ihe mberede karịa ka ọ dị na mbụ. Ị nwere ike ịnweta mkpa mberede, siri ike iji ụlọ ịsa ahụ na obere ịdọ aka ná ntị.

Stool n'onwe ya ga-abụ mmiri mmiri ma ọ bụ dị nro nke ukwuu, ị ga-achọkwa ịga ugboro ugboro karịa ka ọ dị na mbụ. Ọtụtụ ndị na-akọwa na ha enweghị ike ịwụfu afọ ha kpamkpam, ọbụna mgbe ha na-eji ụlọ ịsa ahụ.

Tinyere stool na-adịghị mma, ị nwere ike ịnweta ụfọdụ ahụ erughị ala nke nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe na-eme n'ime ahụ gị:

• Ịgbụ mmiri ma ọ bụ mgbu n'ime afọ gị, karịsịa n'akụkụ ala
• Mmetụta ngwa ngwa, dị ka ị ga-aga ụlọ ịsa ahụ ngwa ngwa
• Afọ ntachi ma ọ bụ mmetụta nke afọ juputara n'ime afọ gị
• Ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ na-adịghị mma
• Obere ahụ ọkụ ma ọ bụrụ na ọrịa na-akpata afọ ọsịsa
• Ịda mbà ma ọ bụ adịghị ike, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-aga n'ihu ruo oge ụfọdụ

Mgbe mgbe, mgbaàmà ndị a na-abịa ma na-aga n'ụbọchị niile. Ị nwere ike ịka mma ruo awa ole na ole, wee hụ ngwa ngwa na-alaghachi.

Gịnị Na-akpata Afọ Ọsịsa?

Afọ ọsịsa nwere ike ịmalite n'ọtụtụ ihe dị iche iche, site na mgbanwe nri dị mfe ruo na ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ahụike. Ịghọta ihe kpatara ya nwere ike inyere gị aka ịmara ihe ị ga-atụ anya ya na otu esi ejikwa ya.

Ihe kachasị akpata ya na-adịkarị nwa oge ma na-edozi onwe ha. Ka anyị lee ihe nwere ike ịkpata mgbaàmà gị:

• Ọrịa nje dị ka norovirus ma ọ bụ rotavirus, nke na-efe efe nke ukwuu
• Ọrịa nje bacteria sitere na nri ma ọ bụ mmiri rụrụ arụ
• Nsí nri sitere na nri echekwara ma ọ bụ kwadebere nke ọma
• Ịri nri na-adịghị gị mma, dị ka mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na ị nwere lactose intolerance
• Ọgwụ, karịsịa ọgwụ nje na-akpaghasị nje bacteria gị
• Nrụgide ma ọ bụ nchekasị, nke nwere ike imetụta usoro mgbari nri gị
• Ihe ụtọ artificial dị ka sorbitol, nke nwere ike inwe mmetụta laxative
• Ịṅụ caffeine ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya nke ukwuu

Mgbe ụfọdụ, afọ ọsịsa nwekwara ike ịbụ n'ihi ihe na-adịghị ahụkebe ma dị njọ. Ndị a na-agụnyekarị nsogbu mgbari nri na-aga n'ihu nke chọrọ nlekọta ahụike.

Gịnị Ka Afọ Ọsịsa Na-egosi Ma Ọ Bụ Mgbaàmà?

Afọ ọsịsa nwere ike ịbụ mgbaàmà nke ọnọdụ dị iche iche dị n'okpuru, n'agbanyeghị na ọtụtụ ikpe bụ naanị nzaghachi ahụ gị na ihe na-akpasu iwe nwa oge. Mgbe afọ ọsịsa na-adị mkpụmkpụ, ọ na-abụkarịghị ihe dị njọ.

Ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa na-aghọ nke na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-alaghachi, ọ nwere ike igosi ọnọdụ ahụike dị n'okpuru nke chọrọ nlebara anya. Nke a bụ ụfọdụ ihe dọkịta gị nwere ike ịtụle:

• Ọrịa afọ na-ewe iwe (IBS), ọrịa mgbari nri na-emekarị
• Ọrịa afọ na-afụ ụfụ, gụnyere ọrịa Crohn ma ọ bụ ulcerative colitis
• Ọrịa Celiac, ebe ahụ gị na-emeghachi omume na gluten
• Enweghị ike ịnagide lactose ma ọ bụ enweghị ike ịnagide nri ndị ọzọ
• Ọrịa thyroid, karịsịa thyroid na-arụ ọrụ nke ukwuu
• Ọrịa na-adịgide adịgide dị ka parasites
• Mmetụta ọgwụ sitere na ọgwụgwọ ogologo oge

Obere oge, afọ ọsịsa na-adịgide adịgide nwere ike igosi ọnọdụ dị njọ dị ka ọrịa kansa afọ ma ọ bụ ọrịa malabsorption siri ike. Nke a bụ ihe mere mgbaàmà na-aga n'ihu ji kwesị ịgwa onye na-ahụ maka ahụike gị okwu.

Ihe dị mkpa bụ ịṅa ntị na ụkpụrụ. Afọ ọsịsa mgbe ụfọdụ dị mma, mana ihe omume ugboro ugboro ma ọ bụ mgbaàmà na-egbochi ndụ gị kwa ụbọchị kwesịrị nyocha ahụike.

Afọ ọsịsa nwere ike ịla n'onwe ya?

Ee, ọtụtụ ikpe nke afọ ọsịsa na-edozi n'onwe ha n'ime ụbọchị ole na ole na-enweghị ọgwụgwọ pụrụ iche. Ahụ gị dị ezigbo mma n'ịlụso ọrịa ọgụ ma ọ bụ ihichapụ ihe ndị na-akpasu iwe na-ebutekarị afọ ọsịsa.

Afọ ọsịsa siri ike, nke na-abịa na mberede, na-adịkarị n'etiti otu ụbọchị ruo ụbọchị atọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa mgbe ọ bụ ihe ị riri, nje afọ dị nro, ma ọ bụ nrụgide kpatara ya.

Usoro mgbari nri gị nwere usoro ịgwọ ọrịa sitere n'okike nke na-arụ ọrụ iji weghachi ọrụ nkịtị. Ka ahụ gị na-ewepụ ihe na-akpata nsogbu ahụ, mmegharị afọ gị na-alaghachikwa na nkwekọrịta na ugboro nkịtị.

Otú ọ dị, e nwere oge mgbe afọ ọsịsa chọrọ nlekọta ahụike. Ọ bụrụ na ọ na-adị karịa ụbọchị atọ, na-abịa na mgbaàmà siri ike, ma ọ bụ na-alaghachi mgbe niile, ọ bara uru ịgwa onye na-ahụ maka ahụike okwu.

Kedu ka a ga-esi gwọọ afọ ọsịsa n'ụlọ?

Ị nwere ike ịgwọ ọtụtụ ikpe nke afọ ọsịsa n'ụlọ site na nlekọta dị mfe, dị nro nke na-akwado usoro ọgwụgwọ nke ahụ gị. Ihe dị mkpa bụ ịnọgide na-enwe mmiri ma nye sistemụ mgbari nri gị oge iji gbakee.

Nke a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ dị irè nke nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala mgbe ahụ gị na-agwọ ọrịa:

• Ịṅụ ọtụtụ mmiri mmiri, karịsịa mmiri, ofe doro anya, ma ọ bụ ihe ngwọta electrolyte
• Rie nri dị nro, dị mfe mgbari nri dị ka unere, osikapa, applesauce, na achịcha
• Zere ngwaahịa mmiri ara ehi, caffeine, mmanya, na nri nwere abụba ma ọ bụ nke na-esi ísì ụtọ
• Zurue ike ma nye ahụ gị ike iji lụso ihe ọ bụla na-akpata afọ ọsịsa
• Tụlee probiotics iji nyere aka weghachi nje bacteria afọ dị mma
• Na-aṅụ tii ginger, nke nwere ike inye aka mee ka afọ gị dị jụụ

Ịnọgide na-enwe mmiri bụ ihe kachasị mkpa ị nwere ike ime. Afọ ọsịsa na-eme ka ị tụfuo mmiri mmiri na electrolytes, yabụ dochie ha na-enyere aka igbochi mmiri na-agbapụ ma na-akwado mgbake gị.

Ọ bụrụ na ị na-elekọta nwatakịrị nwere afọ ọsịsa, otu ụkpụrụ ahụ na-emetụta, mana kpachara anya banyere mmiri mmiri ma tụlee ịkpọtụrụ dọkịta ụmụaka gị n'oge na-adịghị anya.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ahụike maka afọ ọsịsa?

Ọgwụgwọ ahụike maka afọ ọsịsa na-adabere na ihe na-akpata ya na otú mgbaàmà gị dị njọ. Dọkịta gị ga-ebu ụzọ chọọ ịmata ihe na-akpata ya tupu ịkwado ọgwụgwọ pụrụ iche.

N'ọtụtụ ikpe, ndị dọkịta na-elekwasị anya na nlekọta na-akwado nke na-enyere ahụ gị aka ịgwọ ọrịa mgbe ọ na-egbochi nsogbu. Nke a nwere ike ịgụnye ọgwụ ndenye iji chịkwaa mgbaàmà ma ọ bụ gwọọ ọrịa.

Nke a bụ ihe ọgwụgwọ ahụike nwere ike ịgụnye:

• Ọgwụ nje ma ọ bụrụ na nje bacteria na-akpata afọ ọsịsa gị
• Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa iji belata mmegharị afọ
• Ngwọta electrolyte ndenye ọgwụ maka nnukwu mmiri na-agbapụ
• Ọgwụgwọ pụrụ iche maka ọnọdụ ndị dị n'okpuru dị ka IBS ma ọ bụ IBD
• Nduzi nri iji chọpụta ma zere nri na-akpata ya
• Probiotics iji weghachi itule nje bacteria afọ dị mma

Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ule iji chọpụta ihe kpatara ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị na-adịgide adịgide ma ọ bụ dị njọ. Ndị a nwere ike ịgụnye ihe nlele stool, ule ọbara, ma ọ bụ ọmụmụ ihe onyonyo.

Ebumnuche nke ọgwụgwọ ahụike abụghị naanị ịkwụsị afọ ọsịsa, kamakwa iji dozie ihe na-akpata ya ka ị wee nwee ahụ ike ogologo oge.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka afọ ọsịsa?

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị dị njọ, na-adị ihe karịrị ụbọchị ole na ole, ma ọ bụ na-abịa na mgbaàmà na-enye nsogbu. Ọ bụ ezie na ọtụtụ afọ ọsịsa adịghị emerụ ahụ, ụfọdụ ihe ịrịba ama na-egosi na ị chọrọ nlebara anya ahụike.

Ọ dị mkpa iji tụkwasị obi na ntụziaka gị gbasara mgbe ihe na-adịghị mma. Nke a bụ ihe ịrịba ama doro anya na-akwado oku na onye na-ahụ maka ahụike gị:

• Afọ ọsịsa na-adị ihe karịrị ụbọchị atọ
• Ihe ịrịba ama nke mmiri na-agbapụ dị ka isi ọwụwa, ọnụ akọrọ, ma ọ bụ mmiri mmiri belatara
• Nnukwu mgbu afọ ma ọ bụ cramping
• Ọbara ma ọ bụ mucus na stool gị
• Ahụ ọkụ dị elu (karịa 101°F ma ọ bụ 38.3°C)
• Ọgbụgbọ na-adịgide adịgide nke na-egbochi gị ịṅụ mmiri
• Mgbaàmà na-egbochi ọrụ gị kwa ụbọchị

Maka ụmụaka, ndị agadi, ma ọ bụ ndị nwere ọnọdụ ahụike na-adịghị ala ala, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ dọkịta n'oge na-adịghị anya. Ndị otu a nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka nsogbu sitere na afọ ọsịsa.

Egbula oge ịchọ nlekọta mberede ma ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mmiri na-agbapụ, ahụ ọkụ na-adịgide adịgide, ma ọ bụ ihe ịrịba ama nke nnukwu ọrịa. Ahụike na nkasi obi gị bara uru udo nke uche na-abịa na nyocha ahụike ọkachamara.

Gịnị Bụ Ihe Ime Ihe Iji Mee Ka Afọ Ọsọ Na-apụta?

Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ị nwee ike ịmalite afọ ọsọ, n'agbanyeghị na onye ọ bụla nwere ike ịnweta ya n'agbanyeghị ọkwa ihe ize ndụ ha. Ịghọta ihe ndị a nwere ike inyere gị aka ime ihe mgbochi mgbe o kwere mee.

Ụfọdụ ihe ize ndụ metụtara omume gị kwa ụbọchị na gburugburu ebe obibi, ebe ndị ọzọ na-agụnye ọnọdụ ahụike gị ma ọ bụ ọgwụgwọ ahụike. Ịmara nke a nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-akpachara anya n'oge oge dị elu:

• Ịga na mpaghara nwere nsị na-adịghị mma ma ọ bụ ụkpụrụ nkwadebe nri dị iche iche
• Ịṅụ ọgwụ nje, nke na-akpaghasị itule nke nje bacteria dị n'ime afọ
• Inwe usoro ahụike na-adịghị ike n'ihi ọrịa ma ọ bụ ọgwụ
• Ịriri nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ mmemme ebe nchekwa nri nwere ike imebi
• Ibikọ ọnụ na ndị ọzọ, dị ka ụlọ obibi ma ọ bụ ụlọ nlekọta ndị agadi
• Inwe ọnọdụ mgbari nri dị ugbu a dị ka IBS ma ọ bụ ọrịa Crohn
• Ịbụ nwata ma ọ bụ agadi, n'ihi na otu afọ ndị a na-enwekarị mmetụta
• Ịnweta nnukwu nrụgide ma ọ bụ nchekasị

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike ịchịkwa ihe ize ndụ niile, ị nwere ike ime ihe iji belata ohere ị ga-enweta afọ ọsọ. Ịdị ọcha dị mma, omume nri dị mma, na ijikwa nrụgide nwere ike inye aka chebe ahụike mgbari nri gị.

Gịnị Bụ Ihe Nwere Ike Ịbụ Ihe Si na Afọ Ọsọ?

Ọtụtụ ikpe nke afọ ọsọ na-edozi na-enweghị nsogbu, mana ọ dị mkpa ịmara nsogbu nwere ike ime, ọkachasị ma ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ. Ihe kacha enye nchegbu bụkarị mmiri na-apụ n'ahụ.

Mgbe ahụ gị na-efunahụ mmiri na electrolytes dị ukwuu site na afọ ọsọ, ọ nwere ike ibute nsogbu ndị na-emetụta otú ị na-eche na otú ị na-arụ ọrụ. Nke a bụ isi nsogbu ị ga-ele anya:

• Mmiri na-agbapụ, nke nwere ike ịkpata isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, na mgbagwoju anya
• Enweghị itule nke electrolytes nke na-emetụta ọrụ akwara na obi
• Nsogbu akụrụ ma ọ bụrụ na mmiri na-agbapụ na-akawanye njọ
• Ahụghị nri ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa na-adịgide adịgide na-egbochi nnabata nri kwesịrị ekwesị
• Iwe akpụkpọ ahụ gburugburu mpaghara anal site na mmegharị afọ ugboro ugboro
• Hemorrhoids site na nsogbu ma ọ bụ nleta ụlọ ịsa ahụ ugboro ugboro

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ ọrịa na-akpata afọ ọsịsa nwere ike iduga nsogbu ndị dị njọ dị ka ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ mmebi akụrụ. Ndị a adịghị ahụkebe mana na-eme ka ihe kpatara ihe mgbaàmà na-adịgide adịgide ma ọ bụ nke siri ike chọrọ nlekọta ahụike.

Ụmụaka na ndị agadi nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka nsogbu n'ihi na ha nwere ike ịghọ mmiri ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ị na-elekọta onye nọ n'ime otu afọ ndị a, nyochaa ha nke ọma ma ghara ịgbagha ịchọ nlekọta ahụike.

Gịnị ka enwere ike iji afọ ọsịsa mee ihe?

Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji mgbaàmà afọ ọsịsa mee ihe maka nsogbu mgbaze ndị ọzọ, ọkachasị mgbe ha dị nro ma ọ bụ na-abịa na mgbaàmà ndị ọzọ. Ịghọta ihe dị iche iche ndị a nwere ike inyere gị aka ịkọwa ihe ị na-enwe ahụmahụ nye onye na-ahụ maka ahụike gị.

Mmegharị afọ na-adịghị mma na nke ugboro ugboro nke afọ ọsịsa nwere ike ịdị ka nsogbu mgbaze ndị ọzọ, mana enwere nnukwu ihe dị iche iche ị ga-ahụ:

• Irritable bowel syndrome (IBS), nke na-akpata afọ ntachi na afọ ọsịsa
• Nsí nri, nke na-agụnyekarị ịgbọ agbọ ma na-abịa na mberede
• Ọrịa afọ (gastroenteritis), nke na-agụnyekarị ọgbụgbọ na ịgbọ agbọ
• Enweghị ndidi lactose, nke na-eme kpọmkwem mgbe ị risịrị ngwaahịa mmiri ara ehi
• Ọrịa mgbaze na-egbu egbu, nke na-agụnyekarị ọbara na stool na nnukwu cramping
• Appendicitis, nke nwere ike ibute afọ ọsịsa na mbụ yana nnukwu mgbu afọ

Mgbe ụfọdụ, ihe yiri afọ ọsịsọ nwere ike ịbụ n'ezie mmegharị afọ nta ugboro ugboro n'ihi afọ ntachi nwere mmiri. Nke a na-emekarị na ndị okenye ma chọọ ọgwụgwọ dị iche.

Ñaa ntị na oge, ihe na-akpata, na mgbaàmà ndị na-eso nsogbu mgbari nri gị. Ozi a na-enyere ndị na-ahụ maka ahụike aka ime nchọpụta ziri ezi ma tụọ aro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ajụjụ A Na-ajụkarị Gbasara Afọ Ọsịsọ

Ogologo oge ole ka afọ ọsịsọ na-adịkarị?

Ọtụtụ ikpe nke afọ ọsịsọ na-adịkarị n'etiti otu ruo ụbọchị atọ ma na-edozi onwe ha. Ọ bụrụ na afọ ọsịsọ gị na-adịgide ihe karịrị ụbọchị atọ ma ọ bụ na-anọgide na-alọghachi, ọ bara uru ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike iji chọpụta ihe ọ bụla na-akpata ya.

Ọ dị mma iji ọgwụ mgbochi afọ ọsịsọ?

Ọgwụ mgbochi afọ ọsịsọ nwere ike inye aka n'ịjikwa mgbaàmà, mana ha abụghị mgbe niile nhọrọ kacha mma. Ọ bụrụ na afọ ọsịsọ gị na-akpata site na ọrịa, igbochi ya ngwa ngwa nwere ike igbochi ahụ gị ka ọ ghara iwepụ nje bacteria ma ọ bụ nje virus na-emerụ ahụ. Maka ọtụtụ ikpe, ilekwasị anya na mmiri na izu ike bụ ụzọ kachasị mma.

N'ezie nrụgide nwere ike ịkpata afọ ọsịsọ?

Ee, nrụgide na nchekasị nwere ike ịkpata afọ ọsịsọ. Sistemu mgbari nri gị jikọtara chiri anya na sistemụ ụjụ gị, na nrụgide mmetụta uche nwere ike ime ka mmegharị afọ dị ngwa, na-eduga na ntụ ntụ rụrụ arụ. Ịjikwa nrụgide site na usoro ntụrụndụ, mmega ahụ, ma ọ bụ ndụmọdụ nwere ike inye aka belata nsogbu mgbari nri metụtara nrụgide.

Gịnị bụ ọdịiche dị n'etiti afọ ọsịsọ na ntụ ntụ rụrụ arụ?

Afọ ọsịsọ na-emekarị gụnyere mmegharị afọ atọ ma ọ bụ karịa rụrụ arụ, mmiri mmiri kwa ụbọchị, ebe ntụ ntụ rụrụ arụ nwere ike ime mgbe ụfọdụ na-enweghị izute ugboro ahụ. Ha abụọ na-agụnye mgbanwe yiri nke ahụ, mana afọ ọsịsọ na-emekarị ma na-abịakarị na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka cramping ma ọ bụ ngwa ngwa.

M ga-ezere nri niile mgbe m nwere afọ ọsịsọ?

Ịkwesighi izere nri niile, mana ịrapara na nhọrọ dị nro, dị mfe mgbari nri na-abụkarị ihe kacha mma. Nri BRAT (unere, osikapa, applesauce, achịcha) dị nro na usoro mgbari nri gị. Zere mmiri ara ehi, caffeine, mmanya, nri nwere abụba, na ihe ọ bụla na-esi ísì ụtọ ruo mgbe mgbaàmà gị ga-akawanye mma. Ịnọgide na-enwe mmiri dị mkpa karịa iri nri ma ọ bụrụ na agụụ adịghị gị.