Gịnị Bụ Ịkpụ Ụkwụ? Ihe mgbaàmà, Ihe Na-akpata, & Ọgwụgwọ Ụlọ

Ịkpụ ụkwụ bụ enweghị mmetụta ma ọ bụ mmetụta na akụkụ ahụ gị, nke a na-akọwakarị dị ka mmetụta "agịga na eriri" ma ọ bụ enweghị mmetụta aka kpamkpam. Ihe a na-ahụkarị na-eme mgbe akara akwara dị n'etiti ahụ gị na ụbụrụ gị na-akwụsị ma ọ bụ mebie, ma ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe na-enye nsogbu, ọtụtụ ikpe na-adịru nwa oge ma na-adịghị emerụ ahụ.

Gịnị bụ ịkpụ ụkwụ?

Ịkpụ ụkwụ na-eme mgbe akwara gị na-enweghị ike iziga akara nke ọma na ụbụrụ gị gbasara ihe ị na-emetụ ma ọ bụ na-enwe mmetụta. Chee echiche dị ka ahịrị ekwentị nwere njikọ na-adịghị mma - ozi ahụ anaghị aga nke ọma.

Mmetụta a nwere ike imetụta akụkụ ahụ gị ọ bụla, site na mkpịsị aka gị na mkpịsị ụkwụ gị ruo ebe buru ibu dị ka ogwe aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị dum. Okwu ahụike maka ịkpụ ụkwụ bụ "paresthesia," nke pụtara naanị mmetụta akpụkpọ ahụ na-adịghị mma.

Ọtụtụ ịkpụ ụkwụ na-eme n'ihi nrụgide nwa oge na akwara, dị ka mgbe ogwe aka gị "na-ehi ụra" mgbe ị nọrọ na ya n'ụzọ na-ezighị ezi. Otú ọ dị, ịkpụ ụkwụ na-adịgide adịgide nwere ike igosi ọnọdụ dị n'okpuru nke chọrọ nlebara anya.

Kedu ka ịkpụ ụkwụ dị ka?

Ịkpụ ụkwụ dị iche maka onye ọ bụla, mana ọtụtụ ndị na-akọwa ya dị ka enweghị mmetụta zuru oke ma ọ bụ nke akụkụ na mpaghara emetụtara. Ị nwere ike ọ gaghị enwe ike imetụ aka dị mfe, mgbanwe okpomọkụ, ma ọ bụ ọbụna ihe mgbu na ebe ahụ.

Ọtụtụ ndị na-enwe ịkpụ ụkwụ n'akụkụ mmetụta ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe na-eme n'ime ahụ gị:

• Mmetụta tingling ma ọ bụ "agịga na eriri"
• Mmetụta ọkụ ma ọ bụ mmetụta prickling
• Adịghị ike na mpaghara emetụtara
• Mmetụta oyi ma ọ bụ ọkụ na-enweghị mgbanwe okpomọkụ
• Mmetụta dị arọ ma ọ bụ "nwụrụ anwụ" na akụkụ ahụ
• Ihe isi ike ịkwaga akụkụ ahụ emetụtara

Ike nwere ike ịdịgasị iche site na mbelata mmetụta dị nro ruo enweghị mmetụta zuru oke. Ụfọdụ ndị na-achọpụta na ọ na-abịa ma na-aga, ebe ndị ọzọ na-enwe ịkpụ ụkwụ mgbe niile.

Gịnị na-akpata ịkpụ ụkwụ?

Mgbagwoju anya na-eme mgbe ihe na-egbochi ụzọ akwara gị, ihe na-akpata ya na-agbanwe site na ọnọdụ dị mfe kwa ụbọchị ruo na ọnọdụ ahụike dị mgbagwoju anya. Ịghọta ihe ndị a na-akpata nwere ike inyere gị aka ikpebi mgbe ị ga-echegbu onwe gị na mgbe ị ga-echere ya.

Ihe ndị na-akpatakarị kwa ụbọchị gụnyere ọnọdụ ndị ị nwere ike nụbu:

• Ị nọdụ ala ma ọ bụ ihi ụra n'ọnọdụ na-adịghị mma nke na-egbochi akwara
• Mmegharị ugboro ugboro nke na-agbawa akwara n'ime oge
• Okpomọkụ oyi nke na-emetụta ọrụ akwara nwa oge
• Uwe ma ọ bụ ngwa ndị siri ike na-agbanye akwara
• Ọbara na-adịghị mma site n'ịnọdụ ala ogologo oge
• Nchekasị ma ọ bụ mwakpo ụjọ na-agbanwe mgbasa ọbara

Ọnọdụ ahụike nwekwara ike ịkpata mgbagwoju anya, ndị a na-etolitekarị nwayọọ nwayọọ. Ihe ndị na-akpatakarị ahụike gụnyere ọrịa shuga, nke nwere ike imebi akwara n'ime oge, na enweghị vitamin, ọkachasị B12, nke akwara chọrọ ka ọ rụọ ọrụ nke ọma.

Ihe ndị dị njọ ma na-adịkarịghị gụnyere ọrịa strok, ọtụtụ sclerosis, ma ọ bụ mmerụ ahụ ụbụrụ. Ọnọdụ ndị a na-abụkarị ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị ka adịghị ike, nsogbu ikwu okwu, ma ọ bụ mgbanwe ọhụụ.

Gịnị bụ mgbagwoju anya ihe ịrịba ama ma ọ bụ mgbaàmà nke?

Mgbagwoju anya nwere ike igosi ọnọdụ dị iche iche dị n'okpuru, site na obere nsogbu ruo nsogbu ahụike dị njọ. Ihe dị mkpa bụ ịghọta mgbaàmà ndị na-eme ọnụ na otú ha si etolite ngwa ngwa.

Ọnọdụ ndị na-emekarị na-akpata mgbagwoju anya gụnyere:

• Ọrịa ọwara carpal - mgbagwoju anya na aka na nkwojiaka site na mkpakọ akwara
• Ọrịa neuropathy nke ọrịa shuga - mmebi akwara site na nnukwu shuga ọbara
• Diski herniated - nsogbu ọkpụkpụ azụ nke na-egbochi akwara
• Enweghị vitamin B12 - enweghị nri dị mkpa na-emetụta ahụike akwara
• Ọrịa akwara akwara - mgbasa ọbara na-adịghị mma na ogwe aka na ụkwụ
• Hypothyroidism - thyroid na-arụ ọrụ nke na-emetụta ọrụ akwara

Ọnọdụ ndị na-adịkarịghị, ma dị njọ karị gụnyere ọtụtụ sclerosis, strok, na akpụrụ ụbụrụ. Ndị a na-ebutekarị ọnwụ n'akụkụ mgbaàmà ndị ọzọ na-enye nsogbu dị ka adịghị ike mberede, mgbagwoju anya, ma ọ bụ nsogbu ikwu okwu.

Ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe dị ka Guillain-Barré syndrome ma ọ bụ ụfọdụ ọrịa autoimmune nwekwara ike ịkpata ọnwụ, mana ndị a na-emekarị ngwa ngwa ma na-emetụta ọtụtụ sistemụ ahụ n'otu oge.

Nwere ike ọnwụ ịla n'onwe ya?

Ee, ọtụtụ ikpe nke ọnwụ na-edozi n'onwe ha, ọkachasị mgbe nrụgide nwa oge na akwara ma ọ bụ obere nsogbu mgbasa ọbara kpatara ya. Ọ bụrụ na ị nọdụrụ n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge ma ọ bụ rahụrụ aka gị n'ụzọ na-ezighị ezi, mmetụta ahụ na-alaghachi n'ime nkeji ruo awa.

Ọnwụ sitere na mmemme ugboro ugboro na-adịkarị mma site na izu ike na izere mmegharị na-akpata ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ide ihe na-akpata ọnwụ aka, ị takingụ ezumike na ịgbatị na-enyere mmetụta ahụ aka ịlaghachi na nkịtị.

Otú ọ dị, ọnwụ na-adịgide ruo ụbọchị ma ọ bụ izu, ma ọ bụ nke na-abịa na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka adịghị ike ma ọ bụ ihe mgbu, enweghị ike idozi ya na-enweghị ọgwụgwọ. Ọnọdụ na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ụkọ vitamin chọrọ njikwa ahụike iji gbochie ọnwụ ka njọ.

Kedu ka a ga-esi gwọọ ọnwụ n'ụlọ?

Ọtụtụ ọgwụgwọ ụlọ dị nro nwere ike inye aka belata ọnwụ nwa oge ma kwado ahụike akwara gị. Ụzọ ndị a na-arụ ọrụ kacha mma maka ọnwụ dị nro, nke na-eme n'oge na-adịbeghị anya na-enweghị mgbaàmà ndị ọzọ na-enye nsogbu.

Mmegharị na mgbanwe ọnọdụ na-enyekarị enyemaka kachasị ngwa ngwa maka ọnwụ metụtara ọnọdụ:

• Jiri nwayọọ maa jijiji ma ọ bụ bugharịa ebe ahụ emetụtara iji weghachi mgbasa ọbara
• Gbanwee ọnọdụ gị ma ọ bụrụ na ị nọdụrụ ma ọ bụ dina otu ụzọ ahụ
• Mee mgbatị ahụ dị nro iji belata nrụgide akwara
• Massage ebe ahụ na nrụgide dị mfe iji melite mgbasa ọbara
• Tinye ihe na-ekpo ọkụ iji mee ka mgbasa ọbara dịkwuo mma

Mgbanwe ndụ nwere ike inye aka gbochie ahụ́ na-agbọghị agbọghị ịlaghachi ma na-akwado ahụike akwara n'ozuzu ya. Ịṅụ mmiri na-enyere aka idobe ọbara na-aga nke ọma, ebe mmega ahụ mgbe niile na-eme ka ọbara gị sie ike.

Ịkwụsị ime ihe ndị na-eme ugboro ugboro na-enye akwara ndị a na-akwagbu oge iji gbakee. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na kọmputa, bilie ma gbatịa awa ọ bụla, ma ọ bụ gbanwee oghere ọrụ gị iji belata nrụgide na nkwojiaka na ogwe aka gị.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ahụike maka ahụ́ na-agbọghị agbọghị?

Ọgwụgwọ ahụike maka ahụ́ na-agbọghị agbọghị dabere n'ihe kpatara ya, dọkịta gị ga-arụkọ ọrụ gị iji chọpụta ma dozie nsogbu ahụ. Ọgwụgwọ na-elekwasịkarị anya ma na-achịkwa mgbaàmà ma na-egbochi mmebi akwara ọzọ.

Maka ọnọdụ dị ka carpal tunnel syndrome, dọkịta gị nwere ike ịkwado splints nkwojiaka, ọgwụgwọ anụ ahụ, ma ọ bụ n'ọnọdụ siri ike, ịwa ahụ iji belata nrụgide na akwara a na-akwagbu. Ọgwụgwọ ndị a nwere ike ime ka ahụ́ na-agbọghị agbọghị dịkwuo mma ma gbochie mmebi na-adịgide adịgide.

Mgbe ahụ́ na-agbọghị agbọghị sitere na ọnọdụ ahụike dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ụkọ vitamin, ịgwọ nsogbu ahụ dị mkpa. Nke a nwere ike ịgụnye njikwa shuga ọbara, ntụtụ vitamin B12, ma ọ bụ ọgwụgwọ nnọchi hormone thyroid.

Ọgwụ nwere ike inye aka na-achịkwa mgbaàmà ahụ́ na-agbọghị agbọghị, karịsịa mgbe akwara mebiri ya. Dọkịta gị nwere ike ịnye anticonvulsants, antidepressants, ma ọ bụ ọgwụgwọ isiokwu nke na-elekwasị anya na mgbu akwara na ahụ́ na-agbọghị agbọghị.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka ahụ́ na-agbọghị agbọghị?

Ị kwesịrị ịchọ nlebara anya ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ahụ́ na-agbọghị agbọghị pụtara na mberede yana mgbaàmà ndị ọzọ dị njọ, n'ihi na nke a nwere ike igosi ọrịa strok ma ọ bụ ihe mberede ahụike ndị ọzọ. Kpọọ 911 ma ọ bụrụ na ị nwere ahụ́ na-agbọghị agbọghị na mberede na mgbagwoju anya, nsogbu ikwu okwu, ma ọ bụ adịghị ike n'otu akụkụ ahụ gị.

Kọwaa oge ị ga-eme nhọpụta dọkịta n'oge na-adịghị anya ma ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala na-adịgide karịa ụbọchị ole na ole, na-agbasa na mpaghara ndị ọzọ, ma ọ bụ na-egbochi ọrụ gị kwa ụbọchị. Ahụ erughị ala na-adịgidekarị na-egosi ọnọdụ dị n'okpuru nke chọrọ nyocha ọkachamara.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ na-adọ aka ná ntị nke kwesịrị nlebara anya ahụike gụnyere:

• Ahụ erughị ala na-akawanye njọ ka oge na-aga ma ọ bụ na-adịghị mma site na izu ike
• Ahụ erughị ala na-esonyere adịghị ike dị ukwuu ma ọ bụ mgbu
• Ịfụfu nke akpa ahụ ma ọ bụ njikwa afọ yana ahụ erughị ala
• Ahụ erughị ala mgbe mmerụ ahụ isi ma ọ bụ ihe mberede gasịrị
• Ahụ erughị ala na-emetụta ikike gị ịga ije ma ọ bụ iji aka gị
• Ahụ erughị ala nwere mgbanwe ọhụụ ma ọ bụ nsogbu ilo

Ọbụlagodi na ahụ erughị gị ala dị ka obere, ọ bara uru ịgwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ọ na-eme mgbe niile ma ọ bụ na-enye gị nsogbu. Ọgwụgwọ mbụ na-egbochi mgbagwoju anya ma na-enyere aka idobe ndụ gị.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka ịmalite ahụ erughị ala?

Ihe dị iche iche nwere ike ịbawanye ohere gị nke inwe ahụ erughị ala, na ịghọta nke a nwere ike inyere gị aka ime ihe mgbochi. Afọ bụ ihe ize ndụ sitere n'okike, dịka ọrụ akwara na-agbanwe n'oge, na-eme ka ndị okenye nwee ike ịnweta ahụ erughị ala.

Ụfọdụ ọnọdụ ahụike na-ebuli nnukwu ihe ize ndụ gị nke ịmalite ahụ erughị ala:

• Ọrịa shuga - ọkwa shuga dị elu na-emebi akwara n'oge
• Ọrịa autoimmune dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ lupus
• Ọrịa akụrụ ma ọ bụ nsogbu imeju na-emetụta mwepụ toxin
• Nsogbu thyroid na-emetụta ọrụ akwara
• Ọbara mgbali elu nke na-ebelata mgbasa
• Akụkọ ihe mere eme nke ọrịa strok ma ọ bụ ọrịa obi

Ihe ndụ na-ekerekwa òkè na ihe ize ndụ ahụ erughị ala. Iji mmanya na-aba n'anya dị arọ nwere ike imebi akwara ozugbo, ebe ise siga na-ebelata mgbasa ọbara na akwara ma na-egbu ọsọ ọgwụgwọ.

Ihe ize ndụ ọrụ gụnyere mmegharị ugboro ugboro, ngwa na-ama jijiji, ma ọ bụ ikpughe kemịkalụ na-egbu egbu. Ndị na-arụ ọrụ na kọmputa, na-eji ngwaọrụ ike, ma ọ bụ na-ejikwa ụfọdụ ihe ụlọ ọrụ na-eche ihu n'ihe ize ndụ dị elu nke ịmalite ọnwụ.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke ọnwụ?

Ọ bụ ezie na ọnwụ nwa oge na-adịkarịghị ebute nsogbu, ọnwụ na-adịgide adịgide ma ọ bụ nke siri ike nwere ike ibute nnukwu nsogbu ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ya. Ihe kacha mkpa bụ ihe ize ndụ mmerụ ahụ, n'ihi na ị nwere ike ọ gaghị enwe mmetụta mbelata, ọkụ, ma ọ bụ mmebi ndị ọzọ na mpaghara na-enweghị mmetụta.

Nsogbu ogologo oge nwere ike imetụta ndụ gị kwa ụbọchị na nnwere onwe gị:

• Mmebi akwara na-adịgide adịgide ma ọ bụrụ na a naghị agwọ ọnọdụ ndị dị n'okpuru
• Mmụba nke ihe ize ndụ nke ịda n'ihi mbelata mmetụta na ụkwụ na ụkwụ
• Ihe isi ike na ọrụ moto dị mma dị ka ide ma ọ bụ ịgbanye uwe
• Mmebi akpụkpọ ahụ na ọrịa sitere na mmerụ ahụ a na-ahụghị
• Adịghị ike nke akwara na atrophy site na mmebi akwara
• Mgbu na-adịghị ala ala nke na-etolite n'akụkụ ọnwụ

Ọnwụ na mpaghara ụfọdụ na-ebute ihe ize ndụ pụrụ iche. Ọnwụ aka nwere ike ime ka ọ dị ize ndụ ijikwa ihe na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ngwa dị nkọ, ebe ọnwụ ụkwụ na-abawanye ihe ize ndụ nke ịda ma na-eme ka ọ sie ike ịchọpụta mmerụ ụkwụ.

Ozi ọma bụ na a na-egbochi ọtụtụ nsogbu site na nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị na nlebara anya na nchekwa. Nlele mgbe niile na-enyere aka ijide nsogbu mbụ, ebe usoro nchebe na-ebelata ihe ize ndụ mmerụ ahụ.

Gịnị ka enwere ike iji ọnwụ mee ihe?

Enwere ike ịgbagwoju anya ọnwụ na mmetụta ndị ọzọ, na nghọta nke ọdịiche ndị a na-enyere gị aka ịkọwa mgbaàmà gị nke ọma nye ndị na-ahụ maka ahụike. Ihe a na-ahụkarị bụ n'etiti ọnwụ na tingling, n'agbanyeghị na ha na-emekarị ọnụ.

A na-ejikarị adịghị ike eme ihe maka ọnwụ, mana ha bụ nsogbu dị iche iche. Adịghị ike pụtara na akwara gị enweghị ike ịmepụta ike nkịtị, ebe ọnwụ na-emetụta mmetụta. Ị nwere ike inwe otu na-enweghị nke ọzọ, ma ọ bụ ha abụọ n'otu oge.

Ụdị ọnọdụ ndị ọzọ ndị mmadụ na-agbagwoju anya mgbe ụfọdụ na enweghị mmetụta gụnyere:

• Ọgwụgwụ ahụ ike ma ọ bụ ike ike nke na-eme ka mmegharị ahụ sie ike
• Mgbu nkwonkwo ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo nke na-egbochi mmegharị
• Ọrịa ụkwụ na-enweghị izu ike nke na-akpata mmetụta na-adịghị mma
• Mgbasa ọbara na-adịghị mma nke na-akpata oyi ma ọ bụ mgbanwe agba
• Mgbaàmà nchekasị nke nwere ike iṅomi nsogbu akwara
• Mmetụta ọjọọ nke ọgwụ nke na-emetụta mmetụta

Mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ na-aghọgbu mmalite nke ọnọdụ dị ka strok ma ọ bụ ọtụtụ sclerosis maka enweghị mmetụta dị mfe. Nke a bụ ihe mere o ji dị mkpa ịmara mgbaàmà ndị ọzọ wee chọọ nyocha ahụike mgbe enweghị mmetụta na-adịgide ma ọ bụ na-akawanye njọ.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara enweghị mmetụta

Q1: Ogologo oge ole ka enweghị mmetụta na-adịkarị?

Enweghị mmetụta nwa oge site na nrụgide ma ọ bụ ọnọdụ na-adịkarị n'ime nkeji ruo awa ozugbo ị na-akpụgharị ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ. Agbanyeghị, enweghị mmetụta sitere na ọnọdụ ahụike nwere ike ịdịru izu, ọnwa, ma ọ bụ ghọọ nke na-adịgide adịgide na-enweghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ogologo oge na-adabere kpamkpam na ihe kpatara ya.

Q2: Enweghị mmetụta ọ dị njọ mgbe niile?

Mba, enweghị mmetụta adịghị njọ mgbe niile. Ọtụtụ ikpe na-esite na nrụgide nwa oge na akwara ma na-edozi ngwa ngwa. Agbanyeghị, enweghị mmetụta na-adịgide adịgide, enweghị mmetụta na-apụta na mberede, ma ọ bụ enweghị mmetụta nwere mgbaàmà ndị ọzọ dị ka adịghị ike ma ọ bụ mgbagwoju anya nwere ike igosi ọnọdụ dị njọ nke chọrọ nlebara anya ahụike ozugbo.

Q3: Nchekasị nwere ike ịkpata enweghị mmetụta?

Ee, nrụgide na nchekasị nwere ike ịkpata enweghị mmetụta, ọkachasị n'aka gị, ụkwụ gị, ma ọ bụ ihu gị. Nke a na-eme n'ihi na nrụgide na-emetụta mgbasa ọbara na ụkpụrụ iku ume, nke nwere ike ibelata oxygen na akwara nwa oge. Enweghị mmetụta metụtara nrụgide na-adịkarị mma site na usoro ntụrụndụ na njikwa nchekasị.

Q4: Enweghị mmetụta ọ pụtara mgbe niile mmebi akwara?

Mba, ọnwụ anaghị egosi mmebi akwara na-adịgide adịgide mgbe niile. Ọtụtụ ikpe na-esite na nkwụnye akwara nwa oge ma ọ bụ mbelata nke ọbara na-agbasa nke na-edozi kpamkpam. Agbanyeghị, ọnwụ na-adịghị ala ala sitere na ọnọdụ dị ka ọrịa shuga nwere ike ịgụnye mmebi akwara n'ezie nke chọrọ njikwa ahụike iji gbochie ọganihu.

Q5: Vitamin nwere ike inye aka na ọnwụ?

Ụfọdụ vitamin nwere ike inye aka na ọnwụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere erughị eru. Vitamin B12 dị oke mkpa maka ahụike akwara, na erughị eru na-ebutekarị ọnwụ n'aka na ụkwụ. Vitamin B ndị ọzọ, vitamin D, na vitamin E na-akwadokwa ọrụ akwara. Na-akpọtụrụ dọkịta gị mgbe niile tupu ịmalite mgbakwunye, n'ihi na ha kwesịrị ikpebi ma erughị eru na-akpata mgbaàmà gị.