Gịnị Bụ Ịnwụ Anwụ n'Aka? Ihe mgbaàmà, Ihe kpatara ya, & Ọgwụgwọ Ụlọ

Ịnwụ anwụ n'aka bụ mmetụ ahụ dị egwu ma ọ bụ "agịga na ntụtụ" ebe aka gị na-adịghị mfe imetụ aka, okpomọkụ, ma ọ bụ nrụgide. Ọ dị ka mgbe aka gị "na-ehi ụra" mgbe ị gbachara ya ụgha, ma ọ nwere ike ime n'ọtụtụ ihe dị iche iche ma na-adịru oge dị iche iche.

Mmetụta a na-eme mgbe ihe na-egbochi akara akwara nkịtị n'etiti aka gị na ụbụrụ gị. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe na-emenye ụjọ, karịsịa mgbe ọ na-eme na mberede, ọtụtụ ikpe nke ịnwụ anwụ aka nwere ihe kpatara ya nke na-aza nke ọma na ọgwụgwọ.

Kedu ka ịnwụ anwụ n'aka na-adị?

Ịnwụ anwụ aka na-emepụta otu mmetụta dị iche iche nke ọtụtụ mmadụ na-akọwa dị ka mmetụta na-ekewapụ onwe ha na aka ha. Ị nwere ike ịhụ na aka gị na-ehi ụra, na-ama jijiji, ma ọ bụ dị ka a ga-asị na a na-ekpuchi ha uwe aka a na-adịghị ahụ anya nke na-eme ka mmetụ aka gị ghara ịdị mma.

Mmetụta ahụ nwere ike ịdị site na ntakịrị ntakịrị ruo na enweghị mmetụta zuru oke. Ụfọdụ ndị na-enwe ya dị ka mmetụta ọkụ ma ọ bụ ntụtụ, ebe ndị ọzọ na-akọwa ya dị ka mmetụta na aka ha na-afụfụ ọbụna mgbe ha na-adị mma.

Ị nwere ike ịhụ na ọ na-esiri gị ike imetụ ihe, okpomọkụ, ma ọ bụ ọbụna ihe mgbu n'ebe ndị ahụ metụtara. Ọrụ dị mfe dị ka ịkwa uwe, ibuli obere ihe, ma ọ bụ pịnye nwere ike isi ike karị n'ihi na aka gị adịghị enye nzaghachi ụbụrụ gị na-atụ anya ya.

Ịnwụ anwụ nwere ike imetụta naanị mkpịsị aka gị, aka gị niile, ma ọ bụ mkpịsị aka ụfọdụ dabere na akwara ndị metụtara. Ọ nwere ike ịbịa ma gaa n'ụbọchị niile ma ọ bụ na-adịgide ruo ọtụtụ awa ma ọ bụ ọbụna ụbọchị n'otu oge.

Gịnị na-akpata ịnwụ anwụ n'aka?

Ịnwụ anwụ aka na-eme mgbe akwara na-ebufe mmetụta site n'aka gị gaa n'ụbụrụ gị na-agbanye, mebie, ma ọ bụ kpasuo iwe. Chere akwara ndị a dị ka waya eletrik - mgbe ihe na-agbanye ha ma ọ bụ na-ere ọkụ, akara adịghị aga nke ọma.

Lee bụ ihe kpatara aka gị nwere ike isi na-enwe mmetụta nke ịkpụ, na-amalite na ọnọdụ ndị anyị na-ahụkarị:

• Ọrịa carpal tunnel - nrụgide na akwara etiti dị na nkwojiaka gị site na mmegharị ugboro ugboro ma ọ bụ afụ
• Ụdị ihi ụra - idina n'aka gị n'ụzọ na-akpaghasị akwara
• Nsogbu ugboro ugboro - site na ide ihe, iji ngwaọrụ, ma ọ bụ mmegharị aka ndị ọzọ ugboro ugboro
• Akwara akwara na olu - diski herniated ma ọ bụ bone spurs na-akpaghasị akwara
• Mgbasa ọbara na-adịghị mma - site na okpomọkụ oyi, uwe siri ike, ma ọ bụ ịnọdụ ala n'otu ebe
• Ọrịa shuga - nnukwu shuga nwere ike imebi akwara n'ime oge
• Ụkọ vitamin - karịsịa B12, nke dị mkpa maka ahụike akwara
• Nsogbu thyroid - ma thyroid na-arụ ọrụ nke ukwuu ma ọ bụ nke na-arụghị ọrụ nwere ike imetụta akwara

Ihe na-adịkarịghị, ma dịkwa mkpa gụnyere ogbu na nkwonkwo, ọnọdụ autoimmune, na ọgwụ ụfọdụ. Ọ bụ ezie na nke a na-eme obere oge, ọ bara uru ịtụle ma ọ bụrụ na ihe ndị na-emekarị adịghị ka ha dabara na ọnọdụ gị.

Gịnị bụ ịkpụ aka ihe ịrịba ama ma ọ bụ mgbaàmà nke?

Ịkpụ aka nwere ike igosi ọtụtụ ọnọdụ dị n'okpuru, site na nsogbu nwa oge ruo nsogbu ahụike na-adịghị ala ala nke chọrọ njikwa na-aga n'ihu. Ụkpụrụ na oge nke ịkpụ gị na-enyekarị ihe ngosi dị mkpa gbasara ihe na-akpata ya.

N'ọtụtụ oge, ịkpụ aka na-egosi nrụgide akwara ma ọ bụ iwe n'ebe dị n'ụzọ site na spain gị ruo n'ọnụ mkpịsị aka gị. Ọrịa carpal tunnel na-ebute ndepụta a, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị chọpụta na ịkpụ ahụ ka njọ n'abalị ma ọ bụ na-emetụta mkpịsị aka gị, ndeksi, na mkpịsị aka etiti.

Mgbe ahụ́ na-emetụta aka abụọ ma ọ bụ na-abịa na mgbaàmà ndị ọzọ, ọ nwere ike ịkọwa ọnọdụ sistemụ. Ọrịa shuga nwere ike ịkpata neuropathy peripheral, ebe nnukwu shuga dị n'ọbara ji nwayọọ nwayọọ na-emebi akwara n'ime ahụ gị niile, na-amalitekarị n'aka gị na ụkwụ gị.

Nsogbu ọkpụkpụ azụ nke akwara, dị ka diski herniated ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo n'olu gị, nwere ike ịkpata ahụ́ na-adịghị ike nke na-aga n'aka gị. Nke a na-abịakarị na mgbu olu ma ọ bụ ike, na ahụ́ na-adịghị ike nwere ike ịka njọ na ọnọdụ isi ụfọdụ.

Obere oge, ahụ́ na-adịghị ike n'aka nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọnọdụ autoimmune dị ka multiple sclerosis ma ọ bụ rheumatoid arthritis. Ụkọ vitamin B12, nsogbu thyroid, na ọgwụ ụfọdụ nwekwara ike ịkpata ahụ́ na-adịghị ike na-adịgide adịgide n'aka gị.

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, ahụ́ na-adịghị ike n'aka nwere ike igosi ọnọdụ ndị dị njọ dị ka ọrịa strok, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na-abịa na mberede na adịghị ike, mgbagwoju anya, ma ọ bụ nsogbu ikwu okwu. Nsogbu obi nwekwara ike ịkpata ahụ́ na-adịghị ike, ọkachasị ma ọ bụrụ na ya na mgbu obi ma ọ bụ ume iku ume.

Nwere ike ahụ́ na-adịghị ike n'aka ịla n'onwe ya?

Ee, ọtụtụ ikpe nke ahụ́ na-adịghị ike n'aka na-edozi n'onwe ha, ọkachasị mgbe ihe ndị na-adịru nwa oge dị ka ihi ụra n'ọnọdụ na-adịghị mma ma ọ bụ ịnọdụ ala n'ụzọ na-adịghị mma na-akpata ha. Ahụ́ na-adịghị ike a na-emekarị ka mma n'ime nkeji ruo awa ozugbo ị gbanwere ọnọdụ ma weghachi ọbara na-agba nke ọma.

Ikpe dị nro metụtara ọrụ ugboro ugboro na-adịkarị mma site na izu ike na izere ọrụ na-akpata ya ruo ụbọchị ole na ole. Akwara gị chọrọ oge iji gbakee site na iwe, dị ka otú ahụ́ uru ahụ chọrọ izu ike mgbe a na-arụ ya ọrụ.

Otú ọ dị, ahụ́ na-adịghị ike nke na-adịgide ihe karịrị ụbọchị ole na ole ma ọ bụ na-aga n'ihu na-abịa azụkarị agaghị edozi na-enweghị ilebara ihe kpatara ya anya. Ọnọdụ dị ka carpal tunnel syndrome ma ọ bụ mmebi akwara metụtara ọrịa shuga na-achọkarị ọgwụgwọ na-arụsi ọrụ ike iji gbochie ka njọ.

Ihe dị mkpa bụ ịṅa ntị na ụkpụrụ. Ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala na-abịa mgbe ụfọdụ ma jikọọ ya na ihe ma ọ bụ ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga-aka mma site na mgbanwe dị mfe. Ma ahụ erughị ala na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-akawanye njọ kwesịrị nlekọta ahụike iji gbochie nsogbu nwere ike ime.

Olee otú a ga-esi gwọọ ahụ erughị ala n'aka n'ụlọ?

Ọtụtụ ọgwụgwọ ụlọ dị nro nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala n'aka, ọkachasị mgbe ọ metụtara ọnọdụ, iwe akwara dị nro, ma ọ bụ nsogbu mgbasa ozi nwa oge. Ụzọ ndị a na-arụ ọrụ kacha mma maka ahụ erughị ala dị nro, mgbe ụfọdụ kama mgbaàmà na-adịgide adịgide.

Malite na mgbanwe ọnọdụ dị mfe na mmegharị dị nro iji weghachi ọrụ akwara na-adịkarị na mgbasa ọbara:

• Na-ama jijiji ma na-agbatị aka gị - ntụgharị nkwojiaka dị nro na mgbatị mkpịsị aka nwere ike belata nrụgide
• Gbanwee ọnọdụ ihi ụra gị - zere ịdina n'aka gị
• Were ezumike ugboro ugboro - site na mmemme na-eme ugboro ugboro dị ka ide ma ọ bụ iji ngwaọrụ
• Tinye okpomọkụ dị nro - mkpakọ na-ekpo ọkụ nwere ike imeziwanye mgbasa ozi
• Gụọ aka gị - nrụgide dị mfe site na mkpịsị aka ruo nkwojiaka
• Yiri uwe rụrụ arụ - aka uwe siri ike ma ọ bụ ọla nwere ike ịkpata akwara
• Nọgide na-agba mmiri - mmiri na-egbu mmiri nwere ike ime ka nsogbu mgbasa ozi ka njọ

Nzọụkwụ ndị a dị mfe na-enyekarị enyemaka n'ime nkeji 15-30 maka ahụ erughị ala metụtara ọnọdụ. Maka mgbaàmà na-eme ugboro ugboro, idobe ezigbo ọnọdụ na iwe ezumike mmegharị mgbe niile n'ụbọchị nwere ike igbochi ihe omume n'ọdịnihu.

Cheta na ọgwụgwọ ụlọ na-arụ ọrụ kacha mma maka ahụ erughị ala dị nro, nwa oge. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-adịgide, na-akawanye njọ, ma ọ bụ na-egbochi mmemme kwa ụbọchị, ọ bụ oge ịga leta nlekọta ahụike ọkachamara.

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ ahụike maka ahụ erughị ala n'aka?

Ọgwụgwọ ahụike maka aka na-adịghị ike dabere na ihe kpatara ya, mana ndị dọkịta nwere ọtụtụ nhọrọ dị irè iji nyere aka weghachi mmetụta nkịtị ma gbochie nsogbu. Ebumnuche ya bụ mgbe niile iji dozie isi ihe kpatara ya kama ịkụnye naanị mgbaàmà.

Maka nsogbu nrụgide akwara dị ka carpal tunnel syndrome, dọkịta gị nwere ike ịmalite na ọgwụgwọ nchekwa. Ndị a gụnyere splints nkwojiaka nke a na-eyi n'abalị, ọgwụ mgbochi mkpali, ma ọ bụ ntụtụ corticosteroid iji belata afụfụ gburugburu akwara ndị a na-akwagharị.

Mgbe ọgwụgwọ nchekwa ezughị, obere usoro ịwa ahụ nwere ike belata nrụgide na akwara ndị a na-akwagharị. Ịwa ahụ ntọhapụ carpal tunnel, dịka ọmụmaatụ, bụ usoro mpụga a na-ahụkarị nke nwere ike inye enyemaka na-adịgide adịgide maka ọtụtụ mmadụ.

Maka ọnọdụ usoro na-akpata enweghị mmetụta, ọgwụgwọ na-elekwasị anya na ijikwa ọrịa dị n'okpuru. Njikwa shuga dị n'ọbara site na njikwa shuga dị n'ọbara, mgbakwunye vitamin B12 maka erughị eru, ma ọ bụ nnọchi hormone thyroid nwere ike inye aka melite ọrụ akwara n'ime oge.

Ọgwụgwọ anụ ahụ na-arụ ọrụ dị mkpa na ọtụtụ atụmatụ ọgwụgwọ. Ndị na-agwọ ọrịa nwere ike ịkụziri gị mmega ahụ iji melite mmegharị akwara, mee ka akwara na-akwado ya sie ike, ma gbanwee ihe omume nwere ike itinye aka na mgbaàmà gị.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ kpọmkwem maka mgbu akwara, dị ka gabapentin ma ọ bụ pregabalin. Ndị a nwere ike inye aka belata mmetụta na-adịghị mma mgbe akwara gị na-agwọ ma ọ bụ na-emegharị na ọnọdụ na-aga n'ihu.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka enweghị mmetụta n'aka?

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na enweghị mmetụta aka gị na-adịgide ruo ihe karịrị ụbọchị ole na ole, na-anọgide na-alaghachi, ma ọ bụ na-egbochi ihe omume gị kwa ụbọchị. Nyocha ahụike mbụ nwere ike igbochi obere nsogbu ịghọ nsogbu dị njọ.

Chọọ nlebara anya ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ndị a metụtara enweghị mmetụta aka:

• Mmalite mberede - ọnwụ nke na-apụta ngwa ngwa na-enweghị ihe kpatara ya doro anya
• Adịghị ike ma ọ bụ isi ike ijide - ịdapụ ihe ma ọ bụ enweghị ike ime mkpịsị aka
• Aka abụọ emetụtara - karịsịa ma ọ bụrụ na ọ mere nwayọọ nwayọọ
• Ọnwụ na-agbasa n'aka gị - ma ọ bụ na-emetụta akụkụ ahụ gị ndị ọzọ
• Ihe mgbu siri ike - nke na-adịghị mma site na izu ike ma ọ bụ mgbanwe ọnọdụ
• Mgbanwe na agba akpụkpọ ahụ - aka na-acha ọcha, na-acha anụnụ anụnụ, ma ọ bụ na-acha uhie uhie
• Enweghị njikọ - isi ike na ọrụ moto dị mma

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike igosi ọnọdụ ndị dị njọ karị nke chọrọ nlekọta ahụike ozugbo. Echela ma ọ bụrụ na ị na-enwe ọtụtụ ihe ịrịba ama na-enye nsogbu ọnụ.

Nweta nlekọta ahụike mberede ma ọ bụrụ na ọnwụ aka na-abịa na mgbu obi, isi ike iku ume, mgbagwoju anya, adịghị ike mberede n'otu akụkụ ahụ gị, ma ọ bụ nsogbu ikwu okwu. Ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi ma ọ bụ strok.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka ịmalite ọnwụ n'aka?

Ọtụtụ ihe nwere ike ịbawanye ohere gị nke ịnweta ọnwụ aka, na ụfọdụ na-achịkwa gị na ndị ọzọ metụtara mkpụrụ ndụ ihe nketa gị ma ọ bụ akụkọ ahụike. Ịghọta ihe ndị a na-etinye ihe ize ndụ nwere ike inyere gị aka ime ihe mgbochi ebe o kwere mee.

Afọ bụ otu n'ime ihe ize ndụ kachasị mkpa, dịka akwara anyị na ihe owuwu ndị gbara ha gburugburu na-agbanwe ka oge na-aga. Ndị karịrị afọ 50 nwere ike ịmalite ọnọdụ dị ka carpal tunnel syndrome, ogbu na nkwonkwo, na nsogbu akwara metụtara ọrịa shuga.

Ọrụ gị na ihe omume gị kwa ụbọchị na-ekere òkè dị ukwuu na ọkwa ihe ize ndụ gị. Ọrụ ma ọ bụ ihe ntụrụndụ ndị na-agụnye mmegharị aka ugboro ugboro, ngwa na-ama jijiji, ma ọ bụ ijide ogologo oge na-etinye nrụgide ọzọ na akwara dị n'aka na nkwojiaka gị.

Nke a bụ isi ihe ize ndụ nwere ike ịbawanye ohere gị nke ịmalite ọnwụ aka:

• Ọrụ aka na-eme ugboro ugboro - ide ihe, ọrụ mgbakọ, ịkpọ ngwa egwu
• Ọrịa shuga - shuga dị elu na-emebi akwara n'ime oge
• Afọ ime - mgbanwe homonụ na mbufụt nwere ike ịkpata akwara
• Nsogbu thyroid - ma thyroid na-arụ ọrụ nke ukwuu ma ọ bụ nke na-arụghị ọrụ na-emetụta ọrụ akwara
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo - mbufụt nkwonkwo nwere ike itinye nrụgide na akwara dị nso
• Oke ibu - ibu arọ nwere ike ịbawanye nrụgide na akwara
• Ọrịa akụrụ - nwere ike ịkpata njide mmiri na mkpakọ akwara
• Akụkọ ezinụlọ - mmasị mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọnọdụ ụfọdụ

Ọ bụ ezie na ị nweghị ike ịgbanwe ihe dị ka afọ ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, ị nwere ike ịgbanwe ọtụtụ ihe ize ndụ metụtara ndụ. Ịkwụsị ọrụ ugboro ugboro mgbe niile, idobe ezigbo ọnọdụ, na ijikwa ọnọdụ na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga nwere ike ibelata ihe ize ndụ gị nke ukwuu.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke ọnwụ aka na aka?

Aka aka na-enweghị ọgwụgwọ nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ndị na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị na ọrụ aka gị n'ozuzu ya. Ozi ọma bụ na a na-egbochi ọtụtụ nsogbu site na nchoputa na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Nsogbu a na-ahụkarị bụ mfu na-aga n'ihu nke ọrụ aka na nka. Mgbe ị na-enweghị ike imetụ aka gị aka nke ọma, ị nwere ike ịda ihe, nwee nsogbu na ọrụ moto dị mma, ma ọ bụ merụọ onwe gị ahụ na-amaghị ya.

Mmebi akwara na-adịgide adịgide bụ nnukwu nchegbu ma ọ bụrụ na ọnọdụ ndị dị n'okpuru na-aga n'ihu na-enweghị ọgwụgwọ ogologo oge. Akwara ndị a na-akpakọrịta nwere ike ịta ahụhụ mmebi na-enweghị atụ, na-eduga na ọnwụ na-adịghị ala ala, adịghị ike, ma ọ bụ ihe mgbu nke na-adịghị mma ọbụlagodi na ọgwụgwọ.

Nke a bụ isi nsogbu ndị nwere ike ịmalite site na ọnwụ aka na-adịgide adịgide:

\n
• Nsogbu ike na mgbatị ahụ́ nke akwara - akwara dị n'aka gị nwere ike ịda ike ma belata n'ihi enweghị akara akwara kwesịrị ekwesị
\n
• Mgbu na-adịgide adịgide - iwe akwara na-aga n'ihu nwere ike ịghọ ahụ erughị ala na-adịgide adịgide
\n
• Mba nke mmerụ ahụ́ dịkwu elu - enweghị ike ịmata mmerụ ahụ́, ọkụ, ma ọ bụ mmerụ ahụ́ ndị ọzọ
\n
• Nsogbu ụra - ọnụ na ntụ ntụ nwere ike igbochi ụra zuru ike
\n
• Nsogbu na ọrụ kwa ụbọchị - nsogbu ide ihe, isi nri, ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ a na-eme kwa ụbọchị
\n
• Mbelata nke ndụ dị mma - nkụda mmụọ na mmachi na ọrụ ma ọ bụ ihe ntụrụndụ
\n

Nsogbu ndị a na-etolite nwayọọ nwayọọ, nke mere na ntinye aka mbụ dị ezigbo mkpa. Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike izere nnukwu nsogbu site n'ịchọ ọgwụgwọ mgbe mgbaàmà mbụ pụtara ma na-eso ndụmọdụ dọkịta ha.

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, nnukwu nsogbu nwere ike ịchọ ọgwụgwọ siri ike karị, gụnyere ịwa ahụ ma ọ bụ mweghachi ogologo oge. Nke a bụkwa ihe ọzọ mere na ịgbazi ọnụ aka ngwa ngwa bụ ụzọ kacha mma mgbe niile.

Gịnị ka enwere ike iji ọnụ aka mee ihe?

Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji ọnụ aka mee ihe maka ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata mmetụta yiri ya, nke mere na inweta nchoputa ziri ezi dị mkpa. Mgbaàmà na-emekarị, mana ịghọta ọdịiche dị iche iche nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ịmata ezigbo ihe kpatara ya.

Obi ọjọọ bụ ikekwe ọnọdụ kachasị eji mee ihe maka ọnụ metụtara akwara. Ha abụọ nwere ike ime ka aka gị dị ka

Ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike iṅomi aka na-adịghị ike ma na-akpata mgbagwoju anya nchọpụta:

• Nsogbu akwara ma ọ bụ nrụgide - nwere ike ịkpata mgbu nke na-adị ka enweghị mmetụta
• Nchekasị ma ọ bụ mwakpo ụjọ - nwere ike ịkpata mmetụta tingling n'aka
• Mmetụta ọgwụ - ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịkpata mgbaàmà dị ka enweghị mmetụta
• Ọrịa Raynaud - na-eme ka mkpịsị aka na-enweghị mmetụta mgbe oyi na-atụ
• Migraine aura - nwere ike ịkpata tingling aka mgbe ụfọdụ
• Hyperventilation - iku ume ngwa ngwa nwere ike ịkpata aka na mkpịsị aka tingling

Ihe dị iche bụ isi na-adịkarị na oge, ihe na-akpalite, na mgbaàmà ndị na-eso ya. Ezi enweghị mmetụta metụtara akwara na-adịkarị ogologo oge ma na-eso ụkpụrụ pụrụ iche dabere na akwara ndị metụtara.

Nke a bụ ihe mere nyocha ahụike zuru oke ji bara uru mgbe ị na-enwe enweghị mmetụta aka na-adịgide adịgide. Dọkịta gị nwere ike ịme ule pụrụ iche iji mata ihe dị iche n'etiti ihe ndị a dị iche iche ma hụ na ị na-enweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara enweghị mmetụta n'aka

Q1: Enweghị mmetụta aka n'abalị ọ̀ dị mma?

Enweghị mmetụta aka mgbe ụfọdụ n'abalị na-emekarị ma na-emekarị mgbe ị na-ehi ụra n'ọnọdụ na-egbochi akwara ma ọ bụ na-ebelata ọbara na aka gị. Nke a na-adịkarị ngwa ngwa ozugbo ị gbanwere ọnọdụ ma na-akpụgharị aka gị.

Otú ọ dị, enweghị mmetụta mgbe abalị na-emekarị, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-eteta gị mgbe niile, nwere ike igosi ọrịa carpal tunnel ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ nke chọrọ nlebara anya ahụike. A na-egbochi akwara etiti dị n'úkwù gị ngwa ngwa mgbe a na-ehulata úkwù gị mgbe ị na-ehi ụra.

Q2: Nchekasị nwere ike ịkpata enweghị mmetụta n'aka?

Ee, nrụgide na nchekasị nwere ike ịkpata aka aka, n'agbanyeghị na ọ na-adịkarị nwa oge ma metụtara mgbanwe na iku ume gị ma ọ bụ nrụgide ahụ ike. Mgbe ị nwere nrụgide, ị nwere ike iku ume ngwa ngwa ma ọ bụ jide nrụgide n'ubu na olu gị, nke nwere ike imetụta ọrụ akwara.

Ọtụtụ mgbe, enweghị mmetụta metụtara nrụgide na-abịa na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka obi na-akụ ngwa ngwa, ọsụsọ, ma ọ bụ inwe ume iku ume. Ọ na-adịkarị mma ozugbo ị zuru ike ma laghachi na ụkpụrụ iku ume nkịtị.

Q3: Ịchọrọ ịwa ahụ mgbe niile maka aka aka?

Ee e, a na-emeso ọtụtụ ikpe nke aka aka na-enweghị ịwa ahụ. Ọgwụgwọ ndị na-echekwa ihe dị ka splinting, ọgwụgwọ anụ ahụ, ọgwụ, na mgbanwe ndụ na-adị irè, karịsịa mgbe amalitere na mbụ.

A na-edobekarị ịwa ahụ maka ikpe siri ike na-adịghị emeghachi omume na ọgwụgwọ ndị ọzọ ma ọ bụ mgbe enwere ihe ize ndụ nke mmebi akwara na-adịgide adịgide. Dọkịta gị ga-anwa mgbe niile ụzọ ndị na-adịghị emerụ ahụ mbụ.

Q4: Enweghị vitamin nwere ike ịkpata aka aka?

Ee, ụfọdụ enweghị vitamin nwere ike ịkpata aka aka, na enweghị vitamin B12 bụ onye na-akpata ya. B12 dị mkpa maka ọrụ akwara kwesịrị ekwesị, na enweghị ike ịkpata enweghị mmetụta na tingling n'aka gị na ụkwụ gị.

Vitamin ndị ọzọ dị ka B6, folate, na vitamin D nwekwara ike imetụta ahụike akwara mgbe enweghị ya. Ule ọbara dị mfe nwere ike ịlele ọkwa vitamin gị, na mgbakwunye nwere ike idozi enweghị mmetụta ahụ ma ọ bụrụ na enweghị ya bụ ihe kpatara ya.

Q5: Ogologo oge ole ka aka aka na-adịkarị?

Ogologo oge nke aka aka dabere kpamkpam na ihe kpatara ya. Enweghị mmetụta metụtara ọnọdụ na-edoziwanye n'ime nkeji ruo awa, ebe enweghị mmetụta site na ọnọdụ dị ka carpal tunnel syndrome nwere ike ịdịgide ruo mgbe a na-emeso ọnọdụ ahụ nke ọma.

Ihe na-akpata nwa oge dika ihi ụra n'ọnọdụ na-adịghị mma na-edozi ngwa ngwa, ma ọnọdụ na-adịghị ala ala nwere ike ịkpata ọnwụ na-aga n'ihu nke chọrọ njikwa ahụike. Ọgwụgwọ mbụ na-ebutekarị nsonaazụ ka mma na obere oge mgbake.