Gịnị Bụ Okpomọkụ Ahụ Basal? Ebumnuche, Ọkwa/Usoro & Nsonaazụ

Okpomọkụ ahụ basal (BBT) bụ okpomọkụ ahụ gị kacha ala, nke a na-atụkarị n'ụtụtụ mbụ tupu ị bilie n'àkwà. Nlele dị mfe a nwere ike ikpughe ụkpụrụ dị mkpa gbasara okirikiri nsọ gị, ovulation, na ahụike mmepụta ihe gị n'ozuzu. Ọtụtụ mmadụ na-eji nlekota BBT dị ka ụzọ sitere n'okike iji ghọta ịmụ nwa ha ma ọ bụ dị ka akụkụ nke atụmatụ ezinụlọ.

Gịnị bụ okpomọkụ ahụ basal?

Okpomọkụ ahụ basal gị bụ okpomọkụ ahụ gị na-ejigide mgbe ị zuru ike kpamkpam. Chee ya dị ka okpomọkụ ahụ gị mgbe sistemụ niile na-agba ọsọ n'ime ndabere. Okpomọkụ a na-adịkarị n'etiti 97°F na 99°F (36.1°C ruo 37.2°C) maka ọtụtụ mmadụ.

Ihe na-eme BBT pụrụ iche bụ otú o si agbanwe n'ime okirikiri nsọ gị. Okpomọkụ ahụ gị na-ebili n'ụzọ nkịtị site na ihe dịka 0.5 ruo 1.0 degrees Fahrenheit mgbe ovulation gasịrị n'ihi mmụba nke progesterone. Mgbanwe a dị nta ma a na-atụ ya nwere ike inyere gị aka ịmata mgbe ovulation na-eme ma buru amụma windo gị na-amụ nwa.

Nlekota BBT na-arụ ọrụ n'ihi na homonụ na-emetụta ozugbo iwu okpomọkụ ahụ gị. N'ime ọkara mbụ nke okirikiri gị, estrogen na-eme ka okpomọkụ gị dị ala. Mgbe ovulation gasịrị, progesterone na-eme dị ka thermostat dị nro, na-ebuli okpomọkụ ahụ gị ruo mgbe oge gị na-esote ga-amalite.

Gịnị mere a na-eme okpomọkụ ahụ basal?

Nlekota BBT na-eje ozi ọtụtụ ebumnuche dị mkpa maka ịghọta ahụike mmepụta ihe gị. Ihe kachasị mkpa ndị mmadụ na-enyocha okpomọkụ ahụ basal ha bụ iji chọpụta ụkpụrụ ovulation ma chọpụta ụbọchị ha na-amụ nwa. Ozi a na-egosi na ọ bara uru ma ị na-anwa ime ime ma ọ bụ zere ime ime n'ụzọ nkịtị.

Ndị na-ahụ maka ahụike na-atụkarị aro nlekota BBT iji nyere aka chọpụta ụfọdụ ọnọdụ ahụike mmepụta ihe. Ụkpụrụ okpomọkụ gị nwere ike ikpughe ovulation na-adịghị mma, ntụpọ oge luteal, ma ọ bụ nsogbu thyroid nwere ike imetụta ịmụ nwa gị. Data ị na-anakọta na-aghọ ngwá ọrụ bara uru maka dọkịta gị iji ghọta usoro gị pụrụ iche.

E wezụga nlekota ịmụ nwa, nlekota BBT nwere ike inyere gị aka ịmara usoro ahụike nke ahụ gị. Ọtụtụ mmadụ na-achọpụta na ịghọta ụkpụrụ okpomọkụ ha na-enyere ha aka ịtụ anya mgbanwe mmetụta, ọkwa ike, na mgbaàmà ndị ọzọ metụtara usoro. Ịmara ihe a nwere ike imeziwanye ogo ndụ gị n'ozuzu ya ma nyere gị aka ịhazi ihe omume gburugburu usoro gị.

Kedu usoro maka okpomọkụ ahụ ahụ basal?

Ị were okpomọkụ ahụ ahụ basal chọrọ ịdịgidesi ike na izi ezi, mana usoro ahụ dị nnọọ mfe. Ị ga-achọ thermometer ahụ ahụ basal, nke na-atụ okpomọkụ ruo n'ụzọ nke iri nke ogo maka izi ezi karịa thermometers ahụ ọkụ mgbe niile. Thermometers dijitalụ na-arụ ọrụ nke ọma ma dị mfe ịgụ na ìhè dị ala.

Ihe dị mkpa maka nlekota BBT ziri ezi dị na ị tụ okpomọkụ gị n'otu oge kwa ụtụtụ tupu ihe ọ bụla. Nke a pụtara iwere okpomọkụ gị ozugbo ị tetara, tupu ị si n'àkwà bilie, na-ekwu okwu, na-aṅụ mmiri, ma ọ bụ ọbụna ịnọdụ ala. Debe thermometer gị n'ime ogwe aka gị nke àkwà gị iji mee ka nke a dịkwuo mfe.

Nke a bụ otu esi ewere BBT gị nke ọma kwa ụtụtụ:

1. Tinye thermometer n'okpuru ire gị ozugbo ị tetara
2. Mechie ọnụ gị ma nọgide na-anọgide ruo oge niile a tụrụ
3. Dekọọ okpomọkụ ozugbo na eserese ma ọ bụ ngwa
4. Were okpomọkụ gị ihe dị ka otu oge kwa ụbọchị
5. Mara ihe ọ bụla nwere ike imetụta ịgụ gị, dị ka ọrịa, oriri mmanya, ma ọ bụ ụra na-adịghị mma

Ịdịgide dị oke mkpa maka nsonaazụ bara uru. Gbalịa iji otu nkeji iri atọ n'ụtụtụ ọ bụla tụọ okpomọkụ gị, ọbụna na ngwụsị izu. Ọ bụrụ na ị ga-atụ ya n'oge dị iche, dee mgbanwe dị na ndekọ gị n'ihi na ọ nwere ike imetụta ịgụ ihe.

Otu esi akwado maka nlekota okpomọkụ ahụ gị?

Ịkwado maka nlekota BBT na-aga nke ọma gụnyere ịmepụta usoro na-adịgide adịgide na ịnakọta ngwaọrụ ziri ezi. Malite site na ịhọrọ thermometer ahụ a pụrụ ịdabere na ya ma debe ya n'akụkụ akwa gị yana pen na akwụkwọ ma ọ bụ ekwentị gị maka ndekọ. Tọọ mkpu dị nro n'otu oge kwa ụtụtụ iji nọgide na-adịgide.

Usoro ihi ụra gị na-ekere òkè dị mkpa na ịgụ BBT ziri ezi. Gbalịa maka opekata mpe awa atọ na-esochi nke ihi ụra tupu ị tụọ okpomọkụ gị, n'ihi na obere oge ihi ụra nwere ike imetụta okpomọkụ ahụ gị. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ abalị ma ọ bụ nwee usoro na-adịghị mma, nlekota BBT nwere ike ịbụ ihe ịma aka karị, mana ọ ka nwere ike ime site na nlebara anya na usoro izu ike gị.

Tụlee ihe nwere ike imetụta ịgụ ihe gị tupu ịmalite nlekota. Ọrịa, oriri mmanya, nrụgide, njem, na ọgwụ ụfọdụ nwere ike imetụta okpomọkụ ahụ gị. Ọ bụ ezie na ịkwesighi izere ndị a kpamkpam, ịmara mmetụta ha nwere ike inyere gị aka ịkọwa eserese gị nke ọma.

Hazie ịlele okpomọkụ gị maka opekata mpe okirikiri nsọ nsọ atọ iji chọpụta ụkpụrụ doro anya. Nke a na-enye gị data zuru ezu iji mata mgbanwe okpomọkụ pụrụ iche gị ma ghọta oge ovulation nke onwe gị. Ụfọdụ ndị na-ahụ ụkpụrụ n'ime ọnwa mbụ, ebe ndị ọzọ chọrọ ogologo oge iji guzobe usoro doro anya.

Otu esi agụ okpomọkụ ahụ gị?

Ịgụ chaatị BBT gị gụnyere ile anya maka mgbanwe okpomọkụ doro anya nke na-egosi na ovulation emewo. Tupu ovulation, okpomọkụ gị ga-anọkarị na obere oke, na-emekarị n'etiti 97°F na 98°F (36.1°C ruo 36.7°C). Mgbe ovulation gasịrị, ị ga-ahụ mmụba na-adịgide adịgide nke opekata mpe 0.2°F (0.1°C) nke na-anọgide na-ebuli elu ruo mgbe oge gị na-esote.

Ụkpụrụ biphasic bụ ihe ị na-achọ na okirikiri ovulatory dị mma. Nke a pụtara na chaatị gị na-egosi ụzọ okpomọkụ abụọ dị iche iche: oge dị ala tupu ovulation na oge dị elu mgbe ovulation gasịrị. Mgbanwe okpomọkụ na-emekarị n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ nke ovulation, n'agbanyeghị na oge ziri ezi nwere ike ịdị iche site n'otu onye gaa n'ọzọ.

Ụkpụrụ ovulatory nkịtị na-egosi njirimara ndị a n'ime okirikiri gị:

\n
• Oge follicular: Obere, okpomọkụ dịgasị iche iche tupu ovulation
\n
• Ovulation: Mmụba okpomọkụ doro anya nke 0.2°F ruo 1.0°F n'ime ụbọchị 1-2
\n
• Oge luteal: Okpomọkụ dị elu, nke kwụsiri ike maka ụbọchị 10-16
\n
• Ịhụ nsọ: Okpomọkụ na-ada azụ na ọkwa ntọala
\n

Ụkpụrụ nke gị nwere ike ịdị iche na ihe atụ akwụkwọ, nke ahụ dịkwa mma. Ụfọdụ ndị nwere mmụba okpomọkụ nwayọọ, ebe ndị ọzọ na-ahụ mmụba dị nkọ. Ihe dị mkpa bụ ịchọpụta ụkpụrụ nke gị n'ime ọtụtụ okirikiri kama iji onwe gị tụnyere chaatị nkezi.

Kedu oke okpomọkụ ahụ kacha mma?

Enweghị otu

Okpomọkụ nke onwe gị dabere n'ọtụtụ ihe gụnyere afọ gị, ahụike gị n'ozuzu, ọrụ thyroid, na kemịkalụ ahụ gị. Ụfọdụ ndị mmadụ na-adịkarị jụụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ karịa ndị ọzọ, ma ha abụọ nwere ike ịdị mma kpamkpam. Ihe dị mkpa bụ ịhụ ụkpụrụ biphasic na-adịgide adịgide nwere mmụba okpomọkụ doro anya mgbe ovulation gasịrị.

Ụkpụrụ okpomọkụ dị mma na-egosipụtakarị mmụba nke opekata mpe 0.2°F (0.1°C) nke na-anọgide na-ebuli elu maka ụbọchị 10-16 mgbe ovulation gasịrị. Nkwalite a na-adịgide adịgide na-egosi na ahụ gị na-emepụta progesterone zuru oke iji kwado oge luteal nke okirikiri gị. Ọ bụrụ na ị na-anwa ime ime, mmụba okpomọkụ a kwesịrị ịnọgide na-ebuli elu ma ọ bụrụ na ime ime mere.

Mgbanwe okpomọkụ na mpụga oke ndị a apụtaghị na ha na-egosi nsogbu, mana ha nwere ike ịkwado mkparịta ụka na onye na-ahụ maka ahụike gị. Okpomọkụ dị ala mgbe niile nwere ike igosi nsogbu thyroid, ebe ụkpụrụ na-adịghị mma nwere ike igosi enweghị nguzozi hormonal ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ nke enwere ike ilekọta ya nke ọma.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka okpomọkụ ahụ dị ala na-adịghị mma?

Ọtụtụ ihe nwere ike imetụta ụkpụrụ okpomọkụ ahụ dị ala gị ma mee ka ha sie ike ịkọwa. Ịghọta mmetụta ndị a na-enyere gị aka idobe ndekọ ziri ezi ma mara mgbe ị ga-achọ ndụmọdụ ahụike. Ihe ndụ na-enwekarị mmetụta ozugbo na ọgụgụ okpomọkụ gị kwa ụbọchị.

Nsogbu ụra bụ otu n'ime ihe ndị na-emekarị na-emetụta izi ezi BBT. Ọrụ mgbanwe, ụra, ilekọta ụmụaka, ma ọ bụ njem ugboro ugboro gafee oge nwere ike igbochi usoro okpomọkụ ahụ gị. Ọbụna ịnọgide na-eteta n'abalị ma ọ bụ ihi ụra nke ukwuu nwere ike imetụta ọgụgụ okpomọkụ ụtụtụ gị.

Ihe ndị a na-emetụkarị ụkpụrụ okpomọkụ ahụ dị ala:

• Ọrịa, ahụ ọkụ, ma ọ bụ ọrịa ndị na-ebuli okpomọkụ ahụ gị n'ozuzu ya
• Ịṅụ mmanya, nke nwere ike imetụta àgwà ihi ụra gị na njikwa okpomọkụ
• Nrụgide, ma anụ ahụ ma mmetụta uche, nke na-emetụta ọkwa hormone
• Ụfọdụ ọgwụ, karịsịa homonụ, ọgwụ thyroid, ma ọ bụ ihe na-enyere ihi ụra aka
• Nsogbu thyroid, nke na-emetụta njikwa okpomọkụ ahụ gị ozugbo
• Ọrịa polycystic ovary (PCOS), nke nwere ike ịkpata ụkpụrụ ovulation na-adịghị mma

Afọ na-ekerekwa òkè na ụkpụrụ BBT, ebe ụfọdụ ndị na-enwe okpomọkụ dịgasị iche iche ka ha na-abịaru perimenopause. Na mgbakwunye, ụfọdụ ndị nwere sistemụ njikwa okpomọkụ dị nro, na-eme ka eserese ha na-emeghachi omume na ihe ndị dị n'èzí.

Ọ̀ ka mma inwe okpomọkụ ahụ dị elu ma ọ bụ dị ala?

Ọ dịghị ma okpomọkụ ahụ dị elu ma ọ bụ dị ala na-aka mma - ihe kachasị mkpa bụ inwe ụkpụrụ doro anya, nke a na-ebu amụma nke na-egosi ovulation dị mma. Ụdị okpomọkụ gị onwe gị pụrụ iche nye gị, na okirikiri ahụike nwere ike ime n'ofe ọtụtụ okpomọkụ. Ihe ngosi isi nke ahụike mmepụta bụ ụkpụrụ biphasic, ọ bụghị ọnụọgụ okpomọkụ zuru oke.

Otú ọ dị, okpomọkụ dị ala ma ọ bụ dị elu nwere ike igosi ọnọdụ ahụike dị n'okpuru nke kwesịrị nlebara anya. Okpomọkụ dị ala mgbe niile n'ime okirikiri gị nwere ike igosi thyroid na-arụ ọrụ (hypothyroidism), nke nwere ike imetụta ịmụ nwa na ahụike n'ozuzu. Okpomọkụ dị elu nwere ike igosi thyroid na-arụ ọrụ (hyperthyroidism) ma ọ bụ nsogbu metabolic ndị ọzọ.

Ihe kacha mkpa bụ mgbanwe okpomọkụ na-eme mgbe ovulation. Usoro ahụike na-egosi mmụba doro anya mgbe ovulation gasịrị nke na-anọgide na-ebuli elu ruo ogologo oge kwesịrị ekwesị. Nke a na-egosi na ahụ gị na-emepụta progesterone zuru oke na ovulation na-eme mgbe niile, n'agbanyeghị ma okpomọkụ gị na-agba n'elu ma ọ bụ n'okpuru nke nkịtị.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka ụkpụrụ okpomọkụ gị ma ọ bụrụ na ha yiri ihe na-adịghị ahụkebe maka gị, ikwurita ha na onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike inye nghọta bara uru. Ha nwere ike inye aka chọpụta ma okpomọkụ gị ọ̀ dabara n'ime oke ahụike maka ọnọdụ gị onwe gị na ma ọ bụrụ na nyocha ọ bụla ọzọ nwere ike ịba uru.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke obere okpomọkụ ahụ ike basal?

Obere okpomọkụ ahụ ike basal na-aga n'ihu n'ime gburugburu gị nwere ike igosi ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwere ike imetụta ịmụ nwa gị na ahụike gị n'ozuzu. Ihe kacha echegbu onwe ya bụ hypothyroidism, ebe gland thyroid gị anaghị emepụta homonụ zuru oke iji nọgide na-arụ ọrụ metabolic nkịtị. Ọnọdụ a nwere ike imetụta ovulation, ịdị mma nke nsọ nwanyị, na ikike gị ime ime.

Ụkpụrụ BBT dị ala nwekwara ike igosi mmepụta progesterone ezughị oke mgbe ovulation gasịrị. Ọ bụrụ na mmụba okpomọkụ gị mgbe ovulation gasịrị dị ntakịrị ma ọ bụ na-adịghị ogologo oge, ọ nwere ike igosi ntụpọ nke luteal phase. Ọnọdụ a nwere ike ime ka o sie ike idobe ime ime na mmalite ya, n'agbanyeghị na a na-agwọ ya mgbe niile site na nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị.

Nsogbu ndị ọzọ nwere ike jikọtara ya na obere okpomọkụ ahụ ike basal na-aga n'ihu gụnyere:

• Ịmụ nwa na-adịghị mma ma ọ bụ na-anọghị, na-eme ka ime ime sie ike karị
• Oge luteal dị mkpụmkpụ nke nwere ike imetụta ịmụ nwa
• Mba nke mmụba nke ịtụrụ ime n'oge n'ihi progesterone ezughị ezu
• Ọgwụgwụ na obere ọkwa ike nke na-emetụta ndụ kwa ụbọchị
• Nsogbu idobe oke ahụike ma ọ bụ metabolism
• Mmụba nke mmetụta na okpomọkụ oyi

Ọ dị mkpa icheta na ọtụtụ ndị nwere obere okpomọkụ ntọala nwere usoro ịmụ nwa zuru oke. Ihe dị mkpa bụ ile anya na ụkpụrụ gị n'ozuzu ya kama ilekwasị anya naanị na ọnụọgụgụ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka okpomọkụ dị ala mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-eso ya, ikwurịta chaatị gị na onye na-ahụ maka ahụike nwere ike inye aka ikpebi ma ọ dị mkpa nyocha ma ọ bụ ọgwụgwọ.

Kedu nsogbu ndị nwere ike ime nke nnukwu okpomọkụ ahụ?

Okpomọkụ ahụ dị elu mgbe niile n'ime gburugburu gị nwere ike igosi hyperthyroidism, ebe gland thyroid gị na-emepụta homonụ dị ukwuu. Ọnọdụ a nwere ike ịkpata oge nsọ na-adịghị mma, nsogbu ime ime, na mgbaàmà ahụike dị iche iche ndị ọzọ na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị. Okpomọkụ dị elu nwekwara ike ịbụ n'ihi ọrịa na-aga n'ihu ma ọ bụ ọnọdụ mkpali nke chọrọ nlebara anya ahụike.

Mgbe ụfọdụ, BBT dị elu na-aga n'ihu nwere ike ime ka o sie ike ịchọpụta mgbanwe okpomọkụ dị nro nke na-egosi ovulation. Mgbe okpomọkụ ntọala gị dịlarị elu, mmụba nkịtị mgbe ovulation gasịrị nwere ike ịdị obere, na-eme ka o sie ike ịchọpụta oge ịmụ nwa gị nke ọma. Nke a nwere ike ịkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ị na-eji BBT maka ebumnuche atụmatụ ezinụlọ.

Nsogbu nwere ike jikọtara ya na okpomọkụ ahụ dị elu mgbe niile gụnyere:

• Nsogbu ịchọpụta ovulation n'ihi okpomọkụ ntọala dịlarị elu
• Usoro nsọ nwanyị na-adịghị ahụkebe nke nsogbu thyroid kpatara
• Mba nke ime ime na-abawanye na hyperthyroidism
• Nsogbu ụra site n'ịnụ ọkụ, na-emetụta izi ezi nke okpomọkụ
• Nchekasị ma ọ bụ enweghị izu ike nke nwere ike imetụta ahụike mmepụta ihe n'ozuzu ya
• Ọnụego obi ngwa ngwa ma ọ bụ palpitations chọrọ nyocha ahụike

Ahụ ọkụ sitere na ọrịa nwekwara ike ibuli BBT gị nwa oge, na-eme ka eserese gị sie ike ịkọwa n'oge ọrịa. Ọ bụrụ na ị chọpụta na okpomọkụ gị dị elu karịa ka ọ dị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ngwa ngwa obi, ibu ibu, ma ọ bụ nchekasị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị maka nyocha kwesịrị ekwesị.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka nchegbu okpomọkụ ahụ?

Ị kwesịrị ịtụle ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ bụrụ na usoro BBT gị na-egosi usoro na-adịghị ahụkebe ma ọ bụ nke na-echegbu onwe ya n'ọtụtụ usoro. Ọ bụ ezie na ụfọdụ mgbanwe dị mma, ụfọdụ ụkpụrụ nwere ike igosi ọnọdụ ahụike dị n'okpuru nke na-erite uru site na nyocha ọkachamara. Egbula oge ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka eserese okpomọkụ gị ma ọ bụrụ na ha anaghị egosi ụkpụrụ a tụrụ anya ya.

Usoro ovulation na-adịghị ahụkebe nke a kpughere site na nsochi BBT na-akwado nlebara anya ahụike, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-anwa ime ime. Ọ bụrụ na eserese gị anaghị egosi ụkpụrụ biphasic doro anya mgbe ị na-eso ụzọ ọnwa atọ, ma ọ bụrụ na oge luteal gị na-adịkarị obere karịa ụbọchị iri, ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke enweghị nguzozi hormonal nke na-eme nke ọma na ọgwụgwọ.

Tụlee ịhazi oge na onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na ị chọpụta:

• Enweghị mmụba okpomọkụ doro anya na-egosi ovulation mgbe ọnwa atọ nke nlekota gasịrị
• Okpomọkụ dị ala mgbe niile n'ime usoro gị niile nwere mgbaàmà dị ka ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ndidi oyi
• Okpomọkụ dị elu mgbe niile nwere mgbaàmà dị ka obi na-agba ọsọ ma ọ bụ nchekasị
• Oge luteal dị mkpụmkpụ karịa ụbọchị iri ma ọ bụ karịa ụbọchị iri na isii
• Ụkpụrụ okpomọkụ na-adịghị mma nke na-esoghị usoro ọ bụla a maara
• Ihe isi ike ime nwa mgbe ọnwa isii nke ịnwale (ọ bụrụ na ọ dị n'okpuru 35) ma ọ bụ ọnwa atọ (ọ bụrụ na ọ dị afọ 35)

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike inye aka ịkọwa eserese BBT gị yana mgbaàmà ndị ọzọ na ihe ahụike. Ha nwere ike ịkwado ule ndị ọzọ dị ka ọkwa hormone, ule ọrụ thyroid, ma ọ bụ nyocha ndị ọzọ iji chọpụta ma ọgwụgwọ nwere ike inye aka melite ahụike mmepụta gị na ahụike gị.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara okpomọkụ ahụ dị ala

Q.1 Nlekota okpomọkụ ahụ dị ala ọ dị mma maka mmata ịmụ nwa?

Ee, nlekota BBT bụ ngwá ọrụ dị mma maka mmata ịmụ nwa mgbe ejiri ya nke ọma ma na-aga n'ihu. Ọ na-enyere gị aka ịghọta ụkpụrụ ovulation pụrụ iche gị ma nwee ike ịmata oge ịmụ nwa gị, n'agbanyeghị na ọ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe ejikọtara ya na ụzọ mmata ịmụ nwa ndị ọzọ dị ka nlekota mucus cervical. Nlekota BBT na-akwado na ovulation emewo kama ịkọ ya tupu oge eruo.

Ọtụtụ mmadụ na-ahụ nlekota BBT ka ọ na-enye ike n'ihi na ọ na-enye data doro anya gbasara ahụike mmepụta ha na-enweghị mkpa ntinye aka ahụike. Agbanyeghị, ọ chọrọ nraranye na ịdịgide iji dị irè, ụfọdụ ndị na-ahụ usoro kwa ụbọchị ka ọ na-agbagwoju anya iji nọgide na-adịgide ogologo oge.

Q.2 Okpomọkụ ahụ dị ala na-akpata enweghị ike ịmụ nwa?

Obere okpomọkụ ahụ n'onwe ya anaghị akpata enweghị ike ịmụ nwa, mana ọ nwere ike igosi ọnọdụ ndị dị n'okpuru nke nwere ike imetụta ịmụ nwa. Dịka ọmụmaatụ, hypothyroidism nwere ike ịkpata ma obere BBT na nsogbu ịmụ nwa, mana ịgwọ ọnọdụ thyroid na-emekarị ka ma ụkpụrụ okpomọkụ na ahụike mmepụta ihe dịkwuo mma. Ihe dị mkpa bụ ịchọpụta na idozi ihe ọ bụla na-akpata kama ilekwasị anya naanị na ọnụọgụgụ okpomọkụ.

Ọ bụrụ na ụkpụrụ BBT gị na-egosi ovulation na-adịghị mma ma ọ bụ enweghị nguzozi hormonal, a na-agwọkarị ọnọdụ ndị a nke ọma site na nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị. Ọtụtụ ndị nwere ụkpụrụ BBT na-enye nsogbu na mbụ na-aga n'ihu na-amụ nwa nke ọma mgbe ha nwetara ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka nsogbu ahụike dị n'okpuru.

Q.3 Olee otú okpomọkụ ahụ dị mma maka ịchọpụta ovulation?

Ịchọpụta BBT ziri ezi maka ịkwado na ovulation emewo, yana nyocha na-egosi na ọ nwere ike ịchọpụta ovulation na ihe dịka 90% nke okirikiri mgbe ejiri ya nke ọma. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịghọta na BBT na-egosi gị mgbe ovulation emeworị kama ịkọ mgbe ọ ga-eme. Nke a na-eme ka ọ baa uru maka ịghọta ụkpụrụ gị n'ime oge karịa maka ịhazi mmekọahụ na okirikiri ọ bụla.

Izizi ziri ezi na-adabere nke ukwuu na usoro nha na-adịgide adịgide na nkọwa kwesịrị ekwesị nke eserese gị. Ihe ndị dị ka ụra na-adịghị mma, ọrịa, ma ọ bụ nrụgide nwere ike imetụta izi ezi, nke mere na ọtụtụ ndị nkuzi mmata ịmụ nwa na-akwado iji BBT yana ụzọ ndị ọzọ dị ka nlekota mucus cervical maka onyonyo zuru oke.

Q.4 Ọgwụ ọgwụ nwere ike imetụta ọgụgụ okpomọkụ ahụ?

Ee, ọtụtụ ọgwụ nwere ike imetụta ụkpụrụ okpomọkụ ahụ gị ma mee ka ha sie ike ịkọwa. Ọgwụ homonụ dị ka mbadamba njikwa ọmụmụ, ọgwụ inye nwa, ma ọ bụ ọgwụgwọ nnọchi homonụ nwere ike imetụta ụda okpomọkụ gị. Ọgwụ thyroid, ọgwụ na-enyere aka ihi ụra, na ụfọdụ antidepressants nwekwara ike imetụta ọgụgụ BBT gị.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ, ọ dị mkpa ịmara nke a mgbe ị na-eso okpomọkụ gị ma gwa dọkịta gị otú ha nwere ike isi metụta ụkpụrụ gị. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ a gwara gị na-enwetaghị nduzi ahụike, ma ịghọta mmetụta ha nwere ike inye gị aka ịkọwa eserese gị nke ọma.

Q.5 Ogologo oge ole ka m ga-eso okpomọkụ ahụ iji hụ ụkpụrụ?

Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro ka ị na-eso BBT gị ma ọ dịkarịa ala okirikiri nsọ atọ zuru ezu iji chọpụta ụkpụrụ doro anya, n'agbanyeghị na ụfọdụ ndị mmadụ na-amalite ịhụ usoro n'ime ọnwa mbụ ma ọ bụ abụọ. Okirikiri atọ na-enye data zuru ezu iji gbakọọ maka mgbanwe nkịtị ma nyere gị aka ịghọta oge ovulation gị na ụkpụrụ okpomọkụ gị.

Ọ bụrụ na ị na-eji BBT maka mmata ọmụmụ ma ọ bụ na-anwa ime ime, ị nwere ike ịchọrọ ịnọgide na-eso ya ogologo oge iji mara ihe ịrịba ama pụrụ iche nke ahụ gị. Ụfọdụ ndị mmadụ na-ahụ ozi ahụ dị oke uru nke na ha na-etinye nlekota BBT n'ime usoro nlekota ahụike ogologo oge ha, ebe ndị ọzọ na-eji ya maka oge ụfọdụ mgbe ha chọrọ ozi okirikiri zuru ezu.