Gịnị Bụ Ule Njupụta Ọkpụkpụ? Ebumnuche, Usoro & Nsonaazụ

Ule njupụta ọkpụkpụ na-atụ otú ọkpụkpụ gị siri sie ike site n'ilele ole calcium na mineral ndị ọzọ ha nwere. Nlele dị mfe, na-enweghị mgbu a na-enyere dọkịta gị aka ịghọta ma ọkpụkpụ gị na-adịghị ike ka oge na-aga ma ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke mgbaji. Chee ya dị ka nyocha ahụike nke emere maka ọkpụkpụ gị.

Gịnị bụ ule njupụta ọkpụkpụ?

Ule njupụta ọkpụkpụ, nke a na-akpọkwa nyocha DEXA ma ọ bụ nyocha DXA, na-eji X-ray nwere obere ike iji tụọ njupụta nke mineral dị n'ọkpụkpụ gị. Ule ahụ na-elekwasị anya na mpaghara ebe mgbaji na-emekarị, dị ka ọkpụkpụ azụ gị, úkwù, na mgbe ụfọdụ ogwe aka gị. Ọ dị nnọọ iche na X-ray nkịtị n'ihi na ọ nwere ike ịchọpụta mfu ọkpụkpụ tupu ị gbajie ọkpụkpụ.

Ule ahụ na-enye dọkịta gị onyinyo doro anya nke ahụike ọkpụkpụ gị site n'ịtụnyere njupụta ọkpụkpụ gị na nke onye okenye na-eto eto nwere ahụike. Ntụnyere a na-enyere aka ịmata ọnọdụ dị ka osteoporosis, nke na-eme ka ọkpụkpụ na-adịghị ike ma nwee ike ịgbaji. Ọtụtụ ndị na-ahụ na ule ahụ na-adị ngwa ma dịkwa mma.

Gịnị mere a na-eme ule njupụta ọkpụkpụ?

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ule njupụta ọkpụkpụ iji lelee ma ị na-efunahụ oke ọkpụkpụ ma ọ bụ iji nyochaa ọnọdụ na-emetụta ọkpụkpụ gị. Ule a dị ezigbo mkpa maka ijide osteoporosis na mbụ, tupu ị nwee mgbaji na-egbu mgbu. Nchọpụta mbụ pụtara na ị nwere ike iji usoro iji chebe ọkpụkpụ gị ma gbochie nsogbu n'ọdịnihu.

A na-ejikwa ule ahụ iji soro otú ọgwụgwọ ọkpụkpụ na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na a na-emeso gị mfu ọkpụkpụ. Dọkịta gị nwere ike iji tụnyere nsonaazụ ka oge na-aga iji hụ ma ọkpụkpụ gị na-esiwanye ike, na-anọgide na-adịgide adịgide, ma ọ bụ na-aga n'ihu na-adịghị ike. Ozi a na-enyere ha aka ịgbanwe atụmatụ ọgwụgwọ gị ma ọ dị mkpa.

Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-enye iwu ule a ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaji nke yiri ka ha mere ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ize ndụ na-eme ka mfu ọkpụkpụ yie ka ọ ga-ekwe omume. Ọ bụ ngwá ọrụ bara uru iji ghọta akụkọ ahụike ọkpụkpụ gị.

Kedu usoro maka ule njupụta ọkpụkpụ?

Usoro ule njupụta ọkpụkpụ dị mfe ma na-ewe ihe dịka nkeji iri ruo iri atọ. Ị ga-ehi ụra n'elu tebụl nwere ihe nro mgbe ogwe aka na-enyocha ga-agafe n'ahụ gị, na-ese foto ọkpụkpụ gị. Igwe ahụ na-eme ụda ụfọdụ, mana ọ dịghị ụda ma ọ bụ na-adịghị mma dị ka ụfọdụ nyocha ahụike ndị ọzọ.

N'oge nyocha ahụ, ị ga-anọrịrị n'otu ebe mgbe igwe ahụ na-atụ ihe na mpaghara ụfọdụ. Onye na-ahụ maka teknụzụ ga-edo gị anya nke ọma ma nwee ike iji ngọngọ ụfụfụ ma ọ bụ eriri iji nyere gị aka idobe ọnọdụ ziri ezi. Ị gaghị enwe mmetụta ihe ọ bụla n'oge usoro nyocha ahụ.

Usoro X-ray eji na ule a dị ala nke ukwuu, dị ala karịa X-ray obi. Ị ga-enwe ike iku ume nke ọma n'oge usoro ahụ, ọ dịghịkwa mkpa maka ntụtụ ọ bụla ma ọ bụ ihe dị iche. Ọtụtụ ndị na-ahụ ya ka ọ na-eme ka ahụ dị jụụ ma dị mfe karịa ka ha tụrụ anya ya.

Otu esi akwado maka ule njupụta ọkpụkpụ gị?

Ịkwado maka ule njupụta ọkpụkpụ gị dị nnọọ mfe, mana e nwere ụfọdụ nzọụkwụ dị mkpa ị ga-eso. Ị kwesịrị izere ịṅụ mgbakwunye calcium ma ọ dịkarịa ala awa 24 tupu ule gị, n'ihi na ha nwere ike igbochi izi ezi nke nsonaazụ gị. Nke a gụnyere antacids nwere calcium na multivitamins nwere calcium.

Yiri uwe dị mma, nke na-adịghị mma na-enweghị bọtịnụ ígwè, zippers, ma ọ bụ buckles belt nke nwere ike ịpụta na nyocha ahụ. A ga-arịọ gị ka ị gbanwee n'ime uwe ụlọ ọgwụ ma ọ bụrụ na uwe gị nwere akụkụ ígwè. Wepụ ọla, elekere, na ihe ígwè ọ bụla na mpaghara a na-enyocha.

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ule barium ọ bụla na nso nso a ma ọ bụ nyocha CT nwere ihe dị iche, n'ihi na ndị a nwere ike imetụta nsonaazụ njupụta ọkpụkpụ gị. Ị kwesịkwara ịkọ ma eleghị anya ị dị ime, n'agbanyeghị na ikpughe radieshon dị ntakịrị. Ọ bụrụ na ị nweburu ule njupụta ọkpụkpụ, wetara nsonaazụ ndị ahụ gị ka e jiri ya tụnyere.

Otu esi agụ nsonaazụ ule njupụta ọkpụkpụ gị?

Nsonaazụ ule njupụta ọkpụkpụ gị na-abịa na ọnụọgụ abụọ dị mkpa a na-akpọ T-scores na Z-scores. T-score na-atụnyere njupụta ọkpụkpụ gị na nke onye ahụike dị afọ 30 nke otu nwoke ma ọ bụ nwanyị. T-score nke -1.0 ma ọ bụ karịa pụtara na ọkpụkpụ gị dị mma, ebe -1.0 ruo -2.5 na-egosi obere oke ọkpụkpụ, na -2.5 ma ọ bụ obere na-egosi osteoporosis.

Z-score na-atụnyere njupụta ọkpụkpụ gị na ndị ọzọ nọ n'otu afọ, nwoke ma ọ bụ nwanyị, na agbụrụ gị. Akara a na-enyere dọkịta gị aka ịghọta ma njupụta ọkpụkpụ gị kwesịrị ekwesị maka onye nọ n'afọ gị ma ọ bụrụ na ọ dị ala. Z-score nke -2.0 ma ọ bụ obere nwere ike igosi na ihe ọzọ karịa ịka nká na-akpata mfu ọkpụkpụ.

Dọkịta gị ga-akọwa ọnụọgụgụ ndị a n'ime gburugburu ahụike gị, akụkọ ahụike, na ihe ize ndụ. Ha ga-atụlekwa ihe dị ka akụkọ ezinụlọ gị, ụdị ndụ, na ọgwụ ọ bụla ị na-ewere nke nwere ike imetụta ahụike ọkpụkpụ. Nsonaazụ na-enyere aka ịmepụta atụmatụ onwe onye maka idobe ọkpụkpụ gị ka ọ dị mma dịka o kwere mee.

Otu esi emezi njupụta ọkpụkpụ gị?

Ịmezi njupụta ọkpụkpụ gị gụnyere ngwakọta nke mgbanwe ndụ na, mgbe ụfọdụ, ọgwụ. Ịzụ ahụ ike dị ka ije ije, ịgba egwu, ma ọ bụ ọzụzụ ike nwere ike inye aka ịkpali mmepụta ọkpụkpụ ma belata mfu ọkpụkpụ. Ọkpụkpụ gị na-aza nrụgide nke mmega ahụ site n'ịghọwanye ike ka oge na-aga.

Inweta calcium na vitamin D zuru ezu dị oke mkpa maka ahụike ọkpụkpụ. Ọtụtụ ndị okenye chọrọ ihe dịka 1,000 ruo 1,200 mg nke calcium kwa ụbọchị na 800 ruo 1,000 IU nke vitamin D. Ị nwere ike nweta nri ndị a site na nri dị ka ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na nri e wusiri ike, ma ọ bụ site na mgbakwunye ma ọ bụrụ na dọkịta gị kwadoro ha.

Ihe ndụ na-ekere òkè dị mkpa na ahụike ọkpụkpụ. Ịkwụsị ise siga na ịmachi oriri mmanya nwere ike inye aka gbochie mfu ọkpụkpụ ọzọ. Ịse siga na-egbochi nnabata calcium ma na-ebelata mmepụta ọkpụkpụ, ebe mmanya na-aba n'anya nwere ike igbochi ikike ahụ gị nwere ịnabata calcium ma metụta ọkwa hormone na-achịkwa ahụike ọkpụkpụ.

Ọ bụrụ na mgbanwe ndụ ezughị, dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ ndị e mere iji mee ka ọkpụkpụ sie ike. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche iche - ụfọdụ na-ebelata mmebi ọkpụkpụ ebe ndị ọzọ na-akpali mmepụta ọkpụkpụ ọhụrụ. Dọkịta gị ga-ahọrọ nhọrọ kacha mma dabere na ọnọdụ gị na mkpa ahụike gị.

Kedu ihe bụ ọkwa njupụta ọkpụkpụ kacha mma?

Ọkwa njupụta ọkpụkpụ kacha mma bụ nke na-ada n'ime oke nkịtị maka afọ gị ma na-eme ka ị nọrọ n'ihe ize ndụ dị ala maka mgbaji. Maka ọtụtụ mmadụ, a na-ewere T-score nke -1.0 ma ọ bụ karịa dị ka nke kachasị mma. Agbanyeghị, ihe

Ịgbochi mgbe niile ka mma karịa ịgwọ ọrịa mgbe a bịara n'ihe gbasara ahụike ọkpụkpụ. Ịdịgide ike ọkpụkpụ dị mma n'oge ndụ gị site n'ịnọgide na-arụsi ọrụ ike, iri nri nke ọma, na izere àgwà na-emerụ ahụ na-enye gị ohere kachasị mma nke idobe ọkpụkpụ siri ike ka ị na-aka nká. Nlekota mgbe niile na-enyere aka ijide mgbanwe ọ bụla na mbụ ka i wee nwee ike ime ihe ma ọ dị mkpa.

Gịnị bụ ihe ize ndụ maka obere ike ọkpụkpụ?

Ọtụtụ ihe nwere ike ịbawanye ohere ị nwere ịmalite obere ike ọkpụkpụ, na ịghọta ihe ndị a na-enyere gị aka ime ihe mgbochi. Afọ bụ ihe ize ndụ kachasị mkpa, n'ihi na ike ọkpụkpụ na-ebelata na-akpachi mgbe afọ 30 gasịrị, na mfu ngwa ngwa na-eme mgbe menopause gasịrị na ụmụ nwanyị n'ihi ibelata ọkwa estrogen.

Nke a bụ isi ihe ize ndụ nwere ike inye aka na obere ike ọkpụkpụ:

• Ịbụ nwanyị, karịsịa mgbe menopause gasịrị
• Afọ dị elu (karịa 50)
• Obere, ahụ dị gịrịgịrị
• Akụkọ ezinụlọ nke osteoporosis ma ọ bụ mgbaji
• Agba Caucasian ma ọ bụ Eshia
• Obere calcium na vitamin D
• Ndụ sedentary ma ọ bụ enweghị mmega ahụ na-ebu ibu
• Ịṅụ sịga
• Ịṅụbiga mmanya ókè
• Ụfọdụ ọgwụ dị ka steroids, antacids, ma ọ bụ ihe na-eme ka ọbara dị gịrịgịrị
• Ọnọdụ ahụike dị ka rheumatoid arthritis, ọrịa celiac, ma ọ bụ hyperthyroidism
• Ọrịa iri nri na-emetụta nri
• Menopause mbụ ma ọ bụ iwepụ ovaries na ịwa ahụ

Ụfọdụ ihe ize ndụ, dị ka afọ na mkpụrụ ndụ ihe nketa, enweghị ike ịgbanwe, mana ọtụtụ ndị ọzọ nọ n'ime njikwa gị. Ịmata ihe ize ndụ gị na-enyere gị na dọkịta gị aka ịmepụta atụmatụ iji chebe ahụike ọkpụkpụ gị ma chọpụta ugboro ole ị chọrọ ule ike ọkpụkpụ.

Ọ̀ ka mma inwe ike ọkpụkpụ dị elu ma ọ bụ dị ala?

Ọkpụkpụ dị elu na-adịkarị mma karịa ọkpụkpụ dị ala n'ihi na ọ pụtara ọkpụkpụ siri ike nke na-adịghị agbaji. Otú ọ dị, ọkpụkpụ dị elu nke ukwuu nwere ike igosi ọnọdụ ahụike ndị ọzọ mgbe ụfọdụ, ya mere ihe mgbaru ọsọ bụ idobe ọkpụkpụ n'ime oke ahụike kama ịchụso ọnụọgụ kachasị elu.

Ọkpụkpụ nkịtị ruo ntakịrị elu na-enye nchebe kachasị mma megide mgbaji mgbe ọ na-egosi metabolism ọkpụkpụ dị mma. Ọkpụkpụ gị na-agbaji mgbe niile ma na-ewughachi onwe ha, na ọkpụkpụ dị mma na-egosi na usoro a na-arụ ọrụ nke ọma. Ọkpụkpụ siri ike na-enye gị obi ike ịnọgide na-arụsi ọrụ ike ma na-edobe nnwere onwe gị ka ị na-aka nká.

Ọkpụkpụ dị ala nke ukwuu na-abawanye nke ukwuu ihe ize ndụ mgbaji gị, ọbụna site na obere ọdịda ma ọ bụ ihe omume kwa ụbọchị. Nke a nwere ike iduga nsogbu dị njọ, karịsịa mgbaji hip ma ọ bụ ọkpụkpụ azụ nke nwere ike imetụta mmegharị gị na ogo ndụ gị. Ihe mgbaru ọsọ bụ idobe ma ọ bụ melite ọkpụkpụ iji nọgide na-adị n'ime oke ahụike maka afọ gị.

Kedu ihe bụ nsogbu ndị nwere ike ime nke ọkpụkpụ dị ala?

Ọkpụkpụ dị ala nwere ike iduga ọtụtụ nsogbu dị njọ nke na-emetụta ogo ndụ gị na nnwere onwe gị. Ihe kacha mkpa bụ mmụba nke ihe ize ndụ nke mgbaji, nke nwere ike ime site na obere ọdịda ma ọ bụ ọbụna ihe omume nkịtị dị ka iku ume ma ọ bụ ịgbada. Mgbaji hip dị oke njọ ma nwee ike iduga nsogbu mmegharị ogologo oge.

Nke a bụ isi nsogbu ndị nwere ike ibilite site na ọkpụkpụ dị ala:

• Iba ụba nke mgbaji, karịsịa n'úkwù, azụ, na nkwojiaka
• Mgbu na-adịghị ala ala site na mgbaji mkpakọ n'azụ
• Mfu nke ịdị elu n'ihi mkpakọ vertebral
• Ọnọdụ ahụ gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ azụ gbagọrọ agbagọ
• Mbelata nke mmegharị na nnwere onwe
• Egwu nke ịda, na-eduga na mbelata ọrụ
• Ịkpa ókè mmadụ n'ihi mmegharị ahụ nwere oke
• Nkụda mmụọ na nchekasị metụtara mmachi anụ ahụ
• Iba ụba nke nkwarụ
• Ụgwọ ahụike dị elu na ntinye ụlọ ọgwụ

Ozi ọma bụ na enwere ike igbochi ma ọ bụ belata ọtụtụ n'ime nsogbu ndị a site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na mgbanwe ndụ. Nchọpụta mbụ site na ule njupụta ọkpụkpụ na-enye gị ohere ime ihe tupu nsogbu dị njọ amalite. Ịrụ ọrụ na ndị otu ahụike gị iji dozie njupụta ọkpụkpụ dị ala nwere ike inyere gị aka idobe ndụ gị na-arụsi ọrụ ike na nnwere onwe.

Kedu nsogbu nwere ike ime nke njupụta ọkpụkpụ dị elu?

Ọ bụ ezie na njupụta ọkpụkpụ dị elu na-adịkarị mma karịa njupụta ọkpụkpụ dị ala, ọkwa dị elu nwere ike igosi nsogbu ahụike dị n'okpuru. Njupụta ọkpụkpụ dị elu nwere ike igosi ọnọdụ dị ka osteopetrosis, ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa na-adịghị ahụkebe ebe ọkpụkpụ na-aghọ oke njupụta na brittle, ma ọ bụ ọrịa ọkpụkpụ metabolic ndị ọzọ na-emetụta mmegharị ọkpụkpụ nkịtị.

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, njupụta ọkpụkpụ dị elu nwere ike jikọọ ya na ụfọdụ ọrịa kansa nke gbasaara ọkpụkpụ ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-emetụta metabolism calcium. Agbanyeghị, ọnọdụ ndị a adịghị ahụkebe, ọtụtụ ndị nwere ọgụgụ njupụta ọkpụkpụ dị elu na-enweta ngọzi nke ọkpụkpụ siri ike, ahụike nke na-enye nnukwu nchebe megide mgbaji.

Ụfọdụ ọgwụ a na-eji agwọ osteoporosis nwere ike ime ka ọkpụkpụ dị elu nke ukwuu n'ime oge. Dọkịta gị ga-enyocha ọkwa ọkpụkpụ gị ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị a iji hụ na ha na-arụ ọrụ nke ọma na-enweghị nsogbu ọ bụla. Nnwale mgbe niile na-enyere aka idobe nguzozi ziri ezi.

Maka ọtụtụ ndị, inwe ọkpụkpụ dị elu bụ ihe dị mma nke na-egosi ezigbo ahụike ọkpụkpụ na obere ihe ize ndụ nke mgbaji. Dọkịta gị ga-enyocha nsonaazụ gị n'ihe gbasara ahụike gị niile iji chọpụta ma ọ dị mkpa ime ihe ọ bụla.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka nchegbu ọkpụkpụ?

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta gbasara nnwale ọkpụkpụ ma ọ bụrụ na ị bụ nwanyị karịrị afọ 65 ma ọ bụ nwoke karịrị afọ 70, n'ihi na ndị a bụ afọ nyocha ọkọlọtọ nke òtù ahụike na-akwado. Agbanyeghị, ị nwere ike ịchọ nnwale mbụ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ize ndụ dị ka akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke osteoporosis, mgbaji mbụ, ma ọ bụ ụfọdụ ọnọdụ ahụike.

Tụlee ịhazi ule ọkpụkpụ ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaji nke yiri ka ọ mere ngwa ngwa, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị gafere afọ 50. Mgbaji site na ịda site na ịdị elu ma ọ bụ obere nwere ike igosi ọkpụkpụ na-adịghị ike nke chọrọ nyocha. Echela ka ọtụtụ mgbaji mee tupu ị chọọ nlekọta ahụike.

Ụfọdụ mgbaàmà nwere ike igosi nsogbu ọkpụkpụ ma kwado nyocha ahụike. Ndị a gụnyere ọnwụ nke ịdị elu n'ime oge, ịmepụta ọnọdụ kwụ ọtọ, ma ọ bụ inwe ahụ mgbu azụ nke nwere ike igosi mgbaji nrụgide. Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị a nwere ike inwe ihe ndị ọzọ na-akpata, ọ bara uru ịgwa dọkịta gị okwu.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ nwere ike imetụta ọkpụkpụ, dị ka steroids ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụgwọ kansa, dọkịta gị kwesịrị ilekọta ahụike ọkpụkpụ gị mgbe niile. Egbula oge ịkpọlite ​​nchegbu gbasara ahụike ọkpụkpụ gị n'oge nleta ahụike mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe ize ndụ gị agbanweela.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara ule ọkpụkpụ

Ajụjụ 1. Nnwale njupụta ọkpụkpụ ọ dị mma maka ịchọpụta osteoporosis?

Ee, nnwale njupụta ọkpụkpụ bụ ụkpụrụ ọla edo maka ịchọpụta osteoporosis ma dị mma n'ịchọpụta ọnọdụ a. Nnwale ahụ nwere ike ịchọpụta osteoporosis tupu ị nwee mgbaji, na-enye gị oge iji malite ọgwụgwọ ma gbochie nsogbu. Ọ dị nnọọ mfe karịa X-ray nkịtị, nke nwere ike ịchọpụta naanị mfu ọkpụkpụ mgbe 20-30% nke njupụta ọkpụkpụ efuola.

Nnwale ahụ anaghị naanị achọpụta osteoporosis kamakwa na-enyere aka nyochaa otú ọgwụgwọ si arụ ọrụ nke ọma n'ime oge. Dọkịta gị nwere ike iji nsonaazụ sitere na ule dị iche iche tụnyere iji hụ ma njupụta ọkpụkpụ gị na-akawanye mma, na-anọgide na-adịgide adịgide, ma ọ bụ na-aga n'ihu na-ebelata. Ozi a dị ezigbo mkpa maka ịgbanwe atụmatụ ọgwụgwọ gị ma hụ na ị na-enweta nlekọta kacha mma.

Ajụjụ 2. Njupụta ọkpụkpụ dị ala na-akpata mgbu nkwonkwo?

Njupụta ọkpụkpụ dị ala n'onwe ya anaghị ebute mgbu nkwonkwo, mana ọ nwere ike ibute mgbaji nke na-akpata mgbu. Mgbagwoju anya na-apụtakarị n'ihi na ọnọdụ ndị na-akpata mgbu nkwonkwo, dị ka ogbu na nkwonkwo, nwere ike ime n'akụkụ mfu njupụta ọkpụkpụ, karịsịa ka anyị na-aka nká. Otú ọ dị, ndị a bụ okwu dị iche iche nke nwere ike ịchọ ọgwụgwọ dị iche iche.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu nkwonkwo, ọ ga-abụrịrị na ọ metụtara ogbu na nkwonkwo, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ọnọdụ nkwonkwo ndị ọzọ kama njupụta ọkpụkpụ dị ala naanị. Otú ọ dị, ndị nwere njupụta ọkpụkpụ dị ala nwere ike ịdị mfe ịgbaji nke nwere ike ịkpata mgbu, na ụfọdụ n'ime ihe ndị dị ize ndụ na-enye aka na mfu ọkpụkpụ nwekwara ike imetụta ahụike nkwonkwo. Dọkịta gị nwere ike inye aka chọpụta ihe na-akpata mgbu gị ma kwado ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Ajụjụ 3. Ugboro ole ka m ga-anwale njupụta ọkpụkpụ?

Otu ugboro a na-anwale oke ọkpụkpụ na-adabere na nsonaazụ mbụ gị na ihe ize ndụ. Ọ bụrụ na ule mbụ gị na-egosi oke ọkpụkpụ nkịtị ma ị nweghị ihe ize ndụ, ị nwere ike ọ gaghị achọ ule ọzọ ruo ọtụtụ afọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere obere oke ọkpụkpụ ma ọ bụ nọ n'ihe ize ndụ dị elu, dọkịta gị nwere ike ịkwado ule kwa afọ 1-2 iji nyochaa mgbanwe.

Ndị na-aṅụ ọgwụ maka osteoporosis na-achọkarị ule nlekota kwa afọ 1-2 iji hụ ka ọgwụgwọ ahụ na-arụ ọrụ. Dọkịta gị ga-emepụta usoro ule nke onwe dabere na ọnọdụ gị, gụnyere afọ gị, akụkọ ahụike, na nzaghachi na ọgwụgwọ. Echegbula onwe gị maka inweta ọtụtụ ule - ikpughe radieshon dị ntakịrị na ozi ahụ bara uru maka ahụike gị.

Q.4 Ọ nwere ike ịka mma oke ọkpụkpụ na-enweghị ọgwụ?

Ee, oke ọkpụkpụ nwere ike imeziwanye n'ụzọ nkịtị site na mgbanwe ndụ, ọkachasị n'ime ndị nwere obere ọkpụkpụ ma ọ bụ ndị na-eto eto. Mmega ahụ na-ebu ibu, calcium zuru oke na vitamin D, na izere àgwà na-emerụ ahụ dị ka ise siga nwere ike inye aka belata ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma mgbe ụfọdụ melite oke ọkpụkpụ. Agbanyeghị, ogo mmelite dịgasị iche n'etiti mmadụ.

Ụzọ nkịtị na-arụ ọrụ kacha mma mgbe amalitere na mbụ, tupu nnukwu ọkpụkpụ ọkpụkpụ emee. Maka ndị nwere ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị elu ma ọ bụ osteoporosis, mgbanwe ndụ naanị nwere ike ọ gaghị ezuru iji melite oke ọkpụkpụ nke ukwuu, na ọgwụ nwere ike ịdị mkpa. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ikpebi ụzọ kacha mma dabere na ọnọdụ gị na ọkwa oke ọkpụkpụ.

Q.5 Enwere mmetụta ọ bụla sitere na ule oke ọkpụkpụ?

Ule oke ọkpụkpụ enweghị mmetụta ọ bụla ma na-ewere ya dị nnọọ mma. Ikpughe radieshon dị ala nke ukwuu, obere karịa X-ray obi, ma anaghị enye ihe ize ndụ ahụike dị mkpa. Ị gaghị enwe mmetụta ọ bụla n'oge ule ahụ n'onwe ya, enweghịkwa mmetụta ma ọ bụ oge mgbake achọrọ.

Naanị ihe a ga-akpachara anya bụ maka ụmụ nwanyị dị ime, bụ ndị kwesịrị izere ule ahụ n'ihi ikpughe radiation nwere ike ime nwa na-etolite, n'agbanyeghị na ihe ize ndụ dị ntakịrị. Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu ebe mechiri emechi, ị nwere ike ịnweta ntakịrị ahụ erughị ala n'ịdina n'otu ebe n'oge ule ahụ, mana tebụl nyocha ahụ meghere ma usoro ahụ dị ngwa. Ọtụtụ ndị na-ahụ na ule ahụ dị mfe ma dịkwa mma karịa ka ha tụrụ anya ya.