Gịnị Bụ Ule Ferritin? Ebumnuche, Ọkwa, Usoro & Nsonaazụ

Ule ferritin na-atụ ọnụọgụ protein ferritin dị n'ọbara gị, nke na-egosi otú ígwè ahụ gị si echekwa. Chee echiche banyere ferritin dị ka onye njikwa ụlọ nkwakọba ígwè nke ahụ gị - ọ na-agwa gị ma ígwè gị na-agbada, dị nnọọ mma, ma ọ bụ na-ejupụta.

Ule ọbara dị mfe a na-enyere ndị dọkịta aka ịghọta ma ị nwere ígwè zuru ezu maka mkpa ahụ gị kwa ụbọchị. Ígwè na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịbụ ibu oxygen site n'ọbara gị na ịkwado ọkwa ike gị.

Gịnị bụ ule ferritin?

Ule ferritin bụ ule ọbara nke na-atụ ọkwa ferritin n'ime ọbara gị. Ferritin bụ protein nke na-echekwa ígwè n'ime mkpụrụ ndụ gị, nke ukwuu n'ime imeju gị, spleen, na ụmị ọkpụkpụ.

Mgbe ahụ gị chọrọ ígwè, ferritin na-ahapụ ya n'ime ọbara gị. Ọnụọgụ ferritin dị n'ọbara gị na-egosi otú ígwè ị nwere n'ime ahụ gị si dị. Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe ngosi magburu onwe ya nke ọnọdụ ígwè gị n'ozuzu ya.

Dọkịta gị nwere ike ịnye iwu ule a ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà dị ka ike ọgwụgwụ, adịghị ike, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ na-adịghị ahụkebe. A na-ejikwa ya eme ihe iji nyochaa ọkwa ígwè n'ime ndị nwere ụfọdụ ọnọdụ ahụike.

Gịnị mere a na-eme ule ferritin?

Ndị dọkịta na-enye iwu ule ferritin iji lelee enweghị ígwè ma ọ bụ ibu ígwè n'ime ahụ gị. Ule a na-enyere aka chọpụta ọnọdụ ndị na-emetụta otú ahụ gị si eji ma chekwaa ígwè.

Ihe kachasị mkpa bụ ịnyocha mgbaàmà nke enweghị ígwè anemia. Mgbaàmà ndị a gụnyere ike ọgwụgwụ na-adịgide adịgide, adịghị ike, akpụkpọ ahụ na-acha ọcha, ume iku ume, na aka ma ọ bụ ụkwụ oyi. Dọkịta gị chọrọ ikpebi ma obere ígwè na-akpata nsogbu ndị a.

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike iji ule a iji nyochaa ọkwa ígwè ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ na-adịghị ala ala. Ndị a gụnyere ọrịa akụrụ, ọrịa imeju, ma ọ bụ nsogbu mkpali dị ka ogbu na nkwonkwo nke nwere ike imetụta metabolism ígwè.

Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-enye iwu ka a nwalee ferritin iji lelee maka ọnọdụ oke ígwè. Hemochromatosis bụ ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ebe ahụ gị na-amịkọrọ ígwè dị ukwuu site na nri, na-eduga n'ịba ụba dị ize ndụ n'ime akụkụ ahụ.

Kedu usoro maka ule ferritin?

Usoro ule ferritin dị mfe ma na-ewe naanị nkeji ole na ole. Onye ọkachamara ahụike ga-ese obere ọbara site na akwara dị n'aka gị site na iji agịga dị gịrịgịrị.

Ị ga-anọdụ ala n'ụzọ dị mma n'oche mgbe onye ọrụ aka na-ehicha ebe ahụ na nhicha antiseptic. Ha ga-etinye obere agịga n'ime akwara gị, ị nwere ike ịnweta obere ntụtụ ma ọ bụ ntụtụ.

Ihe nlele ọbara na-abanye n'ime obere tube, a na-ewepụ agịga ahụ ngwa ngwa. A na-etinye bandeeji na saịtị puncture, ị nwere onwe gị ịga n'ụbọchị gị dịka ọ dị na mbụ.

Usoro dum na-ewe ihe na-erughị nkeji ise. Ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ ya dị ka ihe na-adịghị mma karịa ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa.

Olee otú ị ga-esi akwado maka ule ferritin gị?

Ịchọghị nkwadebe pụrụ iche maka ule ferritin. Ị nwere ike iri ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ dịka ọ dị na mbụ tupu ule ahụ, ị ​​chọghịkwa ịgbaso nri.

Otú ọ dị, ọ na-enyere aka ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbakwunye ị na-ewere. Ihe mgbakwunye ígwè, vitamin C, ma ọ bụ ọgwụ ụfọdụ nwere ike imetụta ọkwa ferritin ma nwee ike imetụta nsonaazụ gị.

Ọ bụrụ na ị na-ewere ihe mgbakwunye ígwè, dọkịta gị nwere ike ịrịọ gị ka ị kwụsị ha ụbọchị ole na ole tupu ule ahụ. Nke a na-enye onyinyo ziri ezi karị nke nchekwa ígwè nke ahụ gị.

Yiri uwe dị mma nwere ogwe aka nke a ga-atụgharị ngwa ngwa. Nke a na-eme ka ọ dịkwuo mfe maka onye ọrụ aka ịnweta ogwe aka gị maka ịdọrọ ọbara.

Olee otú ị ga-esi gụọ nsonaazụ ule ferritin gị?

A na-atụ nsonaazụ ule Ferritin na nanograms kwa milliliter (ng/mL) ma ọ bụ micrograms kwa lita (µg/L). Ụdị dị iche iche na-adịgasị iche n'etiti ụlọ nyocha, mana ntuziaka izugbe nwere ike inyere gị aka ịghọta nsonaazụ gị.

Maka ụmụ nwanyị tozuru etozu, ọkwa ferritin nkịtị na-adịkarị site na 12 ruo 150 ng/mL. Maka ụmụ nwoke tozuru etozu, ọkwa nkịtị na-abụkarị 12 ruo 300 ng/mL. Ọkwa ndị a nwere ike ịdị iche dabere na afọ, ahụike izugbe, na ihe onye ọ bụla.

Ọkwa ferritin dị ala (n'okpuru 12 ng/mL) na-egosipụtakarị enweghị ígwè, ọbụna tupu anaemia amalite. Nke a pụtara na ebe nchekwa ígwè gị agwụla, ahụ gị na-agbasi mbọ ike iji nọgide na-enwe ọkwa ígwè zuru oke.

Ọkwa ferritin dị elu nwere ike inwe ọtụtụ ihe pụtara ma chọọ nkọwa nke ọma. Ọkwa dị n'elu 300 ng/mL na ụmụ nwoke ma ọ bụ 150 ng/mL na ụmụ nwanyị nwere ike igosi ibu ígwè, mana ha nwekwara ike ịbụ n'ihi mbufụt, ọrịa, ma ọ bụ ọrịa imeju.

Dọkịta gị ga-akọwa nsonaazụ gị yana mgbaàmà gị, akụkọ ahụike gị, na ule ọbara ndị ọzọ. Ha ga-akọwa ihe ọnụọgụ gị pụtara maka ahụike gị na ma ọ dị mkpa ime ihe ọ bụla.

Olee otú i ga-esi edozi ọkwa ferritin gị?

Ịgwọ ọkwa ferritin na-adịghị mma dabere ma ha dị ala ma ọ bụ dị elu. Dọkịta gị ga-emepụta atụmatụ ọgwụgwọ dabere na ọnọdụ gị na ihe kpatara ya.

Maka ọkwa ferritin dị ala, ọgwụgwọ mbụ na-elekwasị anya n'ịbawanye oriri na nnabata ígwè gị. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ihe mgbakwunye ígwè, nke na-abịa n'ụdị dị iche iche gụnyere mbadamba, capsules, ma ọ bụ nkwadebe mmiri mmiri.

Mgbanwe nri nwekwara ike inye aka kwalite ọkwa ígwè gị n'ụzọ nkịtị. Nke a bụ ụfọdụ nri bara ụba ígwè nke nwere ike ịkwado mgbake gị:

• Anụ uhie, anụ ọkụkọ, na azụ (ígwè heme, nke na-adị mfe ịnabata)
• Agwa, lentil, na tofu (isi iyi ígwè na-abụghị heme)
• Cereals na achịcha siri ike
• Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị dị ka spinach na kale
• Mkpụrụ osisi a mịrị amị dị ka mkpụrụ vaịn na apricots

Iji kwalite nnabata ígwè, jikọta nri bara ụba ígwè na isi iyi vitamin C dị ka mkpụrụ osisi citrus, tomato, ma ọ bụ ose mgbịrịgba. Zere ịṅụ kọfị ma ọ bụ tii na nri bara ụba ígwè, n'ihi na ndị a nwere ike ibelata nnabata.

Maka nnukwu ọkwa ferritin, ọgwụgwọ na-adabere n'ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ibu ígwè bụ nsogbu, dọkịta gị nwere ike ịkwado phlebotomy (iwepụ ọbara) ma ọ bụ ọgwụ ndị na-enyere ahụ gị aka iwepụ ígwè dị ukwuu.

Nlekota mgbe niile dị mkpa n'agbanyeghị ụzọ ọgwụgwọ gị. Dọkịta gị ga-ahazi ule nlekota iji soro ọganihu gị ma gbanwee ọgwụgwọ dịka achọrọ.

Kedu ọkwa ferritin kacha mma?

Ọkwa ferritin kacha mma maka gị dabere na afọ gị, nwoke na nwanyị, na ọnọdụ ahụike gị. Ọ dịghị otu ọnụọgụgụ

• Nri anaghị eri anụ ma ọ bụ vegan na-enweghị atụmatụ ígwè kwesịrị ekwesị
• Obere oriri anụ ma ọ bụ ụkpụrụ iri nri na-egbochi
• Oriri ugboro ugboro nke nri na-egbochi nnabata ígwè
• Nri na-adịghị mma n'ozuzu ya ma ọ bụ nsogbu iri nri
• Oriri oke nke ngwaahịa mmiri ara ehi, nke nwere ike igbochi nnabata ígwè

Ụfọdụ ọnọdụ ahụike nwekwara ike ịbawanye ohere gị nke obere ferritin. Ndị a gụnyere ọrịa afọ na eriri afọ, ọrịa celiac, na ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, nke nwere ike imetụta nnabata ígwè ma ọ bụ mee ka ígwè na-efunahụ.

Inye ọbara ugboro ugboro, n'agbanyeghị na ọ bara uru nye ndị ọzọ, nwere ike iji nwayọọ nwayọọ belata nchekwa ígwè gị ma ọ bụrụ na ị na-enye mgbe niile na-enweghị nnọchi ígwè zuru oke.

Kedu ihe bụ ihe ize ndụ maka nnukwu ferritin?

Nnukwu ọkwa ferritin nwere ike ịbụ n'ihi ọnọdụ na ihe dị iche iche. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa na-enwekarị oke ígwè site na nri ha.

Hemochromatosis bụ ihe kachasị mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nnukwu ferritin. Ọnọdụ a ketara eketa na-eme ka ahụ gị na-etinye oke ígwè site na nri, na-eduga na nchịkọta dị ize ndụ na akụkụ ahụ dị ka imeju na obi.

Ọtụtụ ọnọdụ ahụike nwekwara ike ịkpata ọkwa ferritin dị elu. Ọnọdụ ndị a na-agụnyekarị mbufụt ma ọ bụ mmebi anụ ahụ nke na-ahapụ ígwè echekwara:

• Ọrịa imeju, gụnyere hepatitis na cirrhosis
• Ọnọdụ mbufụt na-adịghị ala ala dị ka ogbu na nkwonkwo
• Nnyefe ọbara ugboro ugboro
• Ụfọdụ ụdị ọrịa cancer, karịsịa ọrịa cancer ọbara
• Ọrịa na-adịghị ala ala na-adịgide ruo izu ma ọ bụ ọnwa

Ihe ndụ nwere ike ịbanye n'oge ụfọdụ na-enye aka na ọkwa ferritin dị elu. Ịṅụ mgbakwunye ígwè dị ukwuu, ịṅụ mmanya na-aba n'anya nke ukwuu, ma ọ bụ iri nnukwu nri bara ụba ígwè mgbe niile nwere ike ịbawanye ọkwa gị.

Afọ na nwoke na nwanyị na-ekere òkè, na ọkwa ferritin na-abawanye na afọ na-abawanye ma na-adịkarị elu n'ime ụmụ nwoke karịa ụmụ nwanyị.

Ọ̀ dị mma inwe ọkwa ferritin dị elu ma ọ bụ dị ala?

Ọ dịghị ma ọkwa ferritin dị elu ma ọ bụ dị ala nke ukwuu dị mma maka ahụike gị. Ebumnuche ya bụ idobe ọkwa ferritin n'ime oke nkịtị maka afọ na nwoke ma ọ bụ nwanyị gị.

Ọkwa ferritin dị ala nwere ike ime ka ị nwee ike ike ọgwụgwụ na adịghị ike ka ahụ gị na-agbasi mbọ ike ibugharị oxygen nke ọma. Enweghị ígwè nwekwara ike imetụta usoro ahụike gị, na-eme ka ị nwee ike ibute ọrịa.

Ọkwa ferritin dị elu abụghị ihe ka mma, n'agbanyeghị inwe ọtụtụ ígwè. Ịgbanwe ígwè nwere ike imebi akụkụ ahụ ka oge na-aga, karịsịa imeju, obi, na pancreas. Mbibi a nwere ike iduga nsogbu dị njọ gụnyere ọrịa imeju na nsogbu obi.

Ebe dị ụtọ bụ inwe nchekwa ígwè zuru oke na-enweghị oke. Nke a pụtara na ahụ gị nwere ígwè zuru oke maka mkpa kwa ụbọchị mgbe ị na-ezere mmetụta nsí nke ibu ígwè.

Kedu nsogbu ndị nwere ike ime nke ferritin dị ala?

Ọkwa ferritin dị ala nwere ike iduga anaemia enweghị ígwè ma ọ bụrụ na a gwọghị ya. Ọnọdụ a na-etolite mgbe ahụ gị enweghị ígwè zuru oke iji mepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie dị mma.

Anaemia enweghị ígwè nwere ike imetụta ndụ gị na ọrụ kwa ụbọchị nke ukwuu. Nke a bụ ụfọdụ nsogbu ị nwere ike ịnweta:

• Ike ọgwụgwụ na adịghị ike siri ike nke na-adịghị mma site na izu ike
• Nsogbu itinye uche na arụmọrụ uche na-adịghị mma
• Ọrịa ụkwụ na-enweghị izu ike na nsogbu ụra
• Mmụba nke ọrịa
• Ntutu isi na mbọ na-adịghị ike, nke dị ka ngaji
• Ọchịchọ na-adịghị ahụkebe maka ihe na-abụghị nri dị ka ice ma ọ bụ starch

N'ọnọdụ ndị siri ike, enweghị ígwè nwere ike imetụta obi gị. Obi gị nwere ike ịrụsi ọrụ ike iji gbanye ọbara, nwere ike iduga n'ụzọ obi na-adịghị mma ma ọ bụ mkpọtụ obi.

N'oge ime ime, ferritin dị ala na-abawanye ohere nke nsogbu. Ndị a nwere ike ịgụnye ọmụmụ nwa tupu oge eruo, obere ịdị arọ ọmụmụ, na igbu oge mmepe na nwa ahụ.

Ụmụaka nwere enweghị ígwè na-adịgide adịgide nwere ike ịnweta igbu oge na uto na mmepe, yana nsogbu mmụta nwere ike imetụta arụmọrụ agụmakwụkwọ ha.

Kedu ihe nwere ike ịbụ nsogbu nke nnukwu ferritin?

Ọkwa ferritin dị elu nwere ike igosi ibu ígwè, nke na-ebute nnukwu ihe ize ndụ ahụike ma ọ bụrụ na ejighị ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ịgbakwunye ígwè na-eme dị ka nchara n'ime ahụ gị, na-emebi akụkụ ahụ na anụ ahụ ka oge na-aga.

Anya bụkarị akụkụ ahụ mbụ nke ibu ígwè na-emetụta. Nkwụnye ígwè nwere ike ịkpata akpụkpọ anụ imeju (cirrhosis), ọdịda imeju, ma ọ bụ mee ka ohere nke ọrịa kansa imeju dịkwuo elu n'ọnọdụ ndị siri ike.

Nsogbu obi sitere na ibu ígwè nwere ike ịdị ndụ na-eyi egwu. Nke a bụ ụfọdụ ihe ize ndụ obi metụtara ọkwa ferritin dị elu:

• Cardiomyopathy (nnukwu na ahụ ike obi na-adịghị ike)
• Ihe na-adịghị mma nke obi
• Ọdịda obi n'ọnọdụ ndị siri ike
• Mba nke nkụchi obi dịkwuo elu

Ibu ígwè nwekwara ike imetụta akpụkpọ ahụ gị, nwere ike ibute ọrịa shuga. Ịgbakwunye ígwè na-emebi mkpụrụ ndụ na-emepụta insulin, na-eme ka ahụ gị sie ike ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara.

Akụkụ ahụ ndị ọzọ nwere ike ịta ahụhụ, gụnyere gland pituitary, nke nwere ike imetụta mmepụta hormone ma mee ka nsogbu na uto, mmepụta, na ọrụ ahụ ndị ọzọ.

Mgbu nkwonkwo na ogbu na nkwonkwo bụ nsogbu ndị a na-ahụkarị, na-emetụta aka, nkwojiaka, na ikpere. Ụfọdụ ndị na-enwetakwa agba akpụkpọ ahụ, na-enye ọdịdị ọla ma ọ bụ ntụ ntụ.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta maka ọkwa ferritin?

Ị kwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà na-adịgide adịgide nke nwere ike igosi nsogbu ígwè. Echela ka mgbaàmà ghọọ ihe siri ike tupu ịchọ enyemaka ahụike.

Kpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọ bụrụ na ị nwere ike ọgwụgwụ na-aga n'ihu nke na-adịghị mma site na izu ike, ọkachasị ma ọ bụrụ na ya na adịghị ike, akpụkpọ anụ na-acha ọcha, ma ọ bụ ume iku ume. Mgbaàmà ndị a nwere ike igosi anaemia enweghị ígwè.

Chọọ nlekọta ahụike ma ọ bụrụ na ị hụrụ ihe ịrịba ama ndị a na-adọ aka ná ntị nwere ike igosi nsogbu metụtara ígwè:

• Ọgwụgwụ na-adịghị ahụkebe nke na-egbochi ọrụ kwa ụbọchị
• Ọrịa na-adịkarị ma ọ bụ ọgwụgwọ nwayọọ
• Ụkwụ na-enweghị izu ike ma ọ bụ agụụ na-adịghị ahụkebe maka ice ma ọ bụ starch
• Ntutu isi ma ọ bụ mgbanwe na ọdịdị mbọ
• Mgbu nkwonkwo na-enweghị ihe kpatara ya
• Mgbanwe agba akpụkpọ ahụ, karịsịa bronzing

Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke hemochromatosis ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ metụtara ígwè, tụlee nyocha ahụike gị na dọkịta gị ọbụlagodi na ị nweghị mgbaàmà. Nchọpụta mbụ nwere ike igbochi nsogbu dị njọ.

Ụmụ nwanyị nwere oge nsọ nwanyị dị arọ kwesịrị ịtụle ịlele ọkwa ferritin ha mgbe niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha na-enwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ mgbaàmà ndị ọzọ nke erughi ígwè.

Ajụjụ a na-ajụkarị gbasara ule ferritin

Q.1 Ụlọ nyocha ferritin ọ dị mma maka ịchọpụta anaemia?

Ee, ule ferritin dị mma maka ịchọpụta anaemia erughi ígwè na ịmata ya na ụdị anaemia ndị ọzọ. Ọkwa Ferritin nwere ike ịchọpụta erughi ígwè ọbụna tupu anaemia amalite, na-eme ka ọ bụrụ ngwá ọrụ nyocha mbụ bara uru.

Otú ọ dị, ule ferritin na-arụ ọrụ kacha mma mgbe ejikọtara ya na ule ọbara ndị ọzọ dị ka mgbako ọbara zuru ezu (CBC) na ọmụmụ ígwè. Ụzọ a zuru oke na-enye ndị dọkịta ihe zuru oke nke ọnọdụ ígwè gị ma na-enyere aka ịmata ụdị anaemia ị nwere ike inwe.

Q.2 Ferritin dị ala na-akpata ntutu isi?

Ọkwa ferritin dị ala nwere ike itinye aka na ntutu isi, ọkachasị ụmụ nwanyị. Ígwè na-arụ ọrụ dị mkpa na ahụike ntutu isi, na ebe nchekwa ígwè ezughị oke nwere ike iduga ntutu isi ma ọ bụ mmụba ntutu isi.

Ntutu isi sitere na ferritin dị ala na-abụkarị diffuse, nke pụtara na ọ na-emetụta isi dum kama ịbụ ntụpọ akọwapụtara. Ozi ọma bụ na ntutu isi sitere na erughi ígwè na-adịkarị mfe ịgbanwe na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na mgbakwunye ígwè.

Q.3 Ọkwa ferritin nwere ike ịgbanwe kwa ụbọchị?

Ọkwa ferritin na-anọgide na-adịgide adịgide site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị, n'adịghị ka ụfọdụ ihe ndị ọzọ dị n'ọbara. Otú ọ dị, ọrịa na-adịbeghị anya, mbufụt, ma ọ bụ ọrịa nwere ike imetụta ha, nke nwere ike ịbawanye ọkwa nwa oge.

Maka nsonaazụ ziri ezi, ọ kacha mma ka a nwalee ferritin gị mgbe ahụ dị gị mma ma na-alụghị ọgụ ọ bụla. Dọkịta gị ga-atụle ọnọdụ ahụike gị na nso nso a mgbe ọ na-akọwa nsonaazụ gị.

Q.4 Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji bulie ọkwa ferritin?

Ịbawanye ọkwa ferritin na-ewe ọtụtụ ọnwa nke ọgwụgwọ na-aga n'ihu. Ị nwere ike ịmalite inwe mmetụta ka mma n'ime izu ole na ole mgbe ịmalitere ịgbakwunye ígwè, mana iwu ụlọ ahịa ígwè gị na-ewe ogologo oge.

Ọtụtụ ndị na-ahụ nnukwu mmelite na ọkwa ferritin mgbe ọnwa 3-6 nke ọgwụgwọ gasịrị. Dọkịta gị ga-enyocha ọganihu gị site na ule ọbara na-esochi ma gbanwee atụmatụ ọgwụgwọ gị dịka achọrọ.

Q.5 Nwere ike nrụgide imetụta ọkwa ferritin?

Nrụgide na-adịghị ala ala nwere ike imetụta ọkwa ferritin n'ụzọ na-apụtaghị ìhè site na usoro dị iche iche. Nrụgide nwere ike ịkpata mbufụt n'ime ahụ gị, nke nwere ike ịbawanye ọkwa ferritin nwa oge ọbụna na-enweghị ezigbo ibu ígwè.

Na mgbakwunye, nrụgide nwere ike imetụta àgwà iri nri gị na nnabata nri, nke nwere ike iduga na erughị ígwè ka oge na-aga. Ịjikwa nrụgide site na nhọrọ ndụ dị mma na-akwado ahụike zuru oke na metabolism ígwè kwesịrị ekwesị.