Bestu sulla fyrir hálsbólgu

Þegar hálsinn þinn líður eins og sandpappír og kynging verður sársaukafull, verður léttir efst á dagskrá þinni. Sullur geta veitt róandi þægindi meðan þú jafnar þig eftir hálsbólgu, þó að þær virki best samhliða ávísuðum sýklalyfjum fremur en að koma í stað þeirra.

Hvað gerir sulla áhrifarík fyrir hálsbólgu?

Bestu sullurnar fyrir hálsbólgu innihalda venjulega innihaldsefni sem deyfa sársauka, draga úr bólgu eða bæði. Þessar litlu uppleysanlegu töflur virka með því að húða hálsvefinn þinn og afhenda virk efni beint þangað sem þú þarft þau mest. Hugsaðu um þau sem markvissa léttir sem sitja beint á sársaukafullum stöðum.

Flestar árangursríkar sullur innihalda annað hvort bensókaín eða mentól sem aðal virka efnið. Bensókaín virkar sem staðdeyfilyf, sem þýðir að það hindrar tímabundið verkjamerki frá háls taugunum þínum. Mentól skapar kælingartilfinningu sem getur dregið athygli frá sársauka en virkar einnig sem mildur deyfingarefni.

Sumar sullur sameina mörg innihaldsefni til að takast á við mismunandi þætti hálsóþæginda. Þú gætir fundið samsetningar af verkjalyfjum, róandi efnum eins og pektíni eða glýseríni og innihaldsefnum sem draga úr minniháttar bólgu. Markmiðið er að veita alhliða þægindi á bata tímabilinu.

Hafa sullur í raun áhrif á hálsbólgu?

Sullur veita einkennalækkun en lækna ekki hálsbólgu sjálfa. Þessi greinarmunur skiptir máli vegna þess að hálsbólga er bakteríusýking af völdum Group A Streptococcus baktería, og aðeins sýklalyf geta útrýmt þessum bakteríum úr líkama þínum. Sullur þjóna sem hjálplegir fylgdarmenn sýklalyfja, ekki staðgenglar.

Læknirinn þinn ávísar sýklalyfjum fyrir hálsbólgu til að koma í veg fyrir alvarlegar fylgikvillar og stöðva útbreiðslu sýkingar. Þessi lyf vinna um allan líkama þinn til að drepa bakteríur sem valda veikindum þínum. Sullur, á meðan, vinna staðbundið í hálsi þínum til að draga úr óþægindum á meðan sýklalyf vinna sitt dýpra starf.

Notkun sullna samhliða ávísuðu meðferðinni getur gert þig þægilegri á bata tímabilinu. Þau hjálpa þér að borða, drekka og hvíla þig auðveldara, sem styður náttúrulega lækningaferli líkamans. Mundu bara að þau eru hluti af fullri meðferðaráætlun, ekki sjálfstæð lausn.

Hvaða sulla innihaldsefni ættir þú að leita eftir?

Nokkur lykil innihaldsefni hafa sannað virkni við hálsverkjalækkun. Að vita hvað hvert þeirra gerir hjálpar þér að velja rétta vöru fyrir þínar sérstöku þarfir og óskir.

Hér eru árangursríkustu innihaldsefnin sem þú gætir lent í þegar þú velur sulla fyrir hálsbólgu:

• Bensókaín: Þetta staðbundna deyfilyf deyfir hálsvefinn þinn beint og veitir skjóta en tímabundna verkjastillingu sem venjulega varir í eina til tvær klukkustundir.

• Mentól: Afleitt úr myntuplöntum, mentól skapar kælingartilfinningu sem róar ertingu og veitir milda deyfingaráhrif án þess að vera eins sterk og bensókaín.

• Pektín: Þessi náttúrulegi trefjar myndar hlífðarhúð yfir ertandi hálsvef, sem skapar hindrun sem verndar hrá svæði frá frekari ertingu þegar þú kyngir.

• Hunang: Þekkt fyrir náttúrulega róandi eiginleika sína, hunang getur húðað hálsinn þinn og hefur milda bakteríudrepandi áhrif, þótt þau séu ekki nægilega sterk til að meðhöndla hálsbólgu sjálfa.

• Sink: Sumar sullur innihalda sink, sem getur stutt ónæmiskerfið þitt, þótt sönnunargögn fyrir virkni þess sérstaklega við hálsbólgu sé enn takmörkuð.

• C-vítamín: Oft bætt við til að styðja almenna ónæmisstarfsemi, C-vítamín í sullum veitir almenna heilsu styðjandi frekar en beina verkjastillingu.

Hvert innihaldsefni vinnur í gegnum mismunandi aðferðir, svo þú gætir kosið eitt fram yfir annað út frá því hvernig líkami þinn bregst við. Sumum finnst deyfingarefni mest hjálpleg, á meðan öðrum líkar betur við mildari húðunarvirkni pektín byggðra vara.

Hverjar eru mest mæltu sulla vörumerkin?

Nokkur vel þekkt vörumerki bjóða upp á árangursríkar sullur til að draga úr hálsverk. Þessar vörur hafa verið notaðar af milljónum manna og eru víða fáanlegar á apótekum og matvörubúðum.

Cepacol sulla innihalda bensókaín og veita sterka deyfingarlækkun sem mörgum finnst hjálpleg við alvarlega hálsverk. Deyfingaráhrifin koma fljótt, venjulega innan nokkurra mínútna, sem gerir þau að vinsælu vali þegar óþægindi eru mikil. Þau koma í ýmsum bragðefnum til að gera þau notalegri.

Chloraseptic sulla sameina bensókaín með mentól fyrir tvöfalda verkunarlækkun. Þessi samsetning veitir bæði deyfingar og kælingartilfinningu, sem tekur á verkjum frá tveimur hliðum. Mörgum líkar við myntubragðið, sem hjálpar einnig við að hressa upp á andardráttinn þegar veikindi gera muninn þinn óþægilegan.

Halls sulla nota aðallega mentól og eru mildari en bensókaín byggðar valkostir. Ef þú kýst minna árásargjarna deyfingar eða ert viðkvæmur fyrir sterkari deyfingarefnum, gætu þessir hentað þér betur. Þau eru víða fáanleg og koma í fjölmörgum bragðefnum og styrkleikum.

Ricola sulla taka náttúrulega nálgun, nota jurtaseyði og mentól. Þessar svissnesku sulla höfða til fólks sem kýs plöntubundin innihaldsefni. Þótt þau veiti kannski ekki eins mikla deyfingar og bensókaín vörur, finnst mörgum þau róandi og notaleg á bragðið.

Throat Coat sulla innihalda sleip ilmvið og aðrar jurtir sem mynda hlífðarhúð. Þetta virkar öðruvísi en deyfingarefni, leggur áherslu á að mynda hindrun yfir ertandi vefnum. Fólk sem vill forðast deyfingarefni velur oft þennan valkost.

Hversu oft getur þú notað sulla á öruggan hátt?

Flestar sullur má nota á tveggja til fjögurra klukkustunda fresti eftir þörfum, en þú ættir alltaf að fylgja sérstökum leiðbeiningum á umbúðum vörunnar. Ofnotkun sullna, sérstaklega þeirra sem innihalda bensókaín, getur leitt til óæskilegra áhrifa eða dregið úr virkni þeirra.

Hámarksfjöldi sulla á dag er mismunandi eftir vöru og styrkleika. Bensókaín vörur takmarka þig venjulega við um 6 til 8 sulla á dag, en vörur sem innihalda aðeins mentól mega leyfa örlítið tíðari notkun. Þessar takmarkanir eru til vegna þess að mikil deyfing getur truflað náttúrulega kyngingareflex þinn eða valdið öðrum fylgikvillum.

Settu sulla reglulega yfir daginn frekar en að nota nokkrar í fljótri röð. Þessi aðferð viðheldur stöðugu léttir án þess að ofhlaða kerfið þitt með virkum innihaldsefnum. Ef þú finnur þig vilja sulla oftar en ráðlagt er, hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn til að ræða hvort meðferðaráætlun þín þarfnast aðlögunar.

Eru einhverjar aukaverkanir eða áhættur?

Flestir þola háls sulla vel, en sumir aukaverkanir geta komið fyrir. Að vera meðvitaður um hugsanleg vandamál hjálpar þér að nota þessar vörur á öruggan hátt og vita hvenær á að leita leiðbeininga.

Algengar vægar aukaverkanir sem koma fyrir öðru hverju eru smá sviðatilfinning eða bruni þegar sulla snertir hálsinn þinn í fyrsta skipti, tímabundin deyfing sem nær til tungunnar eða munnsins, og minniháttar magauppnámi ef þú kyngir lyfinu of hratt. Þessar áhrif hverfa venjulega fljótt og eru ekki áhyggjuvaldandi.

Alvarlegri viðbrögð eru sjaldgæf en þess virði að vita af. Ofnæmisviðbrögð við innihaldsefnum eins og bensókaíni geta valdið útbrotum, kláða, bólgu, alvarlegri svima eða öndunarerfiðleikum. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, hættu strax að nota sulla og leitaðu læknishjálpar.

Mjög sjaldgæft en alvarlegt ástand sem kallast methemoglobinemia getur komið fram með bensókaín vörum. Þetta ástand hefur áhrif á hvernig blóð þitt flytur súrefni og veldur bláleitri húðlit, mæði, þreytu og rugli. Þótt það sé afar óalgengt, er það neyðartilvik sem krefst tafarlausrar aðstoðar.

Börn undir ákveðnum aldri ættu ekki að nota sumar sulla tegundir. Bensókaín vörur eru ekki mæltar fyrir börn undir tveggja ára aldri, og jafnvel eldri börn þurfa aldurss viðeigandi vörur og skammta. Athugaðu alltaf aldurstakmarkanir á umbúðum og ráðfærðu þig við barnalækni þinn áður en þú gefur ungum börnum sulla.

Getur þú notað sulla ef þú ert með önnur heilsufarsvandamál?

Ákveðin heilsufarsvandamál krefjast aukinnar varúðar með háls sulla. Ef þú ert með sykursýki skaltu athuga sykurinnihald í sullum þar sem mörg innihalda verulegt magn til að bæta bragð. Sykurlausir valkostir eru til og virka jafnvel til að létta einkenni.

Fólk með G6PD skort, erfðafræðilegt ástand sem hefur áhrif á rauð blóðkorn, ætti að forðast bensókaín vörur alveg. Skortur á þessu ensími gerir þig næmari fyrir methemoglobinemia, sjaldgæft súrefnisflutningsvandamál sem nefnt var fyrr. Læknirinn þinn getur mælt með öruggum valkostum ef þú ert með þetta ástand.

Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti, ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú notar lyfjaðar sulla. Þó margir séu taldir öruggir, hafa sum innihaldsefni takmarkaðar öryggisgögn fyrir meðgöngu. Læknirinn þinn getur leiðbeint þér að öruggustu valkostum fyrir þína stöðu.

Þeir sem eru með þekkta ofnæmi fyrir staðdeyfilyfjum ættu að forðast bensókaín og svipuð innihaldsefni. Leitaðu frekar eftir mentól byggðum eða jurtum sullum. Að lesa innihaldslista vandlega hjálpar þér að forðast efni sem hafa valdið vandræðum fyrir þig áður.

Hvað annað getur hjálpað samhliða sullum?

Sullur virka best þegar þær eru sameinaðar öðrum stuðningsaðgerðum fyrir hálsbólgu. Að skapa alhliða þægindaráætlun tekur á einkennum þínum frá mörgum hliðum og getur flýtt fyrir almennri bata.

Hér eru viðbótar aðferðir sem bæta við sulla notkun á áhrifaríkan hátt:

• Heitt saltvatnsgargling nokkrum sinnum á dag hjálpar til við að draga úr bólgu og hreinsa slím úr hálsi þínum, þótt þau ættu ekki að koma í stað sullanna

• Að halda sér vel vökvaður heldur hálsinum rökum og hjálpar líkamanum að berjast gegn sýkingum á skilvirkari hátt

• Notkun rakakrem bætir raka í loftið og kemur í veg fyrir að hálsinn þinn þorni, sérstaklega þegar þú sefur

• Nægileg hvíld gerir ónæmiskerfinu kleift að einbeita orku sinni að því að berjast gegn bakteríusýkingum

• Að borða mjúkan, kaldan mat eins og jógúrt, smoothies og ís veitir næringu án þess að valda frekari ertingu í hálsi

• Að taka lausasölulyf eins og parasetamol eða íbúprófen tekur á verkjum og hita frá öðru sjónarhorni en staðbundnar sullur

Þessar viðbótar aðferðir vinna saman með sullum þínum og sýklalyfjum til að gera bata tímabilið þolanlegra. Engin ein aðferð leysir allt, en að sameina nokkrar skapar stuðningsríkt umhverfi fyrir lækningu.

Hvenær ættir þú að hafa samband við lækninn þinn?

Flest tilfelli af hálsbólgu batna innan nokkurra daga frá því að byrja á sýklalyfjum, en ákveðin viðvörunarmerki krefjast læknishjálpar. Að vita hvenær á að hafa samband hjálpar til við að koma í veg fyrir fylgikvilla og tryggir að meðferð þín virki rétt.

Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef einkenni þín versna þrátt fyrir að taka ávísuð sýklalyf í 48 klukkustundir. Sýklalyf ættu að byrja að bæta ástand þitt innan tveggja daga, svo áframhaldandi versnun bendir til þess að meðferð gæti þurft að aðlaga. Þetta þýðir ekki að eitthvað sé hræðilega að, en það réttlætir samtal við lækninn þinn.

Öndunarerfiðleikar, alvarleg kyngingarörðugleikar sem hindra þig í að taka vökva, eða óhófleg munnvatnsrennsli eru bráð einkenni. Þessi merki gætu bent til þess að hálsinn þinn bólgnist verulega eða að graftarmyndun sé að eiga sér stað. Þessar aðstæður þurfa tafarlausra læknisskoðunar, stundum á bráðamóttöku.

Mjög hár hiti yfir 103 gráður Fahrenheit sem lagast ekki með lyfjum, alvarlegur höfuðverkur, stirðleiki í hálsi, eða útbrot sem dreifist um líkama þinn gætu bent til fylgikvilla. Þótt sjaldgæft, geta hálsbólgu sýkingar stundum leitt til sjúkdóma eins og gigtarhitaveiki eða skarlatsóttar sem krefjast viðbótarmeðferðar.

Ef þú færð merki um ofþornun eins og dökkan þvag, svima eða mikinn þorsta, hafðu samband til að fá leiðbeiningar. Hálsverkur fær fólk stundum til að forðast að drekka nóg af vökva, sem leiðir til ofþornunar sem getur flækt bata þinn. Læknirinn þinn getur mælt með aðgerðum til að viðhalda vökva eða, í alvarlegum tilfellum, gæti mælt með bláæðainnrennsli.

Virkja náttúruleg eða heimagerð sulla?

Mörgum veltir fyrir sér náttúrulegum valkostum við auglýstar sullur. Heimilisúrræði sem nota hunang, jurtir og ilmkjarnaolíur hafa hefðbundna notkun og geta veitt þægindi, þótt þau séu frábrugðin lyfjaðum sullum á mikilvægan hátt.

Náttúrulegar sullur bjóða venjulega upp á róandi og húðunarhrif frekar en virka verkjastillingu með deyvingu. Innihaldsefni eins og hunang, engifer og lakkrísrót geta húðað hálsinn þinn og veitt væga bólgueyðandi áhrif. Þetta líður vel og getur dregið úr ertingu, en þau virka mildari en lyfjafræðileg deyfingarefni.

Helsti kosturinn við náttúrulegar sullur er mildi þeirra og skortur á gervi efnum. Fólk með næmni fyrir gervi innihaldsefnum eða þeir sem kjósa heildrænar aðferðir velja oft þessa valkost. Þau hafa einnig yfirleitt færri takmarkanir á tíðni notkunar þar sem þau innihalda matvælabundin innihaldsefni.

Hins vegar þýðir náttúrulegt ekki sjálfkrafa betra eða árangursríkara. Fyrir verulegan sársauka vegna hálsbólgu veita lyfjafræðilegar sullur oft sterkari, hraðari léttir. Náttúrulegir valkostir virka best við vægum óþægindum eða sem mild stuðningur samhliða öðrum meðferðum.

Ef þú vilt prófa heimagerðar sulla, eru einfaldar uppskriftir með hunangi, sítrónu og jurtum fáanlegar. Mundu bara að þessar bæta við frekar en að koma í stað ávísuðra sýklalyfja. Tilkynntu alltaf lækninum þínum um öll úrræði sem þú notar, náttúruleg eða önnur, til að tryggja að þau passi á öruggan hátt innan meðferðaráætlunar þinnar.

Hvernig velur þú réttu sulluna fyrir þig?

Val á bestu sullunni fer eftir sársaukastigi þínu, óskum um innihaldsefni og öllum næmni sem þú hefur. Byrjaðu á því að meta hversu mikill hálsverkur þinn er að jafnaði.

Fyrir mikinn sársauka sem gerir kyngingu mjög erfiða, veita sullur sem innihalda bensókaín eins og Cepacol eða Chloraseptic sterkasta deyfiléttirnar. Þessar vörur virka hratt og veita verulegan tímabundan verkjastillingu. Þau hjálpa mest á fyrstu dögum hálsbólgu þegar einkenni líða venjulega verst.

Ef sársaukinn þinn er miðlungs eða þú kýst mildari valkostir, veita mentól byggðar sullur eins og Halls róandi léttir án sterkrar deyvingu. Þessir henta fólki sem finnur algjöra deyvingu óþægilega eða sem hafa næmt kerfi. Þau létta samt óþægindi á skilvirkan hátt á meðan þau líða minna lyfjakennd.

Fyrir þá sem kjósa náttúrulegar aðferðir eða hafa næmni fyrir gervi innihaldsefnum, bjóða jurtasullur eins og Ricola eða Throat Coat plöntubundin þægindi. Þær virka í gegnum húðun og væg bólgueyðandi áhrif frekar en deyvingu. Þær eru góðir valkostir fyrir fólk sem forðast lyfjafræðileg innihaldsefni þegar mögulegt er.

Hugaðu að bragð óskum líka, þar sem þú munt nota þessar vörur oft á dag. Flest vörumerki bjóða upp á ýmis bragðefni, og að velja eitt sem þér finnst notalegt gerir upplifunina minna að verkefni. Sumir hafa jafnvel mismunandi tegundir til reiðu og skipta á milli eftir tíma dags eða sérstökum þörfum.

Niðurstaða

Byrjaðu með vörum sem innihalda bensókaín fyrir sterka verkjastillingu, eða veldu mentól byggðar valkostir fyrir mildan stuðning. Fylgdu leiðbeiningum á umbúðum vandlega, notaðu sulla sem hluta af víðtækari umönnunaráætlun sem felur í sér hvíld og vökva, og fylgstu með hvernig einkenni þín þróast. Flestir líða marktækt betur innan nokkurra daga frá því að byrja á sýklalyfjum.