Útskrift fyrir tíðir gegn snemma meðgöngu: Hvernig á að greina muninn

Þú tekur eftir einhverju öðruvísi í nærbuxum þínum og veltir fyrir þér hvort tíðirnar þínar séu að koma eða hvort þú gætir verið ólétt. Báðar aðstæður geta valdið breytingum á útferð úr leggöngum og það er fullkomlega eðlilegt að vera ruglaður um hvað líkaminn þinn reynir að segja þér. Leyfðu mér að leiða þig í gegnum muninn á þann hátt sem gefur skynsemi, svo þú getir fundið meira öryggi um það sem er að gerast.

Hvað er eðlileg útferð úr leggöngum?

Leggöngin þín framleiða útferð á hverjum degi sem hluti af því að vera heilbrigð og hrein. Þessi vökvi kemur frá kirtlum í leghálsi og legganga-veggjum, og hjálpar hann við að fjarlægja dauðar frumur og bakteríur. Hugsaðu um þetta sem náttúrulegt heimiliskerfi líkama þíns.

Útferð breytist í gegnum tíðahringinn þinn vegna breyttra hormónastiga. Estrogen og prógesterón skipta með sér hækkun og lækkun, og hvert hormón hefur áhrif á magn, áferð og lit þess sem þú sérð. Þessar breytingar eru líkami þinn að virka nákvæmlega eins og hann á að gera.

Flestir taka eftir því að útferð þeirra er mismunandi frá klári og teygjanlegri til hvítri og kremaðri eftir því hvar þeir eru í hringrásinni. Magnið getur verið allt frá því að vera vart við neitt upp í það að vera nóg til þess að þú gætir viljað nota dömubind. Báðir endar þessa litrófs eru fullkomlega eðlilegir.

Hvernig lítur útferð út fyrir tíðir?

Rétt áður en tíðirnar byrja, er prógesterón ríkjandi hormón í líkama þínum. Þetta hormón gerir útferð þína þykkari, hvítari og stundum aðeins klístraða eða líka líka. Þú gætir tekið eftir að hún lítur út fyrir að vera skýjuð eða hefur smá gulan blæ á nærbuxunum þínum.

Áferðin hefur tilhneigingu til að vera þyngri og kremaðri en á öðrum tímum í hringrásinni. Sumir lýsa henni sem líka líka eða svipað og skólalím þegar það þornar. Magnið eykst venjulega daginn eða tvo áður en tíðir hefjast.

Þú gætir líka tekið eftir því að útferð þín hefur örlítið annað lykt fyrir tíðir. Mild, örlítið moskus lykt er fullkomlega eðlileg og gerist vegna samsetningar útferðar með öðrum legganga-vökva. Þessi lykt ætti aldrei að vera sterk, fiskleg eða óþægileg.

Stundum hefur útferð rétt fyrir tíðir ljósbleikan eða brúnan blæ. Þetta gerist þegar örlítið af gömlu blóði frá legbotni blandast saman við venjulega útferð. Þetta er oft kallað blæðing og þýðir einfaldlega að tíðirnar þínar eru að byrja.

Hvernig lítur útferð snemma á meðgöngu út?

Snemma á meðgöngu upplifir líkami þinn aukningu í prógesteróni og estrógeni. Þessi hormón vinna saman að því að styðja mögulega meðgöngu, og þau hafa einnig áhrif á legháls-slím þitt. Útferð snemma á meðgöngu lítur oft svipað út og það sem þú sérð fyrir tíðir, þess vegna verður ruglingur svo auðveldur.

Útferð snemma á meðgöngu hefur tilhneigingu til að vera mjólkurhvít eða klár með þunnri til miðlungs þykkt. Margir lýsa henni sem kremaðri eða örlítið vatnsmikilli. Magnið eykst venjulega vegna þess að hærra estrógenmagn eykur blóðflæði til mjaðmagrindarinnar og örvar slímframleiðslu.

Einn greinandi eiginleiki getur verið að meðgönguútferð er oft þykk og hvít stöðugt allan daginn. Fyrir tíðir, getur útferð verið meira mismunandi í áferð og magni þar sem hormónastig sveiflast við undirbúning fyrir tíðir.

Sumar konur upplifa það sem kallast ígræðslu blæðing á mjög snemma meðgöngu. Þetta gerist þegar frjóvgað egg festist við legbotninn, venjulega sex til tólf dögum eftir getnað. Útferð birtist sem ljósbleik eða brún blæðing sem varir í nokkrar klukkustundir til nokkra daga.

Ígræðslu blæðing er mun léttari en tíðir. Þú sérð aðeins nokkra dropa á salernispappír eða nærbuxunum þínum, ekki nóg til að fylla bindindi eða túrtappa. Liturinn hefur tilhneigingu til að vera ljósbleikur eða ljósbrúnn frekar en bjart eða dökkrautt tíða blóð.

Hvernig getur þú greint muninn á tveimur?

Sannleikurinn er sá að útferð ein og sér gefur sjaldan endanlegt svar. Líkindin milli fyrir tíðir og snemma á meðgöngu útferð gerist vegna þess að báðar aðstæður fela í sér aukið prógesterón. Líkami þinn bregst við þessu hormóni á fyrirsjáanlegan hátt, hvort sem þú ert ólétt eða ekki.

Tímasetning býður upp á eina gagnlega vísbendingu. Fylgstu með hvenær þú tekur eftir útferð í tengslum við hvenær þú býst við tíðum þínum. Ef tíðir þínar eru að koma innan dags eða tveggja og þú sérð þykka hvítri útferð, er líklegra að það sé fyrir tíðir. Ef tíðir þínar eru seinar og útferð heldur áfram lengra en þegar blæðing myndi venjulega byrja, verður meðganga meira möguleg.

Vertu gaum að öðrum merkjum sem líkaminn þinn gefur þér ásamt útferð. Þessar auka vísbendingar geta hjálpað þér að setja saman hvað er að gerast. Leyfðu mér að deila algengustu sem fólk tekur eftir.

Fyrir tíðir, gætir þú upplifað kunnugleg fyrir tíðir einkenni sem hjálpa til við að staðfesta hvað er að koma:

• Brjóstamæði sem finnst aum eða viðkvæm fyrir snertingu

• Uppþemba í neðri kvið sem gerir buxurnar þínar þröngar

• Skapsveiflur, þar á meðal pirringur, sorg eða tilfinning um að vera auðveldlega yfirbugaður

• Krampar í neðri kvið eða baki sem eru frá vægum til miðlungs

• Matarlyst, sérstaklega eftir söltu eða sætu

• Höfuðverkur sem kemur og fer þegar hormón breytast

• Þreyta sem gerir þig vilja til að hvíla meira en venjulega

Þessi einkenni birtast venjulega í viku eða nokkra daga fyrir tíðir og hverfa þegar blæðing hefst. Þitt eigið mynstur skiptir máli hér því allir upplifa þessi merki mismunandi.

Snemma á meðgöngu, gætir þú tekið eftir einkennum sem líkjast en hafa lítinn mun:

• Brjóst breytingar sem líða meira ákafar, með dekkri geirvörtum og sýnilegum bláæðum

• Ógleði eða líðan sem líður illa, sérstaklega að morgni en möguleg hvenær sem er

• Mikil þreyta sem líður dýpra en venjuleg þreyta

• Tíð þvaglát jafnvel þótt þú sért ekki að drekka meira af vökva

• Matarviðbjóður þar sem lyktir eða bragð pirra þig skyndilega

• Vægir krampar án tíða, oft eins og tog eða drag

• Tímamissir sem kemur ekki þegar búist var við

• Aukin lyktarskyn sem gerir ákveðnar lyktir yfirþyrmandi

Þessi meðgöngu merki gerast vegna þess að líkaminn þinn byrjar að framleiða mannlegt kóriónískt gonadótropín, eða hCG, þegar fósturvísi sest að. Þetta hormón kveikir margar af snemma meðgöngu einkennum sem fólk þekkir.

Hvað með aðrar tegundir af útferð?

Stundum breytast útferðir á þann hátt sem hefur ekkert með tíðir þínar eða meðgöngu að gera. Líkami þinn getur brugðist við sýkingum, hormónaójafnvægi eða öðrum heilsufarsástandum með merkjanlegum breytingum á því sem þú sérð. Leyfðu mér að útskýra hvað réttlætir athygli.

Hjerfasýkingar valda þykkri, hvítri útferð sem lítur út eins og kotasæla. Þú munt einnig finna mikinn kláða, sviða þegar þú þvagleggur og roða í kringum leggangaop þitt. Útferðin lyktar venjulega ekki sterkt, sem hjálpar til við að greina hana frá bakteríusýkingum.

Bakteríulegur legganga bólga skapar þunna, gráhvítu útferð með áberandi fisklykt. Lyktin verður oft sterkari eftir samfarir eða á meðan tíðir standa yfir. Þú gætir ekki haft mikið af kláða, en þú gætir fundið fyrir ertingu eða sviða.

Sektir sýkingar geta breytt útferð þinni á ýmsa vegu. Trichomoniasis veldur gulleit grænni, froðukenndri útferð með slæmri lykt og miklum kláða. Klamydía og lekami geta framkallað gulleita eða skýjaða útferð, þó margir hafi engin einkenni yfirleitt.

Sjaldnar geta legháls sýkingar eða bólga valdið óvenjulegri útferð. Þú gætir tekið eftir því að hún sé blóð-lituð utan eðlilegra tíða, hafi óvenjulegan lit, eða komi með grindarverki. Sérhver viðvarandi óvenjuleg útferð á skilið læknisfræðilega mats.

Hvenær á að taka meðgöngupróf?

Áreiðanlegasta leiðin til að vita hvort þú ert ólétt er að taka meðgöngupróf. Húspróf greina hCG í þvagi þínu og þau hafa orðið ótrúlega nákvæm þegar þau eru notuð rétt. Tímasetning skiptir verulegu máli til að fá skýrt svar.

Fyrir nákvæmustu niðurstöður, bíddu þar til fyrsta dagurinn sem tíðir þínar eru seinir. Á þessum tímapunkti eru hCG stig há nóg fyrir flest próf til að greina meðgöngu. Próf fyrr geta gefið falsa neikvæðar niðurstöður vegna þess að ekki nægur hormón hefur safnast upp ennþá.

Ef þú getur ekki beðið og prófað snemma, gerðu það með fyrsta morgunþvagi þínu. Þetta sýni er mest þétt og inniheldur hæsta stig hCG ef þú ert ólétt. Að drekka mikið af vökva fyrir próf getur þynnt þvagið þitt og haft áhrif á nákvæmni.

Snemma svörun próf halda því fram að greina meðgöngu nokkrum dögum fyrir seint tíðir. Þetta getur virkað, en þau eru minna áreiðanleg en að bíða. Ef þú færð neikvæða niðurstöðu en tíðir þínar koma samt ekki, prófaðu aftur eftir tvo til þrjá daga.

Jákvæð próf er næstum alltaf nákvæm. Fölskt jákvæðar niðurstöður eru mjög sjaldgæfar og gerast venjulega aðeins með ákveðnum lyfjum eða heilsufarsástandi. Ef þú sérð tvær línur eða plúsmerki, geturðu treyst þeirri niðurstöðu.

Hvaða aðrir þættir geta haft áhrif á útferð þína?

Útferð þín er ekki til í tómarúmi. Margir þættir í daglegu lífi þínu og heilsu hafa áhrif á það sem þú sérð. Að skilja þessa þætti hjálpar þér að túlka breytingar nákvæmari.

Streita hefur áhrif á hormón þín á öflugan hátt. Þegar þú ert kvíðinn eða yfirbugaður, getur líkaminn þinn seinkað egglosi eða breytt hringrásarlengd þinni. Þessi hormóna truflun breytir oft útferðarmynstri þínum líka.

Eyjameðferðir breyta útferð hjá flestum sem nota þær. Hormóna getnaðarvarnarlyf draga oft úr magni útferðar sem þú framleiðir. Sumir taka eftir því að útferð þeirra verður þynnri eða minna áberandi heild.

Ákveðin lyf hafa áhrif á hormón þín og þar af leiðandi útferð þína. Sýklalyf geta tímabundið breytt legganga umhverfinu þínu og breytt því sem þú sérð. Sterar og skjaldkirtilslyf geta einnig haft áhrif á hringrás þína og útferð.

Kynferðisleg örvun og samfarir auka náttúrulega útferð. Örvunarvökvi er klár og sleipur, sem hjálpar við smurningu. Eftir samfarir, gætir þú tekið eftir blöndu af útferð þinni, örvunarvökva og sæði ef þú hefur haft óvarðar samfarir.

Vökvastig þitt skiptir meira máli en þú heldur. Þegar þú ert vel vökvaður, framleiðir líkaminn meira af öllum vökva, þar með talið legganga útferð. Vökvaskortur getur gert útferð þykkari eða scantier.

Fæða og hreyfing geta undirgefnislega haft áhrif á hormón þín. Merkjanlegar þyngdarbreytingar, hvort sem það er tap eða aukning, trufla stundum hringrás þína. Mikil hreyfing getur breytt hormónaframleiðslu og breytt útferðarmynstri þínu.

Eru til sjaldgæfir sjúkdómar sem líkjast þessum útskriftarbreytingum?

Þó að flestar útskriftarbreytingar tengist eðlilegum hringrásum eða meðgöngu, eru nokkrir óvenjulegir sjúkdómar sem verðskulda nefnd. Þessar aðstæður eru sjaldgæfar, en að vita um þær hjálpar þér að viðurkenna hvenær eitthvað þarf læknisfræðilega athygli.

Hormónaójafnvægi umfram eðlilegar hringrásar sveiflur valda stundum ruglingslegum útskriftarmynstrum. Pólýkýstískt eggjastokkseinkenni hefur áhrif á hvernig eggjastokkar þín virka og getur skapað óreglulegar hringrásir með ófyrirsjáanlegri útferð. Þú gætir sleppt tíðum alveg eða haft þær mjög sjaldan.

Skjaldkirtilssjúkdómar hafa áhrif á næstum öll kerfi í líkama þínum, þar með talið æxlunarhormón. Bæði ofvirkt og vanvirkt skjaldkirtilsástand getur breytt tíðarhringnum þínum og breytt útferð þinni. Þú gætir einnig tekið eftir þreytu, þyngdarbreytingum eða hitaviðkvæmni.

Of snemma eggjastokka bilun gerist þegar eggjastokkar þín hætta að virka eðlilega fyrir 40 ára aldur. Þessi sjúkdómur getur valdið óreglulegum tíðum og ófyrirsjáanlegri útferð vegna þess að hormónastig sveiflast óreglulega. Það er mjög sjaldgæft en þess virði að nefna.

Legháls pólýpar eru litlar vaxtar á leghálsi þínum sem geta valdið blæðingu eða aukinnar útferð. Útferðin gæti verið litað með blóði, sérstaklega eftir samfarir. Þessar vaxtar eru venjulega góðkynja en ætti að meta.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur leghálskrabbamein valdið breytingum á útferð. Þetta felur venjulega í sér vatnsmikla, blóðuga útferð sem gæti haft óvenjulega lykt. Reglulegir Pap próf greina forkrabbameinsbreytingar löngu áður en krabbamein þróast, þess vegna skiptir skimun máli.

Fósturegg utan legsins veldur stundum óvenjulegri útferð ásamt öðrum einkennum. Þetta gerist þegar frjóvgað egg sest að utan legsins, venjulega í eggjaleiðara. Þú gætir tekið eftir dökkbrúnri blæðingu, miklum verkjum á annarri hliðinni og verkjum í öxl.

Þessir sjaldgæfu sjúkdómar koma venjulega með auka einkennum út fyrir bara útskriftarbreytingar. Þess vegna skiptir það svo miklu máli að skoða heildarmyndina af því sem þú ert að upplifa.

Hvernig getur þú fylgst með útferð þinni á áhrifaríkan hátt?

Að fylgjast með útferð þinni hjálpar þér að læra persónuleg mynstur þín. Þegar þú veist hvað er eðlilegt fyrir þig, verður það miklu auðveldara að greina óvenjulegar breytingar. Þessi vitund gefur þér vald til að taka upplýstar ákvarðanir um heilsu þína.

Athugaðu útferð þína daglega þegar þú notar baðherbergið. Horfðu á það sem þú sérð á salernispappír eða í nærbuxunum þínum. Skráðu lit, samkvæmni og magn. Þú þarft ekki að gera neitt ágengt eða óþægilegt.

Notaðu tíðir mælingaforrit eða einfalt dagatal til að skrá það sem þú athugaðir. Merktu daga tíða þinna, hvenær þú sérð mismunandi tegundir af útferð, og öll einkenni sem þú upplifir. Mynstur koma fram eftir að hafa fylgst með í tvo til þrjá hringrásir.

Vertu gaum að því hvernig útferð samræmist staðsetningu þinni í hringrásinni. Taktu eftir því sem gerist rétt eftir að tíðir þínar enda, á miðju tímabili í kringum egglos, og á dögum fyrir næstu tíðir þínar byrjar. Hver þessara fasa hefur einkennandi útskriftarmynstur.

Ef þú ert að reyna að verða þunguð eða forðast meðgöngu, verður að fylgjast með útferð sérstaklega verðmætt. Klár, teygjanleg útferð í kringum egglos segir þér hvenær þú ert frjóust. Þessi egghvítu-líka samkvæmni þýðir að líkaminn þinn er tilbúinn fyrir getnað.

Hvað á að gera ef þú ert enn óviss?

Óvissa um hvað líkaminn þinn er að segja þér finnst pirrandi. Þú vilt skýr svör, en stundum eru merkin enn óljós. Það er í raun í lagi, og þú hefur góða valkosti til að komast áfram.

Ef þú heldur að þú gætir verið ólétt, gefur próf þér beinasta svarið. Bíddu þar til tíðir þínar eru að koma eða seinna fyrir nákvæmustu niðurstöður. Snemma próf geta skilið þig eftir með fleiri spurningar en svör.

Treystu innsæi þínu um eigin líkama. Ef eitthvað finnst þér öðruvísi eða rangt, skiptir þessi innsæi máli. Þú þekkir þitt eðlilega betur en nokkur annar, svo óvenjulegar breytingar verðskulda athygli jafnvel þótt þær virðist litlar.

Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú ert áhyggjufullur eða ruglaður. Þeir geta svarað spurningum, skoðað þig ef þörf krefur og veitt skýrleika. Það eru engar tilgangslausar spurningar þegar kemur að æxlunarheilbrigði þínu.

Óeðlileg útferð réttlætir læknisfræðilega athygli fyrr en síðar. Hafðu samband við lækninn þinn ef þú tekur eftir sterkri lykt, óvenjulegum litum eins og grænum eða gráum, kláða, sviða eða verkjum. Þessi merki benda til sýkingar sem þarf meðferð.

Ef þú hefur jákvætt meðgöngupróf, pantaðu tíma hjá lækninum þínum. Þeir munu staðfesta meðgöngu, athuga hvort allt þróist eðlilega og hefja þinn fæðingavernd. Snemma fæðingaheimsóknir hjálpa til við að tryggja heilbrigðasta mögulega meðgöngu.

Getur þú komið í veg fyrir ruglingslegar útferðarbreytingar?

Þú getur ekki komið í veg fyrir eðlilegar hormóna sveiflur sem valda því að útferð breytist. Þessar breytingar eru hluti af því að hafa heilbrigt æxlunarkerfi. Hins vegar getur þú stutt líkama þinn á þann hátt sem stuðlar að stöðugu, heilbrigðu útskriftarmynstri.

Hafðu gott legganga hreinlæti án þess að fara yfir strikið. Þvoðu ytri kynfærasvæði þitt með volgu vatni og mildri, ilmefnalausri sápu. Forðastu að þvo leggöng innri, sem truflar náttúrulegt jafnvægi legganganna og getur valdið vandamálum frekar en að koma í veg fyrir þau.

Notaðu andar bómullar nærbuxur sem leyfa loftræstingu. Þröngar tilbúnar efni fanga raka og hita, sem skapar umhverfi þar sem hjerfar og bakteríur dafna. Skiptu úr blautum sundfötum eða svitandi líkamsræktarfatnaði tafarlaust.

Æfðu örugga kynlíf til að draga úr áhættu þinni á kynsjúkdómum. Notaðu smokka stöðugt og rétt. Prófaðu reglulega ef þú hefur nýja eða marga maka.

Stjórnaðu streitu með hvaða aðferðum sem virkar fyrir þig. Hreyfing, hugleiðsla, nægur svefn og samræður við vini hjálpa öll. Minni streita styður reglulegri hringrásir og fyrirsjáanleg útskriftarmynstur.

Borðaðu jafnvægi fæði sem er ríkt af næringarefnum sem styðja hormónaheilsu. Próbótísk matvæli eins og jógúrt geta stuðlað að heilbrigðu legganga umhverfi. Vertu vel vökvaður með því að drekka mikið af vatni allan daginn.

Niðurstaða

Að greina muninn á fyrir tíðir útferð og snemma meðgöngu útferð er sannarlega krefjandi. Tvær líta ótrúlega líka út vegna þess að þær eru báðar undir áhrifum frá prógesteróni. Líkami þinn bregst við þessu hormóni á samkvæman hátt, óháð því hvort þú ert ólétt.

Útferð ein og sér segir sjaldan alla söguna. Horfðu á tímasetningu, önnur einkenni og heildarmynstur þitt. Vertu gaum að því sem líkaminn þinn er að miðla í gegnum margvísleg merki frekar en að festast við útferð eina.

Meðgöngupróf er áfram þitt áreiðanlegasta tól til að fá svar endanlega. Bíddu þar til tíðir þínar eru seinar fyrir nákvæmustu niðurstöður. Treystu niðurstöðu prófsins, sérstaklega ef hún er jákvæð.

Mundu að æxlunarheilbrigði þitt felur í sér eðlilegar sveiflur og breytingar. Að læra mynstur þín hjálpar þér að viðurkenna hvað er eðlilegt fyrir þig á móti því sem þarf athygli. Þessi þekking gefur þér vald til að hugsa um sjálfan þig af öryggi.

Leitaðu læknishjálpar þegar þú finnur þig óviss eða áhyggjufullur. Heilbrigðisstarfsmenn eru til staðar til að hjálpa þér að skilja hvað er að gerast og leiðbeina þér að réttum næstu skrefum. Spurningar þínar skipta máli og þú átt skilið skýr, samúðarfull svör.