Hefur buspírón áhrif á þyngdaraukningu? Skoðum gögnin

Við skulum komast að efninu.

Stutta svarið (TL;DR) er nei, buspírón veldur mjög ólíklega þyngdaraukningu beint. Klínískar rannsóknir og raungögn sýna að marktæk þyngdarbreyting er mjög sjaldgæf aukaverkun. Reyndar telja margir læknar buspírón vera "þyngdarhlutlaust", sérstaklega í samanburði við önnur algeng geðræn lyf.

Hvað er buspírón notað fyrir?

Áður en við förum í smáatriði um þyngd, er gott að skilja nákvæmlega hvað buspírón er. Svo, hvað er buspírón notað fyrir?

Buspírón er kvíðastillandi (gegn kvíða) lyf sem er fyrst og fremst ávísað til meðferðar við almennum kvíðaröskun (GAD) heimild. Þú gætir þekkt fyrra vörumerki þess, Buspar, sem hefur verið hætt, en samheitalyf er víða fáanlegt og áhrifaríkt.

Það sem gerir buspírón einstakt er verkunarmáti þess. Það tilheyrir flokki lyfja sem kallast azapírónar. Ólíkt algengari kvíðastillandi meðferðum eins og benzódíazepínum (t.d. Xanax, Klonopin) eða mörgum þunglyndislyfjum (eins og SSRI), verkar buspírón fyrst og fremst með því að hafa áhrif á serótónín og, í minna mæli, dópamínviðtaka í heilanum. Það gerir það á markvissari hátt, sem hjálpar því að ná róandi áhrifum sínum án svæfingar eða áhættu á fíkn sem tengist benzódíazepínum. Þessi mismunandi leið er lykilástæða þess að aukaverkanir þess, þar með talin áhrif á þyngd, eru frábrugðnar mörgum öðrum gegn kvíða lyfjum og sögum um þyngdaraukningu sem þú hefur kannski heyrt.

Gögnin: Er bein tengsl á milli buspíróns og þyngdaraukningar?

Þegar rannsóknarmenn og læknar meta aukaverkanir lyfs, skoða þeir gögn frá víðtækum klínískum rannsóknum. Fréttirnar fyrir buspírón á þessu sviði eru afar jákvæðar fyrir alla sem hafa áhyggjur af þyngd.

Samkvæmt ávísunarupplýsingum sem skráðar eru hjá FDA, var þyngdaraukning tilkynnt sem sjaldgæf aukaverkun, sem kom fyrir hjá minna en 1% þeirra sem tóku lyfið í klínískum rannsóknum heimild. Til að setja það í samhengi, koma algengar aukaverkanir eins og svimi eða ógleði fyrir hjá yfir 10% notenda.

Þessi gögn styðja eindregið þá ályktun að er buspírón þyngdarhlutlaust. Þessi hugtak þýðir að fyrir langflesta notendur veldur lyfið sjálft ekki beint líkamanum að þyngjast eða léttast marktækt. Þetta gerir það að vali fyrir marga einstaklinga sem hafa haft neikvæða reynslu af þyngdaraukningu á öðrum geðrænum lyfjum, eins og vissum SSRI (t.d. Paxil) eða þríhjúppuðum þunglyndislyfjum (TCAs).

Áhugavert er að sum klínísk gögn og anekdótískar skýrslur benda jafnvel til buspíróns þyngdartaps. Rétt eins og þyngdaraukning, er þetta einnig mjög sjaldgæf aukaverkun. Það eru takmarkaðar dýrarannsóknir sem benda til þess að buspírón gæti jafnvel dregið úr matarlyst, en þetta hefur ekki verið endanlega sannað hjá mönnum heimild. Niðurstaðan er sú að lyfið sjálft er ekki hannað til að breyta þyngd þinni í neina átt.

Óbeinir þættir: Af hverju þú gætir upplifað þyngdarbreytingar á buspíróni

Ef lyfið sjálft veldur ekki þyngdaraukningu, af hverju greina sumir frá breytingum? Þetta er mikilvægasti hluti samræðunnar. Svarið liggur venjulega í beinum orsökum þyngdaraukningar á buspíróni, sem oft eru jákvæð merki þess að lyfið virkar og kvíði þinn batnar.

Kvíði lifir ekki bara í höfðinu þínu; það er líkamsupplifun sem getur haft mikil áhrif á matarlyst, orkustig og daglegar venjur. Þegar buspírón byrjar að róa þann kvíða, byrja líkami og hugur að snúa aftur að heilbrigðari grunnlínu, sem getur leitt til breytinga.

Hér eru helstu óbeinu þættirnir sem koma við sögu:

1. Matarlystin þín kemur aftur í eðlilegt horf

Langvarandi kvíði getur valdið ruglingi í meltingarfærum og hungurtilfinningu. Hjá mörgum sljóvgast matarlyst vegna mikils álags og áhyggju. Þú gætir gleymt að borða, fundið fyrir stöðugri ógleði eða einfaldlega ekki haft áhuga á mat.

Þegar buspírón byrjar að létta á því þunga teppi kvíðans, gætirðu fundið fyrir hungri aftur. Samband þitt við buspírón og matarlyst gæti breyst vegna þess að þú ert ekki lengur í stöðugu "baráttu eða flótta" ástandi. Þessi endurkoma í eðlilega matarlyst er jákvætt merki um bata, en ef þú hefur vanist því að borða mjög lítið, getur breytingin leitt til meiri kaloríuinntöku og þar af leiðandi lítilsháttar þyngdaraukningu þegar líkaminn finnur sitt heilbrigða jafnvægi.

2. Skapsveiflur og gleði matarins

Áhrif buspíróns á serótónín og dópamín geta gert meira en að draga úr áhyggjum; það getur bætt almennt skap þitt. Þegar þér líður betur getur áhugi þinn á ánægjulegum athöfnum - þar með talinn mat - komið aftur. Matur gæti smakkast betur og félagsleg ánægja við að deila máltíð með ástvinum getur verið ánægjuleg aftur.

Þetta er grundvallarmunur frá tilfinningalegu eða "þægindamat" sem stafar af kvöl. Í staðinn er þetta enduruppgötvun matar sem uppspretta næringar og ánægju. Hins vegar getur þessi breyting stundum leitt til breytinga á matarvenjum sem stuðla að þyngdaraukningu ef ekki er farið með það af hyggjuviti. Áhyggjur af Buspar þyngdaraukningu eru oft tengdar þessari jákvæðu, en áhrifamiklu, lífsstílsbreytingu.

3. Tímabundin vökvasöfnun

Minna algengur en tilkynntur þáttur er tímabundin uppþemba eða vökvasöfnun. Þótt það sé ekki raunveruleg fituaukning, getur það valdið því að talan á vigtinni hækki og fötin finnist þrengri. Sumir notendur, sérstaklega eldri konur, hafa tekið eftir þessu áhrifum. Það er talið tengjast hóflegum áhrifum lyfsins á hormón sem stýra natríum- og vatnsjafnvægi í líkamanum. Þetta er venjulega skammtíma aukaverkun sem líður hjá þegar líkaminn aðlagast.

4. Breyting á orku- og virknistigi

Kvíði getur komið fram sem óróleg, taugastríð orka - að ganga fram og til baka, hreyfa sig og geta ekki setið kyrr. Þetta stöðuga uppnám brennir óvæntum fjölda kaloría. Þegar buspírón meðhöndlar þennan kvíða á áhrifaríkan hátt, gætirðu fundið fyrir rólegri og slakaðri. Sumir upplifa þreytu sem fyrstu aukaverkun. Þessi minnkun á taugastríðri orku, ásamt hugsanlegri upphafsþreytu, getur leitt til kyrrsetustíl sem er rólegri en þú hafðir áður, sem leiðir til minni daglegri kaloríubrennslu. Þetta er lykilþáttur í skilningi á buspírón aukaverkanir þyngd.

5 hagnýt ráð til að stjórna þyngd þinni á meðan þú tekur buspírón

Að vita að þyngdarbreytingar eru líklega óbeinar gerir þig voldugan því það þýðir að þú hefur verulegt vald yfir þeim. Markmiðið er að styðja við geðheilsuferð þína með líkamsheilsuvenjum. Hér eru nokkur hagnýt ráð til að stjórna þyngd á buspíróni:

1. Æfðu hugandi át

Þar sem matarlystin þín gæti verið að breytast, er nú fullkominn tími til að æfa hugandi át. Í stað þess að borða af vana eða annarlega, hugaðu að líkamlegum merkjum þínum. * Spurðu sjálfan þig: Er ég í raun svangur, eða er ég leiður, þyrstur eða tilfinningalegur? * Hægðu á þér: Tyggðu matinn þinn vel og leggðu gaffalinn frá þér á milli bita. Þetta gefur heilanum tíma til að skynja að þú ert saddur. * Einbeittu þér að næringu: Veldu heilkorn, eins og ávexti, grænmeti, magurt prótein og flókin kolvetni sem veita langvarandi orku og halda þér saddur. Að enduruppgötva tengslin milli buspíróns og matar getur verið jákvæð reynsla ef gert af ásetningi.

2. Haltu þér líkamlega virkum

Hreyfing er kraftaverk fyrir bæði andlega og líkamlega heilsu. Það er eitt áhrifaríkasta lyfalausa leiðin til að stjórna kvíða og er hornsteinn þyngdarstjórnunar heimild. * Finndu það sem þú elskar: Þú þarft ekki að eyða klukkutímum í ræktinni. Rösk ganga, hjólatúr, dansnámskeið eða jóga geta allt verið afar gagnlegt. * Byrjaðu smátt: Ef þú ert þreyttur, miðaðu aðeins við 10-15 mínútur af hreyfingu á dag og byggðu upp þaðan. * Samkvæmni er lykillinn: Regluleg, miðlungs virkni er áhrifaríkari fyrir bæði skap og þyngd en einstaka, miklar æfingar.

3. Haltu þig vökvaðan

Stundum misskilur heilinn þorsta sem hungur. Að drekka nægilegt magn af vatni yfir daginn getur hjálpað til við að stjórna matarlyst, auka efnaskipti og berjast gegn hugsanlegri vökvasöfnun. Hafðu vatnsflösku með þér sem stöðuga áminningu.

4. Fylgstu með þyngd þinni (en ekki ofsókna)

Það getur verið gagnlegt að fylgjast með þyngd þinni einu sinni í viku til að greina þróun. Að sjá hæga hækkun getur fengið þig til að skoða át og virkni venjur þínar nánar áður en það verður aðal vandamál. Hins vegar, forðastu daglega vigtun, þar sem eðlilegar sveiflur í vatnsþyngd geta valdið óþarfa álagi og kvíða - það sem þú ert að reyna að meðhöndla. Ferðalagið við að stjórna þyngd á buspíróni er maraþon, ekki spretthlaup.

5. Samskipti opinskátt við lækninn þinn

Þetta er mikilvægasta ráðið. Ef þú upplifir marktækar eða kvíðaverkar þyngdarbreytingar, talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn. Hann getur hjálpað þér að greina orsökina og gera áætlun. Það er mikilvægt að þú hættir aldrei að taka lyfið þitt eða breytir skammtinum án læknisráðs. Læknirinn þinn getur veitt leiðsögn, útilokað aðrar hugsanlegar orsakir og tryggt að meðferðaráætlunin sé enn sem best fyrir þig. Þeir skilja blæbrigði buspírón aukaverkanir þyngd og geta veitt persónulega ráðgjöf.

Niðurstaðan: Fullvissandi lokayrði

Svo, veldur buspírón þyngdaraukningu? Öll gögn benda til nei - það er ekki bein orsök. Lyfið er almennt talið þyngdarhlutlaust, sem gerir það að frábærum valkosti fyrir þá sem hafa áhyggjur af þyngdartengdum aukaverkunum sem eru algengar með öðrum gegn kvíða lyfjum og þyngdaraukningu.

Allar breytingar sem þú upplifir eru mun líklegri til að vera aukaverkun af því að kvíði þinn batnar: matarlystin þín kemur aftur, skapið þitt batnar og líkaminn þinn slakar loksins á. Með því að tileinka þér heilbrigðar lífsstílsvanir getur þú stjórnað þessum breytingum á skilvirkan hátt á meðan buspírón vinnur sitt mikilvæga starf.

Geðheilbrigði þitt er aðalatriðið. Áhyggjur af Buspar þyngdaraukningu ættu ekki að standa í vegi fyrir því að leita áhrifaríkrar meðferðar við kvíða. Með þessa vitneskju geturðu fundið sjálfstraust í meðferðaráætlun þinni.

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af lyfinu þínu, aukaverkunum eða áætlun um að stjórna heilsu þinni, vinsamlegast talaðu við heilbrigðisstarfsmann. Þeir eru besta auðlind þín til að skapa heildstæða áætlun sem styður bæði hugann og líkamann.