Hvernig á að fjarlægja hálskirtla sem þú sérð ekki

Eitthvað er að í hálsinum. Öndun þín lyktar öðruvísi, sama hversu mikið þú burstar. Kannski er vægur sársauki sem hverfur ekki. Þú skoðar hálskirtla þína í spegli og sérð ekkert.

Ef þetta hljómar kunnuglega, gætir þú verið með falda hálskirtla. Þessir myndast djúpt inni í fellingum hálskirtla þinna, þar sem þeir eru ekki sýnilegir berum augum. Þetta er pirrandi staða, en hún er líka mjög algeng og mjög meðhöndluð. Við skulum fara yfir hvað er að gerast og hvernig á að takast á við það.

Af hverju sérðu ekki suma hálskirtla?

Hálskirtla, eða hálskirtla, myndast þegar matur, bakteríur, dauðar frumur og slím festast í litlum hólfum og sprungum í hálskirtlum þínum sem kallast kryptur. Með tímanum harðnar þetta fasta efni og kalkar í litla, steinalíka kekki.

Þegar steinar myndast nálægt yfirborði hálskirtilsins eru þeir auðveldir í sjón sem litlir hvítir eða gulllitaðir smásteinar. En þegar þeir myndast dýpra inni í kryptunum geta þeir verið alveg grafnir innan í hálskirtilvefnum og ómögulegir að sjá, jafnvel með vasaljósi og spegli.

Fólk sem hefur haft endurteknar hálskirtla-sýkingar hefur tilhneigingu til að fá dýpri, óreglulegri kryptur með tímanum. Hver bólga skapar ný hólf þar sem rusl safnast. Stærri hálskirtlar með meira yfirborð hafa líka fleiri falustaði.

Hvernig veistu að þeir eru þarna ef þú sérð þá ekki?

Jafnvel þegar hálskirtla eru faldir gefa þeir venjulega frá sér merki. Að skilja þessi einkenni getur hjálpað þér að átta þig á því hvað er að gerast, jafnvel án sjónrænnar staðfestingar.

Hér eru algengustu merkin um að faldir hálskirtla gætu verið til staðar:

• Þrálátt slæm lykt af völdum hálskirtla sem lagast ekki, jafnvel með ítarlegri tannbursta, tanntöku og munskoli. Þetta er mest áberandi merki. Rannsóknir sýna að um 75% fólks með óvenju hátt magn af brennisteinssamböndum í öndun sinni hafði einnig hálskirtla. Bakteríurnar sem festast í steinunum framleiða þessi vond lyktandi efnasambönd.
• Tilfinning um að eitthvað sé fast í hálsinum. Þessi tilfinning um aðskotahlut er mjög algeng með djúpum hálskirtlum og getur valdið tíðri hreinsun á hálsi eða þrálátum vægum hósta.
• Væg hálsbólga eða óþægindi á annarri hliðinni. Pirringurinn hefur tilhneigingu til að koma og fara frekar en að vera stöðugur, sem getur gert það ruglingslegt.
• Eyrnaverkur. Þetta kemur mörgum á óvart. Hálskirtlar og eyru deila taugaleiðum, svo djúpur hálskirtill getur valdið vísaðri verk í eyrað þótt raunverulegt vandamál sé í hálsinum.
• Bólga eða roði í hálskirtlum. Jafnvel án sýnilegra steina getur vefurinn í kringum þá litið út bólgnu eða uppblásið.

Ef þú upplifir nokkur þessara einkenna saman, eru faldir hálskirtla líklegir.

Hvernig á að fjarlægja hálskirtla sem þú sérð ekki heima

Þar sem þú getur ekki séð eða beint miðað á þessa steina, er nálgunin aðeins öðruvísi en að fjarlægja sýnilega. Áherslan færist yfir á aðferðir sem virka óbeint, skola, losa og losa steina úr djúpi kryptanna.

Saltvatnsgargl

Þetta er áhrifaríkasta heimilisúrræðið fyrir falda hálskirtla. Gargl með volgu saltvatni hjálpar til við að losa rusl, draga úr bakteríum og róa allan pirring í hálskirtilvefnum.

Leysið hálfa teskeið af salti upp í glasi af volgu vatni. Hallið höfðinu aftur og garglið í 15 til 30 sekúndur, miðið garglinu á bakhlið hálsa. Spýtið út og endurtakið þar til glasið er tómt. Að gera þetta tvisvar til þrisvar á dag, sérstaklega eftir máltíðir, gefur bestan árangur.

Samkvæmni skiptir meira máli en ákafi hér. Eitt gargl-session mun líklega ekki losa djúpan stein, en að gera það daglega í viku eða tvær getur smám saman losað hlutina.

Lágt þrýstingur vatnsþrýstingur

Vatnsþrýstibúnaður stilltur á lágan þrýsting getur hjálpað til við að skola út rusl úr hálskirtla kryptum sem gargl eitt og sér nær ekki.

Eplasafi edik gargl

Vægt sýrustig eplasafa ediks getur hjálpað til við að brjóta niður hert ytra lag hálskirtla með tímanum, sem gerir þá auðveldari að losa náttúrulega.

Blandið einni matskeið af eplasafa ediki í glas af volgu vatni. Garglið í 20 til 30 sekúndur og spýtið. Skolið munninn með venjulegu vatni á eftir til að vernda tannskilann. Að gera þetta einu sinni eða tvisvar á dag getur hjálpað til við að mýkja steina sem þú kemst ekki að.

Öflugur hósta

Það hljómar einfalt, en sterkur, öflugur hósti getur stundum losað minni hálskirtla sem sitja lauslega í kryptunum. Taktu djúpt andann og hóstuðu harðlega nokkrum sinnum. Þú gætir fundið eða séð steininn losna á eftir. Fylgdu eftir með saltvatnsgargli til að hreinsa upp allt sem eftir er af rusli.

Vertu vel vökvuð

Að drekka mikið af vatni allan daginn heldur munnvatnsframleiðslu uppi og hjálpar til að koma í veg fyrir að bakteríur og rusl safnist upp í hálskirtlum. Þurrt munnhol skapar fullkomið umhverfi fyrir hálskirtla að myndast. Vatn hjálpar til við að skola hluti í gegnum náttúrulega.

Góð munnhirða

Þetta mun ekki fjarlægja núverandi falinn stein sjálfkrafa, en það gegnir mikilvægu stuðningshlutverki. Tannbursta tvisvar á dag, tanntöku reglulega, varlega bursta tunguna og nota áfengisfrían sótthreinsandi munskol getur dregið úr bakteríum í munni þínum sem stuðla að myndun steina.

Hvað á að forðast þegar þú ert með falda hálskirtla

Þar sem þú sérð ekki hvar steinarnir eru, leggstu gegn þörfinni til að pikka villt. Að nota beitta hluti eins og tannstöngla, hárspennur eða jafnvel fingur djúpt í hálskirtlasvæðinu getur valdið blæðingum, sýkingum eða vefjaskemmdum. Hálskirtlar hafa ríka blóðgjafa og jafnvel litlar meiðsli geta blætt verulega.

Ef mildar aðferðir virka ekki eftir viku eða tvær, er kominn tími til að leita sér faglegrar aðstoðar frekar en að verða árásargjarn heima.

Hvenær á að leita læknis?

Það eru aðstæður þar sem heimilisúrræði verða ekki nægjanleg, og það er alveg í lagi. Að leita til heilbrigðisstarfsmanns er skynsamlegt ef:

• Slæm lykt af völdum hálskirtla heldur áfram þrátt fyrir samkvæma munnhirðu og gargl
• Þú finnur fyrir stöðugum verkjum í hálsi, eyraverkjum eða kyngingarörðugleikum
• Hálskirtlar þínir líta út rauðir, bólgnir eða blæða auðveldlega
• Þú hefur endurteknar hálskirtla sem halda áfram að koma aftur eftir fjarlægingu
• Þú grunar að steinar séu til staðar en ekkert sem þú reynir heima virkar

ENT (eyra-, nef- og háls) sérfræðingur getur skoðað hálskirtla þína ítarlegar en þú getur gert heima. Fyrir steina sem eru of djúpir til að sjá með berum augum, geta þeir notað myndgreiningarpróf eins og CT skanna eða segulómun til að staðsetja þá nákvæmlega. Þeir geta einnig notað sérstök tæki eins og bogin töng eða sogbúnað til að fjarlægja steina úr djúpi kryptanna á öruggan hátt.

Hvaða faglegar meðferðir eru í boði?

Ef faldir hálskirtla eru endurtekið vandamál, getur læknirinn þinn mælt með einni af nokkrum meðferðaraðferðum eftir því hversu alvarlegt og tíðitt vandamálið er.

Fjarlæging steina á skrifstofu. ENT sérfræðingur getur notað tannlæknaspíttu, sog eða boginn töng til að fjarlægja steina varlega á meðan á heimsókn á skrifstofu stendur. Þetta er einfalt og yfirleitt sársaukalaust.

Laser hálskirtla kryptólýsu. Þetta er lágmarks innrásarferli þar sem CO2 laser er notaður til að slétta og innsigla hálskirtla kryptur sem fanga rusl. Það er gert undir staðbundinni svæfingu á skrifstofu, veldur minni verkjum og bata er mun hraðari en við fulla hálskirtlatöku. Rannsókn sem skoðaði 500 tilfelli komst að því að sjúklingar þurftu að meðaltali aðeins 1,16 lotur, með lágmarks fylgikvillum.

Coblation kryptólýsu. Svipað og leysir kryptólýsu, notar þetta útvarpsbylgjur til að draga úr hálskirtla kryptum. Þetta er annað valkostur á skrifstofu með hröðum bata.

Hálskirtlataka. Fullkomið fjarlæging hálskirtla er eina leiðin til að útrýma hálskirtlum varanlega. Það er venjulega frátekið fyrir alvarleg, tíð tilfelli sem bregðast ekki við öðrum meðferðum. Bata felur í sér viku til tveggja vikna verki í hálsi, svo læknar mæla aðeins með þessu þegar aðrir valkostir hafa verið tæmdir.

Niðurstaðan

Faldir hálskirtla eru pirrandi, en þeir eru ekki hættulegir. Ef þú sérð þá ekki, er besta nálgunin samkvæm saltvatnsgargl, mild vatnsþrýstingur, að vera vökvuð og viðhalda sterkri munnhirðu. Þessar aðferðir geta smám saman losað og skolað djúpa steina án þess að stofna í hættu á meiðslum á viðkvæmum vefjum.

Ef heimilis aðferðir gera ekki mun eftir nokkrar vikur, getur ENT sérfræðingur staðsett steinana með myndgreiningu og fjarlægt þá á öruggan hátt. Fyrir fólk sem glímir við þetta endurtekið, bjóða aðgerðir eins og leysir kryptólýsu langtíma léttir án bata tíma við fulla hálskirtlatöku.

Það mikilvæga er að hunsa ekki einkenni eða verða pirraður. Faldir hálskirtla eru algengir, meðhöndlaðir og ekki neitt sem þú þarft að lifa með.

Fyrirvari: Þetta efni er eingöngu til upplýsinga og kemur ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar. Ef þú upplifir þrálát einkenni eins og viðvarandi slæma lykt af völdum hálskirtla, verki í hálsi eða kyngingarörðugleika, ráðfærðu þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann til réttar mats og meðferðar.