Lágt estrógen getnaðarvarnir: Gerðir, skammtar og öryggi

Hvaða getnaðarvarnarpillur innihalda lítið estrógen?

Pillur með lágu estrógeninnihaldi innihalda venjulega 35 míkrógrömm (mcg) eða minna af etínílestradíól. Dæmi eru um samsetningar með 20–35 mcg etínílestradíól ásamt prógestínum eins og levonorgestrel, norgestimate eða drospírenóni, og mjög lága valkosti eins og Lo Loestrin Fe (10 mcg). Pillur sem innihalda aðeins prógestín innihalda ekkert estrógen.

Eru lágt estrógen getnaðarvarnir betri fyrir aukaverkanir?

Pillur með minna estrógeni þýða oft færri estrógentengdar aukaverkanir (ógleði, höfuðverkur, eymsli í brjóstum, storkuhætta) fyrir marga, þótt sumir gætu fengið meiri blæðingar milli tíða. Valmöguleikar með aðeins prógestín forðast estrógen alveg, sem getur hjálpað ef þú ert viðkvæm eða í meiri áhættu vegna estrógentengdra vandamála.

Samsettar pillur vs. pillur með aðeins prógestín: Skilningur á tveimur helstu gerðunum

Þegar við tölum um getnaðarvarnarpillur, falla þær almennt í tvo meginflokka. Að skilja muninn er fyrsta skrefið í því að velja rétta leið fyrir þig.

Samsettar pillur: Kraftmikla tvíeykið

Eins og nafnið gefur til kynna, innihalda samsettar pillur tvær tegundir af hormónum: tilbúið form af estrógeni (venjulega etínílestradíól) og prógestín. Saman virka þær aðallega með því að koma í veg fyrir egglos – losun eggfrumu úr eggjastokkum þínum. Þær þykkja einnig leghálssegið til að gera það erfiðara fyrir sæðisfrumur að ná eggfrumu og þynna slímhúð legsins.

Þegar þú heyrir „lágt skammtar“, er venjulega vísað til þessara pilla. Hér er fljótt yfirlit yfir estrógenmagn:

• Lágt skammtar: Inniheldur 35 míkrógrömm (mcg) af estrógeni eða minna.
• Mjög lágt skammtar: Inniheldur 20 mcg af estrógeni eða minna.

Það er jafnvel nýr flokkur með ótrúlega lítið magn af estrógeni, sem gerir það að vinsælu vali fyrir þá sem eru næmir fyrir hormónum.

Pillur með aðeins prógestín (POPs eða „smá pillan“)

Ef estrógen er áhyggjuefni fyrir þig, kynntu þér **smá pilluna**. **Pillur með aðeins prógestín** (POPs) innihalda, þú giskaðir rétt, aðeins prógestín og ekkert estrógen. Þær virka öðruvísi en samsettar pillur. Í stað þess að stöðva egglos áreiðanlega (þótt þær geri það stundum), er aðalverkefni þeirra að þykkja leghálssegið og skapa hindrun sem sæðisfrumur geta ekki farið í gegnum.

Þetta gerir **estrógenlaust getnaðarvörn** að framúrskarandi vali fyrir einstaklinga sem geta ekki eða kjósa að taka ekki estrógen vegna heilsufarsástæðna eins og sögu um blóðtappa, ákveðnar tegundir af mígreni, eða vegna þess að þeir eru með barn á brjósti.

Yfirlit yfir valkosti þína: Vörumerki lágt estrógen getnaðarvarnir

Að sigla um apótekshilluna getur verið yfirþyrmandi. Til að hjálpa, höfum við flokkað nokkrar af algengustu pillum með lágu hormónainnihaldi eftir flokkum svo þú vitir hvaða nöfn þú átt að leita eftir.

Samsett pillur með mjög lágu skammtari (10 mcg)

Fyrir þá sem leita að lægsta mögulega estrógenmagni í samsettri pillu, er þetta leiðandi valkostur.

• Lo Loestrin Fe: Þetta er sem stendur eina **10 mcg estrógen pillan** á markaðnum. Lo Loestrin Fe er einstök samsetning hönnuð til að veita árangursríkar getnaðarvarnir með lágmarks estrógenmagni, sem getur hjálpað til við að draga úr hormónatengdum aukaverkunum. „Fe“ gefur til kynna að síðustu pillurnar í pakkanum séu járnblöndur til að hjálpa til við að koma í veg fyrir blóðleysi, frekar en lyfleysupillur.

Samsettar pillur með lágu skammtari (20-35 mcg)

Þetta er algengasta flokkur getnaðarvarnarpilla sem ávísað er í dag. Þær bjóða upp á gott jafnvægi milli árangurs og stýranlegra aukaverkana fyrir marga notendur.

• Yaz og Yasmin: Bæði Yaz / Yasmin innihalda sömu tegundir af hormónum, en Yaz hefur aðeins lægra estrógenmagn (20 mcg) miðað við Yasmin (30 mcg). Þær nota prógestín sem kallast drospírenón, sem er einnig þekkt fyrir að hjálpa við unglingabólur og PMS-heilkenni (PMDD).
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Þetta eru allt vel þekkt vörumerki sem falla undir flokkinn **samsettar pillur með lágu skammtari**, sem venjulega innihalda á milli 20 og 35 mcg af estrógeni.

Pillur með aðeins prógestín („smá pillur“)

Fyrir algerlega estrógenlausa getnaðarvarnir til inntöku, eru þetta valkostirnir þínir.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Þetta eru allt algeng vörumerki fyrir **smá pilluna**. Þær innihalda prógestínið noretíndrón og eru teknar á hverjum einasta degi án lyfleysuviku.
• Opill: Leikbreytir í getnaðarvörnum, Opill getnaðarvarnir er fyrsta daglegu getnaðarvarnarpillan sem FDA hefur samþykkt til sölu án lyfseðils (OTC) í Bandaríkjunum. Þetta er prógestín eina pillan, sem gerir hormónagetnaðarvarnir aðgengilegri en nokkru sinni fyrr. Framboð **Opill getnaðarvarnir** er mikil framför fyrir æxlunarheilbrigði.

Kostirnir: Að skoða ávinning af lágu estrógen getnaðarvarnir

Hvers vegna eru svo margir að skipta? **Ávinningur af lágu estrógen getnaðarvarnir** eru sannfærandi, og ná lengra en bara að koma í veg fyrir meðgöngu.

• Mjög árangursrík forvarnir gegn meðgöngu: Byrjum á aðalmarkmiðinu. Þegar þær eru teknar rétt, eru pillur með lágt skammtar og pillur með aðeins prógestín yfir 99% árangursríkar í að koma í veg fyrir meðgöngu.
• Færri estrógentengdar aukaverkanir: Fyrir suma geta hærri estrógenmagn valdið ógleði, eymslum í brjóstum og uppþembu. Lækkun skammtar getur dregið verulega úr þessum vandamálum.
• Léttari, reglulegri blæðingar: Margar samsettar pillur geta gert blæðingar þínar styttri, léttari og fyrirsjáanlegri. Þær eru einnig oft ávísaðar til að stjórna sjúkdómum eins og legslímuflæði og fjölblöðrueggjastokkasjúkdómi (PCOS).
• Lægri heilsufarsáhætta: Samanburðarrannsóknir hafa sýnt að stöðug notkun samsettra pilla dregur úr áhættu á að fá krabbamein í eggjastokkum og legslímhúð, blöðrur í eggjastokkum og grindarholssýkingum (PID).
• Öruggt fyrir breiðari hóp (POPs): Vegna þess að þær eru estrógenlausar, eru **pillur með aðeins prógestín** öruggur kostur fyrir fólk sem er með barn á brjósti, hefur sögu um blóðtappa, háan blóðþrýsting eða upplifir mígreni með aurum. Þær eru einnig algengur kostur fyrir **getnaðarvarnir fyrir perimenopause**.

Gallarnir: Aukaverkanir og áhætta sem ber að hafa í huga

Að sjálfsögðu er engin lyf fullkomin. Það er afar mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlegar **lágt estrógen getnaðarvarnir aukaverkanir** og áhættu áður en þú byrjar á nýrri pillu.

• Blæðingar milli tíða (blettir): Þetta er algengasta aukaverkunin, sérstaklega með **mjög lágu skammtari getnaðarvarnir** og pillur með aðeins prógestín. Líkami þinn gæti þurft nokkra mánuði til að aðlagast, á meðan þú gætir upplifað blæðingar eða bletti milli tíða.
• Algengar aukaverkanir: Aðrar mögulegar aukaverkanir eru höfuðverkur, ógleði, skapbreytingar og breytingar á þyngd. Þessar hverfa oft eftir fyrstu 2-3 mánuðina þegar líkaminn aðlagast.
• Alvarleg áhætta af samsettum pillum: Þetta er mikilvægasta atriðið. Jafnvel lágt estrógenmagn eykur hættuna á blóðtökum, sem geta leitt til djúpstæðrar bláæðabólgu (DVT), lungnasegarekks, heilablóðfalls eða hjartaáfalls. Þótt raunveruleg áhætta sé lítil fyrir heilbrigða einstaklinga, er þetta mikilvægt atriði að ræða við lækninn þinn.
• Tímareglan fyrir pilluna með aðeins prógestín: **Smá pillan** er minna fyrirgefandi en samsettar pillur. Hún verður að taka innan sama þriggja klukkustunda glugga á hverjum einasta degi til að vera árangursrík. Ef þú ert sein, þarftu að nota vara getnaðarvarnir.

Eru lágt estrógen getnaðarvarnir réttar fyrir þig?

Svo, hver er tilvalinn kandídat? Og enn mikilvægara, hver ætti að forðast þær?

Mjög lágt skammtari getnaðarvarnir pillur eins og **10 mcg estrógen pillan** geta verið framúrskarandi valkostur ef þú ert næmur fyrir áhrifum estrógen. Einnig, ef þú ert að leita að **getnaðarvörnum fyrir perimenopause** til að hjálpa til við að reglulega tíðarhringinn þinn, gæti lágt skammtar verið mælt með af lækninum þínum.

Hins vegar eru skýrar frábendingar fyrir hvaða pillu sem inniheldur estrógen. **Þú ættir EKKI að nota samsettar pillur með lágu skammtari ef þú:**

• Ert eldri en 35 ára og reykir sígarettur.
• Hefur sögu um blóðtappa, heilablóðfall eða hjartaáfall.
• Hefur óstjórnað háan blóðþrýsting.
• Hefur sögu um ákveðin krabbamein, eins og brjóstakrabbamein.
• Upplifir mígreni með aurum.

Ef eitthvert af þessu á við þig, er aðferð með aðeins prógestín eða hormónalaus valkostur mun öruggari kostur.

Gleymdu ekki hormónalausum valkostum

Þótt þessi leiðarvísir einblíni á **lágt estrógen getnaðarvarnir**, er mikilvægt að vita að þú hefur líka framúrskarandi hormónalausa valkosti.

• Koparækjur (ParaGard): Þessi litla, T-laga tæki er sett í legið þitt af heilbrigðisstarfsmanni og getur komið í veg fyrir meðgöngu í allt að 10 ár. Hún er 100% hormónalaus.
• Hindrandi aðferðir: Smokkar, þindir og leghálshúfur eru allar árangursríkar, „viðbragðsaðferðir“ sem ekki fela í sér nein hormón. Að auki eru smokkar eina aðferðin sem verndar einnig gegn kynsjúkdómum (STI).

Lokaorð: TALAÐU VIÐ LÆKNINN ÞINN

Aðalatriðið er þetta: „bestu“ getnaðarvarnir eru þær sem passa óaðfinnanlega og örugglega inn í **þitt** líf. Að skilja **ávinning af lágu estrógen getnaðarvarnir** og hugsanlegar **lágt estrógen getnaðarvarnir aukaverkanir** er fyrsta skrefið þitt.

Næsta, mikilvægasta skrefið er að panta tíma hjá lækni eða kvensjúkdómalækni. Þeir geta farið yfir persónulega heilsuferil þinn, rætt lífsstíl og óskir þínar, og hjálpað þér að velja getnaðarvarnaraðferð sem fær þig til að líða öruggur, þægilegur og í stjórn.