Hvað þýðir appelsínugult slím? Litir á slími

Líkami þinn er merkilegur samskiptamaður og trúðu því eða ekki, litur og samkvæmni slíms þíns eru nokkur af þeim vísbendingum sem hann notar til að segja þér hvað er að gerast innra með þér. Slím gegnir lífsnauðsynlegu, verndandi hlutverki í öndunarfærum þínum og virkar sem klístrað síur sem fanga ryk, frjókorn, bakteríur og annað rusl í lofti áður en það nær lungum þínum heimild. Þegar þú ert heilbrigð, tekur þú vart eftir því. En þegar hlutirnir breytast, þá gerir slímið þitt það líka.

Hvað þýðir appelsínugult eða brúnt slím?

Við skulum komast beint að aðalspurningunni. Að sjá appelsínugulan blæ í slími þínu getur verið áfall, en skýringin er venjulega alveg einföld. Í flestum tilfellum er appelsínugult slím einfaldlega merki um gamalt, þurrt blóð blandað við slím þitt.

Svona gerist það: Nefgangar þínir eru fóðraðir með viðkvæmum æðum. Stundum geta þessar æðar brotnað vegna þurrka, ertingar frá því að blása í nefið of oft, eða minniháttar rispur. Þegar blóðið er ferskt, gætirðu séð bleikt eða rautt slím (við munum fjalla um það hér að neðan). Hins vegar, þegar það blóð eldist og oxast (blandast við súrefni), breytist það úr rauðu í dekkri, brúna eða appelsínugulan blæ. Svo, hvað þýðir appelsínugult slím? Það þýðir oft að þú hefur verið með minniháttar nefblæðingu fyrir stundu sem er núna að hreinsast út.

Á sama hátt er brúnt slím venjulega af sama orsökum: eldra blóð. Það getur líka verið afleiðing af því að anda að sér dökkum litum frá umhverfinu. Ef þú hefur verið að vinna á rykugu háalofti, í garðyrkju, eða verið nálægt miklu af jörðu, gætir þú blásið út brúnu slími þar sem líkaminn þinn hreinsar rusl. Jafnvel að anda að sér kryddi eins og papriku eða chilídufti getur tímabundið litað slím þitt!

Þótt það geti verið ógnvekjandi, er það oft ekki ástæða til tafarlausrar panikk að sjá þennan lit.

Hvers vegna er slím mitt appelsínugult?

Appelsínugult slím þýðir venjulega að lítið af gömlu eða þurru blóði sé blandað í slím þitt, oft vegna ertingar, nefblásturs, ofnæmis, þurrs lofts, eða vægrar sýkingar eins og sinusítis. Það getur líka komið frá ryki eða mengunarefnum sem andað er að sér. Ef það hverfur ekki, fylgir því hiti, verkir eða öndunarerfiðleikar, leitaðu til læknis.

Heildarkort af slím litum: Hvað líkaminn þinn er að segja þér

Að skilja allt litróf slím litamerkingar getur gefið þér betri mynd af heilsu þinni. Svo, hvað þýðir litur slíms míns? Við skulum brjóta það niður.

Hreint slím

Þetta er eðlilegt, heilbrigt efni. Líkami þinn framleiðir yfir lítra af þessu kláru, vatnskennda slími á hverjum degi til að halda nef göngunum rökum og hreinum. Ef þú ert með óhóflegt magn af kláru, rennandi slími, gæti það verið merki um ofnæmishita (heiðarhita) eða mjög upphaf þess að vera með kvef heimild.

Hvítt slím

Þegar þú ert stíflað/ur, gætir þú tekið eftir því að slímið þitt hefur orðið hvítt og skýjað. Þetta gerist þegar slímið í nefinu hægir á sér og missir raka, verður þykkara og meira einbeitt. Það er oft eitt af fyrstu merkjum þess að líkaminn þinn er að undirbúa sig til að berjast við kvef eða sýkingu.

Gult slím

Ef þú sérð gult slím, er það skýrt merki um að ónæmiskerfið þitt er að vinna. Gula litarefnið kemur frá hvítum blóðkornum sem hafa streymt á sýkingarstaðinn og hafa dáið eftir að hafa barist við innrásar-örverur. Þetta er eðlilegur hluti af bataferlinu og þýðir ekki sjálfkrafa að þú hafir alvarlegan sjúkdóm.

Grænt slím

Lengi vel var grænt slím talið endanlegt merki um bakteríu sýkingu sem krafðist sýklalyfja. Þótt það geti bent til bakteríu sýkingar, bendir það nánar til sterkra, langvarandi ónæmissvörunar. Græni liturinn stafar af miklu magni dauðra hvítra blóðkorna sem kallast neutrófíl, sem innihalda græn ensím heimild. Líkami þinn gæti verið að berjast við þrálátt vírus eða bakteríu innrásaraðila. Liturinn einn sér er ekki nægur til að ákvarða orsökina; læknirinn þinn mun íhuga önnur einkenni þín og hversu lengi þú hefur verið veikur. Þegar meta er slím litur í sinus sýkingu, eru bæði gult og grænt algeng merki.

Bleikt eða rautt slím

Þetta er frekar einfalt. Bleikt eða rautt slím þýðir að það er ferskt blóð blandað í. Þetta er einnig þekkt sem blóðugt slím. Það er venjulega af völdum ertingar og þurrka í nef göngunum, sem getur verið af völdum: * Blása í nefið of fast eða of oft. * Þurrt innandyra umhverfi (sérstaklega á veturna). * Ofnæmi eða sýkingar sem leiða til bólgu. * Minniháttar meiðsli eða rispur inni í nefinu.

Að sjá lítið magn af blóðugu slími er almennt ekki stórt mál.

Svart slím

Þetta er liturinn sem þarf að taka alvarlegast. Þó svart slím geti stafað af því að anda að sér dökkum hlutum, eins og reyk frá eldi, mikilli loftmengun eða sígarettureyk, getur það einnig verið merki um alvarlega sveppasýkingu. Ákveðnar tegundir af myglu geta sest að í sinusnum og valdið svörtu slími. Þetta er sjaldgæft en algengara hjá einstaklingum með skert ónæmiskerfi, svo sem þeim með óviðráðanlega sykursýki, hvítblæði, eða sem hafa fengið líffæraígræðslu heimild. Ef þú sérð svart slím og hefur ekki verið útsett fyrir reyk eða mengun, ættir þú að leita til læknis tafarlaust.

Meira en litur: Hvað samkvæmni slíms þýðir

Litur slíms þíns segir stóran hluta sögunnar, en samkvæmni gefur auka vísbendingar.

• Vatnskennt/Rennandi: Oft séð með kláru slími, getur þetta bent til ofnæmis eða mjög snemma stigs veirusýkingar. Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur þrálátur vatnskenndur, einhliða nefrennsli eftir höfuðáverka verið leki á mænuvökva (CSF), sem krefst tafarlaustar læknishjálpar heimild.
• Þykkt/Skýjað: Þetta bendir venjulega til stíflu og einhverrar afþurrkunar. Slímið flæðir ekki vel, sem gerir það þykkt og klístrað.
• Klístrað/Gúmmíkennt: Þetta getur verið merki um þurrk í nefi eða ofnæmi, þar sem slímið er þykkt og þráðkennt.

Hvernig á að meðhöndla slím og létta stíflu heima

Óháð litnum, ef þú ert stíflað/ur og óvelkominn, eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert heima til að líða betur.

1. Drekktu nóg af vökva: Þetta er mikilvægasta ráðið. Að drekka nóg af vatni, seyði eða jurtatei hjálpar til við að þynna slímið, sem gerir það auðveldara að losna við.
2. Notaðu rakakrem: Að nota rakakrem, sérstaklega í svefnherberginu þínu á nóttunni, bætir raka í loftið. Þetta hjálpar til við að róa ertar nef göng og kemur í veg fyrir að slím verði of þurrt.
3. Prófaðu saltvatnsúða eða skolun: Einfaldur saltvatnsúði sem fæst í lausasölu getur rakað nasir þínar og hjálpað til við að hreinsa þykkt slím og ertiefni. Neti pottur eða sinus skoli flaska getur veitt ítarlegri hreinsun.
4. Blása í nefið varlega: Það er freistandi að blása með öllum lífskrafti, en þetta getur valdið frekari ertingu og leitt til bleikra slíms eða nefblæðinga. Ýttu fingri yfir eina nösina og blásið varlega í gegnum hina.
5. Fáðu nóg af hvíld: Að leyfa líkamanum að hvílast gefur ónæmiskerfinu orkuna sem það þarf til að berjast gegn því sem veldur einkennum þínum.

Hvenær á að leita til læknis?

Þótt greining á slími þínu geti verið gagnlegt heimagreiningartæki, er það ekki í staðinn fyrir fagleg læknisráð. Það er kominn tími til að panta tíma ef þú upplifir eitthvað af eftirfarandi. Þetta er mikilvægur listi yfir það hvenær á að leita til læknis vegna slím litar og annarra einkenna.

• Einkenni þín vara lengur en 10-12 daga án úrbóta.
• Þú ert með háan hita (yfir 101,5°F eða 38,6°C) sem varir í meira en 3-4 daga.
• Þú ert með alvarleg einkenni, eins og mjög sársaukafullan höfuðverk, andlitsverk eða þrýsting í kringum augun sem versnar þegar þú hallar þér fram. Þetta, ásamt grænu slími eða gulu slími, getur bent til bakteríu slím litur í sinus sýkingu sem gæti þarfnast meðferðar.
• Þú sérð svart slím og þú ert ekki reykingamaður eða hefur ekki verið útsettur fyrir miklum reyk eða mengun.
• Þú finnur fyrir öndunarerfiðleikum, stífleika í hálsi, ruglingi eða bólgu í kringum augun.
• Þú ert með þrálátt blóðugt slím sem lagast ekki með heimilismeðferð.

Endanlegt orð um slím þitt

Mundu, slím litamerking er aðeins einn hluti af púsluspili. Mikilvægustu þættirnir til að ákveða hvort þú þarft læknishjálp eru alvarleiki og lengd einkenna þinna. Kvef sem gengur frá kláru yfir í hvítt og síðan gult slím yfir viku er venjulega eðlileg ónæmissvörun. Hins vegar er veikindi sem varir í vikur og fylgir háan hiti og miklir verkir önnur saga.

Ef þú ert alltaf í vafa eða einkenni þín versna í staðinn fyrir að batna, ekki hika við að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann. Hann getur veitt nákvæma greiningu og komið þér á rétta leið til að líða betur.