Vatnsmikið útskilnaður finnst eins og ég hafi pissað í mig: Hvers vegna gerist það?

Skyndilegur gusur af vatnsmiklu útskilnaði er venjulega eðlilegur hluti af tíðahringnum þínum, oft af völdum hormónabreytinga í kringum egglos eða áður en þú færð blæðingar. Það getur einnig verið viðbrögð við kynferðislegri örvun eða hreyfingu. Þó það sé venjulega skaðlaust, er mikilvægt að vita muninn á eðlilegum breytingum og mögulegri sýkingu.

Þessi leiðarvísir mun fara yfir allt sem þú þarft að vita. Við munum greina orsakirnar, hjálpa þér að greina muninn á útskilnaði, þvagi og öðrum vökva, og útskýra hvenær þú átt að tala við lækni.

Hvað er vatnsmikið útskilnaður og hvers vegna getur það liðið eins og að pissa?

Fyrst skulum við ræða um eðlilegan leggangasútskilnað. Hugsaðu um það sem frábæra, innbyggða þrifþjónustu leggöngunnar. Þessi vökvi er framleiddur af kirtlum í leggöngum og leghálsi og gegnir hann nokkrum mikilvægum hlutverkum:

• Þrif: Hann ber burt dauðar frumur og bakteríur og heldur leggöngum hreinum og heilbrigðum heimild.
• Smurning: Hann minnkar núning og veitir raka.
• Vörn: Hann hjálpar til við að viðhalda heilbrigðu pH-jafnvægi sem verndar gegn sýkingum.

Heilbrigður útskilnaður getur breyst í samkvæmni, lit og magni í gegnum tíðahringinn. Stundum er hann þykkur og klístraður, aðra sinnum þunnur og teygjanlegur. Heilbrigður, ljós vatnsmikið útskilnaður er venjulega lyktalaus (eða hefur mjög milda, örlítið sæta eða múskulega lykt) og er, eins og nafnið gefur til kynna, þunnur og fljótandi.

Svo, af hverju líður útskilnaði mínum eins og ég hafi pissað í mig? Það snýst í raun um magn og hraða. Þegar líkaminn framleiðir meira af þessum þunna vökva, eða þegar hann losnar hratt vegna hósta, hnerra eða hreyfingar, getur það liðið eins og skyndileg gusur af vatnsmiklu útskilnaði. Vegna þess að hann er svo þunnur hefur hann ekki þykkari samkvæmni sem þú gætir tengt við aðra tegund af útskilnaði, sem gerir það auðvelt að rugla honum við þvag.

Algengar og eðlilegar orsakir vatnsmikils útskilnaðar

Oftast er þessi tilfinning „ég held að ég hafi pissað í mig“ af völdum algjörlega eðlilegra líkamsstarfsemi. Hér eru algengustu ástæðurnar.

Egglos

Um miðjan tíðahringinn þinn undirbýr líkaminn sig til að losa egg. Estrogenmagn eykst, sem veldur því að slímtaugaaukning verður þunn, teygjanleg og vatnsmikil - svipuð hráu eggjahvítu heimild. Þessi breyting á vatnsmiklu útskilnaði og egglosi er snjöll leið líkamans til að skapa sæðisvænt umhverfi til að auðvelda getnað. Þessi aukning á vökva getur verið nokkuð merkjanleg.

Hormónasveiflur (í gegnum hringinn)

Hormónin þín eru í stöðugri sveiflu og þetta hefur bein áhrif á útskilnað þinn. Þú gætir tekið eftir vatnsmiklum útskilnaði fyrir blæðingar, þar sem hormónabreytingar geta þynnt út slímtaugina aftur rétt áður en blæðingar hefjast. Á sama hátt geta hormónagetnaðarvarnir eins og pilla, plástur eða hormóna-IVF breytt magni og samkvæmni eðlilegs leggangasútskilnaðar þíns.

Kynferðisleg örvun

Þegar þú ert kynferðislega örvuð eykur líkaminn blóðflæði til kynfæra og losar kláran, vatnsmikinn vökva frá Bartholin-kirtlum nálægt leggangahverfinu heimild. Þetta er náttúruleg smurning sem miðar að því að gera kynferðislega athöfn þægilegri. Magn getur verið umtalsvert, sem oft leiðir til þeirrar kunnuglegu blautu tilfinningar.

Meðganga

Ef þú ert barnshafandi, búðu þig undir meiri útskilnað. Mikið meiri. Aukið estrógen- og prógesterónmagn, auk meira blóðflæðis til grindarhálsins, leiðir til aukningar á þunnum, mjólkurhvítum útskilnaði sem kallast leukorrhea. Þessi vatnsmikið útskilnaður á meðgöngu er leið líkamans til að koma í veg fyrir að sýkingar berist upp í legið og vernda barnið þitt heimild.

Tímabil (Menopause)

Hormónarússíbani perimenopause og tíðahvörf getur einnig leitt til breytinga. Leggangaþurrð, ástand þar sem leggönguveggirnir þynnast, þorna og verða síður teygjanlegir vegna minnkandi estrógens, getur stundum valdið þunnum, vatnsmiklum eða gullegum útskilnaði heimild.

Hreyfing

Hefurðu einhvern tíma klárað æfingu og fundið fyrir skyndilegri blautleika? Líkamsrækt, sérstaklega mikil áhrif eins og hlaup eða hopp, getur valdið því að útskilnaður sem hefur safnast upp í leggöngum losnist í einu lagi. Það er ekki þannig að þú framleiðir meira; það kemur bara meira áberandi út.

Hvenær getur vatnsmikið útskilnaður bent til sýkingar

Þó það sé oft eðlilegt, getur veruleg breyting á útskilnaði þínum – sérstaklega þegar hún fylgir öðrum einkennum – verið leið líkamans til að segja þér að eitthvað sé að. Hvað veldur því að vatnsmikið útskilnaður sé merki um vandamál? Venjulega ójafnvægi í leggönguflóru þinni.

Hér er yfirlit yfir algengar sýkingar sem gætu verið orsökin.

Bakteríusýking í leggöngum (BV)

Bakteríusýking í leggöngum er mjög algengt leggöngusjúkdómur sem stafar af ofvexti ákveðinna baktería í leggöngum. Það veldur oft merkjanlegri aukningu á útskilnaði. Þó útskilnaður geti verið vatnsmikill, eru helstu einkenni BV sérstakt, sterkt fisklíkt lykt, sérstaklega eftir kynlíf. Útskilnaðurinn er venjulega þunnur og gráhvítur. Ef þú tekur eftir þessari sérstöku samsetningu, gæti vatnsmikið útskilnaður af völdum bakteríusýkingar í leggöngum verið orsökin heimild.

Ger-sýking (Candidiasis)

Ger-sýkingar eru frægar fyrir þykkan, hvítan, kotasælulíkan útskilnað. Hins vegar er það ekki alltaf raunin. Stundum getur vatnsmikið útskilnaður af völdum ger-sýkingar komið fram, þó það sé sjaldgæfara. Einkennandi einkenni ger-sýkingar eru mikill kláði, sviði og roði á vulva og í leggöngum heimild.

Sektir sem borist hafa með kynmökum (STI)

Ákveðnir STI geta valdið breytingum á útskilnaði leggöngunnar.

• Trichomoniasis: Þessi STI veldur oft marktækri aukningu á útskilnaði sem getur verið gulgrænn, freyðandi og hafa vond lykt.
• Chlamydia & Gonorrhea: Þessar sýkingar geta einnig valdið aukningu á útskilnaði, þó margir hafi engin einkenni yfirleitt. Þegar þeir hafa þau getur það fylgt grindarverkjum eða sviða við þvaglát heimild.

Ef þú grunar sýkingu er mikilvægt að leita til heilbrigðisstarfsmanns til að fá nákvæma greiningu og meðferð.

Er það útskilnaður, þvag eða legvatn?

Þegar þú finnur fyrir þessari skyndilegu blautleika getur verið erfitt að vita hvað það er. Hér er fljótleg leiðarvísir til að hjálpa þér að greina. Fljótt útskilnaður vs þvag athugun getur oft róað þig.

• Útskilnaður:

  • Lykt: Venjulega lyktalaus eða með mildri, múskulegri lykt. Hún mun ekki lykta eins og ammoníak.
  • Litur: Getur verið klár, mjólkurhvítur eða örlítið frá hvítum.
  • Samkvæmni: Getur fundist sleipur eða örlítið klístraður á fingrum og mun oft skilja eftir hvítleitt eða gulleitt blett á nærbuxunum þegar það þornar.

• Þvag:

  • Lykt: Hefur sérstaka, beitta, ammoníaklíka lykt.
  • Litur: Venjulega ljós til dökk-gult.
  • Samkvæmni: Finnst bara eins og vatn. Ef þú finnur fyrir léttum blöðruskaða gætirðu tekið eftir því meira þegar þú hóstir, hnerra eða hlærð.

• Legvatn (fyrir barnshafandi lesendur):

  • Lykt: Lyktalaus eða getur haft örlítið sæta lykt.
  • Litur: Venjulega klár eða ljósstrálitaður, en getur stundum haft flekki af hvítu eða verið litaður af blóði.
  • Samkvæmni: Það finnst eins og viðvarandi leki eða marktæk skyndileg gusur af vatnsmiklu útskilnaði sem þú getur ekki stjórnað. Ólíkt útskilnaði mun það halda áfram að leka.

Mikilvægt athugasemd fyrir heilbrigða meðgöngu: Ef þú ert barnshafandi og grunar að þú leki legvatni, hafðu samband við lækni eða ljósmóður þína strax. Það gæti verið merki um að vatnið þitt hafi rofnað.

Hvernig á að meðhöndla vatnsmikið útskilnað og stuðla að heilsu leggöngunnar

Ef þú ert að fást við of mikið vatnsmikið útskilnað sem annars er eðlilegt, er það meira þægindamál en læknisfræðilegt. Hér eru nokkur einföld, hagnýt ráð til að stjórna því og halda leggöngunum ánægðum:

• Notaðu andar nærföt: Bómull er besti vinur þinn. Hún leyfir lofti að fara um, sem hjálpar til við að halda svæðinu þurru og kemur í veg fyrir ertingu.
• Hugsaðu um nærbuxnalínur: Á dögum með meiri útskilnað getur nærbuxnalína hjálpað þér að finna fyrir ferskleika og þurrum. Gakktu bara úr skugga um að skipta um hana á 3-4 tíma fresti til að koma í veg fyrir að raki safnist upp, sem getur leitt til ertingar eða sýkingar.
• Forðastu þvott: Leggöngin þín eru sjálfhreinsandi. Þvottur truflar náttúrulegt pH-jafnvægi hennar og skolar burt góðu bakteríurnar, sem gerir þig meira móttækilega fyrir sýkingum heimild.
• Þvoðu varlega: Notaðu volgt vatn og milda, lyktalausa sápu á ytri vulva eingöngu. Það er engin þörf á að þrífa inni í leggöngum þínum.
• Þurrkaðu frá framan og aftur: Þessi einfalda venja hjálpar til við að koma í veg fyrir að bakteríur frá anus berist í leggöng.

Hvenær á að leita læknis vegna vatnsmikils útskilnaðar

Treystu innsæi þínu. Þó að tilfinningin um vatnsmikið útskilnað finnst eins og ég hafi pissað í mig sé venjulega ekkert til að hafa áhyggjur af, ættir þú að panta tíma hjá lækni eða kvensjúkdómalækni ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• Sterk, vond eða fisklík lykt.
• Breyting á lit í gulan, grænan eða gráan.
• Breyting á samkvæmni í þykkt og kekkjótt (eins og kotasæla) eða freyðandi.
• Kláði, sviði, bólga, eymsli eða útbrot í leggöngum.
• Verkur eða sviði við þvaglát.
• Verkur við kynmök.
• Hiti, kuldahrollur eða verkir í neðri hluta kviðar eða mjaðmagrindar.

Heilbrigðisstarfsmaður getur hjálpað þér að finna út hvað veldur skyndilegum vatnsmiklum leggangasútskilnaði hjá þér og veita rétta meðferð ef þörf krefur.

Niðurstaðan

Þessi óvænta blautleikatilfinning getur verið óróleg, en oftar en ekki er það bara líkaminn þinn að gera sitt. Frá egglosi til örvunar er ljós vatnsmikið útskilnaður eðlilegur og heilbrigður hluti af lífinu fyrir flesta sem eru með leggöng.

Lykilatriðið er að fylgjast með einstökum mynstrum líkama þíns. Kynntu þér hvernig eðlilegur leggangasútskilnaður þinn lítur út og líður í gegnum mánuðinn. Ef þú tekur eftir breytingu sem fylgir óvenjuleg lykt, undarlegur litur eða líkamleg óþægindi, ekki hika við að láta athuga það. Að vera í samstillingu við líkama þinn er valdeflandi, svo þú getur fundið fyrir sjálfstrausti, upplýst og stjórn á heilsu þinni.