Hósti getur virðist lítið mál, en hann getur valdið óvæntum vandamálum, eins og magaverkjum þegar þú hosar. Þetta er aðallega vegna álagsins sem líkaminn þarf að þola við sterka hóstaköst. Hver hóstur setur þrýsting á kviðinn, sem getur pirrað vöðvana þar eða jafnvel valdið krampa. Þetta er sérstaklega raunin ef þú hosar mikið eða það er mjög sterkt.

Algengar ástæður fyrir hosti eru einfaldar kvef og ofnæmi, sem og alvarlegri lungnabólga. Þegar þú ert með lungnabólgu getur bólgan í hálsi og lungum leitt til tíðs hósti. Fyrirhöfnin sem þarf til að hósta getur gert magan óþægilegan eða sársaukafullan, sérstaklega ef þú hosar lengi.

Sýruuppstúting er önnur algeng ástæða fyrir hosti. Þegar magasýra fer upp í hálsinn getur það valdið ertingu sem leiðir til hósti. Hóstinn getur gert hálsinn verri, sem skapar sársaukafullan hringrás sem hefur áhrif á magann.

Mikilvægt er að skilja tengslin milli hósti og magaverks. Ef þú tekur eftir því að þessir einkenni versna, taktu þér tíma til að hugsa um hvað gæti verið að valda því. Að finna út ástæðuna hjálpar þér að stjórna bæði hóstanum og magaverkunum betur.

Mögulegar sjúkdómar

Magaverkir meðan á hosti stendur geta bent á ýmsa undirliggjandi sjúkdóma. Þessir sjúkdómar eru frá vægum vöðvabólgu til alvarlegra meltingarfæra- eða öndunarfærasjúkdóma. Hér að neðan eru nokkrar mögulegar orsakir:

1. Vöðvabólga

Tíð hósta getur strekkt eða rifið kviðvöðva, sem leiðir til bráðs verkja, sérstaklega við mikla hóstaköst.

2. Líkamsopnun

Hósti eykur þrýsting í kviðnum, sem getur versnað eða afhjúpað brot eins og kviðarhol, naflahol eða hálsslit, sem veldur staðbundnum verkjum.

3. Blindtarmbólga

Verkir í neðri hægri kvið sem versna þegar hóstað er geta bent á blindtarmbólgu, læknisfræðilegt neyðarástand sem krefst tafarlauss athygli.

4. Sýruuppstúting eða GERD

Hósti getur versnað sýruuppstútingu, sem veldur brennandi tilfinningu eða verkjum í efri kvið og brjósti.

5. Rifbeinabólga

Bólga í brjóskinu sem tengir rifbein við brjóstbeinið getur valdið verkjum sem líkjast magaverkjum þegar hóstað er.

6. Meltingarfærasjúkdómar

Írritabelgið heilkenni (IBS), magaþekjubólga eða gastritis geta valdið óþægindum í kvið sem aukast með hosti.

7. Öndunarfærasjúkdómar

Sjúkdómar eins og lungnabólga eða berkjubólga geta valdið vísaðri verkjum í kvið vegna langvarandi hósti.

Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann til að fá nákvæma greiningu, sérstaklega ef verkirnir halda áfram, versna eða fylgja öðrum einkennum eins og hita, uppköstum eða öndunarerfiðleikum.

Hvenær á að leita læknis

1. Langvarandi eða versnandi verkir

Leitaðu hjálpar ef kviðverkir aukast, endast í nokkra daga eða batna ekki með hvíld eða lyfjum án lyfseðils.

2. Verkir með hita

Hiti ásamt kviðverkjum getur bent á sýkingu, eins og blindtarmbólgu, lungnabólgu eða meltingarfærasjúkdóm.

3. Öndunarerfiðleikar

Andþyngsli, þröngt í brjósti eða öndunarsveiflur ásamt magaverkjum geta bent á öndunarfærasjúkdóma eins og lungnabólgu eða alvarlega hóstastrekkingu.

4. Ógleði, uppköst eða niðurgangur

Ef verkirnir fylgja meltingarvandamálum gæti það bent á gastritis, magaþekjubólgu eða þarmabólgu sem þarf læknismeðferð.

5. Bólga eða hnút í kviðnum

Sýnileg útbólga eða bólga getur bent á brot, sem gæti krafist brýnnar aðgerðar, sérstaklega ef fylgir miklum verkjum.

6. Blóð í hosti eða hægðum

Að hósta upp blóði eða taka eftir blóði í hægðum, ásamt magaverkjum, getur bent á alvarlegt ástand eins og magaþekjubólgu, innvortis blæðingu eða háþróaðar sýkingar.

7. Ómögulegt að borða eða drekka

Leitaðu athygli ef kviðverkir koma í veg fyrir að þú haldir mat eða vökva niðri, þar sem vatnsskortur eða van næring getur versnað ástandið.

Heimaúrræði og meðferðaraðferðir

Úrræði/Aðferð	Lýsing	Kostir
Hvíld og forðastu ofáreynslu	Forðastu erfiða starfsemi til að leyfa vöðvum að gróa.	Minnkar álag á kviðvöðvum.
Leggðu á hitapúða eða köld púða	Notaðu hitapúða til afslöppunar eða kalt púða fyrir bólgu.	Lækkar vöðvaspennu og minnkar bólgu.
Vertu vökvaður	Drekkaðu mikið af vatni til að róa hálsinn og koma í veg fyrir vatnsskort.	Minnkar hósta og bætir almenna þægindi.
Sársaukalyf án lyfseðils	Notaðu NSAIDs eins og íbúprófen eins og leiðbeint er fyrir verkjum og bólgu.	Lækkar vöðva- og kviðóþægindi.
Æfðu rétta hóst	Styðjið kviðinn með höndum eða kodda meðan á hosti stendur.	Minnkar þrýsting á kviðvöðvum.
Hækka efri líkamshluta	Hvílðu eða sofðu með efri líkamshluta hækkaðan, sérstaklega eftir máltíðir.	Minnkar sýruuppstútingu og tengda verkja.
Borðaðu jafnvægisfæði	Neytaðu ekki súrs, auðmeltanlegs matar meðan þú forðast kryddaðan eða feitmeti.	Kemur í veg fyrir ertingu á magafóðri.

Samantekt

Magaverkir meðan á hosti stendur geta stafað af sjúkdómum eins og vöðvabólgu, brotum, sýruuppstútingu eða öndunarfærasjúkdómum. Einkenni eins og langvarandi verkir, hiti, öndunarerfiðleikar eða blóð í hosti eða hægðum krefjast tafarlauss læknismeðferðar. Að skilja orsökina er lykillinn að því að ákvarða viðeigandi meðferð og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Fyrir væg tilfelli geta heimaúrræði og meðferðaraðferðir hjálpað til við að létta óþægindi. Að hvílast, leggja á hitapúða eða köld púða og æfa rétta hóstaraðferð minnkar álag á kviðvöðvum. Að vera vökvaður, borða jafnvægisfæði og hækka efri líkamshluta getur meðhöndlað undirliggjandi orsakir eins og sýruuppstútingu eða vöðvaspennu á áhrifaríkan hátt.