Vanlegur Lyktandi Andardráttur

Vanlegur munnþurrkur, einnig kallaður halitosis, getur verið vandræðalegur og í sumum tilfellum getur hann jafnvel valdið kvíða. Það kemur ekki á óvart að verslunarhillur eru yfirfullar af tyggjó, myntu, munnskolum og öðrum vörum til að berjast gegn vondum munnþurri. En margar þessara vara eru aðeins skammtímaúrræði. Það er vegna þess að þær takast ekki á við orsök vandamálsins. Tíð fæða, heilsufarsástand og venjur eru meðal orsaka vonds munnþurrs. Í mörgum tilfellum geturðu bætt vondu munnþurrkinn með því að halda munni og tönnum þínum hreinum. Ef þú getur ekki leyst vondu munnþurrkinn sjálfur, hafðu samband við tannlækni eða annan heilbrigðisstarfsmann til að ganga úr skugga um að alvarlegra ástand sé ekki að valda honum.

Lykt úr munni er mismunandi, allt eftir orsök. Sumir eru of áhyggjufullir um lyktina úr munni sínum, þótt þeir hafi lítið eða ekkert slæma lykt. Aðrir hafa slæma lykt úr munni og vita það ekki. Þar sem erfitt er að vita hvernig lyktar úr munni þínum, þá skaltu biðja nánan vin eða ættingja að staðfesta hvort þú hafir slæma lykt. Ef þú ert með slæma lykt úr munni, skaltu fara yfir hvernig þú heldur munni og tönnum þínum hreinum. Reyndu að breyta lífsstíl, svo sem að bursta tennur og tungu eftir máltíðir, nota tannþráð og drekka mikið af vatni. Ef þú ert enn með slæma lykt úr munni eftir að hafa gert breytingar, þá skaltu fara til tannlæknis. Ef tannlæknirinn telur að alvarlegra ástand sé að valda slæmri lykt úr munni, þá þarftu kannski að fara til annars heilbrigðisstarfsmanns til að finna orsök lyktarinnar.

Ef þú ert með vondan lykt úr munni, skaltu fara yfir hvernig þú heldur munni og tönnum þínum hreinum. Reyndu að breyta lífsstíl, svo sem að bursta tennur og tungu eftir máltíðir, nota tannþráð og drekka mikið af vatni. Ef þú ert ennþá með vondan lykt úr munni eftir að hafa gert breytingar, skaltu fara til tannlæknis. Ef tannlæknirinn þinn telur að alvarlegra ástand sé að valda vondri lykt úr munni, þá þarftu kannski að fara til annars heilbrigðisstarfsmanns til að finna orsök lyktarinnar.

Flest slæmt andar kemur frá munninum. Margar mögulegar orsakir eru til, þar á meðal:

• Matvæli. Niðurbrot mataragna í og við tennurnar getur leitt til fleiri baktería og valdið vondri lykt. Neysla á ákveðnum matvælum, svo sem lauk, hvítlauk og kryddi, getur einnig valdið vondri lykt. Eftir að þú hefur melt þessi matvæli fara þau í blóðið, berast í lungun og hafa áhrif á andar þína.
• Tóbaksafurðir. Reykingar valda óþægilegri munnlykt. Tóbaksneytendur eru einnig líklegri til að fá tannholdssjúkdóma, sem er önnur uppspretta vondrar lyktar.
• Að hreinsa ekki munn og tennur. Ef þú burstar ekki og notar ekki tannþráð daglega, verða mataragnir eftir í munninum og valda vondri lykt. Litaður, seigfljótandi filmu af bakteríum, sem kallast tannplata, myndast á tönnunum. Ef ekki er burstað burt getur tannplata pirrað tannholdið. Að lokum getur hún myndað tannplatafylltar vasa milli tanna og tannholds. Fyrsta stig tannholdssjúkdóms er þekkt sem tannholdsbólga. Seinna stig tannholdssjúkdóms með beintap er kallað tannholdsbólga. Tungu þín getur einnig safnað bakteríum sem framleiða lykt. Tannprótesur geta einnig safnað lyktarvaldandi bakteríum og matarögnum, eins og fastar eða aftaklegar munnprótesur eins og tannréttingar sem eru ekki þrifnar reglulega eða passa ekki rétt.
• Þurr munnur. Spýta hjálpar til við að hreinsa munninn og fjarlægja agnir sem valda vondri lykt. Ástand sem kallast þurr munnur eða xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh) getur verið hluti af vondri lykt vegna þess að þú framleiðir minna spýtu. Þurr munnur kemur náttúrulega fyrir meðan á svefni stendur og leiðir til "morgunandar". Hann versnar ef þú sefur með munninn opinn. Stöðugur þurr munnur getur verið af völdum vandamála með kirtlum sem framleiða spýtu og af sumum sjúkdómum.
• Lyf. Sum lyf geta leitt til vondrar lyktar með því að valda þurrum munni. Líkaminn brýtur niður önnur lyf og losar efni sem geta verið borin á andar þínum.
• Sýkingar í munni. Skurðaðgerðir eftir munnaskurðaðgerð, svo sem tannfellingar, svo og tannskemmdir, tannholdssjúkdómar eða munnsár, geta valdið vondri lykt.
• Önnur munn-, nef- og hálssjúkdómar. Smáar steinar sem myndast í barkakirtlum, sem kallast barkakirtlasteinar eða tonsilloliths, eru þaktir bakteríum sem geta valdið vondri lykt. Sýkingar eða stöðug bólga í nefi, sinusi eða hálsi geta leitt til eftirnefnarennsli. Þetta er þegar vökvi úr nefinu rennur niður aftan í hálsið. Þetta ástand getur einnig valdið vondri lykt.
• Aðrar orsakir. Sjúkdómar eins og sum krabbamein geta valdið sérkennilegri andarlykt. Það sama á við um truflanir sem tengjast ferli líkamans við að brjóta mat niður í orku. Stöðugur brjóstsviði, sem er einkenni maga- og vökvaflæðissjúkdóms eða GERD, getur leitt til vondrar lyktar. Útlent líffæri, svo sem matarbjúgur sem festist í nefopnun, getur valdið vondri lykt hjá ungum börnum.

Áhætta á vondri andardráttur er meiri ef þú borðar matvæli sem þekkt eru fyrir að valda vondri andardráttur, svo sem hvítlauk, lauk og krydd. Reykingar, léleg munnhirða og sum lyf geta einnig haft þátt, líkt og þurr munnur, munnsýkingar og sumar sjúkdómar. Auk þess geta aðrar aðstæður eins og GERD eða krabbamein leitt til vondrar andardráttar.

Tannlæknirinn þinn mun líklega finna lyktina af andanum úr munni þínum og úr nefinu og meta lyktina á kvarða. Þar sem tungubakkið veldur oftast lyktinni, kann tannlæknirinn einnig að skrapa það og meta lyktina. Sum tæki geta einnig greint ákveðin efni sem valda vondri lykt. En þessi tæki eru ekki alltaf tiltæk.

Til að draga úr vondri andardrátt, hjálpa til við að koma í veg fyrir holræsi og lækka hættuna á tannholdssjúkdómum, þá er mikilvægt að halda munni og tönnum reglulega hreinum. Frekari meðferð við vondri andardrátt getur verið mismunandi. Ef tannlæknir þinn telur að önnur heilsufarsvandamál valdi vondri andardrátt, þá þarftu líklega að leita til heimilislæknis eða sérfræðings. Tannlæknirinn mun vinna með þér að því að stjórna betur vondri andardrátt sem stafar af vandamálum í munni. Tannlækningar geta falið í sér: Munnskol og tannkrem. Ef vond andardráttur þinn stafar af uppsöfnun baktería sem kallast tannstein á tönnunum, gæti tannlæknirinn mælt með munnskoli sem drepur bakteríurnar. Tannlæknirinn gæti einnig mælt með tannkremi sem inniheldur bakteríudrepandi efni til að drepa bakteríurnar sem valda tannsteinsmyndun. Meðferð á tannlækningasjúkdómum. Ef þú ert með tannholdssjúkdóm gæti tannlæknirinn bent þér á að leita til tannholdssérfræðings, sem kallast tannlækni. Tannholdssjúkdómar geta valdið því að tannhold dregst frá tönnunum og skilur eftir sig djúpar vasa sem fylla sig af lyktandi bakteríum. Stundum er aðeins hægt að fjarlægja þessar bakteríur með faglegri hreinsun. Tannlæknirinn gæti einnig mælt með því að skipta út gölluðum fyllingum, sem eru ræktunarstaður baktería. Beiðni um tímapunkt Það er vandamál með upplýsingarnar sem eru hápunktar hér að neðan og sendu inn eyðublaðið aftur. Frà Mayo Clinic í pósthólfið þitt Skráðu þig ókeypis og vertu uppfærður um rannsóknarframstig, heilsu ráð, núverandi heilsufarsmálefni og þekkingu á stjórnun heilsu. Smelltu hér fyrir forskoðun á tölvupósti. Netfang 1 Villa Netfangssvið er nauðsynlegt Villa Gefðu upp gilt netfang Frekari upplýsingar um notkun Mayo Clinic á gögnum. Til að veita þér viðeigandi og gagnlegar upplýsingar og skilja hvaða upplýsingar eru gagnlegar, gætum við sameinað netfang og vefsíðunotkunarupplýsingar þínar með öðrum upplýsingum sem við höfum um þig. Ef þú ert sjúklingur hjá Mayo Clinic, gæti þetta falið í sér verndaðar heilbrigðisupplýsingar. Ef við sameinum þessar upplýsingar með vernduðum heilbrigðisupplýsingum þínum, munum við meðhöndla allar þessar upplýsingar sem verndaðar heilbrigðisupplýsingar og munum aðeins nota eða birta þessar upplýsingar eins og sett er fram í tilkynningu okkar um persónuverndarstefnu. Þú getur hætt áskrift að tölvupóstsamskipti hvenær sem er með því að smella á tengilinn um að hætta áskrift í tölvupóstinum. Gerast áskrifandi! Takk fyrir áskrift! Þú munt fljótlega byrja að fá nýjustu heilbrigðisupplýsingar Mayo Clinic sem þú baðst um í pósthólfið þitt. Því miður, eitthvað fór úrskeiðis við áskriftina Vinsamlegast reyndu aftur eftir nokkrar mínútur Reyndu aftur