Brjóstakýlar: Einkenni, orsakir og meðferð

Hvað eru brjóstakýlar?

Brjóstakýlar eru vökvafylltir pokar sem myndast í brjóstvefnum. Þeir eru mjög algengir og næstum alltaf góðkynja, það er að segja þeir eru ekki krabbamein og auka ekki krabbameinsáhættu.

Hugsaðu þér þá sem litla loftbólstra, fulla af vökva, sem geta komið fram hvar sem er í brjóstinu. Flestir konur fá að minnsta kosti einn brjóstakýli á ævinni, sérstaklega á aldrinum 35 til 50 ára. Þeir geta fundist stífir, mjúkir eða jafnvel harðir, eftir því hve mikinn vökva þeir innihalda.

Þessir kýlar koma og fara oft með tíðahringnum. Þú gætir tekið eftir þeim meira á ákveðnum tímum mánaðarins og þeir gætu jafnvel horfið alveg sjálfir.

Hvað eru einkennin af brjóstakýlum?

Flestir brjóstakýlar valda engum einkennum. Þú gætir aðeins uppgötvað þá við venjulega brjóstpróf eða mammografí þegar læknirinn finnur þá.

Þegar einkennin koma fram, gætirðu upplifað eftirfarandi:

• Slétt, hringlaga hnút sem hreyfist auðveldlega undir húðinni
• Brjóstverkir eða -mýkt, sérstaklega fyrir tíðir
• Tilfinning fyrir fyllingu eða þyngd í brjóstinu
• Breytingar á stærð hnútana í tíðahringnum
• Vörtubólga sem er tær, gul eða grænleit

Verkirnir geta verið frá vægum óþægindum til sterkra, stingjandi tilfinninga. Sumar konur lýsa því sem stöðugum verkjum, en aðrar finna aðeins sársauka þegar svæðið er snert eða við líkamsrækt.

Hvaða tegundir eru til af brjóstakýlum?

Læknar flokka brjóstakýla yfirleitt í tvo meginflokka eftir stærð og eiginleikum. Að skilja þessar tegundir getur hjálpað þér að vita hvað þú getur búist við.

Einfaldir kýlar eru algengasta tegundin. Þeir innihalda aðeins vökva og hafa þunna, slétta veggi. Þessir sjást greinilega á sónarprófum og eru næstum aldrei ástæða til áhyggja.

Flóknir kýlar hafa þykkari veggi eða innri uppbyggingu eins og rusl eða föst efni. Þótt þeir séu venjulega góðkynja, gætu þeir þurft nánari eftirlit eða frekari prófanir til að útiloka aðrar aðstæður.

Smákýlar eru litlir kýlar sem eru of litlir til að finna en sjást á myndatækjum. Stórkýlar eru stærri kýlar sem hægt er að finna sem hnút. Báðar tegundir fylgja sömu mynstri og valda sjaldan alvarlegum vandamálum.

Hvað veldur brjóstakýlum?

Brjóstakýlar myndast þegar vökvi festist í mjólkurvegum brjóstsins og umhverfisvefnum. Þetta gerist sem náttúrulegur hluti af því hvernig brjóstvefur bregst við hormónabreytingum í lífinu.

Mánaðarlegar hormóna sveiflur spila stærsta hlutverkið í kýlamyndun. Þegar estrógen- og prógesterónmagn hækkar og lækkar í tíðahringnum, veldur það því að brjóstvefurinn bólgnar og minnkar. Stundum lokar þessi ferli litlum vegum, sem gerir vökva kleift að safnast saman.

Fjölmargir þættir geta aukið líkurnar á kýlamyndun:

• Aldur á bilinu 35 til 50 ára
• Aldrei verið þunguð
• Hormónameðferð
• Koffínneysla (þótt þessi tenging sé ekki sannað)
• Fjölskyldusaga um brjóstakýla

Mikilvægt er að vita að ekkert sem þú gerðir eða gerðir ekki olli því að kýlarnir mynduðust. Þeir eru einfaldlega eðlileg breyting á því hvernig brjóstvefur þróast og breytist með tímanum.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna brjóstakýla?

Þú ættir að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann hvenær sem þú tekur eftir nýjum hnút í brjóstinu, jafnvel þótt þú grunir að það gæti verið kýll. Þótt flestir hnútum sé góðkynja, er alltaf betra að láta þá skoða.

Planaðu tíma hjá lækni ef þú upplifir einhver þessara einkenna:

• Nýr hnút sem hverfur ekki eftir næstu tíðir
• Breytingar á stærð, lögun eða áferð núverandi hnút
• Varanlegir brjóstverkir sem trufla daglegt líf
• Vörtubólga, sérstaklega ef hún er blóðug eða kemur fram án þess að kreista
• Húðbreytingar eins og dimpling, hrukkur eða roði

Bíddu ekki ef þú tekur eftir hraðri breytingu eða ef eitthvað finnst bara öðruvísi en venjulega. Læknirinn getur fljótt ákveðið hvort það sem þú finnur er líklega kýll eða þarf frekari rannsókn.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir brjóstakýla?

Ákveðnir þættir geta aukið líkurnar á því að þú fáir brjóstakýla, þótt það að hafa þessa áhættuþætti tryggir ekki að þú fáir þá. Flestir tengjast hormónaútsetningu í lífinu.

Aldurinn spilar stærsta hlutverkið. Kýlar myndast oftast á æxlunarárunum, sérstaklega á fertugsaldrinum. Þeir minnka oft eftir tíðahvörf þegar hormónamælingar jafnast út.

Aðrir þættir sem geta aukið áhættu eru:

• Aldrei að eiga börn eða að eignast fyrsta barn eftir 30 ára aldur
• Að byrja tíðir fyrir 12 ára aldur
• Að fara í gegnum tíðahvörf eftir 55 ára aldur
• Að taka hormónameðferð
• Að hafa þéttan brjóstvef
• Persónuleg eða fjölskyldusaga um góðkynja brjóstvandamál

Að hafa einn eða fleiri áhættuþætti þýðir ekki að þú fáir örugglega kýla. Margar konur með marga áhættuþætti fá aldrei þá, en aðrar án áhættuþátta fá þá.

Hvaða mögulegar fylgikvillar eru af brjóstakýlum?

Brjóstakýlar valda sjaldan alvarlegum fylgikvillum, en að skilja hvað gæti gerst getur hjálpað til við að róa hugann. Flestir fylgikvillar eru minniháttar og auðvelt að meðhöndla.

Algengasta málið er óþægindi eða verkir sem trufla daglegt líf. Sumar konur finna að stórir kýlar gera það óþægilegt að sofa á maganum eða valda verkjum við líkamsrækt.

Mögulegir fylgikvillar eru:

• Sýking í sjaldgæfum tilfellum, sem veldur roða, hita og hita
• Endurteknir kýlar á sama stað
• Áhyggjur af krabbameinsáhættu (þótt kýlar auki ekki þessa áhættu)
• Erfiðleikar við að uppgötva aðrar brjóstbreytingar vegna hnútana

Mjög sjaldan gætu flóknar kýlar innihaldið óeðlilegar frumur sem þurfa eftirlit eða fjarlægingu. Hins vegar gerist þetta í minna en 1% tilfella og bendir venjulega ekki til krabbameins.

Hvernig eru brjóstakýlar greindir?

Læknirinn byrjar á líkamlegri skoðun á brjóstunum, finnur fyrir hnútum, breytingum á áferð eða svæðum með mýkt. Þetta hjálpar þeim að ákveða hvaða myndatöku eða prófanir gætu verið nauðsynlegar.

Algengasta greiningartækið er brjóstsónar. Þessi sársaukalausa próf notar hljóðbylgjur til að búa til myndir af brjóstvefnum og getur auðveldlega greint á milli fastra massa og vökvafylltra kýla.

Frekari prófanir sem læknirinn gæti mælt með eru:

• Mammografí til að fá víðtækari mynd af brjóstvefnum
• Fínn nálþurrkun til að tæma vökva og staðfesta greiningu
• Segulómun í flóknum tilfellum eða ef önnur myndataka er óljós
• Kjarna nálþurrkun fyrir flókna kýla með óvenjulegum eiginleikum

Mest einfaldar kýlar geta verið greindir með sónar einum saman. Allur ferillinn er venjulega fljótur og einfaldur, oft með strax svörum um það sem þú finnur.

Hvað er meðferð við brjóstakýlum?

Margir brjóstakýlar þurfa enga meðferð. Ef kýllinn veldur ekki einkennum og virðist einfaldur á myndatöku, mun læknirinn líklega mæla með því að fylgjast með honum.

Fyrir sársaukafulla eða stóra kýla getur fín nálþurrkun veitt strax léttir. Við þessa aðgerð setur læknirinn þunna nál í kýlinn og tæmir vökvann, sem oft gerir hnútinn að engu.

Meðferðarúrræði eru:

• Vara bíð fyrir litla, sársaukalausa kýla
• Verkjalyf eins og íbúprófen fyrir óþægindi
• Tæming (þurrkun) fyrir stóra eða sársaukafulla kýla
• Hormónameðferðarbreytingar ef þú ert að taka hormón
• Skurðaðgerð fyrir endurtekna flókna kýla

Skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg og er venjulega aðeins íhugað fyrir kýla sem halda áfram að koma aftur á sama stað eða hafa áhyggjuefni á myndatöku. Flestir konur finna að einföld meðferð veitir góða léttir.

Hvernig geturðu stjórnað brjóstakýlum heima?

Fjölmargir heimaúrræði geta hjálpað til við að draga úr óþægindum af brjóstakýlum, þótt þau geri ekki kýlana að engu. Þessar aðferðir einblína á að stjórna verkjum og styðja heildarheilsu brjóstanna.

Vel passaður, stuðningsbrjóstahaldari getur verulega dregið úr óþægindum, sérstaklega við líkamsrækt eða þegar einkennin versna fyrir tíðir. Sumar konur finna að íþróttabrjóstahaldarar eru sérstaklega hjálplegir fyrir auka stuðning.

Verkjastillingar eru:

• Að leggja á volga eða köld þjöppur í 10-15 mínútur
• Að taka verkjalyf án lyfseðils eins og íbúprófen
• Að takmarka koffínneyslu (þótt vísbendingar séu blandaðar)
• Að draga úr saltneyslu fyrir tíðir til að lágmarka bólgu
• Ljúf brjóstamassí með rakakremi

Sumar konur segja að kvöldólífuolía eða E-vítamín bætiefni hjálpi við brjóstverkjum, þótt vísindalegar vísbendingar séu takmarkaðar. Talaðu alltaf við lækni áður en þú byrjar á einhverjum bætiefnum.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir tímann hjá lækni?

Að koma vel undirbúinn í tímann getur hjálpað þér að fá nákvæmasta greiningu og bestu umönnun. Byrjaðu á að skrifa niður hvenær þú tókst fyrst eftir hnútnum og hvaða breytingar þú hefur tekið eftir.

Haltu utan um einkennin í tengslum við tíðahringinn. Taktu eftir hvort hnútinn verður stærri, minni eða sársaukafullari á ákveðnum tímum mánaðarins, því þessar upplýsingar hjálpa lækninum að skilja hvað er að gerast.

Taktu þessar upplýsingar með þér í tímann:

• Yfirlit yfir núverandi lyf og bætiefni
• Fjölskyldusaga um brjóst- eða eggjastokkakrabbamein
• Fyrri brjóstmyndatöku niðurstöður ef mögulegt er
• Nánari upplýsingar um hvenær og hvernig þú uppgötvaðir hnútinn
• Allar spurningar eða áhyggjur sem þú vilt ræða

Planaðu ekki tímann fyrir vikuna fyrir tíðir þegar brjóstin eru náttúrulega næmari og hnútóttir. Besti tíminn er venjulega vikunni eftir að tíðir eru búnar.

Hvað er helsta niðurstaðan um brjóstakýla?

Brjóstakýlar eru mjög algengir, alveg góðkynja og ekkert að óttast. Þótt það að finna hnút í brjóstinu geti verið ógnvekjandi, eru flestir óskaðir kýlar sem þurfa ekki meðferð.

Það mikilvægasta sem þú getur gert er að vera kunnugur því hvernig brjóstin þín eru venjulega. Þetta hjálpar þér að taka eftir breytingum snemma og gefur þér sjálfstraust í að vita hvað er eðlilegt fyrir líkama þinn.

Mundu að það að hafa brjóstakýla eykur ekki krabbameinsáhættu þína eða þýðir að þú fáir önnur brjóstvandamál. Flestir konur lifa þægilega með kýlum og margar vita ekki einu sinni að þær hafa þá.

Treystu instinktum þínum og hikaðu ekki við að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann um allar breytingar sem þú tekur eftir. Þeir eru þar til að hjálpa þér að finna fyrir sjálfstrausti og upplýstum um heilsu brjóstanna.

Algengar spurningar um brjóstakýla

Getur brjóstakýll breyst í krabbamein?

Nei, einfaldar brjóstakýlar geta ekki breyst í krabbamein. Þeir eru alveg góðkynja og auka ekki áhættu þína á því að fá brjóstakrabbamein. Jafnvel flóknar kýlar innihalda sjaldan krabbameinsfrumur og þegar það gerist er það venjulega uppgötvað snemma með eftirliti.

Horfa brjóstakýlar sjálfir?

Já, margir brjóstakýlar hverfa án meðferðar, sérstaklega minni kýlar. Þeir sveiflast oft með tíðahringnum og geta leyst sig alveg upp eftir tíðahvörf þegar hormónamælingar jafnast út. Hins vegar haldast sumir kýlar í mörg ár án þess að valda vandamálum.

Geturðu komið í veg fyrir að brjóstakýlar myndist?

Það er engin sannað leið til að koma í veg fyrir brjóstakýla þar sem þeir tengjast að mestu leyti náttúrulegum hormónabreytingum. Sumar konur finna að það að draga úr koffínneyslu eða viðhalda heilbrigðri þyngd hjálpar til við að lágmarka einkennin, en kýlar geta samt myndast óháð lífsstílsvali.

Hversu lengi endast brjóstakýlar?

Brjóstakýlar geta endast frá nokkrum vikum til margra ára. Sumir birtast og hverfa með tíðahringnum, en aðrir haldast stöðugir í langan tíma. Lengdin er mjög mismunandi milli einstaklinga og bendir ekki til neins áhyggjuefnis um kýlinn.

Ættir þú að vera áhyggjufull ef þú ert með marga brjóstakýla?

Að hafa marga brjóstakýla er mjög algengt og ekki ástæða til áhyggja. Sumar konur mynda náttúrulega fleiri kýla en aðrar vegna uppbyggingar brjóstvefsins og hormónamynstra. Læknirinn mun fylgjast með þeim við venjuleg eftirlit til að tryggja að þeir haldist stöðugir.