Hvað er brotinn armur? Einkenni, orsakir og meðferð

Brottinn armur er sprunga eða algert brot á einum eða fleiri beinum í handleggnum. Þessi algengi meiðsli geta orðið fyrir hverjum og eru mismunandi, frá smá sprungum sem sjást varla á röntgenmyndum til algerra brota þar sem beinið brotnar í tvennt.

Handleggsbeinin þrjú eru: efri handleggsbeinið (humerus) og úlnliðsbeinin tvö (radius og ulna). Þegar eitthvert þessara beina brotnar vegna áfalls eða álags, þá er það það sem læknar kalla handleggsbrot. Þótt þetta hljómi ógnvekjandi, þá gróa brotnir armar vel með réttri meðferð og flestir ná fullri virkni aftur innan nokkurra mánaða.

Hvað eru einkennin á brotnum armi?

Lýsasta einkennin á brotnum armi er skyndilegur, mikill verkur sem versnar þegar þú reynir að hreyfa handlegginn. Þú munt líklega vita að eitthvað er alvarlega að, því verkurinn er öðruvísi en venjulegur högg eða mar.

Hér eru helstu einkennin sem benda til þess að armurinn gæti verið brotinn:

• Mikill verkur sem versnar við hreyfingu eða þrýsting
• Bólga umhverfis meiðslasvæðið
• Augljós aflögun þar sem armurinn lítur út fyrir að vera beygður eða snúinn óeðlilega
• Mar sem þróast innan nokkurra klukkustunda
• Ómögulegt að hreyfa handlegginn eðlilega
• Máttleysi eða sviði í hendi eða fingrum
• Gnístrandi tilfinning þegar þú reynir að hreyfa
• Bein sem stendur út í gegnum húðina (þetta krefst tafarlauss neyðarþjónustu)

Stundum eru einkennin ekki eins dramatísk, sérstaklega við smá sprungur. Þú gætir fundið fyrir stöðugum verki og tekið eftir bólgu sem bætist ekki eftir dag eða tvo. Treyst þér sjálfum - ef eitthvað finnst alvarlega rangt, þá er það þess virði að fá það skoðað.

Hvaða gerðir eru til af brotnum örmum?

Læknar flokka handleggsbrot eftir því hvaða bein brotnar og hvernig brotið verður til. Að skilja þessar gerðir getur hjálpað þér að tala betur við heilbrigðisstarfsfólk um sérstakt meiðsli þín.

Algengustu gerðirnar eru:

• Einföld brot: Hrein brot þar sem beinið springur en verður á sínum stað
• Samsett brot: Brot þar sem beinið gengur í gegnum húðina
• Margbrot: Beinið brotnar í margar bitar
• Grænt tré brot: Ófullkomin brot algeng hjá börnum þar sem beinið beygist og springur
• Snúbrotin: Brot sem snúast um beinið, oft af snúningsmeiðslum
• Álagsbrot: Smá sprungur af endurteknum notkun eða ofnotkun

Læknirinn þinn mun ákvarða nákvæma gerð með röntgenmyndum og líkamsskoðun. Hver gerð krefst örlítið mismunandi meðferðaraðferða, en góðu fréttirnar eru að allar gerðir handleggsbrota geta gróið vel með viðeigandi umönnun.

Hvað veldur brotnum armi?

Flestir brotnir armar verða þegar þú dettur og leggur sjálfkrafa fram handlegginn til að ná þér. Þessi náttúrulega verndarviðbrögð leggja mikla áreynslu á handleggsbeinin, sem getur valdið því að þau springa eða brotna alveg.

Algengar orsakir eru:

• Fall á útstrekktan hönd eða arm
• Íþróttameiðsli, sérstaklega íþróttir með líkamlegum snertingum eða athafnir með hættu á falli
• Bílslys þar sem armurinn lendir á mælaborðinu eða glugganum
• Bein högg á handlegginn af slysum eða átökum
• Reiðhjól eða mótorhjólaslys
• Fall af stiga, tröppum eða öðrum hæðum

Sjaldnar geta brotnir armar stafað af undirliggjandi ástandi sem veikja bein. Beinasjúkdómurinn beinþynning gerir bein brothæfari, svo jafnvel smá fall getur valdið brotum. Krabbamein sem dreifist í bein eða ákveðin lyf geta einnig aukið hættu á brotum, þótt þessar aðstæður séu mun sjaldgæfari en meiðslaskyld brot.

Hvenær ættir þú að leita til læknis vegna brotins arms?

Þú ættir að leita tafarlaust til læknis ef þú grunar að armurinn sé brotinn. Bíddu ekki að sjá hvort verkurinn batnar sjálfur, því rétt meðferð innan fyrstu klukkustundanna getur komið í veg fyrir fylgikvilla og stuðlað að betri gróðri.

Fáðu neyðarþjónustu strax ef þú upplifir:

• Mikinn verki sem bætist ekki með verkjalyfjum án lyfseðils
• Augljósa aflögun þar sem armurinn lítur út fyrir að vera krumpaður eða beygður rangt
• Bein sem sjást í gegnum brotna húð
• Algera ómögulegt að hreyfa handlegginn eða höndina
• Máttleysi eða ómögulegt að finna fingurna
• Hendin eða fingurnir verða bláir eða kaldir
• Mikil blæðing frá meiðslasvæðinu

Jafnvel þótt einkennin þín virðist væg, er skynsamlegt að fá læknisskoðun innan 24 klukkustunda. Sum brot valda ekki dramatískum einkennum í upphafi en þurfa samt fagmannlega meðferð til að gróa rétt og koma í veg fyrir langtíma vandamál.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir brotna arma?

Þótt hver sem er geti brotið handlegginn, gera ákveðnir þættir sumt fólk viðkvæmara fyrir þessum meiðslum. Að skilja áhættuþætti þína getur hjálpað þér að taka viðeigandi varúðarráðstafanir án þess að lifa í ótta.

Aldur gegnir mikilvægu hlutverki í hættu á brotum:

• Börn og unglingar hafa hærri meiðslatíðni vegna virks lífernis og þátttöku í íþróttum
• Fullorðnir yfir 65 ára eru í aukinni hættu vegna minnkaðrar beinþéttleika og jafnvægisvandamála
• Miðaldra fullorðnir brjóta oft arma í afþreyingarstarfi eða heimilisslysum

Aðrir þættir sem auka áhættu þína eru:

• Þátttaka í íþróttum með líkamlegum snertingum eða hættulegum athöfnum
• Að hafa beinþynningu eða önnur beinveikandi ástand
• Að taka lyf sem hafa áhrif á beinstyrk eða jafnvægi
• Að hafa sjónskerðingu sem eykur hættu á falli
• Að lifa með ástandi sem hefur áhrif á samhæfingu eða jafnvægi

Mundu að það þýðir ekki að þú munir örugglega brjóta handlegginn þótt þú hafir áhættuþætti. Margir með margar áhættuþætti fá aldrei brot, en aðrir án augljósra áhættuþátta fá það. Lykillinn er að vera meðvitaður og taka sanngjörn varúðarráðstafanir.

Hvað eru hugsanlegar fylgikvillar af brotnum armi?

Flestir brotnir armar gróa alveg án langtíma vandamála, sérstaklega þegar þeir eru meðhöndlaðir fljótt og rétt. Hins vegar er gagnlegt að skilja hugsanlega fylgikvilla svo þú getir unnið með lækninum þínum til að koma í veg fyrir þá.

Snemma fylgikvillar sem geta komið fyrir á fyrstu vikunum eru:

• Sýking ef þú ert með opið brot þar sem beinið gengur í gegnum húðina
• Skemmdir á nálægum æðum sem sjá um blóðflæði í handlegginn
• Meiðsli á taugum sem stjórna tilfinningu og hreyfingu
• Hólfsheilkenni þar sem bólga sker blóðflæði

Langtímafylgikvillar eru sjaldgæfari en geta verið:

• Seinkaður gróður eða bein sem gróa ekki rétt
• Stivnun í öxl, olnboga eða úlnliðs liðum
• Langvarandi verkir á brotssvæðinu
• Liðagigt sem þróast árum síðar í nálægum liðum
• Varanlegt máttleysi eða minnkuð hreyfigeta

Góðu fréttirnar eru að það að fylgja meðferðaráætluninni minnkar verulega áhættu á fylgikvillum. Flestir sem sækja allar eftirfylgniskoðanir og ljúka ráðlagðri líkamlegri meðferð ná aftur fullri handleggsvirkni.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir brotna arma?

Þótt þú getir ekki komið í veg fyrir öll hugsanleg slys, geturðu tekið hagnýt skref til að draga úr hættu á að brjóta handlegginn. Markmiðið er ekki að forðast allar athafnir heldur að vera klár um öryggi.

Fyrir almenna meiðslavörn:

• Notaðu viðeigandi verndartæki við íþróttir og afþreyingarstarfsemi
• Haltu heimilinu vel lýstu og lausu við snúningahættu
• Notaðu handrið á tröppum og settu upp handföng á baðherbergjum
• Notaðu rétta skó með góðu togkraft
• Vertu líkamlega virkur til að viðhalda styrk og jafnvægi
• Farðu í reglulegar augnprófanir til að viðhalda góðu sjóni

Ef þú ert í aukinni hættu vegna aldurs eða sjúkdóma:

• Ræddu við lækninn þinn um beinþéttleikapróf
• Íhugaðu kalk- og D-vítamín viðbót ef ráðlagt er
• Endurskoðaðu lyf sem gætu haft áhrif á jafnvægi eða beinstyrk
• Æfðu jafnvægisæfingar eða íhugaðu líkamlega meðferð
• Gerðu heimili þitt eins öruggt og mögulegt er

Mundu að það er yfirleitt betra fyrir bein þín að vera virkur en að forðast allar athafnir. Lykillinn er að finna rétta jafnvægið milli þess að vera virkur í lífinu og vera viðeigandi varkár.

Hvernig er brotinn armur greindur?

Greining á brotnum armi byrjar á því að læknirinn hlýðir á hvernig meiðslin urðu til og skoðar handlegginn vandlega. Hann mun athuga bólgu, aflögun og verki meðan hann prófar varlega getu þína til að hreyfa mismunandi hluta handleggsins.

Skoðunaraðferðin felur venjulega í sér:

• Að spyrja ítarlegra spurninga um hvenær og hvernig meiðslin urðu til
• Sýn skoðun á augljósum aflögunum, bólgu eða sárum
• Varlega snertingu til að finna svæði með mestum verkjum
• Prófun á getu þinni til að hreyfa fingurna, úlnliðinn og olnbogann
• Að athuga blóðflæði og taugastarfsemi í hendinni
• Að bera saman meiðslan handlegginn við ómeiðslan handlegginn

Röntgenmyndir eru gullstaðallinn til að staðfesta handleggsbrot. Þessar myndir sýna beinin þín skýrt og sýna nákvæman stað og gerð brots. Læknirinn þinn mun venjulega panta röntgenmyndir úr mörgum hornum til að fá heildarmynd af meiðslunum.

Í sumum tilfellum gætirðu þurft viðbótarmyndatöku. Tölvusneiðmyndir gefa ítarlegri myndir af flóknum brotum, en segulómyndir geta sýnt mjúkvefaskemmdir í kringum brotið. Hins vegar greina venjulegar röntgenmyndir langflest handleggsbrot árangursríkt.

Hvað er meðferðin við brotnum armi?

Meðferð við brotnum armi fer eftir því hvaða bein er brotið, hvar brotið er staðsett og hversu alvarlegt brotið er. Aðalmarkmiðið er að halda brotnu bitunum í réttri stöðu meðan beinið grær náttúrulega.

Skurðlaus meðferð virkar fyrir flest handleggsbrot:

• Gips eða stuðningur til að lama brotna beinið
• Verkjalyf til að halda þér þægilegum meðan á gróðri stendur
• Reglulegar eftirfylgniröntgenmyndir til að fylgjast með gróðri
• Líkamleg meðferð til að endurheimta styrk og hreyfingu

Sum brot krefjast skurðaðgerðar:

• Opin brot þar sem beinið gengur í gegnum húðina
• Brot með mörgum beinbitum
• Brot nálægt liðum sem hafa áhrif á liðvirkni
• Brot sem haldast ekki í réttri stöðu með einungis gipsi

Skurðaðgerð felur venjulega í sér að nota málmplötur, skrúfur eða stöng til að halda beinbitunum saman. Þótt þetta hljómi ógnvekjandi, þá framkvæma beinlæknar þessar aðgerðir reglulega með framúrskarandi árangri.

Gróðartími þinn er mismunandi eftir aldri, almennu heilsu og brotagerð. Einföld brot hjá heilbrigðum fullorðnum gróa venjulega á 6-8 vikum, en flóknari brot geta tekið 3-4 mánuði. Börn gróa oft hraðar en fullorðnir vegna virkari beinvaxta.

Hvernig á að meðhöndla brotinn arm heima?

Að passa vel upp á sjálfan þig heima gegnir mikilvægu hlutverki í bata þínum. Að fylgja leiðbeiningum læknisins og meðhöndla daglegar athafnir þínar vel getur hjálpað til við að tryggja réttan gróður og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Fyrir verkja- og bólgumeðferð:

• Taktu lyfseðilslyf eins og fyrirskipað er, ekki bara þegar verkirnir eru miklir
• Settu íspoka í 15-20 mínútur nokkrum sinnum á dag á fyrstu dögum
• Haltu handleggnum uppi yfir hjartaþéttni þegar þú hvílist
• Forðastu bólgueyðandi lyf nema læknirinn þinn samþykkir

Gipsi og stuðningsumhirða er mikilvæg:

• Haltu gipsi eða stuðningi alveg þurrum allan tímann
• Ekki setja hluti inn í gipsið til að klóra kláða
• Athugaðu daglega hvort einhver óvenjuleg lykt, aukinn verkur eða húðbreytingar séu
• Hreyfðu fingurna reglulega til að viðhalda blóðflæði
• Hafðu samband við lækninn þinn ef gipsið losnar, springur eða skemmist

Daglegar breytingar á athöfnum hjálpa til við að koma í veg fyrir frekari meiðsli:

• Notaðu ómeiðslan handlegginn fyrir flestar athafnir í upphafi
• Skipuleggðu hjálp við akstur, matreiðslu og persónulega umönnun eftir þörfum
• Sofa með auka kodda til að halda handleggnum uppi
• Forðastu athafnir sem gætu valdið falli eða frekari meiðslum

Ekki hika við að biðja fjölskyldu og vini um hjálp við dagleg verkefni. Flestir eru ánægðir með að aðstoða og að taka við hjálp nú kemur í veg fyrir afturköllun sem gæti seinkað bata þínum.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn hjálpar til við að tryggja að þú fáir heildstæðustu umönnunina og gleymir ekki mikilvægum spurningum. Að vera skipulagður hjálpar einnig lækningateyminu þínu að veita betri meðferðaráðleggingar.

Áður en þú ferð í tímann, safnaðu þessum upplýsingum:

• Ítarleg lýsing á því hvernig meiðslin urðu til
• Listi yfir núverandi lyf og viðbót
• Upplýsingar um fyrri handleggsmeiðsli eða aðgerðir
• Sjúkrasaga þín, sérstaklega ástand sem hefur áhrif á bein
• Tryggingaupplýsingar og persónuskilríki

Undirbúðu spurningar til að spyrja lækninn:

• Hvaða gerð brots er ég með og hversu alvarlegt er það?
• Hversu lengi mun bata minn taka?
• Hvaða athafnir ætti ég að forðast meðan á gróðri stendur?
• Hvenær get ég farið aftur til vinnu eða venjulegra athafna?
• Hvaða merki ættu að fá mig til að hringja í skrifstofu þína?
• Þarf ég líkamlega meðferð eftir að gipsið er tekið af?

Íhugaðu að fá traustan vin eða fjölskyldumeðlim með þér í tímann. Þeir geta hjálpað þér að muna mikilvægar upplýsingar og veitt stuðning á því sem gæti verið streituvaldandi tímabili. Að hafa annan mann þar tryggir einnig að þú missir ekki mikilvægar umönnunarleiðbeiningar.

Hvað er helsta niðurstaðan um brotna arma?

Brottinn armur er algeng meiðsli sem, þótt sársaukafull og óþægileg, grær vel með réttri læknisaðstoð. Flestir ná fullum bata og snúa aftur að öllum venjulegum athöfnum sínum innan nokkurra mánaða.

Það mikilvægasta sem þarf að muna er að leita tafarlaust til læknis þegar þú grunar brot. Snemma, viðeigandi meðferð kemur í veg fyrir fylgikvilla og stuðlar að bestu gróðri. Ekki reyna að vera harðger eða bíða að sjá hvort einkennin batna sjálf.

Þótt bata frá brotnum armi krefjist þolinmæði og tímabundinna lífsstílsbreytinga, þá gefur það að fylgja meðferðaráætluninni þér bestu möguleika á fullum bata. Flestir fylgikvillar geta verið fyrirbyggðir með réttri umönnun og reglulegri eftirfylgni hjá heilbrigðisstarfsfólki.

Mundu að gróður tekur tíma og bata tími hvers er mismunandi. Vertu þolinmóður við sjálfan þig, taktu við hjálp þegar boðið er og vertu jákvæður um bata þinn. Með réttri meðferð og umönnun mun brotinn armur þinn gróa og þú verður aftur kominn í venjulegar athafnir áður en þú veist af.

Algengar spurningar um brotna arma

Sp1: Hversu lengi tekur að gróa brotinn arm alveg?

Flestir einfaldar handleggsbrot gróa á 6-8 vikum, en fullur bata, þar með talið fullur styrk og hreyfigeta, getur tekið 3-4 mánuði. Börn gróa venjulega hraðar en fullorðnir, en eldri fullorðnir eða þeir sem eru með heilsufarsvandamál geta þurft lengri bata tíma.

Gróðartími þinn fer eftir þáttum eins og aldri, almennu heilsu, brotagerð og hversu vel þú fylgir meðferðarleiðbeiningum. Flókin brot eða þau sem krefjast skurðaðgerðar taka yfirleitt lengri tíma að gróa alveg.

Sp2: Má ég sturta með gipsi á brotnum armi?

Þú mátt ekki láta gipsið verða blautan, því raki getur veiklað gipsið og valdið húðvandamálum undir. Í staðinn skaltu þekja gipsið alveg með vatnsheldum gipsihlíf eða plastpoka sem er lokaður með teipi áður en þú sturtar.

Íhugaðu að baða þig í stað þess að sturta, haltu gipsið handleggnum utan baðsins. Ef gipsið verður óvart blautt, hafðu samband við lækninn þinn strax því hann þarf kannski að skipta honum út til að koma í veg fyrir fylgikvilla.

Sp3: Af hverju kláði svo mikið undir gipsi á brotnum armi?

Kláði undir gipsi er algengt og verður vegna þess að húðin getur ekki andað rétt og dauðar húðfrumur safnast fyrir. Lokað, heitt umhverfi gerir húðina einnig viðkvæmari.

Ekki setja hluti inn í gipsið til að klóra, því það getur valdið alvarlegum húðsýkingum eða skemmdum. Í staðinn skaltu reyna að blása köldu lofti frá hárþurrku inn í gipsiopið eða banka varlega á gipsið utan.

Sp4: Verður armurinn veikari eftir að beinið grær?

Armurinn þinn mun líklega finnast veikari í upphafi eftir að gipsið er tekið af vegna vöðvamissis vegna skorts á notkun, en þetta er tímabundið. Með réttri líkamlegri meðferð og smám saman aukinni virkni ná flestir fullum styrk innan nokkurra mánaða.

Gróið beinið sjálft verður oft sterkara á brotssvæðinu en það var upphaflega. Hins vegar geta nálægar liðir fundist stífir í upphafi og þurfa vægar æfingar til að endurheimta fulla hreyfigeta.

Sp5: Hvað ætti ég að gera ef ég held að barnið mitt hafi brotið handlegginn?

Leitaðu tafarlaust til læknis ef barnið þitt hefur mikla handleggsverki, augljósa aflögun eða getur ekki notað handlegginn eðlilega eftir meiðsli. Börn hafa stundum ófullkomin brot sem eru minna augljós en þurfa samt fagmannlega skoðun.

Meðan þú bíður eftir læknisaðstoð, styððu handlegginn á barninu með sjálfgerðum stuðningi með handklæði eða skyrtu og gefðu aldursviðeigandi verkjastillingu ef þörf krefur. Vertu rólegur og hughreystandi, því börn taka oft ábendingar frá viðbrögðum foreldra við streituvaldandi aðstæðum.