Hvað er brotinn hönd? Einkenni, orsakir og meðferð

Brotið hönd þýðir að einn eða fleiri bein í höndinni þinni hafa sprungið eða brotnað alveg. Höndin þín inniheldur 27 smá bein sem vinna saman eins og flókið þraut, og þegar jafnvel eitt brotnar getur það haft áhrif á hvernig höndin þín virkar í heild.

Handbrot eru furðu algeng meiðsli sem geta gerst hverjum sem er við dagleg störf. Góðu fréttirnar eru þær að flest brotin hendur gróa vel með réttri umönnun og þú getur oft snúið aftur að venjulegum störfum innan nokkurra mánaða.

Hvað eru einkennin á brotinni hönd?

Augljósasta merkið um brotna hönd er skyndilegur, bráður verkur beint eftir meiðsli. Þú munt líklega vita að eitthvað er alvarlega að vegna þess að verkurinn finnst öðruvísi en venjulegur högg eða mar.

Hér eru helstu einkennin sem benda til þess að höndin þín gæti verið brotin:

• Alvarlegur verkur sem versnar þegar þú reynir að hreyfa fingurna eða grípa eitthvað.
• Bólga sem þróast hratt og gerir höndina þína uppþembd.
• Mar sem birtist innan nokkurra klukkustunda, oft í djúpum fjólubláum eða svörtum litum.
• Höndin þín eða fingrarnir líta út fyrir að vera beygðir eða beygðir á óeðlilegan hátt.
• Þú getur ekki hreyft fingurna eðlilega eða gert lófa.
• Máttleysi eða sviði í fingrunum.
• Mölunarkennd þegar þú reynir að hreyfa höndina.

Stundum gætirðu líka tekið eftir því að höndin þín finnst stíf eða veik, jafnvel þótt verkurinn sé ekki yfirþyrmandi. Ef þú ert að spyrja hvort höndin þín sé brotin er það þess virði að láta skoða það því sum brot geta verið erfið að greina sjálfur.

Hvaða gerðir eru til af brotnum höndum?

Handbrot eru venjulega flokkuð eftir því hvaða hluta handarinnar er áhrifum. Hver tegund hefur sína eigin eiginleika og gróunartíma.

Helstu tegundirnar eru brot á metacarpals (löngu beinin í lófanum), brot á phalanges (fingurbeinunum) og brot á smábeinum í úlnliðssvæðinu. Við skulum skoða hvað hvert þýðir fyrir þig.

Metacarpal brot

Þessi brot gerast í löngu beininum sem tengja úlnliðinn við fingurna. Algengasta er „boxarabrot“, sem hefur áhrif á beinið sem tengist litlufingrinum.

Metacarpal brot gerast oft þegar þú slærð í eitthvað hart eða dettur á lokaða lófa. Þú munt venjulega sjá bólgu yfir liðunum og hafa erfitt með að gera þéttan lófa.

Phalange brot

Þetta eru brot í eiginlegum fingurbeinum. Þau geta gerst í öllum fingrum og eru oft af völdum þess að festast fingur eða festast í einhverju.

Fingurbrot geta valdið því að fingurinn þinn lítur út fyrir að vera beygður eða snúinn. Jafnvel einföld verkefni eins og að festa hnapp geta orðið sársaukafull og erfið.

Scaphoid brot

Scaphoid er lítið, bátslaga bein nálægt þumalfingurshluta úlnliðsins. Þessi tegund af broti er flókin vegna þess að það veldur oft ekki eins miklum verkjum og maður vænti af brotnum beini.

Þú gætir ruglað saman scaphoid broti við úlnliðstreytu því verkurinn er oft vægur í fyrstu. Hins vegar grær þetta bein hægt vegna takmarkaðrar blóðþrýstings, svo snemma meðferð er mikilvæg.

Hvað veldur brotinni hönd?

Flest brotin hendur eru af völdum skyndilegs áfalls eða áhrifa á höndina. Beinin í höndinni eru tiltölulega lítil og geta brotnað þegar þau eru þvinguð út fyrir eðlilegt hreyfiviðmið.

Algengar orsakir eru:

• Fall þar sem þú leggur hendurnar út til að ná þér.
• Íþróttameiðsli, sérstaklega í samskiptaleikjum eða íþróttum með boltum.
• Að slá í eitthvað hart (veggi, dyr eða aðra).
• Bílslys þar sem hendurnar þínar lenda á mælaborðinu eða stýrinu.
• Að festast höndina í vélum eða dyrum.
• Bein högg á höndina frá hlutum sem detta niður.

Stundum geta minna augljósar orsakir leitt til handbrota. Endurteknar álagningar með tímanum geta veikt bein, sem gerir þau líklegri til að brotna við venjuleg störf. Ákveðnar sjúkdómar eins og beinþynning geta líka gert bein þín brothæfari.

Hvenær á að leita til læknis vegna brotinnar handar?

Þú ættir að leita til læknis strax ef þú grunar að höndin þín sé brotin. Snemma meðferð getur komið í veg fyrir fylgikvilla og hjálpað til við að tryggja að höndin grói rétt.

Leitaðu að neyðarþjónustu strax ef þú tekur eftir einhverjum af þessum alvarlegu einkennum:

• Höndin þín eða fingrarnir líta út fyrir að vera greinilega vanstilltir eða beygðir á óeðlilegan hátt.
• Þú sérð bein standa út úr húðinni.
• Fingrarnir þínir eru alveg máttlausir eða þú finnur þá ekki yfir höfuð.
• Höndin þín er að verða blá eða hvít.
• Þú ert með alvarlegan verk sem bætist ekki við verkjalyf án lyfseðils.
• Þú getur ekki hreyft fingurna yfir höfuð.

Jafnvel þótt einkennin þín virðist væg er samt skynsamlegt að láta skoða þig innan dags eða tveggja. Sum handbrot valda ekki dramatískum einkennum í upphafi en geta leitt til vandamála ef þau eru ónýtt.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir brotna hönd?

Ákveðnir þættir geta gert þig líklegri til að brjóta hönd. Að skilja þetta getur hjálpað þér að taka auka varúðarráðstafanir þegar þörf krefur.

Aldur gegnir mikilvægu hlutverki í áhættu á handbroti. Börn og unglingar eru líklegri til handmeiðsla vegna þess að þau eru oft virkari og geta tekið meiri áhættu í leik eða íþróttum.

Fullorðnir yfir 50 ára eru í aukinni hættu vegna breytinga á beinefnasamsætum sem fylgja öldrun. Konur, sérstaklega eftir tíðahvörf, geta verið í meiri hættu á brotum vegna hormónabreytinga sem hafa áhrif á beinstyrk.

Lífsstíll þinn og athafnir skipta líka máli:

• Að stunda samskiptaleiki eða mikil álagsíþróttir.
• Að hafa starf sem felur í sér handavinnu eða vélar.
• Að taka þátt í athöfnum eins og rúlluskautahlaupi, skíði eða klettaklifri.
• Að hafa beinþynningu eða aðra beinveikandi sjúkdóma.
• Að taka lyf sem hafa áhrif á beinefni.
• Að hafa sögu um fyrri handmeiðsli.

Góðu fréttirnar eru þær að með því að vera meðvitaður um þessa áhættuþætti geturðu tekið viðeigandi öryggisráðstafanir. Að nota rétta verndarbúnað og vera varkár við áhættuathöfnum getur dregið verulega úr líkum á meiðslum.

Hvað eru hugsanlegir fylgikvillar brotinnar handar?

Þó að flest brotin hendur grói án alvarlegra vandamála geta sumir fylgikvillar komið upp ef brotið er ekki meðhöndlað rétt eða ef gróun fer ekki eins og búist var við.

Algengustu fylgikvillarnir eru venjulega meðhöndlunarhæfir með réttri læknishjálp. Hins vegar er mikilvægt að skilja hvað þarf að fylgjast með svo þú getir tekið á vandamálum snemma.

Hugsanlegir fylgikvillar eru:

• Stífleiki og minnkað hreyfiviðmið í fingrum eða hönd.
• Langvinnur verkur sem helst jafnvel eftir að beinið grær.
• Liðagigt sem þróast í viðkomandi liðum árum síðar.
• Beinið grær í röngum stöðum, sem hefur áhrif á handvirkni.
• Taugaskaði sem veldur máttleysi eða veikleika.
• Sýking ef húðin var brotin við meiðslin.

Sjaldgæfir en alvarlegir fylgikvillar geta verið varanlegt tap á handvirkni eða þörf á frekari aðgerðum. Þetta er líklegra að gerast við alvarleg brot eða ef meðferð er seinkað verulega.

Að fylgja meðferðaráætlun læknisins vandlega og mæta öllum eftirfylgni tímapunktum dregur verulega úr hættu á fylgikvillum. Flestir sem fá rétta umönnun geta búist við því að höndin snúi aftur í eðlilega eða næstum eðlilega virkni.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir brotna hönd?

Þótt þú getir ekki komið í veg fyrir öll hugsanleg handmeiðsli geturðu dregið verulega úr áhættu með því að taka nokkrar hagnýtar varúðarráðstafanir í daglegu lífi.

Öryggisráðstafanir við athafnir gera stærstan mun. Þegar þú spilar íþróttir skaltu alltaf nota viðeigandi verndarbúnað eins og hanska eða úlnliðshlífar þegar mælt er með.

Heima og í vinnu geta einföld varúðarráðstafanir komið í veg fyrir margar handmeiðsli:

• Notaðu rétt verkfæri fyrir verkefni í stað þess að búa til með höndunum.
• Haltu höndunum frá vélum og hreyfanlegum hlutum.
• Notaðu vinnuhandska þegar þú meðhöndlar gróft efni eða verkfæri.
• Haltu göngustígum frjálsum til að koma í veg fyrir fall.
• Notaðu handrið á stiga og vertu varkár á sleipum fleti.
• Forðastu að leggja hendurnar út til að stöðva fall ef mögulegt er.

Að viðhalda sterkum beinum með góðri næringu og reglulegri hreyfingu hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir brot. Að fá nægilegt magn af kalki og D-vítamíni styður beinheilsu, en þyngdarberandi æfingar hjálpa til við að viðhalda beinþéttleika.

Ef þú ert með beinþynningu eða aðra sjúkdóma sem hafa áhrif á beinstyrk skaltu vinna með lækni þínum að því að stjórna þessum sjúkdómum á áhrifaríkan hátt. Þetta gæti falið í sér lyf eða sérstakar æfingar til að styrkja bein þín.

Hvernig er brotin hönd greind?

Læknirinn þinn byrjar á því að spyrja um hvernig meiðslin gerðust og skoðar höndina vandlega. Þeir munu leita að bólgu, mörkum, vanstillingum og prófa hversu vel þú getur hreyft fingurna.

Líkamsskoðunin hjálpar lækninum þínum að skilja hvaða bein gætu verið áhrifum og hversu alvarleg meiðslin eru. Þeir munu ýta varlega á mismunandi svæði handarinnar til að finna út hvar verkurinn er sterkasta.

Röngten eru algengasta prófið sem notað er til að staðfesta handbrot. Þessi myndir sýna bein þín skýrt og sýna sprungur eða brot sem eru ekki sjáanleg utan frá.

Stundum gæti læknirinn þinn þurft frekari myndgreiningarpróf:

• CT skönnun fyrir flókin brot sem eru erfið að sjá á venjulegum röntgenmyndum.
• MRI skönnun til að athuga hvort mjúkvefsskaði sé eða mjög smá brot.
• Bein skönnun í sjaldgæfum tilfellum þar sem önnur próf eru ekki bindandi.

Greiningarferlið er venjulega einfalt og óþægindalaust, þó að það að setja höndina í röntgenmyndir gæti valdið einhverjum óþægindum. Læknirinn þinn mun útskýra hvað þeir finna og ræða bestu meðferðaraðferðina fyrir þína sérstöku aðstöðu.

Hvað er meðferðin við brotinni hönd?

Meðferð við brotinni hönd fer eftir því hvaða bein eru brotin, hversu alvarlega og hvort beinin eru enn í réttri stöðu. Læknirinn þinn mun búa til meðferðaráætlun sem er sniðin að þínu sérstaka broti.

Fyrir einföld brot þar sem beinin eru enn rétt stillt er skurðlaus meðferð oft árangursrík. Þetta felur venjulega í sér að lama höndina með gipsi eða splintu til að halda beininum á sínum stað meðan þau gróa.

Skurðlaus meðferð felur í sér:

• Gipsi til að halda beininum í réttri stöðu.
• Splintu fyrir minna alvarleg brot eða meðan á fyrstu gróun stendur.
• Að festa meiðsla fingur við nálæga heilbrigða fingur.
• Verkjalyf til að stjórna óþægindum meðan á gróun stendur.
• Líkamsrækt þegar fyrsta gróun hefst.

Flóknari brot gætu krafist skurðaðgerðar. Þetta er nauðsynlegt þegar bein eru úr stað, mörg bein eru brotin eða brotið felur í sér liði.

Skurðaðgerðir geta falið í sér:

• Innri festa með naglum, skrúfum eða plötum til að halda beinum saman.
• Ytri festa með naglum og stöngum utan húðarinnar fyrir alvarleg meiðsli.
• Beinígræðslu í tilfellum þar sem bein vantar eða grær ekki rétt.

Gróunartíminn þinn mun vera mismunandi eftir meðferðaraðferð, en flest handbrot gróa innan 6-8 vikna. Flókin brot eða þau sem krefjast skurðaðgerðar geta tekið nokkra mánuði að gróa alveg.

Hvernig á að sjá um sig heima meðan á bata stendur?

Að sjá vel um sig heima gegnir mikilvægu hlutverki í því hversu vel höndin grær. Að fylgja leiðbeiningum læknisins vandlega mun hjálpa til við að tryggja bestu mögulegu niðurstöðu.

Verkjastilling er oft fyrsta áhyggjuefnið. Verkjastillandi lyf án lyfseðils eins og ibuprofen eða acetaminophen geta hjálpað til við að stjórna óþægindum og draga úr bólgu.

Haltu höndinni uppi yfir hjartaþéttni ef mögulegt er, sérstaklega á fyrstu dögum. Þetta hjálpar til við að draga úr bólgu og getur dregið verulega úr verkjum.

Að vernda gipsið eða splintuna er mikilvægt:

• Haltu henni þurri með því að þekja hana með plastpoka í sturtum.
• Ekki setja neitt inn í gipsið til að klóra kláðandi húð.
• Athugaðu daglega hvort einhverjar sprungur eða lausar svæði séu í gipsi.
• Fylgstu með einkennum vandamála eins og auknum verkjum, máttleysi eða breytingum á húðlit.

Léttir æfingar fyrir óskemmd fingur hjálpa til við að viðhalda sveigjanleika og koma í veg fyrir stífleika. Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun sýna þér öruggar æfingar til að gera heima.

Næring styður einnig gróun. Að borða mat sem er ríkur af kalki, D-vítamíni og próteini gefur líkamanum þau byggingarefni sem það þarf til að viðgera beinvef. Að vera vökvaður og forðast reykingar getur einnig stuðlað að hraðari gróun.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að vera vel undirbúinn fyrir tímapunkt hjálpar til við að tryggja að þú fáir mest hjálplegustu upplýsingar og meðferðaráðleggingar frá lækninum.

Skrifaðu nákvæmlega hvernig meiðslin gerðust, þar á meðal dagsetningu, tíma og aðstæður. Þessar upplýsingar hjálpa lækninum þínum að skilja hvaða tegund af krafti hafði áhrif á höndina og spá fyrir um líkleg meiðslumynd.

Gerðu lista yfir öll þín núverandi einkenni, jafnvel þótt þau virðist smávægileg. Fela í sér upplýsingar um verkjastig, hvenær einkenni eru verri eða betri og allar breytingar sem þú hefur tekið eftir síðan meiðslin urðu.

Komdu með mikilvægar upplýsingar með þér:

• Lista yfir öll lyf sem þú ert að taka núna.
• Tryggingaskortin þín og auðkenni.
• Allar fyrri röntgenmyndir eða læknisgögn sem tengjast handmeiðslum.
• Lista yfir spurningar sem þú vilt spyrja lækninn.

Undirbúðu spurningar um þína sérstöku aðstöðu. Þú gætir viljað spyrja um væntanlegan gróunartíma, takmarkanir á athöfnum, hvenær þú getur snúið aftur í vinnu eða íþróttir og viðvörunarmerki til að fylgjast með.

Íhugaðu að fá fjölskyldumeðlim eða vin til að hjálpa þér að muna mikilvægar upplýsingar og veita stuðning á tímapunktinum.

Hvað er helsta lykilatriðið um brotnar hendur?

Brotin hönd er algengt en meðhöndlunarhæft meiðsli sem grær venjulega vel með réttri læknishjálp. Mikilvægasta er að fá tafarlausa læknishjálp til að tryggja rétta greiningu og meðferð.

Þó að brotin hönd geti verið sársaukafull og takmarka athafnir þínar tímabundið, ná flestir fullum bata og snúa aftur að venjulegum venjum. Að fylgja meðferðaráætluninni, mæta eftirfylgni tímapunktum og vera þolinmóður meðan á gróun stendur er lykillinn að bestu niðurstöðum.

Mundu að gróun tekur tíma og bata hjá hverjum er mismunandi. Sumir gróa hraðar en aðrir og það er alveg eðlilegt. Vertu jákvæður, einbeittu þér að því sem þú getur stjórnað og treystu á að líkaminn þinn hefur ótrúlega gróunarorku.

Ekki hika við að hafa samband við heilbrigðisþjónustuaðila ef þú ert með áhyggjur meðan á bata stendur. Þeir eru þar til að styðja þig í gegnum gróunarferlið og svara öllum spurningum sem koma upp.

Algengar spurningar um brotnar hendur

Hversu langan tíma tekur það að gróa brotna hönd alveg?

Flest einföld handbrot gróa innan 6-8 vikna, en fullur bata, þar með talið fullur styrkur og sveigjanleiki, getur tekið 3-6 mánuði. Flókin brot eða þau sem krefjast skurðaðgerðar geta tekið lengri tíma að gróa alveg.

Aldur þinn, almenn heilsufar og hversu vel þú fylgir meðferðarleiðbeiningum hafa öll áhrif á gróunartíma. Yngri fólk grær venjulega hraðar en eldri fullorðnir og fólk sem reykir ekki grær venjulega hraðar.

Get ég notað höndina eðlilega eftir að hún grær?

Flestir endurheimta fulla eða næstum fulla notkun á höndinni eftir að brot grær rétt. Hins vegar geta sumir upplifað smávægilegan stífleika eða tíð óþægindi, sérstaklega við veðurfæri.

Sjúkraþjálfun getur hjálpað þér að endurheimta styrk og sveigjanleika hraðar. Að fylgja endurhæfingaráætluninni stöðugt gefur þér bestu möguleika á að snúa aftur í eðlilega handvirkni.

Hvað gerist ef ég meðhöndla ekki brotna hönd?

Ómeðhöndluð handbrot geta leitt til alvarlegra fylgikvilla, þar á meðal varanlegra vanstillingar, langvinnra verkja og taps á handvirkni. Beinin geta gróið í röngum stöðum, sem gerir það erfitt að nota höndina eðlilega.

Þú gætir líka fengið liðagigt í viðkomandi liðum eða upplifað stöðugan stífleika og veikleika. Þessi vandamál eru mun erfiðari að laga þegar þau þróast, svo snemma meðferð er alltaf betra.

Hvernig veit ég hvort gipsið mitt sé of þétt?

Viðvörunarmerki um of þéttan gipsi eru fingur sem eru bláir, hvítir eða mjög ljósbleikir, máttleysi eða sviði sem hverfur ekki, alvarlegur verkur sem versnar í stað þess að batna eða ómögulegt að hreyfa fingurna eðlilega.

Þú ættir líka að vera áhyggjufullur ef þú finnur ekki fingurna þegar þú snertir þá eða ef þeir eru mun kaldari en hin höndin. Hafðu samband við lækninn strax ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum.

Er eðlilegt að hafa einhverja verki jafnvel eftir að höndin grær?

Smá óþægindi eða stífleiki er eðlilegt í nokkra mánuði eftir handbrot, sérstaklega fyrst á morgnana eða við veðurfæri. Hins vegar er alvarlegur eða versnandi verkur ekki eðlilegur og ætti að meta.

Léttir æfingar og smám saman aukin athafnir hjálpa venjulega til við að draga úr óþægindum. Ef verkur truflar dagleg störf þín eða svefn skaltu tala við lækninn um frekari meðferðarmöguleika.