Ofnæmi í barnaaldri er alvarlegt heilsufarsástand sem felst í því að hafa umfram líkamsfitu snemma í lífinu. Aukavinnuþyngdin byrjar oft börn á vegi að öðrum heilsufarsvandamálum eins og sykursýki og háum blóðþrýstingi. Ofnæmi í barnaaldri getur einnig leitt til lélegs sjálfsmats og þunglyndis. Einkenni ofnæmis í barnaaldri eru ekki beinlínis eða einfaldlega byggð á því hvernig börn líta út. Og ýmislegt getur haft þátt í að valda þessu ástandi. Sumir þættir geta verið innan getu fjölskyldunnar að breyta, svo sem mataræði og líkamsrækt. Margir aðrir mögulegir þættir eru ekki hægt að breyta, svo sem þau sem tengjast genum og hormónum. Þú getur hjálpað til við að stjórna eða koma í veg fyrir ofnæmi í barnaaldri með því að láta alla fjölskylduna reglulega borða jafnvægismat og millimáltíðir. Það hjálpar einnig fyrir alla fjölskylduna að lifa virku líferni. Skref eins og þessi hjálpa til við að vernda heilsu barnsins núna og í framtíðinni.
Einkenni offitu hjá börnum eru ekki skýr. Ekki öll börn sem bera auka kíló eru yfirþyngd. Sum börn hafa stærri líkamsbyggingu en meðaltal. Og það er eðlilegt að börn beri mismunandi magn af fitu á ýmsum þroskastigum. Svo þú gætir ekki vitað hvort þyngd sé áhyggjuefni út frá því hvernig barnið þitt lítur út. Mæling sem kallast líkamsmassiþegni (BMI) hjálpar heilbrigðisstarfsfólki að athuga hvort um ofþyngd eða offitu sé að ræða. BMI barns er byggt á þyngd barnsins og hæð miðað við önnur börn sama aldurs og kyns með því að nota vaxtartöflur. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann barnsins um hvernig BMI barnsins passar við önnur vísbending um heilsu barna. Til dæmis spila vaxtarmynstur, mataræði og hreyfivenjur, streita, svefn og fjölskyldusaga einnig lykilhlutverk í heilsu. Aðrar prófanir geta einnig hjálpað heilbrigðisstarfsmanni barnsins að finna út hvort þyngd barnsins gæti valdið heilsufarsáhættu. Ef þú ert áhyggjufullur af því að barnið þitt sé að leggjast á of mikla þyngd, talaðu við heilbrigðisstarfsmann barnsins. Fáðu heilsufarsskoðun strax ef barnið þitt hefur einnig einhver af eftirfarandi einkennum: Höfuðverkir sem hverfa ekki í langan tíma. Hár blóðþrýstingur. Mikil þorsti og tíð þvaglát. Öndun sem byrjar og stöðvast oft í svefni. Slæm þróun miðað við önnur börn sama kyns og aldurs.
Ef þú ert áhyggjufullur af því að barnið þitt sé að þyngjast of mikið, talaðu við heilbrigðisstarfsmann barnsins. Fáðu heilsufarsskoðun strax ef barnið þitt hefur einnig einhver af eftirfarandi einkennum: Höfuðverkir sem hverfa ekki lengi. Hár blóðþrýstingur. Mikil þorsti og oft þvaglát. Öndun sem byrjar og stöðvast oft í svefni. Lág vöxt samanborið við önnur börn sama kyns og aldurs.
Ofnæmi barna er flókið ástand. Ýmsir þættir geta haft þátt í að valda því. Þessir þættir eru meðal annars: Erfðafræðilegir og hormónalegir þættir. Aðgangur að fæðu. Streita. Svefn. Félögsskaplegir og efnahagslegir þættir. Háttur á mataræði og líkamlegri hreyfingu.
Margir áhættuþættir auka líkur á offitu hjá börnum. Sumir þættir sem fjölskyldan gæti haft áhrif á eru eftirfarandi:
Matarvenjur. Tíð neysla á matvælum sem innihalda mikið af sykri, mettaðri fitu eða natríum getur valdið þyngdaraukningu hjá barninu. Þetta felur í sér skyndibita, bakstur og snakk úr sjálfsafgreiðslubúðum. Nammi og eftirréttir geta einnig valdið þyngdaraukningu. Það geta sykurríkir drykkir eins og gosdrykkir, ávaxtasafi og íþróttadrykkir. Þessar tegundir af matvælum og drykkjum eru alls staðar og þær eru hannaðar til að höfða til bragðlaukanna. Það er í lagi að njóta slíkra kræsinga af og til. Reynið að borða eða drekka þær hægt og meðvitað, með því að einbeita ykkur að hverjum bita eða sopa. Og vertu viss um að skoða skammtastærðirnar sem eru á merkjum. Reynið að neyta ekki meira en þær magn í einu sæti.
Of lítil hreyfing. Börn sem fá ekki næga daglega hreyfingu eru líklegri til að auka í þyngd. Hvetjið því barnið eða unglinginn til að fá að minnsta kosti 60 mínútur af líkamsrækt á dag. Of mikill tími í óvirkni spilar einnig þátt í þyngdaraukningu. Dæmi um óvirkni eru að sitja og horfa á sjónvarp, spila tölvuleiki eða nota mikið af samfélagsmiðlum. Sjónvarp og netþættir geta einnig innihaldið auglýsingar á óhollum matvælum. Ef barnið er tveggja ára eða eldra, reynið að takmarka frístundatíma á skjájum sem ekki er notaður í skólastarfi við ekki meira en tvo tíma á dag. Ef barnið er yngra en tveggja ára, látið barnið ekki hafa neinn skjátima.
Þættir sem tengjast andlegri heilsu. Persónuleg álag og fjölskylduálag getur aukið áhættu barns á offitu. Langvarandi álag getur valdið því að líkaminn framleiðir miklar magn hormóna eins og kortisóls. Hátt magn þessara hormóna getur valdið aukinni hungurskennd. Þau geta einnig valdið löngun í matvæli sem innihalda mikla fitu og sykur. Ef þú heldur að barnið þitt sé undir of miklu álagi, talaðu við heilbrigðisstarfsmann barnsins. Þú gætir verið vísað til ráðgjafa eða annars heilbrigðisstarfsmanns sem getur prófað barnið og boðið meðferð ef þörf er á.
Ákveðin lyf. Sum lyfseðilsskyld lyf geta aukið áhættu á offitu. Þau fela í sér prednisón, líþíum, amítptýlín, paroxetín (Paxil), gabapentín (Neurontin, Gralise, Horizant), propranólól (Inderal LA, Hemangeol), quetiapín (Seroquel), karbamazepín (Carbatrol, Tegretol, önnur), medroxýprógesterón (Depo-Provera), olanzapín (Zyprexa) og risperidón (Risperdal). Heilbrigðisstarfsmaður barnsins getur skoðað lyfin sem barnið tekur. Ef ákveðið lyf gæti verið að valda þyngdaraukningu, gæti heilbrigðisstarfsmaðurinn breytt skammti eða skipt um lyf. Sumir aðrir þættir sem tengjast offitu hjá börnum geta verið utan umsjónar foreldra. Þeir fela í sér eftirfarandi:
Fjölskylduþættir. Ef barnið kemur úr fjölskyldu þar sem fólk hefur tilhneigingu til að auka auðveldlega í þyngd, getur barnið verið líklegra til að auka í þyngd.
Gen og hormón. Stundum geta breytingar á ákveðnum genum spilað þátt í offitu hjá börnum. Það geta einnig ástand sem tengjast hormónum og mörgum öðrum ferlum sem eiga sér stað innan líkamans.
Félögsskapar- og efnahagsþættir. Fólk í sumum samfélögum hefur takmarkaðar auðlindir og takmarkaða aðgang að matvöruverslunum. Afleiðingin er sú að aðal aðgangur þeirra að matvælum getur verið þæginda matur sem spillst ekki fljótt. Þetta felur í sér frosin máltíðir, kex og kökur. Aðgangur að ferskum ávöxtum, kjöti og öðrum próteinum og heilhveiti vörum getur verið takmarkaður. Og aðgangur að öruggum stöðum fyrir hreyfingu og útivist getur einnig verið takmarkaður.
Oftast veldur offita hjá börnum heilsufarsvandamálum og ástandum sem nefnd eru fylgikvillar. Þetta getur haft áhrif á líkamlegt, félagslegt og andlegt velferð barnsins. Líkamlegir fylgikvillar offitu hjá börnum geta verið: 2. tegund sykursýki. Þetta langvinna ástand hefur áhrif á hvernig líkaminn notar sykur, einnig kallað glúkósa. Offita og óvirkur lífsstíll auka hættuna á 2. tegund sykursýki. Hátt kólesteról og hátt blóðþrýsting. Slæmt mataræði getur valdið einu eða báðum þessara ástands. Hátt kólesteról og hátt blóðþrýstingur geta haft þátt í uppsöfnun á fitu í slagæðum. Uppsafnað fitu getur valdið því að slagæðar þrengjast og herðast. Og það getur leitt til hjartaáfalls eða heilablóðfalls síðar í lífinu. Liðverkir. Aukaupplagning veldur meiri álagi á mjöðmum og knéum. Offita hjá börnum getur valdið verkjum og stundum meiðslum í mjöðmum, knéum og baki. Öndunarfærasjúkdómar. Astmi er algengari hjá börnum sem eru yfirþyngd. Þessi börn eru einnig líklegri til að fá stífluðu svefnlofð. Stífluð svefnlofð getur verið alvarlegt ástand þar sem öndun stöðvast og byrjar aftur mörgum sinnum meðan á svefni stendur. Efnavörðunarsjúkdómur tengdur fitulefursjúkdómi. Þetta ástand veldur því að fitusöfnun safnast fyrir í lifur. Það veldur yfirleitt engum einkennum. En það getur leitt til lifurör og skemmda. Ástandið var áður þekkt sem áfengislaus fitulefursjúkdómur. Börn sem eru offitu geta verið teygd eða ofsótt af jafningjum sínum. Sem afleiðing getur sjálfsmat þeirra lækkað. Þau geta einnig haft meiri hættuna á þunglyndi, kvíða og matartruflunum.
Til að hjálpa til við að koma í veg fyrir offitu hjá börnum skaltu taka eftirfarandi skref: Settu gott fordæmi. Gerðu heilbrigt mataræði og reglulega líkamsrækt að fjölskyldumáli. Þannig njóta allir góðs og enginn finnst útundan. Það er tilvalið fyrir barnið þitt að fá klukkutíma líkamsrækt á dag að lágmarki fimm daga vikunnar.\nBoðið upp á jafnvægismat og millimál á hverjum degi. Til að bera fram jafnvægismat skaltu hugsa um plássið fyrir mat á diski. Ávextir og grænmeti ættu að taka upp helming diskarins. Korn eins og bulgur, brún hrísgrjón og heilhveiti pasta ættu að taka upp fjórðung diskarins. Prótein eins og magert kjöt, kjúklingakjöt, sjávarfang og baunir ættu að taka upp hinn fjórðunginn af diskinum. Milli mála skal bjóða upp á millimál sem innihalda mikið af næringarefnum og lítið af viðbættum sykri, mettaðri fitu og natríum. Dæmi um jafnvægis millimál eru jógúrt með berjum, epli með hnetusmjöri og heilhveiti kex með kalkúni og avókadó. Ekki hika við að vera skapandi þegar þú sameinar mismunandi matvæli.\nHaltu áfram að bjóða upp á nýjan mat. Barnið þitt kann ekki aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins aðeins
Sem hluta af reglubundinni eftirliti með heilbrigði barna reiknar læknirinn BMI barnsins og ákveður hvar það fellur á vöxtarkorti BMI miðað við aldur. BMI hjálpar til við að benda á hvort barnið sé of þungt miðað við aldur og hæð.
Með því að nota vöxtarkortið ákveður læknirinn prósentílu barnsins, það er að segja hvernig barnið stendur sig í samanburði við önnur börn af sama kyni og aldri. Til dæmis, ef barnið er í 80. prósentílu þýðir það að í samanburði við önnur börn af sama kyni og aldri hafa 80% lægra BMI.
Skurðpunktar á þessum vöxtarkortum, sem settir eru af Centers for Disease Control and Prevention, hjálpa til við að flokka alvarleika þyngdarráða barns:
Þar sem BMI tekur ekki tillit til þátta eins og vöðvamassa eða stærra en meðalstærðar líkamsbyggingar og þar sem vaxtarmynstur eru mjög mismunandi hjá börnum, tekur læknirinn einnig tillit til vaxtar og þroska barnsins. Þetta hjálpar til við að ákvarða hvort þyngd barnsins sé heilsufarsvandamál.
Í viðbót við BMI og þyngdarmælingu á vöxtarkortum metur læknirinn:
Læknir barnsins gæti pantað blóðpróf sem geta innihaldið:
Sum þessara prófa krefjast þess að barnið éti eða drekki ekki neitt fyrir prófið. Spyrðu hvort barnið þurfi að fasta fyrir blóðpróf og hversu lengi.
Meðferð við offitu hjá börnum byggist á aldri barnsins og hvort það hafi aðrar sjúkdóma. Meðferð felur venjulega í sér breytingar á mataræði barnsins og hreyfingastigi. Í vissum tilfellum gæti meðferð falið í sér lyf eða þyngdartapsskíur.
Bandaríska barnalæknafélagið mælir með að börn eldri en 2 ára sem eru of þung eða of feitur séu sett á þyngdastýringaráætlun til að hægja á þyngdaraukningu. Þessi aðferð gerir barninu kleift að bæta við hæð en ekki pundum, sem veldur því að BMI lækkar með tímanum í heilbrigðara svið.
Börn á aldrinum 6 til 11 ára sem eru of feitur gætu verið hvött til að breyta matarvenjum sínum til smám saman þyngdartaps sem er ekki meira en 0,5 kílógramm á mánuði. Eldri börn og unglingar sem eru of feitur eða mjög of feitur gætu verið hvött til að breyta matarvenjum sínum til að miða að þyngdartapi upp að 1 kílógrammi á viku.
Aðferðirnar við að viðhalda núverandi þyngd barnsins eða léttast eru þær sömu: Barn þitt þarf að borða hollt mataræði - bæði hvað varðar tegund og magn matar - og auka líkamsrækt. Árangur fer að miklu leyti eftir því að þú skulir hjálpa barninu þínu að gera þessar breytingar.
Foreldrar eru þeir sem kaupa matvörur, elda máltíðir og ákveða hvar maturinn er borðaður. Jafnvel litlar breytingar geta gert mikinn mun á heilsu barnsins.
Mikilvægur þáttur í því að ná og viðhalda heilbrigðri þyngd, sérstaklega hjá börnum, er líkamsrækt. Það brennur kaloríum, styrkir bein og vöðva og hjálpar börnum að sofa vel á nóttunni og vera vakandi yfir daginn.
Góðir venjur sem eru myndaðar í barnæsku hjálpa unglingum að viðhalda heilbrigðri þyngd og virk börn eru líklegri til að verða í góðu formi fullorðnir.
Til að auka hreyfingastig barnsins þíns:
Lyf gætu verið ávísað fyrir sum börn og unglinga sem hluti af heildstæðri þyngdartapsáætlun.
Þyngdartapsskíur gætu verið valkostur fyrir unglinga með alvarlega offitu, sem hafa ekki getað léttast með lífsstílsbreytingum. Hins vegar, eins og með allar aðgerðir, eru mögulegar áhættur og langtíma fylgikvillar. Ræddu kosti og galla við lækni barnsins.
Læknirinn þinn gæti mælt með þessari aðgerð ef þyngd barnsins þíns er meiri heilsufarsógn en mögulegar áhættur aðgerðarinnar. Það er mikilvægt að barn sem er tekið til greina fyrir þyngdartapsskíur hitti teymi barnalækna, þar á meðal sérfræðing í offitumeðferð, sálfræðing og næringafræðing.
Þyngdartapsskíur eru ekki kraftaverka lækning. Það tryggir ekki að unglingur muni léttast eða geta haldið þyngdinni af sér á langtíma. Og skurðaðgerð skiptir ekki út fyrir þörfina á heilbrigðu mataræði og reglulegri líkamsrækt.
Foreldrar gegna lykilhlutverki í því að hjálpa börnum að finna sig elskuð og hafa stjórn á þyngd sinni. Nýttu þér hvert tækifæri til að byggja upp sjálfsálit barnsins. Vertu ekki hræddur við að ræða um heilsu og líkamsrækt. Talaðu við börnin þín beint, opinberlega og án þess að vera gagnrýnin eða dæmandi.
Auk þess skaltu íhuga eftirfarandi: