Hvað er Coronavirus? Einkenni, orsakir og meðferð

Coronavirus vísar til stórs fjölskyldu veira sem geta valdið sjúkdómum, allt frá algengum kvefi til alvarlegri öndunarfærasjúkdóma. Þú hefur líklega heyrt þennan hugtak oftast í tengslum við COVID-19, en coronavirus hafa í raun verið til í áratugi og hafa áhrif á bæði menn og dýr.

Þessar veirur fá nafn sitt frá einkennandi krónuútliti undir smásjá. Spíkin á yfirborði þeirra hjálpa þeim að festast við og fara inn í mannsfrumur, sem er hvernig þær valda sýkingu.

Hvað er Coronavirus?

Coronavirus eru hópur skyldra RNA-veira sem hafa fyrst og fremst áhrif á öndunarfærin þín. Flestir munu hitta a.m.k. eina tegund af coronavirus á ævinni, oft með einkennum sem líkjast algengum kvefi.

Það eru sjö megingerðir af coronavirus sem geta smitað menn. Fjögur af þessum valda venjulega vægum einkennum eins og kvefi, en þrjár aðrar geta leitt til alvarlegri sjúkdóma. Þær þekktustu alvarlegu tegundirnar eru SARS-CoV (sem olli SARS), MERS-CoV (sem veldur MERS) og SARS-CoV-2 (sem veldur COVID-19).

Þessar veirur dreifast fyrst og fremst í gegnum öndunarúða þegar smitaður einstaklingur hóstar, hnerrir eða talar. Þær geta einnig lifað á yfirborði í mismunandi tíma, þó þetta sé minna algeng leið til smitunar.

Hvað eru einkennin af Coronavirus?

Einkenni Coronavirus geta verið mjög mismunandi eftir því hvaða tegund þú hittir og persónulegri heilsu þinni. Flestir upplifa væg til miðlungs einkenni sem líkjast algengum kvefi eða inflúensu.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir upplifað:

• Hiti eða kuldahrollur
• Hósti (oft þurr)
• Andþyngsli eða erfiðleikar með öndun
• Þreyta og vöðvaverkir
• Höfuðverkur
• Verkur í hálsi
• Rennandi eða stíflaður nefi
• Tap á bragði eða lykt (sérstaklega með COVID-19)
• Ógleði eða uppköst
• Niðurgangur

Það er vert að taka fram að sumir, sérstaklega þeir sem eru fullbólusettir gegn COVID-19, geta upplifað mjög væg einkenni eða engin einkenni yfir höfuð. Aðrir gætu fengið alvarlegri einkenni, sérstaklega ef þeir hafa undirliggjandi heilsufarsvandamál eða veiklað ónæmiskerfi.

Hvað eru gerðir af Coronavirus?

Það eru sjö megingerðir af coronavirus sem geta smitað menn, og skilningur á muninum getur hjálpað til við að setja áhyggjur þínar í samhengi.

Fjögur algengar tegundir valda venjulega vægum einkennum:

• 229E (alfa coronavirus)
• NL63 (alfa coronavirus)
• OC43 (beta coronavirus)
• HKU1 (beta coronavirus)

Þetta telur fyrir um 10-30% af algengum kvefi hjá fullorðnum og leysist venjulega upp sjálfkrafa innan nokkurra daga til viku.

Þrjár alvarlegri tegundir eru:

• SARS-CoV (alvarlegt brátt öndunarfærasjúkdóm)
• MERS-CoV (Miðausturlöndum öndunarfærasjúkdóm)
• SARS-CoV-2 (orsakar COVID-19)

Þó þetta geti valdið alvarlegri sjúkdómum, er mikilvægt að muna að flestir sem fá jafnvel þessar tegundir munu jafna sig alveg með viðeigandi umönnun og hvíld.

Hvað veldur Coronavirus?

Coronavirus-sýkingar gerast þegar þessar tilteknu veirur komast inn í líkama þinn og byrja að fjölga sér í frumum þínum. Veirurnar eru sendar frá manni til manns í gegnum nokkrar leiðir.

Helsta leiðin sem coronavirus dreifist er í gegnum öndunarúða. Þegar einhver sem er smitaður hóstar, hnerrir, talar eða jafnvel andar djúpt, sleppir hann smáum dropum sem innihalda veiruna í loftið. Ef þú innandar þessa dropa eða þeir lenda í munni, nefi eða augum, geturðu orðið smitaður.

Þú getur einnig fengið coronavirus með því að snerta yfirborð sem hafa veiruna á sér og síðan snerta andlitið. Hins vegar er þessi yfirborðssmitun mun sjaldgæfari en að anda að sér smituðum dropum frá annarri manneskju.

Nánir tengslar við smitaða einstaklinga bera hæstu áhættu. Þetta þýðir venjulega að vera innan 6 feta frá einhverjum í 15 mínútur eða meira, þó nákvæm áhætta geti verið mismunandi eftir þáttum eins og loftræstingu, grímunotkun og bólusetningarstöðu.

Hvenær á að leita til læknis vegna Coronavirus?

Flestir coronavirus-sýkingar, þar á meðal margir tilfellum af COVID-19, er hægt að meðhöndla heima með hvíld og stuðningsmeðferð. Hins vegar eru tilteknar aðstæður þar sem þú ættir að leita læknis umsvifalaust.

Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú upplifir:

• Erfiðleika með öndun eða andþyngsli
• Varanlegri brjóstverki eða þrýstingi
• Háum hita sem bregst ekki við lyfjum án lyfseðils
• Alvarlegum höfuðverk með stífni í hálsinum
• Rugli eða erfiðleikum með að vera vakandi
• Bláleitum vörum eða andliti
• Alvarlegri þurrki eða ómögulegt að halda vökva niðri

Þú ættir einnig að hafa samband við lækni þinn ef þú ert í mikilli áhættuhópi og færð einhver einkenni. Þetta felur í sér fólk yfir 65 ára, þá sem hafa langvinna sjúkdóma eins og sykursýki eða hjartasjúkdóm, þungaðar konur eða einhvern með veiklað ónæmiskerfi.

Ef þú ert ekki viss um hvort einkennin þín réttlæta læknismeðferð, skaltu ekki hika við að hringja í lækni. Þeir geta hjálpað þér að ákveða bestu aðferðina út frá þinni sérstöku aðstöðu.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir Coronavirus?

Þó að hver sem er geti fengið coronavirus, geta ákveðnir þættir aukið áhættu þína á sýkingu eða þróun alvarlegra einkenna. Skilningur á þessum áhættuþáttum getur hjálpað þér að taka viðeigandi varúðarráðstafanir.

Þættir sem auka áhættu þína á sýkingu eru:

• Nánir tengslar við smitaða einstaklinga
• Að búa eða vinna á þéttbýli
• Að nota ekki grímu í áhættuástandum
• Léleg loftræsting í innandyra
• Að vera ekki bólusettur (fyrir COVID-19)
• Að snerta mengað yfirborð og síðan andlitið

Þættir sem auka áhættu þína á alvarlegri sjúkdóm eru:

• 65 ára og eldri
• Langvinnir lungnasjúkdómar eins og astmi eða COPD
• Hjarta- eða háþrýstingssjúkdómar
• Sykursýki
• Offita
• Veiklað ónæmiskerfi
• Langvinnir nýrna- eða lifursjúkdómar
• Þungun

Að hafa þessa áhættuþætti þýðir ekki að þú verður endilega alvarlega veikur, en það þýðir að þú ættir að taka auka varúðarráðstafanir og fylgjast betur með einkennum þínum ef þú verður smitaður.

Hvað eru mögulegar fylgikvillar af Coronavirus?

Þó að flestir jafni sig á coronavirus-sýkingum án varanlegra áhrifa, geta sumir einstaklingar fengið fylgikvilla. Góðu fréttirnar eru að alvarlegir fylgikvillar eru tiltölulega sjaldgæfir, sérstaklega með réttri læknismeðferð.

Algengar fylgikvillar sem geta komið fyrir eru:

• Lungnabólga (lungnasýking)
• Aðrar bakteríusýkingar
• Þurrkur frá hita og lélegri vökvainntöku
• Langvarandi þreyta eða veikleiki
• Varanlegur hósti

Alvarlegri fylgikvillar, þó sjaldgæfari, geta verið:

• Brýnt öndunarþrengslaheilkenni (ARDS)
• Hjartavandamál eða bólga
• Blóðtappa
• Nýrnavandamál
• Taugafræðileg einkenni
• Langtímaeinkenni (sumum kallað "lang COVID")

Mikilvægt er að muna að með skjótum læknisþjónustu og viðeigandi meðferð er hægt að meðhöndla flestar fylgikvilla á áhrifaríkan hátt. Heilbrigðislið þitt mun fylgjast náið með þér ef þú ert í meiri áhættu á fylgikvillum.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir Coronavirus?

Hvetjandi fréttirnar eru að það eru margar áhrifaríkar leiðir til að vernda þig og aðra frá coronavirus-sýkingu. Þessar fyrirbyggjandi aðferðir hafa reynst draga verulega úr útbreiðsluhraða.

Áhrifaríkustu fyrirbyggjandi aðferðirnar eru:

• Að láta bólusetja sig (sérstaklega fyrir COVID-19)
• Að nota grímu í þéttbýli eða áhættuástandum innandyra
• Að halda fjarlægð frá öðrum ef mögulegt er
• Að þvo hendur oft með sápu og vatni
• Að nota handspritti þegar sápa er ekki tiltæk
• Að forðast að snerta andlitið með óþvegnum höndum
• Að vera heima þegar þú ert veikur
• Að tryggja góða loftræstingu innandyra
• Að forðast þéttbýli, illa loftræst svæði
• Að þrífa og sótthreinsa oft snert yfirborð

Þessar aðferðir virka best þegar þær eru notaðar saman frekar en að treysta á aðeins eina aðferð. Jafnvel einföld skref eins og regluleg handþvott getur gert verulegan mun í því að draga úr áhættu þinni á sýkingu.

Hvernig er Coronavirus greindur?

Greining á coronavirus felur venjulega í sér samsetningu af því að meta einkenni þín, læknisfræðilega sögu og sérstakar rannsóknarprófanir. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun leiðbeina þér í gegnum þessa ferli ef hann grunur að þú gætir haft coronavirus-sýkingu.

Greiningarferlið byrjar venjulega með því að læknirinn spyr um einkenni þín og nýlegar útsetningar. Þeir vilja vita hvenær einkennin hófust, hversu alvarleg þau eru og hvort þú hafir verið í sambandi við einhvern sem hefur verið veikur.

Algengustu greiningarprófanirnar eru:

• PCR-próf (nákvæðust, niðurstöður á 1-3 dögum)
• Hratt mótefnavaka próf (hraðari niðurstöður, örlítið minna næm)
• Heimapróf (þægilegt en gæti þurft staðfestingu)
• Blóðpróf til að athuga mótefni (sýnir fyrri sýkingu)

Læknirinn þinn gæti einnig pantað brjóstmyndir eða aðrar myndgreiningar ef þú ert með öndunarerfiðleika. Í sumum tilfellum geta þeir greint þig út frá einkennum einum saman, sérstaklega ef prófanir eru ekki auðveldlega tiltækar eða ef þú hefur verið útsettur fyrir þekktum tilfelli.

Hvað er meðferð við Coronavirus?

Meðferð við coronavirus beinist að því að hjálpa líkama þínum að berjast gegn sýkingunni meðan einkennin eru stjórnað til að halda þér þægilegum. Flestir geta jafnað sig heima með stuðningsmeðferð og hvíld.

Fyrir væg til miðlungs einkenni felur meðferð venjulega í sér:

• Að fá næga hvíld til að hjálpa ónæmiskerfinu
• Að vera vel vökvaður með vatni, jurta tei eða soðum
• Að taka lyf gegn hita án lyfseðils eins og acetaminophen eða ibuprofen
• Að nota hálssúgur eða volgt saltvatnsskölun fyrir verki í hálsi
• Að nota rakafyllara til að létta hósta og stíflu
• Að einangra sig til að koma í veg fyrir að dreifa veirunni til annarra

Fyrir alvarlegri tilfelli, sérstaklega þau sem krefjast sjúkrahúsvistar, gætu læknar notað:

• Súrefnismeðferð til að hjálpa við öndun
• Veirueyðandi lyf (eins og Paxlovid fyrir COVID-19)
• Sterar til að draga úr bólgu
• Mótefnavaka (í tilteknum aðstæðum)
• Stuðningsmeðferð fyrir fylgikvilla

Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun ákveða bestu meðferðaraðferð út frá þínum sérstöku einkennum, almennu heilsu og áhættuþáttum fyrir alvarlega sjúkdóm.

Hvernig á að meðhöndla Coronavirus heima?

Að stjórna coronavirus-einkennum heima getur hjálpað þér að líða þægilegra meðan líkami þinn berst gegn sýkingunni. Lykillinn er að einbeita sér að hvíld, vökvun og einkennalindrun meðan fylgst er með einkennum sem gætu bent til þess að þú þurfir læknismeðferð.

Hér er hvernig þú getur annast sjálfan þig heima:

Hvíld og bata: Gefðu líkama þínum orku sem það þarf til að berjast gegn sýkingunni með því að fá næga svefn og forðast erfiðar athafnir. Hlustaðu á líkama þinn og hvíldu þegar þú ert þreyttur, jafnvel þó það sé meira en venjulega.

Vertu vel vökvaður: Drekktu miklu af vökva allan daginn. Vatn, jurta te, volg soð og rakaefni geta öll hjálpað. Forðastu áfengi og of mikið kaffi, þar sem þetta getur stuðlað að þurrki.

Stjórnaðu hita og verkjum: Lyf án lyfseðils eins og acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Advil, Motrin) geta hjálpað til við að lækka hita og létta vöðvaverki. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum og farðu ekki yfir ráðlagðar skammta.

Léttaðu öndunarfæraeinkenni: Notaðu rakafyllara eða anda gufu frá heitri sturtu til að hjálpa til við að losa stíflu. Volg saltvatnsskölun getur róað verki í hálsi og hunang getur hjálpað til við að róa hósta.

Einangraðu til að vernda aðra: Vertu í burtu frá fjölskyldumeðlimum og íbúum eins mikið og mögulegt er, sérstaklega á fyrstu dögum þegar þú ert mest smitandi. Notaðu grímu þegar þú verður að vera með öðrum.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisfund?

Að undirbúa sig fyrir læknisfund getur hjálpað til við að tryggja að þú fáir áhrifaríkasta umönnunina og gleymir ekki að nefna mikilvægar upplýsingar um einkenni þín eða áhyggjur.

Áður en þú ferð á fundinn skaltu safna þessum upplýsingum:

• Ítarlegur listi yfir öll einkenni þín og hvenær þau hófust
• Öll lyf sem þú tekur núna, þar á meðal lyf án lyfseðils
• Upplýsingar um nýlegar ferðir eða útsetningu fyrir veikum einstaklingum
• Bólusetningarsaga þín, sérstaklega fyrir COVID-19
• Öll undirliggjandi heilsufarsvandamál sem þú hefur
• Spurningar sem þú vilt spyrja heilbrigðisstarfsmann

Á fundinum skaltu vera heiðarlegur um hvernig þér líður og ekki láta einkennin líta minna alvarleg út en þau eru. Læknirinn þinn þarf nákvæmar upplýsingar til að veita bestu umönnun.

Ef þú ert með fjarlæknisfund skaltu prófa tækni þína áður en þú byrjar og finna rólegt, vel lýst svæði fyrir símtalið. Hafðu hitamæli til reiðu svo þú getir athugað hita þinn ef læknirinn biður um það.

Hvað er helsta niðurstaðan um Coronavirus?

Mikilvægasta sem þarf að muna um coronavirus er að þó þessar sýkingar geti verið áhyggjuefni, jafna flestir sig alveg með hvíld og stuðningsmeðferð. Skilningur á staðreyndum um coronavirus getur hjálpað þér að bregðast við á viðeigandi hátt án óþarfa áhyggja.

Einbeittu þér að sannaðri fyrirbyggjandi aðferðum eins og bólusetningu, góðri hreinlæti og að vera heima þegar þú ert veikur. Ef þú færð einkenni skaltu fylgjast náið með þeim og hika ekki við að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú ert með áhyggjur eða ef einkenni versna.

Mundu að læknisfræðileg þekking á coronavirus, sérstaklega COVID-19, er stöðugt að þróast. Vertu upplýst í gegnum áreiðanlegar heimildir eins og heilbrigðisstarfsmann þinn, CDC eða heilsugæslustöðina þína. Með réttum upplýsingum og viðeigandi varúðarráðstöfunum geturðu verndað þig og þína nánasta meðan þú heldur áfram að lifa lífinu.

Algengar spurningar um Coronavirus

Spurning 1: Hversu lengi varir coronavirus?

Flestir með væg coronavirus-einkenni jafna sig innan 7-10 daga. Hins vegar geta sumir verið þreyttir eða haft langvarandi einkenni í nokkrar vikur. Ef þú ert með alvarleg einkenni eða undirliggjandi heilsufarsvandamál getur bata tekið lengri tíma. Mikilvægt er að hvílast og ekki flýta sér aftur í venjulegar athafnir fyrr en þú ert orðinn alveg betri.

Spurning 2: Geturðu fengið coronavirus tvisvar?

Já, það er mögulegt að verða smitaður af coronavirus meira en einu sinni, þó endursmit sé yfirleitt sjaldgæfara og oft vægara en fyrsta sýkingin. ÓNæmiskerfi þitt þróar einhver vernd eftir sýkingu, en þessi ónæmi getur minnkað með tímanum. Bólusetning veitir auka vernd og getur hjálpað til við að koma í veg fyrir endursmit eða draga úr alvarleika ef það kemur fyrir.

Spurning 3: Hversu lengi ert þú smitandi með coronavirus?

Flestir eru mest smitandi á fyrstu 2-3 dögum einkenna, þó þú getir dreift veirunni frá um 2 dögum áður en einkenni byrja þar til um 10 daga síðar. Ef þú ert með alvarleg einkenni eða veiklað ónæmiskerfi gætirðu verið smitandi lengur. Yfirleitt geturðu hætt einangrun eftir 5 daga ef einkenni eru að batna og þú hefur verið án hita í 24 klukkustundir.

Spurning 4: Hvað er munurinn á coronavirus og inflúensu?

Bæði coronavirus og inflúensa eru öndunarfærasjúkdómar með svipuð einkenni eins og hita, hósta og vöðvaverki. Hins vegar veldur coronavirus (sérstaklega COVID-19) oftar tapi á bragði eða lykt og getur leitt til annarra fylgikvilla. Báðir geta verið alvarlegir, en þeir eru af völdum mismunandi veira og geta krafist mismunandi meðferðar eða fyrirbyggjandi aðferða.

Spurning 5: Ætti ég að láta prófa mig ef ég er með væg einkenni?

Já, prófanir eru yfirleitt mælt með ef þú ert með einhver einkenni sem gætu verið coronavirus, jafnvel þó þau séu væg. Að vita hvort þú ert smitaður hjálpar þér að taka ákvarðanir um einangrun, meðferð og að vernda aðra. Margar prófunarmöguleikar eru tiltækar, þar á meðal heimapróf, sem geta gefið hraðar niðurstöður og hjálpað þér að taka viðeigandi varúðarráðstafanir.