Útleidd Öxl

Úrliðun í öxl er meiðsli þar sem efri handleggbeinið fer úr skál-laga móttöku sem er hluti af öxlaböðnum. Öxin er liðþrýstandi liður líkamans, sem gerir hana líklegri til að fara úr lið.

Ef þú grunar úrliðun í öxl, leitaðu tafarlaust læknishjálpar. Flestir endurheimta fulla notkun á öxl sinni innan nokkurra vikna. Hins vegar, þegar öxl fer úr lið, getur liðurinn orðið tilhneigður til endurtekningar á úrliðunum.

Einkenni úr liðbólgu í öxl geta verið: Sýnilega aflöguð eða ónormál öxl Bólga eða mar Mjög mikill verkur Ómögulegt að hreyfa liðinn Úr liðbólgu í öxl getur einnig valdið máttleysi, dofi eða náladofi nálægt meiðsli, svo sem í háls eða niður um handlegg. Vöðvarnir í öxl geta fengið krampa, sem getur aukið verki. Leitaðu læknishjálpar strax ef öxl virðist úr lið. Meðan beðið er eftir læknisaðstoð: Ekki hreyfa liðinn. Settu stuðning eða slyngu á öxlina í þeirri stöðu sem hún er í. Ekki reyna að hreyfa öxlina eða þvinga hana aftur á sinn stað. Þetta getur skemmt öxlina og umhverfisvöðva, sinar, taugar eða æðar. Kæla meiðslin. Leggðu ís á öxlina til að draga úr verkjum og bólgu.

Leitaðu strax læknishjálpar ef axlir lítur út fyrir að vera úr lið.

Meðan beðið er eftir læknisaðstoð:

• Ekki færa liðinn. Leggið skjöld eða bönd um axlaliðinn í þeirri stöðu sem hann er í. Ekki reyna að færa axl eða þvinga hana aftur á sinn stað. Þetta getur skemmt axlaliðinn og umhverfisvöðva, sinar, taugar eða æðar.
• Kælið meiðslið. Leggið ís á axl til að draga úr verkjum og bólgu.

Öxl liðurinn er sá liður í líkamanum sem oftast fer úr stað. Þar sem hann hreyfist í mörgum áttum getur öxl farið úr stað fram, aftur eða niður. Hann gæti farið alveg úr stað eða að hluta.

Flestir úrstaðsetningar verða framhjá framanverðu öxl. Ligamentin — vefir sem tengja bein — í öxl geta teygst eða rifnar, sem oft gerir úrstaðsetninguna verri.

Það þarf sterka áreynslu, svo sem skyndilegt högg á öxlina, til að draga beinin úr stað. Mikil snúningur á öxl liðnum getur ýtt kúlunni á efri handleggbeininu úr öxlhnúðnum. Í hluta úrstaðsetningu er efri handleggbeinið að hluta innan og að hluta utan öxlhnúðsins.

Orsakir úrstaðsettrar öxlar eru meðal annars:

• Íþróttatjón. Úrstaðsetning öxlar er algeng meiðsli í samskiptaleikjum, svo sem fótbolta og íshokkí. Það er einnig algengt í íþróttum sem geta falið í sér fall, svo sem skíði, fimleika og blak.
• Óskyldur áverki íþróttum. Harð högg á öxlina við bílslys getur valdið úrstaðsetningu.
• Fall. Að lenda óheppilega eftir fall, svo sem af stiga eða af því að detta á lausan dýnu, getur fært öxl úr stað.

Hver sem er getur fengið úr lið í öxl. Hins vegar eru úrliðnuðir axlir algengastar hjá fólki á unglingsárunum og í tuttuguðum, einkum íþróttamönnum sem taka þátt í samskiptaleikjum.

Flettingar á úrliðuðri öxl geta meðal annars verið:

• Tæring á vöðvum, liðböndum og sinum sem styrkja öxlina
• Tauga- eða æðaskemmdir í eða við öxlina
• Aukin hætta á endurteknum úrliðunum, sérstaklega ef meiðslin eru alvarleg

Útstrekkt eða rifin liðbönd eða sinar í öxl eða skemmd taugar eða æðar í kringum öxlina gætu krafist skurðaðgerðar til viðgerðar.

Til að hjálpa til við að koma í veg fyrir úrliðun í öxl:

• Vertu varkár/ur við að detta og aðrar meiðsli í öxl
• Notaðu verndandi búnað þegar þú spilar íþróttir þar sem snerting er
• Hreyfðu þig reglulega til að viðhalda styrk og sveigjanleika í liðum og vöðvum Það að hafa úrliðaða öxl getur aukið hættu á framtíðar úrliðunum í öxl. Til að hjálpa til við að koma í veg fyrir endurkomu skaltu halda áfram að gera styrktar- og stöðugleikaæfingarnar sem mælt er með fyrir meiðslin.

Heilbrigðisstarfsmaður skoðar það svæði sem er fyrir höndum vegna þess að finna til blíðu, bólgu eða vansköpun og athugar hvort einkenni séu um tauga- eða æðaskemmdir. Röntgenmynd af öxl liðnum getur sýnt úrliðunina og hugsanlega afhjúpað brotin bein eða aðra skemmdir á öxl liðnum.

Meðferð við úrliðruðri öxl getur falið í sér: Lokað beinbrot. Í þessari aðferð geta sumar blíðar aðgerðir hjálpað til við að færa beinin í öxl aftur í rétta stöðu. Eftir því sem sársauki og bólga er, má gefa vöðvaafslöppandi lyf eða róandi lyf eða, sjaldan, almennt svæfingarlyf áður en beinin í öxl eru færð. Þegar bein öxlarinnar eru komin aftur í rétta stöðu ætti mikill sársauki að minnka næstum strax. Skurðaðgerð. Skurðaðgerð getur hjálpað þeim sem hafa veikar öxl liði eða liðbönd sem hafa fengið endurteknar úrliðrunar í öxl þrátt fyrir styrkingu og endurhæfingu. Í sjaldgæfum tilfellum geta skemmdir á taugum eða æðum krafist skurðaðgerðar. Skurðaðgerð getur einnig minnkað áhættu á endur meiðslum hjá ungum íþróttamönnum. Öryggi. Eftir lokað beinbrot getur það að nota sérstakt stuðning eða slyngu í nokkrar vikur haldið öxl frá því að hreyfast meðan hún grær. Lyf. Verkjalyf eða vöðvaafslöppandi lyf geta veitt þægindi meðan öxl grær. Endurhæfing. Þegar stuðningur eða slynga er ekki lengur þörf getur endurhæfingaráætlun hjálpað til við að endurheimta hreyfifærni, styrk og stöðugleika í öxl liðnum. Frekar einföld úrliðrun í öxl án verulegra tauga- eða vefjaskaða mun líklega batna á nokkrum vikum. Að hafa fulla hreyfifærni án verkja og endurheimtan styrk er nauðsynlegt áður en farið er aftur í venjulega starfsemi. Að hefja starfsemi of fljótt eftir úrliðrun í öxl getur valdið endur meiðslum í öxl liðnum. Beið um tímapunkt