Hvað eru hæmorrhoid? Einkenni, orsakir og meðferð

Hæmorrhoid eru bólgnar æðar í og við endaþarm og endaþarmsop sem geta valdið óþægindum, verkjum og blæðingum. Hugsaðu um þær eins og æðavíkkanir, en á viðkvæmari svæði líkamans.

Nær helmingur allra fullorðinna mun upplifa hæmorrhoid fyrir 50 ára aldur, sem gerir þetta að einu algengasta meltingarvandamálinu sem fólk glímir við. Góðu fréttirnar eru þær að hæmorrhoid eru sjaldan alvarleg og batna oft með einföldum meðferðum heima.

Hvað eru hæmorrhoid?

Hæmorrhoid eru stækkaðar, bólgnar æðar sem þróast í neðri endaþarmi og við endaþarmsopið. Allir hafa þessar æðar náttúrulega, en þær verða vandamál þegar þær teygjast og bólgna undir þrýstingi.

Þú getur hugsað um hæmorrhoid sem púða úr vefjum, fullum af æðum, sem hjálpa til við að stjórna þarmahreyfingum. Þegar þessir púðar bólgna vegna aukins þrýstings breytast þeir í það sem við köllum venjulega hæmorrhoid eða blæðingar.

Ástandið hefur áhrif á milljónir manna um allan heim og verður algengara með aldrinum. Þótt óþægilegt sé, eru hæmorrhoid yfirleitt ekki hættuleg og hægt er að stjórna þeim á áhrifaríkan hátt með réttri umönnun.

Hvaða tegundir hæmorrhoid eru til?

Það eru tvær megingerðir hæmorrhoid, flokkaðar eftir því hvar þær þróast. Innri hæmorrhoid myndast inni í endaþarmi, en ytri hæmorrhoid þróast undir húðinni við endaþarmsopið.

Inni hæmorrhoid eru venjulega óverkir því svæðið hefur fáa tauga sem skynja verk. Þú gætir ekki einu sinni vitað að þú ert með þær nema þær blæði eða renni út (renni út gegnum endaþarmsopið). Þær eru flokkaðar frá 1 til 4 eftir því hversu mikið þær standa út.

Ytri hæmorrhoid þróast undir húðinni við endaþarmsopið þar sem margar taugar eru sem skynja verk. Þessar eru tilhneigðar til að vera meira sársaukafullar og geta valdið verulegum óþægindum, sérstaklega þegar setið er eða við þarmahreyfingar.

Stundum getur blóðtappa myndast í ytri hæmorrhoid, sem læknar kalla blóðtappaða hæmorrhoid. Þetta birtist sem hörð, sársaukafull klumpur og veldur venjulega miklum verkjum fyrstu dagana.

Hvað eru einkennin á hæmorrhoid?

Einkenni sem þú upplifir eru háð því hvort þú ert með innri eða ytri hæmorrhoid. Margir taka eftir blæðingum sem fyrsta merki, sem getur verið ógnvekjandi en er venjulega ekki alvarlegt.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir upplifað:

• Ljósrauð blóð á klósettpappír eða í klósettsskál eftir þarmahreyfingar
• Verkir eða óþægindi, sérstaklega við þarmahreyfingar eða þegar setið er
• Kláði eða erting við endaþarmsopið
• Bólga eða klumpir við endaþarmsopið sem þú getur fundið
• Tilfinning fyrir því að þú hafir ekki tæmt þörmum þínum alveg
• Slím útfellingu eftir þarmahreyfingar

Inni hæmorrhoid geta valdið óverkri blæðingu, en ytri valda venjulega meiri verkjum og óþægindum. Ef hæmorrhoid rennur út gætir þú fundið mjúkan, rakan púða sem er ljósrauðari en umhverfið.

Sumir upplifa það sem líður eins og stöðug þörf fyrir þarmahreyfingu, jafnvel beint eftir að hafa farið á klósett. Þetta gerist vegna þess að bólgnar hæmorrhoid geta látið líkama þinn líða eins og það sé enn hægð sem þarf að fara.

Hvað veldur hæmorrhoid?

Hæmorrhoid þróast þegar æðar í endaþarmsvæðinu bólgna vegna aukins þrýstings. Þessi þrýstingur getur byggst upp af ýmsum daglegum athöfnum og heilsufarsástandum.

Algengustu orsakirnar eru:

• Áreynsla við þarmahreyfingar, sérstaklega við hægðatregðu
• Að sitja á klósetti í langan tíma
• Langvarandi niðurgangur eða hægðatregða
• Þungun og barnsburður vegna aukins kviðþrýstings
• Þung lyfting eða önnur verkefni sem auka kviðþrýsting
• Langvarandi sitjandi staða, sérstaklega á hörðum fleti
• Offita, sem eykur þrýsting á æðum í mjaðmagrind

Aldur spilar einnig hlutverk því vefirnir sem styðja æðarnar í endaþarmi og endaþarmsopi geta veikst með tímanum. Þetta gerir hæmorrhoid líklegra þegar þú eldist.

Þrátt fyrir það virðast sumir meira tilhneigðir til að þróa hæmorrhoid vegna erfðafræði. Ef foreldrar þínir höfðu hæmorrhoid gætir þú verið líklegri til að þróa þær líka.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna hæmorrhoid?

Þú ættir að leita til heilbrigðisstarfsmanns ef þú tekur eftir endaþarmsblæðingu, jafnvel þótt þú haldir að það sé frá hæmorrhoid. Þó hæmorrhoid sé algengasta orsök endaþarmsblæðingar geta önnur ástand valdið svipuðum einkennum.

Planaðu tíma ef þú upplifir langvarandi verk sem batnar ekki með meðferð heima eftir viku. Alvarlegir verkir, sérstaklega ef þeir koma skyndilega, geta bent á blóðtappaða hæmorrhoid sem þarf læknishjálp.

Leitaðu tafarlaust læknishjálpar ef þú ert með mikla blæðingu, merki um sýkingu eins og hita, eða ef þú finnur þig máttlausa eða svimandi ásamt endaþarmsblæðingu. Þessi einkenni gætu bent á alvarlegra ástand sem þarf tafarlausa meðferð.

Það er líka skynsamlegt að leita til læknis ef þetta er í fyrsta skipti sem þú upplifir þessi einkenni. Þeir geta staðfest greininguna og útilokað önnur ástand sem gætu valdið svipuðum óþægindum.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir hæmorrhoid?

Ýmsir þættir geta aukið líkurnar á að þú þróir hæmorrhoid. Að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að grípa til ráðstafana til að koma í veg fyrir þá eða stjórna þeim sem eru fyrir hendi betur.

Mikilvægustu áhættuþættirnir eru:

• Aldur yfir 50 ára, þar sem vefir veikjast með tímanum
• Þungun, sérstaklega á þriðja þriðjungi
• Langvarandi hægðatregða eða áreynsla við þarmahreyfingar
• Að sitja í langan tíma, sérstaklega á klósetti
• Að vera yfirþyngdur eða offitu
• Að hafa fjölskyldusögu um hæmorrhoid
• Að lyfta reglulega þungum hlutum
• Að hafa langvarandi niðurgang

Þungun á sérstaka athygli vegna þess að vaxandi barn leggur þrýsting á æðar í mjaðmagrind. Hormónabreytingar meðan á meðgöngu stendur geta einnig gert æðar líklegri til að bólgna.

Fólk með ákveðin störf er í hærri áhættu líka. Ef starf þitt krefst langvarandi sitjandi stöðu eða þungrar lyftingar gætir þú verið líklegri til að þróa hæmorrhoid með tímanum.

Hvað eru mögulegar fylgikvillar hæmorrhoid?

Flestir hæmorrhoid valda ekki alvarlegum fylgikvillum, en sum ástand geta þróast sem krefjast læknishjálpar. Þessir fylgikvillar eru tiltölulega sjaldgæfir en þess virði að vita um.

Mögulegir fylgikvillar eru:

• Blóðleysi frá langvarandi blóðtapi, þó þetta sé sjaldgæft
• Kvefð hæmorrhoid þegar blóðflæðið rofnar
• Blóðtappar í ytri hæmorrhoid (þrombose)
• Sýking, sérstaklega ef svæðið verður slasað
• Útstandandi innri hæmorrhoid sem ekki er hægt að ýta aftur inn

Kvefð hæmorrhoid kemur fram þegar blóðflæði til innri hæmorrhoid rofnar, sem veldur miklum verkjum. Þetta er læknisfræðileg neyðarástand sem krefst tafarlausar meðferðar.

Blóðtappaðar ytri hæmorrhoid geta verið mjög sársaukafullar en leysast venjulega upp sjálfar innan nokkurra daga til vikna. Hins vegar getur læknir stundum veitt léttir með því að fjarlægja tappann.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir hæmorrhoid?

Besti hátturinn til að koma í veg fyrir hæmorrhoid er að halda hægðum mjúkum og forðast áreynslu við þarmahreyfingar. Einföldar lífsstílsbreytingar geta gert verulegan mun á því að koma í veg fyrir hæmorrhoid eða koma í veg fyrir að þær versni.

Hér eru áhrifaríkar forvarnarleiðir:

• Borðaðu mikið af trefjaríkum mat eins og ávöxtum, grænmeti og heilkornum
• Drekktu nægilegt magn af vatni allan daginn
• Hreyfðu þig reglulega til að stuðla að heilbrigðri meltingarstarfsemi
• Ekki seinka þarmahreyfingum þegar þú finnur þörfina
• Forðastu áreynslu eða að halda andanum við þarmahreyfingar
• Ekki sitja á klósetti lengur en nauðsynlegt er
• Haltu heilbrigðri þyngd

Að bæta 20-30 grömmum af trefjum við mataræðið smám saman getur hjálpað til við að mýkja hægðir og gert þær auðveldari að fara.

Regluleg líkamsrækt hjálpar til við að örva þarmastarfsemi og getur dregið úr tímanum sem hægðir eyða í þörmum. Jafnvel 20 mínútna göngutúr á dag getur gert mun á meltingarheilsu þinni.

Hvernig eru hæmorrhoid greindar?

Læknirinn þinn getur venjulega greint hæmorrhoid með líkamlegri skoðun og umræðu um einkenni þín. Ferlið er einfalt og hjálpar til við að útiloka önnur ástand sem gætu valdið svipuðum einkennum.

Á heimsókninni mun læknirinn spyrja um einkenni þín, þarmavenjur og læknissögu. Þeir vilja vita um alla verk, blæðingar eða breytingar á klósettvenjum.

Líkamleg skoðun felur venjulega í sér sjónræna skoðun á endaþarmsvæðinu og stafræna endaþarmsrannsókn. Læknirinn þinn mun varlega setja inn hanskað, smurt fingur í endaþarm til að finna fyrir frávikum.

Ef þörf er á gæti læknirinn þinn notað anoskop, stutt plast rör sem gerir þeim kleift að sjá inn í endaþarmsrásina. Þetta ferli er venjulega fljótlegt og veldur lágmarks óþægindum.

Í sumum tilfellum, sérstaklega ef þú ert yfir 50 ára eða ert með áhyggjuefni einkenni, gæti læknirinn þinn mælt með þvagblöðru til að skoða alla þörmum og útiloka önnur ástand.

Hvað er meðferð við hæmorrhoid?

Flestir hæmorrhoid bregðast vel við íhaldssamri meðferð sem þú getur byrjað heima. Markmiðið er að draga úr einkennum og koma í veg fyrir að hæmorrhoid versni.

Fyrstu meðferðir eru:

• Að auka trefjainntöku til að mýkja hægðir
• Að taka hlý sitz bað í 10-15 mínútur nokkrum sinnum á dag
• Að nota krem eða stoðpillur gegn hæmorrhoid sem fást án lyfseðils
• Að taka verkjalyf eins og parasetamól eða íbúprófen
• Að leggja á köld kælipoka til að draga úr bólgu
• Að halda endaþarmsvæðinu hreinu og þurru

Ef íhaldssamar meðferðir hjálpa ekki eftir viku eða tvær gæti læknirinn þinn mælt með lágmarkað innrásarlækningar. Þetta felur í sér gúmmíbandstengingar, þar sem lítið band sker blóðflæði til hæmorrhoid.

Aðrar skrifstofumeðferðir eru skleroterapi (að sprauta lausn til að minnka hæmorrhoid) eða innrauða samþjöppun (að nota hita til að eyðileggja hæmorrhoid vef). Þessar aðgerðir eru venjulega gerðar á skrifstofu læknis með lágmarks óþægindum.

Aðgerð er sjaldan nauðsynleg en gæti verið mælt með fyrir stóra, sársaukafulla hæmorrhoid sem bregðast ekki við annarri meðferð. Nútíma skurðaðgerðir hafa gert þessar aðgerðir mun þægilegri en áður.

Hvernig á að meðhöndla hæmorrhoid heima?

Meðferð heima getur áhrifaríkt stjórnað flestum einkennum hæmorrhoid og hraðað lækningu. Lykillinn er að draga úr þrýstingi á viðkomandi svæði og halda því hreinu.

Sitz bað eru ein áhrifaríkustu heimaúrræði. Fylltu baðkar með 7-10 cm af hlýju vatni og sittu í því í 10-15 mínútur, sérstaklega eftir þarmahreyfingar. Þetta hjálpar til við að draga úr bólgu og veitir róandi léttir.

Haltu endaþarmsvæðinu hreinu með óilmuðum, áfengislausum þurrkuðum eða þvoðu varlega með hlýju vatni eftir hverja þarmahreyfingu. Þurrkaðu svæðið með mjúku handklæði frekar en að nudda.

Leggðu á íspoka, vafða í þunnt klút, í 10-15 mínútur í einu til að draga úr bólgu og deyfa verk. Fylgdu þessu eftir með hlýjum þjöppum til að stuðla að blóðflæði og lækningu.

Notaðu lausa, andandi bómullarinnarföt og forðastu að sitja á hörðum fleti í langan tíma. Notaðu dekkjaformaða púða ef þú þarft að sitja í langan tíma.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að undirbúa þig fyrir heimsókn getur hjálpað þér að fá sem mest út úr heimsókninni og tryggir að læknirinn þinn hafi allar upplýsingar sem þarf til að hjálpa þér. Skrifaðu niður einkenni þín og spurningar fyrirfram.

Haltu utan um hvenær einkenni þín hófust, hvað gerir þau betri eða verri og allar meðferðir sem þú hefur þegar reynt. Athugaðu tíðni og alvarleika blæðinga, verkja eða annarra einkenna.

Gerðu lista yfir öll lyf, fæðubótarefni og vörur sem fást án lyfseðils sem þú ert að taka. Sum lyf geta haft áhrif á blæðingu eða lækningu, svo þessar upplýsingar eru mikilvægar.

Skrifaðu niður spurningar sem þú vilt spyrja, svo sem hvaða meðferðarúrræði eru til, hversu löng bataferlið gæti tekið og hvaða viðvörunarmerki þú ættir að fylgjast með.

Vertu ekki feiminn við að ræða einkenni þín opinberlega. Mundu að hæmorrhoid eru mjög algeng og læknirinn þinn hefur líklega meðhöndlað marga sjúklinga með svipuð ástand.

Hvað er helsta niðurstaðan um hæmorrhoid?

Hæmorrhoid eru algengt, meðhöndlanlegt ástand sem hefur áhrif á nær helming allra fullorðinna. Þótt óþægilegt og stundum sársaukafullt sé, eru þau sjaldan alvarleg og bregðast venjulega vel við einföldum meðferðum.

Mikilvægast er að muna að snemma meðferð og lífsstílsbreytingar geta komið í veg fyrir að hæmorrhoid versni. Flestir finna verulega léttir með heimaúrræðum og meðferðum sem fást án lyfseðils.

Láttu ekki feimni koma í veg fyrir að þú leitir hjálpar ef þú þarft hana. Heilbrigðisstarfsmenn eru reyndir í meðferð hæmorrhoid og geta boðið áhrifaríkar lausnir til að hjálpa þér að líða betur.

Með réttri umönnun og forvarnarleiðum getur þú stjórnað hæmorrhoid á áhrifaríkan hátt og dregið úr áhættu á framtíðartilfellum. Einbeittu þér að því að viðhalda góðum þarmavenjum og heilbrigðum lífsstíl fyrir bestu langtímaníðurstöður.

Algengar spurningar um hæmorrhoid

Getur hæmorrhoid horfið sjálf?

Já, margar hæmorrhoid leysast upp sjálfar, sérstaklega ef þær eru vægar og þú tekur á undirliggjandi orsökum eins og hægðatregðu eða áreynslu. Smáar hæmorrhoid minnka oft innan nokkurra daga til vikna með réttri heimaumönnun. Hins vegar gætu stærri eða langvarandi hæmorrhoid þurft læknishjálp til að leysast alveg upp.

Eru hæmorrhoid smitandi?

Nei, hæmorrhoid eru alls ekki smitandi. Þær eru af völdum aukins þrýstings á æðum í endaþarmsvæðinu, ekki af bakteríum eða vírusum sem geta breiðst út frá manni til manns. Þú getur ekki fengið hæmorrhoid frá einhverjum öðrum eða sent þær á aðra með snertingu.

Get ég æft mig með hæmorrhoid?

Létt til miðlungs líkamsrækt er yfirleitt gagnleg fyrir hæmorrhoid þar sem hún stuðlar að heilbrigðri meltingarstarfsemi og dregur úr hægðatregðu. Göngur, sund og léttar teygjur eru frábær valkostur. Hins vegar skaltu forðast þunga lyftu eða mikil áhrif á líkama þinn sem gætu aukið kviðþrýsting þar til einkenni þín batna.

Hversu lengi endast hæmorrhoid venjulega?

Lengdin er mismunandi eftir alvarleika og tegund hæmorrhoid. Vægar hæmorrhoid geta leysst upp innan nokkurra daga með heimameðferð, en alvarlegri tilfelli gætu tekið nokkrar vikur. Blóðtappaðar ytri hæmorrhoid valda venjulega miklum verkjum í 2-3 daga, síðan batnar smám saman á 1-2 vikum.

Hvaða matvæli ætti ég að forðast ef ég er með hæmorrhoid?

Takmarkaðu matvæli sem geta versnað hægðatregðu eða pirrað meltingarveginn, svo sem unnin matvæli, of mikið mjólkurvörur, kryddaðan mat og áfengi. Í staðinn skaltu einbeita þér að trefjaríkum matvælum, miklu vatni og mildum, auðmeltanlegum máltíðum. Allir eru mismunandi, svo gefðu gaum að því hvernig líkami þinn bregst við mismunandi matvælum.