Hvað er þekkingarskortur skjaldkirtils? Einkenni, orsakir og meðferð

Þekkingarskortur skjaldkirtils kemur fram þegar skjaldkirtill þinn framleiðir ekki nægilega mikið af skjaldkirtilshormónum til að halda líkamanum í gangi. Hugsaðu um skjaldkirtilinn sem innri hitamæli líkamans og orkustjóra. Þegar hann er undirvirkur, hægir allt í líkamanum á sér, frá hjartasláttinum til meltingar og hversu hratt þú brennir kaloríum.

Þetta ástand hefur áhrif á milljónir manna um allan heim, og góðu fréttirnar eru þær að það er mjög vel meðhöndlanlegt ef rétt er greint. Flestir sem fá þekkingarskort skjaldkirtils geta lifað alveg eðlilegu, heilbrigðu lífi með réttri umönnun og lyfjum.

Hvað er þekkingarskortur skjaldkirtils?

Þekkingarskortur skjaldkirtils er ástand þar sem skjaldkirtill þinn framleiðir of lítið af skjaldkirtilshormóni. Skjaldkirtillinn er lítill, fiðrildilaga kirtli staðsettur neðst í hálsinum, rétt fyrir neðan Adamsæplið.

Þessi lítilli kirtli hefur stórt verkefni. Hann framleiðir hormón sem stjórna því hvernig líkaminn notar orku, hefur áhrif á næstum öll líffæri í líkamanum og hjálpar til við að stjórna efnaskiptum, hjartasláttartíðni, líkamshita og jafnvel skapi. Þegar skjaldkirtillinn framleiðir ekki nægilegt magn af þessum nauðsynlegu hormónum, hægir á ferlum líkamans.

Ástandið þróast smám saman í flestum tilfellum, sem þýðir að einkenni birtast oft hægt yfir mánuði eða jafnvel ár. Þessi hæga þróun getur gert þekkingarskort skjaldkirtils erfitt að greina í fyrstu, þar sem þú gætir tengt einkennin við streitu, öldrun eða bara að vera upptekinn.

Hvað eru einkenni þekkingarskortrar skjaldkirtils?

Einkenni þekkingarskortrar skjaldkirtils geta fundist óskýr og almenn í fyrstu, sem er ástæða þess að margir gera sér ekki grein fyrir því að þeir hafa skjaldkirtilsvandamál. Líkami þinn er í raun að keyra í hægum hreyfingum, svo þú gætir tekið eftir breytingum á því hvernig þér líður, lítur út og virkar daglega.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir upplifað:

• Langvarandi þreyta og slappleiki, jafnvel þótt nægilegur svefn sé náð
• Óútskýrð þyngdaraukning eða erfiðleikar með þyngdartap
• Kælir meira en venjulega, sérstaklega í höndum og fótum
• Þurr, gróf húð og brothætt, þynnt hár
• Vandamál með hægðir sem bætast ekki við breytingar á mataræði
• Minnistörf, erfiðleikar með einbeitingu eða þokukennd hugsun
• Þunglyndi, skapbreytingar eða aukinn pirringur
• Vöðvaverkir, stífleiki eða liðverkir
• Miklar eða óreglulegar tíðablæðingar
• Lágur púls

Sumir finna einnig fyrir sjaldgæfari einkennum sem geta verið áhyggjuefni. Þar á meðal eru heslileg rödd, bólginn andlit eða bólgnar augnlok og aukin næmni fyrir lyfjum. Þú gætir líka tekið eftir því að smá sár eða mar eiga lengri tíma til að gróa en áður.

Hafðu í huga að það að hafa eitt eða tvö af þessum einkennum þýðir ekki sjálfkrafa að þú sért með oflítið skjaldvakirkirtli. Mörg ástand geta valdið svipuðum einkennum og sumir með vægt oflítið skjaldvakirkirtli geta haft mjög fá áberandi einkenni yfir höfuð.

Hvaða tegundir eru til af oflítið skjaldvakirkirtli?

Oflítið skjaldvakirkirtli er að jafnaði flokkað eftir því hvar vandamálið kemur upp í líkamanum. Að skilja þessar mismunandi tegundir getur hjálpað þér að skilja greiningu þína og meðferð betur.

Fyrstu stigs oflítið skjaldvakirkirtli er lang algengasta tegundin og nemur um 95% allra tilfella. Í þessari tegund liggur vandamálið beint við skjaldvakirtli sjálft. Kirtlið framleiðir einfaldlega ekki nægilegt skjaldvakirkilhormón, þótt heili þinn sé að senda rétt merki til að gera það.

Sekundær blóðþurrð er mun sjaldgæfari og kemur fram þegar heiladingullinn framleiðir ekki nægilegt þýroxínörvandi hormón (TSH). Hugsaðu um TSH sem boðbera sem segir skjaldkirtlinum að fara í vinnu. Án nægs boðbera veit skjaldkirtillinn ekki að hann þarf að framleiða meira hormón, jafnvel þótt kirtli sjálfum sé alveg heilbrigt.

Þriðja stigs blóðþurrð er sjaldgæfasta formið og kemur fram þegar undirstúka framleiðir ekki nægilegt þýrótrópín-losandi hormón (TRH). Þetta er eins og að hafa vandamál með stjórnstöðina sem segir heiladinglinum að senda skilaboð til skjaldkirtilsins.

Hvað veldur blóðþurrð?

Fjölmargir þættir geta leitt til blóðþurrðar, og skilningur á orsökinni getur hjálpað til við að leiðbeina meðferðinni. Algengasta orsökin er mismunandi eftir því hvar þú býrð í heiminum og hvort svæðið þitt hafi nægilegt joð í matvælabirgðum.

Helsta orsök blóðþurrðar í þróuðum löndum er Hashimoto skjaldkirtilsbólga, sjálfsofnæmissjúkdómur. Í þessum sjúkdómi ræðst ónæmiskerfið rangt á skjaldkirtlinum og skemmir smám saman getu hans til að framleiða hormón. Þessi ferli gerist venjulega hægt í mörg ár og margir gera sér ekki grein fyrir því að þeir hafa það fyrr en einkenni verða áberandi.

Önnur læknismeðferð getur stundum leitt til blóðþurrðar sem óæskileg afleiðing:

• Geislavirk joðmeðferð við ofvirkum skjaldkirtli
• Skjaldkirtla aðgerð sem fjarlægir hluta af eða allan skjaldkirtlinum
• Geislameðferð á háls svæði við krabbameinsmeðferð
• Sum lyf, þar á meðal líþíum og sum hjartalýf

Minna algengar orsakir eru meðfædd blóðþurrð, þar sem börn fæðast með undirþróaðan eða vantar skjaldkirtli. Sumir fá blóðþurrð vegna vandamála með heiladingul eða undirstúku, þó þessar orsakir séu frekar sjaldgæfar.

Í sumum heimshlutum þar sem jóðskortur er enn algengur, er skortur á jóði í fæðunni ennþá mikilvæg orsök. Þetta er þó sjaldgæft í löndum þar sem salt er jóðað og sjávarfang er auðvelt að fá.

Hvenær ætti að leita til læknis vegna of lítils virkni skjaldkirtils?

Þú ættir að íhuga að leita til læknis ef þú ert með nokkur einkenni of lítils virkni skjaldkirtils sem vara í meira en nokkrar vikur. Þar sem einkennin geta verið fínleg og þróast smám saman er auðvelt að hunsa þau sem eðlilegan hluta lífsins eða öldrunar.

Gefðu sérstaka gaum ef þú ert óvenju þreyttur þrátt fyrir nægilegan svefn, þú ert að þyngjast án breytinga á mataræði eða æfingum eða þér finnst kalt þegar öðrum í kringum þig líður vel. Þetta eru oft fyrstu einkennin sem fólk tekur eftir.

Bíddu ekki með að leita læknishjálpar ef þú finnur fyrir alvarlegri einkennum. Alvarleg þunglyndi, veruleg minnisvandamál eða mikil þreyta sem truflar daglegt líf þitt krefst tafarlauss læknisskoðunar. Mjög sjaldan getur ómeðhöndlaður of lítill virkni skjaldkirtils leitt til lífshættulegs ástands sem kallast myxedema kóma, sem krefst bráðavistar.

Ef þú ert með áhættuþætti fyrir skjaldkirtilssjúkdóm, svo sem fjölskyldusögu um skjaldkirtilsvandamál eða aðrar sjálfsofnæmissjúkdóma, skaltu íhuga að ræða skjaldkirtilsskoðun við lækni þinn jafnvel þótt þú hafir ekki augljós einkenni. Snemmbúin uppgötvun getur komið í veg fyrir að einkenni þróist eða versni.

Hvað eru áhættuþættir fyrir of lítið virkni skjaldkirtils?

Ákveðnir þættir geta aukið líkurnar á því að þú fáir of lítið virkni skjaldkirtils, þótt það að hafa áhættuþætti þýði ekki að þú fáir endilega sjúkdóminn. Að skilja þessa þætti getur hjálpað þér að vera meðvitaður um möguleg einkenni og ræða skima við heilbrigðisstarfsmann.

Kyn og aldur hafa veruleg áhrif á áhættu skjaldvakabólgu. Konur eru mun líklegri til að fá of lítið virkni skjaldkirtils en karlar, og áhættan eykst með aldrinum. Ástandið er sérstaklega algengt hjá konum eldri en 50 ára, þó það geti komið fram á hvaða aldri sem er.

Fjölskyldusaga skiptir töluverðu máli þegar kemur að heilsu skjaldkirtils. Ef þú ert með nánar ættingja með skjaldvakabólgu eða aðrar sjálfsofnæmisjúkdóma eykst áhættan þín verulega. Þetta bendir til þess að erfðafræðilegir þættir geti gert sumar fjölskyldur viðkvæmari fyrir skjaldkirtilsvandamálum.

Fjölmargir sjúkdómar geta aukið áhættu þína:

• Aðrar sjálfsofnæmisjúkdómar eins og sykursýki af tegund 1, liðagigt eða glútenóþol
• Fyrri skjaldkirtilsvandamál eða skjaldkirtlaðgerð
• Geislun útsetning fyrir háls eða efri brjósti
• Að taka ákveðin lyf, sérstaklega líþíum
• Nýleg þungun (eftir fæðingu skjaldvakabólga)

Þungun og tíminn eftir fæðingu eiga sérstaka athygli vegna þess að hormónabreytingar meðan á þungun stendur og eftir hana geta valdið skjaldkirtilsvandamálum hjá sumum konum. Þess vegna mæla margir læknar með skjaldkirtilsskoðun meðan á þungun stendur og mánuðunum eftir fæðingu.

Hverjar eru hugsanlegar fylgikvillar of lítils virkni skjaldkirtils?

Þegar of lítið virkni skjaldkirtils er ónýtt eða ekki meðhöndlað rétt getur það leitt til nokkurra alvarlegra heilsufylgikvilla. Góðu fréttirnar eru þær að með réttri meðferð er hægt að koma í veg fyrir þessa fylgikvilla að mestu leyti.

Hjartavandamál eru meðal þess sem er mest áhyggjuefni varðandi ómeðhöndlað of lítið virkni skjaldkirtils. Hjartað þitt getur þá sláð hægar og minna skilvirkt og þú getur fengið hátt kólesteról sem eykur áhættu á hjartasjúkdómum. Sumir fá einnig stækkað hjarta eða hjartasjúkdóm með tímanum.

Geðraskallar geta haft veruleg áhrif á lífsgæði þín. Ómeðhöndluð þyroidskerting getur versnað þunglyndi og getur stuðlað að minnistruflunum, erfiðleikum með einbeitingu og í alvarlegum tilfellum jafnvel geðklofa. Þessi einkenni batna oft verulega með réttri meðferð með skjaldkirtilshormóni.

Aðrar hugsanlegar fylgikvillar eru:

• Strúkur (stækkaður skjaldkirtill) vegna stöðugrar örvunar til að framleiða meira hormón
• Auka hætta á sýkingum vegna veiklaðs ónæmiskerfis
• Svefnöndunarslettur vegna vefjabólgu í hálsi
• Getnaðarvandamál og fylgikvillar meðan á meðgöngu stendur
• Taugaskaði sem veldur verkjum, máttleysi eða svima í höndum og fótum

Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur alvarleg ómeðhöndluð þyroidskerting þróast í myxædema kóma, lífshættulegan sjúkdóm. Þetta gerist venjulega aðeins hjá fólki með langvarandi, alvarlega ómeðhöndlaða þyroidskertingu, oft út af sjúkdómi, skurðaðgerð eða kuldaútsetningu.

Mikilvægt er að hafa í huga að allar þessar fylgikvillar eru fyrirbyggjanlegar með réttri greiningu og meðferð. Flestir sem hafa vel stjórnaða þyroidskertingu lifa alveg eðlilegu, heilbrigðu lífi.

Hvernig er þyroidskerting greind?

Greining á þyroidskertingu hefst venjulega með einföldum blóðprufu, þó læknirinn vilji einnig ræða við þig um einkenni þín og læknisfræðilega sögu. Ferlið er venjulega einfalt og þú getur búist við að fá svör tiltölulega fljótt.

Helsta prófið fyrir þyroidskertingu mælir magn skjaldkirtilsörvandi hormóns (TSH). Þegar skjaldkirtillinn framleiðir ekki nægilegt hormón framleiðir heiladingullinn meira TSH til að reyna að örva skjaldkirtilinn til að vinna hörðar. Þannig bendir hátt TSH-magn oft á þyroidskertingu.

Læknirinn þinn kann einnig að prófa frjálsa þýroxín (frjáls T4) gildi þitt, sem mælir raunverulegt magn skjaldvakshormóns sem er í blóði þínu. Við skjöldukirtlið vanstarfsemi er þetta gildi yfirleitt lágt. Saman gefa þessar tvær prófanir skýra mynd af því hversu vel skjaldkirtill þinn starfar.

Stundum eru frekari prófanir gagnlegar til að skilja orsök skjaldkirtilsvanstarfsemi. Læknirinn þinn gæti prófað skjaldkirtils mótefni, sérstaklega ef hann grunur á Hashimoto skjaldkirtilsbólgu. Þessar prófanir geta staðfest hvort ónæmiskerfi þitt sé að ráðast á skjaldkirtli þinn.

Í sumum tilfellum gæti læknirinn þinn mælt með sónarprófi á skjaldkirtli til að skoða uppbyggingu skjaldkirtilsins, sérstaklega ef hann finnur stækkun eða hnút á meðan á líkamsskoðun stendur. Þessi próf er sársaukalaus og svipað og sónarpróf sem notuð eru meðan á meðgöngu stendur.

Hvað er meðferð við skjaldkirtilsvanstarfsemi?

Meðferð við skjaldkirtilsvanstarfsemi er venjulega einfald og mjög áhrifarík. Flestir finna sig verulega betur innan nokkurra vikna til mánaða frá því að meðferð hefst, og lyfið gerir þér kleift að lifa alveg eðlilegu lífi.

Aðalmeðferðin er skjaldkirtilshormónauppbótarmeðferð, venjulega með lyfi sem kallast levothyroxine. Þetta er gervihormón útgáfa af hormóninu sem skjaldkirtill þinn ætti að framleiða náttúrulega. Þú tekur þetta lyf einu sinni á dag, venjulega fyrst á morgnana á fastandi maga.

Að finna réttan skammt tekur tíma og þolinmæði. Læknirinn þinn mun byrja á skammti byggðum á þáttum eins og aldri, þyngd og hversu alvarleg skjaldkirtilsvanstarfsemin er. Þú þarft eftirfylgni blóðpróf á 6-8 vikna fresti í upphafi til að athuga hormónamælingar þínar og aðlaga skammt ef þörf krefur.

Flestir finna bestu skammtastærð sína innan nokkurra mánaða. Þegar þú ert komin/n á réttan skammt þarftu yfirleitt aðeins blóðprufur einu eða tvisvar á ári til að tryggja að gildið sé stöðugt. Lyfjaþörf þín getur breyst með tímanum vegna þátta eins og öldrunar, þyngdarbreytinga eða annarra lyfja.

Sumir spyrja um náttúruleg skjaldvaksaútdrætti eða samsettar meðferðir. Þótt þessir möguleikar séu til er gervilegt levothyroxín sú meðferð sem flestar læknastofnanir mæla með því að það er stöðugt, vel rannsakað og árangursríkt fyrir langflest fólk.

Mikilvægt er að taka lyfið stöðugt og eins og fyrirskipað er. Reyndu að taka það sama tímann á hverjum degi og vertu meðvituð/ur um að ákveðin matvæli, fæðubótarefni og lyf geta haft áhrif á frásog.

Hvernig á að meðhöndla oflítið virkni skjaldkirtils heima?

Þótt lyfjameðferð sé hornsteinn meðferðar við oflítið virkni skjaldkirtils eru nokkrir hlutir sem þú getur gert heima til að styðja heilsuna og hjálpa lyfjunum að virka sem best. Þessar lífsstílsbreytingar virka best ásamt, ekki í stað, lyfjameðferðar.

Að taka lyfið rétt gerir gríðarmikið gagn fyrir virkni þess. Taktu levothyroxín fyrst á morgnana, að minnsta kosti 30-60 mínútum fyrir máltíð, með stórum glasi af vatni. Kaffi, kalktöflur, járntöflur og trefjaríkt fæði geta haft áhrif á frásog, svo bíddu að minnsta kosti í klukkutíma eftir að hafa tekið lyfið áður en þú neytir þessara hluta.

Að borða jafnvægisríkt, næringarríkt fæði styður heilsuna og getur hjálpað til við að meðhöndla sum einkenni oflítils virkni skjaldkirtils. Einbeittu þér að heilsusamlegum matvælum, þar á meðal mörgum ávöxtum, grænmeti, lönnum próteinum og heilkornum. Sumir finna að þyngdastjórnun verður auðveldari þegar gildi skjaldkirtils eru hámarkað.

Regluleg hreyfing getur hjálpað til við að berjast gegn þreytu, stuðlað að heilbrigðri þyngdastjórnun og bætt skap. Byrjaðu hægt ef þú hefur verið þreyttur og auka smám saman hreyfingu þína eftir því sem orkan eykst með meðferð. Jafnvel vægar athafnir eins og gönguferðir, sund eða jóga geta verið gagnlegar.

Streitumeðferð er sérstaklega mikilvæg þar sem langvarandi streita getur haft áhrif á skjaldvakstarstarfsemi og almenna líðan. Hugleiddu streitulosandi aðferðir eins og hugleiðslu, djúpa öndunaræfingar eða athafnir sem þér finnst skemmtilegar. Að fá nægan, góðan svefn styður einnig við lækningu líkamans og hormónastjórnun.

Haltu utan um hvernig þér líður og hvaða einkenni þú upplifir. Þessar upplýsingar hjálpa lækni þínum að ákveða hvort skammtur lyfja þarf aðlaga og geta hjálpað þér að bera kennsl á mynstr eða útlös sem hafa áhrif á líðan þína.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Undirbúningur fyrir læknisheimsókn getur hjálpað til við að tryggja að þú fáir sem mest út úr heimsókninni og veitir heilbrigðisþjónustuaðilum þínum þær upplýsingar sem þeir þurfa til að hjálpa þér á árangursríkan hátt. Smá undirbúningur getur gert mikinn mun fyrir umönnun þína.

Áður en þú ferð í tímann skaltu skrifa niður öll einkenni sem þú hefur upplifað, jafnvel þótt þau virðist ótengð. Gefðu til kynna hvenær hvert einkenni byrjaði, hversu alvarlegt það er og hvað gerir það betra eða verra. Ekki hafa áhyggjur af því hvort eitthvað er nógu mikilvægt til að nefna – láttu lækninn ákveða það.

Hafðu með þér lista yfir öll lyf, fæðubótarefni og vítamín sem þú tekur, þar á meðal skammta og hversu oft þú tekur þau. Sum lyf og fæðubótarefni geta haft áhrif á skjaldvakstarstarfsemi eða truflað upptöku skjaldvakstarlyfja, svo þessar upplýsingar eru mikilvægar.

Safnaðu upplýsingum um læknisfræðilega sögu fjölskyldunnar, sérstaklega um skjaldvaktasjúkdóma, sjálfsofnæmissjúkdóma eða hormónaójafnvægi. Ef mögulegt er skaltu finna út nákvæmlega hverjir í fjölskyldunni voru fyrir áhrifum og hvaða sjúkdóma þeir höfðu.

Undirbúið lista yfir spurningar sem þú vilt spyrja lækninn þinn. Þú gætir viljað vita um orsök skjaldvakabrestar, hvað er að búast við með meðferð, hversu oft þú þarft eftirfylgni eða hvort þú ættir að gera einhverjar lífsstílsbreytingar.

Ef þú ert þegar að taka skjaldvakalyf, skaltu taka fram allar aukaverkanir eða áhyggjur sem þú hefur. Nefndu einnig hvort þú hafir tekið eftir einhverjum breytingum á einkennum þínum síðan meðferð hófst eða skammtastærð var breytt.

Er hægt að koma í veg fyrir skjaldvakabrest?

Í flestum tilfellum er ekki hægt að koma í veg fyrir skjaldvakabrest því algengustu orsakirnar, eins og Hashimoto skjaldvakabólga, eru sjálfsofnæmis sjúkdómar með erfðafræðilega þætti. Hins vegar eru nokkur skref sem þú getur tekið til að styðja skjaldvakasjúkdóma og hugsanlega minnka áhættu.

Það er mikilvægt að tryggja nægilegt jóðneyslu fyrir skjaldvakasjúkdóma, þótt jóðskortur sé sjaldgæfur í þróuðum löndum vegna jóðaðs salts og sjávarafurða. Ef þú býrð á svæði með þekktan jóðskort eða fylgir mjög takmörkuðu mataræði, ræddu við lækni þinn um jóðbólfur.

Það er jafn mikilvægt að forðast of mikla jóðneyslu, því of mikið jóð getur einnig truflað skjaldvakasjúkdóma. Vertu varkár með jóðbólfur nema læknirinn mælir sérstaklega með því og vertu meðvitaður um að sum lyf og litarefni sem notuð eru í læknismyndum innihalda miklar magns af jóði.

Að stjórna streitu og viðhalda góðri heilsu getur hjálpað til við að styðja ónæmiskerfið og hugsanlega minnkað áhættu á að fá sjálfsofnæmissjúkdóma í skjaldkirtli. Regluleg hreyfing, nægilegur svefn og jafnvægi mataræði stuðla öllu til almennrar heilsu.

Ef þú ert með áhættuþætti fyrir skjaldvakasjúkdóma, svo sem fjölskyldusögu eða aðra sjálfsofnæmissjúkdóma, getur regluleg skjáning hjálpað til við að uppgötva skjaldvakavandamál snemma þegar þau eru best meðhöndluð. Snemma uppgötvun er ekki fyrirbyggjandi, en það getur komið í veg fyrir fylgikvilla og hjálpað þér að líða betur fyrr.

Hvað er helsta niðurstaðan um skjaldvakabrest?

Það mikilvægasta sem þarf að skilja um skjaldvakabrest er að það er mjög meðhöndlanlegur sjúkdómur. Þótt hann geti valdið þér verulegu óþægindum ómeðhöndlaður, geta flestir sem fá skjaldvakabrest búist við að líða alveg eðlilega þegar þeir finna rétta meðferðaraðferð.

Hunsa ekki viðvarandi einkenni, sérstaklega þreytu, þyngdaraukningu og kulda, sérstaklega ef þú ert með áhættuþætti fyrir skjaldvakrasjúkdóm. Þessi einkenni eru leið líkamans til að segja þér að eitthvað er ekki alveg í lagi, og einföld blóðpróf geta gefið svör.

Meðferð krefst þolinmæði og samstarfs við heilbrigðisstarfsmann. Að finna réttan lyfjaskammt tekur tíma og þarfir þínar geta breyst með árunum. Regluleg eftirfylgni og opin samskipti við lækni þinn eru lykill að farsælli langtíma stjórnun.

Með réttri meðferð þarf skjaldvakabrestur ekki að takmarka líf þitt á nokkurn hátt. Flestir sem fá vel stjórnaðan skjaldvakabrest lifa alveg eðlilegu, virku og heilbrigðu lífi. Lykillinn er að fá greiningu, hefja meðferð og halda áfram að fylgja meðferðaráætluninni.

Algengar spurningar um skjaldvakabrest

Getur skjaldvakabrestur horfið af sjálfu sér?

Í flestum tilfellum er skjaldvakabrestur varanlegur sjúkdómur sem krefst ævilangrar meðferðar. Hins vegar eru sum tilfelli skjaldvakabrests tímabundin, sérstaklega þau sem stafa af ákveðnum lyfjum, meðgöngu eða skjaldvakabólgu (bólga í skjaldkirtli). Læknirinn þinn getur hjálpað þér að ákvarða hvort skjaldvakabresturinn þinn sé líklegur til að vera tímabundinn eða varanlegur út frá undirliggjandi orsök.

Mun ég þyngjast með skjaldvakabresti?

Margt fólk með of lítið virkni skjaldkirtils þjáist af þyngdaraukningu, en hún er yfirleitt lítil – venjulega 2-5 kíló. Þyngdaraukningin er oft vegna vökvaheldu og hægari efnaskipta frekar en fituuppsöfnunar. Þegar skjaldkirtilsgildi eru rétt meðhöndluð finnst mörgum auðveldara að viðhalda heilbrigðri þyngd, þótt þyngd sem aukst á meðan á ómeðhöndlaðri of lítilli virkni skjaldkirtils stóð hverfi ekki sjálfkrafa.

Get ég orðið þunguð ef ég er með of lítið virkni skjaldkirtils?

Já, margar konur með of lítið virkni skjaldkirtils geta orðið þungaðar og fengið heilbrigð meðgöngu. Hins vegar getur ómeðhöndluð eða illa stjórnað of lítil virkni skjaldkirtils gert það erfiðara að verða þunguð og getur aukið áhættu á fylgikvillum meðgöngu. Ef þú ert að skipuleggja að verða þunguð, vinnðu með lækni þínum til að tryggja að skjaldkirtilsgildi séu vel stjórnað fyrir getnað og í gegnum meðgöngu.

Þarf ég að taka skjaldkirtilsmeðferð að eilífu?

Flestir sem eru með of lítið virkni skjaldkirtils þurfa að taka skjaldkirtilsmeðferð ævilangt. Þetta er ekki vegna þess að lyfið er vanabindandi eða skaðlegt, heldur vegna þess að undirliggjandi ástand sem olli of lítilli virkni skjaldkirtils leysist yfirleitt ekki upp sjálft. Hugsaðu um það eins og að taka lyf fyrir önnur langvinn veikindi – það er að skipta út einhverju sem líkami þinn þarf til að virka rétt.

Getur álag valdið of lítilli virkni skjaldkirtils?

Þótt álag ein og sér valdi ekki beint of lítilli virkni skjaldkirtils getur langvarandi álag haft áhrif á ónæmiskerfið og hugsanlega stuðlað að sjálfsofnæmissjúkdómum eins og Hashimoto skjaldkirtilsbólgu. Álag getur einnig versnað einkenni of lítillar virkni skjaldkirtils og gert það erfiðara fyrir líkamann að nota skjaldkirtilshormón á áhrifaríkan hátt. Að stjórna álagi er mikilvægur hluti af heildarheilsu skjaldkirtils, þótt það sé ekki í stað læknismeðferðar.