Hvað er kviðkláði? Einkenni, orsakir og meðferð

Kviðkláði er algeng sveppasýking sem hefur áhrif á húðina í kviðarholinu, innri lærum og rasskinnum. Hann fær nafn sitt vegna þess að hann hefur oft áhrif á íþróttamenn sem svitna mikið, en hver sem er getur fengið þetta kláðandi, óþægilega ástand.

Læknanamnið á kviðkláða er tinea cruris, og hann er af völdum sömu sveppa sem valda fótasveppi og ringormi. Þótt hann geti verið nokkuð pirrandi er kviðkláði alveg læknanlegur og hverfur yfirleitt innan nokkurra vikna með réttri umönnun.

Hvað eru einkennin á kviðkláða?

Kviðkláði byrjar yfirleitt með rauðum, kláðandi útslætti í kviðarholinu sem getur breiðst út í innri lær og rasskinn. Klæðið er oft fyrsta merkið sem þú tekur eftir, og það getur verið frá vægum óþægindum upp í mjög óþægilegt.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir upplifað:

• Mjög kláði og brennandi tilfinning í kviðarholinu
• Rauð, flögótt eða flögótt húðblettir
• Hækkaður, hringlaga útslátur með skýrari húð í miðjunni
• Húð sem virðist dökkari eða ljósari en venjuleg húðlitur þinn
• Springur eða flögnandi húð, sérstaklega meðfram brúnum útsláttarins
• Versnandi einkenni eftir æfingu eða svitamyndun

Útslátturinn hefur yfirleitt ekki áhrif á punginn, sem hjálpar læknum að greina kviðkláða frá öðrum húðástandum. Þú gætir tekið eftir því að einkennin versna þegar þú ert virkur eða í heitu, raku veðri.

Hvað veldur kviðkláða?

Kviðkláði er af völdum sveppa sem kallast dermatophytes, sem dafna í hlýju, raku umhverfi. Þessir smásæju lífverur lifa náttúrulega á húðinni, en þeir geta fjölgað sér hratt þegar aðstæður eru réttar.

Helstu sökudólgarnir sem skapa fullkomið umhverfi fyrir kviðkláða eru:

• Of mikil svitamyndun, sérstaklega í kviðarholinu
• Að vera í þröngu, óandaðri fötum eða náttfötum
• Að vera í blautum eða raukum fötum í lengri tíma
• Léleg hreinlæti eða sjaldgæf þvottur
• Að hafa fótasvepp, sem getur breiðst út í kviðarholið
• Að deila mengaðri handklæðum, fötum eða persónulegum hlutum

Stundum getur sveppurinn breiðst út frá öðrum líkamshlutum. Ef þú ert með fótasvepp og snertir fæturna áður en þú snertir kviðarholið gætirðu óvitandi flutt sýkinguna.

Hvenær á að leita til læknis vegna kviðkláða?

Flest tilfelli kviðkláða er hægt að meðhöndla heima með lyfjum gegn sveppi sem fást án lyfseðils. Hins vegar ættir þú að leita til heilbrigðisstarfsmanns ef einkennin batna ekki eftir tvær vikur af meðferð eða ef þau versna.

Hér eru sérstakar aðstæður þegar þú ættir að leita læknis:

• Útslátturinn breiðist út fyrir kviðarholið í aðra líkamshluta
• Þú færð merki um bakteríusýkingu, svo sem bólur, aukinn sársauka eða rauða strik
• Þú ert með hita ásamt útsláttinum
• Klæðið er svo alvarlegt að það truflar svefn þinn eða daglega starfsemi
• Þú ert með veiklað ónæmiskerfi vegna sykursýki, HIV eða annarra sjúkdóma
• Útslátturinn kemur aftur jafnvel eftir meðferð

Læknirinn þinn getur staðfest greininguna og ávísað sterkari lyfjum ef þörf krefur. Þeir geta einnig útilokað önnur ástand sem gætu líkst kviðkláða.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir kviðkláða?

Þótt hver sem er geti fengið kviðkláða, gera ákveðnir þættir þig líklegri til að fá þessa sveppasýkingu. Að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að grípa til ráðstafana til að koma í veg fyrir hana.

Þú ert í meiri hættu ef þú:

• Ert karl (karlar eru algengari en konur)
• Ert yfirþyngdur, þar sem of mikil þyngd getur skapað fleiri húðfellingar og raka
• Svitnar mikið við æfingu eða vinnu
• Ert með sykursýki, sem getur haft áhrif á ónæmiskerfið
• Verður í þröngum fötum reglulega
• Ert með fótasvepp eða aðrar sveppasýkingar
• Ert með veiklað ónæmiskerfi
• Býr í heitu, raku loftslagi
• Deilir persónulegum hlutum eins og handklæðum eða fötum við aðra

Íþróttamenn og fólk sem eyðir miklum tíma í klefum eða opinberum sturtum eru einnig í aukinni hættu. Samsetning raka, hlýju og sameiginlegra aðstöðu skapar kjörumhverfi fyrir sveppavöxt.

Hvað eru mögulegar fylgikvillar kviðkláða?

Kviðkláði er yfirleitt ekki alvarlegur og veldur sjaldan alvarlegum fylgikvillum þegar hann er meðhöndlaður rétt. Hins vegar getur það að láta hann ómeðhöndlaðan eða klóra of mikið leitt til nokkurra vandamála.

Mögulegar fylgikvillar eru:

• Sekundærar bakteríusýkingar frá klórun og brotnuðu húð
• Varanlegar breytingar á húðlit (dökkari eða ljósari blettir)
• Sellulit, dýpri húðsýking sem krefst meðferðar með sýklalyfjum
• Langvinnar eða endurteknar sýkingar ef undirliggjandi orsök er ekki höndluð
• Útbreiðsla sýkingarinnar í aðra líkamshluta

Þessar fylgikvillar eru óalgengar og yfirleitt fyrirbyggjanlegar með réttri meðferð og góðu hreinlæti. Lykillinn er að hefja meðferð snemma og forðast að klóra á það svæði sem er fyrir áhrifum.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir kviðkláða?

Góðu fréttirnar eru þær að kviðkláða er mjög fyrirbyggjanlegur með einföldum lífsstílsbreytingum og góðum hreinlætisvenjum. Flestar fyrirbyggjandi aðferðir einbeita sér að því að halda kviðarholinu hreinu og þurru.

Hér er hvað þú getur gert til að koma í veg fyrir kviðkláða:

• Sturta strax eftir æfingu eða svitamyndun
• Þurrka kviðarholið vandlega áður en þú klæðist náttfötum
• Vertu í lausum, andaðri bómullarinnarfötum
• Skiptu um náttföt daglega eða oftar ef þú svitnar mikið
• Deila ekki handklæðum, fötum eða persónulegum hlutum við aðra
• Meðhöndla fótasvepp strax til að koma í veg fyrir útbreiðslu
• Þvo hendur eftir að hafa snert fæturna
• Nota sveppasveppduft í kviðarholinu ef þú ert tilhneigður til að svitna

Ef þú ert sérstaklega viðkvæmur fyrir kviðkláða, skaltu íhuga að nota sveppasveppssápu eða duft reglulega sem fyrirbyggjandi ráðstöfun. Að viðhalda heilbrigðri þyngd getur einnig hjálpað til við að draga úr raka og nuddi í húðfellingum.

Hvernig er kviðkláði greindur?

Læknar geta yfirleitt greint kviðkláða með því að skoða útsláttinn og spyrja um einkenni þín. Einkennandi útlit og staðsetning útsláttarins gerir greininguna oft einfaldari.

Á meðan á viðtalinu stendur mun læknirinn skoða það svæði sem er fyrir áhrifum og spyrja um einkenni þín, þar á meðal hvenær þau byrjuðu og hvað gerir þau betri eða verri. Þeir gætu einnig spurt um virkni þína, hreinlætisvenjur og hvort þú hafir haft svipaðar sýkingar áður.

Í sumum tilfellum gæti læknirinn tekið lítið sýni úr húðinni sem er fyrir áhrifum til að skoða undir smásjá eða senda til rannsóknarstofu til prófunar. Þetta er kallað KOH-próf og getur staðfest nærveru sveppa. Þetta próf er líklegra ef einkennin eru óvenjuleg eða ef þú hefur ekki brugðist við venjulegri meðferð.

Hvað er meðferðin við kviðkláða?

Flest tilfelli kviðkláða bregðast vel við lyfjum gegn sveppi sem fást án lyfseðils. Þessi lyf koma í kremum, úðum og dufti sem þú berð beint á það svæði sem er fyrir áhrifum.

Algengar meðferðir sem fást án lyfseðils eru:

• Terbinafine (Lamisil) krem eða úða
• Clotrimazole (Lotrimin) krem eða duft
• Miconazole (Micatin) krem eða úða
• Tolnaftate (Tinactin) krem eða duft

Berðu lyfið á það svæði sem er fyrir áhrifum og um tommu utan útsláttarins tvisvar á dag í að minnsta kosti tvær vikur. Haltu áfram að nota það í um viku eftir að útslátturinn hverfur til að koma í veg fyrir að hann komi aftur.

Ef meðferðir sem fást án lyfseðils virka ekki eftir tvær vikur gæti læknirinn ávísað sterkari lyfjum gegn sveppi. Þetta geta verið lyfseðilsskylt krem, sveppalyf í töflum eða lyfjað sjampó fyrir alvarleg tilfelli.

Hvernig á að meðhöndla kviðkláða heima?

Saman við lyf gegn sveppi geta nokkrar heimameðferðir hjálpað til við að flýta fyrir lækningu og draga úr óþægindum. Þessi skref virka best þegar þau eru sameinuð réttri læknismeðferð.

Hér er hvað þú getur gert heima til að hjálpa þér við bata:

• Haltu því svæði sem er fyrir áhrifum hreinu og alveg þurru
• Þvoðu með bakteríudrepandi sápu og þurrka vandlega
• Berðu köld kæli á til að draga úr kláða og bólgum
• Vertu í lausum, andaðri fötum úr náttúrulegum trefjum
• Forðastu að klóra, sem getur versnað sýkinguna og valdið örum
• Skiptu um náttföt og föt oft
• Þvoðu öll föt og handklæði í heitu vatni

Sumir finna að það að bera þunnt lag af sinkoxíði eða maíssterkjublandað dufti hjálpar til við að halda svæðinu þurru. Forðastu þó að nota barnadust, þar sem það getur í raun fangað raka og gert vandamálið verra.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Ef þú þarft að leita til læknis vegna kviðkláða getur smá undirbúningur hjálpað þér að fá sem mest út úr heimsókninni. Hugsaðu um einkenni þín og allar spurningar sem þú vilt spyrja fyrirfram.

Áður en þú ferð í tímann skaltu gera lista yfir:

• Hvenær einkennin byrjuðu og hvernig þau hafa breyst
• Allar meðferðir sem þú hefur þegar reynt og niðurstöður þeirra
• Önnur lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur
• Önnur heilsufarsástand sem þú ert með
• Spurningar um meðferðarúrræði eða fyrirbyggjandi ráðstafanir

Það er einnig hjálplegt að forðast að bera krem eða duft á það svæði sem er fyrir áhrifum í nokkrar klukkustundir fyrir tímann þannig að læknirinn geti séð útsláttinn skýrt. Ekki hafa áhyggjur af því að vera feiminn – læknar sjá þessi ástand reglulega og eru þar til að hjálpa þér að líða betur.

Hvað er helsta niðurstaðan um kviðkláða?

Kviðkláði er algeng, læknanleg sveppasýking sem hefur áhrif á kviðarholið. Þótt hann geti verið óþægilegur og vandræðalegur er hann ekki alvarlegur og hverfur yfirleitt fljótt með réttri meðferð.

Mikilvægast er að muna að halda því svæði sem er fyrir áhrifum hreinu og þurru, nota lyf gegn sveppi eins og fyrirskipað er og stunda góð hreinlæti til að koma í veg fyrir framtíðarsýkingar. Með samfelldri meðferð sjá flest fólk framför innan nokkurra daga og fullkomna lækningu innan tveggja til fjögurra vikna.

Láttu kviðkláða ekki trufla líf þitt eða starfsemi. Snemma meðferð og góðar fyrirbyggjandi venjur geta hjálpað þér að forðast þetta óþægilega ástand og halda húðinni heilbrigðri.

Algengar spurningar um kviðkláða

Getur konur fengið kviðkláða?

Já, konur geta fengið kviðkláða, þótt það sé sjaldgæfara en hjá körlum. Konur geta fengið sýkinguna í kviðarholinu, sérstaklega ef þær klæðast þröngum fötum eða eyða tíma í heitu, raku umhverfi. Einkennin og meðferðin eru þau sömu óháð kyni.

Er kviðkláði smitandi?

Kviðkláði getur verið lítillega smitandi í gegnum bein húðsnertingu eða með því að deila mengaðri hlutum eins og handklæðum, fötum eða rúmfötum. Hins vegar er hann ekki eins auðveldlega dreifður og sumar aðrar sýkingar. Góð hreinlæti og að forðast að deila persónulegum hlutum getur komið í veg fyrir útbreiðslu.

Hversu lengi varir kviðkláði án meðferðar?

Án meðferðar getur kviðkláði varað í vikur eða jafnvel mánuði. Sýkingin gæti virðist batna tímabundið en kemur oft aftur, sérstaklega í heitu, raku umhverfi. Meðferð með lyfjum gegn sveppi hreinsar yfirleitt sýkinguna innan tveggja til fjögurra vikna.

Get ég æft mig með kviðkláða?

Þú getur haldið áfram að æfa þig með kviðkláða, en taktu auka varúðarráðstafanir til að halda svæðinu þurru og hreinu. Sturta strax eftir æfingu, skiptu um svitandi föt fljótt og íhugið að nota sveppasveppduft áður en þú æfir þig. Forðastu athafnir sem valda of miklu nuddi í kviðarholinu.

Af hverju kemur kviðkláði minn aftur?

Endurteknir kviðkláði kemur oft fyrir vegna þess að undirliggjandi aðstæður sem stuðla að sveppavexti hafa ekki verið höndlaðar. Þetta gæti falið í sér að ljúka ekki fullri meðferð, vera í þröngum fötum, lélegu hreinlæti, ómeðhöndluðum fótasveppi eða vera með sykursýki eða önnur ástand sem hafa áhrif á ónæmiskerfið.