Hvað er kjúklingasótt? Einkenni, orsakir og meðferð

Kjúklingasótt er smitandi veirusýking sem veldur verkjum og bólgu í spýtukirtlum, einkum þeim sem eru nálægt eyrum og kjálka. Sýkingin hefur einkum áhrif á börn, þótt fullorðnir geti líka fengið hana ef þeir hafa ekki verið bólusettir eða smitast áður.

Sýkingin breiðist auðveldlega út með öndunarvökva þegar einhver með kjúklingasótt hóstar, hnerrir eða talar. Þótt kjúklingasótt hafi einu sinni verið mjög algeng hefur víðtæk bólusetning gert hana mun sjaldgæfari í mörgum löndum í dag.

Hvað eru einkennin við kjúklingasótt?

Helsta einkenni kjúklingasóttar er sárt, bólgin spýtukirtlar sem gera andlitið bólgið, einkum í kringum kjálka og eyru. Bólgan þróast venjulega á annarri eða báðum hliðum andlitsins og getur gert það óþægilegt að borða, drekka eða jafnvel tala.

Áður en einkennandi bólgan birtist gætirðu fundið fyrir nokkrum fyrstu vísbendingum sem geta hjálpað þér að þekkja sýkinguna:

• Hiti, oft allt að 38-39°C
• Höfuðverkur og almenn óþægindi
• Vöðvaverkir um allan líkamann
• Matarlystleysi
• Þreyta og slappleiki
• Verkir við tyggingu eða kyngingu
• Erfitt að opna munninn almennilega

Bólgan nær venjulega hámarki innan 1-3 daga og getur varað allt að 10 daga. Flestir byrja að líða betur þegar bólgan lækkar, þó að fullnægjandi bata geti tekið nokkrar vikur.

Hvað veldur kjúklingasótt?

Kjúklingasótt er veld af kjúklingasóttveiru, sem tilheyrir fjölskyldu veira sem kallast paramyxóveirur. Þessi veira beinist sérstaklega að spýtukirtlum þínum, veldur bólgu og því bólgnun sem skilgreinir sjúkdóminn.

Veiran breiðist út frá manni til manns með öndunarvökva. Þegar einhver með kjúklingasótt hóstar, hnerrir, talar eða jafnvel andar djúpt, losar hann smá dropa sem innihalda veiruna í loftið. Þú getur fengið kjúklingasótt með því að anda að þér þessum dropum eða með því að snerta mengaðar yfirborð og síðan snerta andlitið.

Fólk með kjúklingasótt er mest smitandi um það bil 2 dögum áður en einkennin birtast og allt að 5 dögum eftir að bólgan byrjar. Þetta þýðir að einhver getur dreift veirunni jafnvel áður en hann veit að hann er veikur, sem er ástæða þess að kjúklingasótt getur breiðst hratt út í skólum, svefnstofum eða öðrum nánum samverustöðum.

Hvenær á að leita til læknis vegna kjúklingasóttar?

Þú ættir að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú grunar kjúklingasótt, sérstaklega ef þú tekur eftir einkennandi bólgu í andliti ásamt hita. Snemma greining tryggir rétta umönnun og kemur í veg fyrir að sýkingin breiðist út til annarra.

Leitaðu strax til læknis ef þú eða barn þitt færð einhver af þessum alvarlegri einkennum:

• Alvarlegur höfuðverkur með stífni í hálsinum
• Hár hiti yfir 39.4°C
• Alvarlegir kviðverkir
• Verkir eða bólga í eistum hjá körlum
• Heyrnarskerðing eða eyraverkir
• Erfitt að vera vakandi eða rugl
• Endurteknar uppköst

Þessi einkenni gætu bent til fylgikvilla sem þurfa skjóta læknishjálp. Ekki hika við að hringja í lækni ef þú ert áhyggjufullur af einhverjum einkennum, þar sem þeir geta veitt leiðbeiningar sem eru sértækar fyrir þína aðstæðu.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir kjúklingasótt?

Áhætta þín á að fá kjúklingasótt fer að miklu leyti eftir bólusetningarstöðu þinni og útsetningu fyrir veirunni. Fólk sem hefur ekki fengið MMR (meslinga-, kjúklingasótt- og rauðnu) bólusetningu er í mestri hættu á sýkingu.

Nokkrir þættir geta aukið líkurnar á að þú fáir kjúklingasótt:

• Að vera ónýttur eða ófullkomlega bólusettur
• Að vera fæddur fyrir 1957 (þegar bólusetning var ekki venjuleg)
• Að búa í nánum samvistum eins og svefnstofum eða herstöðvum
• Að ferðast til svæða þar sem kjúklingasótt er algengari
• Að hafa veiklað ónæmiskerfi
• Að vera í sambandi við einhvern sem hefur kjúklingasótt

Aldur gegnir einnig hlutverki, þótt það sé minna spáanlegt en bólusetningarstaða. Þótt kjúklingasótt hafi hefðbundið haft áhrif á börn hafa nýleg útbrot orðið meðal unglinga og ungra fullorðinna, einkum í háskólasamfélagi þar sem fólk býr í nánum samvistum.

Hvað eru mögulegir fylgikvillar við kjúklingasótt?

Flestir jafnast á eftir kjúklingasótt án alvarlegra vandamála, en fylgikvillar geta komið upp, einkum hjá unglingum og fullorðnum. Að skilja þessar möguleika hjálpar þér að vita hvað þú átt að fylgjast með meðan á bata stendur.

Algengir fylgikvillar sem geta komið upp eru:

• Eistabólga hjá körlum eftir kynþroska
• Eggjastokkabólga hjá konum
• Heilahimnubólga (bólga í himnum heila og mænu)
• Tímabundin heyrnarleysi
• Brisbólga (bólga í brisi)

Sjaldgæfir en alvarlegir fylgikvillar geta einnig komið upp, þótt þeir séu óalgengir með réttri læknishjálp:

• Varanleg heyrnarleysi
• Heilabólga (bólga í heila)
• Hjartavöðvabólga (bólga í hjartavöðva)
• Liðagigt í liðum
• Nýrnavandamál
• Fæðingartruflanir hjá þunguðum konum (sjaldgæft)

Flestir fylgikvillar hverfa alveg með tímanum og viðeigandi meðferð. Heilbrigðisstarfsmaður mun fylgjast með þér eftir einkennum fylgikvilla og veita meðferð ef þörf krefur.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir kjúklingasótt?

MMR bólusetningin veitir bestu vernd gegn kjúklingasótt. Þessi bólusetning er mjög áhrifarík og hefur dregið verulega úr kjúklingasóttarsjúkdómum um allan heim síðan hún var kynnt.

Venjuleg bólusetningarleiðbeiningar fela í sér tvo skammta: fyrsta skammtinn á milli 12-15 mánaða aldurs og annan skammt á milli 4-6 ára aldurs. Fullorðnir sem fæddir eru eftir 1957 sem hafa ekki verið bólusettir ættu að fá að minnsta kosti einn skammt, og heilbrigðisstarfsmenn eða alþjóðlegir ferðamenn gætu þurft tvo skammta.

Umfram bólusetningu geturðu dregið úr áhættu með því að stunda góða hreinlætisvenjur:

• Þvoðu hendur oft með sápu og vatni
• Forðastu nánan snertingu við sjúka einstaklinga
• Deila ekki drykkjum, borðbúnaði eða persónulegum hlutum
• Þekja munn og nef þegar þú hóstar eða hnerrir
• Vertu heima þegar þú ert veikur

Ef þú ert ekki viss um bólusetningarstöðu þína getur einfalt blóðpróf athugað ónæmisgildi þín, eða þú getur örugglega fengið bólusetningu óháð fyrri bólusetningar sögu.

Hvernig er kjúklingasótt greind?

Læknar greina venjulega kjúklingasótt út frá einkennum, einkum einkennandi bólgu í andliti ásamt hita og öðrum veirusýkingareinkennum. Heilbrigðisstarfsmaður mun skoða bólgnu kirtlana þína og spyrja um einkenni þín og bólusetningssögu.

Til að staðfesta greininguna gæti læknirinn pantað sérstakar prófanir:

• Blóðpróf til að greina mótefni gegn kjúklingasótt eða sjálfa veiruna
• Spýtu- eða hálsþurrkur til að greina kjúklingasóttveiruna
• Þvagpróf í sumum tilfellum

Þessar prófanir hjálpa til við að greina kjúklingasótt frá öðrum sjúkdómum sem geta valdið svipaðri bólgu, svo sem bakteríusýkingum í spýtukirtlum eða öðrum veirusýkingum. Að fá nákvæma greiningu er mikilvægt fyrir rétta meðferð og til að koma í veg fyrir að sýkingin breiðist út til annarra.

Hvað er meðferðin við kjúklingasótt?

Engin sérstök veiruhemjandi lyf eru til fyrir kjúklingasótt, svo meðferð beinist að því að stjórna einkennum og styðja náttúrulega lækningaferli líkamans. Flestir jafnast á alveg með hvíld og stuðningsmeðferð heima.

Heilbrigðisstarfsmaður mun líklega mæla með þessum þægindi aðferðum:

• Að fá nóg af hvíld til að hjálpa ónæmiskerfinu að berjast gegn veirunni
• Að taka verkjalyf án lyfseðils eins og parasetamól eða íbúprófen gegn verkjum og hita
• Að leggja volga eða kalda þjöppur á bólgin svæði til þæginda
• Að drekka mikið af vökva til að halda vökvajafnvægi
• Að borða mjúkan mat sem þarfnast ekki mikillar tyggingu
• Að forðast súran mat og drykki sem gætu aukið verki

Ef fylgikvillar koma upp mun læknirinn veita sérstaka meðferð. Til dæmis gætu alvarleg tilfelli krafist sjúkrahúsvistar vegna vökva í æðum eða eftirlits, en fylgikvillar eins og eistabólga gætu þurft viðbótar verkjastillingu og bólgueyðandi lyf.

Hvernig á að fara að heimameðferð meðan á kjúklingasótt stendur?

Að passa upp á sjálfan sig heima gegnir mikilvægu hlutverki í bata þínum frá kjúklingasótt. Lykilatriðið er að hvíla sig, vera þægilegur og styðja líkamann meðan hann berst gegn veirunni.

Einbeittu þér að matar- og drykkjaráætlun sem minnkar óþægindi:

• Veldu mjúkan, ókryddaðan mat eins og súpu, jógúrt eða kartöflumús
• Drekktu mikið af vatni, en forðastu súra safa sem gætu stungist
• Notaðu strá ef það er sárt að opna munninn víða
• Skolaðu munninn með volgu saltvatni til þæginda

Til að stjórna verkjum og bólgu skal skipta á milli volgra og kaldra þjöppna á bólgnu kirtlunum til að sjá hvað finnst betra. Taktu verkjalyf eins og heilbrigðisstarfsmaður hefur gefið fyrirmæli um og ekki fara yfir ráðlagða skammta.

Vertu einangraður frá öðrum í að minnsta kosti 5 daga eftir að einkenni þín hófust til að koma í veg fyrir að dreifa veirunni. Þetta þýðir að vera heima frá vinnu, skóla eða félagslegum viðburðum á þessu smitandi tímabili.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Áður en þú ferð í tímann skaltu safna upplýsingum um einkenni þín, þar á meðal hvenær þau hófust og hvernig þau hafa þróast. Skrifaðu niður öll einkenni þín, jafnvel þau sem gætu virðist ótengd, þar sem þetta hjálpar lækninum að fá heildarmynd.

Taktu með þér mikilvægar læknisupplýsingar:

• Bólusetningarupplýsingar þínar, einkum dagsetningar MMR bólusetningar
• Listi yfir núverandi lyf og fæðubótarefni
• Upplýsingar um nýlegar ferðir eða útsetningu fyrir sjúkum einstaklingum
• Fyrri saga um kjúklingasótt eða svipaðar sýkingar

Undirbúðu spurningar sem þú vilt spyrja lækninn, svo sem hversu lengi þú verður smitandi, hvenær þú getur farið aftur til vinnu eða skóla og hvaða viðvörunarmerki ættu að fá þig til að hringja aftur. Ekki hika við að spyrja um neitt sem þú ert áhyggjufullur af.

Hringdu á undan til að láta skrifstofuna vita að þú grunar kjúklingasótt svo að þeir geti tekið varúðarráðstafanir til að koma í veg fyrir að sýkingin breiðist út til annarra sjúklinga. Þeir gætu látið þig koma inn um aðra inngang eða bíða í einangruðu svæði.

Hvað er helsta niðurstaðan um kjúklingasótt?

Kjúklingasótt er fyrirbyggjanleg veirusýking sem veldur verkjum og bólgu í spýtukirtlum. Þótt það geti verið óþægilegt og stundum leitt til fylgikvilla jafnast flestir á alveg með stuðningsmeðferð og hvíld.

Mikilvægast er að muna að bólusetning veitir framúrskarandi vernd gegn kjúklingasótt. Ef þú ert ekki viss um bólusetningarstöðu þína skaltu tala við heilbrigðisstarfsmann um að fá bólusetningu eða fá athugað ónæmi þitt.

Ef þú færð kjúklingasótt skaltu einbeita þér að hvíld, þægindaaðgerðum og einangrun til að koma í veg fyrir að sýkingin breiðist út. Flestir einkenni hverfa innan 1-2 vikna og alvarlegir fylgikvillar eru óalgengir. Treystið á getu líkamans til að græða meðan á viðeigandi læknishjálp stendur ef þörf krefur.

Algengar spurningar um kjúklingasótt

Geturðu fengið kjúklingasótt tvisvar?

Það er mjög sjaldgæft að fá kjúklingasótt tvisvar. Þegar þú hefur fengið kjúklingasótt þróar ónæmiskerfið þitt venjulega ævilangt ónæmi gegn veirunni. Hins vegar hafa mjög sjaldgæf tilfelli endursýkingar verið skráð, venjulega með vægari einkennum í annað sinn.

Hversu lengi ert þú smitandi með kjúklingasótt?

Þú ert mest smitandi um það bil 2 dögum áður en einkenni birtast og 5 dögum eftir að bólgan byrjar. Þetta þýðir að þú getur dreift kjúklingasótt áður en þú veist jafnvel að þú ert veikur. Þegar þú hefur verið einkennalaus í 5 daga ert þú yfirleitt ekki lengur smitandi.

Getur fullorðinn fengið kjúklingasótt ef hann var bólusettur sem barn?

Já, þótt það sé óalgengt. MMR bólusetningin er um 88% áhrifarík með tveimur skömmtum, sem þýðir að sumir bólusettir geta samt fengið kjúklingasótt. Hins vegar hafa bólusettir einstaklingar sem fá kjúklingasótt venjulega vægari einkenni og jafnast hraðar á en óbólusettir.

Er kjúklingasótt hættuleg meðan á meðgöngu stendur?

Kjúklingasótt meðan á meðgöngu stendur getur aukið áhættu á fósturláti, einkum á fyrsta þriðjungi. Hins vegar veldur kjúklingasótt venjulega ekki fæðingargöllum. Þungaðar konur sem gruna útsetningu ættu að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann strax til að fá leiðbeiningar og eftirlit.

Hvað er munurinn á kjúklingasótt og öðrum orsökum bólgu í andliti?

Kjúklingasótt veldur venjulega bólgu á báðum hliðum andlitsins nálægt eyrum og kjálka, ásamt hita og líkamsverkjum. Aðrir sjúkdómar eins og bakteríusýkingar í spýtukirtlum hafa venjulega áhrif á aðeins eina hlið og geta haft önnur einkenni. Læknirinn getur greint á milli þessara sjúkdóma með skoðun og prófunum.