Hvað er þvagblaðraútvöxtur? Einkenni, orsakir og meðferð

Þvagblaðraútvöxtur kemur fram þegar þunnt vefþekja milli endaþarms og legganga veikist, sem gerir endaþörmum kleift að þrýsast út í legganginn. Hugsaðu þér eins og lítið poka myndast þar sem þessi tvö svæði mætast. Þetta ástand er algengara en þú heldur kannski, sérstaklega meðal kvenna sem hafa eignast börn eða eru í tíðahvörfum.

Margar konur lifa með vægum þvagblaðraútvöxtum án þess að vita af því. Góðu fréttirnar eru þær að þetta ástand er meðhöndlanlegt og skilningur á því sem er að gerast í líkama þínum getur hjálpað þér að taka upplýstar ákvarðanir um umönnun þína.

Hvað eru einkennin við þvagblaðraútvöxt?

Einkenni þvagblaðraútvöxtur geta verið mjög mismunandi frá einstaklingi til einstaklings. Sumar konur upplifa engin einkenni, en aðrar taka eftir breytingum sem hafa áhrif á daglegt þægindi og salerissvenjur.

Algengustu einkennin sem þú gætir tekið eftir eru:

• Tilfinning fyrir fyllingu eða þrýstingi í mjaðmagrind eða leggangi
• Erfiðleikar við að tæma þörmum alveg
• Þörf á að ýta á leggangavegg eða grindarbotn til að hjálpa við þarmafærslu
• Mjúkur útvöxtur sem þú getur fundið í leggangi
• Óþægindi við samfarir
• Verkir í læri sem virðast tengjast mjaðmagrindarþrýstingi
• Tilfinning fyrir því að þarmafærsla sé ófullkomin

Sumar konur upplifa einnig minna algeng einkenni eins og leggangablæðingar, algengar þvagfærasýkingar eða tilfinningu fyrir því að eitthvað sé að „falla út“ úr leggangi. Þessi einkenni verða oft áberandi þegar þú stendur lengi eða lyftir þungum hlutum.

Mundu að alvarleiki einkenna samsvarar ekki alltaf stærð þvagblaðraútvöxtursins. Lítill þvagblaðraútvöxtur getur valdið verulegum óþægindum, en stærri getur varla verið áberandi.

Hvaða tegundir eru til af þvagblaðraútvöxt?

Læknar flokka venjulega þvagblaðraútvöxt eftir stærð og staðsetningu. Skilningur á þessum mun er hjálplegur við að ákvarða bestu meðferðaraðferð fyrir þína sérstöku aðstöðu.

Helstu tegundirnar eru:

• Lítill þvagblaðraútvöxtur (stig 1): Útvöxturinn nær ekki lengra en 2 sentímetrum inn í legganginn og veldur sjaldan einkennum
• Miðlungs þvagblaðraútvöxtur (stig 2): Útvöxturinn nær leggangsopnuninni og getur valdið vægum til meðalháum einkennum
• Stór þvagblaðraútvöxtur (stig 3): Útvöxturinn nær út fyrir leggangsopnunina og veldur yfirleitt áberandi einkennum

Það er einnig greint á milli háþvagblaðraútvöxtur, sem kemur fyrir hærra upp við leghálsinn, og lágþvagblaðraútvöxtur, sem kemur fyrir nær leggangsopnuninni. Læknirinn þinn mun ákvarða hvaða tegund þú ert með við rannsóknina.

Hvað veldur þvagblaðraútvöxt?

Þvagblaðraútvöxtur þróast þegar stuðningsvefir milli endaþarms og legganga veikjast eða skemmast. Þessi veikleiki gerist venjulega smám saman með tímanum vegna ýmissa þátta sem setja þrýsting á þessa viðkvæmu vefi.

Algengustu orsakirnar eru:

• Barnfæðing, sérstaklega leggangsfæðingar með langvarandi ýtingu eða stórum börnum
• Langvarandi hægðatregða og áreynsla við þarmafærslu
• Aldrun og náttúruleg veikleiki grindarbotnsvöðva
• Hormónubreytingar í tíðahvörfum sem hafa áhrif á vefstyrk
• Langvarandi hósta vegna sjúkdóma eins og astma eða reykinga
• Þung lyfting eða störf sem krefjast endurtekningar áreynslu
• Erfðafræðilegir þættir sem hafa áhrif á styrk bandvefs

Minna algengar orsakir eru fyrri mjaðmagrindaraðgerðir, offita sem eykur kviðþrýsting og ákveðnar bandvefssjúkdómar eins og Ehlers-Danlos heilkenni. Stundum vinna margir þættir saman í áranna rás til að veikja smám saman vegg endaþarms og leggangs.

Það er mikilvægt að vita að það að hafa þessa áhættuþætti tryggir ekki að þú fáir þvagblaðraútvöxt. Margar konur með svipaða reynslu fá aldrei þetta ástand.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna þvagblaðraútvöxtur?

Þú ættir að íhuga að leita til læknis ef þú ert með einkenni sem trufla daglegt líf þitt eða valda þér áhyggjum. Snemma mat getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að ástandið versni og bæta lífsgæði þín.

Bókaðu endilega tíma ef þú tekur eftir:

• Varanlegum mjaðmagrindarþrýstingi eða óþægindum
• Erfiðleikum með þarmafærslu sem bætast ekki við mataræðisbreytingar
• Áberandi útvöxt í leggangi
• Verkum við samfarir
• Endurteknum þvagfærasýkingum
• Leggangablæðingum sem eru ekki tengdar blæðingum

Þú ættir að leita tafarlaust til læknis ef þú upplifir alvarlega mjaðmagrindarverki, getur ekki haft þarmafærslu í nokkra daga eða merki um sýkingu eins og hita með mjaðmagrindarverkjum. Þetta gætu verið fylgikvillar sem þurfa tafarlausa meðferð.

Mundu að það er alveg eðlilegt að ræða við lækni þinn um heilsufarsvandamál í mjaðmagrind. Þeir eru þjálfaðir til að hjálpa við þessi mál og geta veitt áhrifaríkar meðferðarmöguleika.

Hvað eru áhættuþættirnir við þvagblaðraútvöxt?

Ýmsir þættir geta aukið líkurnar á því að þú fáir þvagblaðraútvöxt. Skilningur á þessum áhættuþáttum getur hjálpað þér að grípa til fyrirbyggjandi aðgerða og þekkja hvenær þú ættir að leita til læknis.

Helstu áhættuþættirnir eru:

• Margar leggangsfæðingar, sérstaklega með erfiðum eða langvarandi fæðingum
• Hátt aldur, sérstaklega eftir tíðahvörf
• Langvarandi hægðatregða eða áreynsla við þarmafærslu
• Fjölskyldusaga um mjaðmagrindarútvöxt
• Offita, sem eykur þrýsting á mjaðmagrindarlíffærum
• Langvarandi hósta vegna reykinga eða lungnasjúkdóma
• Störf sem fela í sér þungar lyftingar eða langvarandi standandi
• Fyrri legskurðaðgerð eða aðrar mjaðmagrindaraðgerðir

Sumar konur geta haft viðbótaráhættuþætti eins og bandvefssjúkdóma, langvarandi þvagblöðruvandamál eða sjúkdóma sem valda tíðum aukningum á kviðþrýstingi. Spænskar og hvít konur virðast hafa örlítið hærri tíðni þvagblaðraútvöxtur samanborið við aðrar þjóðernishópa.

Að hafa áhættuþætti þýðir ekki að þú fáir endilega þvagblaðraútvöxt. Margar konur með marga áhættuþætti fá aldrei þetta ástand, en aðrar með fáa áhættuþætti fá það.

Hvaða fylgikvillar geta komið fram við þvagblaðraútvöxt?

Flestir þvagblaðraútvöxtur valda ekki alvarlegum fylgikvillum, sérstaklega þegar þeir eru litlir eða rétt meðhöndlaðir. Hins vegar getur skilningur á mögulegum fylgikvillum hjálpað þér að þekkja hvenær þú ættir að leita til viðbótar læknishjálpar.

Mögulegir fylgikvillar eru:

• Langvarandi hægðatregða sem verður sífellt erfiðari að meðhöndla
• Endurteknar þvagfærasýkingar vegna ófullkominnar þvagblöðrutæmingar
• Kynferðisleg truflun eða óþægindi við samfarir
• Húðáreiti eða sár ef þvagblaðraútvöxturinn stendur verulega út
• Framgangur í stærri stig sem krefjast meiri meðferðar
• Þróun viðbótar mjaðmagrindarútvöxtur

Sjaldgæfir fylgikvillar geta verið þarmastífla ef þvagblaðraútvöxturinn verður mjög stór eða alvarleg sýking ef sár myndast. Sumar konur geta fengið sálræna þrengingu vegna líkamsmyndarvandamála eða kynferðislegrar truflunar.

Góðu fréttirnar eru þær að flestum fylgikvillum er hægt að koma í veg fyrir eða meðhöndla árangursríkt með réttri læknishjálp. Regluleg eftirfylgni hjá heilbrigðisstarfsmanni hjálpar til við að uppgötva breytingar snemma.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þvagblaðraútvöxt?

Þótt þú getir ekki komið í veg fyrir alla þvagblaðraútvöxt, sérstaklega þá sem tengjast erfðafræði eða öldrun, geturðu gripið til aðgerða til að draga úr áhættu og koma í veg fyrir að núverandi ástand versni.

Áhrifaríkar fyrirbyggjandi aðferðir eru:

• Að viðhalda reglulegum þarmafærslum með nægilegu trefja- og vatnsinntöku
• Að forðast áreynslu við þarmafærslu
• Að æfa reglulega grindarbotnsæfingar (Kegels)
• Að viðhalda heilbrigðri þyngd til að draga úr mjaðmagrindarþrýstingi
• Að nota réttar lyftingaraðferðir og forðast þungar lyftingar ef mögulegt er
• Að meðhöndla langvarandi hósta tafarlaust
• Að stjórna hægðatregðu með mataræðisbreytingum eða lyfjum eftir þörfum

Á meðgöngu og eftir fæðingu geta blíðar grindarbotnsæfingar hjálpað til við að viðhalda vöðvastyrk. Ef þú ert í tíðahvörfum skaltu ræða hormónameðferð við lækni þinn, þar sem það getur hjálpað til við að viðhalda vefstyrk.

Þessar fyrirbyggjandi aðferðir hjálpa einnig til við að koma í veg fyrir framgang ef þú ert þegar með lítið þvagblaðraútvöxt. Samkvæmni við þessa venja er mikilvægari en fullkomnun.

Hvernig er þvagblaðraútvöxtur greindur?

Greining á þvagblaðraútvöxt felur venjulega í sér samsetningu af því að ræða einkenni þín og líkamsskoðun. Læknirinn þinn mun vilja skilja hvernig ástandið hefur áhrif á daglegt líf þitt og útiloka önnur mjaðmagrindarástand.

Greiningarferlið felur venjulega í sér:

• Ítarlega umræðu um einkenni þín og læknissögu
• Mjaðmagrindarskoðun til að meta stærð og staðsetningu þvagblaðraútvöxtursins
• Mat meðan þú ýtir eða berð niður til að sjá fulla umfang
• Stafræna endaþarmsrannsókn til að meta vegg endaþarms og leggangs
• Stundum viðbótarpróf eins og defecography eða segulómun fyrir flókin mál

Læknirinn þinn gæti einnig framkvæmt próf til að athuga hvort önnur grindarbotnsvandamál séu til staðar, svo sem þvagblöðrupróf eða mat á viðbótar líffæraútvöxtum. Í sumum tilfellum geta þeir vísað þér til sérfræðings eins og þvagfæragynekolog eða endaþarmslækni.

Rannsóknin er venjulega stutt og framkvæmd með næmni fyrir þægindum þínum. Ekki hika við að spyrja spurninga eða tjá áhyggjur í ferlinu.

Hvað er meðferðin við þvagblaðraútvöxt?

Meðferð við þvagblaðraútvöxt fer eftir alvarleika einkenna þinna og hversu mikið ástandið hefur áhrif á lífsgæði þín. Mörg væg mál geta verið meðhöndluð árangursríkt án skurðaðgerðar.

Íhaldssamar meðferðarmöguleikar eru:

• Grindarbotnsmeðferð til að styrkja stuðningsvöðva
• Mataræðisbreytingar til að koma í veg fyrir hægðatregðu og draga úr áreynslu
• Pessary tæki sem veita byggingarstuðning
• Saurlýsandi eða trefjaaukefni fyrir auðveldari þarmafærslu
• Hormónameðferð fyrir konur eftir tíðahvörf, ef við á

Fyrir alvarlegri mál eða þegar íhaldssamar meðferðir veita ekki léttir, eru skurðaðgerðarmöguleikar:

• Afturviðgerð, sem styrkir vegg endaþarms og leggangs
• Netviðgerð fyrir viðbótar byggingarstuðning
• Transanal viðgerð framkvæmd í gegnum endaþarm
• Samsettar aðgerðir ef mörg mjaðmagrindarlíffæri eru þátttakandi

Læknirinn þinn mun ræða bestu aðferðina út frá þinni sérstöku aðstöðu, almennu heilsu og persónulegum óskum. Skurðaðgerð er yfirleitt mjög árangursrík, og flestar konur upplifa verulega bata á einkennum.

Hvernig á að meðhöndla þvagblaðraútvöxt heima?

Margar konur finna að einföld heimastjórnun getur bætt þægindi þeirra verulega og komið í veg fyrir að einkenni versni. Þessar aðferðir virka best þegar þær eru notaðar samkvæmt daglegu venju.

Áhrifarík heimastjórnun felur í sér:

• Að borða trefjaríkt mataræði með miklu af ávöxtum, grænmeti og heilkornum
• Að drekka nægilegt magn af vatni allan daginn
• Að æfa daglega grindarbotnsæfingar (Kegels)
• Að nota fótapall við þarmafærslu til að hámarka stöðu
• Að forðast áreynslu og taka tíma til fullkominnar tæmingar
• Að viðhalda heilbrigðri þyngd með jafnvægi á mataræði og hreyfingu

Sumar konur finna léttir með aðferðum eins og splinting, þar sem léttur þrýstingur er beittur á leggangavegg við þarmafærslu. Aðrar njóta góðs af því að áætla reglulega saleristíma til að skapa heilbrigðar venjur.

Þessar heimaaðferðir virka best þegar þær eru samtengdar faglegri læknishjálp. Haltu utan um hvað hjálpar og hvað ekki, svo þú getir rætt reynslu þína við heilbrigðisstarfsmann.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknatíma?

Að undirbúa þig fyrir tímann getur hjálpað til við að tryggja að þú fáir sem mest út úr heimsókninni og fáir bestu mögulega umönnun. Að taka nokkrar mínútur til að skipuleggja hugsanir þínar áður gerir ráðgjöfina afkastameiri.

Áður en þú kemur í tímann:

• Skrifaðu niður einkenni þín, þar á meðal hvenær þau byrjuðu og hvað gerir þau betri eða verri
• Listaðu upp öll lyf, aukefni og meðferðir sem þú hefur prófað
• Merktu spurningar sem þú vilt spyrja um greiningu, meðferðarmöguleika eða lífsstílsbreytingar
• Safnaðu upplýsingum um fæðingasögu þína, þar á meðal upplýsingum um fæðingar
• Íhugðu að hafa traustan vin eða fjölskyldumeðlim með þér til stuðnings

Ekki bóka tímann á tíðahvörfum ef mögulegt er, þar sem það getur truflað rannsóknina. Reyndu einnig að hafa þarmafærslu áður en þú kemur í heimsókn fyrir þægindi þín við rannsóknina.

Mundu að það er eðlilegur hluti af heilbrigðisþjónustu kvenna að ræða um heilsufarsvandamál í mjaðmagrind. Læknirinn þinn hefur reynslu af þessum málum og vill hjálpa þér að líða betur.

Hvað er helsta lykilatriðið um þvagblaðraútvöxt?

Þvagblaðraútvöxtur er meðhöndlanlegt ástand sem hefur áhrif á margar konur, sérstaklega eftir fæðingu eða á tíðahvörfum. Þótt það geti valdið óþægilegum einkennum eru til áhrifaríkar meðferðir, allt frá einföldum lífsstílsbreytingum til skurðaðgerðar ef þörf krefur.

Það mikilvægasta sem þú þarft að muna er að þú þarft ekki að þjást í kyrrþögn. Margar konur finna fyrir vandræðum við að ræða um heilsufarsvandamál í mjaðmagrind, en þessi mál eru algeng og meðhöndlanleg. Snemma inngrip leiðir oft til betri niðurstaðna og getur komið í veg fyrir að ástandið versni.

Hvort sem einkenni þín eru væg eða meira óþægileg, getur samstarf við heilbrigðisstarfsmann hjálpað þér að finna rétta samsetningu meðferða til að bæta lífsgæði þín. Flestar konur með þvagblaðraútvöxt lifa afkastamiklu, þægilegu lífi með viðeigandi meðferð.

Algengar spurningar um þvagblaðraútvöxt

Getur þvagblaðraútvöxtur horfið sjálfkrafa?

Lítil þvagblaðraútvöxtur hverfa sjaldan alveg sjálfkrafa, en einkenni geta batnað verulega með íhaldssamri meðferð. Grindarbotnsæfingar, mataræðisbreytingar og réttar þarmavenjur geta komið í veg fyrir framgang og dregið úr óþægindum. Þótt byggingarleg breyting sé venjulega til staðar, ná margar konur fram frábærri einkennaléttir án skurðaðgerðar.

Er skurðaðgerð við þvagblaðraútvöxt alltaf nauðsynleg?

Nei, skurðaðgerð er aðeins mælt með þegar íhaldssamar meðferðir hafa ekki veitt nægilega léttir og einkenni hafa veruleg áhrif á lífsgæði þín. Margar konur stjórna þvagblaðraútvöxtum sínum árangursríkt með ekki skurðaðgerðaraðferðum eins og grindarbotnsmeðferð, mataræðisbreytingum og pessary tækjum. Læknirinn þinn mun hjálpa til við að ákvarða bestu aðferðina út frá þinni sérstöku aðstöðu.

Get ég samt haft samfarir með þvagblaðraútvöxt?

Flestar konur með þvagblaðraútvöxt geta haldið áfram að hafa samfarir, þó sumar geti upplifað óþægindi eða breytingar á tilfinningu. Samskipti við maka þinn um þægilegar stellingar og notkun nægilegrar smurningar getur hjálpað. Ef verkir halda áfram, ræddu meðferðarmöguleika við lækni þinn, þar sem að leysa þvagblaðraútvöxt bætir oft kynferðisleg þægindi.

Mun þvagblaðraútvöxtur hafa áhrif á getu mína til að hafa þarmafærslu?

Þvagblaðraútvöxtur getur gert þarmafærslu erfiðari, valdið tilfinningu fyrir ófullkominni tæmingu eða krafist handvirkrar aðstoðar. Hins vegar batna þessi einkenni oft verulega með réttri meðferð. Mataræðisbreytingar, saurlýsandi og aðferðir eins og splinting geta hjálpað, en alvarlegri mál geta haft gagn af skurðaðgerð.

Getur þvagblaðraútvöxtur valdið öðrum mjaðmagrindarvöndum?

Konur með þvagblaðraútvöxt eru með aukin hætta á að fá aðra mjaðmagrindarútvöxt, eins og þvagblöðru eða legútvöxt, vegna þess að sömu þættirnir sem veikja eitt svæði hafa oft áhrif á nálæg svæði. Reglulegar mjaðmagrindarskoðanir hjálpa til við að uppgötva breytingar snemma og styrkingaræfingar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir framgang á önnur svæði.