Hvað er tágangur? Einkenni, orsakir og meðferð

Táganga þýðir að ganga á táberginu án þess að hælar snerti jörðina. Þetta er algjörlega eðlilegt hjá smábörnum sem eru að læra að ganga, en það getur orðið áhyggjuefni ef það heldur áfram eftir 2 ára aldur eða kemur oft fyrir hjá eldri börnum og fullorðnum.

Flest börn vaxa úr þessu göngumynstri náttúrulega þegar jafnvægi og samhæfing þróast. Hins vegar getur viðvarandi táganga bent á undirliggjandi ástand sem þarf athygli heilbrigðisstarfsmanns.

Hvað eru einkennin við tágöngu?

Helsta einkennið er að ganga á táberginu mestan eða allan tímann. Þú gætir tekið eftir því að barnið þitt setur sjaldan hælana niður þegar það gengur eða stendur.

Hér eru helstu einkennin sem þarf að fylgjast með:

• Að ganga á táberginu stöðugt
• Erfiðleikar með að setja hælana flatt á jörðina þegar beðið er um það
• Þétt kálfávöðva eða Akilles sinar
• Tíðar stumbling eða fall
• Klagmál um fóta- eða leggverk eftir göngu
• Erfiðleikar með jafnvægi við athafnir
• Táganga sem versnar með tímanum

Þessi einkennin geta verið frá vægum til áberandi. Mynstrið verður oft augljósara þegar barnið þitt gengur berfætt eða á hörðum yfirborðum.

Hvaða gerðir eru til af tágöngu?

Táganga fellur í tvo meginflokka: sjálfboðna og sekúndera. Að skilja muninn hjálpar til við að ákvarða bestu aðferð við meðferð.

Sjálfboðin táganga þýðir að engin undirliggjandi sjúkdómsástand veldur henni. Þetta er algengasta tegundin, sérstaklega hjá ungum börnum. Barnið þitt þróaði einfaldlega þetta göngumynstur sem vana og vöðvar og sinar þeirra aðlöguðust því með tímanum.

Sekúndera táganga kemur fram vegna undirliggjandi ástands. Þetta gæti falið í sér heilalömun, vöðvasjúkdóm, sjálfsvitsmunaraskanir eða þroskaheftingu. Í þessum tilfellum hjálpar meðferð undirliggjandi ástands oft til að bæta göngumynstrið.

Hvað veldur tágöngu?

Nákvæm orsök sjálfboðinnar tágöngu er ekki fullkomlega skilin. Sum börn kjósa einfaldlega þetta göngumynstur, en önnur þróa það þegar vöðvar og sinar þeirra aðlagast stöðunni.

Fjölmargir þættir geta stuðlað að tágöngu:

• Þéttir Akilles sinar eða kálfávöðvar frá fæðingu
• Vanaþróun á meðan á þróun á göngu stendur
• Skynjunarþörf fyrir tilfinninguna við tágöngu
• Fjölskyldusaga um tágöngu
• Fyrirburafæðing eða lágur fæðingarþyngd

Sjúkdómar sem geta valdið tágöngu fela í sér:

• Heilalömun sem hefur áhrif á vöðvastjórn
• Vöðvasjúkdómur sem veldur vöðvaslappleika
• Sjálfsvitsmunaraskanir með skynjunar næmni
• Þroskaheftingu í samhæfingu
• Miskötun í mænu

Í sjaldgæfum tilfellum getur táganga bent á ástand eins og mænuopnun eða aðrar taugasjúkdóma. Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort frekari rannsóknir séu nauðsynlegar.

Hvenær ætti að leita til læknis vegna tágöngu?

Þú ættir að ráðfæra þig við lækni barnsins ef tágangan heldur áfram eftir 2 ára aldur eða ef þú tekur eftir öðrum áhyggjuefnum einkennum. Snemma mat getur hjálpað til við að greina undirliggjandi vandamál og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Planaðu tíma ef þú tekur eftir:

• Tágöngu sem heldur áfram eftir 24 mánaða aldur
• Ófærni um að setja hælana niður jafnvel þegar beðið er um það
• Gengivandamál eða tíð fall
• Klagmál um verk í fótum eða fótum
• Afturför í göngugetu
• Aðrar þroskaheftingar eða áhyggjuefni

Vertu ekki áhyggjufullur um einstaka tágöngu hjá ungum börnum. Hins vegar, ef það verður aðalhátturinn sem barnið þitt gengur, er það þess virði að ræða við barnalækni þinn.

Hvað eru áhættuþættirnir við tágöngu?

Ákveðnir þættir geta aukið líkurnar á að þróa viðvarandi tágöngu. Að vera meðvitaður um þetta getur hjálpað þér að fylgjast betur með þroska barnsins.

Algengir áhættuþættir fela í sér:

• Að vera fyrirburafætt
• Að hafa fjölskyldumeðlim sem gekk á tám sem barn
• Karlkyns kyn (drengir eru líklegri til að ganga á tám)
• Að hafa sjálfsvitsmunaraskanir
• Að upplifa þroskaheftingu
• Að hafa þétta vöðva eða liði frá fæðingu

Að hafa þessa áhættuþætti þýðir ekki að barnið þitt muni örugglega þróa viðvarandi tágöngu. Mörg börn með þessa þætti ganga eðlilega, en önnur án nokkurra áhættuþátta geta samt gengið á tám.

Hvað eru mögulegir fylgikvillar við tágöngu?

Ef viðvarandi táganga er ósvikin getur hún leitt til líkamlegra vandamála með tímanum. Góðu fréttirnar eru þær að flestir fylgikvillar eru fyrirbyggjanlegir með réttri meðferð.

Mögulegir fylgikvillar fela í sér:

• Varanleg stytting á Akilles sinum
• Þéttir, ofþróaðir kálfávöðvar
• Minnkuð ökkla sveigjanleiki og hreyfigeta
• Jafnvægisskortur og aukin hætta á falli
• Fótiverkir og óþægindi
• Erfiðleikar með íþróttir og líkamsrækt
• Félagsleg áhyggjuefni eða sjálfsvitund um göngu

Í sjaldgæfum tilfellum getur alvarleg táganga leitt til beinabreytinga í fótum eða ökklum. Hins vegar gerist þetta venjulega aðeins þegar ástandið er ómeðhöndlað í mörg ár.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir tágöngu?

Þótt þú getir ekki alltaf komið í veg fyrir tágöngu, sérstaklega ef það tengist undirliggjandi ástandi, eru leiðir til að hvetja til heilbrigðs göngumynsturs hjá ungum börnum.

Hér eru nokkrar gagnlegar aðferðir:

• Hvetja til göngu berfætt á mismunandi yfirborðum
• Gefðu mörg tækifæri til virkrar leikni
• Forðastu langvarandi notkun á barnavagninum
• Gakktu úr skugga um að skóir séu rétt á sig settir og styðji eðlilega göngu
• Taka þátt í athöfnum sem stuðla að göngu frá hæli til táar
• Takast á við þroskavandamál snemma

Mundu að mörg börn vaxa náttúrulega úr tágöngu þegar taugakerfið þroskast. Að skapa stuðningsríkt umhverfi fyrir eðlilegan þroska er oft besta fyrirbyggjandi aðgerðin.

Hvernig er táganga greind?

Greining á tágöngu hefst með því að fylgjast með göngumynstri barnsins og ræða um þroskasögu þess. Læknirinn þinn mun vilja skilja hvenær tágangan byrjaði og hvort hún sé að batna eða versna.

Matinu fylgir venjulega að horfa á barnið ganga, athuga vöðvastyrk og sveigjanleika og prófa jafnvægi og samhæfingu. Læknirinn þinn mun einnig skoða fætur, ökkla og fætur fyrir hugsanleg byggingarvandamál.

Frekari prófanir gætu verið nauðsynlegar ef grunur er á undirliggjandi ástandi. Þetta gæti falið í sér blóðpróf, myndgreiningar eins og röntgenmyndir eða segulómyndir eða vísað til sérfræðinga eins og taugalækna eða beinagræðslulækna.

Stundum gæti læknirinn þinn mælt með athugunartímabili, sérstaklega hjá yngri börnum, til að sjá hvort tágangan leysist upp sjálfkrafa.

Hvað er meðferð við tágöngu?

Meðferð fer eftir undirliggjandi orsök og alvarleika tágöngu. Mörg börn með væga sjálfboðna tágöngu bætast við einfaldar aðgerðir og tíma.

Íhaldssöm meðferð felur oft í sér:

• Líkamsrækt til að teygja þétta vöðva og bæta göngumynstur
• Tegundaræfingar sem þú getur gert heima
• Sérstakir skóir eða stuðningsinnlegg til að hvetja til göngu frá hæli
• Röð af gipsi til að teygja Akilles sinana smám saman
• Botox sprautur til að veikja þétta kálfávöðva tímabundið

Fyrir alvarlegri tilfelli eða þegar íhaldssöm meðferð virkar ekki, gætu skurðaðgerðir verið skoðaðar. Þær fela venjulega í sér að lengja Akilles sinana eða flytja sinar til að bæta fótstillinguna.

Meðferð er árangursríkust þegar hún er hafin snemma, áður en vöðvar og sinar styttast varanlega. Heilbrigðisþjónustuteymið þitt mun vinna með þér að því að þróa bestu áætlun fyrir sérstakt ástand barnsins.

Hvernig á að meðhöndla tágöngu heima?

Heimameðferð gegnir mikilvægu hlutverki í því að hjálpa barninu þínu að þróa betri göngumynstur. Samkvæmni við æfingar og athafnir getur haft veruleg áhrif á niðurstöður.

Daglegar teygjuæfingar geta hjálpað til við að viðhalda sveigjanleika í kálfávöðvum og Akilles sinum. Líkamsræktarþjálfari þinn mun kenna þér sérstakar teygjur sem eru öruggar og árangursríkar fyrir aldur og ástand barnsins.

Hvetja til athafna sem stuðla að göngu frá hæli, eins og að ganga upp og niður stiga, ganga á staðnum eða leika leiki sem fela í sér að krjúpa og standa. Sund er einnig frábært fyrir almennan vöðvaþroska og sveigjanleika.

Gakktu úr skugga um að barnið þitt klæðist stuðningsríkum skóm sem passa vel. Forðastu háhælaða skó eða skó sem gætu hvetja til tágöngu. Stundum getur það að ganga berfætt á öruggum yfirborðum hjálpað til við að bæta jafnvægi og fótavitund.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknatíma?

Að undirbúa sig fyrir tímann hjálpar til við að tryggja að þú fáir mest gagnlegar upplýsingar og leiðbeiningar. Taktu með lista yfir áhyggjur þínar og allar spurningar sem þú hefur um göngu barnsins.

Haltu utan um hvenær þú tekur eftir tágöngu oftast, svo sem þegar barnið þitt er þreytt, spennt eða gengur á ákveðnum yfirborðum. Taktu eftir athöfnum sem virðast gera það betra eða verra.

Taktu með lista yfir þroskamarkmið barnsins, þar á meðal hvenær þau gengu fyrst og allar aðrar áhyggjur um hreyfiþroska sem þú hefur tekið eftir. Ef mögulegt er, taktu myndband af barninu þínu að ganga til að sýna lækninum.

Skrifaðu niður allar fjölskyldusögur um gönguvandamál, vöðvaskilyrði eða taugasjúkdóma. Einnig skaltu lista allar meðferðir sem þú hefur þegar prófað og hversu vel þær virkuðu.

Hvað er helsta niðurstaðan um tágöngu?

Táganga er algeng hjá smábörnum sem eru að læra að ganga, en hún leysist venjulega upp sjálfkrafa fyrir 2 ára aldur. Þegar hún heldur áfram eftir þennan aldur eða veldur vandamálum getur mat og meðferð hjálpað til við að koma í veg fyrir fylgikvilla og bæta göngumynstur barnsins.

Horfur fyrir börn með tágöngu eru yfirleitt mjög góðar, sérstaklega þegar tekið er á því snemma. Flest börn bregðast vel við íhaldssömum meðferðum eins og líkamsrækt og teygjuæfingum.

Mundu að hvert barn þróast í sínum eigin hraða. Með réttu stuðningi og meðferð þegar þörf er á geta börn sem ganga á tám þróað eðlilegt göngumynstur og tekið fulla þátt í öllum athöfnum sem þau njóta.

Algengar spurningar um tágöngu

Er táganga alltaf merki um sjálfsvitsmunaraskanir?

Nei, táganga er ekki alltaf tengd sjálfsvitsmunaröskunum. Þó að sum börn með sjálfsvitsmunaraskanir gangi á tám, ganga flest börn sem ganga á tám ekki með sjálfsvitsmunaraskanir. Táganga getur einfaldlega verið vani eða ósk, sérstaklega hjá ungum börnum sem eru enn að þróa göngugetu sína.

Mun barnið mitt vaxa úr tágöngu náttúrulega?

Mörg börn vaxa úr tágöngu náttúrulega, sérstaklega ef hún byrjar á smábarnaárunum. Hins vegar, ef tágangan heldur áfram eftir 2 ára aldur eða verður tíðari frekar en minni, er það þess virði að ræða við barnalækni til að ákvarða hvort inngrip gæti verið gagnlegt.

Getur táganga valdið varanlegum skemmdum?

Þegar tekið er rétt á málinu veldur táganga sjaldan varanlegum skemmdum. Hins vegar, ef hún er ósvikin í mörg ár, getur hún leitt til þéttra Akilles sinna, minnkaðs ökklasveigjanleika og annarra fylgikvilla. Snemma inngrip kemur venjulega í veg fyrir þessi langtíma vandamál.

Hversu lengi tekur meðferð við tágöngu?

Lengd meðferðar er mismunandi eftir alvarleika og undirliggjandi orsök. Sum börn bætast innan nokkurra mánaða frá líkamsrækt og teygjum, en önnur gætu þurft meðferð í eitt ár eða meira. Samkvæmni við æfingar og að fylgja ráðleggingum heilbrigðisþjónustuveitenda hjálpar til við að ná bestu niðurstöðum.

Ætti ég að vera áhyggjufullur ef 18 mánaða gamalt barn mitt gengur á tám stundum?

Einstök táganga hjá 18 mánaða gamalli er venjulega ekki áhyggjuefni, þar sem mörg smá börn prófa mismunandi göngumynstur þegar þau þróa jafnvægi og samhæfingu. Hins vegar, ef barnið þitt gengur á tám mestan tímann eða getur ekki sett hælana niður þegar þú biður það um það, er það þess virði að nefna barnalækni.