Þríkótillomanía

Þríkótillomanía (þrík-o-til-o-MAY-nee-uh), einnig kölluð háraðdráttarröskun, er geðheilbrigðisvandamál. Það felur í sér tíðar, endurteknar og óviðráðanlegar hvöt til að draga út hár úr höfði, augabrúnum eða öðrum líkamshlutum. Þú gætir reynt að standast hvötina, en þú getur ekki hætt. Þríkótillomanía er hluti af hópi ástands sem nefnd eru líkamsbeitt endurteknar hegðanir. Að draga út hár úr höfðinu skilur oft eftir sig flekkótt sköllótt svæði. Þetta getur valdið mikilli þjáningu og getur haft áhrif á vinnu, nám og félagslíf. Þú gætir farið langt til að fela hárlatið. Fyrir suma getur þríkótillomanía verið væg og hægt að stjórna. Fyrir aðra er sjálfvirk eða vísvitandi hvöt til að draga út hár of mikið til að takast á við tilfinningalega. Sumar meðferðarúrræði geta hjálpað til við að draga úr háraðdrætti eða stöðva hann alveg.

Einkenni þríkótillomaníu eru oft: Afturteknar útdráttur á hári, hvort sem það er sjálfkrafa eða með vilja, venjulega úr höfuðþúfu, augabrúnum eða augnhárunum, en stundum úr öðrum líkamshlutum. Staðirnir geta breyst með tímanum.

Öll vaxandi tilfinning fyrir spennu áður en hárið er dregið út, eða þegar reynt er að standast að draga það út.

Tilfinning fyrir ánægju eða létti eftir að hárið er dregið út.

Hárlos sem er auðvelt að sjá, svo sem styttra hár eða þynnt eða sköllótt svæði á höfuðþúfu eða öðrum líkamshlutum. Þetta getur falið í sér þunnt eða vantað augnhár eða augabrúnir.

Dregur út ákveðnar tegundir af hári, tekur sömu skrefin á sama hátt í hvert sinn sem hárið er dregið út eða dregur út hár í ákveðnum mynstrum.

Bitar, tyggir eða borðar út dregið hár.

Leikur sér með út dregið hár eða nuddar því yfir vör eða andlit.

Afturteknar tilraunir til að hætta að draga út hárið eða reyna að gera það sjaldnar án árangurs.

Upplifir mikla þjáningu eða vandamál í vinnu, skóla eða í félagslegum aðstæðum sem tengjast því að draga út hárið. Oft felur þríkótillomanía einnig í sér að tína húðina, bíta neglur eða tyggja vör. Stundum getur það að draga út hár úr gæludýrum eða dúkkum eða úr efnum, svo sem fötum eða teppum, verið merki. Hárdráttur er venjulega gerður í einkalífi. Atvikið getur varað í nokkrar sekúndur til klukkustunda. Þú gætir reynt að fela ástandið fyrir öðrum. Með þríkótillomaníu getur hárdráttur verið: Sjálfvirkur. Þú gætir dregið út hárið án þess að gera þér grein fyrir því að þú ert að gera það. Þetta gæti gerst, til dæmis, þegar þú ert leiðinlegt, að lesa eða horfa á sjónvarp. Fókus. Þú gætir dregið út hárið með vilja til að létta spennu eða þjáningu. Þú gætir þróað sérstakar athafnir fyrir hárdrátt, svo sem að finna rétta hárið. Þú gætir leikið þér með, bitið eða étið út dregið hár. Þú gætir gert bæði sjálfvirkan og fókus hárdrátt, allt eftir aðstæðum og skapi. Ákveðnar stöður eða athafnir geta valdið hárdráttri, svo sem að hvíla höfðinu á hendinni eða bursta hárið. Þríkótillomanía getur tengst tilfinningum, þar á meðal: Neikvæðar tilfinningar. Hárdráttur getur verið leið til að takast á við neikvæðar eða óþægilegar tilfinningar, svo sem streitu, kvíða, spennu, leiðindi, einmanaleika, mikla þreytu eða pirring. Jákvæðar tilfinningar. Þú gætir fundið fyrir því að draga út hárið sé ánægjulegt og veiti einhverja létti. Sem afleiðing geturðu haldið áfram að draga út hárið til að halda þessum jákvæðu tilfinningum. Þríkótillomanía er langtímaóþægindi. Ef ekki er meðhöndlað geta einkenni komið og farið í vikur, mánuði eða ár í einu. Einnig geta einkenni breyst í alvarleika með tímanum. Til dæmis geta hormónabreytingar með tíðahringnum versnað einkenni hjá sumum konum. Sjaldan lýkur hárdráttri innan nokkurra ára frá því að hann byrjaði. Ef þú getur ekki hætt að draga út hárið eða þú skammast þín eða skammast þín fyrir útlitið sem afleiðing, talaðu við heilbrigðisþjónustuveitanda þinn. Þríkótillomanía er ekki bara slæm vani, hún er andleg heilsuástand. Ólíklegt er að það batni án meðferðar.

Ef þú getur ekki hætt að draga út hárið þitt eða þú skammast þín eða finnst þér það vandræðalegt vegna útlit þíns, talaðu við heilbrigðisstarfsmann. Trichotillomanía er ekki bara slæm vana, heldur geðheilbrigðisvandamál. Líklega verður það ekki betra án meðferðar.

Orsök þríkótillomaníu er ekki skýr. En eins og margar flóknar kvillur, er þríkótillomanía líklega afleiðing samsetningar erfðafræðilegra og lærðra þátta.

Þessir þættir auka tilhneigingu til þríkótillomaníu: Fjölskyldusaga. Erfðafræði getur haft áhrif á þróun þríkótillomaníu. Þú gætir verið líklegri til að fá sjúkdóminn ef þú hefur náinn ættingja með þríkótillomaníu. Heilsufar. Sumir geta haft hárs- eða húðvandamál sem finnast óþægileg. Þetta getur beint athygli þeirra að því að draga í hárið eða tína í hársverði. Aldur. Þríkótillomanía þróast yfirleitt rétt fyrir eða í byrjun unglingsára — oftast á milli 10 og 13 ára aldurs. Þetta er oft ævilangt vandamál. Ungbörn geta dregið í hárið, en þetta er yfirleitt vægt og hverfur sjálfkrafa án meðferðar. Aðrar geðheilbrigðisvandamál. Aðrar aðstæður, svo sem þunglyndi, kvíði eða þráhyggju- og þvingunarsjúkdómur (OCD) geta komið fram ásamt þríkótillomaníu. Streita. Alvarlegar álagsaðstæður eða atburðir geta útlausið þríkótillomaníu hjá sumum. Umhverfi. Leiðindi, einangrun og næði auka oft líkurnar á hárdráttri. Þótt mun fleiri konur en karlar fái meðferð vegna þríkótillomaníu, gæti það verið vegna þess að konur eru líklegri til að leita læknishjálpar. Í upphafi barnaaldurs kemur þríkótillomanía jafn oft fyrir hjá drengjum og stúlkum.