Hvað er 1. tegund sykursýki? Einkenni, orsakir og meðferð

1. tegund sykursýki er ástand þar sem líkami þinn hættur að framleiða insúlín, hormón sem hjálpar frumum þínum að nota sykur fyrir orku. Ólíkt 2. tegund sykursýki, þá er þetta ekki eitthvað sem þú þróar vegna lífsstíls. Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem birtist yfirleitt í barnæsku eða unglingsárum, þótt hann geti komið fram á hvaða aldri sem er.

Hugsaðu um insúlín sem lykil sem opnar frumur þínar svo sykur geti komist inn og nært líkama þinn. Án þess safnast sykur upp í blóði þínu meðan frumurnar þínar verða í raun svangar á orku. Þetta veldur einkennum og heilsufarsvandamálum sem fylgja 1. tegund sykursýki.

Hvað er 1. tegund sykursýki?

1. tegund sykursýki kemur fram þegar ónæmiskerfi þitt ræðst rangt á frumur í brisi þínum sem framleiða insúlín. Brisið er lítið líffæri á bak við maga þinn sem framleiðir venjulega þetta mikilvæga hormón allan daginn.

Þetta sjálfsofnæmisárás eyðileggur þessar insúlínframleiðandi frumur, sem kallast beta-frumur, með tímanum. Þegar nóg af þeim er skemmt getur líkami þinn ekki lengur framleitt insúlín sem hann þarf til að vinna sykur rétt.

Ástandið var áður kallað unglingasykursýki vegna þess að það kemur oft fram hjá börnum og unglingum. Hins vegar eru um 20% ​​fólks með 1. tegund sykursýki greind sem fullorðnir, stundum jafnvel á fertugs-, fimmtugs- eða sextugsaldri.

1. tegund sykursýki er nokkuð frábrugðin 2. tegund sykursýki. Meðan 2. tegund þróast smám saman og tengist oft lífsstílsþáttum, þá kemur 1. tegund skyndilega og er ekki hægt að koma í veg fyrir hana með mataræði eða hreyfingu.

Hvað eru einkennin á 1. tegund sykursýki?

Einkenni 1. tegund sykursýki þróast oft hratt, stundum á aðeins nokkrum vikum. Helstu einkennin koma fram vegna þess að sykur safnast upp í blóði þínu í stað þess að komast í frumur þínar þar sem hann á heima.

Hér eru algengustu einkennin sem þú gætir tekið eftir:

• Mikil þorsti sem hverfur ekki, jafnvel eftir að hafa drukkið mikið af vökva
• Tíð þvaglát, sérstaklega á nóttunni, þar sem líkami þinn reynir að skola út umfram sykri
• Óútskýrð þyngdartap þrátt fyrir að borða eðlilega eða jafnvel meira en venjulega
• Síþreyta og veikleiki sem truflar dagleg störf
• Óskýr sjón vegna hátt blóðsykurs sem hefur áhrif á linsu auga þíns
• Ávaxta lyktandi andardráttur, sem getur bent á alvarlega fylgikvilla

Hjá börnum gætirðu einnig tekið eftir þvaglátum í rúmi hjá barni sem var áður þjálfað á klósetti eða skyndilegum hegðunarbreytingum eins og erting eða erfiðleikum með að einbeita sér. Þessi einkenni geta stundum verið mistök fyrir önnur vandamál hjá börnum.

Sumir fá alvarlegri einkenni eins og ógleði, uppköst eða magaverk. Ef þetta kemur fram ásamt öðrum einkennum er mikilvægt að leita læknis strax þar sem þetta gæti bent á sykursýkisketoasýru, alvarlegan fylgikvilla.

Hvað veldur 1. tegund sykursýki?

1. tegund sykursýki þróast þegar ónæmiskerfi þitt verður ruglað og byrjar að ráðast á heilbrigðar frumur í brisi þínum. Vísindamenn telja að þetta gerist vegna samsetningar erfðafræðilegra þátta og umhverfisþátta, þótt nákvæm orsök sé ekki fullkomlega skilin.

Erfðir þínar gegna hlutverki, en að hafa fjölskyldusögu tryggir ekki að þú fáir ástandið. Flestir sem fá 1. tegund sykursýki hafa ekki nánan ættingja með sjúkdóminn. Hins vegar auka ákveðin erfðamörk áhættu þína.

Umhverfisþættir gætu kveikt á sjálfsofnæmisviðbrögðum hjá fólki sem er erfðafræðilega viðkvæmt. Þessir mögulegu kveikjarar eru:

• Veirusýkingar, sérstaklega þær sem hafa áhrif á brisið eða meltingarkerfið
• Snemma útsetning fyrir kúamjólkurpróteinum í unglingsárum
• Ákveðnir mataræðisþættir í snemmbarnæsku
• Landfræðilegur staðsetning, þar sem ástandið er algengara í norðurlöndum
• Tímabundin mynstur, með fleiri greiningum sem eiga sér stað á hausti og vetri

Mikilvægt er að skilja að 1. tegund sykursýki er ekki af völdum þess að borða of mikið sykur, vera yfirþyngd eða æfa sig ekki nógu mikið. Þetta eru algengar misskilningur sem geta leitt til óþarfa sektarkenndar eða ábyrgðar.

Sjálfsofnæmisárásin gerist venjulega hægt yfir mánuði eða ár áður en einkenni birtast. Þegar þú tekur eftir einkennum sykursýki hafa um 80-90% insúlínframleiðandi frumna þegar verið eyðilagðar.

Hvenær á að leita til læknis vegna 1. tegund sykursýki?

Þú ættir að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann strax ef þú eða barn þitt fáið klassísk einkenni 1. tegund sykursýki, sérstaklega ef þau þróast hratt. Snemmbúin greining og meðferð eru mikilvægar til að koma í veg fyrir alvarlega fylgikvilla.

Hringdu í lækni strax ef þú tekur eftir miklum þorsta, tíðum þvaglátum, óútskýrðri þyngdartapi og þreytu sem koma fram saman. Þessi einkenni geta versnað hratt, stundum á dögum.

Leitaðu bráðalæknis ef þú færð:

• Ávaxta lyktandi andardrátt ásamt ógleði eða uppköstum
• Erfiðleika með að anda eða hraðri öndun
• Alvarlegum magaverkjum
• Ruglingi eða erfiðleikum með að vera vakandi
• Einkennum alvarlegrar vatnstaps eins og sundli eða þurrum munni

Þessi einkenni gætu bent á sykursýkisketoasýru, lífshættulegan fylgikvilla sem krefst tafarlausar læknisaðstoðar. Bíddu ekki að sjá hvort einkenni batna sjálf.

Ef þú hefur fjölskyldusögu um 1. tegund sykursýki eða sjálfsofnæmissjúkdóma skaltu nefna þetta fyrir heilbrigðisstarfsmann þinn á reglubundnum eftirlitsheimum. Þeir gætu mælt með skimunarprufum til að athuga hvort fyrir séu snemmbúin einkenni ástandið.

Hvað eru áhættuþættirnir fyrir 1. tegund sykursýki?

Ólíkt 2. tegund sykursýki eru áhættuþættir 1. tegund sykursýki að mestu leyti utan þíns valds. Að skilja þessa þætti getur hjálpað þér að þekkja einkenni snemma og leita viðeigandi umönnunar.

Helstu áhættuþættirnir eru:

• Aldur: Flestir eru greindir sem börn og unglingar, með hámarks tíðni um 10-14 ára aldur
• Fjölskyldusaga: Að hafa foreldri, systkini eða barn með 1. tegund sykursýki eykur áhættu þína
• Erfðafræði: Ákveðnar erfðasamsetningar gera þig viðkvæmari fyrir sjálfsofnæmisárás
• Landfræði: Fólk sem býr lengra frá miðbaug hefur hærri tíðni 1. tegund sykursýki
• Kynþáttur og þjóðerni: Ástandið er algengara hjá fólki af evrópskum uppruna
• Aðrir sjálfsofnæmissjúkdómar: Að hafa sjúkdóma eins og skjaldvakabólgu eða glútenóþol eykur áhættu

Sumir minna algengir áhættuþættir eru að hafa móður sem var eldri en 25 ára þegar þú varst fæddur eða að vera fæddur hjá móður sem fékk preeclampsia meðan á meðgöngu stóð. Ákveðnar veirusýkingar í barnæsku gætu einnig gegnt hlutverki.

Það er vert að taka fram að flestir sem hafa áhættuþætti fá aldrei 1. tegund sykursýki. Að hafa þessa þætti þýðir einfaldlega að ónæmiskerfi þitt gæti verið líklegra til að ráðast rangt á frumur í brisi þínum.

Hvað eru mögulegir fylgikvillar 1. tegund sykursýki?

1. tegund sykursýki getur leitt til fylgikvilla ef blóðsykursgildi eru ekki vel stjórnað með tímanum. Hins vegar, með réttri meðferð, lifa margir með 1. tegund sykursýki löng, heilbrigð líf án alvarlegra fylgikvilla.

Skammtíma fylgikvillar geta komið fram þegar blóðsykur verður of hátt eða of lágt:

• Sykursýkisketoasýru (DKA): Alvarlegt ástand þar sem líkami þinn brýtur niður fitu fyrir orku og myndar eitraða sýru
• Alvarlegur lágur blóðsykur (hypoglycemia): Getur valdið ruglingi, flogum eða meðvitundarleysi
• Hátt blóðsykur (hyperglycemia): Getur leitt til vatnstaps og hættulegra rakaójafnvægis

Langtímafylgikvillar þróast venjulega smám saman í mörg ár ef blóðsykur er stöðugt hátt. Þetta felur í sér skemmdir á æðum og taugum um allan líkama þinn.

Mögulegir langtímafylgikvillar eru:

• Hjarta- og æðasjúkdómar, þar á meðal aukin hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli
• Nýrnaskaði (sykursýkisnefropati) sem getur þróast í nýrnabilun
• Augnavandamál, þar á meðal sykursýkisretinopati sem getur leitt til sjónskerðingar
• Taugaskaði (sykursýkisnefropati) sem veldur verkjum, svima eða máttleysi
• Fótvandamál vegna lélegrar blóðrásar og taugaskaða
• Húð- og munnsýkingar sem gróa hægt

Góðu fréttirnar eru að að viðhalda góðri blóðsykursstjórnun minnkar verulega áhættu þessara fylgikvilla. nútíma sykursýkismeðferðartæki og meðferðir gera þetta nánast auðveldara en nokkru sinni fyrr.

Hvernig er 1. tegund sykursýki greind?

Greining á 1. tegund sykursýki felur venjulega í sér blóðpróf sem mæla blóðsykursgildi þín og leita að einkennum sjálfsofnæmisárásar. Læknir þinn mun líklega byrja á einföldum prófum og gæti pantað fleiri til að staðfesta greininguna.

Helstu greiningarprófin eru:

• Slembivil blóðsykurspróf: Mælir blóðsykur þinn á hvaða tíma dags sem er
• Fastandi blóðsykurspróf: Athugar blóðsykur þinn eftir að hafa ekki borðað í að minnsta kosti 8 klukkustundir
• Hemoglobin A1C próf: Sýnir meðal blóðsykur þinn á síðustu 2-3 mánuðum
• Munnsykursþolspróf: Mælir hvernig líkami þinn vinnur sykur með tímanum

Ef þessi próf benda til sykursýki gæti læknir þinn pantað frekari próf til að staðfesta að þetta sé 1. tegund frekar en 2. tegund. Þetta felur í sér að athuga hvort fyrir séu sjálfsofnæmis mótefni, sem eru prótein sem ónæmiskerfi þitt myndar þegar það ráðist á brisið þitt.

Læknir þinn gæti einnig prófað C-peptide, sem sýnir hversu mikið insúlín brisið þitt er enn að framleiða. Fólk með 1. tegund sykursýki hefur venjulega mjög lág eða ómælanleg C-peptide gildi.

Stundum er greiningin skýr af einkennum og upphaflegu blóðprófum. Öðrum sinnum, sérstaklega hjá fullorðnum, getur það tekið frekari prófanir til að greina á milli 1. og 2. tegund sykursýki.

Hvað er meðferðin við 1. tegund sykursýki?

Meðferð við 1. tegund sykursýki miðast við að skipta út insúlíninu sem líkami þinn getur ekki lengur framleitt. Þetta er ekki lækning, en það gerir þér kleift að stjórna ástandinu á áhrifaríkan hátt og lifa eðlilegu, virku lífi.

Insúlínuppbót er nauðsynleg og kemur í nokkrum formum:

• Hratt virkt insúlín: Virkar fljótt til að meðhöndla blóðsykursstökk frá máltíðum
• Langtímavirkt insúlín: Veitir stöðugt bakgrunnsinsúlín allan daginn
• Millilengdarvirkt insúlín: Brú milli hratt virkra og langtímavirkra tegunda

Þú getur tekið insúlín með stungulyfjum með sprautum, insúlínpennum eða insúlínpumpum. Insúlínpumpur eru litlar tæki sem gefa insúlín stöðugt í gegnum lítið slöngur undir húðina.

Blóðsykursmæling er jafn mikilvæg. Þú þarft að athuga blóðsykur þinn reglulega með blóðsykursmæli eða samfelldum blóðsykursmæli (CGM). Þessi tæki hjálpa þér að taka ákvarðanir um insúlín skammta, mat og virkni.

Meðferðaráætlun þín mun einnig fela í sér:

• Kolvetnisteljing til að passa insúlín skammta við matarneyslu
• Reglulega líkamsrækt, sem hjálpar líkama þínum að nota insúlín á áhrifaríkari hátt
• Reglubundnar læknisheimsóknir til að fylgjast með fylgikvillum
• Menntun um meðferð á veikidögum, ferðalögum og sérstökum aðstæðum

Að vinna með sykursýkuteymi, þar á meðal læknum, hjúkrunarfræðingum, næringarráðgjöfum og sykursýkukennslumönnum, tryggir að þú fáir heildræna umönnun sem er sniðin að þínum þörfum.

Hvernig á að stjórna 1. tegund sykursýki heima?

Að stjórna 1. tegund sykursýki heima felur í sér að þróa daglegar venjur sem verða sjálfgefnar með tímanum. Lykillinn er að finna jafnvægi sem heldur blóðsykri þínu í heilbrigðu bili meðan þú getur lifað lífinu þínu til fulls.

Dagleg stjórnun felur í sér að athuga blóðsykur þinn nokkrum sinnum á dag, venjulega fyrir máltíðir og fyrir svefn. Nútíma samfelld blóðsykursmælar geta gert þetta auðveldara með því að veita rauntíma mælingar án þess að þurfa að stinga í fingur.

Máltíðaráætlun verður mikilvæg færni. Þú munt læra að telja kolvetni og passa insúlín skammta þína í samræmi við það. Þetta þýðir ekki að þú getir ekki notið uppáhaldsmatarins, heldur frekar að þú munt vita hvernig á að stjórna honum örugglega.

Hafðu þessar vörur til staðar:

• Extra insúlín og birgðir í neyðartilfellum
• Hratt virk kolvetni eins og glúkósa töflur fyrir lágan blóðsykur
• Glúkagon neyðarsett fyrir alvarleg tilfelli af lágum blóðsykri
• Blóðsykursprófunarbirgðir eða CGM skynjarar
• Læknisauðkenni armbönd eða kort

Hreyfing er gagnleg en krefst nokkurrar skipulags. Athugaðu blóðsykur þinn fyrir, meðan á og eftir líkamsrækt og aðlagaðu insúlín eða matarneyslu eftir þörfum. Heilbrigðisstarfsfólk þitt getur hjálpað þér að þróa leiðbeiningar um hreyfingu.

Streitumeðferð er einnig mikilvæg þar sem streita getur haft áhrif á blóðsykursgildi. Að finna heilbrigðar leiðir til að takast á við daglega streitu hjálpar til við að viðhalda betri sykursýkistjórn.

Hvernig ættir þú að undirbúa þig fyrir læknisheimsókn?

Að vera vel undirbúinn fyrir sykursýkistefnumótin hjálpar þér að nýta tímann sem best með heilbrigðisstarfsfólki þínu. Góð undirbúningur leiðir til betri samskipta og áhrifaríkari sykursýkistjórnunar.

Áður en þú ferð í tímann skaltu safna blóðsykursloggum þínum eða hlaða niður gögnum frá blóðsykursmæli eða samfelldum blóðsykursmæli. Þessar upplýsingar hjálpa lækni þínum að skilja hvernig núverandi meðferðaráætlun er að virka.

Undirbúðu lista yfir spurningar eða áhyggjur sem þú vilt ræða. Algeng efni eru:

• Aðlaga insúlín skammta fyrir mismunandi aðstæður
• Að stjórna blóðsykri meðan á veikindum eða streitu stendur
• Áhyggjur af einkennum eða fylgikvillum
• Spurningar um nýja sykursýkisteknik
• Lífsstílsbreytingar sem þú ert að íhuga

Taktu með öll lyf og birgðir til að sýna heilbrigðisstarfsfólki þínu. Þetta felur í sér insúlín, prófunarbirgðir og önnur lyf sem þú tekur reglulega.

Haltu stuttri dagbók yfir óvenjuleg einkenni, mynstur í blóðsykri þínum eða áskoranir sem þú ert að takast á við. Þessi samhengi hjálpar lækni þínum að veita sértækari ráðgjöf.

Ef þú sérð margar heilbrigðisstarfsmenn skaltu taka með lista yfir öll núverandi lyf og nýlegar prófunarniðurstöður. Þetta tryggir að allir hafi fullkomnar upplýsingar um umönnun þína.

Hvað er helsta niðurstaðan um 1. tegund sykursýki?

1. tegund sykursýki er alvarlegt en mjög stjórnanlegt ástand sem hefur áhrif á hvernig líkami þinn vinnur sykur. Þótt það krefjist daglegs athygli og umönnunar geta fólk með 1. tegund sykursýki lifað fullu, virku og heilbrigðu lífi með réttri meðferð.

Mikilvægast er að muna að 1. tegund sykursýki er ekki þín sekt. Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem þróast vegna þátta sem eru að mestu leyti utan þíns valds. Með nútíma meðferðarúrræðum og tækni er stjórnun á sykursýki áhrifaríkari og þægilegri en nokkru sinni fyrr.

Snemmbúin greining og rétt meðferð eru mikilvægar til að koma í veg fyrir fylgikvilla og viðhalda góðri heilsu. Ef þú tekur eftir einkennum 1. tegund sykursýki skaltu ekki hika við að leita læknis strax.

Að byggja upp sterkt samband við heilbrigðisstarfsfólk þitt og vera vel upplýst um ástandið þitt veitir þér heimild til að taka upplýstar ákvarðanir um umönnun þína. Mundu að sykursýkistjórnun er maraþon, ekki spretthlaup, og litlar, stöðugar viðleitni leggjast saman við veruleg langtímaávinning.

Algengar spurningar um 1. tegund sykursýki

Er hægt að koma í veg fyrir 1. tegund sykursýki?

Núna er engin sannað leið til að koma í veg fyrir 1. tegund sykursýki. Ólíkt 2. tegund sykursýki er það ekki af völdum lífsstílsþátta eins og mataræðis eða hreyfingar. Hins vegar eru rannsakendur að rannsaka mögulegar forvarnarleiðir fyrir fólk sem er í mikilli áhættu, þar á meðal fjölskyldumeðlimi þeirra sem hafa 1. tegund sykursýki.

Er 1. tegund sykursýki erfðafræðileg?

1. tegund sykursýki hefur erfðafræðilegan þátt, en það er ekki beint erfð eins og augnlitur. Að hafa fjölskyldumeðlim með 1. tegund sykursýki eykur áhættu þína, en flestir sem fá sjúkdóminn hafa ekki sjúka ættingja. Erfðafræðileg áhætta er flókin og felur í sér margar gen sem vinna saman.

Getur fullorðið fólk fengið 1. tegund sykursýki?

Já, fullorðnir geta fengið 1. tegund sykursýki, þótt það sé sjaldgæfara en hjá börnum. Um 20% ​​tilfella 1. tegund sykursýki koma fram hjá fullorðnum, stundum kallað latent sjálfsofnæmissýki hjá fullorðnum (LADA). 1. tegund sykursýki hjá fullorðnum getur þróast hægar en hjá börnum.

Hvað er munurinn á 1. og 2. tegund sykursýki?

1. tegund sykursýki er sjálfsofnæmissjúkdómur þar sem líkami þinn hættur að framleiða insúlín, en 2. tegund sykursýki kemur fram þegar líkami þinn notar ekki insúlín á áhrifaríkan hátt. 1. tegund þróast venjulega í barnæsku eða unglingsárum og krefst insúlínmeðferðar. 2. tegund er algengari hjá fullorðnum og má stjórna með lífsstílsbreytingum, lyfjum eða insúlín.

Mega fólk með 1. tegund sykursýki borða sykur?

Fólk með 1. tegund sykursýki getur borðað sykur og önnur kolvetni sem hluta af jafnvægisfæði. Lykillinn er að læra að passa insúlín skammta við kolvetnisneyslu. Með réttri insúlínstjórnun geturðu notið meðlætis og eftirrétta með hófi, alveg eins og allir aðrir.