Hvað er nikótín plástur: Notkun, skammtar, aukaverkanir og fleira

Nikótín plástrar eru límplástrar sem þú setur á húðina til að hjálpa þér að hætta að reykja. Þeir afhenda stöðugan, stýrðan skammt af nikótíni í gegnum húðina allan daginn og hjálpa til við að draga úr fráhvarfseinkennum og löngun þegar þú ert að reyna að losna undan sígarettum.

Hugsaðu um þessa plástra sem brú á milli reykinga og fullkomins frelsis frá nikótíni. Þeir eru hannaðir til að gera ferðina þína til að hætta við reykingar auðveldari með því að gefa líkamanum nikótínið sem hann er vanur, en án skaðlegra efna sem finnast í sígarettum.

Við hvað er nikótín plástur notaður?

Aðalnotkun nikótínplástra er að hætta að reykja - að hjálpa þér að hætta að reykja fyrir fullt og allt. Þessir plástrar eru sérstaklega hannaðir fyrir fólk sem reykir reglulega og vill hætta en á í erfiðleikum með fráhvarfseinkenni eins og pirring, kvíða og mikla löngun.

Læknirinn þinn gæti mælt með nikótínplástrum ef þú reykir meira en 10 sígarettur á dag og hefur reynt að hætta áður án árangurs. Þeir eru sérstaklega gagnlegir fyrir fólk sem finnur fyrir sterkum líkamlegum fráhvarfseinkennum sem gera það að verkum að það finnst yfirþyrmandi að hætta.

Plástrarnir virka best þegar þeir eru sameinaðir hegðunarstuðningi, ráðgjöf eða skipulögðu reykingalokunarprógrammi. Þeir eru ekki ætlaðir fyrir einstaka reykingamenn eða fólk sem reykir aðeins af og til.

Hvernig virkar nikótín plástur?

Nikótínplástrar virka með því að losa hægt og rólega nikótín í gegnum húðina og inn í blóðrásina yfir 16 til 24 klukkustundir. Þessi stöðuga afhending hjálpar til við að viðhalda stöðugu nikótínmagni í líkamanum, sem kemur í veg fyrir dramatískar upp- og niðursveiflur sem kalla fram mikla löngun.

Þegar þú reykir nær nikótín heilanum á 10 sekúndum og skapar tafarlausa en skammvinna ánægju. Plástrar veita mun mildari, langvarandi nálgun sem fullnægir nikótínfíkn líkamans án skyndilegra toppa og lægða.

Nikótínið úr plástrum er talið vera meðalsterk meðferð. Það er nógu sterkt til að hjálpa til við að stjórna fráhvarfseinkennum en mun veikara en nikótínskilun frá sígarettum, sem gerir það auðveldara að draga smám saman úr fíkninni.

Hvernig á ég að nota nikótínplástur?

Settu nikótínplásturinn á hreina, þurra, hárlausa húð á upphandleggnum, brjósti eða baki fyrst á morgnana. Ýttu honum þétt á í 10 sekúndur til að tryggja að hann festist vel og skiptu um stað daglega til að koma í veg fyrir húðertingu.

Þú þarft ekki að taka plásturinn með mat eða vatni þar sem hann virkar í gegnum húðina. Hins vegar skaltu forðast að setja hann á strax eftir sturtu eða sund, þar sem blaut húð getur haft áhrif á hversu vel hann festist.

Flestum finnst gagnlegt að setja plásturinn á á sama tíma á hverjum degi, oft sem hluti af morgunrútínunni. Þessi stöðugleiki hjálpar til við að viðhalda stöðugu nikótínmagni og auðveldar að muna.

Fjarlægðu plásturinn varlega með því að afhýða hann hægt. Ef þú ert að nota 16-tíma plástra skaltu taka þá af fyrir svefn. Fyrir 24-tíma plástra skaltu skipta þeim út fyrir nýjan á sama tíma á hverjum degi.

Hversu lengi á ég að nota nikótínplástur?

Flestir nota nikótínplástra í 8 til 12 vikur alls, byrjað á hærri skammti og minnka smám saman í lægri skammta. Meðferðarlengd þín fer eftir því hversu mikið þú reyktir og hvernig líkaminn þinn bregst við plástrunum.

Dæmigerð áætlun gæti falið í sér að nota sterkasta plásturinn í 4-6 vikur, síðan skipta yfir í meðalsterkan plástur í 2-4 vikur og að lokum nota lægsta skammtinn í aðrar 2-4 vikur áður en þú hættir alveg.

Þungir reykingamenn sem reyktu meira en pakka á dag gætu þurft á fullu 12 vikna prógrammi að halda, á meðan léttari reykingamenn gætu hætt með árangri með 8 vikna meðferð. Heilsugæslan þín getur hjálpað til við að ákvarða besta tímalínuna fyrir þína sérstöku stöðu.

Sumir finna sig tilbúna að hætta að nota plástra fyrr en áætlað var, sem getur verið fullkomlega í lagi ef þú finnur ekki fyrir löngun eða fráhvarfseinkennum. Aðrir gætu þurft að lengja meðferðina örlítið með leiðsögn læknisins.

Hverjar eru aukaverkanir nikótínplástra?

Algengustu aukaverkanir nikótínplástra eru vægar og batna yfirleitt þegar líkaminn aðlagast meðferðinni. Flestir finna fyrir einhverri húðertingu á notkunarstaðnum, sem er fullkomlega eðlilegt og viðráðanlegt.

Hér eru aukaverkanirnar sem þú gætir fundið fyrir, byrjað með þær algengustu sem hafa áhrif á daglegt líf þitt:

• Rauð húð, kláði eða vægur sviði á plástrastaðnum
• Líflegir draumar eða svefntruflanir (sérstaklega með 24-tíma plástra)
• Vægur höfuðverkur fyrstu notkunarvikuna
• Lítil ógleði eða magavesen
• Sundl þegar meðferð er hafin
• Vöðvaverkir eða stífleiki

Þessar algengu aukaverkanir hverfa yfirleitt innan nokkurra daga til viku þegar líkaminn aðlagast stöðugri nikótínlosun. Að skipta um plástrastaði og halda húðinni hreinni getur hjálpað til við að lágmarka ertingu.

Þótt þær séu sjaldgæfari finna sumir fyrir meira áberandi aukaverkunum sem gætu þurft athygli:

• Viðvarandi alvarleg húðviðbrögð eða útbrot
• Hröður eða óreglulegur hjartsláttur
• Alvarleg ógleði eða uppköst
• Brjóstverkur eða öndunarerfiðleikar
• Alvarlegur höfuðverkur sem batnar ekki
• Ofnæmisviðbrögð eins og bólga eða alvarlegur kláði

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum alvarlegri aukaverkunum skaltu hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn. Þeir geta hjálpað til við að aðlaga meðferðina þína eða mælt með öðrum aðferðum til að styðja við ferð þína til að hætta.

Hverjir ættu ekki að nota nikótínplástur?

Nikótínplástrar eru ekki öruggir fyrir alla og ákveðin heilsufarsvandamál gera þá óviðeigandi eða hugsanlega hættulega. Öryggi þitt er í fyrirrúmi, þannig að það er mikilvægt að skilja hvenær plástrar gætu ekki verið rétti kosturinn fyrir þig.

Þú ættir ekki að nota nikótínplástra ef þú hefur nýlega fengið hjartaáfall, heilablóðfall eða alvarleg vandamál með hjartsláttartíðni. Nikótín getur haft áhrif á hjarta- og æðakerfið þitt og þessi vandamál krefjast sérstakrar læknisfræðilegrar athygli við reykingalokun.

Fólk með ákveðin viðvarandi heilsufarsvandamál þarf að forðast nikótínplástra eða nota þá aðeins undir nánu eftirliti læknis:

• Óstöðug brjóstverkur eða alvarlegur hjartasjúkdómur
• Óstjórnaður hár blóðþrýstingur
• Alvarleg húðvandamál eins og exem eða psoriasis
• Virkt magasár eða alvarleg meltingarvandamál
• Ofvirkur skjaldkirtill (ofstarfsemi skjaldkirtils)
• Alvarlegur nýrna- eða lifrarsjúkdómur

Óléttar og mjólkandi konur ættu almennt að forðast nikótínplástra, þó í sumum tilfellum gæti læknir ákveðið að plástrar séu öruggari en áframhaldandi reykingar. Þessi ákvörðun krefst vandlegrar læknisfræðilegrar mats.

Ef þú ert undir 18 ára aldri þarftu sérstaka læknisfræðilega leiðsögn áður en þú notar nikótínplástra. Líkami unglinga vinnur nikótín á annan hátt og aðrar aðferðir til að hætta að reykja gætu verið viðeigandi.

Vörumerki nikótínplástra

Nokkrar vel þekkt vörumerki framleiða nikótínplástra, þar sem NicoDerm CQ er mest viðurkennda lausasölulyfið. Þetta vörumerki býður upp á mismunandi styrkleika og er fáanlegt í flestum apótekum án lyfseðils.

Önnur algeng vörumerki eru Habitrol, sem oftast fæst með lyfseðli, og ýmsar samheitalyfjagerðir seldar undir vörumerkjum apóteka. Þessir samheitalyfjagerðir innihalda sama virka efnið og virka jafn vel og vörumerkjaplástrar.

Lyfjafræðingurinn þinn getur hjálpað þér að velja á milli mismunandi vörumerkja út frá þörfum þínum, fjárhagsáætlun og hugsanlegri húðnæmni. Allir FDA-samþykktir nikótínplástrar verða að uppfylla sömu öryggis- og virknistaðla.

Valmöguleikar fyrir nikótínplástra

Ef nikótínplástrar virðast ekki réttir fyrir þig, geta nokkrar aðrar sannaðar aðferðir hjálpað þér að hætta að reykja með góðum árangri. Hver aðferð virkar á annan hátt, þannig að þú gætir fundið eina sem hentar betur lífsstíl þínum og óskum.

Nikótíntyggjó og munnsogstöflur bjóða upp á meiri stjórn á því hvenær þú færð nikótín, sem sumir kjósa umfram stöðuga afhendingu plástra. Þessir valkostir gera þér kleift að stjórna löngun eins og þær koma fram yfir daginn.

Lyfseðilsskyld lyf eins og vareniklín (Chantix) eða búprópíón (Zyban) virka öðruvísi en nikótínuppbótarmeðferð. Þau hafa áhrif á efnafræði heilans til að draga úr löngun og fráhvarfseinkennum án þess að veita nikótín.

Atferlisnálgun felur í sér ráðgjöf, stuðningshópa og snjallsímaforrit sem eru hönnuð til að hætta að reykja. Margir uppgötva að samsetning þessara aðferða með lyfjum skapar sterkasta grunninn til að hætta með góðum árangri.

Eru nikótínplástrar betri en nikótíntyggjó?

Hvorki nikótínplástrar né tyggjó eru almennt betri - besti kosturinn fer eftir reykingamynstri þínu, lífsstíl og persónulegum óskum. Báðir eru jafn áhrifaríkir til að hjálpa fólki að hætta að reykja þegar þau eru notuð rétt.

Plástrar veita stöðuga, handfrjálsa nikótín afhendingu sem er fullkomin ef þú vilt ekki hugsa um aðferðina þína til að hætta yfir daginn. Þeir eru tilvaldir fyrir fólk sem reykti stöðugt yfir daginn og vill einfaldan, samfelldan stuðning.

Nikótín tyggjó gefur þér meiri stjórn og sveigjanleika, sem gerir þér kleift að stjórna löngun þegar hún kemur upp. Þessi virka nálgun virkar vel fyrir fólk sem reykti til að bregðast við ákveðnum kveikjum eða aðstæðum.

Sumir nota jafnvel báðar aðferðirnar saman undir læknisfræðilegu eftirliti - plástra fyrir stöðugan bakgrunnsstuðning og tyggjó fyrir gegnumbrotslöngun. Heilsugæsluaðili þinn getur hjálpað þér að ákveða hvaða nálgun hentar best með hættuleysiáætlun þinni.

Algengar spurningar um nikótín plástra

Eru nikótín plástrar öruggir fyrir fólk með hjartasjúkdóma?

Nikótín plástrar krefjast sérstakrar varúðar ef þú ert með hjartasjúkdóma, en þeir eru almennt mun öruggari en áframhaldandi reykingar. Hjartalæknirinn þinn ætti að meta ástand þitt áður en þú byrjar að nota plástra.

Fyrir fólk með stöðuga hjartasjúkdóma eru plástrar oft taldir öruggari en reykingar vegna þess að þeir afhenda nikótín án kolefnisoxíðs og annarra skaðlegra efna í sígarettum. Hins vegar getur nikótín samt haft áhrif á hjartsláttartíðni og blóðþrýsting, þannig að læknisfræðilegt eftirlit er mikilvægt.

Hvað á ég að gera ef ég nota of mikið nikótín plástra fyrir slysni?

Ef þú setur fyrir slysni á tvo plástra eða notar hærri skammt en mælt er fyrir um skaltu fjarlægja aukaplástrana strax og þvo svæðið með sápu og vatni. Ekki reyna að æla eða taka nein lyf nema að læknir hafi sagt þér að gera það.

Fylgstu með einkennum um nikótín ofskömmtun eins og alvarlegri ógleði, uppköstum, svima, hraðari hjartslætti eða rugli. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu leita læknishjálpar strax. Hringdu í eitrunarmiðstöðina í síma 1-800-222-1222 til að fá leiðbeiningar strax.

Hvað á ég að gera ef ég gleymi að setja á nikótín plástrana mína?

Ef þú gleymir að setja plástrana þína á að morgni skaltu setja þá á um leið og þú manst eftir því, nema það sé næstum kominn tími á næstu áætlaða notkun. Ekki setja á tvo plástra til að bæta upp fyrir ónotaðan skammt.

Að missa úr einn dag gæti aukið löngunina og fráhvarfseinkenni tímabundið, en þetta þýðir ekki að tilraun þín til að hætta hafi mistekist. Einfaldlega haltu áfram með venjulega áætlun þína næsta dag og íhugaðu að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn til að fá frekari stuðning ef þörf er á.

Hvenær get ég hætt að nota nikótínplástra?

Þú getur hætt að nota nikótínplástra þegar þú hefur lokið áætlaðri meðferðaráætlun þinni og finnst þú öruggur með að stjórna án þeirra. Flestir fylgja smám saman minnkandi áætlun yfir 8-12 vikur, en sumir finna sig tilbúna til að hætta fyrr.

Merki um að þú gætir verið tilbúinn að hætta eru meðal annars að hafa lágmarks löngun, finnast þú öruggur í reyklausum aðstæðum og nota árangursríkt lægsta skammta plástrana án erfiðleika. Ræddu alltaf áætlun þína við heilbrigðisstarfsmann þinn, sérstaklega ef þú vilt hætta fyrr en upphaflega var áætlað.

Má ég reykja á meðan ég nota nikótínplástra?

Þú ættir ekki að reykja á meðan þú notar nikótínplástra vegna þess að þetta getur leitt til nikótínofskömmtunar og hugsanlega hættulegra aukaverkana. Plásturinn veitir líkamanum nikótín og að bæta við sígarettum skapar of mikið nikótín í kerfinu þínu.

Ef þú finnur fyrir sterkri löngun til að reykja á meðan þú ert með plástur, reyndu að nota aðrar aðferðir til að takast á við það eins og djúpa öndun, fara í göngutúr eða hringja í stuðningsaðila. Ef þú reykir skaltu fjarlægja plásturinn strax og hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn til að fá leiðbeiningar um að aðlaga hættuaðgerðaáætlun þína.