Hvað er endaþarmsverkur? Einkenni, orsakir og heimameðferð

Endaþarmsverkur er óþægindi eða eymsli í og við endaþarminn, opið neðst í meltingarveginum. Þessi tegund verkja getur verið allt frá vægri ertingu til hvassra, mikilla óþæginda sem gera setu eða hægðir erfiðar.

Þú ert ekki ein/n ef þú finnur fyrir þessu vandamáli. Endaþarmsverkur hefur áhrif á marga á einhverjum tímapunkti á ævinni og þótt það geti verið áhyggjuefni, þá er hægt að meðhöndla flestar orsakir og þær eru ekki alvarlegar.

Hvernig líður endaþarmsverkur?

Endaþarmsverkur getur komið fram á nokkra mismunandi vegu og að skilja hvað þú ert að upplifa getur hjálpað til við að bera kennsl á orsökina. Tilfinningin gæti verið eins og bruni, púlsandi, hvöss stingandi eða daufa verki.

Margir lýsa því sem að vera hrátt eða viðkvæmt, sérstaklega á meðan eða eftir hægðir. Þú gætir tekið eftir því að verkurinn kemur og fer, eða hann gæti verið stöðugur allan daginn.

Styrkleikinn getur verið mjög mismunandi frá einstaklingi til einstaklings. Sumir finna fyrir vægum óþægindum sem eru meira pirrandi, á meðan aðrir glíma við mikla verki sem trufla daglegar athafnir eins og að sitja, ganga eða sofa.

Hvað veldur endaþarmsverkjum?

Endaþarmsverkur þróast af ýmsum aðstæðum, allt frá minniháttar ertingu til flóknari læknisfræðilegra vandamála. Að skilja undirliggjandi orsök hjálpar til við að ákvarða rétta meðferðarnálgun.

Hér eru algengustu ástæðurnar fyrir því að þú gætir fundið fyrir endaþarmsverkjum:

• Hemorroíðar: Bólgnir æðar í endaþarmi eða endaþarmsopi sem geta valdið sársauka, sérstaklega við hægðir
• Ristruflanir: Lítil rifa í endaþarmsvef, oft af völdum harðra hægða
• Hægðatregða: Áreynsla við hægðir getur ertað endaþarmssvæðið
• Niðurgangur: Tíðar, lausar hægðir geta valdið ertingu og bólgu
• Endaþarmsígerðir: Sýktir vasa af gröftum sem myndast nálægt endaþarmsopi
• Vöðvakrampar: Óviljandi samdrættir í endaþarmsvöðvum
• Húðsjúkdómar: Exem, psoriasis eða snertihúðbólga sem hefur áhrif á endaþarmssvæðið

Sjaldgæfari en mögulegar orsakir eru bólgusjúkdómar í þörmum, sýkingar eða ákveðnar kynsjúkdómar. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvaða orsök á við um þína sérstöku stöðu.

Hvað er endaþarmssársauki merki um?

Endaþarmssársauki gefur oft til kynna bólgu eða ertingu á endaþarmssvæðinu, en getur einnig bent til undirliggjandi heilsufarsvandamála. Lykillinn er að skilja hvað líkaminn þinn er að reyna að segja þér.

Oftast bendir endaþarmssársauki til algengra, meðhöndlanlegra sjúkdóma eins og hemorroíða eða ristruflana. Þetta þróast þegar viðkvæmur vefurinn í kringum endaþarmsopið þitt verður fyrir álagi eða skemmist.

Stundum getur endaþarmssársauki verið einkenni flóknari sjúkdóma sem þarfnast læknisaðstoðar:

• Bólgusjúkdómur í meltingarvegi (IBD): Sjúkdómar eins og Crohns sjúkdómur eða sáraristilbólga geta valdið endaþarmsverkjum ásamt öðrum meltingareinkennum
• Endaþarmskrabbamein: Þó sjaldgæft sé, ætti að meta viðvarandi verki með blæðingum eða óvenjulegum vexti
• Proctalgia fugax: Skyndilegir, alvarlegir endaþarmsverkir sem koma og fara án viðvörunar
• Levator ani heilkenni: Langvinnir verkir frá vöðvaspennu í grindarbotni
• Pilonidal blöðrur: Sýktar blöðrur nálægt rófubeini sem geta valdið tilfærðum verkjum

Ef þú finnur fyrir endaþarmsverkjum ásamt hita, verulegum blæðingum eða breytingum á hægðum, gætu þetta bent til ástands sem krefst skjótrar læknisskoðunar.

Getur endaþarmsverkur horfið af sjálfu sér?

Já, vægir endaþarmsverkir lagast oft af sjálfu sér, sérstaklega þegar þeir stafa af tímabundinni ertingu eða minniháttar vandamálum. Líkaminn þinn hefur ótrúlega lækningahæfileika og margar einfaldar orsakir batna með tíma og grunn umönnun.

Verkir frá minniháttar gyllinæð, litlum endaþarmsrifum eða ertingu frá niðurgangi lagast venjulega innan nokkurra daga til viku. Endaþarmsvefurinn þinn getur gróið tiltölulega hratt þegar ertandi þátturinn er fjarlægður.

Hins vegar þurfa sumar tegundir endaþarmsverka virka meðferð til að lagast að fullu. Langvinnir sjúkdómar eins og alvarleg gyllinæð, djúp endaþarmsrif eða sýkingar batna ekki án viðeigandi umönnunar og geta í raun versnað með tímanum.

Hvernig er hægt að meðhöndla endaþarmsverki heima?

Ýmsar mildar, árangursríkar heimameðferðir geta hjálpað til við að lina endaþarmsverki og styðja við náttúrulega lækningarferli líkamans. Þessar aðferðir virka best fyrir væga til miðlungs verki af völdum algengra orsaka.

Hér eru sannaðar heimilisúrræði sem margir finna gagnleg:

• Heit sitz-böð: Leggðu þig í bleyti í 3-4 tommur af volgu vatni í 10-15 mínútur, nokkrum sinnum á dag
• Varfærnisleg hreinsun: Notaðu mjúkan, óilmandi salernispappír eða blautþurrkur án áfengis
• Fæðubreytingar: Auka trefjainntöku og drekka mikið vatn til að mýkja hægðir
• Krem án lyfseðils: Berðu á gyllinæðarkrem eða smyrsl eins og mælt er fyrir um
• Íspakkar: Notaðu ís vafinn inn í klút í 10-15 mínútur til að draga úr bólgu og deyfa sársauka
• Forðastu áreynslu: Ekki þvinga hægðir eða sitja á salerninu lengi

Þessar heimameðferðir virka best þegar þær eru notaðar stöðugt og ásamt lífsstílsbreytingum. Flestir finna fyrir bata innan nokkurra daga frá því að þeir byrja á þessum milda aðferðum.

Hver er læknismeðferðin við endaþarmssársauka?

Læknismeðferð við endaþarmssársauka fer eftir undirliggjandi orsök og læknirinn þinn mun aðlaga aðferðina að þinni sérstöku stöðu. Fagleg meðferð verður nauðsynleg þegar heimameðferðir veita ekki léttir eða þegar orsökin krefst sérhæfðrar umönnunar.

Fyrir algengar sjúkdóma eins og gyllinæð gæti læknirinn þinn ávísað sterkari staðbundnum lyfjum eða mælt með aðgerðum eins og gúmmíbandsbindingu eða skleróterapíu. Þessar meðferðir geta á áhrifaríkan hátt minnkað gyllinæð þegar íhaldssamar aðferðir duga ekki.

Hér eru læknismeðferðir sem læknirinn þinn gæti mælt með:

• Lyfseðilsskyld lyf: Sterkari verkjalyf, bólgueyðandi lyf eða sérhæfð krem
• Vöðvaslakandi lyf: Fyrir verki af völdum vöðvakrampa á endaþarmsvæðinu
• Botox inndælingar: Til að slaka á þéttum endaþarmsvöðvum í langvinnum tilfellum
• Minni háttar aðgerðir: Frárennsli á sýkingum eða meðferð við alvarlegum gyllinæð
• Skurðaðgerð: Fyrir flókin tilfelli eins og djúpar sprungur eða alvarlegar gyllinæðar sem svara ekki öðrum meðferðum

Læknirinn þinn mun byrja með minnst ífarandi valkosti og íhuga aðeins meiri meðferðir ef einfaldari aðferðir veita ekki nægilega léttir.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna endaþarmsverki?

Þú ættir að leita til læknis ef endaþarmsverkir þínir eru alvarlegir, viðvarandi eða fylgja áhyggjuefnum. Þó að mörg tilfelli af endaþarmsverkjum lagist með heimameðferð, þá krefjast ákveðnar aðstæður faglegs læknismats.

Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum viðvörunarmerkjum:

• Alvarlegir verkir: Verkir sem trufla daglegar athafnir eða koma í veg fyrir að þú sitjir þægilega
• Blæðing: Allar endaþarmsblæðingar, sérstaklega ef þær eru skærar rauðar eða miklar að magni
• Hiti: Hiti yfir 38°C (100.4°F) ásamt endaþarmsverkjum
• Viðvarandi einkenni: Verkir sem batna ekki eftir viku af heimameðferð
• Breytingar á hægðavenjum: Ný hægðatregða, niðurgangur eða breytingar á útliti hægða
• Sýnilegar kekkir eða bólga: Nýr vöxtur eða veruleg bólga í kringum endaþarmsopið

Ekki hika við að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú hefur áhyggjur af einkennum þínum. Snemmt mat og meðferð leiða oft til betri árangurs og hraðari léttis.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir að fá endaþarmsverki?

Nokkrar ástæður geta aukið líkurnar á að þú finnir fyrir endaþarmsverkjum, þó að áhættuþættir séu til staðar þýðir það ekki að þú fáir vandamál. Að skilja þessa þætti getur hjálpað þér að grípa til forvarnaraðgerða.

Algengustu áhættuþættirnir eru lífsstíll og heilsufar sem setja auka álag á endaþarmsvæðið:

• Langvinn hægðatregða: Áreynsla við hægðir þrýstir á endaþarmsvef
• Langvarandi setu: Vinnur eða athafnir sem fela í sér að sitja lengi
• Fæði með litlum trefjum: Fæði sem skortir ávexti, grænmeti og heilkorn
• Meðganga: Aukin þrýstingur á blóðæðar í grindarholi, sérstaklega við fæðingu
• Aldur: Áhættan eykst með aldrinum vegna veikingu á stuðningsvefjum
• Offita: Aukaþyngd setur aukaþrýsting á grindarhol og endaþarmsbyggingu
• Þungar lyftingar: Reglulegar þungar lyftingar geta áreitt grindarbotnsvöðvana

Sumir einstaklingar hafa einnig erfðafræðilega tilhneigingu til sjúkdóma eins og gyllinæð eða bólgusjúkdóma í þörmum. Þó að þú getir ekki breytt erfðafræðinni þinni geturðu oft breytt lífsstílsþáttum til að draga úr áhættunni.

Hverjar eru hugsanlegar fylgikvillar endaþarmsverka?

Flestir endaþarmsverkir lagast án fylgikvilla þegar þeir eru meðhöndlaðir á réttan hátt, en að hunsa viðvarandi einkenni getur stundum leitt til alvarlegri vandamála. Að skilja hugsanlega fylgikvilla hjálpar þér að taka upplýstar ákvarðanir um að leita meðferðar.

Ómeðhöndlaðir endaþarmssjúkdómar geta stundum þróast í flóknari vandamál:

• Langvinnir verkir: Bráðir verkir sem verða langvarandi og erfiðari viðureignar
• Sýking: Opið sár eða sprungur geta smitast ef ekki er rétt hugsað um þau
• Blóðtappar í gyllinæð: Blóðtappar í gyllinæð sem valda miklum verkjum og bólgu
• Ristilsþrengsli: Þrenging á endaþarmsopi vegna örvefs
• Myndun fistla: Óeðlilegar tengingar milli endaþarmsrásarinnar og húðarinnar í kring
• Sálræn áhrif: Langvinnir verkir geta haft áhrif á geðheilsu og lífsgæði

Góðu fréttirnar eru þær að flestum fylgikvillum er hægt að koma í veg fyrir með tímanlegri meðferð og réttri sjálfsumönnun. Heilsugæslan þín getur hjálpað þér að forðast þessi vandamál með því að takast á við undirliggjandi orsök verkjanna.

Við hvað geta endaþarmsverkir ruglast?

Stundum geta endaþarmsverkir ruglast saman við önnur vandamál vegna þess að mjaðmagrindarsvæðið hefur margar samtengdar uppbyggingar. Að skilja þessa hugsanlegu ruglinga getur hjálpað þér að eiga árangursríkari samskipti við heilsugæsluna þína.

Verkir á endaþarmssvæðinu geta í raun átt uppruna sinn frá nærliggjandi uppbyggingum eða ástandi:

• Halabeinsverkir (coccydynia): Verkir frá halabeininu geta fundist eins og þeir komi frá endaþarmssvæðinu
• Truflun á grindarbotni: Vöðvaspenna í grindarbotninum getur valdið tilvísunarverkjum
• Þvagfærasýkingar: Stundum valda þær grindarverk sem líður eins og óþægindum í endaþarmi
• Ristilverkir: Taugaveikir sem geisla út á mjaðmagrindarsvæðið
• Kvensjúkdómar: Hjá konum geta eggjastokkasýkingar eða legslímuflakk valdið grindarverkjum
• Vandamál í blöðruhálskirtli: Hjá körlum geta vandamál í blöðruhálskirtli valdið óþægindum á mjaðmagrindarsvæðinu og endaþarmi

Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða nákvæmlega upptök sársauka þíns með líkamsskoðun og, ef þörf krefur, viðbótarprófum. Þessi nákvæma greining tryggir að þú fáir viðeigandi meðferð.

Algengar spurningar um endaþarmssársauka

Er endaþarmssársauki alltaf merki um eitthvað alvarlegt?

Nei, endaþarmssársauki er yfirleitt ekki merki um neitt alvarlegt. Flest tilfelli stafa af algengum, meðhöndlanlegum sjúkdómum eins og gyllinæð eða minniháttar ertingu. Hins vegar ætti heilbrigðisstarfsmaður að meta viðvarandi eða mikinn sársauka til að útiloka flóknari sjúkdóma og tryggja rétta meðferð.

Getur streita valdið endaþarmssársauka?

Já, streita getur stuðlað að endaþarmssársauka á nokkra vegu. Streita leiðir oft til meltingarvandamála eins og hægðatregðu eða niðurgangs, sem getur ertað endaþarmssvæðið. Að auki getur streita valdið vöðvaspennu í grindarbotninum, sem leiðir til sársauka og óþæginda á endaþarmssvæðinu.

Hversu lengi varir endaþarmssársauki venjulega?

Lengd endaþarmssársauka er mismunandi eftir orsökum. Minniháttar erting eða litlar gyllinæðir lagast oft innan nokkurra daga til viku með réttri umönnun. Flóknari sjúkdómar eins og djúpar endaþarmsrifur eða langvarandi gyllinæð geta tekið nokkrar vikur að gróa með viðeigandi meðferð.

Getur ákveðinn matur gert endaþarmssársauka verri?

Já, ákveðinn matur getur aukið endaþarmssársauka. Sterkur matur, koffín, áfengi og matur sem veldur hægðatregðu eða niðurgangi getur versnað einkennin. Í uppköstum er gagnlegt að borða mildan, trefjaríkan mat og halda vökvajafnvægi til að stuðla að lækningu og þægilegum hægðum.

Er eðlilegt að finna fyrir endaþarmssársauka eftir hægðir?

Þótt það sé ekki óalgengt er endaþarmssársauki eftir hægðir ekki eðlilegur og gefur yfirleitt til kynna ertingu eða ástand eins og gyllinæð eða endaþarmsrifur. Þessi tegund sársauka batnar oft með mildri heimahjúkrun, en heilbrigðisstarfsmaður ætti að meta viðvarandi sársauka til að bera kennsl á og meðhöndla undirliggjandi orsök.