Blóðtappa

Leitaðu á bráðamóttöku ef þú finnur fyrir: Hósta sem framleiðir blóðug sputum. Hratt hjartslátt. Ljóshýðni. Erfitt eða sársaukafullt öndun. Brjóstverkur eða þrenging. Verkur sem dreifist til öxl, arms, baks eða kjálka. Skyndileg veikleiki eða máttleysi í andliti, armi eða fæti. Skyndileg erfiðleikar við að tala eða skilja tal. Hafðu samband við heilbrigðisþjónustuaðila ef þú færð þessi einkenni á svæði á armi eða fæti: Bólga. Breyting á húðlit, svo sem svæði á fætinum sem lítur óvenjulega rauð eða fjólublátt út. Hiti. Verkur. Sjálfsþjónustuaðgerðir Til að draga úr hættu á að fá blóðtappa, reyndu þessi ráð: Forðastu að sitja í langan tíma. Ef þú ferð með flugvél, labbaðu um ganginn af og til. Fyrir langar bílferðir, stöðvaðu oft og labbaðu um. Hreyfðu þig. Eftir að þú hefur fengið aðgerð eða verið í rúmlegum hvíld, því fyrr sem þú stendur upp og hreyfir þig, því betra. Drekktu miklu af vökva þegar þú ferðast. Vatnsskortur getur aukið hættu á blóðtappum. Breyttu lífsstíl þínum. Láttu þig léttast, lækka háan blóðþrýsting, hætta að reykja og hreyfa þig reglulega. Orsök