Created at:1/13/2025
Augnverkur er hvers kyns óþægindi, verkir eða hvöss tilfinning sem þú finnur í eða við augun. Hann getur verið allt frá vægri ertingu sem líður eins og eitthvað sé fast í auganu þínu til djúps, þrungandi verkjar sem gera það erfitt að einbeita sér að daglegum athöfnum. Flestir augnverkir eru tímabundnir og lagast af sjálfum sér, en að skilja hvað veldur honum getur hjálpað þér að finna léttir og vita hvenær þú átt að leita læknishjálpar.
Augnverkur vísar til hvers kyns óþægilegrar tilfinningar sem kemur fram í auganu, augnlokinu eða svæðinu í kringum augntóftina. Augun þín eru ótrúlega viðkvæm líffæri með mörgum taugaendum, sem þýðir að jafnvel minniháttar erting getur valdið áberandi óþægindum. Verkurinn getur haft áhrif á annaðhvort augað eða bæði og getur komið og farið eða varað í klukkustundir eða daga.
Augnverkir falla venjulega í tvo meginflokka: verkur á yfirborði augans og verkur sem finnst dýpra inni í auganu. Yfirborðsverkur líður oft klóra eða brennandi, en dýpri verkur getur fundist eins og þrýstingur eða verkir. Að skilja hvers konar verki þú ert að upplifa getur hjálpað til við að bera kennsl á líklega orsök og bestu meðferðaraðferðina.
Augnverkur getur komið fram á nokkra mismunandi vegu og tilfinningin sem þú finnur gefur oft vísbendingar um hvað veldur honum. Sumir lýsa því eins og sandi eða kornum í auganu, á meðan aðrir finna fyrir hvössum, stingandi tilfinningum eða daufum, viðvarandi verkjum.
Yfirborðsverkur í augum líður venjulega klóra, brennandi eða stingandi. Þér gæti fundist eins og eitthvað sé fast í auganu þínu, eða augað þitt gæti vatnsast of mikið þar sem líkaminn reynir að skola út ertinguna. Þessi tegund af verkjum versnar oft þegar þú blikkar eða hreyfir augun.
Dýpri augnverkur líður meira eins og þrýstingur eða verkir innan úr augntóftinni. Þessi tilfinning getur náð til ennis, gagnauga eða hliðar höfuðsins. Þú gætir líka tekið eftir því að björt ljós gera verkinn verri, eða að verkirnir slá í takt við hjartsláttinn.
Augnverkir geta komið frá mörgum mismunandi uppruna, allt frá einfaldri ertingu til flóknari læknisfræðilegra aðstæðna. Að skilja ýmsar orsakir getur hjálpað þér að bera kennsl á hvað gæti verið að valda óþægindum þínum og leiðbeint þér í átt að viðeigandi meðferð.
Algengustu orsakir augnverkja tengjast yfirborði augans og eru yfirleitt vægar og tímabundnar. Hins vegar eiga sumar orsakir uppruna sinn dýpra inni í auganu eða nærliggjandi mannvirkjum og geta krafist læknisaðstoðar.
Hér eru helstu orsakir augnverkja, raðað frá algengustu til sjaldgæfari:
Óalgengari en alvarlegri orsakir eru gláka (aukin þrýstingur inni í auga), mígreni eða bólga í innri uppbyggingu augans. Þessar aðstæður valda yfirleitt meiri sársauka og fylgja oft fleiri einkennum eins og sjónbreytingum eða alvarlegum höfuðverk.
Augnverkur getur verið einkenni ýmissa undirliggjandi sjúkdóma, allt frá minniháttar ertingu til alvarlegri heilsufarsvandamála. Oftast gefur augnverkur til kynna tiltölulega einfalt vandamál sem líkaminn er að reyna að takast á við, en það er mikilvægt að þekkja hvenær hann gæti bent til einhvers meira marktæks.
Fyrir yfirborðstengdan augnverk eru undirliggjandi sjúkdómar yfirleitt einfaldir og meðhöndlanlegir. Þurr augu er ein algengasta orsökin, sérstaklega ef þú eyðir löngum stundum í að horfa á skjái eða býrð í þurru umhverfi. Ofnæmisviðbrögð við frjókornum, ryki eða gæludýraúld geta einnig valdið viðvarandi augnverkjum ásamt kláða og roða.
Sýkingar eru annað algengt undirliggjandi ástand. Augnbólga getur stafað af bakteríum, vírusum eða ofnæmisvalda, en stíflur stafa af bakteríusýkingum í augnlokakirtlum. Þessar aðstæður lagast yfirleitt með viðeigandi meðferð en geta breiðst út ef þær eru ómeðhöndlaðar.
Alvarlegri undirliggjandi sjúkdómar sem geta valdið augnverkjum eru:
Þessi alvarlegri heilsufarsvandamál fylgja oft viðbótarviðvörunarmerkjum eins og skyndilegum sjónbreytingum, miklum höfuðverk, ógleði eða að sjá ljósbaug umhverfis ljós. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ásamt augnverkjum er mikilvægt að leita læknisaðstoðar strax.
Já, margar tegundir augnverkja lagast af sjálfu sér, sérstaklega þegar þær stafa af minniháttar ertingu eða tímabundnum aðstæðum. Augun þín hafa ótrúlega lækningahæfileika og einföld vandamál eins og rykagnir, væg þurr augu eða stutt augnþreyta batna oft innan nokkurra klukkustunda eða daga án nokkurrar meðferðar.
Yfirborðserting hverfur venjulega þegar náttúruleg tár þín skola burt ertandi efni og augnvefir þínir gróa. Ef þú hefur verið að horfa á skjái of lengi veitir það venjulega léttir innan nokkurra klukkustunda að hvíla augun. Minniháttar rispur á hornhimnunni geta einnig gróið af sjálfu sér, þó það geti tekið nokkra daga að líða alveg vel.
Hins vegar þurfa sumar tegundir augnverkja inngrip til að lagast rétt. Baktaríusýkingar batna ekki án viðeigandi meðferðar og sjúkdómar eins og gláka eða alvarleg meiðsli þarfnast tafarlausrar læknishjálpar. Langvarandi þurr augu gætu einnig þurft áframhaldandi meðferð til að koma í veg fyrir endurteknar sársauka.
Almennt má búast við að minniháttar augnverkir batni innan 24-48 klukkustunda ef þeir stafa af einfaldri ertingu eða áreynslu. Ef verkurinn þinn varir lengur en þetta, versnar eða fylgir öðrum áhyggjuefnum einkennum, er skynsamlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann eða augnlækni.
Hægt er að meðhöndla mörg tilfelli af vægum augnverkjum á áhrifaríkan hátt heima með einföldum, mildum úrræðum. Lykillinn er að meðhöndla augun þín af varúð og forðast allt sem gæti valdið frekari ertingu meðan líkaminn grær náttúrulega.
Áður en þú reynir einhverja heimameðferð skaltu passa að þvo hendurnar vandlega til að forðast að koma bakteríum fyrir í augunum sem eru þegar pirruð. Þetta einfalda skref getur komið í veg fyrir að minniháttar vandamál verði að alvarlegri sýkingum.
Hér eru öruggar og árangursríkar heimameðferðir við vægum augnverkjum:
Kaldar þjöppur geta líka verið gagnlegar, sérstaklega ef augun eru bólgin eða ef þú ert að glíma við ofnæmi. Kuldinn getur dregið úr bólgu og veitt deyfandi léttir. Gakktu úr skugga um að vefja ís eða kaldapökkum í hreinan klút til að vernda viðkvæma augnsvæðið.
Forðastu að nota heimilisúrræði eins og tepoka, ilmkjarnaolíur eða aðrar þjóðlegar meðferðir nema heilbrigðisstarfsmaður mæli sérstaklega með því. Þó að þetta gæti virst náttúrulegt geta þau stundum valdið frekari ertingu eða ofnæmisviðbrögðum.
Lækningameðferð við augnverkjum fer eftir undirliggjandi orsök og heilbrigðisstarfsmenn hafa marga árangursríka valkosti til að veita léttir og takast á við rótarvandamálið. Læknirinn þinn mun fyrst skoða augun þín til að ákvarða hvað veldur verkjunum áður en hann mælir með sérstökum meðferðum.
Við sýkingum gæti læknirinn þinn ávísað sýklalyfjaaugndropum eða smyrslum til að hreinsa bakteríusýkingar, eða veirulyfjum ef veira er ábyrg. Þessar lyfseðilsskyldu meðferðir virka betur en lausasölulyf og geta komið í veg fyrir að fylgikvillar þróist.
Ef þurr augu valda verkjunum þínum gæti læknirinn þinn mælt með lyfseðilsskyldum augndropum sem hjálpa augunum að framleiða meiri tár eða halda raka betur. Þeir gætu einnig lagt til meðferðir eins og táratappar, sem eru örsmá tæki sem hjálpa til við að halda tárum í augunum lengur.
Við alvarlegri sjúkdóma verður meðferðin sérhæfðari:
Læknirinn þinn gæti einnig mælt með sérstökum lífsstílsbreytingum eða verndarráðstöfunum byggt á greiningu þinni. Þetta gæti falið í sér sérstök gleraugu fyrir tölvunotkun vegna áreynslu á augum, umhverfisbreytingar vegna ofnæmis eða aðferðir til að bæta blikkvenjur þínar ef þú ert með þurr augu.
Þó að mörg tilfelli af augnverkjum séu hægt að meðhöndla heima, þarf í ákveðnum tilfellum að leita læknisaðstoðar strax til að koma í veg fyrir fylgikvilla eða takast á við alvarlega undirliggjandi sjúkdóma. Að vita hvenær á að leita hjálpar getur verndað sjónina og almenna heilsu.
Þú ættir að leita til læknis strax ef augnverkir þínir eru miklir, skyndilegir eða fylgja öðrum áhyggjuefnum. Þessi viðvörunarmerki gefa oft til kynna sjúkdóma sem þarfnast bráðrar meðferðar til að koma í veg fyrir varanlegan skaða á sjóninni.
Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ásamt augnverkjum:
Þú ættir einnig að panta reglulegan tíma hjá lækninum þínum ef augnverkir þínir vara lengur en 2-3 daga, koma aftur eða batna ekki við heimameðferð. Langvinnir eða endurteknir verkir gefa oft til kynna undirliggjandi sjúkdóm sem þarfnast faglegs mats og meðferðar.
Ef þú notar snertilinsur og færð augnverki, skaltu fjarlægja þær strax og hafa samband við augnlækni. Vandamál tengd snertilinsum geta versnað hratt ef ekki er brugðist við þeim á réttan hátt.
Ýmsir þættir geta aukið líkurnar á að þú finnir fyrir augnverkjum og að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir þá. Sumir áhættuþættir eru innan þinnar stjórnar, á meðan aðrir tengjast erfðafræði þinni, aldri eða sjúkrasögu.
Lífsstílsþættir gegna mikilvægu hlutverki í þróun augnverkja. Fólk sem eyðir löngum stundum í að horfa á tölvuskjái, snjallsíma eða lesa er líklegra til að finna fyrir áreynslu í augum og þurrum augum. Þetta er vegna þess að við blikkum sjaldnar þegar við einbeitum okkur að skjám, sem dregur úr náttúrulegri smurningu augnanna.
Umhverfisþættir geta einnig stuðlað að áhættu á augnverkjum. Að búa í þurru, rykugu eða vindi loftslagi eykur líkurnar á að þú fáir þurr augu og ertingu. Loftkæling og hitakerfi geta einnig þurrkað loftið og haft áhrif á þægindi augnanna.
Hér eru helstu áhættuþættir fyrir þróun augnverkja:
Að skilja persónulega áhættuþætti þína getur hjálpað þér að taka upplýstar ákvarðanir um augnvernd og forvarnir. Ef þú ert með marga áhættuþætti skaltu íhuga að ræða forvarnarleiðir við heilbrigðisstarfsmann þinn eða augnlækni.
Þó flestir augnverkir gangi yfir án varanlegra vandamála geta sum tilfelli leitt til fylgikvilla ef þeir eru ómeðhöndlaðir eða ef þeir stafa af alvarlegum undirliggjandi sjúkdómum. Að skilja hugsanlega fylgikvilla getur hjálpað þér að þekkja hvenær á að leita skjótrar læknishjálpar.
Minni háttar augnverkir valda sjaldan verulegum fylgikvillum þegar þeir eru meðhöndlaðir á réttan hátt. Hins vegar getur það stundum gert undirliggjandi vandamálum kleift að versna að hunsa viðvarandi eða mikla augnverki. Sýkingar, til dæmis, geta breiðst út til annarra hluta augans eða jafnvel tilliggjandi vefja ef þær eru ekki meðhöndlaðar á viðeigandi hátt.
Alvarlegustu hugsanlegu fylgikvillarnir eru þeir sem geta haft varanleg áhrif á sjónina. Þetta er líklegra til að eiga sér stað með ákveðnum undirliggjandi sjúkdómum frekar en einfaldri augnertingu eða áreynslu.
Hér eru hugsanlegir fylgikvillar ómeðhöndlaðra augnverkja:
Sjaldgæfir en alvarlegir fylgikvillar geta verið meðal annars sýking í húð (sýking í vefjum í kringum augað) eða augnbólga (sýking inni í auganu). Þessar aðstæður krefjast tafarlausrar læknismeðferðar til að koma í veg fyrir varanlegt sjóntap.
Góðu fréttirnar eru þær að flestir fylgikvillar er hægt að koma í veg fyrir með viðeigandi meðferð og umönnun. Ef þú finnur fyrir viðvarandi eða miklum augnverkjum getur það að leita læknishjálpar tímanlega hjálpað til við að koma í veg fyrir þessar alvarlegri afleiðingar.
Augnverkur getur stundum verið ruglað saman við aðrar tegundir óþæginda eða sjúkdóma, sérstaklega þegar verkurinn nær út fyrir augnsvæðið. Að skilja við hvað augnverkur gæti verið ruglað saman við getur hjálpað þér að eiga árangursríkari samskipti við heilbrigðisstarfsmenn og tryggja að þú fáir viðeigandi umönnun.
Hofuðverkir eru ein algengasta kvillin sem ruglað er saman við augnverk. Spennuhausverkir, mígreni og skútabólguhöfuðverkir geta allir valdið óþægindum í kringum augun sem gætu fundist eins og það komi frá augunum sjálfum. Verkamynstrin geta skarast, sem gerir það erfitt að ákvarða raunverulega upptök án vandlegrar skoðunar.
Skútabólgur valda oft ruglingi vegna þess að skúturnar þínar eru staðsettar mjög nálægt augunum. Þegar skúturnar þínar verða bólgnaðar eða sýktar getur þrýstingurinn og verkurinn fundist eins og hann komi frá augunum, sérstaklega í kringum efri kinnar og enni.
Hér eru aðstæður sem augnverkur er oft ruglað saman við:
Stundum er hægt að rugla saman ástandi sem veldur augnverk og öðrum vandamálum. Til dæmis gæti alvarlegur höfuðverkur sem fylgir bráðu gláku upphaflega verið rekinn til mígrenis, sem gæti hugsanlega seinkað mikilvægri meðferð.
Ef þú ert óviss um uppruna verkjanna skaltu fylgjast með fylgikvillum og mynstrum. Augnverkur fylgir oft sjónrænum einkennum, tárum eða ljósnæmi, en höfuðverkir geta fylgt ógleði, hljóðnæmi eða spennu í hálsi.
Já, streita getur stuðlað að augnverk á marga vegu. Þegar þú ert stressaður gætirðu ómeðvitað áreitt augun meira, blikkað sjaldnar eða kreppt kjálka og andlitsvöðva, sem getur allt leitt til óþæginda í augum. Streita hefur einnig tilhneigingu til að versna þurr augu og getur komið af stað höfuðverk sem líður eins og augnverkur. Að stjórna streitu með slökunartækni, nægum svefni og reglulegum hléum frá skjátíma getur hjálpað til við að draga úr streitutengdum augnverk.
Einkenni augnverkja geta verið mismunandi eftir undirliggjandi orsökum. Þurr augu eru oft verri á morgnana vegna þess að táraframleiðsla minnkar á meðan við sofum, sem gerir augun minna smurð þegar þú vaknar. Aftur á móti versnar augnþreyta af völdum tölvunotkunar eða lesturs yfirleitt yfir daginn þegar augun verða þreyttari. Ef þú tekur eftir stöðugum mynstrum í augnverkjum þínum geta þessar upplýsingar hjálpað lækninum þínum að ákvarða líklegustu orsökina og viðeigandi meðferð.
Augnverkur einn og sér er yfirleitt ekki beint merki um háan blóðþrýsting, en mjög hár blóðþrýstingur getur stundum valdið augneinkennum, þar með talið verkjum, þokusýn eða að sjá bletti. Algengara er að hár blóðþrýstingur hafi áhrif á æðarnar í sjónhimnunni, sem gæti greinst í augnskoðun jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir einkennum. Ef þú ert með háan blóðþrýsting og færð skyndilega, mikla augnverki með sjónbreytingum, leitaðu tafarlaust til læknis þar sem þetta gæti bent til blóðþrýstingskriðu.
Augnverkir af völdum ofnæmis vara yfirleitt eins lengi og þú ert útsettur fyrir ofnæmisvaldinum sem veldur viðbrögðunum. Fyrir árstíðabundin ofnæmi gæti þetta þýtt nokkrar vikur á frjókornavertíðinni, en útsetning fyrir ryki eða gæludýraflösu gæti valdið skammtímaeinkennum. Með viðeigandi meðferð, svo sem andhistamínaugnadropum eða að forðast ofnæmisvalda, finna flestir fyrir léttir innan nokkurra daga. Ef ofnæmisaugnverkir þínir halda áfram þrátt fyrir meðferð gætirðu þurft lyfseðilsskyld lyf eða ofnæmisprófanir til að bera kennsl á sérstaka kveikjur.
Nei, þú ættir að fjarlægja linsurnar þínar strax ef þú finnur fyrir augnverkjum á meðan þú ert með þær. Linsur geta fangað bakteríur, dregið úr súrefnisflæði til glærunnar eða aukið á núverandi ertingu. Gefðu augunum hvíld með því að skipta yfir í gleraugu þar til sársaukinn hverfur alveg. Ef sársauki heldur áfram eftir að þú fjarlægir linsurnar, eða ef þú tekur eftir útferð, roða eða sjónbreytingum, hafðu þá strax samband við augnlækni þar sem þú gætir hafa fengið linsutengda sýkingu eða meiðsli.