Hvað er eitilfrumufjölgun? Einkenni, orsakir og heimameðferð

Eitilfrumufjölgun þýðir að þú ert með fleiri eitilfrumur (tegund hvítra blóðkorna) í blóðinu en venjulega. Hugsaðu um eitilfrumur sem sérhæft öryggisteymi líkamans sem berst gegn sýkingum og verndar þig gegn sjúkdómum.

Oftast gerist eitilfrumufjölgun þegar ónæmiskerfið þitt er að vinna hörðum höndum að því að berjast gegn sýkingu eða bregðast við álagi. Þótt það kunni að hljóma áhyggjuefni er það oft eðlileg og heilbrigð viðbrögð líkamans við því sem er að gerast í kringum þig.

Hvað er eitilfrumufjölgun?

Eitilfrumufjölgun er þegar fjöldi eitilfrumna fer yfir eðlilegt svið í blóði þínu. Fyrir fullorðna er eðlilegt eitilfrumufjöldi venjulega á bilinu 1.000 til 4.000 frumur á míkrólítrum af blóði.

Þegar læknar finna eitilfrumufjölgun í blóðprufu þinni, sjá þeir sönnun þess að ónæmiskerfið þitt er virkt. Eitilfrumur þínar innihalda mismunandi gerðir frumna eins og T-frumur, B-frumur og náttúrulegar drápsfrumur, hver með sitt eigið hlutverk í að halda þér heilbrigðum.

Ástandið getur verið tímabundið (varir í daga til vikur) eða viðvarandi (varir í mánuði eða lengur). Tímabundin eitilfrumufjölgun er mun algengari og lagast venjulega þegar líkaminn jafnar sig eftir það sem kveikti á henni.

Hvernig líður eitilfrumufjölgun?

Eitilfrumufjölgun sjálf veldur ekki sérstökum einkennum sem þú getur fundið fyrir. Þú vaknar ekki vitandi að eitilfrumufjöldi þinn er hár bara af því hvernig líkaminn þinn líður.

Hins vegar gætirðu tekið eftir einkennum frá því sem veldur eitilfrumufjölgun. Ef þú ert með sýkingu gætirðu fundið fyrir hita, þreytu eða bólgnum eitlum. Ef álag er kveikjan gætirðu fundið fyrir þreytu eða kulnun.

Margir uppgötva að þeir eru með eitilfrumufjölgun aðeins þegar þeir fara í venjubundnar blóðprufur af öðrum ástæðum. Þetta er fullkomlega eðlilegt og þýðir ekki að neinu hafi verið sleppt eða að þú hefðir átt að vita að eitthvað væri að.

Hvað veldur eitilfrumufjölgun?

Eitilfrumufjölgun á sér stað þegar líkaminn framleiðir fleiri eitilfrumur en venjulega eða þegar þessar frumur lifa lengur en eðlilegt er. Ónæmiskerfið þitt eykur framleiðsluna þegar það greinir ógn eða álag.

Hér eru algengustu ástæðurnar fyrir því að eitilfrumufjöldi þinn gæti verið hækkaður, byrjað með daglegum orsökum sem þú ert líklegastur til að lenda í:

Algengar sýkingar

• Veirusýkingar eins og kvef, flensa eða COVID-19
• Bakteríusýkingar eins og kíghósta eða berkla
• Sýkingar í barnæsku eins og hlaupabóla eða mislingar
• Einkjarnahvítblæði (mono) frá Epstein-Barr veirunni

Þessar sýkingar eru algengasta ástæða líkamans til að auka eitilfrumuframleiðslu. Ónæmiskerfið þitt þekkir innrásarherinn og kallar á liðsauka til að hjálpa til við að berjast gegn honum.

Líkamlegt og tilfinningalegt álag

• Alvarlegt líkamlegt áfall eða skurðaðgerð
• Mikil tilfinningaleg streita eða kvíði
• Mikil líkamsrækt
• Reykingar eða útsetning fyrir eiturefnum

Líkaminn þinn meðhöndlar streitu sem merki um að auka ónæmisvarnir, jafnvel þegar engin sýking er til staðar. Þessi viðbrögð hjálpa til við að vernda þig á viðkvæmum tímum.

Lyf

• Ákveðin sýklalyf eins og beta-lactam lyf
• Lyf við flogaveiki eins og fenýtóín
• Sum verkjalyf
• Litíum við skapröskunum

Sum lyf geta örvað eitilfrumuframleiðslu sem aukaverkun. Þetta lagast venjulega þegar þú hættir að taka lyfið, þó að þú ættir aldrei að hætta að taka ávísuð lyf án þess að ræða fyrst við lækninn þinn.

Óalgengari en mikilvægar orsakir

• Sjálfsofnæmissjúkdómar eins og iktsýki eða rauðir úlfar
• Sjúkdómar í skjaldkirtli, sérstaklega ofvirkur skjaldkirtill
• Langvinnir bólgusjúkdómar
• Blóðsjúkdómar eða ákveðin krabbamein

Þessi sjúkdómsástand krefjast læknisaðstoðar og áframhaldandi meðferðar. Þótt þau séu sjaldgæfari en sýkingar, er mikilvægt að greina þau og meðhöndla rétt.

Hvað er eitilfrumufjölgun merki eða einkenni um?

Eitilfrumufjölgun getur gefið til kynna ýmsa undirliggjandi sjúkdóma, allt frá einföldum sýkingum til flóknari heilsufarsvandamála. Oftast gefur það til kynna að ónæmiskerfið þitt sé að bregðast eðlilega við áskorun.

Við skulum kanna hvað eitilfrumufjölgun gæti verið að segja þér um heilsu þína, byrjað með algengustu tilfellum:

Virkar sýkingar

Algengasta orsök eitilfrumufjölgunar er að líkaminn þinn berst við sýkingu. Þetta gæti verið veirusýking sem þú ert að upplifa núna eða ein sem þú ert að jafna þig eftir. Eitilfrumur þínar haldast hækkaðar í marga daga eða vikur eftir að þér líður betur og halda áfram að vinna við að hreinsa upp.

Bakteríusýkingar geta einnig valdið eitilfrumufjölgun, sérstaklega langvinnar sýkingar eins og berklar eða kíghósta. Þessar sýkingar valda oft viðvarandi hækkun vegna þess að það er erfiðara fyrir líkamann að hreinsa þær alveg.

Ástand í ónæmiskerfinu

Sjálfsofnæmissjúkdómar eins og iktsýki eða bólgusjúkdómur í þörmum geta valdið áframhaldandi eitilfrumufjölgun. Við þessar aðstæður er ónæmiskerfið þitt áfram virkt vegna þess að það ræðst ranglega á heilbrigða vefi.

Ofnæmisviðbrögð og ofnæmisviðkvæmnisröskun geta einnig haldið eitilfrumufjölda þínum hækkuðum. Líkaminn þinn heldur hærra magni af þessum frumum til að stjórna áframhaldandi bólgusvari.

Blóðtengdar aðstæður

Stundum gefur eitilfrumufjölgun til kynna vandamál með hvernig líkaminn þinn framleiðir eða stjórnar blóðfrumum. Langvinnur eitilfrumuhvítblæði er einn möguleiki, þó hann sé mun sjaldgæfari en sýkingatengdar orsakir.

Aðrar blóðröskun eins og eitilæxli geta einnig valdið eitilfrumufjölgun, en þær fylgja venjulega viðbótareinkennum eins og óútskýrðu þyngdartapi, nætursvita eða viðvarandi þreytu.

Innkrirtlasjúkdómar

Skjaldkirtilsvandamál, einkum ofvirkur skjaldkirtill, geta valdið eitilfrumufjölgun. Ofvirkur skjaldkirtillinn hraðar mörgum líkamsferlum, þar á meðal framleiðslu ónæmisfrumna.

Vandamál í nýrnahettum geta einnig haft áhrif á eitilfrumufjölda. Þessi sjúkdómar valda oft öðrum einkennum eins og breytingum á þyngd, orkustigi eða blóðþrýstingi.

Getur eitilfrumufjölgun horfið af sjálfu sér?

Já, eitilfrumufjölgun lagast oft af sjálfu sér, sérstaklega þegar hún stafar af tímabundnum þáttum eins og sýkingum eða streitu. Flest tilfelli sem tengjast veirusýkingum lagast innan 2-6 vikna þegar líkaminn jafnar sig.

Eitilfrumufjöldi þinn fer yfirleitt aftur í eðlilegt horf þegar undirliggjandi orsök er meðhöndluð. Ef þú varst með kvef eða flensu ætti fjöldinn að normalast þegar þér batnar. Ef streita var kveikjan getur streitustjórnun hjálpað til við að lækka fjöldann.

Hins vegar þurfa sumar orsakir eitilfrumufjölgunar læknismeðferð til að lagast. Bakteríusýkingar gætu þurft sýklalyf, en sjálfsofnæmissjúkdómar þurfa áframhaldandi meðferð. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort eitilfrumufjölgun þín þarfnast meðferðar eða lagist af sjálfu sér.

Hvernig er hægt að meðhöndla eitilfrumufjölgun heima?

Þar sem eitilfrumufjölgun sjálf er ekki sjúkdómur heldur svar við einhverju öðru, beinist heimameðferð að því að styðja við almenna heilsu þína og takast á við undirliggjandi orsakir sem þú getur stjórnað.

Hér eru mildar leiðir til að styðja við líkamann á meðan eitilfrumufjöldi þinn normalast:

Hvíld og bata

• Fáðu nægan svefn (7-9 tíma á nóttu) til að hjálpa ónæmiskerfinu að virka rétt
• Taktu þér frí frá vinnu eða minnkaðu athafnir ef þér líður illa
• Hlustaðu á líkamann þinn og hvíldu þig þegar þú finnur fyrir þreytu
• Forðastu erfiða æfingu þar til þér líður betur

Hvíld gefur líkamanum orkuna sem hann þarf til að berjast gegn sýkingum og fara aftur í eðlilega starfsemi. Ekki þrýsta á þig of mikið á þessum tíma.

Streitustjórnun

• Æfðu slökunaraðferðir eins og djúpa öndun eða hugleiðslu
• Haltu reglulegum svefnvenjum
• Taktu þátt í mildum athöfnum sem þú nýtur
• Íhugaðu að tala við einhvern um áframhaldandi streitu

Þar sem streita getur stuðlað að eitilfrumufjölgun getur stjórnun á streitustigi hjálpað til við að fá fjöldann aftur í eðlilegt horf hraðar.

Heilbrigðir lífsstílsvalkostir

• Borðaðu hollt mataræði ríkt af ávöxtum og grænmeti
• Vertu vel vökvuð/vökvuð með vatni allan daginn
• Forðastu reykingar og takmarkaðu áfengisneyslu
• Þvoðu hendurnar oft til að koma í veg fyrir frekari sýkingar

Þessi einföldu skref styðja við náttúrulega bataferli ónæmiskerfisins og hjálpa til við að koma í veg fyrir fylgikvilla.

Hver er læknismeðferðin við eitilfrumufjölgun?

Læknismeðferð við eitilfrumufjölgun fer alfarið eftir því hvað veldur hækkuðum eitilfrumufjölda. Í mörgum tilfellum er engin sérstök meðferð nauðsynleg nema eftirlit og tími.

Læknirinn þinn mun fyrst vinna að því að bera kennsl á undirliggjandi orsök með viðbótarprófum ef nauðsyn krefur. Þegar þeir skilja hvað veldur eitilfrumufjölgun þinni geta þeir mælt með viðeigandi meðferð.

Meðferð við sýkingum

Ef bakteríusýking veldur eitilfrumufjölgun getur læknirinn ávísað sýklalyfjum. Fyrir veirusýkingar beinist meðferðin venjulega að því að stjórna einkennum á meðan líkaminn berst gegn veirunni náttúrulega.

Langvinnar sýkingar eins og berklar krefjast sérstakrar sýklalyfjameðferðar sem getur varað í nokkra mánuði. Læknirinn þinn mun fylgjast með eitilfrumufjölda þínum til að tryggja að meðferðin virki.

Meðhöndlun undirliggjandi sjúkdóma

Sjálfsofnæmissjúkdómar sem valda eitilfrumufjölgun geta krafist ónæmisbælandi lyfja til að róa ofvirkt ónæmiskerfi þitt. Þessi lyf þurfa vandlega eftirlit af heilbrigðisstarfsmanni þínum.

Meðferð við skjaldkirtilssjúkdómum felst í lyfjum til að koma hormónastigi í eðlilegt horf, sem hjálpar oft til við að leysa eitilfrumufjölgunina. Blóðþrýstingslyf eða önnur meðferð gæti verið nauðsynleg vegna vandamála í nýrnahettum.

Sérhæfð meðferð

Ef eitilfrumufjölgun stafar af blóðsjúkdómum eins og hvítblæði eða eitlakrabbameini, verður meðferðin flóknari. Þetta gæti falið í sér lyfjameðferð, geislameðferð eða aðra sérhæfða krabbameinsmeðferð.

Læknirinn þinn mun vísa þér til sérfræðinga eins og blóðsjúkdómalækna eða krabbameinslækna vegna þessara sjúkdóma. Þeir munu þróa alhliða meðferðaráætlun sem er sniðin að sérstakri greiningu þinni.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna eitilfrumufjölgunar?

Þú ættir að leita til læknis ef eitilfrumufjölgun þín uppgötvaðist í venjubundnu blóðprufu, jafnvel þótt þér líði vel. Þótt það sé oft skaðlaust er mikilvægt að skilja hvers vegna fjöldinn þinn er hækkaður.

Hafðu strax samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ásamt þekktri eitilfrumufjölgun:

• Stöðugur hiti sem svarar ekki lausasölulyfjum
• Óútskýrt þyngdartap um meira en 10 pund
• Alvarleg þreyta sem truflar daglegar athafnir
• Nætur sviti sem bleyta fötin þín eða rúmfötin
• Bólgnir eitlar sem eru harðir, fastir eða stækka
• Tíðar sýkingar eða sýkingar sem gróa ekki rétt
• Auðvelt að fá marbletti eða blæða án augljósrar ástæðu

Þessi einkenni gætu bent til alvarlegri undirliggjandi sjúkdóms sem þarfnast tafarlausrar læknisaðstoðar.

Eftirfylgdarumönnun

Læknirinn þinn mun líklega vilja endurskoða blóðprufu þína eftir nokkrar vikur til að sjá hvort eitilfrumufjöldinn þinn sé að komast í eðlilegt horf. Þetta hjálpar þeim að ákvarða hvort meðferðin virkar eða hvort frekari rannsókna er þörf.

Ef eitilfrumufjölgun þín heldur áfram eða versnar, gæti læknirinn þinn pantað viðbótarprófanir eins og flæðismælingu eða beinmergsrannsóknir til að fá skýrari mynd af því sem er að gerast.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir að fá eitilfrumufjölgun?

Ýmsir þættir geta aukið líkurnar á að þú fáir eitilfrumufjölgun, þó að allir geti fengið hækkaðan eitilfrumufjölda þegar réttir kveikjarar eru til staðar.

Að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að þekkja hvenær eitilfrumufjölgun gæti verið líklegri til að eiga sér stað:

Aldurstengdir þættir

• Börn og ungmenni eru líklegri til að fá veirusýkingar sem valda eitilfrumufjölgun
• Eldra fólk getur fengið eitilfrumufjölgun af völdum langvinnra sjúkdóma eða lyfja
• Ungabörn hafa náttúrulega hærri eitilfrumufjölda en fullorðnir
• Aldraðir einstaklingar geta verið með veiklað ónæmiskerfi sem bregst öðruvísi við sýkingum

Aldurinn hefur áhrif á bæði hversu oft þú lendir í kveikjum og hvernig ónæmiskerfið þitt bregst við þeim.

Lífsstíls- og umhverfisþættir

• Mikil streita frá vinnu, samböndum eða stórum lífsbreytingum
• Tíð útsetning fyrir sýkingum í skólum, heilbrigðisþjónustu eða fjölmennum umhverfi
• Reykingar eða útsetning fyrir óbeinum reykingum
• Slæm næring sem veiklar ónæmisstarfsemina
• Skortur á nægum svefni eða hvíld

Þessir þættir geta gert ónæmiskerfið þitt viðbragðsmeira eða útsett þig fyrir fleiri kveikjum sem valda eitilfrumufjölgun.

Læknisfræðilegir áhættuþættir

• Að vera með sjálfsofnæmissjúkdóma eins og iktsýki eða rauða úlfa
• Að taka ákveðin lyf til langs tíma
• Að eiga fjölskyldusögu um blóðsjúkdóma
• Fyrri saga um krabbamein eða krabbameinsmeðferð
• Langvinnar sýkingar eða endurteknir sjúkdómar

Þessir læknisfræðilegu þættir geta gert þig viðkvæmari fyrir að fá eitilfrumufjölgun eða gert það líklegra að hún haldist við þegar hún kemur fram.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar eitilfrumufjölgunar?

Eitilfrumufjölgun í sjálfu sér veldur sjaldan beinum fylgikvillum þar sem hún er yfirleitt eðlileg ónæmissvörun. Hins vegar geta undirliggjandi sjúkdómar sem valda eitilfrumufjölgun stundum leitt til fylgikvilla ef þeir eru ómeðhöndlaðir.

Flest tilfelli eitilfrumufjölgunar lagast án langtímaáhrifa á heilsu þína. Eitilfrumufjöldi þinn fer aftur í eðlilegt horf og ónæmiskerfið þitt heldur áfram að virka rétt.

Fylgikvillar af undirliggjandi sýkingum

Ef eitilfrumufjölgun stafar af bakteríusýkingu sem er ómeðhöndluð gæti sýkingin breiðst út eða orðið langvinn. Þetta gæti leitt til alvarlegri fylgikvilla sem eru sértækir fyrir þá tegund sýkingar.

Veirusýkingar sem valda eitilfrumufjölgun leiða yfirleitt ekki til fylgikvilla hjá heilbrigðu fólki. Hins vegar geta sumar veirur stundum valdið auka bakteríusýkingum sem þarfnast meðferðar.

Fylgikvillar af langvinnum sjúkdómum

Sjálfsofnæmissjúkdómar sem valda viðvarandi eitilfrumufjölgun geta leitt til líffæraskemmda ef þeir eru ekki meðhöndlaðir á réttan hátt. Þessir fylgikvillar stafa af undirliggjandi sjúkdómi, ekki af hækkuðum eitilfrumufjölda sjálfum.

Blóðsjúkdómar eins og hvítblæði eða eitilæxli geta haft alvarlega fylgikvilla, en þessir tengjast krabbameininu sjálfu frekar en bara eitilfrumufjölguninni. Snemmtæk uppgötvun og meðferð bæta árangurinn verulega.

Sjaldgæfir fylgikvillar

Mjög sjaldan getur mjög hár eitilfrumufjöldi valdið því að blóðið verður þykkt (ofþykkt), sem gæti haft áhrif á blóðrásina. Þetta er óalgengt og gerist yfirleitt aðeins með ákveðnum blóðkrabbameinum.

Sumir hafa áhyggjur af því að eitilfrumufjölgun þýði að ónæmiskerfið þeirra sé „að ofvinna“ og muni þreytast. Þetta er ekki hvernig ónæmiskerfið þitt virkar – það er hannað til að aukast og minnka eftir þörfum.

Hvað er hægt að rugla eitilfrumufjölgun við?

Eitilfrumufjölgun getur stundum verið ruglað saman við aðrar blóðtalningargerðir eða ástand í ónæmiskerfinu. Að skilja þennan mun getur hjálpað þér að skilja niðurstöður úr prófunum þínum betur.

Rannsóknarvillur geta stundum valdið ruglingi varðandi eitilfrumufjölda. Ef niðurstöður þínar virðast mjög ólíkar fyrri prófum án augljósrar ástæðu, gæti læknirinn þinn mælt með því að endurtaka blóðprufu.

Aðrar breytingar á hvítum blóðkornum

Eitilfrumufjölgun gæti verið ruglað saman við aðrar hækkanir á hvítum blóðkornum eins og daufkyrningafjölgun (hár fjöldi daufkyrninga) eða eósínfílafjölgun (hár fjöldi eósínfíla). Hver tegund af hækkun hvítra blóðkorna bendir til mismunandi undirliggjandi orsaka.

Stundum rugla fólk eitilfrumufjölgun saman við hvítfrumufjölgun (hár heildarfjöldi hvítra blóðkorna). Þótt eitilfrumufjölgun geti stuðlað að hvítfrumufjölgun, þá eru þau ekki það sama.

Ástand í ónæmiskerfinu

Einkenni eitilfrumufjölgunar gætu verið ruglað saman við almenn vandamál í ónæmiskerfinu eða langvarandi þreytuheilkenni. Hins vegar hafa þessi ástand mismunandi greiningarviðmið og undirliggjandi orsakir.

Sumir hafa áhyggjur af því að eitilfrumufjölgun þýði að þeir séu með ónæmissjúkdóm, en það er oft merki um að ónæmiskerfið þitt sé að virka rétt með því að bregðast við áskorunum.

Misskilningur á alvarleika

Mild eitilfrumufjölgun er stundum misskilin sem alvarlegt ástand þegar það er í raun eðlileg viðbrögð við algengum orsakavöldum. Hækkunarstigið og tengd einkenni hjálpa til við að ákvarða mikilvægi.

Aftur á móti afskrifa sumir viðvarandi eitilfrumufjölgun sem

Nei, eitilfrumnafjölgun er ekki alltaf merki um krabbamein. Reyndar er krabbamein ein af sjaldgæfari orsökum hækkaðs eitilfrumnafjölda. Flest tilfelli eitilfrumnafjölgunar stafa af sýkingum, álagi eða öðrum góðkynja ástandum.

Þó að ákveðin blóðkrabbamein geti valdið eitilfrumnafjölgun, fylgja þessu venjulega viðbótar einkenni og rannsóknarniðurstöður. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort frekari rannsókna sé þörf út frá þinni sérstöku stöðu og einkennum.

Hversu lengi varir eitilfrumnafjölgun?

Lengd eitilfrumnafjölgunar fer eftir undirliggjandi orsök. Sýkingartengd eitilfrumnafjölgun lagast venjulega innan 2-6 vikna þegar líkaminn jafnar sig. Álagstengdar hækkanir geta lagast hraðar þegar álagið er fjarlægt.

Langvinnir sjúkdómar eins og ónæmissjúkdómar geta valdið viðvarandi eitilfrumnafjölgun sem varir í mánuði eða ár. Læknirinn þinn mun fylgjast með gildum þínum með tímanum til að fylgjast með breytingum og ákvarða hvort meðferð sé nauðsynleg.

Getur hreyfing valdið eitilfrumnafjölgun?

Já, mikil hreyfing getur tímabundið aukið eitilfrumnafjölda. Þetta er eðlilegt svar við líkamlegu álagi og fer venjulega aftur í grunnlínu innan nokkurra klukkustunda til daga eftir æfingu.

Regluleg hófleg hreyfing styður í raun heilbrigða ónæmisstarfsemi og veldur venjulega ekki vandamálum með eitilfrumnafjölgun. Hins vegar geta öfgafullar þrekæfingar eða ofþjálfun stundum leitt til tímabundinna hækkana.

Ætti ég að forðast fólk ef ég er með eitilfrumnafjölgun?

Eitilfrumnafjölgun sjálf gerir þig ekki smitandi. Hins vegar, ef eitilfrumnafjölgun þín stafar af smitsjúkdómi, gætirðu verið smitandi eftir því hvaða sýking er um að ræða.

Fylgdu stöðluðum varúðarráðstöfunum eins og handþvotti og vertu heima þegar þú ert veikur, en eitilfrumnafjölgun ein og sér krefst ekki einangrunar. Læknirinn þinn getur ráðlagt þér um varúðarráðstafanir út frá því hvað veldur hækkuðum fjölda þínum.

Getur álag eitt og sér valdið eitilfrumnafjölgun?

Já, alvarlegt tilfinningalegt eða líkamlegt álag getur valdið eitilfrumufjölgun. Líkaminn þinn bregst við álagi með því að virkja ónæmiskerfið, sem getur aukið framleiðslu og losun eitilfrumna.

Þessi álagsvaka eitilfrumufjölgun er yfirleitt tímabundin og lagast þegar álag minnkar. Að stjórna álagi með slökunaraðferðum, nægilegum svefni og heilbrigðum lífsstílsvalkostum getur hjálpað til við að koma eitilfrumufjölda þínum í eðlilegt horf.