Hvað er húðflögnun? Einkenni, orsakir og heimameðferð

Húðflögnun á sér stað þegar ysta lag húðarinnar losnar í flögum eða blöðum og sýnir nýja húð undir. Þessi náttúrulega ferli getur hraðað á sér vegna skemmda, ertingar eða ýmissa heilsufarsvandamála. Þó að það gæti virst áhyggjuefni er húðflögnun venjulega leið líkamans til að gróa og skipta um skemmdar frumur með heilbrigðum nýjum.

Hvað er húðflögnun?

Húðflögnun, einnig kölluð desquamation, á sér stað þegar ysta lag húðarinnar skilur sig frá og fellur af í sýnilegum bitum. Húðin þín losar venjulega dauðar frumur á hverjum degi, en þú sérð þetta venjulega ekki gerast. Þegar flögnun verður áberandi þýðir það að þetta ferli hefur hraðað verulega.

Þessi losun getur gerst hvar sem er á líkamanum, frá litlum flögum á andlitið til stórra blaða á handleggjum eða fótleggjum. Flögnunin sýnir nýrra, viðkvæmara húðlagið undir, sem er ástæðan fyrir því að nýflögnuð svæði finnast oft viðkvæm eða líta bleik út.

Hvernig líður húðflögnun?

Húðflögnun byrjar oft með þéttri, þurri tilfinningu áður en þú sérð einhverja sýnilega flögnun. Þú gætir tekið eftir því að húðin þín finnst gróf eða ójöfn þegar þú strýkur hendinni yfir hana. Sumir lýsa því sem að húðin þeirra sé „of lítil“ fyrir líkamann.

Þegar flögnunin þróast gætir þú fundið fyrir vægum kláða eða náladofa á viðkomandi svæðum. Nýlega útsett húð undir finnst venjulega viðkvæmari en venjulega, sérstaklega við snertingu, hitabreytingar eða húðvörur. Þessi næmni batnar venjulega þegar nýja húðlagið styrkist á nokkrum dögum.

Hvað veldur húðflögnun?

Ýmsir þættir geta valdið því að húðin þín flagnar, allt frá daglegum ertandi efnum til undirliggjandi heilsufarsvandamála. Að skilja þessar orsakir getur hjálpað þér að bera kennsl á hvað gæti verið að hafa áhrif á húðina þína og hvernig á að takast á við það á réttan hátt.

Algengustu daglegu orsakirnar eru:

• Sólbruni af völdum útfjólublárrar geislunar
• Þurr loft eða umhverfi með lítilli rakastigi
• Heitar sturtur eða böð
• Sterk sápa eða húðvörur
• Útsetning fyrir köldu veðri
• Efnafræðilegir ertandi efni eins og hreinsiefni
• Ofnæmisviðbrögð við snyrtivörum eða ilmefnum

Þessir daglegu kveikjarar valda venjulega tímabundinni flögnun sem lagast þegar þú fjarlægir ertandi efnið og annast húðina rétt.

Sum læknisfræðileg ástand geta einnig valdið húðflögnun, þó þau séu sjaldgæfari:

• Exem (atópísk húðbólga)
• Psoriasis
• Snertihúðbólga
• Sveppasýkingar
• Seborrheic húðbólga
• Ákveðin lyf

Sjaldgæf en alvarleg ástand sem geta valdið útbreiddri flögnun eru eitruð húðþekjuvefsdauði, Stevens-Johnson heilkenni og ákveðnir erfðafræðilegir sjúkdómar. Þessi ástand fylgja venjulega öðrum alvarlegum einkennum og krefjast tafarlausrar læknishjálpar.

Hvað er flögnun húðar merki eða einkenni um?

Flögnun húðar getur gefið til kynna ýmsa undirliggjandi sjúkdóma, allt frá minniháttar ertingu til alvarlegri heilsufarsvandamála. Mynstrið, staðsetningin og fylgjandi einkenni hjálpa til við að ákvarða hvað gæti verið að valda því að húðin þín flagnar.

Staðbundin flögnun gefur oft til kynna ytri ertingu eða skemmdir. Til dæmis gæti flögnun á andliti þínu bent til þess að þú hafir notað vöru sem var of sterk, en flögnun á öxlum þínum gæti bent til sólskemmda. Sveppasýkingar valda oft flögnun á milli táa eða á öðrum heitum, rökum svæðum.

Útbreidd flögnun á mörgum líkamssvæðum getur bent til kerfisbundinna sjúkdóma eins og exem, psoriasis eða ákveðinna ónæmissjúkdóma. Ef flögnunin fylgir hita, liðverkjum eða öðrum áhyggjuefnum, gæti það bent til alvarlegri sjúkdóma sem þarfnast skjótrar læknisskoðunar.

Sum lyf, einkum þau við unglingabólum, háum blóðþrýstingi eða kólesteróli, geta valdið húðflögnun sem aukaverkun. Ef þú byrjaðir nýlega á nýju lyfi og tekur eftir flögnun, er þess virði að ræða þetta við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Getur flögnun á húð horfið af sjálfu sér?

Í flestum tilfellum lagast flögnun á húð af sjálfu sér þegar þú fjarlægir þáttinn sem veldur henni og gefur húðinni tíma til að gróa. Einföld erting af völdum þurrs lofts, vægs sólbruna eða sterkra vara lagast yfirleitt innan einnar til tveggja vikna með réttri umönnun.

Græðsluhraði húðarinnar fer eftir orsök og alvarleika flögnunarinnar. Minniháttar erting gæti lagast á örfáum dögum, en dýpri skaði af völdum alvarlegs sólbruna gæti tekið nokkrar vikur að gróa að fullu. Á þessum tíma styrkist nýja húðlagið smám saman og verður minna viðkvæmt.

Hins vegar þarf oft að meðhöndla flögnun af völdum undirliggjandi sjúkdóma eins og exems eða psoriasis til að bæta ástandið. Þessir sjúkdómar hafa tilhneigingu til að vera viðvarandi og geta blossað upp reglulega, þannig að stjórnun þeirra felur oft í sér langtíma umönnunarstefnu frekar en að bíða eftir að þeir lagist af sjálfu sér.

Hvernig er hægt að meðhöndla flögnun á húð heima?

Varfærinn heimahjúkrun getur hjálpað húðinni að gróa hraðar og líða betur á meðan á flögnunarferlinu stendur. Lykillinn er að styðja við náttúrulega græðingu húðarinnar á sama tíma og forðast frekari ertingu.

Byrjaðu með þessum grunnumönnunarskrefum til að skapa besta græðingarumhverfið fyrir húðina þína:

1. Haltu svæðinu hreinu með mildri, ilmefnalausri sápu
2. Þurrkaðu húðina með því að þurrka hana varlega í stað þess að nudda með handklæði
3. Berðu á þykkan, óilmandi rakakrem á meðan húðin er enn rök
4. Forðastu að plokka eða draga í flögnandi húð
5. Verndaðu svæðið fyrir sólarljósi
6. Notaðu volgt vatn í baðið í stað heits vatns

Þessi einföldu skref hjálpa til við að koma í veg fyrir frekari skaða og skapa bestu aðstæður fyrir húðina til að gera við sig náttúrulega.

Til viðbótar við þægindi gætirðu prófað kalda þjöppu á ertu svæði eða bætt haframjöli í baðið þitt. Aloe vera hlaup getur einnig róað væga ertingu, þó er best að prófa allar nýjar vörur á litlu svæði fyrst til að tryggja að þú fáir ekki viðbrögð.

Forðastu að nota sterk exfoliant, áfengisvörur eða sterka ilmvatn meðan húðin þín er að gróa. Þetta getur hægt á bata og hugsanlega gert flögnunina verri.

Hver er læknismeðferðin við flögnun húðar?

Læknismeðferð við flögnun húðar fer eftir undirliggjandi orsök og alvarleika einkenna þinna. Heilsugæslan þín mun fyrst ákvarða hvað veldur flögnuninni áður en mælt er með sérstökum meðferðum.

Fyrir bólgusjúkdóma eins og exem eða snertihúðbólgu gæti læknirinn þinn ávísað staðbundnum barksterum til að draga úr bólgu og flýta fyrir græðingu. Þessi lyf koma í ýmsum styrkleikum og læknirinn þinn mun velja viðeigandi lyf byggt á sérstöku ástandi þínu og svæðinu sem hefur áhrif.

Sveppasýkingar þarfnast sveppalyfja, sem gætu verið staðbundnar krem fyrir staðbundnar sýkingar eða lyf til inntöku fyrir útbreiddari tilfelli. Bakteríusýkingar, þó sjaldgæfari, þyrftu sýklalyfjameðferð.

Fyrir alvarlega eða viðvarandi flögnun gæti læknirinn þinn mælt með lyfseðilsskyldum rakakremum, sérhæfðum viðgerðarkremum eða öðrum markvissum meðferðum. Sumir sjúkdómar njóta góðs af ljósameðferð eða almennum lyfjum, þó að þetta sé venjulega frátekið fyrir alvarlegri tilfelli.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna flögnunar húðar?

Hægt er að meðhöndla flesta flögnun húðar heima, en ákveðnar aðstæður réttlæta faglega læknisskoðun. Að vita hvenær á að leita hjálpar getur komið í veg fyrir fylgikvilla og tryggt að þú fáir viðeigandi meðferð ef þörf krefur.

Pantaðu tíma hjá heilsugæslunni þinni ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum áhyggjuefnum:

• Húðflögnun nær yfir stór svæði á líkamanum
• Einkenni versna þrátt fyrir heimahjúkrun
• Einkenni um sýkingu eins og gröftur, aukin hlýja eða rauðar rákir
• Mikill sársauki eða brunasár
• Húðflögnun varir í meira en tvær vikur
• Hiti fylgir húðeinkennunum

Þessi einkenni geta bent til alvarlegri sjúkdóms sem þarfnast faglegs meðferðar frekar en heimahjúkrunar einnar.

Leitaðu tafarlaust til læknis ef þú færð útbreidda húðflögnun með hita, erfiðleikum við að kyngja eða ertingu í augum. Þetta gætu verið merki um alvarlega sjúkdóma eins og Stevens-Johnson heilkenni eða eitraðan húðþekjuvefsdauða, sem krefjast bráðameðferðar.

Ef þú ert óviss um orsök húðflögnunarinnar eða hefur áhyggjur af einhverjum einkennum, er alltaf betra að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann til að fá hugarró og rétta leiðsögn.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir að fá húðflögnun?

Ákveðnir þættir geta aukið líkurnar á að þú fáir húðflögnun, þó að allir geti fengið þetta ástand við réttar aðstæður. Að skilja þessa áhættuþætti getur hjálpað þér að gera fyrirbyggjandi ráðstafanir og þekkja hvenær þú gætir verið viðkvæmari.

Umhverfi þitt og lífsstíll gegna mikilvægu hlutverki í heilsu húðarinnar. Fólk sem eyðir miklum tíma utandyra, býr í þurru loftslagi eða vinnur með efni hefur meiri hættu á að fá húðflögnun. Tíð handþvottur, þó mikilvægur fyrir hreinlæti, getur einnig aukið áhættuna með því að fjarlægja náttúrulega húðolíu.

Ákveðnir persónulegir þættir geta einnig aukið næmni þína:

• Ljós húð sem brennur auðveldlega
• Saga um exem eða önnur húðsjúkdóma
• Aldur (bæði mjög ungir og eldri fullorðnir eru með viðkvæmari húð)
• Skert ónæmiskerfi
• Að taka ákveðin lyf
• Fjölskyldusaga um húðsjúkdóma

Að hafa þessa áhættuþætti þýðir ekki að þú munir endilega fá flögnun á húð, en að vera meðvitaður um þá getur hjálpað þér að gera auknar varúðarráðstafanir til að vernda heilsu húðarinnar.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar flögnunar á húð?

Þó að flögnun á húð sé yfirleitt skaðlaus og grói án vandræða, geta fylgikvillar stundum komið fram, sérstaklega ef svæðið smitast eða ef þú ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál. Að vera meðvitaður um þessa möguleika hjálpar þér að fylgjast með gróunarferlinu.

Algengasti fylgikvillinn er auka bakteríusýking, sem getur komið fram þegar bakteríur komast í gegnum skemmda húðvarnir. Þetta gerist venjulega ef þú klórar eða plokkar á flögnunarsvæðunum, eða ef húðin verður mjög þurr og sprungur.

Einkenni sýkingar sem þarf að fylgjast með eru aukin roði, hiti, bólga, gröftur eða rauðar rákir sem teygja sig frá viðkomandi svæði. Ef þú tekur eftir þessum einkennum skaltu hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn strax þar sem sýkingar geta þurft sýklalyfjameðferð.

Í sjaldgæfum tilfellum getur mikil flögnun leitt til vökvataps og vandamála með hitastjórnun, sérstaklega hjá ungbörnum, öldruðum eða þeim sem eru með skert ónæmiskerfi. Alvarleg útbreidd flögnun getur einnig leitt til örra eða varanlegra breytinga á litarefni húðarinnar, þó að þetta sé óalgengt með réttri umönnun.

Hvað getur flögnun á húð ruglast á?

Ýmsir aðrir húðsjúkdómar geta litið út eins og flögnun á húð, sem stundum leiðir til ruglings um rétta meðferð. Að skilja þessi sjúkdóma sem líta út eins og flögnun getur hjálpað þér að eiga árangursríkari samskipti við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Flasa eða fituexem í hársvörðinni getur litið út eins og flögnun á húð, með flögnóttum, hreistruðum blettum sem losna reglulega. Hins vegar felur þessi sjúkdómur venjulega í sér meiri olíukennda flögur og getur haft gulleitan blæ, ólíkt þurrum flögum einfaldrar flögnunar á húð.

Psoriasis getur einnig líkst flögnun húðar, en hún birtist yfirleitt sem þykkir, silfurlitaðir hreistur frekar en þunnir flögur. Svæðin sem psoriasis hefur áhrif á hafa tilhneigingu til að vera afmarkaðri og upphækkuð, oft á olnbogum, hnjám og hársvörð í einkennandi mynstrum.

Sumir sveppasýkingar, einkum hringormar, geta valdið hringlaga svæðum með flögnun sem gætu verið misskilin sem flögnun húðar. Hins vegar hafa þessi svæði yfirleitt skýrari hringlaga jaðar og geta fylgt kláði sem er meiri en einföld flögnun.

Algengar spurningar um flögnun húðar

Ætti ég að rífa af flögnun húð?

Nei, þú ættir að forðast að rífa eða taka af flögnun húð. Þetta getur skemmt heilbrigða húðina undir, hægt á græðingu og aukið hættuna á sýkingu. Í staðinn skaltu láta húðina losna náttúrulega á meðan þú heldur svæðinu raka og vernduðu.

Hversu langan tíma tekur flögnun húðar að gróa?

Flest flögnun húð grær innan einnar til tveggja vikna, fer eftir orsök og alvarleika. Minniháttar erting gæti lagast á nokkrum dögum, en dýpri skaði af alvarlegum sólbruna eða efnaáhrifum gæti tekið nokkrar vikur að gróa að fullu.

Má ég nota farða á flögnun húð?

Best er að forðast farða á húð sem er að flögnast, þar sem það getur aukið ertingu á svæðinu og gert flögnunina áberandi. Ef þú verður að nota farða skaltu velja mildar, ilmefnalausar vörur og fjarlægja þær varlega með mildum hreinsi.

Er flögnun húðar smitandi?

Flögnun húðar sjálf er ekki smitandi, en undirliggjandi orsök gæti verið það. Til dæmis, ef flögnunin stafar af sveppasýkingu, gæti sú sýking breiðst út til annarra. Flest tilfelli flögnunar af völdum sólbruna, þurrrar húðar eða ertingar stafar ekki hætta fyrir aðra.

Hver er munurinn á flögnun og flögnun húðar?

Flögnun felur yfirleitt í sér stærri húðbúta sem losna í flögum eða ræmum, en flögnun vísar til minni, meira duftkenndra agna sem losna. Báðar eru tegundir húðlosunar, en flögnun gefur yfirleitt til kynna meiri skaða eða ertingu á yfirborði húðarinnar.