Hvað er áhættumat vegna brjóstakrabbameins? Tilgangur, stig/aðferð og niðurstaða

Áhættumat vegna brjóstakrabbameins er yfirgripsmikil mat sem hjálpar til við að ákvarða líkur þínar á að fá brjóstakrabbamein á ævinni. Hugsaðu um það sem ítarlega heilsuútfærslu sem sameinar fjölskyldusögu þína, persónulegan sjúkrasögu og lífsstílsþætti til að skapa skýrari mynd af einstaklingsbundinni áhættu þinni.

Þetta mat snýst ekki um að spá fyrir um framtíðina með vissu. Þess í stað er það dýrmætt tæki sem gerir þig og heilbrigðisstarfsfólk þitt kleift að taka upplýstar ákvarðanir um skimunaráætlanir, forvarnir og lífsstílsval sem gætu gagnast heilsu þinni til lengri tíma litið.

Hvað er áhættumat vegna brjóstakrabbameins?

Áhættumat vegna brjóstakrabbameins er kerfisbundinn ferill þar sem heilbrigðisstarfsmenn meta marga þætti til að meta líkur þínar á að fá brjóstakrabbamein. Matið gefur venjulega upp prósentu sem táknar áhættu þína yfir ákveðin tímabil, svo sem næstu fimm ár eða alla ævina.

Heilbrigðisstarfsmenn nota staðfestar stærðfræðilíkan og spurningalista til að reikna út þessar áhættumats. Algengustu verkfærin eru Gail-líkanið, Tyrer-Cuzick-líkanið og BRCAPRO, hvert og eitt hannað til að taka tillit til mismunandi áhættuþátta og fjölskyldusögu.

Áhættumatið þitt er upphafspunktur fyrir persónulegar heilbrigðisákvarðanir. Það hjálpar lækninum þínum að mæla með viðeigandi skimunaráætlunum, ræða forvarnarmöguleika og bera kennsl á hvort þú gætir haft gagn af erfðaráðgjöf eða prófunum.

Af hverju er áhættumat vegna brjóstakrabbameins gert?

Aðal tilgangur áhættumats vegna brjóstakrabbameins er að sérsníða heilbrigðisþjónustu þína út frá einstaklingsbundinni áhættusniði þínu. Í stað þess að fylgja einni stærð sem hentar öllum, gerir þetta mat heilbrigðisstarfsfólki þínu kleift að sérsníða ráðleggingar sérstaklega fyrir þig.

Fyrir konur með meðaláhættu staðfestir matið að hefðbundnar skimunarleiðbeiningar séu viðeigandi. Hins vegar, fyrir þær sem eru í meiri áhættu, getur það leitt til fyrri eða tíðari skimana, viðbótarmyndgreiningartækni eins og brjóstamyndataka með segulómun (MRI), eða umræður um áhættuminnkandi lyf.

Matið hjálpar einnig til við að bera kennsl á konur sem gætu haft gagn af erfðaráðgjöf. Ef fjölskyldusaga þín bendir til arfgengra brjóstakrabbameinssjúkdóma getur heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn vísað þér til sérfræðinga sem geta rætt um erfðaprófunarmöguleika og afleiðingar þeirra.

Að auki getur skilningur á áhættustigi þínu hvatt til jákvæðra lífsstílsbreytinga. Þegar þú veist hvernig þættir eins og þyngdarstjórnun, áfengisneysla og hreyfing hafa áhrif á áhættu þína, ertu betur í stakk búin/n til að taka heilsuvitundarlegar ákvarðanir.

Hver er aðferðin við áhættumat fyrir brjóstakrabbamein?

Aðferðin við áhættumat fyrir brjóstakrabbamein byrjar venjulega með ítarlegu samtali við heilbrigðisstarfsmann þinn. Þú munt ræða persónulega sjúkrasögu þína, þar á meðal fyrri brjóstvefjasýni, hormónanotkun og æxlunarsögu eins og aldur við fyrstu tíðir og fæðingu.

Þjónustuaðilinn þinn mun síðan safna ítarlegum upplýsingum um fjölskyldusögu þína. Þetta felur ekki aðeins í sér tilfelli brjóstakrabbameins, heldur einnig krabbamein í eggjastokkum, brjóstakrabbamein hjá körlum og önnur skyld krabbamein hjá bæði mæðrum og feðrum. Aldur við greiningu og núverandi aldur eða aldur við andlát áhrifinna fjölskyldumeðlima eru mikilvæg smáatriði.

Næst mun heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn setja þessar upplýsingar inn í eitt eða fleiri áhættumatsverkfæri. Þessar stærðfræðilegu gerðir vinna úr gögnum þínum og búa til áhættumöt. Útreikningurinn tekur venjulega aðeins nokkrar mínútur og þjónustuaðilinn þinn getur oft deilt bráðabirgðaniðurstöðum í sama heimsókn.

Sumar matsaðferðir geta falið í sér stutta líkamsskoðun með áherslu á þéttleika brjóstvefjar og allar tilfinnanlegar kekki eða breytingar. Þjónustuaðilinn þinn gæti einnig skoðað nýlegar brjóstamyndir eða aðrar myndgreiningarrannsóknir til að taka með upplýsingar um heilsu brjósta.

Lokaskrefið felur í sér að ræða niðurstöðurnar og afleiðingar þeirra. Heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn mun útskýra hvað áhættuhlutfall þitt þýðir í raunverulegum skilningi og hvernig það er borið saman við meðaláhættu íbúa.

Hvernig á að undirbúa sig fyrir áhættumat fyrir brjóstakrabbamein?

Undirbúningur fyrir áhættumat fyrir brjóstakrabbamein felur í sér að safna ítarlegum upplýsingum um persónulega og fjölskyldusögu þína. Byrjaðu á því að búa til yfirgripsmikið ættartré sem inniheldur krabbameinsgreiningar, aldur við greiningu og núverandi aldur eða aldur við andlát ættingja á báðum hliðum fjölskyldunnar.

Safnaðu upplýsingum um persónulega sjúkrasögu þína, þar á meðal dagsetningar á brjóstvefjasýnum, niðurstöður fyrri brjóstamynda og upplýsingar um hormónanotkun eins og getnaðarvarnarpillur eða hormónameðferð. Ef þú hefur átt börn skaltu taka fram aldurinn þegar þú fæddir og hvort þú hafir verið með barn á brjósti.

Skrifaðu niður upplýsingar um æxlunarferil þinn, þar á meðal aldurinn þegar þú byrjaðir á blæðingum og, ef við á, þegar þú fórst á breytingaskeiðið. Þessir þættir hafa veruleg áhrif á áhættumatið þitt, þannig að nákvæmar dagsetningar eru gagnlegar.

Íhugaðu að hafa samband við fjölskyldumeðlimi áður en þú mætir í tíma til að staðfesta krabbameinsgreiningar og aldur. Stundum geta fjölskyldusögur um krabbamein verið ónákvæmar og að fá nákvæmar upplýsingar bætir áreiðanleika matsins.

Undirbúðu lista yfir spurningar sem þú vilt ræða við heilbrigðisstarfsmanninn þinn. Þetta gæti falið í sér spurningar um skimunartilmæli, breytingar á lífsstíl eða hvað áhættustig þitt þýðir fyrir fjölskyldumeðlimi þína.

Hvernig á að lesa áhættumat fyrir brjóstakrabbamein?

Niðurstöður áhættumats þíns vegna brjóstakrabbameins eru yfirleitt settar fram sem prósentur sem sýna líkur þínar á að fá brjóstakrabbamein á tilteknum tímabilum. Fimm ára áhætta segir þér frá líkunum á að fá brjóstakrabbamein á næstu fimm árum, en ævilangt áhætta áætlar líkurnar þínar frá og með núna til 90 ára aldurs.

Til að setja þessi tölur í samhengi, þá hefur meðalkona um 12% ævilanga áhættu á að fá brjóstakrabbamein. Ef matið þitt sýnir 15% ævilanga áhættu, þá þýðir það að þú hefur örlítið meiri áhættu en meðal, en hún er samt sem áður tiltölulega lítil í heildina litið.

Áhættuflokkar hjálpa til við að túlka þessar tölur á hagnýtari hátt. Almennt séð eru konur með minna en 15% ævilanga áhættu taldar vera með meðaláhættu, þær sem eru með 15-20% eru með miðlungs aukinni áhættu og þær sem eru yfir 20% eru með mikla áhættu. Hins vegar geta þessir flokkar verið mismunandi eftir því hvaða matstæki var notað.

Það er mikilvægt að skilja að þessar prósentur tákna líkur, ekki vissu. 20% ævilöng áhætta þýðir að af 100 konum með svipaða áhættuþætti, myndu um 20 fá brjóstakrabbamein og 80 myndu ekki fá það. Útkoma þín er óviss óháð áhættustigi þínu.

Sum mat veita einnig upplýsingar um sérstaka áhættuþætti sem stuðla mest að heildaráhættu þinni. Þessi sundurliðun hjálpar þér að skilja hvaða þætti þú getur hugsanlega breytt með lífsstílsbreytingum eða læknisfræðilegum inngripum.

Hvernig á að bregðast við áhættustigi þínu vegna brjóstakrabbameins?

Að bregðast við áhættu þinni vegna brjóstakrabbameins fer að miklu leyti eftir einstaklingsbundnu áhættustigi þínu og persónulegum óskum. Fyrir konur með meðaláhættu er yfirleitt nægilegt að fylgja stöðluðum skimunarleiðbeiningum með árlegum brjóstamyndatökum frá 40 eða 50 ára aldri (fer eftir leiðbeiningum sem fylgt er).

Ef matið þitt gefur til kynna miðlungs aukin áhætta, gæti heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn mælt með því að byrja fyrr á brjóstamyndatökum eða láta taka þær oftar. Sumar konur í þessum flokki gætu haft gagn af viðbótarskoðunaraðferðum eins og brjóstamyndatöku með segulómun eða viðbótarómskoðun, sérstaklega ef þær eru með þéttan brjóstvef.

Fyrir þær sem eru í mikilli áhættu er oft mælt með umfangsmeiri skimunaraðferðum. Þetta gæti falið í sér að skiptast á brjóstamyndatökum og brjóstamyndatöku með segulómun á sex mánaða fresti, byrja skimun á yngri aldri eða íhuga fyrirbyggjandi lyf eins og tamoxífen eða raloxífen.

Lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að draga úr áhættu óháð grunnstigi þínu. Að viðhalda heilbrigðri þyngd, takmarka áfengisneyslu, stunda reglulega líkamsrækt og forðast óþarfa hormónanotkun stuðlar allt að minni áhættu á brjóstakrabbameini.

Konur í mjög mikilli áhættu gætu íhugað árásargjarnari fyrirbyggjandi aðgerðir, þar á meðal fyrirbyggjandi skurðaðgerðir til að fjarlægja brjóstvef eða eggjastokka. Þessar ákvarðanir krefjast vandlegrar íhugunar og umræðu við sérfræðinga sem geta hjálpað til við að vega og meta kosti og áhættu hvers valkosts.

Hvert er besta áhættustigið fyrir brjóstakrabbamein?

Það er ekki eitt „besta“ áhættustig fyrir brjóstakrabbamein vegna þess að áhætta er áframhaldandi og það sem skiptir mestu máli er hversu vel þú skilur og stjórnar einstaklingsbundinni áhættu þinni. Markmiðið er ekki að ná lægsta mögulega áhættufjölda, heldur frekar að hafa nákvæmt mat sem leiðbeinir viðeigandi heilbrigðisákvörðunum.

Meðaláhætta (venjulega undir 15% lífslíkuráhættu) er oft talin tilvalin vegna þess að hún gerir ráð fyrir stöðluðum skimunaraðferðum án þess að þörf sé á umfangsmiklum inngripum. Hins vegar krefst jafnvel meðaláhætta áframhaldandi athygli á heilbrigðum lífsstílsvalkostum og reglulegri skimun.

Það sem skiptir mestu máli er að hafa áhættustig sem er nákvæmlega reiknað og vel skilið af bæði þér og heilbrigðisstarfsfólki þínu. Þessi nákvæmni gerir kleift að veita persónulega umönnun sem er hvorki of ágeng né of íhaldssöm fyrir þína stöðu.

Mundu að áhættustig geta breyst með tímanum þegar þú eldist, upplifir lífsviðburði eins og meðgöngu eða tíðahvörf, eða þegar nýjar upplýsingar um fjölskyldusögu berast. Regluleg endurmat tryggir að heilbrigðisáætlun þín sé áfram viðeigandi fyrir núverandi áhættusnið þitt.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir mikla brjóstakrabbameinsáhættu?

Að skilja þá þætti sem stuðla að meiri brjóstakrabbameinsáhættu hjálpar til við að útskýra hvers vegna sumar konur fá hækkaðar áhættumats niðurstöður. Þessir þættir falla í nokkra flokka, sumir sem þú getur haft áhrif á og aðrir sem eru utan þinnar stjórnar.

Erfðafræðilegir þættir gegna mikilvægu hlutverki í brjóstakrabbameinsáhættu. Að hafa sterka fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein eða krabbamein í eggjastokkum, sérstaklega hjá nánum ættingjum eins og mæðrum, systrum eða dætrum, eykur áhættu þína verulega. Ákveðnar arfgengar genamútur, eins og BRCA1 og BRCA2, geta stórum aukið lífslíkur áhættu í 45-85%.

Persónuleg sjúkrasaga hefur veruleg áhrif á áhættureikninga. Fyrri brjóstvefjasýni sem sýna óeðlilega ofvöxt, lobular carcinoma in situ (LCIS), eða aðrar áhættusjúkdómar auka líkurnar á að þú fáir ífarandi brjóstakrabbamein. Þéttur brjóstvefur, sem birtist hvítur á brjóstamyndum, stuðlar einnig að meiri áhættu.

Æxlunar- og hormónaþættir hafa áhrif á áhættu í gegnum estrógen útsetningu yfir ævina. Að byrja á tíðum fyrir 12 ára aldur, fara á tíðahvörf eftir 55 ára aldur, eignast fyrsta barn eftir 30 ára aldur eða aldrei eignast börn stuðlar allt að aukinni áhættu. Langtíma hormónameðferð notkun eykur einnig áhættu.

Lífsstílsþættir sem þú getur hugsanlega breytt eru meðal annars að viðhalda umframþyngd, sérstaklega eftir tíðahvörf, neyta áfengis reglulega og lifa kyrrsetu lífi. Þessir þættir virðast kannski hafa lítil áhrif hver fyrir sig, en þeir geta safnast saman og haft veruleg áhrif á heildaráhættusniðið þitt.

Færri en mikilvægir áhættuþættir eru meðal annars fyrri geislameðferð á brjóstsvæði, sérstaklega á barns- eða unglingsárum, og ákveðin erfðafræðileg heilkenni umfram BRCA stökkbreytingar, svo sem Li-Fraumeni heilkenni eða Cowden heilkenni.

Er betra að hafa mikla eða litla áhættu á brjóstakrabbameini?

Almennt er æskilegt að hafa minni áhættu á brjóstakrabbameini, en mikilvægasti þátturinn er að hafa nákvæma áhættumat sem leiðbeinir viðeigandi umönnun. Lágt áhættumat veitir hugarró og krefst yfirleitt minni skimunar og færri inngripa.

Hins vegar geta verið kostir við að vita að þú ert í meiri áhættu. Konur með aukinni áhættu fá oft meiri læknisþjónustu, þar með talið aukna skimun sem getur greint krabbamein fyrr þegar það er meðhöndlanlegt. Þær hafa einnig aðgang að forvarnaraðgerðum sem geta dregið verulega úr áhættu þeirra.

Lykilatriðið er að áhættustig þitt ætti að vera nákvæmt og byggjast á fullkominni upplýsingum. Vanmetin áhætta gæti leitt til ófullnægjandi skimunar, en ofmetin áhætta gæti leitt til óþarfa kvíða og inngripa.

Það sem skiptir mestu máli er hvernig þú og heilbrigðisstarfsfólkið þitt bregðist við áhættumati þínu. Hvort sem áhættan þín er mikil eða lítil, þá gerir skýr skilningur þér kleift að taka upplýstar ákvarðanir um skimun, forvarnir og lífsstílsval sem styðja við langtímaheilsu þína.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar lágs áhættumats á brjóstakrabbameini?

Að hafa lága áhættumat vegna brjóstakrabbameins er almennt róandi, en það getur stundum leitt til falskrar öryggiskenndar. Mikilvægasta áhyggjuefnið er að konur með lága áhættumati gætu orðið minna vakandi fyrir heilsu brjósta, hugsanlega seinkað reglubundnum skimunum eða hunsað áhyggjuefni.

Lág áhættumat byggjast á núverandi upplýsingum og tölfræðilíkönum, sem eru ekki fullkomin. Áhættan þín getur breyst með tímanum vegna öldrunar, nýrra upplýsinga um fjölskyldusögu eða þróun annarra heilsufarsvandamála. Að treysta of mikið á úrelt lágt áhættumat gæti leitt til óviðeigandi skimunaráætlana.

Stundum geta lág áhættumat misst af mikilvægum þáttum. Ef upplýsingar um fjölskyldusögu eru ófullkomnar eða ónákvæmar, eða ef ekki er tekið tillit til ákveðinna erfðafræðilegra tilhneiginga, gæti matið vanmetið raunverulega áhættu þína. Þetta gæti leitt til minni skimunar þegar meira gæti verið gagnlegt.

Einnig er möguleiki á að einblína eingöngu á áhættu á brjóstakrabbameini gæti skyggt á önnur mikilvæg heilsufarsvandamál. Þó að lítil áhætta á brjóstakrabbameini sé róandi, er mikilvægt að halda athygli á almennri heilsu, þar með talið öðrum krabbameinsskimunum og hjarta- og æðasjúkdómum.

Auk þess gætu sumar konur með lága áhættumati hafnað áhyggjuefnum, hugsað að lítil áhætta þeirra þýði að þær gætu alls ekki fengið brjóstakrabbamein. Allar nýjar breytingar á brjóstum ætti að meta strax, óháð áhættustigi.

Hverjir eru hugsanlegir fylgikvillar mikillar áhættumats vegna brjóstakrabbameins?

Að komast að því að þú ert með mikla áhættu á brjóstakrabbameini getur verið tilfinningalega krefjandi og getur leitt til verulegrar kvíða eða vanlíðanar. Sumar konur eiga erfitt með að sofa, hafa stöðugar áhyggjur af því að fá krabbamein eða ótta sem hefur áhrif á daglega virkni þeirra og lífsgæði.

Mat á mikilli áhættu leiðir stundum til of mikillar skimunar eða óþarfa íhlutunar. Þó að aukin skimun geti verið gagnleg, geta of miklar rannsóknir leitt til rangra jákvæðra niðurstaðna, viðbótarvefjasýna og aukinnar kvíða án þess endilega að bæta heilsu.

Einnig er hætta á að taka fljótfærnar ákvarðanir um forvarnir. Sumar konur gætu fundið fyrir þrýstingi að sækjast eftir árásargjarnri íhlutun eins og fyrirbyggjandi skurðaðgerðum áður en þær skilja að fullu valkosti sína eða leita annars álits frá sérfræðingum.

Tryggingaráhrif geta verið áhyggjuefni fyrir sumar konur. Þó að erfðafræðileg mismunun sé ólögleg á mörgum stöðum, hafa sumar konur áhyggjur af hugsanlegum áhrifum á líftryggingar eða örorkutryggingar miðað við áhættustöðu þeirra.

Fjölskyldusambönd geta orðið spennt þegar mat á mikilli áhættu leiðir í ljós upplýsingar um arfgenga krabbameinssjúkdóma. Þetta gæti skapað sektarkennd, ákæru eða kvíða meðal fjölskyldumeðlima, sérstaklega ef erfðafræðilegar rannsóknir leiða í ljós stökkbreytingar sem hafa áhrif á marga ættingja.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að margar konur með mat á mikilli áhættu lifa eðlilegu, heilbrigðu lífi. Lykillinn er að vinna með heilbrigðisstarfsfólki þínu að þróa stjórnunaráætlun sem finnst rétt fyrir þína stöðu og veitir viðeigandi jafnvægi milli árvekni og lífsgæða.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna áhættumats fyrir brjóstakrabbameini?

Þú ættir að íhuga að biðja um áhættumat fyrir brjóstakrabbameini ef þú hefur fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein eða krabbamein í eggjastokkum, sérstaklega ef margir ættingjar hafa orðið fyrir áhrifum eða ef krabbamein komu fram á ungum aldri. Þetta felur í sér krabbamein hjá bæði mæðrum og feðrum, þar sem arfgengir krabbameinssjúkdómar geta komið frá hvorri hlið fjölskyldunnar.

Persónulegir sjúkrasögufaktorar réttlæta einnig áhættumat. Ef þú hefur farið í brjóstvefjasýni sem sýna áhættusöm mein, hefur fengið að vita að þú ert með mjög þéttan brjóstvef eða ert með önnur ástand sem gætu aukið áhættuna þína, er viðeigandi að ræða mat við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Aldurstengdar sjónarmið gera áhættumat verðmætt á ákveðnum lífsskeiðum. Margar konur hafa gagn af upphaflegu áhættumati á seinni hluta tuttugs eða snemma á þrítugsaldri, sérstaklega ef þær eru að skipuleggja fjölskyldu eða taka ákvarðanir um hormónanotkun til getnaðarvarna eða af öðrum læknisfræðilegum ástæðum.

Mikilvægar lífsbreytingar gætu kallað á endurmat. Þetta felur í sér ný greiningu á krabbameini í fjölskyldumeðlimum, að ná tíðahvörfum eða þegar fyrri mat er nokkurra ára gamalt og endurspeglar kannski ekki lengur núverandi áhættusnið þitt.

Ef þú finnur fyrir kvíða vegna áhættu á brjóstakrabbameini eða óvissu um viðeigandi skimunaráætlanir, getur formlegt áhættumat veitt skýrleika og hugarró. Stundum hjálpar það að hafa áþreifanlegar tölur og skipulagða umræðu við heilbrigðisstarfsmann þinn að takast á við áhyggjur á áhrifaríkari hátt en almenn fullvissa.

Að auki, ef þú ert að íhuga forvarnir eins og áhættuminnkandi lyf eða auknar skimunaraðferðir, veitir yfirgripsmikið áhættumat grunninn að því að taka upplýstar ákvarðanir um þessar íhlutanir.

Algengar spurningar um áhættumat á brjóstakrabbameini

Sp.1 Er áhættumat á brjóstakrabbameini gott fyrir erfðafræðilega krabbameinsskimun?

Áhættumat á brjóstakrabbameini er frábær upphafspunktur fyrir erfðafræðilega krabbameinsskimun, en það er ekki heildarmyndin. Þessi mat hjálpa til við að bera kennsl á konur sem gætu haft gagn af erfðaráðgjöf og prófunum, en þau koma ekki í stað raunverulegra erfðafræðilegra prófana þegar grunur leikur á erfðafræðilegum krabbameinssjúkdómum.

Áhættumatsverkfæri eru sérstaklega góð til að benda á mynstur í fjölskyldusögu sem benda til arfgengra krabbameinssjúkdóma. Ef matið þitt bendir til mikillar áhættu, aðallega byggt á fjölskyldusögu, mun heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn líklega mæla með erfðaráðgjöf til að ræða hvort erfðapróf sé viðeigandi fyrir þína stöðu.

Sp.2 Veldur áhættumat vegna brjóstakrabbameins kvíða?

Áhættumat vegna brjóstakrabbameins getur vissulega valdið kvíða og þetta er fullkomlega eðlileg viðbrögð við að læra um aukna heilsufarsáhættu. Margar konur upplifa upphaflega vanlíðan þegar þær komast að því að áhættustig þeirra er hærra en meðaltalið og þessar tilfinningar eru gildar og skiljanlegar.

Hins vegar finnst flestum konum að kvíði þeirra minnki með tímanum þegar þær þróa skýra áætlun um að stjórna áhættu sinni. Að vinna með heilbrigðisstarfsfólki þínu að því að búa til persónulega skimunar- og forvarnaráætlun hjálpar oft til við að breyta kvíða í tilfinningu um valdeflingu og stjórn á heilsu þinni.

Sp.3 Hversu oft ætti að uppfæra áhættumat vegna brjóstakrabbameins?

Áhættumat vegna brjóstakrabbameins ætti venjulega að uppfæra á 3-5 ára fresti, eða hvenær sem verulegar breytingar verða í persónulegri eða fjölskyldusögu þinni. Þegar þú eldist eykst áhættan þín náttúrulega og nýjar upplýsingar um heilsu fjölskyldumeðlima geta haft veruleg áhrif á áhættureikninginn þinn.

Stórir lífsviðburðir eins og meðganga, tíðahvörf eða ný greining á krabbameini hjá fjölskyldumeðlimum eru góð ástæða til að biðja um uppfært mat. Að auki, ef ný áhættumatsverkfæri verða aðgengileg eða ef heilbrigðisstarfsmaðurinn þinn mælir með endurmati, tryggir uppfærsla á mati þínu að umönnun þín sé áfram viðeigandi fyrir núverandi áhættustig þitt.

Sp.4 Getur breyting á lífsstíl lækkað áhættumat mitt vegna brjóstakrabbameins?

Já, ákveðnar breytingar á lífsstíl geta haft jákvæð áhrif á brjóstakrabbameinsáhættu þína, þó að umfang áhrifanna sé mismunandi eftir einstökum áhættuþáttum þínum. Að viðhalda heilbrigðri þyngd, takmarka áfengisneyslu, vera líkamlega virk og forðast óþarfa hormónanotkun getur allt stuðlað að minni áhættu.

Hins vegar er mikilvægt að skilja að lífsstílsþættir hafa yfirleitt hófleg áhrif á heildarútreikninga áhættu, sérstaklega ef aukin áhætta þín stafar fyrst og fremst af erfðafræðilegum þáttum eða sterkri fjölskyldusögu. Þó að breytingar á lífsstíl séu gagnlegar fyrir almenna heilsu og geti dregið úr áhættu, þá breyta þær kannski ekki niðurstöðum matsins verulega.

Sp.5 Eru áhættumat á brjóstakrabbameini nákvæm fyrir alla þjóðernishópa?

Áhættumatsverkfæri fyrir brjóstakrabbamein hafa takmarkanir þegar kemur að nákvæmni milli mismunandi þjóðernishópa. Algengustu gerðirnar voru þróaðar með gögnum frá aðallega hvítum íbúum, sem getur haft áhrif á nákvæmni þeirra fyrir konur af öðrum þjóðernisuppruna.

Hins vegar eru nýrri matstæki í þróun og staðfestingu fyrir fjölbreytta íbúa. Heilsugæsluaðili þinn getur hjálpað þér að skilja hvernig þjóðernisbakgrunnur þinn gæti haft áhrif á nákvæmni áhættumatsins og hvort viðbótarathuganir eða aðrar matsaðferðir gætu verið viðeigandi fyrir þína stöðu.