Samheildar- og valmeðferðir (CAM) er vinsælt nafn á heilbrigðisþjónustu sem hefðbundið hefur ekki verið hluti af hefðbundinni læknisfræði. Í mörgum tilfellum, þegar vísbendingar um öryggi og árangur aukast, eru þessar meðferðir sameinaðar hefðbundinni læknisfræði.
Samþætt læknisfræði getur hjálpað fólki sem á í erfiðleikum með einkennin eins og þreytu, kvíða og verk. Hún getur hjálpað fólki að takast á við ástand eins og krabbamein, höfuðverki og liðverki. Dæmi um algengar aðferðir eru meðal annars: Nálastungumeðferð Dýrastuðningsmeðferð Ilmmeðferð Mataræði og jurtarefni Nuddmeðferð Tónlistarþerapía Hugleiðsla Þolþjálfun Tai chi eða jóga
Meðferðirnar sem eru kynntar í heildrænum lækningum eru ekki staðgöngum fyrir hefðbundna læknisaðstoð. Þær ættu að vera notaðar ásamt hefðbundinni læknisaðstoð. Ákveðnar meðferðir og vörur eru alls ekki ráðlagðar. Eða þær kunna ekki að vera ráðlagðar fyrir ákveðnar aðstæður eða fólk. Vefsíða National Center for Complementary and Integrative Health er gott tæki til að rannsaka meðferð sem þú ert að íhuga. Það er líka mikilvægt að ræða við heilbrigðisþjónustuveitanda áður en þú prófar eitthvað nýtt.